陳皮可以去火嗎
春季去火養(yǎng)生湯。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“陳皮可以去火嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
陳皮有助于消化有脹氣的癥狀可以吃一點(diǎn)，陳皮的作用還有很多呢，可以做成凉果，還可以放在食物中去腥氣。印象中陳皮作為一種小零食經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中，味道酸酸甜甜的現(xiàn)在依然覺(jué)得那是最好吃的零食之一，那個(gè)時(shí)候父母會(huì)買(mǎi)一盒干果陳皮哄我們，陳皮能治脾胃與滯氣。陳皮還有很好的藥用價(jià)值!
1.陳皮含有揮發(fā)油、黃酮苷、川皮酮、維生素B1、維生素C等成分，具有祛痰、平喘、鎮(zhèn)咳、抗過(guò)敏、抗炎、抗胃潰瘍、降低膽固醇、抗血栓形成、調(diào)整心臟功能以及利膽溶石等作用，能促進(jìn)胃液的分泌，有助消化作用，同時(shí)對(duì)胃腸平滑肌有松弛作用。 陳皮的作用有很多，主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿(mǎn)悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利等癥。
2.在烹調(diào)中加入陳皮有調(diào)和理氣和化痰作用。同時(shí)，陳皮還具有燥濕、利水通便的功效，對(duì)脾胃不和、水腫和便秘都有很好的功效，而且對(duì)于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。 陳皮是一種十分常見(jiàn)的一種中草藥，對(duì)于人體有很好的治病養(yǎng)生的功效，尤其是一些人喜歡引用陳皮茶。民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來(lái)說(shuō)，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒(méi)有什么不良的副作用。 但是在這里要提醒建議的是嗎，陳皮性溫和，雖然沒(méi)有什么明顯的副作用，但是孕婦最好不要吃陳皮，而且經(jīng)常和陳皮泡水會(huì)導(dǎo)致上火的，不僅沒(méi)有去火功能，相反，不能長(zhǎng)期喝
綜上所述陳皮有很多好處，但對(duì)去火好像沒(méi)什么效果哦，想要去火需要從飲食作息上做調(diào)理，還要弄清楚本身上火是什么原因，無(wú)端端感覺(jué)心情煩悶是心火，飲食清淡作息正常，嘴巴干燥是肝火，吃一點(diǎn)苦瓜涼茶，多吃蔬菜多喝水，多吃水果，秋季干燥可以煲一些去火的湯。
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在生活中，喜歡喝酒的朋友是非常多的，除了白酒以及啤酒、紅酒之外，平時(shí)為了讓自己的身體更加健康也會(huì)喝一些特殊的酒，即藥酒。泡藥酒也是非常有講究的，因?yàn)槔锩娣诺牟牧弦欢ㄒ艏?xì)選，并且還要具有一定的針對(duì)性。那么問(wèn)題來(lái)了，陳皮是不是可以用來(lái)泡酒喝呢?
陳皮酒是江蘇東臺(tái)市傳統(tǒng)名酒，據(jù)傳源于北宋范仲淹等所制的藥酒，始釀?dòng)谇迩∧觊g。選用上等精白糯米為原料，采用傳統(tǒng)工藝配制而成，配以名貴中藥，營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種氨基酸。有“稠綿醇厚，香味獨(dú)特，落口甘暢，余味悠然”之譽(yù)。并有理氣開(kāi)胃，舒筋活血之功能。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，這一歷史名酒又走向了新的歷程。1985年重建了東臺(tái)陳皮酒廠(chǎng)。2000年6月原東臺(tái)市釀酒總廠(chǎng)改制成立東臺(tái)市天成酒業(yè)有限公司，它繼承傳統(tǒng)藥用酒的配方，采用現(xiàn)代科學(xué)配制、傳統(tǒng)淋飯法工藝，經(jīng)浸泡、蒸煮、壓榨、陳釀等工序釀成飲用酒。酒色橙黃，綿潤(rùn)甜爽，香味獨(dú)特，別具一格。氨基酸含量居各種釀制酒之首，迎合了當(dāng)今世界滋補(bǔ)型飲料的需要。
鶴興牌陳皮酒曾兩度被評(píng)為江蘇省優(yōu)質(zhì)名酒，并參加了美國(guó)芝加哥國(guó)際博覽會(huì)。1987年獲中國(guó)首屆黃酒節(jié)質(zhì)量評(píng)比一等獎(jiǎng)，1988年獲中國(guó)保健產(chǎn)品金鶴獎(jiǎng)和首屆中國(guó)食品博覽會(huì)銅質(zhì)獎(jiǎng)，1994年又獲全國(guó)黃酒協(xié)會(huì)銀質(zhì)獎(jiǎng)。“曲米釀得春風(fēng)生，糯液瓊漿泛芳樽。”陳皮酒已成為人們饋贈(zèng)親友之佳品。
在東臺(tái)當(dāng)?shù)?，鶴興陳皮酒是當(dāng)?shù)厣鯙槌雒钠放啤：染凭鸵鳃Q興，“鶴興陳皮酒，喝出健康來(lái)”這是天成酒業(yè)給鶴興陳皮的賦予的廣告。
平時(shí)生活當(dāng)中有很多朋友是比較懶惰的，不僅表現(xiàn)在工作當(dāng)中，也具體表現(xiàn)在的日常生活當(dāng)中。就連洗臉?biāo)⒀蓝紤械萌プ觯Y(jié)果就導(dǎo)致口腔患上了一些疾病，更關(guān)鍵的就是會(huì)引起口臭，大大影響到了日常社交。特別是愛(ài)美的女性，更是要學(xué)會(huì)預(yù)防口臭。那么，陳皮可以去口臭嗎?
橘子皮又稱(chēng)陳皮，在中醫(yī)上是一味良藥，是藥食同源之品，顧名思義，加了一個(gè)“陳”字，就是在橘子皮的基礎(chǔ)上，風(fēng)干一年以上即可。它新鮮的時(shí)候不僅可以發(fā)揮它成分中揮發(fā)油的作用，而且其他成分也能發(fā)揮其他藥理作用。
陳皮中有一種成分是橙皮苷，藥理研究表明，這種成分對(duì)肝方面的疾病有積極作用。具體機(jī)理比較復(fù)雜也比較多，筆者在這里就不一一闡述了，實(shí)驗(yàn)結(jié)果就是證實(shí)了這種成分可以降低肝衰竭小鼠的死亡率。另外，陳皮中還含有一些黃酮類(lèi)成分，如川陳皮素等，有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，此川陳皮素可以對(duì)肺癌細(xì)胞的增殖產(chǎn)生抑制作用。還有，剛剛提到的陳皮中的揮發(fā)油，其中有一種叫檸檬烯，有抗菌作用。
《本草綱目》中有記載，橘子有潤(rùn)肺止咳的功效，其實(shí)指的是橘子皮，如果咳嗽期間吃多橘子反而更加嚴(yán)重。那下面筆者給大家介紹2個(gè)橘皮止咳方：一個(gè)是將新鮮的橘子皮和白糖泡茶喝可以潤(rùn)肺止咳，俗稱(chēng)橘皮茶;喜歡喝粥的朋友們還可以在煮粥的時(shí)候放入橘子皮，不僅味道芳香，還可開(kāi)胃，適合咳嗽痰多的人。
越來(lái)越多的朋友在追求綠色健康的減肥方法，通過(guò)陳皮茶來(lái)減肥就是很不錯(cuò)的方法。所謂的陳平就是廣橘皮，一般在每年10到12月左右果實(shí)成熟，并且可以制作陳皮茶。陳皮本身是一種中藥，有芳香的氣味，能夠調(diào)理脾胃，并且對(duì)于腹脹腹瀉有治療作用。陳皮可以當(dāng)做茶水來(lái)飲用，下面就介紹一下陳皮茶減肥的方法。
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，市場(chǎng)上桔子很多，吃完之后，不要急于把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線(xiàn)串起來(lái)，懸掛在通風(fēng)的地方，幾天以后，曬干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。曬干的陳皮香味比較淡，口感有點(diǎn)兒苦，可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘(隨時(shí)查看，不要烤糊)。取出徹底冷卻后，再放入密封袋中保存，味道最好。
除了泡茶，平時(shí)燉肉時(shí)放入幾片，還可以提香，去腥，解油膩。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以飲用減肥茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。節(jié)日期間飲食頻繁，很多人有發(fā)胖的苦惱。每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款減肥茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺(tái)有售，價(jià)格很便宜。
其實(shí)陳皮茶不單單可以減肥，有的人可能消化不良，或者脾胃虛弱，每天飲食量下降，并且還存在嘔吐惡心等癥狀。這個(gè)時(shí)候如果飲用一點(diǎn)陳皮茶具有很不錯(cuò)的開(kāi)胃健脾的效果，對(duì)于治療脾胃虛弱有很大的好處。另外，如果是有胃寒嘔吐現(xiàn)象，還可以將陳皮茶與生姜水一同混合飲用。
最近很多朋友都談及起來(lái)瘦身的話(huà)題，有人提出山楂荷葉陳皮泡水喝能不能瘦身？那么今天小編就對(duì)于這個(gè)話(huà)題，為大家詳細(xì)講解，一起來(lái)看吧！
陳皮燥脾濕理氣，山楂健胃消肉食，荷葉醒脾消暑化濕。脾有痰濕導(dǎo)致的虛胖的話(huà)可能有點(diǎn)效，因?yàn)榉絼┬哑⒒瘽?。如果是營(yíng)養(yǎng)富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃這個(gè)估計(jì)無(wú)效，至于腳好像沒(méi)力，跟這個(gè)應(yīng)該無(wú)關(guān)，有點(diǎn)發(fā)虛也許有關(guān)。這三位藥都不傷身，但有點(diǎn)副作用。
陳皮雖然理氣但在中藥中理氣力弱，副作用小，不像枳實(shí)，檳榔，而且陳皮也健胃。是中藥常用藥。不傷身，多用就不好了，每次量小一點(diǎn)。畢竟理氣。
山楂 雖然破氣，氣虛嚴(yán)重者一般不用，但破氣力量很弱，中醫(yī)用它主要是消食健胃，當(dāng)然消你吃的肉食，反過(guò)來(lái)說(shuō)，不吃肉的話(huà)消什么，就消你自己身上的肉，所以可以減肥，所以山楂不能長(zhǎng)期吃，不好，破氣會(huì)導(dǎo)致氣虛。至于荷葉沒(méi)什么副作用的。綜上所述，可以吃，每次用量要小，適可而止。間斷著吃。
陳皮水作用是清熱化痰，通便的作用，一般是不會(huì)引起上火的。山楂有健脾開(kāi)胃，軟化血管，荷葉具有消腫降壓作用，三者結(jié)合有一定減肥功效，不建議作為長(zhǎng)期使用。
意見(jiàn)建議：這三種東西可以每天適當(dāng)飲用，不宜作為長(zhǎng)期之用。減肥是需要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)控制。日常飲食注意清淡少油膩，多吃富含纖維素食物，多飲水，保持大便通暢。注意鍛煉，控制體重。
通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于這3款藥材進(jìn)行泡水喝的瘦身作用，是不是了解了一些，那么在今后的飲食當(dāng)中，如果你的身體需要補(bǔ)充一下的話(huà)，那么就參照小編的方法吧！
枸杞是常見(jiàn)的中藥材之一，作為一種營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品，枸杞具有明目清肝的作用，廣受消費(fèi)者的歡迎。枸杞對(duì)于工作族們來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)?shù)挠杏玫?，?jīng)常用電腦，容易導(dǎo)致眼睛干澀，引發(fā)不適的癥狀，枸杞就可以起到調(diào)節(jié)的作用，然而枸杞是去火的嗎?下面就一起來(lái)了解一下詳情吧。
枸杞味苦寒，主治五內(nèi)邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅(jiān)筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。 1、寒中不能服。 2、寒中則體熱，枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重?zé)帷?3、熱中則體寒，宜食。 4、傷于寒無(wú)用枸杞。 具有清熱敗火作用的食
枸杞味苦寒，主治五內(nèi)邪氣，熱中消渴，周痹。久服堅(jiān)筋骨，輕身耐老。一名杞根，一名地骨，一名枸忌，一名地輔。生平澤。
1、寒中不能服。
2、寒中則體熱，枸杞味苦寒，寒則熱。食之則重?zé)帷?/p>
3、熱中則體寒，宜食。
4、傷于寒無(wú)用枸杞。
有清熱敗火作用的食物種類(lèi)較多，一般針對(duì)上火時(shí)不同癥候可分下列幾類(lèi)：
(1)清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。
(2)苦寒制火類(lèi)：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
(3)利濕瀉火類(lèi)：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。
枸杞并不能夠起到去火的功效，人們?nèi)粘?yīng)該要注意做好相關(guān)的了解，枸杞的功效作用很多，對(duì)于明目清肝的功效較為顯著，而日常若是怕多食上火的話(huà)，可以加一些菊花，清清火氣，緩解上火的癥狀，從而達(dá)到明目清肝的作用。
枸杞是相當(dāng)有名的中藥材之一，相信大家對(duì)于枸杞并不陌生，枸杞的功效很多，日常人們經(jīng)常性泡枸杞水，來(lái)緩解眼睛酸痛的癥狀，枸杞對(duì)于補(bǔ)腎也是有著一定的作用的，但是枸杞子去火嗎?這個(gè)問(wèn)題一直困擾著人們，其實(shí)枸杞是容易上火的食物，所以日常應(yīng)該要注意做好緩解的措施。
枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分，枸杞子泡水對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來(lái)治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
枸杞子泡水喝的功效一、美容
常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效二、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。
要想讓枸杞子能夠具有一定的降火作用，在使用的時(shí)候要注意用量，并且也可以和一些其它的食材來(lái)搭配，枸杞子泡水能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，同時(shí)增強(qiáng)肌膚的抗氧化作用，因此會(huì)有具有非常好的延緩衰老的作用。
枸杞子不是去火的食物，相反，容易引發(fā)上火的出現(xiàn)，日常人們?cè)陲嬘描坭剿臅r(shí)候，可以嘗試加入一些菊花，起到緩解火氣的作用，既能夠達(dá)到枸杞明目的作用，又可以起到降火的功效，可謂是一舉多得啊，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也是比較適合的。
維生素c是一種常見(jiàn)的維生素，生活中的很多水果都含有豐富的維生素c，維生素c是可以很好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，以及人體消化系統(tǒng)的運(yùn)行。很多人對(duì)于維生素c的認(rèn)識(shí)不是很清楚，對(duì)于維生素我們也應(yīng)該有一定的了解。那么，維生素c的好處有哪些，維生素c能去火嗎？
那吃維生素c有什么好處呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得我們?cè)诔缘臅r(shí)候，也都是有著很好的方法，尤其是對(duì)青少年，在補(bǔ)充維生素C的時(shí)候，也都可以更加放心，而且也利于人體營(yíng)養(yǎng)吸收。
吃維生素c有什么好處：
維生素C在膠原質(zhì)的形成上扮演很重要的角色。膠原質(zhì)對(duì)于人體的組織細(xì)胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復(fù)是一種重要的物質(zhì);幫助人體內(nèi)鐵的吸收;常被推薦為預(yù)防嬰兒猝死癥(SIDS)物質(zhì);抽煙者和老人需要更多的維生素C。(一支香煙可以破壞25～100mg的維生素C)。
效用：
治療受傷、灼傷、牙齦出血;
增強(qiáng)治療尿道感染的藥物之療效;
加速手術(shù)后的恢復(fù);
幫助降低血液中的膽固醇;
預(yù)防濾過(guò)性病毒和細(xì)菌的感染，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能;
具有抗癌作用;
有助防止亞硝基胺(致癌物質(zhì))的形成;
可當(dāng)做天然的瀉藥;
減少靜脈中血栓的發(fā)生;
可治療普通的感冒，并有預(yù)防效果;
可使蛋白質(zhì)細(xì)胞互相牢聚，從而能延長(zhǎng)壽命;
增加對(duì)無(wú)機(jī)鐵的吸收;
可減弱許多能引起過(guò)敏癥的物質(zhì)的作用;
預(yù)防壞血病。
以上就是有關(guān)維生素c的好處介紹，我們也知道了維生素c的作用有很多，不過(guò)維生素c能去火嗎這是沒(méi)有的，不過(guò)在感冒發(fā)熱的時(shí)候，使用維生素c是有著很好的治療效果的。維生素c的好處雖然很多，但是也不能夠亂吃，每天補(bǔ)充適量就可以了。
大家都知道上火了喝一瓶金銀花露就能下火。很多的家長(zhǎng)也熱衷于給上火的孩子喝。真的能去火嗎，未必哦。外面賣(mài)的金銀花露主要成分包括金銀花、蔗糖和其他成分。如果孩子出現(xiàn)口渴、面紅、便秘等上火癥狀，可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒到祷饸?。但是其蔗糖成分是炎癥的催化劑，長(zhǎng)期飲用不僅不會(huì)下火，反而上火更嚴(yán)重。若是孩子處于風(fēng)寒感冒、拉肚子的時(shí)候，不應(yīng)給他喝金銀花露。孩子腸胃嬌弱，不要長(zhǎng)期的大量的飲用，會(huì)使腸胃受損。
眾所周知，金銀花被譽(yù)為是名副其實(shí)的“降火英雄”。每到暑期，金銀花都呈現(xiàn)出強(qiáng)烈的供不應(yīng)求態(tài)勢(shì)，金銀花儼然已成為家庭必備品。那么相對(duì)于各種降火食材、中草藥來(lái)說(shuō)，為什么金銀花的降火功效尤其突出呢？這是因?yàn)樵诮疸y花的體內(nèi)含著一種重要的物質(zhì)“木犀草苷”。
據(jù)了解，木犀草苷具有較強(qiáng)的呼吸道殺菌作用，降低膽固醇在動(dòng)脈粥樣硬化增強(qiáng)毛細(xì)血管的舒張作用，對(duì)中樞系統(tǒng)也有一定的作用。作為我國(guó)傳統(tǒng)名貴中藥材的金銀花，其標(biāo)志性成分就是是木犀草苷和綠原酸。正因?yàn)橛辛四鞠蒈眨又G原酸等物質(zhì)的復(fù)合作用下，金銀花才有了清熱解毒、疏風(fēng)散熱的“降火英雄”美譽(yù)，成就其性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪的功效；也才能被廣泛應(yīng)用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證。而金銀花的近親山銀花，雖然功效訴求與金銀花相同，但是山銀花卻不含“木犀草苷”因此其降火功效也會(huì)相應(yīng)打了很多折扣，這也是山銀花的身價(jià)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于金銀花的一大主要原因。
金銀花露并不是一般的飲料，屬于中藥制劑。使用它使，要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)上使用。給孩子飲用前，最好咨詢(xún)下醫(yī)生。金銀花是寒性的，脾胃虛寒的人最好不要飲用。糖尿病人、體質(zhì)差的嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)的人，都要禁止飲用。
導(dǎo)讀：孕婦能吃陳皮嗎？陳皮的主要功效是健脾理氣還有化痰止咳，對(duì)胃疼或者是消化不良也有很好的療效。那么孕婦能吃陳皮嗎？下面一起來(lái)看看專(zhuān)家的說(shuō)法。
孕婦能吃陳皮嗎
孕婦是一個(gè)非常特殊的群體，這個(gè)時(shí)候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對(duì)于腹中胎兒的發(fā)育也是非常重要的。很多孕婦都非常關(guān)心在懷孕期間能不能夠吃陳皮的問(wèn)題，專(zhuān)家表示，由于陳皮具有很好的條中開(kāi)胃還有化痰燥濕的作用，所以對(duì)于一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質(zhì)是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時(shí)身體還伴隨有實(shí)熱、吐血的情況，那么建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對(duì)自己還有胎兒造成不好的影響。
下面介紹一下孕婦不同狀態(tài)下吃陳皮的方法：
1、孕婦胃口不太好的話(huà)，建議可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以刺激胃分泌胃液，從而達(dá)到消化好的作用，具有開(kāi)胃的功效。
2、懷孕婦女難免會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，若孕吐一直控制不住的孕媽媽?zhuān)@個(gè)時(shí)候建議聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調(diào)料的食物，這樣能有效幫助你控制住嘔吐。
3、若你的身體屬于陰虛的孕婦的話(huà)，這個(gè)時(shí)候，建議你對(duì)陳皮要忌口，否則陳皮會(huì)增加陰虛的癥狀的。
4、孕婦吃陳皮的最好吃法，就是用陳皮與大米一起做粥，做法很簡(jiǎn)單，就是把陳皮洗凈后，與大米一起下鍋，然后做成粥后，把陳皮撿除，就可以吃了。
懷孕后的女性在飲食上是非常有講究的，有些食物是千萬(wàn)不能吃的，下面主要介紹一下孕婦飲食禁忌，告訴孕媽媽們?cè)趹言衅陂g哪些食物不能吃。
孕婦不能吃的食物
1、山楂。孕婦吃山楂可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因?yàn)樯介惺湛s子宮的作用，所以孕婦是絕對(duì)不能吃山楂的。
2、甲魚(yú)。甲魚(yú)性寒，可以活血化瘀，但是會(huì)導(dǎo)致墮胎，孕婦也是不能吃的。
3、螃蟹。螃蟹也是屬于寒涼性比較強(qiáng)的食物，多食會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦不能吃。
4、莧菜。這是一種可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)的食物，懷孕初期吃莧菜可能導(dǎo)致流產(chǎn)，而懷孕晚期則可能導(dǎo)致早產(chǎn)，所以莧菜屬孕婦不能吃的食物之一，這種蔬菜平時(shí)并不多見(jiàn)，但是孕媽媽仍要注意不要誤食。
5、驢肉。孕婦最好不要吃驢肉，古書(shū)中早有記載驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。
6、兔肉。屬性寒涼，會(huì)損陽(yáng)氣，孕婦最好不要吃。
7、薏米。吃了薏米會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，孕婦是不能吃的。
8、茄子。屬寒性蔬菜，孕婦經(jīng)常吃茄子會(huì)對(duì)子宮有一些傷害，有部分孕婦吃涼性蔬菜還可能腹瀉，所以孕媽媽盡量少吃。
9、人參。孕婦吃人參會(huì)加重早孕反應(yīng)、水腫等，并可能導(dǎo)致血壓升高，所以孕婦不能食用人參，其實(shí)孕期只要合理膳食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，是根本不需要吃額外補(bǔ)品的。
10、荔枝和桂圓。這兩種屬于熱性食物，食用之后會(huì)加重內(nèi)熱，阻礙養(yǎng)胎，孕婦最好不要吃這兩種食物。
還有就是要注意，孕婦不要吃可能導(dǎo)致便秘的食物，尤其是飲食習(xí)慣要改善，比如熱性作料要在飲食中盡量避免，比如花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，長(zhǎng)期食用會(huì)影響胃腸分泌，導(dǎo)致便秘，一旦發(fā)生便秘，大便時(shí)用力使腹壓增加，壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的飲食是非常重要的，只有合理飲食，才能保證腹中寶寶的健康哦。
咳嗽是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，一年四季都會(huì)出現(xiàn)咳嗽，從生理角度來(lái)說(shuō)，咳嗽是人體自我保護(hù)的一種方式，比如咳嗽可以幫助排痰，可以幫助排除喉嚨里面的有害物質(zhì)等等，在生活中，會(huì)有很多原因?qū)е驴人?，最常?jiàn)的包括感冒咳嗽，呼吸道感染導(dǎo)致的咳嗽等等，那么使用陳皮治療咳嗽有沒(méi)有作用呢？
陳皮治咳嗽嗎？
陳皮，就是所謂曬干后的橘子皮。吃完的橘子的橘子皮可通過(guò)太陽(yáng)的暴曬達(dá)到曬干的效果，然后密封3天左右即可。陳皮被稱(chēng)為“一兩陳皮一兩金”，是很多中藥的不可缺少一味，陳皮中含有大量的維生素B1和維生素C，具有通氣理氣、腹脹腹痛、咳嗽等多癥。在烹飪中也可達(dá)到提鮮的效果，香水中達(dá)到提神效果。
陳皮的止咳作用
陳皮在《本草綱目》中記載，陳皮性溫，味苦，可有驅(qū)寒、滯氣、健脾的作用。如果說(shuō)咳嗽的時(shí)候吃點(diǎn)陳皮，是可以起到一定的止咳作用的，還可以保護(hù)嗓子。在烹飪中，最多出現(xiàn)在煲湯和做魚(yú)中。不僅驅(qū)寒，還可提鮮。陳皮根據(jù)不同的制作方法分為不同的名稱(chēng)，直接曬干的叫陳皮、抄出來(lái)的稱(chēng)為抄陳皮，腌制的被稱(chēng)為鹽陳皮。
陳皮的四大功效
1、促進(jìn)消化：陳皮經(jīng)常吃可以理氣，能入脾肺，陳皮中含有的揮發(fā)油，對(duì)腸胃有溫和的刺激，從而加快腸胃的消化和消化液的分泌。
2、降脂升壓：陳皮與食物搭配煎煮，可興奮心肌，使血管輕度搜索，達(dá)到升高血壓的作用。對(duì)高脂肪的吸收也可有預(yù)防作用。
3、抗炎消炎：陳皮搭配維生素c、能夠達(dá)到消炎作用，加快傷口愈合。
4、保護(hù)呼吸系統(tǒng)：陳皮含有發(fā)揮油，具有祛痰的作用。陳皮泡水對(duì)器官有擴(kuò)張作用。
很多人喜歡將陳皮當(dāng)成零食來(lái)食用，這樣不僅可以理順腸胃中的氣，還能起到促進(jìn)消化的作用。很多朋友在飯后總是覺(jué)得胃脹難受，不妨在休息時(shí)吃點(diǎn)陳皮，以此來(lái)幫助胃更好地消化。
