中藥丹參能泡水喝嗎
泡水喝的養(yǎng)生中藥材。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“中藥丹參能泡水喝嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
丹參是一種比較有價值的中藥藥材，不僅能夠調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌失調(diào)，而且能夠讓老年人的身體也更加的健康，丹參可以作為一種藥來服用，那么丹參能泡水喝嗎？當(dāng)然是可以的，而且還有其他很多的食用方法，接下來就讓我們一起來了解一下，另外它的禁忌又有哪些呢？這些都是我們必須知道的。
丹參具有很好的藥用價值，其中含有大量有利于身體健康的成分，服用之后具有養(yǎng)血安神的效果。但是，丹參不能夠和酸性的食物一起服用，否則容易對身體造成損傷。
老中醫(yī)告訴我們，丹參具有很好的養(yǎng)血安神以及活血止血的作用，同時還能夠起到調(diào)經(jīng)止痛以及擴(kuò)張冠狀動脈、降低血壓以及提高抗病能力的功效，如果在身體出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是失眠、跌打損傷、心絞痛等疾病狀況時，可以將丹參泡水喝，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
丹參是一種多年生草本植物，并且外表比較像唇形，是一種天然的并且安全又可靠的治療心臟還有心血管疾病方面的中藥，不僅能夠?qū)Χ喾N疾病進(jìn)行治療，同時又不容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。
丹參服用之后對于身體好處多多，表面呈現(xiàn)紅色，同時浸泡之后出現(xiàn)一種油浸樣，根部也是比較的粗壯，同時含有的纖維也比較小，散發(fā)出來的味道比較重。不過，雖然丹參具有比較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是每次服用的時候仍舊不能夠貪多，建議每次服用三到五克左右就可以了，避免過多服用丹參對身體造成副作用。
在日常飲食方面也需要特別的注意，丹參不能夠和酸性食物一起服用，特別是食醋。因為醋屬于酸性，同時性酸，而大部分的酸性食物都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，而丹參性寒，所以具有擴(kuò)張血管以及活血化瘀的作用，如果這兩種不一樣性質(zhì)的中藥材以及食物一起服用，那就會導(dǎo)致功能不和，所以千萬不能夠同時服用。
除了不能夠和酸性食物一起服用之外，丹參最好也不要和羊肝一起吃。這是因為羊肝中含有的鐵離子、鈣離子以及鎂離子可以和丹參中所含有的酮基氧等發(fā)生反應(yīng)，最后形成絡(luò)合物。所以說，丹參和羊肝一起服用之后，會降低中藥的藥效，所以羊肝不能夠和丹參一起服用。
除了以上介紹的食物不能夠一起服用之外，平時生活中，丹參也不要和牛奶、蔥以及藜蘆一起服用，避免影響藥效。
日常將丹參泡水喝的注意事項;
除了上文介紹大一些服用丹參禁忌之外，一些日常服用的注意事項也需要特別的注意，避免對身體造成不好的影響。具體如下：
丹參在使用的時候雖然對于多種疾病都具有一定的預(yù)防以及和治療的作用，但是在平時的使用過程中同樣需要科學(xué)應(yīng)對，千萬不能夠過量服用，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)毒副作用。除了每次的用量需要特別注意之外，平時使用丹參的時候也不能夠長期服用，否則對于身體也是沒有好處的。
通過對丹參能泡水喝嗎這個問題的解答，我們能夠知道關(guān)于丹參很多方面的知識，另外丹參對于女性來說比較好的一個作用便是美容養(yǎng)顏，如果你的皮膚很差或者使用一些護(hù)膚品也沒有什么好轉(zhuǎn)的話，那么就可以嘗試服用一些丹參來改善。
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說起丹參，很多人聽到這個名字以為和人參是一樣的，其實不然，丹參味苦、微辛，性微寒;心、脾、肝、腎血分之藥;具有活血祛瘀，養(yǎng)血安神，涼血消腫的功效;主治瘀血頭、胸、脅、腹疼痛，積聚，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀滯腹痛，關(guān)節(jié)痹痛，跌打瘀腫，溫病心煩，血虛心悸，瘡瘍腫毒，丹疹疥癬，關(guān)于丹參還有一個民間傳說呢?
相傳很久以前，東海岸邊的一個漁村里住著一個叫“阿明”的青年。阿明從小喪父，與母親相依為命，因自幼在風(fēng)浪中長大，練就了一身好水性，人稱“小蛟龍”。有一年，阿明的母親患了婦科病，經(jīng)常崩漏下血，請了很多大夫，都未治愈，阿明甚是一籌莫展。正當(dāng)此時，有人說東海中有個無名島，島上生長著一種花開紫藍(lán)色、根呈紅色的藥草，以這種藥草的根煎湯內(nèi)服，就能治愈其母親的病。阿明聽后，喜出望外，便決定去無名島采藥。村里的人聽說后，都為阿明捏著一把汗，因為去無名島的海路不但暗礁林立，而且水流湍急，欲上島者十有九死，猶過“鬼門關(guān)”。但病不宜遲，阿明救母心切，毅然決定出海上島采藥。
第二天，阿明就駕船出海了。他憑著高超的水性，繞過了一個個暗礁，沖過了一個個激流險灘，終于闖過“鬼門關(guān)”、順利登上了無名島。上岸后，他四處尋找那種開著紫藍(lán)色花、根是紅色的藥草。每找到一棵，便趕快挖出其根，不一會兒就挖了一大捆。返回漁村后，阿明每日按時侍奉母親服藥，母親的病很快就痊愈了。
村里人對阿明冒死采藥為母治病的事，非常敬佩。都說這種藥草凝結(jié)了阿明的一片丹心，便給這種根紅的藥草取名“丹心”。后來在流傳過程中，取其諧音就變成“丹參”了。
故事中所說的“丹參”，始載于漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》。中醫(yī)認(rèn)為，其味苦性微寒，具有活血通經(jīng)、祛淤止痛、清心除煩、涼血消癰等作用，適用于血淤、血熱、血淤兼熱或血熱兼淤所致的各種病證，尤為婦科、內(nèi)科及外傷科證屬血淤兼熱者所常用。按故事所說，阿明的母親所患的崩漏病證，大概也是血淤兼熱所致，故服用該品收效。當(dāng)今，該藥又被制成注射劑、滴丸等，用于心腦血管等病的治療，均有較好療效。
1活血能擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán);縮短紅細(xì)胞及血色素的恢復(fù)期，使網(wǎng)織細(xì)胞增多，能促進(jìn)組織的修復(fù)，加速骨折的愈合;
2.能提高機(jī)體耐缺氧能力
3.預(yù)防血栓
有抗凝血，促進(jìn)纖溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用;
4.降血脂
能降低血脂，抑制冠脈粥樣硬化形成;
5.護(hù)肝
能抑制或減輕肝細(xì)胞變性、壞死及炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用;另外，對結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用;
6.抗腫瘤 能有中樞神經(jīng)有抑制作用;有抗腫瘤作用;
7.能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
8.降血糖
能降低血糖。
丹參的營養(yǎng)價值
含丹參酮、原兒茶醛、原兒茶酸、丹參素、維生素E等。
丹參的選購
丹參根莖粗短，頂端有殘留莖基，根數(shù)條，長圓柱形，略彎曲，長10至20厘米，直徑3至10毫米，表面棕紅色或暗紅色，粗糙，具縱皺紋。老根外皮疏松，多顯紫棕色，常呈鱗片狀剝落，質(zhì)硬脆，斷而疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕紅色，木部灰黃色或紫褐色，導(dǎo)管束放射狀排列，黃白色，氣微，味微苦澀。以條粗壯，色紫紅者為佳。
丹參的存儲
置于陰涼干燥處，防蛀。
丹參的食用方法
1用于胸肋脅痛，風(fēng)濕痹痛，癥瘕結(jié)塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀痛等。治療胸肋疼痛、癥瘕結(jié)塊，以及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉經(jīng)痛具有良效，常與川芎配伍應(yīng)用。在治療胸腹疼痛屬于氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等藥同用。
2.用于溫病熱入營血、身發(fā)斑疹、神昏煩躁。常與鮮地黃、水牛角、玄參等藥同用。
3.用于心悸怔忡、失眠。常與酸棗仁、柏子仁等藥配合同用。
丹參是我們生活中最常見的一種中藥材，它對我們的身體有很好的調(diào)理作用，丹參不僅對心臟病能起到很好的治療作用，并且還能有很好的養(yǎng)血安神和活血的作用，尤其是跌打損傷也是有很好的效果的，其中丹參泡水喝就是最常見的一種方法，不僅食用起來簡單還能更好的對身體進(jìn)行調(diào)理，下面一起了解下丹參泡水喝有什么好處。
丹參泡水喝有什么好處
第一：活血
丹參進(jìn)入身體之后，能夠有效的擴(kuò)張冠狀動脈，這樣冠脈之中的流量就會大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病。同時還可以調(diào)節(jié)心率速度，有效的擴(kuò)張周圍的血管大小，提高體內(nèi)的血液循環(huán)，同時縮短血色素以及紅細(xì)胞的恢復(fù)時間，有效的促進(jìn)組織的修復(fù)，如果身體出現(xiàn)了骨折的情況，將丹參泡水喝還能夠有效的加快骨折的愈合速度。
第二：提高機(jī)體耐缺氧能力
研究發(fā)現(xiàn)，丹參中含有大量的鉀元素，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的提高機(jī)體耐缺氧能力，有效的提高了身體的健康程度。
第三：預(yù)防血栓
丹參具有一定的抗凝血功能，泡水喝進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)纖溶，對于身體之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以說，丹參在進(jìn)入身體之后能夠有效的預(yù)防血小板的凝結(jié)，所以對于血栓的形成具有一定的抑制作用。
第四：護(hù)肝
丹參中所含有的物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠抑制肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死、變性或者是炎癥的可能性，同時對于肝細(xì)胞的再生也有促進(jìn)作用，同時有具有一定的抗纖維化作用。除此之外，丹參還能夠有效的對一些細(xì)菌產(chǎn)生抑制作用，特別是結(jié)核桿菌，避免身體出現(xiàn)肺結(jié)核。
第五：降血脂
丹參進(jìn)入身體之后具有降低血脂的功能，同時還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成，有效的保護(hù)身體健康。
第六：抗腫瘤
研究還發(fā)現(xiàn)，丹參具有一定的抗腫瘤作用，因為他能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)起到一定的抑制作用，保護(hù)身體健康。
第七：降血糖
丹參進(jìn)入身體之后能有效的促進(jìn)血管的擴(kuò)大，提高身體之中的血液循環(huán)，這就能夠降低血糖在血液之中的含量。
第八：提高身體免疫力
丹參中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，例如多種維生素、丹參素、原兒茶醛丹參酮還有原兒茶酸等，這些物質(zhì)都能夠有效的提高身體免疫力。
上面就是對丹參泡水喝有什么好處的介紹，通過了解之后我們知道丹參有很好的降血脂和提高免疫力的作用，并且對心臟病的康復(fù)也是有很好的效果的，所以我們一定要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行選擇，并且丹參不會對我們的身體造成傷害。
春天的時候人們在戶外能聞到很多花香的氣味，所有的植物在春季都復(fù)蘇了，各種植物都會重新開花結(jié)果。桂花不僅僅氣味非常的好聞，還可以制成各種食物來吃，例如人們經(jīng)常吃的桂花釀、桂花糕、蜂蜜桂花水等等，這些都是用桂花制成的。如果采到了新鮮的桂花，桂花能泡水喝嗎?
一、桂花茶可以天天喝嗎
1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質(zhì)，能清新口氣也能去除口腔中的病菌，平時堅持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味，能緩解或者減少口臭出現(xiàn)。
2、天天喝桂花茶還能吸收豐富的營養(yǎng)，桂花茶中含有多種天然的酚類物質(zhì)和黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應(yīng)的發(fā)生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老，也能預(yù)防癌癥。
3、桂花茶能天天喝，而且堅持天天喝桂花茶對身體會有多種好處，它能理氣開胃也能健胃消食，同時也能保護(hù)人類的心血管，對高血脂與高血壓還有冠心病都有良好的預(yù)防作用。另外天天喝桂花茶還能吸收豐富的維生素C，它能提高人體免疫力，也能預(yù)防壞血病發(fā)生。
二、桂花茶的副作用
有些人喜歡喝桂花茶卻又擔(dān)心它有副作用，其實這種茶葉是一種性質(zhì)溫和的養(yǎng)生茶，它對人體無害，平時大多數(shù)人都能飲用它，只要不過量喝桂花茶，它就不會有副作用產(chǎn)生，一點(diǎn)也不會危害人們的身體健康。在沖泡桂花茶時還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓它的口感更出色，而且能起到凈化身心調(diào)節(jié)情緒的重要作用。
三、新鮮桂花能吃嗎?
新鮮桂花不能食用，尤其的剛剛摘下來的。新鮮桂花中含有較多單寧，吃到嘴里不僅不會感到香味，還會感覺苦澀。所以，要食用新鮮的桂花得做熟加工處理。等澀味減少甚至完全消失的時候，才適合用它來加工成各種食品。
實在想吃新鮮桂花，也必須簡單的處理一下才能吃?？梢詫⑾磧舻孽r桂花用布包起來，擠去桂花中的水分后再加適量白糖拌勻，然后裝入玻璃壓實并密封，腌制4天以上才可以取出食用。
大家知不知道秋葵這種植物呢，秋葵這種重要可以說是一種能直接吃的中藥，不僅如此，秋葵還可以當(dāng)作是蔬菜吃，而且秋葵泡水喝也有很多的功效，秋葵里面的營養(yǎng)價值是比較高的，富含大量的蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常吃一些秋葵對人體是有很多好處的，那么秋葵能泡水喝嗎？
秋葵可以泡水喝。
和大多數(shù)素菜一樣，秋葵具有季節(jié)性，過季就很難吃到鮮美的秋葵了，為了延長秋葵的食用期限，可以在當(dāng)季的時候?qū)⑶锟雒撍幚?，干秋葵不僅可以做菜用，還可以泡水喝，保健功效一樣充分。
秋葵泡水的功效與作用
緩解疲勞
秋葵營養(yǎng)價值較高，含有大量的淀粉，糖類，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，在長時間的工作之后飲用一杯秋葵泡水，對緩解大腦神經(jīng)疲勞有很好的效果，同時還能預(yù)防久坐引起的便秘現(xiàn)象。
清熱去火
秋葵在食物的屬性上是屬于大寒性的食物，我國很多地方對食物的烹飪都是以麻辣為主，食用之后人們體內(nèi)的火氣都比較旺盛，在這時候飲用一杯秋葵跑的茶對了解體內(nèi)火氣有很重要的幫助，能清熱去火，預(yù)防上火現(xiàn)象。
保健肝臟
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，秋葵中含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素以及果膠等，這些物質(zhì)服用之后可以保健肝臟健康，同時還可以增強(qiáng)體力，對于一些脾胃損傷情況都有不錯的緩解作用。
美容養(yǎng)顏
秋葵中含有大量的粘液蛋白和維生素C，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能消除體內(nèi)的自由基，對自由基引起的皮膚的衰老有很好的緩解效果。人的皮膚的彈性和保水性主要決定于皮下膠原蛋白的含量，生秋葵泡水能補(bǔ)充大量的膠原蛋白和粘液蛋白，對皮膚的膠原蛋白的流失有緩解作用，能保持皮膚的彈性和鎖水能力，美容養(yǎng)顏。
秋葵怎么泡水
秋葵泡水的方式和其他茶飲一樣，覺得味道寡淡的可以放入適量的冰糖，增加甜度，也可以放入一些其他材料，例如紅棗、枸杞、生姜等，依據(jù)個人口味添加即可。
秋葵泡水喝的方法
食材：
生秋葵2個，開水一壺。做法：
生秋葵洗凈，用刀切成薄片，放在杯底中，加入適量的開水沖泡。10分鐘以后即可飲用。中藥白芷在很多中成藥當(dāng)中都可以看到它的成分，因為在所有的中藥材當(dāng)中，白芷發(fā)揮的作用是很明顯的，而且也可以與很多中藥材配伍使用，幫助人們趕走身體內(nèi)的疾病。在生活中，很多人喜歡用中藥材泡水喝，因為可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，那么，白芷能用來泡水喝嗎?
白芷能泡水喝嗎?白芷屬于中藥類藥材，可以抗菌消炎的作用，特別是對大腸桿菌、副傷寒桿菌、變形桿菌等細(xì)菌有很好的抑制作用。像茶葉一樣，白芷也是可以泡水喝的。100度的開水加上適量的白芷，門大約五到十分鐘就可以直接飲用了。在喝水的時候就可以讓發(fā)揮白芷的功效了。實踐證明，長期飲用白芷水對身體各方面都是有益處的。
白芷泡水的美白功效
白芷是可以泡水喝的。有關(guān)研究說明，白芷的成分可以促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，加速皮膚細(xì)胞新陳代謝，減少色素沉淀和堆積，從而達(dá)到美容美白的作用。在很多大牌的美白產(chǎn)品中都含有白芷的成分。有些愛漂亮的女性也會拿白芷自己做成面膜進(jìn)行美白。當(dāng)然白芷泡水就是最簡單的美白方法。在《本草綱目》里一直都有這樣的記載“長肌膚、潤澤驗色，可作面脂”。
白芷是可以直接泡水喝的，不但可以起到很好的藥用功效，最重要的是可以減少痤瘡、黑頭、粉刺都有一定的改善療效。白芷泡水可以起到美白祛斑，改善皮膚狀態(tài)等作用。試想一下，一張白嫩的臉龐，豈不是人見人愛嗎?當(dāng)然白芷是一種藥性溫和的中藥，所以其美白皮膚的作用是潛移默化的，是隨著時間的推移慢慢見效的。所以，指望白芷改善肌膚的朋友，不可以太過于著急哦。
石斛是一種野生的植物，也是很好的中藥材。很多人在采到石斛之后并不了解應(yīng)該如何使用，石斛能泡水喝嗎?石斛是可以跟其他一些具有滋補(bǔ)效果的中藥材一樣可以泡水喝的，而且石斛泡水能夠給身體帶來非常多的好處，下面給大家具體介紹下石斛泡水的益處以及需要注意的事項。
一、常用石斛泡水喝，對身體有6個好處
石斛的吃法在實際生活中是有很多種的，其中，泡水喝是比較簡單方便的吃法，經(jīng)常飲用，對于身體的益處也不少，其中主要有以下6個好處：
1.滋陰養(yǎng)胃
石斛是養(yǎng)陰的良好中藥材，對于人體陰液不足所出現(xiàn)的精神萎靡、面色無光、頭暈乏力或是口干舌燥等癥狀有調(diào)理功效，此外，石斛當(dāng)中還有抑制幽門螺桿菌的成分，因而對于胃部有很好的保護(hù)作用，可增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化
2.增強(qiáng)免疫
石斛當(dāng)中的多糖類物質(zhì)是增強(qiáng)人體免疫力的主要成分，可以幫助促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，進(jìn)而提高機(jī)體的抵抗力。
3.降低血壓
石斛還是適宜高血壓患者常服的一類中藥材，之所以具有降血壓方面的作用，主要在于其中含有的石斛堿，可幫助降低心率和血壓。此外，石斛當(dāng)中還含有溶解血栓，預(yù)防動脈硬化的活性成分，因而是預(yù)防心血管方面疾病的養(yǎng)生中藥材。
4.護(hù)肝明目
前面我們提到，石斛具有增強(qiáng)免疫力和養(yǎng)陰的作用，因而其可滋養(yǎng)肝陰，而肝開竅于目，因而石斛又可明目。常服對于防治老年人眼疾方面有一定的作用。
5.抗腫瘤
石斛的抗腫瘤作用同樣來自于其中含有的多糖類物質(zhì)，可以提高機(jī)體對惡性病變細(xì)胞的殺滅作用，因而可以提高腫瘤患者的生存質(zhì)量。
6.抗衰老
石斛之所以被稱為“仙草”，與其抗衰老作用是有密切關(guān)聯(lián)的，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為“輕身延年”的上品，現(xiàn)代研究也表明，石斛中的某些微量元素幫助清除體內(nèi)自由基，達(dá)到抗衰老的作用。
二、石斛泡水喝，需注意3要點(diǎn)
1.石斛泡水喝，可以用沸水悶泡，也可以用來煎煮，一般沸水悶泡10分鐘左右，并且可重復(fù)沖泡飲用。
2.石斛與其他藥材一同煎煮的時候，最好提前煎煮30分鐘，然后再放入其他的藥材，這樣更能發(fā)揮功效。
3.石斛用量寧少不宜多，一般一天在50克以內(nèi)即可，服用之前最好咨詢一下中醫(yī)師的意見，根據(jù)自身體質(zhì)來確定是否適合服用。
艾草也被稱之為艾蒿，它本身就具有一定的香氣，所以說在野外很容易找得到。在農(nóng)村地區(qū)，人們普遍喜歡用艾草來給家里做驅(qū)蟲或者是中和家里不好聞的味道等等。實際上從中醫(yī)方面來說，艾草也是一種非常不錯的中藥材，能夠發(fā)揮出很強(qiáng)大的作用。那么，艾蒿能泡水喝嗎?
喝艾草泡水的功效與作用
煮水飲用--增強(qiáng)抵抗力
用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強(qiáng)人對疾病的抵抗能力，同時還能夠溫氣血、祛濕散寒。寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。痛經(jīng)的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對于改善寒涼體質(zhì)很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
煮水洗頭--去屑止癢
把干枯的艾草加水煮開，用艾草水潤濕頭皮，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然后用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈，“十指為梳”用手指反復(fù)將頭發(fā)梳順。艾葉有抗菌、消炎的作用，煮水洗頭可以去頭油、止癢、去屑、防脫發(fā)，而且不傷害發(fā)質(zhì)及頭皮。
洗臉、泡腳--驅(qū)寒祛濕
艾葉煮水還可以用來泡腳，有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒、祛虛火，治療由風(fēng)寒引起的感冒。泡腳時間以半小時左右為宜，其間可適當(dāng)加些熱水，以防水溫下降，泡至微微出汗是最好的。艾葉煮水洗臉，對于皮炎、濕疹可以起到一定的治療作用，但不可長期使用，每月3~5次即可。需要注意的是，發(fā)燒或者高血壓患者不適宜此法。
艾水洗澡--祛痱止癢
用30克艾草加水放進(jìn)鍋里煮15分鐘，等艾草水放溫后，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方，然后把艾草水倒進(jìn)盆子里，調(diào)好水溫，給寶寶洗澡即可。用艾葉煮水給小孩子洗澡，從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。還能夠治療濕疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。
雖然丁香在日常生活當(dāng)中很常見，但是很多人都并不知道，丁香所蘊(yùn)含的巨大功效在很多中醫(yī)藥方當(dāng)中都有丁香的出現(xiàn)，對于身體疾病有很好的緩解作用，但是我們也可以通過丁香泡水，這樣可以對身體有一定的養(yǎng)生保健作用，不僅可以清熱解毒還可以補(bǔ)氣益血。那么，丁香能泡水喝嗎？
一、丁香泡水喝的功效
1、止咳化痰
平時人們用丁香泡水喝可以止咳化痰，因為丁香具有滋陰潤肺，化痰止咳的重要功效，人們用它泡水喝以后可以滋潤咽喉，也能稀釋痰液，加快茶葉排出，更能緩解咽喉痛癢，人們在感冒以后出現(xiàn)咳嗽痰多的癥狀是及時用丁香泡水喝，就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、暖胃
丁香是一種性質(zhì)溫和的中藥材，平時用它泡水喝，可以起到明顯暖胃作用，能有效預(yù)防胃寒胃痛等疾病發(fā)生。另外，生活中，人們出現(xiàn)脾胃虛寒或者消化不良以及脾胃不和等不良癥狀時，多用丁香泡水喝，也能讓這些癥狀很快好轉(zhuǎn)。
二、公丁香泡水喝的功效
1、潤腸通便預(yù)防便秘
平時人們堅持用公丁香泡水喝，能吸收豐富的公丁香揮發(fā)油，可以潤滑腸道，加快腸道中，大便生成與排出，對人類高發(fā)的便秘有良好預(yù)防作用，另外它還能理氣止痛，對人們的腹痛腹脹也有一定緩解作用。
2、去除口臭清新口氣
丁香泡水喝可以吸收一些丁香酚，也能吸收大量的揮發(fā)油，它們不但能消除口腔中的細(xì)菌與炎癥，減少口腔異味發(fā)生，還能讓揮發(fā)油殘留在人們的口腔中，能讓人們的口氣保持清新芳香。
人參在人們的觀念里是非常具有營養(yǎng)的食物，因為在古代老百姓是吃不起人參的，只能夠在皇宮或者是非常富有的家庭中才能見到，由此可見人參是多么的珍貴。隨著人們生活水平的提高，人參對于人們來說都能夠買得起用來調(diào)理身體。如果想要用人參調(diào)理身體，人參能泡水喝嗎?
1、人參泡水喝的功效：健脾安神 人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。特別適合身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經(jīng)衰弱者。
2、人參泡水喝的功效：調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng) 人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;人參能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。因此在平時上班或者學(xué)習(xí)疲憊之時不妨泡一杯人參茶來喝。
3、人參泡水喝的功效：降血糖 人參中有一些人參多糖存在，它們有一種是天然的降糖成分，人們飲用人參泡的水以后能，讓血糖出現(xiàn)明顯的降低。
4、人參泡水喝的功效：提高抗病能力 人參泡水還可以補(bǔ)元?dú)鈿?，它所含有的多糖和皂苷更能提高人身免沒細(xì)胞的活性，提高身體的抗病能力，再就是人參中的酸性多糖還是天然的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常用人參泡水喝，可以有準(zhǔn)備預(yù)防多種癌癥的發(fā)生。
5、人參泡水喝的功效：滋陰補(bǔ)氣 立夏之后，天氣逐漸炎熱，人們常常感到口舌干燥、心煩燥火、食欲不振、睡眠不足、神疲乏力、身體素質(zhì)下降，實則這是人體津液虧損，導(dǎo)致心陰不足，這個時候喝一些人參泡水可以清火除煩、養(yǎng)心生津、補(bǔ)氣養(yǎng)陰，為立夏補(bǔ)益佳品。
眾所周知，黃芪是中國古老的中藥之一，到如今也已經(jīng)有兩千多年的藥用歷史了。但是黃芪的味道苦澀并且難以下咽，所以很多人會選擇將其直接泡水來飲用。但是相信一定有很多人會懷疑，直接泡水喝會保留黃芪的原有功效嗎，黃芪使用時又有哪些禁忌。下面就讓我們一起來看一下。
黃芪泡水喝可以有效抗菌，黃芪中的有效成分對于增強(qiáng)人體免疫力來說大有裨益，因此，經(jīng)常飲用黃芪泡成的水可以提高機(jī)體免疫力，從而提高抗菌能力。
而且黃芪中的有效成分本身就對細(xì)菌的滋生與繁殖有一定的抑制作用，經(jīng)常堅持飲用的話，可以為身體建立起牢靠的防線，避免受到細(xì)菌的困擾。
黃芪還能抗疲勞，黃芪本身就是一種補(bǔ)身的佳品。對于因為各種原因造成的精神疲乏，可以飲用黃芪泡成的水來改善，其效果見效快，可以提神醒腦，從而起到解乏的作用。最適合上班族辛苦一天后的茶飲。當(dāng)然黃芪還能夠?qū)固悄虿。且种蒲巧叩囊环N藥材。
黃芪泡水喝有功效自然就有禁忌。除了黃芪本身的藥性對于人體的刺激，可能會帶來一定的毒性殘留。還因為黃芪本身大補(bǔ)，而且屬于熱性的藥材，如果本身身體體火旺盛的人飲用后可能會加重癥狀，造成肝火旺盛，反而不能起到益于身體的作用。所以對于那些熱癥的患者是不適合飲用黃芪泡成的水的。
這么看來，再好的東西都會有兩面性。就比如黃芪，氣血虧損的人吃了大有裨益，而血?dú)馔⒌娜顺粤朔炊鴷m得其反。因此，大家在服用黃芪的時候可千萬要注意了，不要一不小心把自己補(bǔ)得太過了頭反而傷到了自己的身子。
喝中藥能喝豆?jié){嗎
1、豆?jié){還不宜與某些中藥一起服用?！侗静菥V目》記載黃豆“利水下氣,制諸風(fēng)熱,解諸毒?！币虼擞命S豆制成的豆?jié){性寒,會使同服的寒性中藥,如黃連、黃芩、梔子等的寒涼性質(zhì)加劇,可能損害元?dú)狻?/p>
2、如果同服的中藥是附子、肉桂、生姜等溫?zé)嵝缘?豆?jié){會影響這些藥物作用,降低療效。
3、建議大家喝中藥后,最好等30分鐘再喝豆?jié){,以免影響豆?jié){和藥物的吸收利用。如果正在服抗生素,服藥和喝豆?jié){的間隔則應(yīng)該大于1小時。
喝中藥的禁忌
1、禁忌影響藥物發(fā)揮的食物
比如生冷食物、濃茶、辛辣油膩食物、蘿卜、腥膻類食物。這些類型的食物,有的會化解藥力減少療效,有的會降低吸收,更有的會產(chǎn)生有害的影響。因此在服用中藥時,一定要遵循醫(yī)囑,做好相關(guān)忌口工作。
2、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥
比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補(bǔ)氣且清熱解毒的干草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個道理。
3、特殊體質(zhì)人群應(yīng)謹(jǐn)慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后,有可能出現(xiàn)胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自我測試,了解自己的體質(zhì)情況。如果屬于比較典型的某種體質(zhì),則應(yīng)當(dāng)在吃中藥前了解對應(yīng)的禁忌情況。
4、孕婦服用中藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎
由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因,很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性,需要謹(jǐn)記的是,孕婦對清熱類、祛風(fēng)除濕類、消化導(dǎo)食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅(qū)蟲類、祛濕類等多種類型的重要應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎對待。
5、煎制中藥過程的注意事項
現(xiàn)代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋,最好不要使用它們來煎制重要,而應(yīng)該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個時間較長的過程,使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生或者釋放出對人體有害的重金屬等。
6、中藥湯劑忌過夜服用
我們一般吃重要的形式都是煎水,形成中藥湯內(nèi)服。中藥湯劑成分復(fù)雜,包含蛋白質(zhì)、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后,不僅藥效降低,更可能導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,造成藥液發(fā)餿變質(zhì)。因此,吃中藥應(yīng)注意當(dāng)日煎,當(dāng)日服,切不可服用過夜中藥湯劑。
7、慎用民間中藥偏方
在我國民間,很多人樂于聽信所謂神奇的重要偏方,來治療一些棘手的病癥。這些偏方民間流傳,很多并無醫(yī)學(xué)藥典記載,有些或許有效,但并非所有民間偏方都是正確的。在面對民間重要偏方時,應(yīng)當(dāng)咨詢正規(guī)醫(yī)師,了解相關(guān)藥物及配伍的效果等,再決定是否采用。
喝中藥的最佳時間
1、一般來講,上午9時和下午3時左右,是機(jī)體吸收藥物的“黃金時間”,所以此時服用中藥最佳。
2、不同藥性的中藥,講究不同的服藥時機(jī)。一般而言,治療虛癥和腸胃病,應(yīng)在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病,則通常在飯后30分鐘服用為佳,以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激,減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥,也應(yīng)飯后服用;而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中,通便藥物如大黃、火麻仁等,宜在清晨或白天服用,避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用,而安神藥則應(yīng)在睡前服用。
3、“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實,喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認(rèn)為,一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”,即藥湯煎后立即濾出,在常溫下放至30℃～37℃時再喝,而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥,才應(yīng)該“熱服”,并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水,以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥,則應(yīng)該“冷服”,以免引起刺激。
中藥和茶都是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，因為，這兩樣?xùn)|西都愿意中國遙遠(yuǎn)的古代，至今都被人們食用。中藥可以治病和調(diào)理身體，茶可以養(yǎng)顏美容，有助于養(yǎng)生。這兩樣?xùn)|西都是很多老人都喜歡的。那么，喝中藥能喝花茶嗎？到底會不會相克，下面我們就來解決這個問題吧。
無論主要還是西藥還是西藥，因茶水中含有鞣酸，與藥物中的蛋白質(zhì),生物堿,重金屬鹽等物質(zhì)起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀, 這不但影響藥物的療效,還會產(chǎn)生一些副作用，因此應(yīng)避免同時服用。如果兩者同服，則鞣酸會與藥物中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不溶性的沉淀物，影響藥物有效成分的吸收，還會降低療效。同時，茶葉也不宜在服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥時飲用，因為茶葉中的咖啡因具有興奮作用，會與藥性發(fā)生沖突。
通常喝中藥是不用茶水送服的，因為喝茶會“解藥”。茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃中含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連、黃柏中含有小檗堿，百部中含有百部堿。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物堿。當(dāng)這些藥的水煎液與茶水同服，就會發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。同時，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會阻止人體對蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)益藥時，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會降低藥效。
不過，也有極個別的可用茶水的。比如，有一首治偏正頭痛的名方，叫“川芎茶調(diào)散”，就是用清茶送服藥末或煎湯與茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，從而達(dá)到熄風(fēng)止痛的作用，但如無特別注釋，喝中藥時且勿與茶同服。
通過以上論述，喝中藥能喝茶嗎這個問題具有爭議性。因為這個問題并沒有太多的人去考究。一般來說，喝中藥最好是不要喝茶的，中藥與很多東西是不能一同服用的，因為這樣會影響中藥的藥性。而茶是涼性的，對人的身體有一定的好處，但是與中藥一并服用究很容易產(chǎn)生其他不好的反應(yīng)。因此，建議兩樣不要同一時期喝。
