中藥可以用開水泡喝的嗎？
泡著喝的養(yǎng)生的中藥。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中藥可以用開水泡喝的嗎？”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
有的人會(huì)用開水來泡中藥，這樣比較簡(jiǎn)單，但是他并不知道這樣泡中藥會(huì)對(duì)中藥的療效造成嚴(yán)重的影響，中藥用開水泡是不正確的，不但藥沒有達(dá)到效果，而且對(duì)身體還有一定的傷害，因此，要引起重視，下面小編告訴大家開水泡中藥都有什么危害。
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湯劑是臨床上應(yīng)用最為廣泛的劑型。為了提高湯劑的療效，對(duì)中藥的煎法歷來都很講究，如明朝李時(shí)珍說：“凡物湯藥雖品物專精，修治如法，而煎煮者，魯莽造次，水火不良，火候失度，則藥亦無功”。清代醫(yī)學(xué)家徐靈胎也說：“煎藥之法最宜深講，藥之效與不效，全在于此。”
為了提高湯劑的療效，必須重視中藥的煎煮。有人習(xí)慣于在中藥煎前用沸水浸泡藥材，認(rèn)為這樣既縮短煎煮時(shí)間，又可使中藥有效成分盡可能多地溶出，這實(shí)際上是缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，中藥不可用沸水泡。
中藥所含的蛋白質(zhì)遇沸水會(huì)因驟然受熱而凝固，并使細(xì)胞壁硬化，外層形成緊密的胞膜，阻礙內(nèi)在成分充分溶出。中藥所含高分子物質(zhì)，遇沸水后易形成膠體，亦不利于有效成分滲出。中藥切制、粉碎時(shí)，表面所留粉末因突然受熱而糊化，阻礙藥材毛細(xì)管通道，使水分難以滲入，成分溶解后又難以向外擴(kuò)散，最終影響成分煎出。
芳香性中藥，如薄荷、紫蘇、廣木香、砂仁、豆蔻等，含揮發(fā)油及揮發(fā)性物質(zhì)，遇熱易揮發(fā)，則不僅忌用沸水泡，煎煮時(shí)更應(yīng)后下。一般而言，中藥煎前多用涼水泡，泡30分鐘左右;但有實(shí)驗(yàn)提示，中藥煎前浸泡的最適水溫為40℃～50℃，此條件既使藥材濕潤(rùn)充分膨脹，又提高有效成分煎出率。
通過以上的介紹大家是不是已經(jīng)了解開水泡中藥有嚴(yán)重的損害藥效的情況，這個(gè)一定要謹(jǐn)記，泡中藥的時(shí)候一定要注意水量，不然也會(huì)有你想要的效果，這樣就達(dá)不到治療的目的。
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很多養(yǎng)生專家建議人們一天要喝夠八杯水，只有水分充足才能夠讓人們的身體處于正常的新陳代謝的狀態(tài)，如果人們體內(nèi)缺水的話首先會(huì)引起人們上火，然后可能會(huì)有口干、嘴裂等癥狀出現(xiàn)。有些人在喝水的時(shí)候喜歡在水里泡一些東西，黃芪是非常好的選擇。想要喝黃芪水的話，黃芪用開水泡嗎?
一、黃芪泡水什么時(shí)候吃最好
黃芪是一種天然的中藥材，生的黃芪長(zhǎng)長(zhǎng)的，一般曬干后用來泡水、熬湯或者煲粥。黃芪和人參一樣，都是補(bǔ)中益氣的良藥，但是黃芪的價(jià)格比人參要親民得多，因此平時(shí)用黃芪中湯料或者泡水很經(jīng)濟(jì)。外表微黃的黃芪，聞起來有豆腥味，如果沒有豆腥味，那黃芪有可能不是真的。大文豪胡適十分鐘愛黃芪粥以及黃芪泡水，黃芪泡水能起到提神的功效，連說話聲音都變洪亮了。
一般什么時(shí)候泡黃芪水喝好呢?可以在早上吃過早餐后當(dāng)茶飲用，臨睡前不建議飲用。秋冬季節(jié)人比較容易感冒，很適合泡點(diǎn)黃芪水來預(yù)防感冒。在泡黃芪的時(shí)候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時(shí)間。
大家在市場(chǎng)購(gòu)買黃芪的時(shí)候千萬要注意辨別黃芪的真假，很多人會(huì)用紫花苜蓿、藍(lán)花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，因此在買的時(shí)候不僅要看顏色，還需要聞一聞，帶有豆腥味的一般為真正的黃芪。
二、黃芪泡水的功效
黃芪一種在某些方面能和人參媲美的中藥材，雖然不比人參嬌貴，但勝在價(jià)格親民，而且購(gòu)買也方便，一般在中藥房都能買到。不過購(gòu)買的時(shí)候需要擦亮眼睛，否則有可能會(huì)買到假的黃芪。黃芪和人參都具有補(bǔ)中益氣的功效，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、犯困或者記憶力衰退等，有可能是得了高黏血癥，真是那樣就得入院治療，但如果只是因?yàn)樾菹⒉缓茫蛘吖ぷ鲏毫Υ?，精神緊繃，用黃芪煮粥或者平日泡點(diǎn)黃芪水喝起到提神的功效，還能利水拖毒、排膿等。
黃芪除了可以泡水，也經(jīng)常被用作湯料，無論是熬成湯或者是泡水，都能起到美容養(yǎng)顏的功效，真真是妹紙們的福利，吃不起人參，還有黃芪呢。周末閑暇時(shí)光用黃芪泡點(diǎn)水喝，除了能美容，還能消水腫，如早上起床后眼皮腫，或者腿腫，甚至是因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致的水腫，都可以用黃芪泡水喝來改善癥狀。
黃芪還有益衛(wèi)固表的功效，即經(jīng)常感冒的人可以多喝黃芪水來預(yù)防感冒，這是黃芪比較神奇的一個(gè)功效，是很多中藥所不具備的。
孕婦可以用紫蘇水泡腳嗎
1、孕婦可以用紫蘇水泡腳。
2、作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
3、紫蘇葉藥性微溫,有驅(qū)寒的作用。所以,使用紫蘇葉泡腳,可以幫助散去腿腳的寒性,適合在冬天的時(shí)候使用,尤其適合寒性身體的老年人使用。甚至有腳氣的人,也可以通過使用紫蘇葉泡腳來緩解癥狀。
4、另外,紫蘇葉有活血的作用。雖然通過用它泡腳的方式,一時(shí)很難發(fā)揮出它的這個(gè)藥效。但是長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話,對(duì)于促進(jìn)腿腳血液流通,也是有一定的幫助的。
孕婦生活不宜
1、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多、過濃,因?yàn)椴柚械牟鑹A(咖啡因)具有興奮作用,會(huì)使胎動(dòng)增加,乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
2、不宜過量喝飲料、飲酒
由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育,致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,對(duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。
3、不宜多食醋
懷孕最初半個(gè)月左右,大量的酸性食物,可使體內(nèi)堿度下降,從而引起疲乏、無力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì),不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。
4、不宜多食味精
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與之結(jié)合后會(huì)從尿中排出。味精食入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致體內(nèi)缺鋅。鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要微量元素,孕婦應(yīng)少吃味精為宜。
5、不宜多食山楂
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會(huì)刺激子宮收縮,嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
6、不宜吃熱性調(diào)料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發(fā)生便秘后,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)胎兒,易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
7、不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分,可破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期,若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等),那些化學(xué)成分就會(huì)被皮膚吸收,在體內(nèi)積蓄,從而使受精卵外層細(xì)胞變性,導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦用藥原則
1、孕婦不要隨便使用非處方藥,一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、治療時(shí)用藥應(yīng)選擇對(duì)胚胎、胎兒危害小的藥物。
3、藥物使用時(shí)應(yīng)以最少有效劑量、最短有效療程,避免盲目大劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用,避免聯(lián)合用藥。
4、非病情必需,盡量避免在妊娠早期用藥。
5、藥物在母體血清中濃度與經(jīng)胎盤至胎兒的量是有關(guān)的。如可以局部用藥有效的,即避免全身用藥。
6、用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀《藥物說明書》,盡量不用孕產(chǎn)婦慎用的藥和孕產(chǎn)婦禁忌藥。
7、如母親的疾病使胎兒染病時(shí),應(yīng)選用安全的藥物,胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的藥物,母子同治。
8、應(yīng)使用多年廣泛應(yīng)用于孕婦的藥物,盡量避免使用尚難確定對(duì)胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物,僅有理論上評(píng)價(jià)的藥物慎用。
狐臭是一種比較常見的疾病，對(duì)患者影響比較大，會(huì)引起周圍人的反感，對(duì)患者會(huì)造成比較大的心理影響，得了狐臭以后加強(qiáng)調(diào)理，比如說可以使用中藥來調(diào)理，效果是比較不錯(cuò)的，可以用中藥來治，比如用中藥自制爽身粉。比較嚴(yán)重的要選擇正規(guī)的方法來治療，比較常見的就是激光手術(shù)治療。
狐臭可以用中藥調(diào)理嗎
中醫(yī)稱狐臭又為“體氣”、“狐燥”、“狐氣”，認(rèn)為狐臭多與先天稟賦有關(guān)，稟于先天，承襲父母腋下穢濁之氣，熏蒸于外，從腋下而出；或因過食辛辣厚味之品，致使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)；或由天熱衣厚，久不洗浴，使津液不能暢達(dá)，以致濕熱穢濁外墮，熏蒸于體膚之外而引起。
腋臭常規(guī)治療方法的缺陷，手術(shù)治療腋臭，創(chuàng)傷小，但由于只能切除大汗腺。小汗腺無法徹底清除干凈，所以容易反復(fù)。
外用藥物治療腋臭，好多都是以香遮臭，根本沒從腋臭病因出著手，只能緩解癥狀。不過有部分藥物（如蘭味蓮）是通過抑制腋下細(xì)菌分解分泌汗，從而達(dá)到除臭的效果。
可外用自制爽身粉：(1)六一散，枯礬，冰片，混合布包。(2)若狐臭明顯可用密佗僧散：硫磺，蛇床子，密陀僧，雄黃，輕粉，枯礬粉，共研細(xì)末布包撲。先將腋毛剃光，再用肥皂水洗滌患處，然后用藥粉包撲，每日1～2次。
狐臭的其它治療
1、選擇藥物治療，外擦藥物法主要是止汗、抗菌和保持芳香功能，一般不能徹底的破環(huán)汗腺，所以只能緩解癥狀，不能徹底的根除。一般選擇使用西蘭夏露、狐臭凈、半月清等藥物可以幫助減輕癥狀。
2、激光電燒療法，腋窩是大汗腺密集分布的地方，一個(gè)毛囊下連著一個(gè)大汗腺。所以，用激光或電灼破壞毛囊下的大汗腺，可以達(dá)到治療的目的。一般來說，1-2次之后就會(huì)有所改善，一次治療后，3-6個(gè)月再治療一次。但是這種療法容易復(fù)發(fā)，療效不徹底。
3、小切口剝離手術(shù)，在腋部作一縱行小切口，長(zhǎng)約3厘米左右，此法疤痕小，但易形成血腫，而且效果不徹底。
經(jīng)常熬制中藥的人們應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)中藥的熬制是復(fù)雜的。而且應(yīng)該注意的問題是使用熬制中藥的容器有很多種，那么應(yīng)該選擇適合藥材的。鐵鍋和鋁鍋應(yīng)該是人們熟悉的材質(zhì)，那么熬制中藥可以使用任意一種，只是還有的人會(huì)覺得不合適，中藥可以用鋁鍋熬嗎？
按照中醫(yī)的理論，熬中藥最好是選用砂鍋或者陶罐。這兩種材質(zhì)的鍋性質(zhì)比較穩(wěn)定，不容易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，而且傳熱效果均勻緩慢，能夠保證中藥湯劑的質(zhì)量。因此，這兩種材質(zhì)的鍋也從古沿用至今。除了這兩種鍋，搪瓷器皿、不銹鋼鍋也可以用于熬制中藥，但是效果不如砂鍋和陶罐。
鋁制品雖然作為餐具使用是比較安全可靠的，偶爾用于熬藥問題也不會(huì)很大。但是鋁鍋并不適用于所有種類中藥的熬制，如果處方中含有烏梅、硼砂等酸性或者堿性較強(qiáng)的藥物，很有可能會(huì)與鋁鍋進(jìn)行反應(yīng)。因此這類藥物最好別用鋁制器具進(jìn)行熬藥。
需要注意的是鐵鍋、鋁鍋、銅鍋和錫鍋是一定不能用于熬藥的，因?yàn)檫@幾種材質(zhì)的鍋化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，容易氧化，與中藥中含有的某些成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。比如與鞣質(zhì)類成分反應(yīng)會(huì)生成加深藥液顏色的鞣酸鐵;與黃酮類成分反應(yīng)會(huì)生成難溶性聚合物等等。在發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)后，藥液的質(zhì)量會(huì)受到一定的影響，這也會(huì)直接影響到藥液的療效。
黑枸杞是日常生活中十分常見的一種滋補(bǔ)佳品，黑枸杞其中的藥用價(jià)值非常高，可以治療和預(yù)防一些身體疾病，由于黑枸杞其中富含大量的花青素可以有效起到美容養(yǎng)膚的作用，而黑枸杞用水泡時(shí)，水溫十分關(guān)鍵，一般情況下水溫不要太高，太高的水溫會(huì)破壞到其中的營(yíng)養(yǎng)。
黑枸杞用開水泡有害嗎
黑枸杞用開水泡不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，只是里面的營(yíng)養(yǎng)成分花青素會(huì)遭到破壞，降低了黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
用開水泡黑枸杞，溫度過高，會(huì)完全破壞黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)，黑枸杞里的花青素在溫度過高的情況下就會(huì)變質(zhì)，用開水泡黑枸杞，沒有營(yíng)養(yǎng)了，我們?cè)俸纫簿蜎]有任何意義了，再就是用開始泡黑枸杞我們可以明顯的看到，泡的水是褐色的，就是黑枸杞里的花青素在受到破壞了，是這個(gè)顏色。所以黑枸杞不可以用開水泡。
黑枸杞用多少度的水泡最好
最佳的食用方法是用溫水沖泡，溫度過高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50—70度水溫最合適;100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，就按比例多放點(diǎn)。黑枸杞在堿性水中泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中泡呈現(xiàn)紫色。水的酸堿程度不同，會(huì)影響黑枸杞泡出來的顏色。黑枸杞的花青素活性很強(qiáng)，遇到不同的水質(zhì)水溫顏色都會(huì)有變化，一般來說，藍(lán)色、綠色、紫色、紫紅色都是正常的顏色。不要用開水，用溫水沖泡。
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是涼水，不能用開水，因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫。
2、放入枸杞：將2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目。等待5分鐘左右，即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
4、或者重復(fù)沖泡：每次水剩1/3時(shí)可再次加水沖泡，直至沒有顏色為止。
黑枸杞泡多久可以喝
第一次泡黑枸杞需要等待3至5分鐘。
黑枸杞在沒有放到水里面之前，水是沒有顏色，當(dāng)黑枸杞放到里面去了以后水的顏色就立馬開始變化，這是應(yīng)為黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)在溶解到水里面去，所以用黑枸杞泡水喝，我們是需要等黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)溶解到水里面去了以后才可以喝的，黑枸杞在第一泡的時(shí)候泡3分鐘就是可以喝了，3分鐘的時(shí)間黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)是完全可以溶解帶水里面去的。所以黑枸杞的第一泡最少要泡3分鐘才可以喝的。
我們都知道好的黑枸杞是可以泡6次的，但是每泡一些黑枸杞營(yíng)養(yǎng)就釋放掉一次，所以用黑枸杞泡水喝，在開始的2泡需要泡3分鐘才可以喝，慢慢的在第3到第6次的時(shí)候就需要泡10分鐘才可以喝，泡的次數(shù)多了黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)就是少了，所以黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)溶解到水就慢了，所以就就需要泡的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
在忙碌了一天之后，大家希望都能自己能有一個(gè)很好的放松方法，很多的朋友會(huì)使用開水泡腳的方法，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為開水泡腳具有很好的解乏作用，讓自己忙碌了一天的雙腿具有一個(gè)很好的放松時(shí)間。那么開始泡澡對(duì)于自己的身體來說，真的有那么好的功效嗎？下面就具體的給大家介紹一下用開水泡腳有什么好處。
泡腳有什么好處一：加速血液循環(huán)
腳底有許多人體穴位，每天用熱水泡腳，能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，祛除寒氣，還可以刺激腳步的穴位，從而達(dá)到保健身體，養(yǎng)氣通絡(luò)的功效。
泡腳有什么好處二：促進(jìn)新陳代謝
泡腳的時(shí)候體內(nèi)血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)新陳代謝，輸送血液到足部末梢，減少高血壓、心臟病等高危疾病的發(fā)生。
泡腳有什么好處三：帶走人體廢物
腳長(zhǎng)期處于人身體的底部，每天穿鞋擠壓，受到寒氣襲擊的幾率是最大的，腳部的血液循環(huán)也不是很充分，泡腳有助于血液循環(huán)，同時(shí)帶走人體內(nèi)的廢物，給腳部供給養(yǎng)分，通過神經(jīng)刺激，治療疾病。
怎么樣泡腳有好處
1.泡腳一般在晚上進(jìn)行。一般來說，以晚上9點(diǎn)泡腳為宜，該時(shí)泡腳，是補(bǔ)腎氣的最佳時(shí)刻。
2.泡腳的水要熱，但無須太燙。水的溫度要夠熱，但不會(huì)燙傷，大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
3.泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)。以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。心臟病患者和老人尤其要注意，要是感到頭暈胸悶，應(yīng)該立即停止泡腳，躺下休息。
以上就是用開水泡腳的好處，大家在晚上泡腳的時(shí)候最好是使用開水，因?yàn)殚_水有很好的緩解疲勞的作用。大家在平時(shí)的時(shí)候也可以在開水里面添加一些泡腳的藥物，這樣能更好的去除身體上的疲勞，讓自己的雙腳得到緩解的作用。
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頭暈是我們生活中最常見的一種現(xiàn)象，一旦頭暈會(huì)給我們帶來非常大的痛苦。并且還會(huì)影響到我們的正常生活，但是引起頭暈的原因是有很多種的，很多人在出頭暈的時(shí)候總是會(huì)嘗試不同的方式對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，其中絞股藍(lán)是最常見的中藥材，它能很好的改善身體，下面一起了解下頭暈可以用絞股藍(lán)泡水喝嗎。
頭暈可以用絞股藍(lán)泡水喝嗎
? 頭暈可以用絞股藍(lán)泡水喝，絞股藍(lán)治療心腦血管疾病
? 1、降血脂
? 絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保護(hù)血管內(nèi)壁，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。絞股藍(lán)可以調(diào)節(jié)氧在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的廢物——脂肪酸，達(dá)到降血脂的目的。絞股藍(lán)茶一般在飲用三天左右即可有一種很長(zhǎng)時(shí)間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。
? 2、降血壓
? 絞股藍(lán)具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐力，起到保護(hù)心肌的作用。
? 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證：絞股藍(lán)能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動(dòng)脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍(lán)的這一作用及效果超過人參皂甙。
? 絞股藍(lán)的顯著特點(diǎn)還在于，絞股藍(lán)在降壓的同時(shí)，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍(lán)對(duì)高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在絞股藍(lán)茶飲用一到二個(gè)月的時(shí)間以后，可以逐步減少甚至于不再使用降壓藥，而能保持血壓穩(wěn)定、正常。
? 絞股藍(lán)在防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑癥方面也有顯著效果。
? 護(hù)心保脈：絞股藍(lán)在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎(chǔ)上，能增強(qiáng)心腦活力，加大冠狀動(dòng)脈流量，緩和動(dòng)脈硬化，促使整體循環(huán)更加旺盛而流暢。
? 抗過敏：人體某部分機(jī)能虛弱，會(huì)對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥，絞股藍(lán)對(duì)這些病效果頗佳。
? 還可使食欲不振、失眠、頭痛、精神不安等癥狀減輕或消失。
上面就是對(duì)頭暈可以用絞股藍(lán)泡水喝嗎的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)對(duì)心腦血管疾病是有一定的治療效果的，我們可以經(jīng)常進(jìn)行食用，但是值得注意的是孕婦盡量不要食用，但是想要讓身體更加的健康平時(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
每天工作十分繁忙，到了晚上下班的時(shí)候基本上都是托著疲憊的身子回到家中。這時(shí)候要想緩解身體的疲勞感，泡泡熱水腳效果還是非常不錯(cuò)的。生活中喜歡泡腳的大部分都是女性，該行為也可以將其看作是一種良好的養(yǎng)生方式，廣大男性應(yīng)該多多學(xué)習(xí)。那么來月經(jīng)能用熱水泡腳嗎?
1、可以泡腳
月經(jīng)期是可以用熱水泡腳的，很多女性朋友之所以沒有在月經(jīng)期泡腳，是因?yàn)楹芏嗬弦惠叺呐越ㄗh的。其實(shí)，月經(jīng)期不能泡腳的說法并不可信，因?yàn)闆]有科學(xué)依據(jù)。但是，在月經(jīng)期泡腳的好處，確實(shí)多得很。比如，在月經(jīng)期泡腳可以緩解痛經(jīng)癥狀，非常適合體質(zhì)偏寒或者腹部著涼導(dǎo)致痛經(jīng)的女性朋友。比如在月經(jīng)期泡腳，可以緩解疲勞、穩(wěn)定情緒，從而幫助女性朋友更好的入睡。此外，在月經(jīng)期泡腳可以去除寒氣，從而有效預(yù)防經(jīng)期感冒。
2、泡腳方法
月經(jīng)期用熱水泡腳的方法很簡(jiǎn)單，首先要準(zhǔn)備一個(gè)泡腳盆，最好是比較深的泡腳盆，因?yàn)榕菽_的水量最好能沒過小腿，這樣才具有更好的養(yǎng)生效果。其次，將適量的熱水倒入泡腳盆中，熱水的溫度一般在四十多度的樣子，這樣的水溫是最適合泡腳的。最后，開始泡腳，泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般在十五至二十分鐘的范圍內(nèi)。泡完腳后，需要及時(shí)擦干腳。最好是對(duì)足部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，?duì)健康有益。
月經(jīng)期間可以用熱水泡腳嗎?答案一定是可以的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間泡腳，不僅可以緩解痛經(jīng)，還可以緩解疲勞、穩(wěn)定情緒、有助睡眠和預(yù)防感冒?？梢姡谠陆?jīng)期間泡腳是非常好的。不過，女性朋友要掌握好正確的泡腳方法，這樣才能更好的享受泡腳的過程和獲得泡腳的好處。
導(dǎo)讀：煎中藥可以用自來水嗎？煎中藥最關(guān)鍵的一步就是要加水，那么煎中藥可以用自來水嗎？下面一起來看看專家的說法。
煎中藥可以用自來水嗎
煎中藥可以用自來水嗎？專家表示，煎煮中藥忌用自來水。我們知道，為了消毒殺菌達(dá)到飲用安全，自來水中一般都要加用漂白粉等，并使其含有一定量的余氯（大于0.3毫克/升）。而氯是一種較強(qiáng)的氧化劑，同許多有機(jī)物可發(fā)生氧化反應(yīng)。
那么，怎樣去除生自來水中的余氯呢？最簡(jiǎn)便有效的方法是將水燒沸即可水在加熱的過程中，其中的余氯會(huì)隨水汽逐漸蒸發(fā)掉。
但要注意，剛燒開的水（包括溫水）煎中藥也不好。這是因?yàn)橛瞄_水煎中藥不利于水分滲入藥物組織內(nèi)部，有礙藥物有效成分的煎出，特別是含有淀粉的中藥，如山藥、芡實(shí)、薏苡仁等更易使淀粉凝結(jié)，導(dǎo)致有效成分無法煎出。
正確的做法是：先把開水放涼，再加入藥物中，浸泡一陣子（約30分鐘），然后置于火上煎煮，這樣才能使藥物的有效成分充分煎出，從而使藥物發(fā)揮其應(yīng)有的作用。當(dāng)然，第二煎用開水或溫水則無妨。
一般來說，凡人們?cè)谏钌峡勺黠嬘玫乃伎捎脕砑逯笾兴帯５仨毷菬o異味、潔凈澄清，含礦物質(zhì)及雜質(zhì)少。
另外，加水多少也是煎好藥的重要一環(huán)。那么煎中藥放多少水？下面一起來看看。
煎中藥放多少水
中藥材因其質(zhì)地不同，它的吸水量差別也較大，一般加水量控制在5-10倍。重量相同的藥物，質(zhì)地疏松其體積就大，吸水量自然就多。質(zhì)地堅(jiān)實(shí)其體積就小，吸水量就少。因此，熬煮花，葉，全草類藥物，加水量就要多一些。熬煮礦物類，貝殼類藥物，加水量就少一些。
一般的中藥通常加水量為浸泡后用手指輕按時(shí)，水面高出一橫指左右，當(dāng)然，加水量與熬煮時(shí)間長(zhǎng)短成正比，如熬煮時(shí)間要求長(zhǎng)的多加一點(diǎn)，熬煮時(shí)間要求短的少放一點(diǎn)。
治虛弱病證的補(bǔ)養(yǎng)藥，水量可多些。頭熬加水應(yīng)漫過藥面約1寸左右，二熬和三熬則應(yīng)根據(jù)熬煮時(shí)間而定，一般漫過藥面即可，如果熬中藥時(shí)間超過25分鐘，則可適當(dāng)增加水量。
熬治感冒的解表藥或通利大便的攻下藥，水量不宜過多，頭熬只要水漫過藥面就可以，第二熬加水只需與藥面相平即可。
為了有利于有效成分的充分溶出，縮短煎煮時(shí)間，避免因煎煮時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致部分有效成分耗損、破壞過多。煎煮之前多數(shù)藥物宜用冷水浸泡，一般藥物可浸泡20～30分鐘，以種子、果實(shí)為主的藥可浸泡1小時(shí)。夏天氣溫高，浸泡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免腐敗變質(zhì)。
以上就是一些中藥的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于中藥的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
隨著人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注度提高，也越來越重視中醫(yī)治療的方法，這是由于中藥成份對(duì)身體產(chǎn)生的副作用相比較西藥來說沒有那么的強(qiáng)烈。而現(xiàn)在醫(yī)院里面推行的中藥都是袋裝中藥包，這樣能幫助患者節(jié)省煎煮中藥的時(shí)間，但同時(shí)也面臨著一個(gè)新的問題，所需服用的中藥是否可以使用微波爐來加熱呢？
許多人也在考慮使用微波爐加熱會(huì)不會(huì)影響藥物的效果，回答是否定的。微波爐加熱后的機(jī)煎袋裝中藥同樣可以放心服用。因?yàn)槲⒉t對(duì)食物的加熱原理不是靠熱傳遞，而是靠微波振蕩產(chǎn)生的不斷變化的磁場(chǎng)使藥液中水分子振蕩產(chǎn)生熱量，達(dá)到對(duì)藥液的加熱。整個(gè)食物加熱的過程中，沒有化學(xué)反應(yīng)的發(fā)生，所以藥液有效成分基本處于穩(wěn)定的狀態(tài)，不會(huì)影響藥效的發(fā)揮。
但是需要注意的是服藥期間需要注意飲食禁忌：俗稱忌口，主要為避免服藥時(shí)的干擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對(duì)應(yīng)的忌口與不同病情條件下用藥時(shí)的忌口兩類，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚、常山忌蔥、茯苓忌醋等。后者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。
通過了解我們會(huì)發(fā)現(xiàn)中藥是可以使用微波爐加熱的，但是同時(shí)要注意的是加熱之后的中藥需要在限定時(shí)間內(nèi)喝完，如果過夜或者是放置太久的話那么藥效明顯會(huì)降低甚至是會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的可能，另外大家在服用中藥的時(shí)候一定要事先咨詢醫(yī)生是在飯前喝還是飯后喝。
煎中藥可以用什么過濾
1、煎中藥可以用什么過濾
煎好后的中藥需要經(jīng)過過濾,將中藥渣過濾出來。一般情況下,可以選用普通的不透鋼網(wǎng)來進(jìn)行過濾,也可以選用鐵網(wǎng)進(jìn)行過濾。但是,最好不要選用鋁網(wǎng)來進(jìn)行過濾,因?yàn)殇X網(wǎng)性能不比不銹鋼和鐵網(wǎng)。而且最好是趁熱過濾,這樣過濾的效果會(huì)好很多,不會(huì)有藥渣殘留。
2、為什么煎中藥要趁熱過濾
2.1、有些人在煎好中藥后,為了怕燙手,常待中藥涼后再過濾。其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的,中藥過濾應(yīng)趁熱。
2.2、中藥煎好后,藥液和藥物達(dá)到內(nèi)外濃度平衡,隨著溫度的下降,藥物的溶解度會(huì)下降,一部分藥液中的有效成分會(huì)回到藥渣中,有的有效成分會(huì)凝結(jié)成較大顆粒的沉淀物,過濾時(shí)被濾掉。因此,為了保證藥液的有效濃度,應(yīng)該趁熱過濾。
3、中藥過濾后的藥渣如何利用
3.1、藥渣可以留下來,然后曬在陽臺(tái)上,在春夏秋季的時(shí)候,中醫(yī)就一直放在陽臺(tái)上,會(huì)防止蚊蟲進(jìn)入,因?yàn)橹兴帟?huì)散發(fā)出特殊的刺鼻性氣味,蚊蟲無法靠近,這樣做的目的,能起到防蚊蟲的效果。
3.2、熬藥留下的中藥渣,如果你有失眠或者是對(duì)中藥有依賴的情況下,還可以用紗布包起來,然后壓到自己的枕頭底下,這樣,能讓你睡一個(gè)安穩(wěn)覺。記得,放的時(shí)候,一定要把藥渣弄平了,否則恪頭。
3.3、吃剩下的藥渣,當(dāng)然,還可以留下來,每天晚上泡腳的時(shí)候,把這些藥渣放進(jìn)熱水里,再泡腳,能起到很好的護(hù)理作用,不僅能活經(jīng)脈,而且有加香,除臭,治療腳部疾病的作用,尤其是腳臭和腳氣。
3.4、賣給飲料加工廠。實(shí)際上,中藥渣不是沒有用了,而是如果再添加其他物質(zhì)的話,還是有用的。所以把中藥渣賣給飲料加工廠,他們是有用的,可以加工成魚飲料或者是禽料的飲料等。也可以做到廢物利用。
如何正確煎中藥
1、涼水浸泡
取回的中藥應(yīng)該先放入干凈的容器中那涼水浸泡,一般浸泡半小時(shí)至一小時(shí)左右,這時(shí)候中藥吸掉了很多水分,但是水平面應(yīng)該還要高于藥材。
2、開始煎熬
將浸泡好的中藥連同泡中藥的水一起倒入砂鍋內(nèi),如果有煎藥專用的鍋就更好了,小火煎熬,砂鍋?zhàn)罴梢蚤_始就大火,因?yàn)槭軣岵痪鶆?很容易裂開的。
3、濾出藥渣然后繼續(xù)浸泡、煎熬
第一遍煎藥,煎開之后還要小火煎熬10-15分鐘,然后將煎好的藥水倒出來,藥渣留在砂鍋內(nèi)。用涼開水或者溫水繼續(xù)浸泡剛剛煎過的藥渣,這次的水不要太多,剛剛沒過藥渣即可。然后小火煎熬至水開后5分鐘,第二次倒出,留藥渣在砂鍋。
4、第三次浸泡、濾渣
第三次浸泡,煎熬的方法與第二次相同,只不過這次倒出的藥液的顏色會(huì)明顯的減弱。
5、混合藥液,分為兩份。
將三次煎熬的藥液混合在一起,然后分為兩份,分早晚兩次服用,第二次喝的時(shí)候應(yīng)該加熱一下。
煎中藥的主要注意事項(xiàng)有哪些
1、泡藥
把中藥放到砂鍋里泡30-50分鐘,水要三斤也就是大約三碗,泡的時(shí)候要用勺子把藥充分的攪拌好,這樣效果才好。
2、熬藥
第一遍熬藥的時(shí)候,火候很重要的,首先把泡好的藥放在灶上(如果是電磁爐效果也不是很好的),火要調(diào)到大火,等開了,再換成小火慢慢熬制,需要20-30分鐘,中間的時(shí)候要用勺子量一下,看看藥液是否到勺頭的一半,如果一半的話就可以了,倒出的藥液也就是半碗的量,不宜太多,病人會(huì)喝不下去的。
3、熬第二遍藥
熬第二遍藥的時(shí)候,最好放兩碗水,也是先大火,開了之后再小火20-40分鐘,倒出的藥液也就是半碗的量,把第一遍的和第二遍的混合到一塊就行了
