什么中藥可降血壓效果好？
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高血壓是比較常見的現(xiàn)象，高血壓是需要及時治療的，如果治療不及時可能會引起心臟病等問題，會造成比較嚴重的后果，患者朋友們要引起重視，患高血壓的人怎么緩解才好呢？下面小編向大家介紹幾種降壓的好方法，這幾種方法能夠達到降壓的效果，高血壓的朋友可以試一試。
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高血壓會帶來哪些危害？
1.冠心病
血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調(diào)。高血壓患者血壓持續(xù)升高，左室后負荷增強，心肌強力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動脈粥樣硬化時，冠狀動脈血流儲備功能降低，心肌供氧減少，因此出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
2.高血壓性心臟病
動脈壓持續(xù)性升高，增加心臟負擔，形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時，即形成高血壓性心臟病。該病最終導致心力衰竭。
3.腦血管意外
腦血管意外亦稱中風，病勢兇猛，致死率極高，即使不死，也大多數(shù)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風的發(fā)生率越高。高血壓病人有動脈硬化的病理存在，如腦動脈硬化到一定程度時，再加上一時的激動或過度的興奮，如憤怒、突然事故的發(fā)生、劇烈運動等，使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時，病人立即昏迷，傾跌于地，俗稱中風。凡高血壓病患者在過度用力、憤怒、情緒激動的誘因下，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、麻木、乏力等癥狀，要高度懷疑中風的可能，此時，應(yīng)立即將病人送往醫(yī)院檢查。
4.腎動脈硬化和尿毒癥
高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復雜的關(guān)系，一方面，高血壓引起腎臟損害；另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。
得了高血壓怎么辦？幾種能改善高血壓的食物供大家參考：
1.芹菜
富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值高，藥用價值大，具有降血壓降脂的功效。治療方法：取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大棗10個，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。芹菜應(yīng)該是大家熟知的治療高血壓的食物。
2.薺菜
初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請醫(yī)生復測血壓，如未降可繼續(xù)服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
3.番茄
含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種微量元素，是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物。治療方法：取紅番茄1～2個，每天晨起空腹食用，15天1療程；若高血壓伴有高血脂癥，則取紅番茄100克，洗凈絞汁，取天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合并混勻，溫服，每次30毫升，每天2次。
4.莼菜
以江蘇太湖、杭州西湖所產(chǎn)為佳。在動物實驗中，其粘液質(zhì)部分有抗癌和降血壓的作用?；几哐獕赫撸咳杖⌒迈r莼菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續(xù)服用。
5.刺菜
又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續(xù)使用，但此間需及時復測血壓，以保安全。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天堅持有氧運動，運動的時候不要劇烈，可以慢慢的活動身體，飯后一個小時左右可以適當?shù)幕顒訉ο泻锰帲哐獕旱呐笥岩欢ú灰蕴貏e咸的食物，如果比較嚴重的情況需要及時看醫(yī)生。每天要保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。
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在日常生活中患有高血壓的人群，大多數(shù)都是肥胖患者，可對部分高血壓患者來說，大家認為越瘦的人不會得高血壓，瘦子怎么可能會得高血壓呢！其實恰恰相反，瘦人同樣更容易患高血壓，高血壓并不意味著瘦人不會得，肚子疼上高效的危害也是很大的，那么瘦人如何降血壓效果好呢！
瘦人患高血壓相比胖人的不利因素：
1．瘦人出現(xiàn)高血壓的平均年齡比胖人大，因而其它與年齡相關(guān)的并發(fā)癥，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對也比較明顯。血管硬化使動脈本身的彈性降低，彈性差影響大動脈緩沖血壓變化的潛力，也增加血液通過小動脈時受到的阻力。其結(jié)果都會助長血壓升高，增加降壓治療的難度。
2．在性情、心理素質(zhì)方面，瘦人往往在應(yīng)激反應(yīng)過程中傾向于急躁、激動。每當人情緒激動、怒發(fā)沖冠的時候，血壓也會在偏高的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機會。
3．降壓治療方面，常規(guī)藥物在瘦人身上產(chǎn)生的療效比胖人差。如果照搬常規(guī)，又缺乏對療效的及時監(jiān)測，往往會延誤病情，加重高血壓對動脈內(nèi)膜的損害。
4．患高血壓的瘦人如果還伴有其它疾病，和患高血壓的胖人相比，這些疾病更能助紂為虐，加速心血管病情惡化。風濕性關(guān)節(jié)炎就是其中一例，它會增加瘦人心臟病發(fā)作的機會。
5. 由于瘦人平時覺得自己很安全，因此常會忽視血壓測量，甚至出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀時也不會想到去測量一下血壓。往往在他們知道自己患高血壓病時，病情發(fā)展已進入了高血壓病的第二期甚至第三期，可能已經(jīng)發(fā)生了心、腦、腎等靶器官的損害。從這個意義上說，瘦人患高血壓有時更危險。因此，體型偏瘦的人不要忽視對自身血壓的定期監(jiān)測。
因為瘦子的身體瘦，所以更會補充一些大量的營養(yǎng)成分，這樣就是引起高血壓的主要因素，不要以為瘦人更安全，不會得老年疾病，在飲食上就不需要注意了，瘦人是更需要注意高血壓的，面對瘦人得高血壓的問題，平時要注意好食療調(diào)理以及生活習慣，要預防高血壓的發(fā)生。
治療高血壓的方法固然是非常多的，但是真實的安全有效的，起到病情不再反反復復的卻沒有幾種，我們常說運動降血壓，可是一種降血壓這是運動的一種，很多老年人年紀大了以后身體的新陳代謝本來就比較慢，加上頭暈眼花怎么去很好的運動呢，那么接下來就為大家介紹一下，關(guān)于什么中藥能降血壓秘方又有哪些呢!
調(diào)治高血壓的7大中藥秘方
【中藥秘方調(diào)治高血壓】
1、菊槐茶
菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
2、決明羅布麻茶
決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑，不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者?/p>
3、枸杞?jīng)Q明雙花茶
枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
4、桑寄生茶
桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為適宜。
5、二子茶
決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
6、黃精四草湯
黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫(yī)眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡(luò)以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者?，F(xiàn)代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
7、夏枯草降壓茶
夏枯草10克，車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。在飲用過程中應(yīng)經(jīng)常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏
以上的文章當中了解到了什么中藥能降血壓，首先對于自己的血壓就要找到真正適合自己的中藥，以上介紹的這些中藥，僅供大家的參考，能夠幫助大家從容得吃什么食物才可以降血壓，不過還是要到相關(guān)的醫(yī)院進行診治。
導讀：降血壓的中藥有哪些？很多高血壓患者都會選擇服用中藥來降血壓，那么降血壓的中藥有哪些？下面一起來看看吧。
降血壓的中藥有哪些
隨著生活水平的提高，高血壓的患者也越來越多。中醫(yī)認為，如果長期服用降血壓的藥物，容易產(chǎn)生副作用，不妨試試中草藥來降血壓。降血壓的中藥主要有以下幾種：
1、天麻
平肝熄風，適用于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥。常與川芎配伍，如天麻丸。若為濕痰眩暈可配用半夏、白術(shù)、茯苓等健脾燥濕藥物，如半夏白術(shù)天麻湯。這是常見的降壓中藥材之一，它每次用9～12克。
2、杜仲
杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)、無毒、無不良反應(yīng)，主要通過直接擴張血管和抑制血管運動中樞而使血壓下降。
3、野菊花
野菊花，可用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證；同時又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內(nèi)酯、黃酮苷等水難溶物質(zhì)，對麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。
4、夏枯草
是一種較為常見的降壓中藥，外形為唇形，具有利尿、清肝、降血壓等功效，葉子也可以泡茶來飲用。關(guān)于降壓的有效成分，過去一直認為是其所含的鉀鹽。采用夏枯草湯（夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等）治療1、2級高血壓40例，結(jié)果顯示總有效率92.5%。
5、葛根
是常用的祛風解表藥，臨床報道用于治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次15～30克。
6、黃芩
清熱燥濕，瀉火解毒，對于肝經(jīng)實熱的高血壓病，有消除眩暈、頭痛、口苦、心煩等癥狀的作用，常與鉤藤、草決明同用，每次9～12克。
7、桑寄生
祛風濕，補肝腎，養(yǎng)血安胎，主要用于痹癥血不養(yǎng)筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等癥，亦常用于肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。
8、川芎
性味辛溫，可祛風活血止痛，主要適用于頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經(jīng)、閉經(jīng)及產(chǎn)后瘀阻腹痛等癥，這是常見的降壓中藥材之一。臨床報道用于治療高血壓病與利血平合用，有良好的協(xié)同作用，常用量每次9～15克。
9、臭梧桐
祛風除濕降血壓，復方單味皆可，每次10～20克。
10、羅布麻葉
平肝熄風清熱，對消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等癥狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。
11、地龍
熄風，清熱，活絡(luò)，平喘，利尿，降壓。適用于早期高血壓病伴有肢體麻木者，多復方使用，每次10～20克。
12、決明子
決明子中蛋白質(zhì)的降壓作用，與該蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關(guān)。決明子中低聚糖產(chǎn)生的降壓作用，與其促進腸道雙歧桿菌的增殖有關(guān)。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
13、丹參
丹參祛瘀止痛、活血通經(jīng)，具有擴張血管、抗血栓形成、改善微循環(huán)作用；葛根解肌、升陽、生津，具有降血壓、減慢心率、擴張冠狀動脈、降低心肌耗氧量、改善微循環(huán)及心、腦血液供應(yīng)等作用。
14、昆布
具有補鉀排納功效，降壓作用溫和，降壓效果確實可靠。將眾原料相伍，可共奏滋陰益腎、鎮(zhèn)肝息風、穩(wěn)血壓、通血管防并發(fā)之功。
以上就是一些可以降血壓的中藥，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
對于足浴和足療又俗稱泡腳，平時我們生活當中每天都會洗腳，很多人覺得洗腳大約5分鐘時間就可以洗完，現(xiàn)在有的人用涼水洗一下就完事了，可是大家要知道洗腳是非常講究有學問的，我們都說人老腳先衰，我們的腳上有60多個穴位，那么如何來利用這60多個穴位呢，關(guān)于中藥泡腳降血壓的方法來了解下。
中藥足浴是足療的一種。足部有人體“第二心臟”之稱，是人體的陰晴表，能夠準確地反映人體的疾病及健康狀況。
高血壓病屬中醫(yī)學的眩暈、頭痛范疇，本病的發(fā)病機理與腎、肝兩臟有關(guān)。中藥足浴可使藥物透過皮膚、孔竅、腧穴等部位直接吸收，藥力進入脈絡(luò)后循經(jīng)而上，可以起到調(diào)氣血、降血壓的作用，對改善高血壓癥狀、控制高血壓有很好的效果。
一般來說，高血壓根據(jù)癥狀、病程可分為肝腎陰虛、肝陽上亢、痰濕中阻、瘀血阻絡(luò)四個證型，治療時需要辨證論治。在采用中藥泡足時，藥液的溫度保持在40℃~45℃之間，避免燙傷。連續(xù)治療1周，便能收效。
肝陽上亢型 這種證型在高血壓患者中較多見，主要癥狀是眩暈、頭痛、急躁易怒、失眠、多夢、口苦、肢體麻木，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦。
選藥治療：將鉤藤20克，桑葉15克，菊花20克，夏枯草30g，加水2000毫升煎煮取液，等溫度適宜后足浴，每次30~60分鐘，每日泡足3次?？善礁螡撽?，清熱安神。
肝腎陰虛型 此型以虛為主，表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口咽干燥，因有內(nèi)熱，所以舌質(zhì)紅，苔少，脈細數(shù)。
選藥治療：吳茱萸30克，白芍30克，熟地30克，刺蒺藜30克，夏枯草30克，益母草子15g，上藥水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例對入熱水中，每日早晚泡腳，每次30分鐘?？勺剃幦岣?，平肝降逆。
痰濕中阻型 此型常見于偏胖、血糖偏高的高血壓病人。病人的表現(xiàn)也是頭暈，但與前兩者不同，是一種頭被蒙起來的昏沉沉的感受，還有胸脘痞滿，胸口好像有東西塞住，胃不受納，甚至惡心，渾身疲倦，舌體比較胖，且有齒印，苔膩，脈弦滑。
以上文章為大家介紹了中藥泡腳降血壓，現(xiàn)在建議各位朋友們對于中藥泡腳的方式，我們可以通過調(diào)理身體，達到相應(yīng)的目的，同時對于很多高血壓和常見的肝臟疾病，氣血不足的患者一定要采用中藥泡腳的方式，來起到保守治療的作用。
相信針對很多老年朋友來說，最讓他們感到開心的就是自己身體能保持在健康的狀態(tài)，這樣才能更好的安享晚年?？闪钊烁械竭z憾的是，大多數(shù)老年朋友都會有血壓過高的癥狀，這就給他們的生活帶來了很多不利的影響。因此夏枯草降血壓的效果好嗎?帶著大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學習一下。
提起中藥降壓，大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是羅布麻，市面上也有很多以羅布麻為主的降壓復合制劑，然而，羅布麻有小毒，不宜久服或大劑量服用。在這里我們介紹另一種具有良好降壓作用的中藥——夏枯草。
夏枯草幾乎全國可見，主產(chǎn)于華東華南地區(qū)，性苦辛而寒，入肝、膽經(jīng)，能清肝明目，消腫散結(jié)?！侗静萸笳妗罚骸跋目莶?，辛苦微寒……凡結(jié)得辛則散，其氣雖寒猶溫，故云能以補血也。是以一切熱郁肝經(jīng)等證，得此治無不效，以其得藉解散之功耳。若屬內(nèi)火，治不宜用?！爆F(xiàn)代藥理表明夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心侓失常作用。中醫(yī)治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。在日常保健中，也可把夏枯草做成的食療方用于高血壓的輔助治療。
夏枯草菊花茶
原料：夏枯草10克;白菊花5克;黨參10克;蜂蜜適量
制作方法：黨參切薄片，與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘，熄火泡浸約二十分鐘，慮渣，調(diào)少量蜂蜜當茶飲用。
按：《本草通玄》：“夏枯草，補養(yǎng)
以上幾段文字內(nèi)容就為我們詳細地介紹了夏枯草降血壓的問題，相信只要認真學習了上述內(nèi)容的朋友們，心中對此疑問，也已經(jīng)有了更深刻的了解和更熟練的掌握。但我也想再提醒大家的是，老年朋友在飲食中不宜吃得過飽，同時不要吃那些富含高脂肪高蛋白的食物，這樣才能更好地降低血壓。
人們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有高血壓疾病的情況發(fā)生，高血壓發(fā)生之后，頭腦容易發(fā)生昏迷的癥狀。而且作為高血壓的人群，經(jīng)常也引起心腦血管疾病。都是非常嚴重的疾病癥狀，高血壓應(yīng)該及時治療，才能避免其他疾病發(fā)生。高血壓應(yīng)該吃降壓藥治療，而且降壓藥應(yīng)該分段時間食用，不能停止，降血壓藥吃多久有效果呢？
藥時機掌握，更好的控制血壓平穩(wěn)，都是非常重要的。
是對人體健康危害很大的慢性疾病，長期高血壓不加控制，可能引發(fā)心腦血管、腎臟、視網(wǎng)膜等多個器官的問題，因此，通過服用藥物控制血壓是非常重要的。
人體的血壓具有一定的波動節(jié)律性，因此，明白高血壓藥物的作用時間，在了解個體自身血壓規(guī)律的前提下，可以指導高血壓的用藥，更好的控制血壓平穩(wěn)。
要說明白這個問題，先給大家介紹兩個藥學上的概念：
1. 藥物達峰時間：是指口服藥進入人體后，在血液中達到最大濃度時的時間;
2. 藥物半衰期：是指藥物進入人體后，在血液中濃度降低一半所需的時間。
通常情況下，口服藥物的這兩個指標來判斷藥物的作用時間。從根本上來說，藥物在進入人體后，就開始發(fā)揮作用了，但是初始階段藥物被人體吸收后，進入人體的濃度較低，通常作用不明顯或達不到預期效果，當藥物到達血藥濃度峰值時，一般情況下，藥物就達到了最大的療效時間，而藥物的半衰期則指導藥物的服用次數(shù)。
對于降血壓藥物，不同的藥物有不同的達峰時間和藥物半衰期，因此，其起作用的時間和在體內(nèi)起效的時間都不盡相同。但高血壓用藥的最基本原則是：盡量選擇長效制劑服用，一天一次就能將血壓控制平穩(wěn)的最好。
舉個簡單的例子說一下：如硝苯地平，如果是硝苯地平普通片，其在人體內(nèi)的達峰時間為1～2小時，也就是說，服用后1個多小時，硝苯地平就可以發(fā)揮其最強的降壓效果，而藥物的半衰期2.5～3小時，為了保證降壓的療效，就需要每天服用2～3次來控制血壓，而硝苯地平的降壓作用又較強，在此情況下，服用后很容易造成降壓的過度，所以現(xiàn)代藥物制劑已經(jīng)把硝苯地平做成了緩釋片、控釋片，通過片劑中的其他輔料，控制藥物的在體內(nèi)的緩慢釋放，其達峰時間可控制在6～12小時，有利于保持血壓的平穩(wěn)，且每天服用一次就好。而地平類的長效制劑，如氨氯地平，其自身藥物的達峰時間為6～12小時，而藥物半衰期則長達35～50小時，因此，只需要普通片劑，每日服用一次即可起到控制血壓平穩(wěn)的作用。
以上兩個例子，僅僅是介紹了不同藥物在體內(nèi)起作用的不同時間和對服藥次數(shù)的影響。高血壓患者選擇藥物服用的時候，還應(yīng)該根據(jù)個體情況，選擇適合自身的藥物服用，來控制血壓的平穩(wěn)。對于服藥時間的選擇，建議多次在不同時間點測定自身的血壓值，摸清自身的血壓變化規(guī)律，一般情況下，在血壓最高時間點前兩到三個小時服用降壓藥物，都是適宜的。
拎耳屏：
雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自內(nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。
掃外耳：
以雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“擦擦”聲。每次20下，每日數(shù)次。只要長期堅持，必能強腎健身。
拔雙耳：
兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏，并有健腦的功效。
鳴天鼓：
兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯扣擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。
該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅可作為日常養(yǎng)生保健的方法，而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。
揉耳輪：
以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對捏揉。如果發(fā)覺痛點或結(jié)帶不舒服處，表示對應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點消失說明局部病變有好轉(zhuǎn)。做2-5分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應(yīng)區(qū)。
按耳窩：
先按壓外耳道開口邊的凹陷處，此部位有心、肺、氣管、三焦等穴，按壓15-20下，直至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后，再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴，同樣來回摩擦按壓15-20次。
推耳后：
用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚發(fā)熱。具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。
按摩全耳：
雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反復按摩5-6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器均有保健作用。
提耳尖：
用左手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次；同樣用右手繞過頭頂，拇、食指捏耳上部，先揉捏此處。
然后再往上提揪，直至該處充血發(fā)熱，每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踝、膝、胯關(guān)節(jié)以及肝陽穴、風溪穴等。
拉耳垂：
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然后再向下拉耳垂15-20次，使之發(fā)熱發(fā)燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。
降血壓按摩什么穴位
1、降血壓按摩什么穴位
用雙手拇指按揉雙側(cè)的風池穴,呈順時針旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共需做32拍。其療效是清腦提神,明目降壓。用手指按揉太陽穴,呈順時針旋轉(zhuǎn),每旋轉(zhuǎn)一周為一拍,每次約做32拍。此法的作用在于清腦明目,疏風解表,止頭痛。找準肘關(guān)節(jié)處的曲池穴,先用右手按揉,然后再用左手按揉,放置一周為一拍,共做32拍。此法的好處是,能清熱、降壓。
用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴,先揉左手隨后再揉右手,呈順時針方向按揉。一周為一拍,共要做32拍。其功效是舒心開胸。分別用左右手的拇指,按揉左右小腿的足三里穴,引血下行,旋轉(zhuǎn)一周為一拍,共要做32拍。其好處在于,可健脾養(yǎng)胃,降低血壓。每個人的百會穴都位于頭頂?shù)恼醒?。你可用手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉(zhuǎn),一圈為一拍,每次至少做32拍。此法的最大好處就在于可以寧神清腦,降低血壓。
2、高血壓的原因有哪些
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。長期的精神緊張、激動、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生。發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險因素。避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
3、高血壓的表現(xiàn)有哪些
早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
降血壓的蔬菜
1、洋蔥是高血壓患者的首選蔬菜,降血壓效果最佳的吃法是涼拌洋蔥和洋蔥泡酒。涼拌洋蔥的做法很簡單,切成絲加鹽和香油拌一拌就行了。洋蔥泡酒的做法也很簡單,把洋蔥切成細絲泡在葡萄酒里,每天早晚各喝一盅,除了降血壓還可以促進睡眠。
2、大蒜降血壓的效果也是首屈一指的,它富含的硫化物能保持體內(nèi)某種酶的穩(wěn)定,從而避免高血壓的出現(xiàn)。每天生吃2到3瓣大蒜就可以了,比如做涼拌菜的時候加些蒜泥等都可以。
3、薺菜降血壓最好的部分是薺菜花,取薺菜花15克和旱墨蓮12克,加水煎湯服用,1日3次,連服15日為一個療程。
4、莼菜的粘液中含有抗癌和降血壓的成分,高血壓患者可以每日取新鮮莼菜50克,加冰糖和清水燉服。
降血壓的水果
1、猴桃味酸、甘、性寒,全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對于高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者,常吃泥猴桃有助于血壓的控制;
2、對于高血壓患者而言,蘋果中富含豐富的鉀鹽,它能夠與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合,讓后者排除體外,對于心血管疾病的預防有著重要的作用。
3、桔子c含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動脈硬化。
4、香蕉能為人體提供降低血壓的鉀離子,而能升壓和損傷血管的鈉離子含量很低。尿鉀上升、血壓下降,特別是在原發(fā)性高血壓病中,鉀對血壓的影響比鈉離子更大,限鈉增鉀,對防治原發(fā)性高血壓及腦溢血有明顯針對性。
現(xiàn)如今的生活當中有不少過敏體質(zhì)的人，正在經(jīng)受著外面空氣中飛舞的花粉所困擾，春秋季節(jié)是花粉傳播最嚴重的時候，稍微的不注意，皮膚當中沾染的花粉，就會形成過敏皮膚紅腫，瘙癢疼痛的癥狀困擾著許多的朋友們，那么接下來的文章就來為大家介紹一下什么中藥抗過敏的效果好。
現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，從天然中提取出的有效抗過敏物質(zhì)如黃芩苷、苦參堿、甘草皂苷、茶多酚、牛蒡苷元、齊墩果酸等，具有良好的抗過敏效果，未參戰(zhàn)成為抗過敏藥物研究的熱點。
防風、刺蒺藜 科研人員采用離體器官實驗法、血清藥理學方法及整體動物實驗法對防風和刺蒺藜單用及合用的抗敏作用進行研究。
結(jié)果表明：防風、刺蒺藜、防刺合煎劑(1：1)能顯著抑制組胺(HA)所致的豚鼠離體氣管、回腸平滑肌收縮;大鼠和家兔含防風血清也能明顯抑制HA引起的豚鼠離體回腸平滑肌收縮，且呈一定的量效關(guān)系;防風對HA所致的藥物性哮喘及卵白蛋白(OA)所致的過敏性休克有一定的保護作用。結(jié)果顯示，防風、刺蒺藜、防刺合煎劑均有抗過敏作用。
熊膽、辛荑 有研究結(jié)果顯示，辛荑發(fā)揮油對SRS—A(慢反應(yīng)物質(zhì))、HA和乙膽堿(Ach)所致豚鼠離體回腸收縮有拮抗作用，同時對SRS—A所致豚鼠肺條收縮亦有拮抗作用，對HA所致的過敏性哮喘有明顯的保護作用。也有研究表明，熊膽和辛荑可明顯抑制OA和HA所至的豚鼠離體回腸平滑肌收縮;在HA所致的毛細血管通透性增強實驗中，熊膽、辛荑、蒼耳子和黃芩均表現(xiàn)出明顯的拮抗作用。
黃柏、黃連、苦參等 科研人員在觀察潔膚擦劑(中藥黃柏、黃連、苦參等十多種提取的外用制劑)對健康豚鼠皮膚的毒性反映和清熱解毒、殺蟲止癢功效時發(fā)現(xiàn)，潔膚擦劑對豚鼠無皮膚急性吸收毒性。
對完整皮膚、破損皮膚無致敏作用，并有明顯的抗炎作用。在對柏倍洗劑(黃柏、五倍子、苦參、野菊花、地膚子、白蘚皮等)進行動物實驗研究時發(fā)現(xiàn)，柏倍洗劑可以提高小鼠閾)(熱板實驗)。
提高豚鼠對磷酸組胺致癢的耐受性并緩解局部潰瘍。急性毒性實驗、皮膚刺激實驗和皮膚過敏實驗均顯示了白倍洗劑的安全性。
金蕎麥 研究人員用血清藥理學方法，觀察了金蕎麥片拮抗HA引起的離體回腸平滑肌收縮的作用，發(fā)現(xiàn)其主要組分金蕎麥有明顯的抗過敏作用。
半夏 研究人員對水半夏(與中藥成分相同)的提取物進行了研究。結(jié)果顯示，該提取物對HA引起的過敏反應(yīng)和二硝基氯苯(DNCB)所致的遲發(fā)型超敏反應(yīng)以及小鼠被動皮膚過敏反應(yīng)有明顯的抑制作用。結(jié)果提示，水半夏提取物具有抗炎和抗過敏作用。
白蘚皮 研究表明，白蘚皮提取物能選擇性的抑制pCA所致接觸性皮炎及綿羊紅細胞所致足跖反應(yīng)的效應(yīng)相，還能作用于2，4，6-三硝基氟苯所致遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)的效應(yīng)相，還有效的改善遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)性肝損傷。
以上文章我們了解了什么中藥抗過敏的效果好，我們在對過敏體質(zhì)的患者治療期間，要注意個人的身體健康，平時一定要多運動，多提高自己的免疫力，也是可以防范自己染上過敏體質(zhì)的主要目的。
胃不好是很多人都存在的問題，主要就是由于平時的飲食習慣不好所致。胃病不僅給患者的健康產(chǎn)生了極大的危害，并且治療起來相當難，需要不斷養(yǎng)胃，才能逐漸得到改善。養(yǎng)胃的方法有很多，像中藥就是一種很不錯的方式，也是很多人比較關(guān)心的事情。那么，吃什么中藥養(yǎng)胃效果好?下面咱們就來詳細了解下吧。
1、白術(shù)
白術(shù)性溫，味苦甘，入脾、胃經(jīng)，具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效，用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥，為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術(shù)，使用時要注意鑒別。
2、山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化，對治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究，一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、沒有腐爛的山藥。
3、黃精
黃精具有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用，如果是伴有口干食少、飲食無味、舌紅無苔等胃陰虛的人群，則可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用。
4、蓮子
蓮子的藥性平和，味道稍微有點甘甜，中醫(yī)認為它能補脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。
5、大棗
許多中醫(yī)藥書籍中都有關(guān)于紅棗保健作用的記載：補虛益氣，養(yǎng)血安神，健脾和胃，是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。
有關(guān)吃什么中藥養(yǎng)胃效果好的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。胃病的類型不僅非常多，而且平時一不小心就會導致胃病的發(fā)生。胃病容易得，但是治療就很不容易了，除了可以吃一些中藥進行調(diào)理之外，要注意平時的飲食，合理搭配的效果同樣很不錯。
陽痿是常見疾病，也是困擾著男性多年的一種男科疾病，這樣的疾病，對于男性來說無疑是非常大的打擊，不僅僅是在生活當中讓自己提不起精神，就連夫妻之間的關(guān)系也會受到很大的影響，那么在中醫(yī)的專家看來，有關(guān)陽痿的治療方法有很多種，比如說中藥的方式，按摩的方式，食療的方式，那么來一起了解一下什么中藥治陽痿是最好的。
中藥十驗方妙治“陽萎”
杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日i劑，佐膳食用，可以常吃。補。腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。
大蝦烹韭菜
鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經(jīng)常食用。補虛助陽，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
雞睪丸
解決“男言之隱” 中藥治陽痿有奇效
雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。
蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1條，絲瓜子 30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。
紅參熟地湯
紅參log，熟地30g，黃芪25g，白術(shù)15g，巴戟15g，山茱萸 log，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g.水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽痿。
加味二妙散
炒蒼術(shù)log，炒黃柏5g，肉桂 2g(后下)，半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須log，蛇床子log，細辛2g.水煎服，每日 1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。
上文為大家介紹了什么中藥治陽痿，首先我們介紹的是中成藥搭配上食物的食材來進行煲湯，早晚各服用一次，大約有一個療程左右，想必大家一定會見到良好的作用，不過還是要到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)對癥下藥。
