拔罐幾天不能洗澡呢
夏季養(yǎng)生拔罐。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拔罐幾天不能洗澡呢”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
? ? 隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)自身健康的重視，越來越多的人都喜歡通過中醫(yī)的調(diào)理來進(jìn)行養(yǎng)生保健。其中常見的有推拿、拔罐和針灸這三種方法來進(jìn)行保健。通常推拿或者針灸以后，都會(huì)進(jìn)行拔罐來拔除體內(nèi)的濕氣。有的人喜歡說火罐和洗澡缺一不可。那么接下來我們就聊一下，拔罐以后要幾天才能洗澡和一些注意事項(xiàng)。
? ?中醫(yī)建議最好是隔3小時(shí)后最佳。這段時(shí)間內(nèi)，可以讓局部皮膚得到一定的緩沖，同時(shí)也可以發(fā)揮出拔火罐的最佳療效。順便提醒一下，拔火罐時(shí)最好不要超過十分鐘，別以為停留時(shí)間越久越好，那樣只會(huì)傷害皮膚，得不償失。
拔火罐注意事項(xiàng)
(1)飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。剛剛吃飽，不適宜拔罐，最好在吃飯1小時(shí)以后進(jìn)行較好，如果是早晨空腹也不適宜做拔罐。
(2)同一部位，不能天天拔火罐。因?yàn)榘喂迣?duì)局部的皮膚會(huì)有一定的損傷，所以，同一個(gè)部位不能反復(fù)進(jìn)行拔罐，會(huì)加重皮膚的傷害。
? ?(3)當(dāng)你拔罐的痕跡沒有消退以前，不可以再去拔罐。一般的拔完罐以后，那皮膚會(huì)變色。等待自己消退就可以了，在這之前不要再去拔罐，否則會(huì)加重?fù)p傷。www.cndadi.net
(4)女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。
(5)拔完火罐以后不要馬上就去洗澡，尤其是用冷水去洗澡。因?yàn)槔渌畷?huì)刺激到拔罐部位的皮膚，很容易引起感染的。
(6)高熱、抽搐、痙攣等，這些情況要進(jìn)行治療，千萬不能拔罐。
(7)在應(yīng)用針罐時(shí)，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
? ?通過以上的注意事項(xiàng)和撥罐后洗澡時(shí)間的詳細(xì)說明。我們已經(jīng)更深入的了解到拔罐和洗澡的順序。洗完澡后是可以進(jìn)行拔罐。而拔罐后是不能立即洗澡的原因了。另外還需要注意在拔罐過程中如果有出現(xiàn)皮膚破損。在洗澡的時(shí)候要避開破損的皮膚，以避免皮膚感染。
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眾所周知，一個(gè)迷人的身材對(duì)于廣大女士的婚姻和就業(yè)都存在比較重要的關(guān)系，因此怎么尋求一種綠色快捷的減肥方式也是大家很關(guān)心的話題之一，而拔罐減肥最近幾年可以說是風(fēng)靡整個(gè)減肥市場，讓很多女性找回了自信和美麗，那么拔罐減肥幾天拔一次呢?拔罐減肥效果好嗎?下面我們?yōu)榇蠹医視源鸢浮?/p>
拔罐減肥繼承了祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，并總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精華所在，可以通過通經(jīng)穴的方法，幫助我們體內(nèi)脂肪進(jìn)行快速的分解，并且有助于排毒清熱，最終達(dá)到降脂消脂的功效，瘦身幾乎沒有反彈現(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論，通過拔罐減肥對(duì)我們身體的各個(gè)脂肪堆積的部位做開穴、點(diǎn)穴、封穴、推脂、疏通經(jīng)絡(luò)等步驟，可以有效地刺激人體的相關(guān)穴位，從而使我們體內(nèi)多余的脂肪燃燒、快速分解，同時(shí)，拔罐減肥也有助于調(diào)理女性的內(nèi)分泌條紊亂問題以及痛經(jīng)便秘癥狀，可以說，拔罐減肥是一種十分安全且有效的純物理減肥方法。
拔罐是以中國傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)物力減肥方法，拔罐是通過疏通經(jīng)絡(luò)，刺激穴位，達(dá)到燃燒脂肪的效果!能快速消除多余的皮下脂肪，四肢脂肪，五臟六腑的脂肪，排除身體的毒素，調(diào)節(jié)五臟六腑平衡!是一種安全的，有效的，而且不反彈的減肥方法!
拔罐減肥一般來說是一周兩到三次，在拔罐減肥期間，我們?nèi)魏螘r(shí)候都不能夠暴飲暴食。特別是，我們?cè)谒暗?個(gè)小時(shí)內(nèi)一定不能吃東西、也不能喝任何東西，以免出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。要保持美妙的身材，我們最好是選擇一周二次單一飲食，并且，晚餐最好是不要吃那些高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽或是辣的食物，要以清淡為主。
從以上的文字我們應(yīng)該能明白了拔罐減肥確實(shí)是融合了我國傳統(tǒng)中醫(yī)精髓的一種減肥好方法，因此我希望廣大愛美的女士能摒棄一些傳統(tǒng)的觀念，控制好拔罐減肥的時(shí)間周期，大膽的嘗試拔罐減肥，除此之外，要避免減肥后反彈還需要大家平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食甜品，這樣才能保障我們的體重處于正常的范圍。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多朋友都有拔罐的經(jīng)歷，雖然在拔罐的過程中還是讓人感覺有些疼痛的，但在拔完之后整個(gè)身體都會(huì)感覺到非常舒適，因?yàn)樗鼛椭覀內(nèi)コ梭w內(nèi)更多的寒氣。但是拔罐后青紫的痕跡還是讓人心有余悸的，很多朋友都想弄清楚到底拔管后可以洗澡嗎這個(gè)問題。因此接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
一般拔罐后3小時(shí)之內(nèi)不易洗澡，因?yàn)榘喂拗螅讜?huì)張開變大，這時(shí)候洗澡，中醫(yī)的說法是水濕之氣容易進(jìn)入人體中，洗澡的時(shí)候風(fēng)氣亦容易侵入人體，那么前者容易罹患風(fēng)濕痛痹癥之類，后者容易感冒。
不能在拔火罐之后馬上洗澡，因?yàn)榘位鸸藓笃つw處在被傷害的狀態(tài)下，非常脆弱，這時(shí)候洗澡容易導(dǎo)致皮膚破損或者發(fā)炎。孕婦，月經(jīng)期婦女和醉酒的人禁止拔罐。
一般是拔火罐后24小時(shí)以后就可以洗澡的，是因?yàn)榘位鸸拗笕梭w毛孔張開了，如果短時(shí)間之內(nèi)洗澡的話，容易寒氣內(nèi)侵。
一般來說，拔罐后最好一天后再洗澡，但是也要根據(jù)你的個(gè)人情況來定，如果拔罐后有水泡的話，最好是兩天后洗澡，期間盡量少直接接觸水，這樣更有利于病情康復(fù)。建議你以后可以先洗澡再進(jìn)行拔罐，不但可以清潔毛孔，而且有利毒素排出體外。
拔罐期間注意詢問患者的感覺?；颊吒杏X拔罐部位發(fā)熱、發(fā)緊、發(fā)酸、涼氣外出、溫暖舒適、思眠入睡，為正常得氣現(xiàn)象;若感覺緊、痛較明顯或灼熱，應(yīng)及時(shí)取下罐重拔;拔罐后無感覺，為吸拔力不足，應(yīng)重拔。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了上述疑問，相信廣大朋友們?cè)诳戳酥笮闹幸惨呀?jīng)有了更準(zhǔn)確的定論。雖然拔罐對(duì)我們的身體非常有利，但是我們一定要熟知拔罐的一些禁忌，這樣才會(huì)避免一些意外的發(fā)生。當(dāng)然在拔罐時(shí)也要找到相關(guān)專業(yè)的人員進(jìn)行操作，不能自己私自操作。
夏天到了，很多人為了有一個(gè)好身材，穿上漂亮的裙子，就會(huì)嘗試各種各樣的減肥方法，中醫(yī)最推薦的一種減肥方法就是通過拔罐進(jìn)行減肥，通過對(duì)人體穴位的按摩來達(dá)到減肥的效果，這種減肥方法是最沒有副作用的。那么拔罐減肥多久能洗澡呢？下面給大家介紹一下。
1、拔罐的好處有減肥作用
拔罐能夠令身體中某一個(gè)位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢,氣血運(yùn)行更好,這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié),不僅血液循環(huán)的速度加快了,同時(shí)腸胃的蠕動(dòng)速度也在加快,這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高,新陳代謝加快,體內(nèi)的脂肪也會(huì)減少,最終起到安全并且快速的減肥目的。
2、拔罐的好處有促進(jìn)身體血液循環(huán)
拔罐其實(shí)就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個(gè)負(fù)壓,這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起,而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進(jìn)行牽拉的作用,這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。
對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性,增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用。
另外，有國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn):人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過檢查,也觀察到:負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細(xì)胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
3、拔罐的壞處有時(shí)間過長會(huì)出現(xiàn)灼傷的情況
很多人對(duì)于拔罐知識(shí)不了解,認(rèn)為拔罐一定要半個(gè)小時(shí)以上才能夠獲得很不錯(cuò)的實(shí)效果,事實(shí)上并不是這樣的。拔罐所需要的時(shí)間應(yīng)該是根據(jù)不同的火罐大小以及材質(zhì)等方方面面來決定。
但是,一般情況下拔罐的時(shí)間最好不要超過十分鐘,這是因?yàn)槿绻鸸拗械呢?fù)壓比較大,那么在拔罐解暑之后皮膚會(huì)出現(xiàn)灼傷的情況,甚至是出現(xiàn)水皰以及皮膚感染的情況。
4、拔罐的壞處有拔罐后洗澡會(huì)出現(xiàn)皮膚出現(xiàn)破損
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡,認(rèn)為這樣身體才能夠干凈。專家告訴我們,拔罐之后千萬不能夠立刻洗澡,因?yàn)閯倓偨Y(jié)束拔罐的時(shí)候皮膚是處于一種被傷害的狀態(tài)之下所以非常的脆弱,而洗澡則是容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損甚至是發(fā)炎的情況。
如果是拔罐之后立即洗冷水澡,這個(gè)時(shí)候皮膚上的毛孔大張,非常容易著涼感冒。所以說,無論是什么體質(zhì)的人群,拔罐之后千萬不能夠立即洗澡。
很多人都覺得拔罐是非常輕松的，只需要躺著在皮膚的部分拔罐，幾分鐘就能很好的達(dá)到治療效果，其實(shí)在拔罐之前也有很多的注意事項(xiàng)，比如有的人經(jīng)常會(huì)過度的去注意會(huì)導(dǎo)致效果適得其反，尤其是在拔罐之前，究竟要不要洗澡的這個(gè)問題，也是在比較關(guān)注的。
火罐的三大類別
竹火罐
竹筒火罐用堅(jiān)固的細(xì)毛竹，截成長約6-9厘米的竹管（不宜過長或過短，過長者重量較大，容易脫落，過短者由于管腔容積小，吸引力亦小不易吸著），一端留節(jié)為底、一端為罐口，口徑約為3厘米、4.5厘米、6厘米不等。用刀刮去青皮及內(nèi)膜，管壁的厚度約2~3分，用砂紙磨光，口圈必須平正光滑。竹罐的特點(diǎn)是：輕巧、價(jià)廉、不易跌碎、比重輕、吸得穩(wěn)、能吸收藥液、且取材容易、制作簡便。缺點(diǎn)是易爆裂漏氣。
玻璃罐
肚大口小，口邊外翻，有大、中、小三型。這種火罐的優(yōu)點(diǎn)在于其質(zhì)料透明，可以從外面看到吸著面皮膚的變化，易于掌握拔火罐后局部反應(yīng)的程度；缺點(diǎn)是容易破碎。
抽氣罐
用青、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞須保留完整，以便抽氣時(shí)使用。現(xiàn)在有用透明塑料制成，上面加置活塞，便于抽氣。這種罐亦易破碎。
拔火罐四個(gè)誤區(qū)還是需要多警惕的
誤區(qū)1拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易著涼。
專家建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1-2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
誤區(qū)2 拔的時(shí)間越長越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
專家建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
剛剛拔罐后也是不可以洗澡的，因?yàn)樵谧鐾臧喂?，身體還處于出汗和排泄?jié)駳獾碾A段，毛孔正在打開的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候馬上洗澡很容易受涼受風(fēng)，最好是24小時(shí)后洗澡，具體也可以根據(jù)醫(yī)生的定論來判斷，有的12個(gè)小時(shí)后就可以洗澡。
拔火罐后不能立刻洗澡
拔完火罐后，皮膚會(huì)發(fā)紫出汗。很多人覺得不舒服，想馬上去洗個(gè)澡。但能不能馬上洗澡呢？答案是：不能。拔火罐后3小時(shí)內(nèi)是絕對(duì)不能洗澡的。因?yàn)榘位鸸奘亲屍つw在一種高溫在狀態(tài)下的，拔完皮膚已經(jīng)非常的脆弱了，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)水泡等狀態(tài)。還有一個(gè)就是剛拔完火罐皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，馬上洗澡很容易受涼。所以這個(gè)時(shí)候洗澡對(duì)身體是有傷害的。最好在24小時(shí)后洗澡。不過也要依個(gè)人皮損狀況而定，實(shí)在不舒服可以在3~8小時(shí)后進(jìn)行擦澡。
其實(shí)對(duì)于那些愛干凈，想天天洗澡的人來說，一天不洗澡就不舒服。這種情況，建議你可以先洗完澡再去拔火罐，這樣就不用糾結(jié)那天有沒有洗澡這個(gè)問題了。不管怎么樣，還是覺得大家不要拿自己的身體開玩笑。還是要聽從醫(yī)生的話，畢竟身體是自己，你要實(shí)在不聽，而要拔完火罐后就馬上洗澡，別人也沒辦法的。不過，這種情況應(yīng)該會(huì)沒有，畢竟沒人會(huì)不看重自己的身體。大家拔火罐就是想調(diào)養(yǎng)好自己的身體，如果就因?yàn)橄磦€(gè)澡反而又讓身體出現(xiàn)毛病，反而得不償失。
拔火罐誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐誤區(qū)二：時(shí)間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長越好嗎?
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
拔火罐誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。
拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果。可是在一個(gè)地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn)，但是對(duì)皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。
