什么補(bǔ)腎的藥最好呢
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冬至的前后人人都是需要滋補(bǔ)的，無論是身體健康的人，還是身體虛弱的人，自古以來，冬天的季節(jié)大雪封路，冬天比較寒冷，而且寒風(fēng)刺骨，每次出門的時(shí)候，即使穿著厚厚的衣服還是感覺自己的身體抵擋不了刺骨的寒風(fēng)，就這身體進(jìn)入了寒氣才會(huì)造成感冒的現(xiàn)象，那么什么補(bǔ)腎的藥最好，如何來養(yǎng)生呢。
冬寒正是養(yǎng)腎時(shí)
冬至前后，人們紛紛進(jìn)補(bǔ)，蓄積營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。歷代養(yǎng)生家通過實(shí)踐證明，寒風(fēng)刺骨、大雪封地的冬季，確是保養(yǎng)腎氣的最佳時(shí)節(jié)。
中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重
要措施。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手:
養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“精者，生之本也”，《壽世保元》云:“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性生活，不能姿其情欲，傷其腎精。”以上養(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅(jiān)與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會(huì)有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對(duì)性生活有節(jié)制，以益長(zhǎng)壽。
食藥粥溫腎元，填補(bǔ)表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好。
補(bǔ)腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進(jìn)補(bǔ)時(shí)對(duì)癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物;腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補(bǔ)腎精之品。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，健腎強(qiáng)身。肢體功能活動(dòng)。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng)，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。
鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。
銀耳冰糖滋陰--補(bǔ)腎食品
[原料]銀耳10克，雞蛋1個(gè)，冰糖60克，豬油適量。
[做法]水發(fā)銀耳摘去蒂頭，揀去雜質(zhì)，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水?dāng)噭蚝笕脲佒?，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。
[用法]早晨或睡前服食。
[作用]潤(rùn)肺補(bǔ)氣，滋陰補(bǔ)腎。適宜于AIDS(愛滋病)肺虛咳嗽，午后潮熱，盜汗煩躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。
[評(píng)注]銀耳所含多糖類物質(zhì)對(duì)AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、豬油相佐調(diào)節(jié)口味。本藥膳看上去冰清玉潔，色味誘人，食之甘甜滑軟，入口即化，是一道傳統(tǒng)的保健藥膳。
補(bǔ)腎壯元?dú)?吃豬腰或枸杞
過去的補(bǔ)腎做法常透過吃豬的腰子等達(dá)成，現(xiàn)在則因內(nèi)臟類及海產(chǎn)類食品的膽固醇過高而多所顧慮。中醫(yī)說，大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的補(bǔ)腎品，包括核果類及黑芝麻均是，核桃就是值得推薦的核果之一。
其他適合老人家食用的補(bǔ)腎食品還有山藥、百合、枸杞、黑豆、蓮子等，都不具強(qiáng)烈藥味，適合入菜。山藥可煮湯，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。
常見痰多困擾者，可常吃百合炒菜或燉冰糖來保養(yǎng)。枸杞也有補(bǔ)腎陽的效用，但患高血壓或糖尿病者不宜。
黑豆以熟食或燉煮為宜，雖然泡藥酒也不錯(cuò)，但老人家仍應(yīng)避免喝酒。另外，銀耳、花粉、桂圓、蜂王漿、麥芽、大蒜、洋蔥、香菇等也都有補(bǔ)腎作用。
腎臟做我們的先天之本，無論是用食療的方法，還是中藥的調(diào)理都是要很好的調(diào)節(jié)我們的腎臟，特別是冬天的季節(jié)，天氣本來就天干物燥，天氣很冷，滋補(bǔ)腎臟是勢(shì)在必得的一件事情，與此同時(shí)還要注意自己的個(gè)人健康。
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杜仲是一種非常受歡迎的中藥材，它的藥物功效特別的強(qiáng)，而且還能夠用來制作保健養(yǎng)生食譜。杜仲對(duì)補(bǔ)腎的效果特別好，是體弱多病人士絕佳的滋補(bǔ)食材，一般利用杜仲來燉湯比較合適，下面就來看看杜仲配什么補(bǔ)腎最好呢?希望大家能夠了解一下吧，用它來滋補(bǔ)腎臟。
杜仲怎樣吃補(bǔ)腎：豬腰燉杜仲
材料：杜仲25克、豬腰子1個(gè)。
做法：每次用杜仲25克、豬腰1個(gè)，加水適量隔水燉1小時(shí)，每日或隔2至3日服食1次。
小貼士：此方有滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
杜仲怎樣吃補(bǔ)腎：杜仲燉牛肉
材料：牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、紅棗(5顆)、淮山(5片)、姜(1小塊)、熱水(500毫升)、油、鹽、米酒(適量)。
做法：
1、將藥材洗凈，姜洗凈后切片。
2、牛肉切片后用開水快速燙焯一下。
3、將所有材料放進(jìn)燉盅里，再倒入適量米酒，將燉盅放入盛有水的大鍋里，開大火至大鍋中的水沸開后改小火，燉2小時(shí)。
4、湯燉好后放鹽，用勻子略攪動(dòng)即可食用。 小貼士：此方補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、健脾胃、益氣血，適用于腎虛陽萎、筋骨酸軟、食欲不振、氣血兩虛等癥。
杜仲怎樣吃補(bǔ)腎：續(xù)斷杜仲煲豬尾
材料：豬尾400克、杜仲30克、續(xù)斷25克、鹽2克。
做法：
1、將續(xù)斷、杜仲洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。
2、再將豬尾去毛洗凈，與藥袋一同放入沙鍋內(nèi)，加水適量。
3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分鐘，以豬尾熟爛為度。
4、最后加入精鹽調(diào)味。
小貼士：
1、此方補(bǔ)益肝腎，壯骨填髓。用治肝腎虧虛、腰背酸痛、陽痿、遺精、陳舊性腰部損傷、腰腿痛。
2、續(xù)斷與雷丸相克。
很多的男性朋友們生活的壓力也是比較大的，所以在飲食方面就需要跟上的，要給他們補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，不然的話很有可能導(dǎo)致腎虛的情況的，那樣的話在性生活上是非常的不和諧的，會(huì)引起家庭矛盾的，那么到底應(yīng)該要吃什么樣的事物的才可以補(bǔ)腎壯陽的呢？
一、“催情高手”大蔥。
在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補(bǔ)陰”。對(duì)男性來說，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。
二、“蔬菜偉哥”韭菜。
韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。
三、“菜中皇后”洋蔥。
羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
洋蔥的吃法有很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)男性的好處也盡顯無疑。
文章我們已經(jīng)了解到補(bǔ)腎壯陽到底應(yīng)該要吃什么的，這是妻子們最關(guān)心的一個(gè)問題的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的腎虛是很有可能導(dǎo)致男性朋友們身體無力的，干活是非常沒有精神的，而且還會(huì)出現(xiàn)一些不好的情況的。
孩子如果出現(xiàn)身體上的不適，就很可能是寄生蟲在體內(nèi)作怪，及時(shí)的服用驅(qū)蟲藥就可以有效的緩解孩子的癥狀，但是由于驅(qū)蟲藥物的種類以及品牌都是非常多的，而且盲目的服用很容易出現(xiàn)不對(duì)癥的情況，這樣就會(huì)給孩子的身體造成一定的危害，那么什么驅(qū)蟲藥最好呢?讓我們一起來了解一下吧。
第一，什么驅(qū)蟲藥最好呢?孩子的情況是需要考慮有蟲的，另外還需要排外一下有沒有 缺鈣 的情況。 打蟲對(duì)孩子身體是沒有影響的，在衛(wèi)生條件還不是很好的時(shí)候，是建議每個(gè)季度都應(yīng)該打一次蟲的，所以您孩子現(xiàn)在是可以服用打蟲藥的。 腸蟲清一般是不會(huì)見到蟲體排出的，因?yàn)樗窃隗w內(nèi)化蟲。 您可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣，看孩子 磨牙 的情況是否會(huì)好轉(zhuǎn)。
第二，秋季是驅(qū)蛔的最佳季節(jié)。夏季，大人和兒童進(jìn)食大量的生鮮蔬菜和瓜果，其上難免帶有蛔蟲卵，感染蛔蟲的機(jī)會(huì)較多。到了秋季，幼蟲長(zhǎng)為成蟲，都集中在小腸內(nèi)，此時(shí)服用驅(qū)蟲藥，可謂是打個(gè)正著。驅(qū)蟲藥最好在空腹或晚上睡覺前服用，因?yàn)轵?qū)蟲藥毒性較小，空腹時(shí)服用，藥物在腸道內(nèi)的濃度會(huì)高些，可以提高殺蟲效果。左旋咪唑類殺蟲藥用糖水送下，不僅可以改善口感，也可以增加療效。此外，服用驅(qū)蟲藥后，應(yīng)多吃一些富含粗纖維的食物，如粗糧、芹菜、韭菜、白菜、香蕉、蘋果等，以利于蟲體排出。
什么驅(qū)蟲藥最好呢?大家通過對(duì)以上內(nèi)容的介紹就可以發(fā)現(xiàn)答案，兩歲以下的兒童，肝臟發(fā)育尚不完全，而大多數(shù)驅(qū)蟲藥中都含有影響肝功能的成分，服用后會(huì)造成孩子的肝功能損害，引起轉(zhuǎn)氨酶升高和厭食癥。兩歲以下兒童防治腸道寄生蟲病的最好方法就是注意生活衛(wèi)生，切斷接觸蟲卵的來源。
俗話說的好泡一泡腳頂過百種藥，很多人在生活當(dāng)中總是因?yàn)榈挚沽Φ拖拢蛔愣霈F(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象，時(shí)不時(shí)的打幾個(gè)噴嚏，受到一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，那么這就是所謂的抵抗力低下，氣血不足，泡腳既可以調(diào)理氣血又可以治療氣血不足，什么藥泡腳最好呢?我們來一起了解一下。
1、生姜泡腳
材料：生姜一塊，紅花1克，鹽適量。
過程：用刀拍扁生姜，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
功效：腳涼怕冷。
2、紅花泡腳
材料：紅花1克，少許鹽。
過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽，先熏腳后泡腳
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
3、艾葉泡腳
材料：干艾葉50—100克
過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
功效：艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4、醋泡腳
材料：適量醋
過程：燒熱水，然后放入適量醋，待溫度適合泡腳。
功效：用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。
5、小蘇打泡腳
材料：小蘇打，適量鹽。
過程：水中放鹽燒熱，然后放入小蘇打，用水泡腳。
功效：降血壓
6、當(dāng)歸桂圓泡腳
材料：當(dāng)歸40克，桂圓肉25克
過程：將當(dāng)歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。
功效：美容養(yǎng)顏，靚膚。
7、黨參黃芪白術(shù)泡腳
材料：黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克
過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
功效：補(bǔ)氣虛。
最基礎(chǔ)的泡腳試試用溫水泡腳，那么一般泡腳我們可以加入幾味中藥，比如說醋泡腳，姜泡腳，當(dāng)歸泡腳和桂圓泡腳，可以按摩雙腳的穴位，而且還可以益氣壯陽，因?yàn)槟信加泻芎玫暮锰帯?/p>
疤痕其實(shí)，是困擾很多人的一個(gè)問題，因?yàn)閭诓蛔⒅卣_的處理方法，那么留下的疤痕可能就是永久的，而在生活當(dāng)中其實(shí)對(duì)于疤痕部位多進(jìn)行按摩，或者是用維生素e涂抹，有一定的改善效果。
1、按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。
2、維生素E涂抹法維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，同時(shí)，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對(duì)維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會(huì)有比較好的效果。
3、維生素C涂抹法維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。
4、薰衣草精油涂抹法：薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同。不過薰衣草精油對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對(duì)于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
5、生物治療法：手術(shù)祛疤同時(shí)配合生物治療，以防復(fù)發(fā)。尤其對(duì)于疤痕體質(zhì)人群，沒有這一療法配合，則不可貿(mào)然手術(shù)，否則越切越大。
隨著夏季的到來，很多人都開始穿起了涼爽的衣服，但是在夏季的時(shí)候也是蚊蟲的高發(fā)期，蚊蟲給人帶來的危害是很大的，不僅可以對(duì)一些疾病進(jìn)行傳播，還會(huì)影響到大家的休息質(zhì)量，然而對(duì)于很多種類的蚊蟲，普通的藥液是無法殺死的，所以大家都想知道清除蚊蟲的最佳方法，那么什么藥殺臭蟲最好呢?
第一，什么藥殺臭蟲最好呢?選擇天氣好的日子，最好太陽比較大的日子進(jìn)行殺蟲。其次一定要準(zhǔn)備好封膠帶以及，大塑料袋。這兩個(gè)在前期會(huì)有很大的作用。先把不能洗的棉被及冬天棉衣裝到黑色袋子里，用封膠帶封口。如果天氣好就拿出去暴曬，天氣不好就封起來等太陽好再多曬幾個(gè)太陽。這個(gè)非常重要，普通曬只能把臭蟲曬的到處亂跑最終還會(huì)回到你家里。還有對(duì)于夏天衣被能洗的放洗衣粉水泡2小時(shí)，可以泡死衣服里面的臭蟲。
第二，注意選藥，建議選衛(wèi)生倍硫磷，這個(gè)殺臭蟲已經(jīng)有很多年歷史。并且國(guó)內(nèi)很多報(bào)刊雜志都有登載倍硫磷殺臭蟲效果非常好，這個(gè)藥便宜1瓶500毫升兌水稀釋噴灑涂刷，足夠一個(gè)普通家庭使用。這個(gè)淘寶網(wǎng)上就有賣的。
什么藥殺臭蟲最好呢?帶上口罩手套，準(zhǔn)備殺蟲。倍硫磷兌水30-50倍稀釋噴灑或涂刷。 此藥是50%濃縮藥，需1比40-50倍兌水使用。1藥瓶蓋約兌水1.5-2L水(大瓶可樂瓶約2L容量)對(duì)好比例的水倒進(jìn)噴壺?fù)u勻，噴灑床板正反面，床架四周，蚊帳的4個(gè)頂角等注意所有的縫隙要噴藥進(jìn)去。一定要噴濕不要節(jié)約。噴藥前，先把衛(wèi)生搞好。床上的衣物要用洗衣粉泡2小時(shí)再清洗暴曬，被子也要暴曬，太陽不好可以裝黑色袋子里封口再曬。席子可噴藥后再清洗，或者直接用開水燙洗。注意整個(gè)臥室房間的的墻紙等縫隙處要噴藥還有衣柜的床腿的縫隙等。噴藥要細(xì)致，盡可能保證一次噴藥到位。對(duì)于縫隙處也可用刷子涂刷藥物進(jìn)去
身上出現(xiàn)了外傷后，因?yàn)闊o法忍受疼痛，可能就會(huì)服用一些止痛藥來緩解疼痛;患有疾病后，進(jìn)行了手術(shù)治療，當(dāng)麻藥失效后，患者也會(huì)感覺到疼痛難忍的，這時(shí)候也會(huì)服用一些止痛藥來緩解疼痛。在服用止痛藥的時(shí)候，人們總是希望可以服用最好的止痛藥，其實(shí)止痛藥的種類很多，但是只有對(duì)癥了，就是最好的。
第一類：非甾體類抗炎藥。阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。止痛作用比較弱，沒有成癮性，使用廣泛，療效確切，用于一般常見的疼痛。如傷風(fēng)、發(fā)燒、肌肉酸痛、感冒、疲勞性頭疼、神經(jīng)痛。
第二類：中樞性止痛藥。曲馬多為代表，是人工合成的中樞性止痛藥，屬于二類精神藥品。曲馬多的止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng)，其止痛效果是嗎啡的1/10。主要用于中等程度的各種急性疼痛及手術(shù)后疼痛等。
第三類：麻醉性止痛藥。以可待因、嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表，包括弱阿片類和強(qiáng)阿片類。止痛作用很強(qiáng)，但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類藥物有嚴(yán)格的管理制度，主要用于晚期癌癥病人。①弱阿片類：以可待因?yàn)榇恚梢鸷粑种啤＿€有右旋丙氧酚和羥考酮、強(qiáng)痛定;②強(qiáng)阿片類：以嗎啡為代表，常用的有口服嗎啡普通片和控釋片，以及丁丙諾菲、芬太尼、美散痛、度冷丁等。
第四類：解痙止痛藥。主要用于治療胃腸和其它平滑肌的痙攣性疼痛，比如胃腸、膽道、泌尿道的絞痛代表性藥物有阿托品、普魯本辛、癲茄片、山莨菪堿等。
當(dāng)身體疼痛難忍的時(shí)候，才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥來緩解疼痛，千萬不要自己盲目的濫用止痛藥，因?yàn)榻?jīng)常服用止痛藥，可能就會(huì)導(dǎo)致用藥上癮的，這樣對(duì)身體的傷害是非常大的，而且有些止痛藥時(shí)嚴(yán)格管理的，個(gè)人根本是無法隨意購買的。
補(bǔ)腎壯陽的藥物有很多種，生活當(dāng)中對(duì)于腎虛的人來說不計(jì)其數(shù)，無論是男性還是女性都會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，女性腎虛則會(huì)出現(xiàn)性冷淡，而男性腎虛則會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，兩者之間出現(xiàn)的影響都非常大，而且都相當(dāng)嚴(yán)重，那么什么藥材補(bǔ)腎效果又是怎么樣的呢，以下就來為大家做一個(gè)相關(guān)的介紹。
冬蟲夏草補(bǔ)腎助陽、益精起痿之功，用于腎虛精虧導(dǎo)致的腰膝酸痛、軟弱無力、夢(mèng)遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚等。方法是單用冬蟲夏草泡酒服，或與杜仲、川斷、枸杞子、鹿角膠、龜甲膠等補(bǔ)精血、壯陽氣、強(qiáng)筋健骨之品配合使用，以增強(qiáng)藥效。
另外，鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、蛤蚧、杜仲、續(xù)斷這些補(bǔ)陽藥泡酒都有壯陽補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體之功效。其中杜仲、續(xù)斷、巴戟天還能補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
附上幾個(gè)壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身的藥酒方：
方1：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
方2：組成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人參、枸杞、山芋肉、桂元肉、蓯蓉、菟絲子、巴戟天、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鹿茸 更多請(qǐng)參考：男==性==關(guān)=懷=網(wǎng)==== 中藥=泡酒=養(yǎng)生
或許很多人在生活當(dāng)中還存在于疑惑，擔(dān)心自己的腎臟虛弱，會(huì)影響到自己的身體健康，那么這一個(gè)現(xiàn)象恰恰是非常重要的，補(bǔ)腎不僅僅重要，而且在生活當(dāng)中也是要注重調(diào)理。
經(jīng)常聽到朋友講腎虛了需要好好補(bǔ)補(bǔ)，其實(shí)很多人在生活已經(jīng)通過飲食在補(bǔ)充，只是腎功能的恢復(fù)情況不同，而身體發(fā)生的變化則是不同的，腎能力過差時(shí)必須使用藥物才能補(bǔ)充，可避免腎虛嚴(yán)重后身體受到傷害?；颊哐a(bǔ)腎要吃最好的藥，即根據(jù)腎虛的癥狀分配藥物，可達(dá)到補(bǔ)腎的功效，那么補(bǔ)腎效果最好的藥是什么呢?
腎陰虛的藥：
杞菊地黃丸 滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。 同上 用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽亢時(shí)較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。
知柏地黃丸 滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。 同上 適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦?jié)駸嵴摺?/p>
七味都?xì)馔?補(bǔ)腎納氣，澀精止遺。用于腎虛不能納氣，呼多吸少，喘促胸悶，久咳咽干氣短，遺精盜汗，小便頻數(shù)。 口服，1次9克，1日2次。 腎陰虛引起的氣喘、咳嗽、呃逆等。外感咳嗽引起的氣喘忌服。
大補(bǔ)陰丸 滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。 口服，1次6克，1日2～3次。 針對(duì)陰虛火旺者而設(shè)，滋陰降火并用，而以滋陰為主。
腎陽虛的藥：
四神丸 溫腎暖脾，澀腸止瀉。用于命門火衰，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛，腰酸肢冷。 口服，1次9克，1日1～2次。 五更泄瀉名方。以腎陽虛衰(命門火衰)，凌晨即瀉為特點(diǎn)。
青娥丸 補(bǔ)腎強(qiáng)腰。用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。 口服，水蜜丸1次6～9克，大蜜丸1次1丸，1日2～3次。 針對(duì)腎虧而偏陽虛的腰痛病人。
五子衍宗丸 補(bǔ)腎益精。用于腎虛腰痛，尿后余瀝，遺精早泄，陽痿不育。 口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2次。 用于腎中精氣陰陽不足之證，兼有收澀之功。
龜鹿補(bǔ)腎丸 壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。 口服，小蜜丸1次4.5～9克，大蜜丸1次6～12克，1日2次。 具有補(bǔ)益氣血陰陽之功，而以補(bǔ)腎陽為主。
補(bǔ)腎效果最好的藥是按照腎陰虛和腎陽虛進(jìn)行劃分的，患者明確了腎虛的特征后可立即采取補(bǔ)腎的方法，長(zhǎng)期服用藥物補(bǔ)腎也是有問題的，患者最好是科學(xué)的補(bǔ)腎，服藥的同時(shí)進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的補(bǔ)腎，并且患者要重視生活中的習(xí)慣，腎與久坐、泌尿等方面的都是密切的聯(lián)系，是不能亂補(bǔ)的，否則會(huì)出現(xiàn)身體器官受到損傷。
現(xiàn)在的社會(huì)中，腎虧和補(bǔ)腎這種詞越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中，電視廣告中有很多的藥品補(bǔ)腎，治腎虧不含糖什么的，但是現(xiàn)在人們補(bǔ)腎的方法究竟是不是科學(xué)的呢？這個(gè)我們不太了解，每次只要提到腎虧兩個(gè)字，相信大家都能說出很多能夠補(bǔ)腎的方法，那么補(bǔ)腎最好的藥是什么呢？我們一起來探究一下。
是藥三分毒，所以補(bǔ)腎最好的藥就是食療了，很多食物都是天然的補(bǔ)腎圣品，可以在日常生活中補(bǔ)腎養(yǎng)顏，今天就為大家推薦幾種天然的補(bǔ)腎圣品。
干貝滋陰補(bǔ)腎。
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚補(bǔ)肝腎。
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨
栗子補(bǔ)腎壯腰。
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
山藥潤(rùn)肺益腎。
味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子補(bǔ)肝益腎。
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑芝麻潤(rùn)腸補(bǔ)腎。
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
核桃補(bǔ)腎益精。
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤(rùn)腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥；這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。
何首烏補(bǔ)腎養(yǎng)血。
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
黑豆養(yǎng)顏益腎。
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者。
其實(shí)日常生活中除了可以通過飲食來補(bǔ)腎之外，按摩也是可以補(bǔ)腎的一種有效方法，中醫(yī)上說“腰為腎之府”，腰部的保健工作需要在平時(shí)就要做好的，呵護(hù)腎臟的健康按摩是很有效的，按摩補(bǔ)腎除了可以按摩腰部之外，穴位也是很重要的，比如說涌泉穴就是很重要的一個(gè)強(qiáng)腎的穴位。
