中藥泡腳補(bǔ)腎藥方有哪些呢
泡腳養(yǎng)生藥方。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥泡腳補(bǔ)腎藥方有哪些呢”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
中藥在生活當(dāng)中是名副其實(shí)的好藥材，不僅僅對(duì)于百種疾病，可以起到根治和預(yù)防的作用，還可以對(duì)于常見(jiàn)西醫(yī)解決不了的疑難雜癥，起到保守治療的作用，不需要開(kāi)刀，不需要手術(shù)，也不會(huì)存在于并發(fā)癥，只需要使用一些簡(jiǎn)單的中藥，就可以達(dá)到治愈的目的關(guān)于腎臟虛弱，那么該怎么辦，來(lái)為大家介紹一下中藥泡腳補(bǔ)腎藥方。
偏方一：姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼
“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！?/p>
姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒(méi)有什么壞處，但是如果說(shuō)通過(guò)姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒(méi)有依據(jù)的。
偏方二：白醋泡腳，改善睡眠障礙
醋水泡腳改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤(rùn)皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙?！?/p>
醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說(shuō)法是民間經(jīng)驗(yàn)之談，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有此說(shuō)法。
用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實(shí)，只要在水中加點(diǎn)中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。
腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)生保健作用。
生活當(dāng)中的補(bǔ)單已經(jīng)成了許多人常常非常關(guān)心的一個(gè)話題，補(bǔ)腎的方法可以利用泡腳的方式來(lái)進(jìn)行治療，所以終于泡膠補(bǔ)腎藥方非常的管用，那么就是在于腳上的穴位多冬天泡一泡腳，可以刺激穴位達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。
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在平時(shí)的生活中，腎虛是很多人都要面對(duì)的問(wèn)題，男性出現(xiàn)腎虛的話身體就很受影響，從而影響健康和正常的工作。而女性一旦腎虛的話，起色看起來(lái)就會(huì)非常不好。因此，補(bǔ)腎就成為了很重要的課題，特別是采取泡腳的方式進(jìn)行補(bǔ)腎，基本不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。那么，補(bǔ)腎泡腳藥方有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
第一：姜汁泡腳
可以將生姜清洗干凈之后拍碎，然后放入泡腳水中。用這種泡腳水進(jìn)行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對(duì)于一些在天氣寒冷出現(xiàn)手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時(shí)還具有很好的滋補(bǔ)腎臟的效果。
中醫(yī)方面認(rèn)為，姜性溫，如果直接服用能夠很好的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生姜進(jìn)行泡腳，那么對(duì)于身體也是沒(méi)有任何壞處的。但是需要注意的是，生姜水泡腳并不能夠直接治療某一種疾病，這是不科學(xué)的說(shuō)法，但是能夠起到很好的養(yǎng)生效果。
第二：白醋泡腳
將晚上的泡腳水中加入適量的白醋，這樣直接泡腳不僅能夠滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)還可以很好的消除疲憊感，睡眠質(zhì)量也會(huì)獲得很好的提高，身體自然就會(huì)越來(lái)越好。
白醋中含有大量的醋酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體加快新陳代謝，這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息，睡眠質(zhì)量也會(huì)大大的提高。另外，還具有很好的預(yù)防高血壓以及動(dòng)脈硬化的情況。
第三：艾草+紅花泡腳
將艾草和紅花洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后用藥液直接進(jìn)行泡腳。這種方法能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳發(fā)麻或者是淤血，甚至是靜脈曲張的癥狀具有很好的緩解以及治療的作用。另外需要特別注意的是，如果是懷孕期間的女性最好不要選擇這種中藥方進(jìn)行泡腳，避免對(duì)胎兒造成傷害。
在清楚了補(bǔ)腎泡腳藥方有哪些之后，如果腎部有問(wèn)題的，可以嘗試這些措施進(jìn)行改善。補(bǔ)腎的方法有很多，可以使用養(yǎng)生的方式，但最好是不要使用藥物，特別是對(duì)自己的情況不了解的情況下，盲目使用藥物，甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)面的影響。
腎不好，健康自然會(huì)受到很大的影響，無(wú)論是男性還是女性都是這樣的。導(dǎo)致腎出現(xiàn)問(wèn)題的因素有很多，最常見(jiàn)的就是腎虛，解決的方法有很多，像藥物補(bǔ)腎是很容易產(chǎn)生負(fù)面影響的。因此，使用泡腳的方式進(jìn)行替代，就能夠消除負(fù)面的影響，關(guān)鍵是要掌握藥方。那么，泡腳補(bǔ)腎的藥方有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。
需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會(huì)兒，而是一般取15―30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺(jué)到燙為宜)。泡腳時(shí)水要沒(méi)過(guò)踝部，最好邊泡邊搓雙腳。
生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。半塊姜的用量是對(duì)于一般家庭用來(lái)泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡腳一段時(shí)間后，怕冷的癥狀一般能夠得到一定程度的改善。
據(jù)《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無(wú)毒的一味藥。它具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸，故又被稱為“醫(yī)草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對(duì)于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。
身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個(gè)小時(shí))作為輔助。
用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意，同時(shí)多喝溫開(kāi)水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實(shí)火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過(guò)于頻繁。因?yàn)橛冒菖菽_能引火下行，有時(shí)會(huì)引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化。
經(jīng)過(guò)上面文章的介紹，泡腳補(bǔ)腎的藥方有哪些大家應(yīng)該清楚了吧。補(bǔ)腎的方法有很多，采用泡腳的方式相信大家都不會(huì)拒絕，是非常好的養(yǎng)生措施，除了能夠起到補(bǔ)腎的效果，還能疏通我們的血管，只要不斷堅(jiān)持，一定可以看到效果。
平時(shí)大家都會(huì)泡腳，特別是在天冷的時(shí)候，具有御寒的作用，不好小看了平時(shí)的泡腳，如果運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?，還具有補(bǔ)腎的效果，前提是可以加入一些藥方，這樣才能獲得好的效果。但是，作為普通人，這方面常識(shí)掌握的比較少，具體方法肯定是不清楚的。那么，泡腳藥方補(bǔ)腎具體有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解下吧。
第一：姜汁泡腳
可以將生姜清洗干凈之后拍碎，然后放入泡腳水中。用這種泡腳水進(jìn)行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對(duì)于一些在天氣寒冷出現(xiàn)手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時(shí)還具有很好的滋補(bǔ)腎臟的效果。
中醫(yī)方面認(rèn)為，姜性溫，如果直接服用能夠很好的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生姜進(jìn)行泡腳，那么對(duì)于身體也是沒(méi)有任何壞處的。但是需要注意的是，生姜水泡腳并不能夠直接治療某一種疾病，這是不科學(xué)的說(shuō)法，但是能夠起到很好的養(yǎng)生效果。
第二：白醋泡腳
將晚上的泡腳水中加入適量的白醋，這樣直接泡腳不僅能夠滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)還可以很好的消除疲憊感，睡眠質(zhì)量也會(huì)獲得很好的提高，身體自然就會(huì)越來(lái)越好。
白醋中含有大量的醋酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體加快新陳代謝，這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息，睡眠質(zhì)量也會(huì)大大的提高。另外，還具有很好的預(yù)防高血壓以及動(dòng)脈硬化的情況。
第三：艾草+紅花泡腳
將艾草和紅花洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后用藥液直接進(jìn)行泡腳。這種方法能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳發(fā)麻或者是淤血，甚至是靜脈曲張的癥狀具有很好的緩解以及治療的作用。另外需要特別注意的是，如果是懷孕期間的女性最好不要選擇這種中藥方進(jìn)行泡腳，避免對(duì)胎兒造成傷害。
在清楚了泡腳藥方補(bǔ)腎具體有哪些之后，只要我們想做，甚至不需要到養(yǎng)生館，就能夠達(dá)到泡腳補(bǔ)腎的效果。不過(guò)，補(bǔ)腎是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，特別是采取泡腳的方法，可以搭配飲食和運(yùn)動(dòng)的方法，達(dá)到更好的效果，建議大家進(jìn)行嘗試。
泡腳是大家平時(shí)都接觸過(guò)的，不要小看泡腳的功能，平時(shí)晚上睡覺(jué)總是覺(jué)得腳冷的朋友們可以嘗試著用熱水泡腳，不僅可以暖腳還能夠幫助睡眠，除了這些好處之外還能補(bǔ)腎，下面就來(lái)看看泡腳補(bǔ)腎的具體藥方吧。
中藥泡腳補(bǔ)腎偏方
第一：姜汁泡腳
可以將生姜清洗干凈之后拍碎，然后放入泡腳水中。用這種泡腳水進(jìn)行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對(duì)于一些在天氣寒冷出現(xiàn)手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時(shí)還具有很好的滋補(bǔ)腎臟的效果。
中醫(yī)方面認(rèn)為，姜性溫，如果直接服用能夠很好的促進(jìn)身體中的血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳冰涼或者是怕冷的情況具有很好的功效;如果用生姜進(jìn)行泡腳，那么對(duì)于身體也是沒(méi)有任何壞處的。但是需要注意的是，生姜水泡腳并不能夠直接治療某一種疾病，這是不科學(xué)的說(shuō)法，但是能夠起到很好的養(yǎng)生效果。
第二：白醋泡腳
將晚上的泡腳水中加入適量的白醋，這樣直接泡腳不僅能夠滋養(yǎng)肌膚，同時(shí)還可以很好的消除疲憊感，睡眠質(zhì)量也會(huì)獲得很好的提高，身體自然就會(huì)越來(lái)越好。
白醋中含有大量的醋酸，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)身體加快新陳代謝，這樣不僅能夠很好的令身體獲得休息，睡眠質(zhì)量也會(huì)大大的提高。另外，還具有很好的預(yù)防高血壓以及動(dòng)脈硬化的情況。
第三：艾草+紅花泡腳
將艾草和紅花洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后用藥液直接進(jìn)行泡腳。這種方法能很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)于一些手腳發(fā)麻或者是淤血，甚至是靜脈曲張的癥狀具有很好的緩解以及治療的作用。另外需要特別注意的是，如果是懷孕期間的女性最好不要選擇這種中藥方進(jìn)行泡腳，避免對(duì)胎兒造成傷害。
泡腳如今是一個(gè)比較火熱的養(yǎng)生方法，市面上有著許多的泡腳館，都是幫助大家放松的場(chǎng)所，但是具體泡腳的時(shí)點(diǎn)和泡腳需要泡多長(zhǎng)時(shí)間都是需要明確的，泡的時(shí)間也不能太長(zhǎng)，水溫也需要控制好，多長(zhǎng)時(shí)間泡一次要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)決定。
很多人都知道泡腳對(duì)我們身體的好處是有很多的，并且泡腳還能有利于我們的睡眠，有些時(shí)候在水里面加上一些藥材對(duì)我們身體的好處也是不可多得的，有些人就選擇在水里面加上一些中藥來(lái)泡腳還能起到補(bǔ)腎的作用。那么補(bǔ)腎泡腳的中藥有哪些呢？接下來(lái)我們就請(qǐng)權(quán)威專家為大家?guī)?lái)幾種可以對(duì)補(bǔ)腎有著很好的作用的中藥吧。
養(yǎng)生也要把握好時(shí)間，才能達(dá)到事半功倍的效果，才能讓身體更加健康，早、中、晚三個(gè)不同的時(shí)段，也有不同的保健方法。
早搓手可醒腦
早晨起床后，隨著人體活動(dòng)的增加，心率會(huì)加快，因此早晨要注意調(diào)養(yǎng)心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通過(guò)刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，并增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，起到保健作用。搓手心時(shí)，將兩掌合并，來(lái)回對(duì)搓，盡可能地摩擦手心。此外，早晨，將兩雙手的手指相互對(duì)揉按摩，也能起到提神醒腦的作用。
午曬背護(hù)陽(yáng)氣
午時(shí)(11：00～13：00)這段時(shí)間，是陽(yáng)光較充足的時(shí)段，經(jīng)常曬曬后背，可起到補(bǔ)充人體陽(yáng)氣的作用。在曬太陽(yáng)時(shí)，摘了帽子，讓陽(yáng)光從頭頂?shù)陌贂?huì)穴進(jìn)入人體。
晚泡腳護(hù)肝腎
活動(dòng)了一天，晚上身體會(huì)較為疲累，特別是肝腎急需得到休息和調(diào)養(yǎng)。此時(shí)最好的調(diào)養(yǎng)方式就是泡腳。泡腳時(shí)，水的熱量可以通過(guò)腳底進(jìn)入人體全身，使體內(nèi)腎經(jīng)、肝經(jīng)都得到養(yǎng)護(hù)。為何九點(diǎn)泡腳最補(bǔ)腎呢？是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。特別是腳底的涌泉穴，是腎經(jīng)的首穴，晚上在得到熱水的刺激后，能夠很好地消除一天的疲勞，補(bǔ)充腎氣。泡完腳，上床準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，可以用雙手掌心輪換著對(duì)腳進(jìn)行按摩揉搓，每次揉按十余次。
補(bǔ)腎的泡腳中藥：
陽(yáng)起石：溫腎壯陽(yáng)。
當(dāng)歸：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便
菟絲子：滋補(bǔ)肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉。
阿膠：補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。
小茴香：散寒止痛，理氣和胃。
肉桂：補(bǔ)火助陽(yáng)，活血通經(jīng)。
熟地：補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓。
黑芝麻：補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓
蛇床子：燥濕，祛風(fēng)，殺蟲(chóng)。
龜甲：滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心。
茨實(shí)：補(bǔ)中益氣，固腎澀精。
以上這些中藥對(duì)補(bǔ)腎方面都有非常好的作用，當(dāng)然想要效果更加顯著的話，還是需要讓中醫(yī)把這些中藥調(diào)成配方。補(bǔ)腎的泡腳中藥還有很多，我們也不一一舉出，而且有些中藥在煎熬的時(shí)候比較麻煩，所以我們還是推薦大家直接使用陽(yáng)起石泡腳片，直接投入水中即可泡腳，非常方便，這樣大家也不會(huì)為什么中藥泡腳補(bǔ)腎而煩惱。
以上就是為大家?guī)?lái)的關(guān)于補(bǔ)腎泡腳的中藥有哪些的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家也都知道那些中藥比較適合我們用來(lái)進(jìn)行泡腳補(bǔ)腎了，這樣也能在泡腳的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)腎了，一舉兩得哦。
泡腳是平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的養(yǎng)生方式，了解的人自然覺(jué)得有很多好處。但也有不少人這方面的功能并不是很了解。泡腳的作用有很多，如果適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲兴幍脑挘軌蜻_(dá)到補(bǔ)腎的效果，相信這個(gè)功能應(yīng)該還是非常有吸引力的。那么，補(bǔ)腎的泡腳中藥有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看這些中藥。
姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼
“姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果?！?/p>
姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒(méi)有什么壞處，但是如果說(shuō)通過(guò)姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒(méi)有依據(jù)的。
醋泡腳，改善睡眠障礙
“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤(rùn)皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。”
醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說(shuō)法是民間經(jīng)驗(yàn)之談，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有此說(shuō)法。
鹽水泡腳，殺菌、治腳氣
鹽水泡腳方法很簡(jiǎn)單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。
我們都知道，中藥的好處就是基本沒(méi)有副作用。在我們掌握了補(bǔ)腎的泡腳中藥有哪些之后，如果平時(shí)我們的腎不是太好的話，是可以嘗試泡腳的方式進(jìn)行改善的，往往可以獲得非常不錯(cuò)的效果?，F(xiàn)在很多人的身體處于亞健康的狀況，一定要注意進(jìn)行養(yǎng)生。
自古就有中藥泡腳的養(yǎng)生方法，只是很多人對(duì)中醫(yī)有不認(rèn)同的地方。但是，經(jīng)過(guò)很多人的嘗試之后，深深的體會(huì)到了中藥泡腳帶來(lái)的好處，就開(kāi)始尋找能夠通過(guò)泡腳起到補(bǔ)腎效果的中藥方，希望同樣起到好的養(yǎng)生目的。那么，中藥泡腳補(bǔ)腎方有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看泡腳補(bǔ)腎的中藥方具體的情況。
紅花是一種婦科常用中藥，它能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。
取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經(jīng)常會(huì)發(fā)生皴裂和破皮，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。選擇用紅花來(lái)泡腳，也可以在一定程度上預(yù)防這種情況的發(fā)生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時(shí)煮水用來(lái)泡腳，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎。
如果血液循環(huán)不好，平時(shí)手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血，就可以用這兩種藥材一起泡腳。泡腳后，不僅能夠使血液循環(huán)問(wèn)題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。
桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，它與花椒都是家庭中常用的香料，二者都有溫腎陽(yáng)的作用。用他們泡腳，對(duì)于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。
腎源性水腫是由于腎臟功能問(wèn)題或出現(xiàn)疾病而引起的水腫。一般首先發(fā)生在組織疏松的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時(shí)最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現(xiàn)凹陷。如果出現(xiàn)了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。
如果先從身體的下垂部位(如腿)開(kāi)始出現(xiàn)水腫癥狀，逐漸發(fā)展到身體其他部位，則可能是由于心臟功能問(wèn)題而導(dǎo)致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生姜煮水來(lái)泡腳，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)，從而達(dá)到輔助減輕水腫的目的。
通過(guò)泡腳補(bǔ)腎是一種性價(jià)比比較高的方式，中藥泡腳補(bǔ)腎方有哪些?大家可以參考上面的幾種方法，效果是非常不錯(cuò)的。另外，補(bǔ)腎是需要多種方法結(jié)合才能夠獲得最佳效果的，同時(shí)配合食療和運(yùn)動(dòng)鍛煉，效果會(huì)更好，也是比較重要的方法。
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，越來(lái)越重視養(yǎng)生意識(shí)，像腎這么容易出現(xiàn)問(wèn)題的器官，大家肯定都希望通過(guò)泡腳的方法進(jìn)行滋補(bǔ)。泡腳并不是什么難題，關(guān)鍵是泡腳的配方是最重要的，而一般人對(duì)于這方面的情況了解的還是比較少的。那么，中藥泡腳補(bǔ)腎配方有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看能夠補(bǔ)腎的泡腳藥方。
1、白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過(guò)濾去渣，即成。補(bǔ)腎健脾?？诜?。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽(yáng)癥。忌食牛、馬肉。
2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對(duì)，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過(guò)濾去渣，即成?？诜Ｃ刻焱砼R臥前服30毫升。主治： 陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法： 碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意采戰(zhàn)不洩。
4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。
5、長(zhǎng)相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。
6、浴爐散：香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個(gè)均和。 制法、用法： 每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。 功用： 行事興陽(yáng)。
清楚了中藥泡腳補(bǔ)腎配方有哪些之后，在平時(shí)的生活中，大家可以嘗試這些方法進(jìn)行泡腳，只要堅(jiān)持都能夠取得一定的效果。導(dǎo)致腎出現(xiàn)問(wèn)題的因素有很多，當(dāng)類似情況發(fā)生的時(shí)候，不要盲目的使用藥物，只有了解清楚了情況，才能更好的進(jìn)行解決。
