中藥蒲公英泡水喝嗎
泡水喝的養(yǎng)生中藥材。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“中藥蒲公英泡水喝嗎”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
蒲公英是南方地區(qū)山坡上所常見(jiàn)的野花，一般的蒲公英飛到了哪里它就會(huì)從哪里長(zhǎng)出來(lái)，因此蒲公英的適應(yīng)環(huán)境能力是非常強(qiáng)的。但是蒲公英也是一個(gè)中藥材，很多中醫(yī)都會(huì)將蒲公英曬干之后拿來(lái)入藥。不少藥鋪也有蒲公英這個(gè)中藥材售賣(mài)，但是一般人買(mǎi)蒲公英回家之后是拿來(lái)泡水喝嗎?
1.陰寒證者禁喝
蒲公英的寒性用于一些熱證的感染，是非常對(duì)癥。如果是一些陰寒證的感染，沒(méi)有發(fā)熱的跡象，病程多較長(zhǎng)，病人體質(zhì)虛弱，此類(lèi)人群不宜服用蒲公英，否則會(huì)加重病情，產(chǎn)生不良反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏之感。
2.過(guò)敏者禁喝
部分過(guò)敏體質(zhì)的人，建議還是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，正確對(duì)待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，出現(xiàn)過(guò)敏狀況就不應(yīng)再飲用。
3.慢性腸炎者禁喝
因?yàn)槠压⒈旧砭褪且环N偏寒性的藥物，有慢性腸炎的人群是不適合服用蒲公英的，會(huì)加重腹瀉的情況。在平時(shí)也不能喝過(guò)多的蒲公英水，避免造成腹瀉的情況出現(xiàn)!
除了以上三類(lèi)人群不宜喝蒲公英泡水，正常人喝時(shí)也有一些事項(xiàng)要注意。
1.不宜天天喝
蒲公英有清熱解毒的功效，所以蒲公英較為寒涼，長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)損傷身體，比如說(shuō)損傷脾胃，導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以一般人一周喝3-4次即可。
2.用量
新鮮的蒲公英：一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水。
曬干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水。
不論男女，用蒲公英泡水喝，又懂得這樣“搭配”，身體會(huì)更受益!
搭配① 蒲公英+玉蘭根：護(hù)肝效果更佳。
“取蒲公英根、玉蘭根按1:1比例，搭配成蒲公英玉蘭根茶，每天2-5g，熱水沖泡即可?！?/p>
蒲公英根護(hù)肝效果 較蒲公英葉強(qiáng)。因蒲公英根含多糖及其它有效成分，擅于護(hù)肝。
玉蘭根，歸肝經(jīng)，有清肝利膽的作用。研究發(fā)現(xiàn)，其護(hù)肝作用，是其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細(xì)胞修復(fù)速度，保護(hù)肝臟。
且，玉蘭根還有降尿酸、防痛風(fēng)的作用。二者搭配，護(hù)肝效果更佳。
搭配② 蒲公英+白茉莉花：潤(rùn)肺、排毒。
“取蒲公英葉、白茉莉花按4:1比例，搭配制成蒲公英白茉莉茶，每天2-3g，熱水沖泡即可。”
蒲公英，有很好去火消炎的作用，對(duì)慢性咽炎、扁桃體炎等，皆有很好的效果。
“色白入肺”，白茉莉花，芳香入脾，治辟穢治痢，解清虛火，去寒積，更很強(qiáng)的消炎作用，對(duì)于改善咽炎，也有不錯(cuò)的效果。
二者搭配，潤(rùn)肺、排毒，是不錯(cuò)的搭配。
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蒲公英這種花在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的暴曬和加工以后就可以作為中藥材來(lái)使用的，不僅如此，曬干以后的蒲公英還可以去泡蒲公英花茶來(lái)喝的的，這種茶在喝起來(lái)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到有一陣非常強(qiáng)烈的清香，這樣的話(huà)就會(huì)增強(qiáng)這種茶葉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和味道的，讓人們?cè)诤绕饋?lái)味道變得更好的。
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來(lái)治療乳瘡的，也就是我們現(xiàn)在所說(shuō)的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調(diào)和蒲公英的涼性，理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風(fēng)痹，吐血咯血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配最適宜女性用來(lái)預(yù)防乳腺疾病。
【蒲公英玉米須茶】——玉米須，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且對(duì)糖尿病對(duì)肝功能產(chǎn)生的損傷有幫助!玉竹也是糖尿病人常用的食療，適用于糖尿病引起的口渴、口干、發(fā)熱煩躁等癥狀。[3]
蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，是國(guó)家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《唐本草》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專(zhuān)著均給以高度評(píng)價(jià)，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。
蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱(chēng)，可見(jiàn)其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進(jìn)母乳的分泌。
美國(guó)著名的營(yíng)養(yǎng)保健專(zhuān)家Earl Mindell博士對(duì)蒲公英的最新研究表明：蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常;含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能。
【導(dǎo)讀】蒲公英泡水喝的功效不用多說(shuō)，同樣是很多的，能夠有效地清熱解毒， 治療由于熱氣上火引起的一系列的炎癥問(wèn)題甚至是炎癥類(lèi)的疾病。下面就給大家詳細(xì)介紹一下蒲公英泡水喝的功效是什么。
蒲公英泡水喝的功效與作用
蒲公英是一味珍貴的中草藥，性味甘、苦、寒，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結(jié)膜炎、咽炎、感冒發(fā)燒、急性扁桃體炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統(tǒng)感染、 骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結(jié)石癥、以及多種癌癥等數(shù)十種病癥。
功效
1、清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。 a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。 b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。c.肺癰咳吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。
2、利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發(fā)黃。
蒲公英泡水喝的功效與作用
蒲公英的作用：
1、抗菌：50%鮮草汁用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用；50%全草煎劑用平板挖溝法，對(duì)金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌有抑制作用。
2、抗真菌：水浸液用試管稀釋法，1:4對(duì)奧杜盎小孢子菌許蘭黃癬菌，紅色毛癬菌等有抑制作用。
3、抗腫瘤：蒲公英熱水提取物30-40mg/kg腹腔注射，對(duì)小鼠艾氏腹水癌皮下接種后11~20天給藥有抑瘤作用，對(duì)接種后的1~10天給藥無(wú)效，其抗腫瘤作用類(lèi)似香菇多糖，是通過(guò)免疫機(jī)制實(shí)現(xiàn)的。
4、另外，本品還有抗胃潰瘍、利膽、保肝等作用。
蒲公英用途：
1、清熱解毒，消腫散結(jié)：主治熱毒瘡癰。
a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。
b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。
c.肺癰咳 吐膿血，腸癰腹痛發(fā)熱。
2、利濕：可治熱淋澀痛，及濕熱發(fā)黃。
蒲公英泡水喝功效：
1.清熱解毒：可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
2.消癰散結(jié) :治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對(duì)乳痛有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。
蒲公英用法用量：內(nèi)服：煎湯，0.3~l兩（大劑2兩）；搗汁或入散劑。外用：搗敷。
蒲公英茶的做法：
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc
做法：1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過(guò)蒲公英2.大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)3.濾除茶渣，待涼后即可飲用
性味功能 :甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結(jié)。
主治：上呼吸道感染，眼結(jié)膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡， 咽炎，急性扁桃體炎。
看完了上面關(guān)于蒲公英泡水喝的功效，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。蒲公英泡水喝的功效顯著，制作方法也并不復(fù)雜，平時(shí)在家休息的時(shí)候，不妨在家里嘗試著泡一壺蒲公英茶，既清熱又解毒，適合家中的男女老少，是一款不錯(cuò)的養(yǎng)生飲品喔。
蒲公英是一種野生的植物，在每年的春天在野外就會(huì)有大量的蒲公英生長(zhǎng)出來(lái)，這樣時(shí)候蒲公英就可以食用了，只要在地上挖出來(lái)之后清洗干凈之后就可以直接食用，蒲公英還還可以用來(lái)泡水、做湯或者是煮粥等，蒲公英對(duì)清熱解毒、消炎抗菌、消腫止痛和散結(jié)等都有比較好的作用。
男人可以喝蒲公英水嗎
含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。男人是可以喝的，也是同樣有好處的。
蒲公英泡水會(huì)的好處
1、皮膚變好
春天很容易上火，上火臉上就會(huì)起痘，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)蒲公英正可清熱去火，且蒲公英有很好的消炎作用，是天然抗生素，不僅對(duì)臉上的痘痘有效，也可順帶著幫你消滅口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火常見(jiàn)癥狀。
此外，蒲公英是很好的排毒草，無(wú)毒一身輕，身體毒素排好自然皮膚就會(huì)好好。
2、腎變好
很多人都知道蒲公英是治療乳腺增生、乳腺炎，預(yù)防乳腺癌的良藥，但你可能不知道的是蒲公英還是治療腎炎的良藥!
蒲公英又稱(chēng)尿床草，其利尿效果良好，可以起到緩解慢性腎炎的作用，同時(shí)蒲公英消炎效果很好，具有廣譜抗菌作用，這對(duì)治療腎炎有很大幫助。特別是蒲公英根，可作為輔助治療男性腎炎的茶飲長(zhǎng)期飲用。
3、肝變好
推薦喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，包括肝炎引發(fā)的肝損傷，特別是喝酒以后造成的肝損傷，都有很好的保護(hù)作用。
什么情況不適合使用蒲公英
慢性腸炎
慢性腸炎的患者最好不要將蒲公英根泡水喝，這樣不僅腸炎不能夠得到有效的控制和治療，身體也容易出現(xiàn)非常嚴(yán)重的腹瀉。不過(guò)值得慶幸的是，腹瀉對(duì)于身體的影響并不大。
脾胃虛寒者
蒲公英性苦寒之功效，對(duì)于陰寒之人非但沒(méi)有治療效果，反而會(huì)使病情更加嚴(yán)重，某些病人還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。
過(guò)敏體質(zhì)者
如果你平時(shí)容易過(guò)敏，而且過(guò)去從來(lái)沒(méi)有喝過(guò)蒲公英，那就要小心了。部分易過(guò)敏人群如果服用蒲公英成分的食品藥品，可能出現(xiàn)渾身瘙癢的情況，甚至還會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹。
慢性咽炎一種常見(jiàn)的疾病， 慢性咽炎不算大病，可是治療起來(lái)難治愈，不妨巧妙中藥泡水喝可防治咽炎。下面就為大家介紹一下中藥泡水喝可防治咽炎的原因。
慢性咽炎在中醫(yī)中被稱(chēng)為慢喉痹。除了含片潤(rùn)喉糖外，一些中草藥飲片也是慢性咽炎患者的心頭之愛(ài)，比如很多咽炎患者嘗試用胖大海、羅漢果、甘草、金銀花等泡水喝。
金銀花茶
味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來(lái)調(diào)味。金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。對(duì)濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效?？芍委熈鞲?、急慢性扁桃體炎等病。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。而且，金銀花泡水和泡茶類(lèi)似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。需要注意的是，金銀花藥性偏寒，不適合長(zhǎng)期飲用，特別是虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)。
甘草
能瀉火解毒、潤(rùn)肺祛痰止咳，用于治療咽喉腫痛等癥。中醫(yī)診斷為濕阻中滿(mǎn)、嘔惡及水腫脹滿(mǎn)者禁服，所以服用前最好咨詢(xún)中醫(yī)。如果是脾胃虛弱、中氣不足者，常與人參、白術(shù)、茯苓同用。用于咽喉腫痛、咽炎時(shí)，可單用煎服，亦可與桔梗同用，可以增加解毒利咽的功效。
胖大海
適用于肺熱聲嘶、咽喉腫痛等，發(fā)生咽炎、咽癢不適、慢性咽炎后，用胖大海泡茶飲服，可生津潤(rùn)燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，有效地防止咽喉干燥等不適。常用3到5枚在沸水中泡飲，或制作大海冰糖飲，或與桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶。不過(guò)專(zhuān)家提醒，胖大海性味甘寒，不宜長(zhǎng)期飲服，脾胃虛寒、脾腎陽(yáng)虛者不宜選用，慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外，胖大海主要適用于風(fēng)熱、肺燥引起的咽痛音啞，故風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。
薄荷
薄荷作為糖果或菜肴中的點(diǎn)睛之筆我們都相當(dāng)熟悉，但其實(shí)用來(lái)泡茶，也是益處多多。即可消除咽喉腫脹，還能消除感冒初起的頭痛發(fā)熱，加強(qiáng)血液循環(huán)。值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。
茉莉花
從古代開(kāi)始，茉莉花就為亞洲等地，乃至地中海沿岸的人們所喜愛(ài)，不僅外形迷人，它還是入藥的中藥之一，對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，對(duì)喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效，有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。
咽炎藥茶飲
胖大海茶：胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，代茶飲用，具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的作用，適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎或咽癢作咳;
菊花茶：鮮菊花、鮮茶葉各30克，用水40毫升沖服，具有清熱利咽、消腫止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛不適等癥。
注重日常調(diào)理
此外，慢性咽炎患者在飲食上，要戒煙戒酒，慎重飲食：平時(shí)多吃些清淡易消化的食物，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，否則咽部黏膜會(huì)經(jīng)常處于充血狀態(tài)。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤(rùn)咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。
避免叫喊，注意護(hù)嗓：平時(shí)避免過(guò)多大聲叫喊，特別是在訓(xùn)練時(shí)，喊口令聲音由低到高，漸漸適應(yīng)。此外還要及時(shí)治療鼻咽部、口腔疾病。在五官科檢查中，堅(jiān)持定期檢查。
很多人對(duì)陽(yáng)起石都不是很熟悉，其實(shí)陽(yáng)起石是一種比較常見(jiàn)的礦物質(zhì)，它有非常好的藥用價(jià)值，可以補(bǔ)元?dú)庵翁摵恢嗅t(yī)廣泛使用。除了熬制中藥，還可以用來(lái)泡水喝，泡水能夠讓陽(yáng)起石的成分融入中，經(jīng)常用陽(yáng)起石泡水可以對(duì)身體起到保健作用。本文介紹了陽(yáng)起石的作用，有想要了解的就一起來(lái)看看吧。
陽(yáng)起石的作用：
治元?dú)馓摵?，精滑不禁，大府溏泄，手足厥冷：治陰痿、陰汗?/p>
治丹毒：
治丹毒腫癢：陽(yáng)萎陰汗。
陽(yáng)起石和枸杞同服增加保健效果。枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤(rùn)肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。提高機(jī)體免疫力，枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用。枸杞和陽(yáng)起石兩者在一起服用，都是較好的保健食品，而保健食品需要適量服用，依據(jù)個(gè)人身體狀況適量而行，才會(huì)對(duì)身體健康有好處。
陽(yáng)起石乃是溫補(bǔ)命門(mén)之藥。多用于治療下焦虛寒、腰膝冷痹、男子陽(yáng)痿、女子宮冷、癥瘕崩漏等癥;枸杞子性味甘平。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津之功;紅糖性味甘溫。有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀之功。
意見(jiàn)建議：
從三藥的性味與功效來(lái)看，沒(méi)有相反與相畏存在。一般是先將陽(yáng)起石用三碗水煎熬至一碗半時(shí)，再放入枸杞煎至一碗水時(shí)左右，放入紅糖即可服用。枸杞可以吃下，陽(yáng)起石則棄之。但本方對(duì)陰虛火旺者忌服。
先將陽(yáng)起石打碎，煎熬1小時(shí)左右后再放入枸杞，文火煎15分鐘，放入紅糖攪均，溫服即可。陽(yáng)起石性味咸溫。具有溫補(bǔ)命門(mén)之功，是治療下焦虛寒、腰膝冷痹、男子陽(yáng)痿、女子宮冷之良藥，枸杞子性味甘平。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津之功;紅糖性味甘溫。能益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀
想必很多人都喝過(guò)竹葉茶，這種茶特別適合在夏天的時(shí)候喝，因?yàn)楹攘司哂星鍩岬淖饔?，另外夏天是人們很容易發(fā)炎的季節(jié)，這時(shí)候喝竹葉茶還有很好的消炎效果，據(jù)介紹，主頁(yè)里面含有豐富的維生素，所以適當(dāng)喝一些竹葉茶是有保健養(yǎng)生作用的，總之，竹葉是可以泡水來(lái)喝的，但是要掌握正確的喝法。
竹葉能泡水喝嗎？
相信說(shuō)起竹葉來(lái)大家一定不會(huì)陌生，他就是竹子上長(zhǎng)出來(lái)的葉子，但是知道嗎竹葉居然可以泡水喝，而且它本身含有非常多的營(yíng)養(yǎng)元素，居然被的古人用在中藥的治療上面，竹葉居然可以泡水，它居然有這些功效，是不是不知道！
一：降血脂
竹葉是一個(gè)特別好的降血脂的藥物，它能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，平衡人體中血質(zhì)的平衡度，可以讓現(xiàn)在人身上換上的亞健康遠(yuǎn)離，而且他對(duì)于的心血管有一種特別好的保護(hù)作用，所以如果想要預(yù)防心臟病高血壓這些情況是，平時(shí)就可以用竹葉來(lái)泡水喝。
二：清熱利尿
如果說(shuō)夏天感覺(jué)自己有一些熱感冒或者是排尿不太正常的話(huà)，那么就可以用中藥泡水來(lái)喝它有特別好的清熱利尿的作用，尤其是那些心火過(guò)于旺盛引起來(lái)的上火口腔生瘡的癥狀，在酷熱的夏天泡一杯竹葉水能夠清熱解煩又能消暑解渴，如果可以將它與其他的藥物搭在一起還可以凸顯出它利尿的作用。
三：抗疲勞
現(xiàn)在人們的工作往往都離不開(kāi)電腦手機(jī)這些東西，平常工作看著電腦晚上回家看著手機(jī)會(huì)讓大腦跟眼睛特別的疲勞，而竹葉中含有的活性物質(zhì)可以非常好的消除這一點(diǎn)，平時(shí)工作感到疲憊不堪的時(shí)候就可以泡上一杯竹葉水，他有特別好的提神清腦的一個(gè)作用，在運(yùn)動(dòng)前也可以多喝一些竹葉水，它可以減低能量的消耗讓運(yùn)動(dòng)耐力有明顯的一個(gè)提高。
是不是平常感覺(jué)并不太了解的竹葉居然對(duì)的身體有這些好處，但是這并不代表在公園里采上一些竹葉就可以完成這些效果了，在這里指的竹葉是需要去專(zhuān)門(mén)的中藥店購(gòu)買(mǎi)的，外面野生的主頁(yè)可能不會(huì)起到這么好的效果，嚴(yán)重者可能還會(huì)威脅生命。
在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)許多不必要的麻煩，以及并發(fā)癥的問(wèn)題，這是大家需要特別了解清楚的，另外要知道關(guān)于白果的使用方法以及使用技巧，特別是長(zhǎng)時(shí)間泡水喝，對(duì)身體并不是有那么好的作用，凡是藥物都要注意隔開(kāi)使用。
1、降血壓：服用銀杏葉之后能夠很好的增加血管的通透性以及彈性，這樣就能夠起到降低血壓的作用了。所以銀杏葉泡水非常的適合高血壓的患者服用，具有不錯(cuò)的降壓效果。
2、降膽固醇：銀杏葉在進(jìn)入身體之后能夠有效的降低人體血液中膽固醇的含量，這樣就能夠更好的預(yù)防動(dòng)脈粥硬化。人在上了年紀(jì)之后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)更加容易出現(xiàn)體力不支還有心跳加快的情況，甚至還有可能出現(xiàn)胸口疼痛，這個(gè)時(shí)候?qū)y杏葉泡水喝能夠很好的促進(jìn)身體健康。
3、防治腦出血以及腦梗賽：銀杏葉中含有的某些物質(zhì)能夠很好的清除血管壁中的沉積物只，這就能更好的促進(jìn)血液流的變形，對(duì)于紅細(xì)胞的變形能力也有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)還能夠降低血液粘稠度令血液運(yùn)行更加的順暢，對(duì)于與腦出血還有腦梗塞都有著很好的預(yù)防以及治療作用。另外，很多老年人都容易患有動(dòng)脈硬化所引起的老年癡呆癥，經(jīng)常服用銀杏葉能夠很好的防治。
4、減輕女性經(jīng)期痛苦：很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)或者是腰酸背痛的情況，這對(duì)于我們的生活還有工作造成極大的困擾，如果將銀杏葉泡水喝，能夠很好的緩解。
5、治療支氣管哮喘：如果患有支氣管哮喘，那么也可以服用銀杏葉，具有很好的治療效果。
6、治療糖尿?。含F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉可以制作成為降糖西藥，對(duì)于糖尿病具有很好的治療作用，日?？梢宰鳛樘悄虿〉妮o助藥物。
7、美容養(yǎng)顏：你知道嗎，銀杏葉泡水喝除了保健身體還有治療疾病的作用之外，還具有很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的效果。這是因?yàn)殂y杏葉在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低脂質(zhì)的過(guò)氧化水平，所以具有祛斑以及滋潤(rùn)肌膚的作用，經(jīng)常服用能夠令肌膚越來(lái)越漂亮。
8、防治冠心病、心絞痛：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉中的提取物對(duì)于預(yù)防冠心病還有心絞痛具有非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的改善心臟的血流，對(duì)于心肌具有很好的保健作用，除此之外還能夠降低身體中的膽固醇、甘油三酯等的含量，所以對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病方面具有非常中藥的意義。另外，日常如果出現(xiàn)了頭暈、胸悶、氣短以及乏力等都有著很好的改善效果。
9、預(yù)防高脂血癥：研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉中所含有的提取物對(duì)于高脂血癥具有很好的防治作用，進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血脂水平，非常的適合中老年人服用。
夏天天氣非常的炎熱，不僅僅人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑，同時(shí)人們也容易出現(xiàn)心煩氣躁，最終容易出現(xiàn)上火發(fā)生。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，人們?nèi)羝綍r(shí)若是能夠經(jīng)常泡一些中藥泡水喝也是非常好，不僅是能夠起到預(yù)防中暑的效果，同時(shí)也是能夠去除人們的心火的。下面跟隨小編來(lái)詳細(xì)了解，哪幾種中藥可以更好的預(yù)防上火的情況發(fā)生吧。
菊花是非常好的一種，夏天人們?nèi)裟芎染栈ú枰彩强梢云鸬浇祷鸬男Ч貏e是中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效。所以在炎熱的夏天人們不妨泡一杯來(lái)喝也是不錯(cuò)的選擇，特別是喝菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。在炎熱的夏天人們?nèi)粲心軌蛴镁栈ǎ彩强梢愿玫慕馐?，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對(duì)因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預(yù)防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個(gè)品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
金銀花也是夏天人們最常會(huì)用到的一種花茶，其實(shí)無(wú)論的菊花還是金銀花都是非常好的，中醫(yī)認(rèn)為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥。特別是在秋天的時(shí)候，秋天天氣比較干燥人們都經(jīng)常喝金銀花來(lái)解燥熱的，特別是金銀花有較強(qiáng)的抗菌作用，廣泛用于風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，并對(duì)預(yù)防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
總結(jié)：通過(guò)上文對(duì)“幾種中藥泡水喝能輕松去除火氣”的介紹后，眾多人都應(yīng)該了解到，哪幾張中藥可以更好的去除心火吧，人們平時(shí)能夠喝這些水，也是非常有好處的，但需要注意的是，雖然這些中藥水是非常好的，但也不宜多喝，多喝是容易導(dǎo)致帶給人們健康影響，同時(shí)在喝這些水不宜多吃刺激性食物，或是冷飲等等。
相信很多人對(duì)于桑葉這種植物都不陌生，這是一種喂養(yǎng)蠶寶寶的食物，但是不僅僅只是可以喂養(yǎng)蠶寶寶，在經(jīng)過(guò)一些處理之后還可以食用而且對(duì)于人體有很多的益處，對(duì)于一些疾病也是有治療的效果，很多人們想要知道這種植物是否可以和蒲公英一起飲用。那么，桑葉和蒲公英一起喝嗎?
第一，桑葉和蒲公英一起喝嗎?《醫(yī)林篡要》指出：“蒲公英，能化熱毒，解食毒，消腫核，療療毒乳癰，皆瀉火安土之功。通乳汁，以形用也。固齒牙，去陽(yáng)明熱也?！薄侗静菡x》也說(shuō)：“蒲公英，其性清涼，治一切療瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸癥，可服可敷，頗有應(yīng)驗(yàn)，而治乳癰乳癤，紅腫堅(jiān)塊，尤為效捷。鮮者搗汁溫服，干者煎服，一味亦可治之，而煎藥方中必不可缺此。”蒲公英性味甘、寒、平，無(wú)毒，具有清熱解毒，利尿散結(jié)的功效。可治療急性淋巴腺炎、急性支氣管炎、肝炎等。蒲公英是傳統(tǒng)的清熱解毒藥已被歷史所證實(shí)。據(jù)臨床報(bào)道，利用蒲公英注射劑治療的各種感染疾病就達(dá)40種左右，被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒、抗感染作用草藥的“八大金剛”之一?，F(xiàn)代藥理研究表明，它有良好的抗菌作用，特別能有效抑制金黃色葡萄球菌和皮膚真菌，并有輕瀉和健胃的功效。
第二，《中國(guó)藥典》桑葉甘、苦，寒。歸經(jīng)歸肺、肝經(jīng)。疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目。用于風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花?！吨兴幋筠o典》苦甘，寒。入肺、肝經(jīng)。祛風(fēng)清熱，涼血明目。治風(fēng)溫發(fā)熱，頭痛，目赤，口渴，肺熱咳嗽，風(fēng)痹，癮疹，下肢象皮腫?！侗静輦湟反柚瓜??！短票静荨匪迦庵?，除腳氣、水腫，利大小腸。如果將蒲公英和桑葉二者配在一起，拿來(lái)泡水喝，會(huì)碰撞出什么樣的“火花”呢?
桑葉和蒲公英一起喝嗎?蒲公英根可保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷，且能增強(qiáng)肝臟再生能力，是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營(yíng)養(yǎng)品。桑葉具有清除肝火的作用，對(duì)于由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯(cuò)。眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關(guān)系十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應(yīng)用于多系統(tǒng)炎癥相關(guān)性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。中醫(yī)將桑葉作為治療消渴癥(即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿病)的中藥應(yīng)用于臨床，日本古書(shū)《吃茶養(yǎng)生記》也記載桑葉有改善“飲水病”(即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的糖尿病)的作用。國(guó)內(nèi)外研究資料證實(shí)，生物堿和多糖是桑葉中主要的降血糖成分。
蒲公英是日常生活中十分常見(jiàn)的一種植物，蒲公英也是屬于一種藥材，有很高的藥用價(jià)值，可以當(dāng)做茶來(lái)飲用，經(jīng)常飲用蒲公英水可以對(duì)身體起到消炎的作用，對(duì)身體非常好，而生理期是女性的正常月經(jīng)期，在生理期間女性也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷压⒉?，蒲公英可以清熱和解毒，?duì)身體非常好。
生理期能喝蒲公英水嗎?
月經(jīng)期間可以喝蒲公英茶嗎
在月經(jīng)期間的時(shí)候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清熱解毒的作用，對(duì)于女性朋友的催乳有一定的作用，所以說(shuō)對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)講也是非常適合的，另外對(duì)于乳腺炎疾病也有一定的治療效果，經(jīng)常適量的服用蒲公英的話(huà)，對(duì)肝臟方面也有很好的治療作用，對(duì)消化不良以及便秘有治療效果，同時(shí)還有利膽以及利尿的作用，對(duì)于濕疹等一些皮膚疾病均有著很好的治療效果。
不過(guò)對(duì)于蒲公英的使用方法是非常多的，不只是可以入菜使用，也可以泡茶來(lái)飲用，同時(shí)還有著很高的藥用價(jià)值，所以說(shuō)蒲公英受到了廣大人群的喜愛(ài)，一般情況下更多的人喜歡把蒲公英進(jìn)行爆炒或者是煮湯來(lái)食用，不同的使用方法有著不同的作用，所以大家在使用的時(shí)候，可以結(jié)合自身的情況來(lái)選擇有利于自己的一些方法，這樣可以使自己的身體更加的健康，對(duì)于疾病的治療效果也會(huì)更好一些。
月經(jīng)期飲食的宜與忌
忌生冷，宜溫?zé)?/p>
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
忌酸辣，宜清淡
月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ冢δ軠p弱，食欲欠佳。為保持營(yíng)養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營(yíng)養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過(guò)多。
葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說(shuō)每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。
蒲公英是我們生活中常見(jiàn)的一種中成藥，使用蒲公英泡水可以清熱解毒、抗癌抗菌、美容養(yǎng)顏，但是使用蒲公英泡水時(shí)也有一定的禁忌，蒲公英泡水都有哪些禁忌呢？
其實(shí)蒲公英的全身都是寶根，不也是可以服用的，其效果可以代替咖啡，對(duì)身體不會(huì)造成任何的損害。蒲公英的花可以調(diào)養(yǎng)身體，我們平時(shí)生活中可以直接把蒲公英花泡酒。蒲公英具有清熱解毒的功效，特別適合于產(chǎn)后女性催乳，而且還可以緩解乳腺炎。另外經(jīng)常性的服用蒲公英可以治療肝臟方面的疾病、利膽、利尿以及防止消化不良和便秘，同時(shí)也可以緩解濕疹。
蒲公英泡水的禁忌有哪些？
1、用量不科學(xué)
有一部分的人認(rèn)為蒲公英有那么多的好處，所以會(huì)加大使用蒲公英的力量，其實(shí)這是不科學(xué)的。如果大量服用蒲公英的話(huà)會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適，比如惡心、嘔吐、腹部不適、腹瀉等，這主要是因?yàn)榉昧舜髣┝康钠压⒅?，身體里面的腎小管就會(huì)變窄，肝臟里面的腎小管上皮細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)輕度的腫脹和混濁，這就會(huì)讓身體出現(xiàn)各種的不適以及疾病。
2、會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)
并不是所有的人都適合與蒲公英，有一部分的患者使用蒲公英泡水之后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)。比如服用蒲公英水或者蒲公英泡酒后身體可能會(huì)出現(xiàn)麻疹、濕疹或者渾身瘙癢，這都是屬于過(guò)敏的反應(yīng)。另外有一部分人群在使用蒲公英注射劑之后會(huì)出現(xiàn)臉色青紫、發(fā)白，甚至還出現(xiàn)打寒戰(zhàn)的情況，遇見(jiàn)這種情況應(yīng)該立即停止使用藥物，然后選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。
3、陰寒癥
如果沒(méi)有對(duì)疾病做中醫(yī)的辨證就直接使用蒲公英的話(huà)，就可能讓身體出現(xiàn)各種疾病?，F(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都屬于熱癥，使用蒲公英治療并不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但是也有一部分患者的感染屬于陰寒證，此時(shí)身體并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，但是病程比較長(zhǎng)，患者的體質(zhì)差，此時(shí)如果使用大劑量蒲公英來(lái)治療的話(huà)不僅不會(huì)導(dǎo)致疾病好轉(zhuǎn)，反而會(huì)讓身體質(zhì)量變差、全身疲憊、食欲下降、盜汗、臉色蒼白等，在日常生活中使用蒲公英，一定要慎重。
檸檬是一種含有維生素C非常多的水果，很多想讓自己變白的女性會(huì)一年四季喝檸檬水。蒲公英是一種很好的中藥材，很多人在蒲公英生長(zhǎng)的季節(jié)采一些回家吃或者泡水喝。很多人想知道可以把蒲公英和檸檬一起喝嗎？蒲公英和檸檬放在一起喝并沒(méi)有什么不妥，也不會(huì)對(duì)身體造成損害哦~
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、鈉元素、鉀元素等，都是對(duì)人體十分有益的元素。
蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖蒲公英等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中含有的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎的功效，根則具有消炎作用，花朵煎成藥汁可以去除雀斑。
一、蒲公英和什么一起泡水喝最好
1、蒲公英和玫瑰花泡水
做法：取蒲公英10g、玫瑰花10g，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
功效：蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者一起食用，適合內(nèi)分泌失調(diào)和容易上火的人群。
2、蒲公英和甜菊葉泡水
做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
功效：甜菊葉作為甜味調(diào)劑品，可以緩和蒲公英水苦澀的味道，次方用于治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結(jié)膜炎，尿路感染等癥。
3、蒲公英和麥冬泡水
做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加水煎煮后濾渣取汁飲用。
蒲公英能清熱解毒，抗菌消炎，利尿緩瀉，主治感冒發(fā)熱，扁桃體炎，咽喉炎，支氣管炎，目赤腫痛，乳腺炎等癥;麥冬可滋陰生津，潤(rùn)肺止咳，清心除煩，主治熱病傷津，心煩口渴，咽干咳嗽等癥，次方可清熱消炎，生津止渴，保養(yǎng)咽喉，緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽喉腫痛，干渴，熱咳等癥，事宜熱性體質(zhì)，易上火者日常保健。
4、蒲公英和枸杞泡水
做法：取蒲公英10g，枸杞子十粒左右，洗凈后放入杯中，用沸騰后80度左右的水泡。加蓋燜泡10分鐘左右，即可代茶飲用。
功效：枸杞具有滋陰、養(yǎng)血、護(hù)肝的功效，蒲公英具有清熱解毒的功效，適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人群一起食用。
5、蒲公英和甘草泡水
做法：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來(lái)沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調(diào)味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。
功效：甘草具有補(bǔ)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，性質(zhì)甘平，可以調(diào)節(jié)蒲公英寒涼的性質(zhì)，適合倦怠乏力，肺熱久咳者食用。
