中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法有哪些呢
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法有哪些呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
隨著生活的壓力越來(lái)越大，腎虛這樣的癥狀成為了項(xiàng)目當(dāng)中的常見病，養(yǎng)生的方法除了喝粥，喝湯或者是用藥酒來(lái)養(yǎng)生以外，有哪些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥方，能夠幫解決大家的腎虛癥狀以及身體乏力腰酸背痛，那么有關(guān)中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方還有哪些好處有功效有多少呢!
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半個(gè)小時(shí)左右，再加入適量的常溫開水，趁水熱的時(shí)候，花幾分鐘對(duì)陰部進(jìn)行清洗，等到藥溫了之后，再將龜頭浸泡在里面，記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次，一般半個(gè)月為一個(gè)療程。
金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程。服藥開始期間忌房事半個(gè)月。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥配方 3個(gè)配方讓腎無(wú)壓力
如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)
1、飲食主要以軟食為佳，偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物，例如蛋類、骨頭湯、蓮子以及核桃等。
2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥
大家都知道，是藥三分毒，所以即使是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥中或多或少都會(huì)有一些副作用，所以專家建議通過食物療法和茶水療法來(lái)改善調(diào)理，效果會(huì)更加出眾。
1、食療
山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常之。
干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
以上的文章當(dāng)中我們了解到了中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方法有哪些呢，首先，這一味中藥當(dāng)中可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎的同時(shí)，又能夠調(diào)理男性出現(xiàn)的氣血不足，身體乏力，腎臟健康的時(shí)候陽(yáng)氣也自然就恢復(fù)了。
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關(guān)于補(bǔ)腎的方法相信很多人都會(huì)選擇藥酒滋補(bǔ)，因?yàn)橹兴幍奈兜婪浅？?，而且難以入口，即便是放了再多糖，可是卻喝到嘴里非常的苦澀，對(duì)許多怕苦的人們來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)的腎虛該如何使用中藥來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)呢!其實(shí)用中藥泡出來(lái)的藥酒，喝下之后跟喝中藥沒有什么不同，那么中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方提要求有哪些呢!
補(bǔ)腎中藥泡酒配方
第一：靈芝補(bǔ)腎酒
材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜
做法：將以上所說(shuō)的中藥材清理干凈之后放入干凈的瓶子中，然后加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三厘米左右。然后定期進(jìn)行攪拌，半個(gè)月之后可以適量加入一些蜂蜜，然后睡覺之前服用就可以了，具有很好的補(bǔ)腎作用。
功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導(dǎo)致的腰膝酸軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進(jìn)身體健康。
第二：人參葡萄酒
材料：紅參、葡萄干、白酒
做法：將紅參切片，然后葡萄洗干凈;將準(zhǔn)備好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，并且密封好;每隔兩天叫板一次，然后半個(gè)月之后就可以取出來(lái)服用了。建議每天可以服用兩次，并且是空腹的時(shí)候服用效果最佳，大約每次服用而二十毫升即可。
將紅參切片
功效：這道中藥酒具有很好的補(bǔ)腎以及保健脾胃的作用，同時(shí)補(bǔ)氣的效果也非常的不錯(cuò)，適合那些腰膝酸軟還有氣虛體弱的患者服用。
第三：巴戟二子酒
材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒
做法：將中藥洗干凈，然后和米酒一起浸泡密封好，然后一個(gè)星期之后就可以服用了。
功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由于腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸軟等等問題。
第四：壯腰補(bǔ)腎酒
材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人參、鹿茸片、蛤蚧、川續(xù)斷、冰糖、米酒、骨碎補(bǔ)
做法：將所有的中藥材和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然后密封好浸泡一個(gè)月的時(shí)間。
功效：具有很好的補(bǔ)腎以及壯陽(yáng)的作用，如果男性出現(xiàn)腰膝酸軟的或者是陽(yáng)痿的情況，女性則是出現(xiàn)性欲下降或者是低血壓的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。
以上這一套中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)方劑配方，就為大家介紹到這里補(bǔ)腎的同時(shí)，我們還可以品嘗藥酒的味道以及藥酒的藥效，閑暇之余也可以當(dāng)做養(yǎng)生酒來(lái)喝。
日常的生活當(dāng)中，腎臟是作為有生命的生物身體當(dāng)中都會(huì)有一個(gè)最重要的器官，無(wú)論是動(dòng)物，還是我們?nèi)?，還是昆蟲都有腎臟，腎臟是控制著我們?nèi)梭w當(dāng)中最重要的一個(gè)器官，腎臟也是控制著我們的脊椎，作為分泌系統(tǒng)當(dāng)中的一個(gè)器官，對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，隨著現(xiàn)在的社會(huì)壓力越來(lái)越大，很多人對(duì)于補(bǔ)腎非常重視，那么有關(guān)中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方有哪些，效果又怎樣呢!
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半個(gè)小時(shí)左右，再加入適量的常溫開水，趁水熱的時(shí)候，花幾分鐘對(duì)陰部進(jìn)行清洗，等到藥溫了之后，再將龜頭浸泡在里面，記住一定要等它溫了之后哦。每天晚上做一次，一般半個(gè)月為一個(gè)療程。
金鎖固泄湯
金櫻子l5g、芡實(shí)12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當(dāng)歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細(xì)末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個(gè)療程。服藥開始期間忌房事半個(gè)月。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥配方 3個(gè)配方讓腎無(wú)壓力
如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)
1、飲食主要以軟食為佳，偶爾適量的食用一些具有滋養(yǎng)功效的食物，例如蛋類、骨頭湯、蓮子以及核桃等。
2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥
大家都知道，是藥三分毒，所以即使是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥中或多或少都會(huì)有一些副作用，所以專家建議通過食物療法和茶水療法來(lái)改善調(diào)理，效果會(huì)更加出眾。
1、食療
山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常之。
干貝：又稱江珧柱。性平味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。
忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、白酒及香煙等.
補(bǔ)腎菜譜：赤豆鯉魚湯
用料：鯉魚500克，赤小豆60克，姜15克。
制法：將赤小豆挑去雜質(zhì)，洗凈。鯉魚去鱗，除去內(nèi)臟，洗凈。蔥切段，姜切片。將赤小豆、鯉魚、姜、蔥、精鹽放入燉鍋內(nèi)，加水2000毫升，武火燒沸后文火燉熬至赤小豆熟透即成。吃魚肉喝湯。
我們的工作節(jié)奏在加快，很多時(shí)候因?yàn)槟I的承受能力變得越來(lái)越重，腎臟就會(huì)衰竭，這個(gè)時(shí)候我們就多吃一些滋陰壯陽(yáng)的中藥配方，來(lái)滋補(bǔ)我們的腎臟，有關(guān)中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)配方有哪些呢，以上為大家做的介紹希望大家能夠有所了解。
日常生活當(dāng)中人們的生活水平不斷提高，可是卻工作越來(lái)越忙，壓力越來(lái)越大，每天面對(duì)著手頭上的一堆工作，沒有時(shí)間去調(diào)理自己的身體腎虛，已經(jīng)成了現(xiàn)在生活當(dāng)中非常，常見的一種疾病，一般大家都會(huì)想到中藥補(bǔ)腎的方法有很多種，其實(shí)常生活當(dāng)中想要補(bǔ)腎也很簡(jiǎn)單，那么中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)法有哪些呢。
金秋即將來(lái)臨，正是一年一度大補(bǔ)的黃金時(shí)期，很多人都在尋找生活中的補(bǔ)腎的方法，為此，小編今天特地請(qǐng)教了眾多專家和學(xué)者，從專家學(xué)者那里搞到了第一手資料。最難得的是這些方法都貼近我們的日常生活，就是說(shuō)只要通過稍微的改變，就可以達(dá)到不一般的效果，下面就跟各位一起分享一下。
蝦能補(bǔ)腎想必盡人皆知，所有的食療書上都會(huì)告訴你：蝦性溫、補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、通乳，屬?gòu)?qiáng)身補(bǔ)精的食物。
肉蓯蓉 五味子
菟絲子 遠(yuǎn)志
蛇床子
配方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠(yuǎn)志3克、蛇床子4克(各大藥店均有售)
用法：碾為細(xì)末，空腹黃酒送服，隔日服用20天，效果明顯，服用30天，讓你的“火力”無(wú)比威猛。
關(guān)于中醫(yī)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)手法有很多種，比如食療的方法中藥的方法或者理療的方法，中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)法的好處以及功效，希望大家能夠給我的真正了解，能夠真切地體會(huì)到補(bǔ)腎的作用與價(jià)值。
壯陽(yáng)補(bǔ)腎的方法有許多，西藥的見效非常快，那么中醫(yī)的見效則會(huì)比較慢，因?yàn)橹嗅t(yī)則是對(duì)于病情達(dá)到根治的目的，那么西醫(yī)見效雖快，可是持久力卻不夠，人們往往因?yàn)榉昧宋魉幎斐刹∏榈姆捶磸?fù)復(fù)，長(zhǎng)期的吃下去會(huì)形成依賴性，腎虛的癥狀有許多，如陽(yáng)痿，早泄，性功能障礙，怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果好，中藥補(bǔ)腎方法有哪些呢!
中藥中確實(shí)有許多具有提高性能力或催欲發(fā)性的補(bǔ)腎(壯陽(yáng))藥。然而，這些補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥，其藥性多屬溫燥之品，有些甚至具大熱作用，凡有陰虛火旺者，都應(yīng)慎用，否則會(huì)有“助火劫陰”之害。以下簡(jiǎn)單介紹幾味：
鹿 茸
為壯陽(yáng)之品，能補(bǔ)元陽(yáng)。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛的陽(yáng)痿早泄、婦女宮冷不孕、小便頻數(shù)、腰膝疼痛、筋骨無(wú)力等癥。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。鹿茸多入丸散劑，每次用量0.6～3克。但體格壯實(shí)而無(wú)需服食者或食茸過量者，則易引起頭脹、胸悶或鼻衄等反應(yīng)。本品絕對(duì)禁用于陰虛陽(yáng)亢或有內(nèi)熱者。
海 馬
有溫腎壯陽(yáng)，調(diào)氣活血的作用，用于腎虛陽(yáng)痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，海馬確有興奮性機(jī)能的作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優(yōu)于蛤蚧。海馬多入丸散劑，每次用量3～6克。但近有報(bào)道，本品應(yīng)用不當(dāng)，會(huì)造成腎臟損害。
仙靈脾
又稱淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿、婦女宮冷不孕、腎陽(yáng)虛性高血壓、更年期癥候群、腰膝無(wú)力、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，仙靈脾主要含有淫羊藿苷等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。仙靈脾煎湯內(nèi)服，一日5～15克。本品具溫腎益火之作用，盡管臨床未見不良報(bào)道，但陰虛火旺者還是要慎用。
仙 茅
有溫腎壯陽(yáng)，祛寒除濕的作用，用于陽(yáng)痿精寒，腰膝酸冷，筋骨痿痹等癥。仙茅煎湯內(nèi)服，一日3～9克。但本品辛熱而有小毒，不能長(zhǎng)期應(yīng)用，否則易傷陰劫精。
對(duì)于傳統(tǒng)的中醫(yī)在醫(yī)學(xué)方面有著很好的作用，關(guān)于中藥補(bǔ)腎方法能夠很好的解決大家的腎臟虛弱，又可以防范陽(yáng)痿早泄的發(fā)生強(qiáng)身健脾，同時(shí)又可以疏通我們身體的經(jīng)絡(luò)調(diào)解解決。
腎臟在我們對(duì)身體的重要性是無(wú)法代替的，身體健康關(guān)乎到了一個(gè)人體質(zhì)狀況，腎虛弱會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腰酸背痛，手腳冰冷，身體乏力，無(wú)論是男性或女性都需要補(bǔ)腎，西醫(yī)補(bǔ)腎的方法有許多種，見效慢，那么中醫(yī)同樣效果也是非常顯著，中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥方有哪些呢?功效又是怎樣的呢?
1、起陽(yáng)丸
藥方：人參、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等份。
制法、用法：等兩配方，提煉成丸，每日二次，1-2丸/次，溫水送服
功用：溫腎壯陽(yáng) 閨房至寶
2、一丹
藥方：人參、制附子各等分
制法、用法：碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服
功用：適用陽(yáng)萎不舉
3、五子丸
藥方：菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分
制法、用法：碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服
功用：溫腎壯陽(yáng)
4、烏龍丸
藥方：蛤蚧粉5克，合歡皮
制法、用法：煎水沖服，每日兩次
功用：刺激女子性欲
9、春蠶壯陽(yáng)方
藥方：大蜻蜓20對(duì)、蠶蛾15對(duì)、大蜈蚣5條微火炒，露蜂房、生棗仁、酒當(dāng)歸、首烏各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克。
制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服 功用：治陽(yáng)萎 極驗(yàn)
10、神蜓壯陽(yáng)露
藥方：蜻蜓4只，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉各15克
制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽(yáng)、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程 l 功用：溫腎壯陽(yáng)、治陽(yáng)萎
11、蛇陽(yáng)通寶
藥方：蛇床子
制法、用法：煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘
功用：治陽(yáng)萎、早泄外域風(fēng)蛇
12、三子丹
藥方：菟絲子、蛇床子、五味子各等分
制法、用法：碾為細(xì)末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服
功用：溫腎壯陽(yáng)，久戰(zhàn)不敗
13、窄陰方
藥方：石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克
制法、用法：碾為細(xì)末，房事時(shí)涂在陰道口
功用：收縮陰道 不可多用
腎虛的患者，對(duì)數(shù)癥狀為脫發(fā)，腎虛，體質(zhì)虛弱，而且會(huì)無(wú)緣緣故的發(fā)情緒，還會(huì)因?yàn)轭^暈眼花，導(dǎo)致工作效率降低，有關(guān)中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥方有哪些呢?不僅能夠很好解決大家的腎虛的問題，還可以幫助我們提高生活的效率。
