保肝喝什么茶呢
男性肝火旺可以喝什么養(yǎng)生茶。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“保肝喝什么茶呢”，希望能為您提供更多的參考。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平在提高，飲食上也是特別的豐富，而且喝酒成了人們應酬當中必不可少的，常年喝酒對人的身體影響特別明顯，特別是酒精主要是靠肝進行吸收和分解的，這對于肝部是一種嚴重的考驗，這樣的飲食習慣，我們必須的對肝進行調(diào)理和保護，平時喝茶就是一種不錯的選擇，下面我們來了解一下保肝喝什么茶。
1.玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)(取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用)。適合搭配程式花草茶。
2.玳玳花
被譽為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3.薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4.金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5.洛神花(又稱玫瑰茄)
養(yǎng)顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6.桃花
去斑，減肥,養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺，治痰飲積滯水腫
肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳。
6.絞股藍
減肥搞衰老，益壽、止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力，療白發(fā)，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的!
7.苦丁茶
大涼，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配蘭貴人味更佳，對喉嚨痛很有幫助。
8.千日紅
排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
通過上述的介紹，我們知道了保肝喝什么茶，在平時的時候我們可以通過喝茶來代替喝水，最重要的就是減少對肝部的傷害，平時要盡量的少飲酒，而且多吃對肝部有用的食物，常年飲酒的人對腳部的損傷是特別的嚴重，在生活當中一定要引起重視。
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人們生活的水平提高，尤其是中老年人和肥胖人群，更容易患上脂肪肝等癥狀。主要原因是平時人們都是久坐，不運動，加上在飲食方面，營養(yǎng)攝入過多，生活不規(guī)律等的原因造成的?，F(xiàn)在市面上出現(xiàn)各種護肝產(chǎn)品，其中護肝茶也很受人們的喜愛，到底護肝茶是不是有效的呢？接下來就來一起了解下護肝保肝茶的效果吧。
? ? 肝臟是人體的化工廠，很多營養(yǎng)物質(zhì)需要肝臟來分解吸收，同時人體內(nèi)很多毒素要肝臟來排解，所以養(yǎng)肝護肝很重要，肝臟的健康是身體健康的重要保證。
中醫(yī)理論當中的喝茶養(yǎng)肝指的是養(yǎng)肝茶，就是運用茶療的方式來養(yǎng)肝護肝。養(yǎng)肝茶不是我們?nèi)粘Ｉ钪谐：鹊木G茶、紅茶，而是用純中草藥萃取而成的。養(yǎng)肝茶根據(jù)《本草綱目》與《神農(nóng)本草經(jīng)》所載，提取天然植物獨家秘制創(chuàng)新保健茶飲。飲用養(yǎng)肝茶，可以達到補氣養(yǎng)血，生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝的功效。
茶療養(yǎng)肝的同時若能配合以下幾點，效果會更加明顯：
首先自然是科學健康的作息、飲食習慣。其實不僅僅是養(yǎng)肝護肝，人體的健康無時無刻不需要健康的生活習慣，只有這樣人體個個器官才能正常運轉(zhuǎn)，這樣疾病才不容易侵入體內(nèi)。按時作息，不過度飲酒，少吃過于油膩的食品都是養(yǎng)肝護肝的重要舉措。
另外就是要時刻保持積極樂觀的心態(tài)，不動怒。焦躁、易怒也是會對肝臟造成傷害的，而且這些常常會被人們忽視，所以需要特別注意。
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? ? 通過以上對于護肝保肝茶的效果祥細介紹，對于患上脂肪肝或是肝部出現(xiàn)問題的人來說，是有說幫助的。平時可以適量的飲用一些護肝茶，來輔助治療。但需要注意，護肝茶只能是起到保健作用。如果肝部出現(xiàn)問題后，應該要先到醫(yī)院進去檢查治療。
?大家可否了解茶的功效呢，除了可以用來品以此來陶冶情操等作用外，還多茶還有養(yǎng)肝的。功效哦，所以，肝部不好的朋友，有時會選擇喝一些茶來養(yǎng)肝。特別是對于女性來說，如果喝對了茶，不僅對身體有益，而且還具有美容養(yǎng)顏的作用，有些還具有減肥瘦身的功效哦，而今天呢，大家主要是來了解喝什么茶能養(yǎng)肝這個問題。
1．玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑、皺紋功效明顯、減肥，理氣解郁、活血散瘀、改善干枯皮膚、促進血液循環(huán)、新陳代謝，解暑熱壓火氣、保護肝臟胃腸、搞癌防癌、松弛神經(jīng)、降血壓血脂，治胃氣滯腹痛，亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘，加紅糖飲用）。適合搭配程式花草茶。
2．玳玳花
被譽為“花茶小姐”，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品，滋潤肌膚，消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛、治胸悶惡心、不思飲食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3．薄荷葉
清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。
4．金盞花
解緩經(jīng)痛，減肥，女性宜多加飲用。此痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍，增強肝臟功能，嗵痔瘡。+甘草+檸檬使用。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養(yǎng)顏護膚、減肥，活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
上述的五種茶只是常見的一些養(yǎng)肝的茶，而且不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)上述這些養(yǎng)肝茶都有一個共同的特征，那就是都用養(yǎng)顏護膚之效啊，所以，大家不僅不要愁喝什么茶能養(yǎng)肝的問題了，還不用尋找美容瘦身的茶類了，只要仔細閱讀本文，會對大家有很大的幫助哦。
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? ?在生活中，很多人都有喝茶的習慣，對我們中國的茶文化也是有一定的了解，春天是萬物復蘇的季節(jié)，一切生物都開始恢復往日的生機，出現(xiàn)了一番欣欣向榮的景色，所以春天是一個調(diào)養(yǎng)身體的季節(jié)，肝臟是幫助我們排毒的器官，所以我們應該及時的保護好肝臟，那么，在春天的時候應該喝什么茶來養(yǎng)肝護肝呢？我們一起來了解一下。
? ?1、太子參大棗陳皮茶
太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。
2、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加蓋3~5分鐘即成。有疏肝理氣的功效。
3、薄荷茶
薄荷6克，紅茶3克，冰糖適量，三者同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，頻頻飲用，有清熱疏風解表的功效，可用于風熱感冒初起咽痛、頭痛者。
4、理氣消滯茶
蘇葉6克，陳皮3克，炒萊菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加蓋5分鐘，即可飲用，有解表化濕、消食化滯的功效，適用于胃腸不適、胃脘脹悶之癥，或外感寒濕、內(nèi)有積滯的感冒患者。
5、佛手茶
佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用于春季腸胃脹悶、右脅不適、惡心等癥。
春季養(yǎng)肝要做到以下幾點
1、保證睡眠的質(zhì)量
要擁有健康的肝臟，睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經(jīng)系統(tǒng)的有效調(diào)節(jié)，在高質(zhì)量睡眠狀態(tài)下，體內(nèi)出現(xiàn)一系列有利于生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。
2、注意保暖
春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急于減穿衣服。
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，自古很多人都喜歡喝茶，經(jīng)常用喝茶的方式來進行養(yǎng)生，不同的茶對身體有不同的功效，以上都是春天適合喝的茶，如果想在春天的時候用喝茶的方法進行護肝那么可以嘗試用上面的茶類進行，平時多鍛煉身體，用喝茶的方法來調(diào)養(yǎng)身體是特別不錯的。
隨著社會的發(fā)展，科學技術(shù)日新月異，造成了電子產(chǎn)品的普及，這樣使得很多人的沒有節(jié)制的更手機、電腦、平板，這樣做的結(jié)果是什么呢？很簡單，眼睛長時間的使用，沒有很好的得到休息，所以有些人就感覺眼睛蒙蒙的，有的人就是直接視力下降，那么，今天來說一說喝什么茶清肝明目。
夏桑菊源自清代名方，三味藥均通肝經(jīng)，是獨一無二的經(jīng)典配方。1980年，采用獨家保密工藝，在全國首創(chuàng)夏桑菊，工業(yè)化大生產(chǎn)近30年。經(jīng)過市場的培育和洗禮，夏桑菊顆粒遍布廣東及華南地區(qū)，銷往港澳、美加等地區(qū)，惠及億萬人民。夏桑菊清熱解毒、清肝明目、解瘡毒等功效，家喻戶曉。
夏桑菊的主要成分為夏枯草、桑葉、野菊花。夏枯草歸肝膽經(jīng)，稟純陽之氣，補目肝系之厥陰血脈，以陽治陰，為清肝、護肝“圣藥”，桑葉善平肝風，葉芳香亦走肺絡(luò)而宣肺氣。具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目之功效。野菊花芳香味甘，能補金水二臟，可平肝明目，清熱解毒[3] ?。
大多消費者認為上火喝涼茶就可以，實際上，實火以肝膽、胃腸實火為多見，如果涼茶藥性太強，不僅會傷及脾胃，更會使人體系統(tǒng)紊亂。正確的去火方式應該是以調(diào)理為主，而不是針尖對麥芒。飲用涼茶降火，最好選擇較為溫和的產(chǎn)品。
據(jù)了解，夏桑菊涼茶最大特點在于藥性平和，既可清熱明目又可潤肺養(yǎng)陰，能輕松應對實、虛火。 ? ? ?
專家指出，對于“虛火”、“實火”的人群藥性太強的涼茶都不適合，不僅會傷及脾胃，更會使人體系統(tǒng)紊亂。而夏桑菊的溫和的辛涼配伍既可防治“虛火”、“實火”，又不會傷及人體陽氣，所以體質(zhì)寒涼跟體虛的人群都可放心飲用。
上面給大家介紹了喝什么茶清肝明目，夏桑菊就是一個很好的選擇，這個由夏柘草、桑葉、野菊花結(jié)合在一起的東西，給人們清肝明目還來了一份希望，而且這個夏桑菊除此之外，還具備有別的功效，也就是降火、治療感冒的作用。
肝臟對于我們每一個人來說都是特別重要的，特別是愛喝酒的朋友肝臟的保護就顯得更加重要，因為經(jīng)常喝酒的人最容易傷肝了，平時我們一般主要是通過飲食來進行保護，不過也有通過中藥調(diào)理來保護肝臟的，在平時的時候通過食物來保護肝臟的話不但方便，而且還可以給身體提供需要的營養(yǎng)，下面就介紹幾種保肝的食物。
1、枸杞。
為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等。
2、苦瓜。
生食性寒用以去火，熟食養(yǎng)肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒傷胃。
3、獼猴桃。
富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療。
4、鴨子。
鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內(nèi)熱，所以有記載說肝炎患者不應食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方。
5、甲魚。
滋陰清熱軟堅散結(jié)，肝炎肝硬化患者的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚，會產(chǎn)生有毒組胺。
6、王漿、蜂蜜。
按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。
7、香蕉。
性涼有滋陰之功，據(jù)說肝炎患者每天一支可防肝硬化。
滋陰清熱軟堅散結(jié)，肝炎肝硬化患者的膳食，鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死魚，會產(chǎn)生有毒組胺。
通過上述的介紹，大家現(xiàn)在知道了在日常的飲食當中吃什么樣的食物可以做到保護肝臟的效果了，平時我們?nèi)绻氡Ｗo自己的肝臟不會出現(xiàn)意外，一定要注意調(diào)理，不能飲酒，而且在飲食當中多吃保肝護肝一類的食物，時間長了就會形成保肝的飲食習慣。
