艾灸后頭痛怎么辦
艾灸養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《艾灸后頭痛怎么辦》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
頭痛這是一件非常折磨人的事情，我們都知道如果用腦過度，或者是沒有注意身體保養(yǎng)就會出現(xiàn)頭痛的情況，但是有的人在艾灸后頭痛這又是怎么樣的一回事呢？艾灸這是非常健康的養(yǎng)生保健方式，因此許多人都喜歡通過艾灸來美容肌膚，去減肥，去預(yù)防疾病，但是有的人卻想不到自己艾灸了還會生病，這是怎么樣的情況，遇見艾灸后頭痛自己又該采取什么樣的應(yīng)對措施呢？
此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會退熱，降火氣。
艾灸前、后都喝一杯高于體溫，有點(diǎn)燙嘴的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，有助于排出體內(nèi)毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸后1小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情況非要洗手，洗澡，要用高于體溫的熱水盡短時(shí)間內(nèi)洗完。灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。
可以隔天灸或連灸2-3天停1-2天；或連灸3-5天停2-3天；切忌長期不停歇的一直灸，也不要想起來才灸一次。（如治療急性病，突發(fā)疾病則一直灸到病好為止）
艾灸后頭痛怎么辦，看著上面的應(yīng)對方法相信大家都知道怎么去做了吧，人們之所以或出現(xiàn)這樣的情況，就是因?yàn)槿梭w中的血液循環(huán)太慢，關(guān)節(jié)血管阻塞的太久，因此通過艾灸打通了經(jīng)絡(luò)，人體一下子受不了，所以才會出現(xiàn)這樣的情況，因此大家不要著急，要注意休息，多喝水，飲食清淡就沒有什么問題了。
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生命在于運(yùn)動，很多人因此養(yǎng)成了晨練的好習(xí)慣，可是劇烈運(yùn)動后總是會出現(xiàn)頭痛癥狀。專家介紹頭痛是有不良習(xí)慣導(dǎo)致的，因此一定不要多吃冷飲、不要驟降體溫等。
1、不要貪吃冷飲
運(yùn)動往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，隨著大量水分的消耗，運(yùn)動后總會有口干舌燥、急需喝水的感覺，以年輕人為主，喜歡買一些冷飲解暑解渴。然而此時(shí)人體消化系統(tǒng)仍處在抑制狀態(tài)，功能低下。若圖一時(shí)涼快和解渴而貪吃大量冷飲，極易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道疾病。所以，運(yùn)動后不要立即貪吃大量冷飲，可以少量的補(bǔ)充一些白開水或鹽水。
2、不要驟降體溫
運(yùn)動時(shí)肌體表面血管擴(kuò)張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若運(yùn)動后立即走進(jìn)冷氣空調(diào)房間或在風(fēng)口納涼小憩，或圖涼快用冷水沖頭，均會使皮膚緊縮閉汗而引起體溫調(diào)節(jié)等生理功能失調(diào)，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病癥。
3、不宜暴飲止渴
劇烈運(yùn)動后口渴時(shí)，有的人就暴飲涼開水或其他飲料，這會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋。這樣做既會降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化。而喝水速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)，引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生一時(shí)性紊亂，甚至出現(xiàn)心力衰竭、胸悶、腹脹等。
4、不宜飲酒解乏
劇烈運(yùn)動后，人體代謝處于高水平狀態(tài)，此時(shí)人若喝酒，酒精會更快地被吸收進(jìn)入血液，對肝、胃等器官的危害就會比平時(shí)更大。運(yùn)動后喝啤酒也不好，它會使血液中的尿酸增加，誘發(fā)關(guān)節(jié)病變。
頭痛是一種很多人都會有的疾病，所以對患有這種疾病的人群而言，小編今天就給你們介紹下頭痛的原因有哪些、治療頭痛偏方、頭痛的危害。相信大家在看完之后，應(yīng)該會對頭痛有所了解。
頭痛的原因有哪些
1、當(dāng)顱內(nèi)血管被牽引、伸展或移位時(shí)，可產(chǎn)生頭痛。如腦腫瘤、血腫、膿腫所致的顱內(nèi)占位性病變，腦水腫、靜脈竇血栓、腦積水、腦腫瘤等所致的顱內(nèi)壓力增高，腰椎穿刺或腰椎麻醉后所致的顱內(nèi)壓力降低，這些因素均可使血管受牽引、移位。
2、血管擴(kuò)張因素。各種原因引起顱內(nèi)、外動脈擴(kuò)張均可以產(chǎn)生頭痛，如顱內(nèi)外急性感染、毒素、低血糖、缺氧、一氧化碳中毒、酒精中毒、腦外傷、癲癇、高血壓危象、高血壓腦病等因素可導(dǎo)致血管擴(kuò)張。另外有些藥物如硝酸甘油可引起血管擴(kuò)張，從而產(chǎn)生頭痛。
3、腦膜受刺激。腦膜上有痛覺敏感組織，當(dāng)顱內(nèi)出現(xiàn)感染，產(chǎn)生炎性滲出物(如各種腦膜炎)或者出血性疾病的血液(如蛛網(wǎng)膜下腔出血)刺激腦膜，或者上述疾病產(chǎn)生腦水腫而牽引腦膜，可以導(dǎo)致頭痛。
治療頭痛偏方
1、治頭痛發(fā)汗。用萆解、旋復(fù)花、虎頭骨(酥、炙)等分為末。將發(fā)病時(shí)，以溫酒送服二錢，暖臥取汗即愈。
2、突然頭疼痛。用皂角研末，吹入鼻中，令打噴嚏。用白僵蠶為末，每服二錢，熟水送下。
3、仰臥、用白蘿卜汁滴鼻、右痛滴左，左痛滴右。每次 3～ 4滴 每日 2～ 3 次 可治偏頭痛。
頭痛的危害
1、影響人心理健康，這是因?yàn)槿司没碱^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心?/p>
2、影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔?，白天就沒精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。
3、影響人體健康，人無緣無故不會出現(xiàn)頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時(shí)也會頭痛，但是只是一時(shí)的，很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù)，還頻繁發(fā)作，疼痛難忍，就是一種病。時(shí)間長了必然對人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，因?yàn)轭^痛后發(fā)作的腦血栓，高血壓，腦出血，臨床非常常見。
結(jié)語：以上這些就是小編給大家介紹的，在平時(shí)的生活中如果你出現(xiàn)頭痛，那么就可以通過以上這些方法去治療，對于緩解頭痛來說，效果非常顯著，所以大家可以試一試，讓自己擺脫頭痛的困擾。
? ?很多人都頭疼過，哪怕是非常健康的人也頭疼過，有些人是因?yàn)楦忻昂笠鸬念^疼，也有些人是因?yàn)轭^部受過撞擊引起的頭疼，但是，有時(shí)候人們卻偶爾感到后頭疼。后頭疼其實(shí)稱不上是什么病，后頭疼也可能就是因?yàn)槟承┰蛞l(fā)出來的并發(fā)癥。下面就要帶大家來了解了解如果后頭疼怎么辦。
? ?頭痛的護(hù)理注意要點(diǎn)
? ?1、輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息
? ?2、環(huán)境要安靜室內(nèi)光線要柔和
? ?3、注意了解病人頭痛的pQRST這樣可以有針對性地給予相應(yīng)護(hù)理另外還要注意觀察病人的神志是否清楚有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)
? ?4、可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側(cè)痛可取百會后頂痛可取風(fēng)池外關(guān)等穴位
? ?5、有頭痛眩暈心煩易怒夜眠不佳面紅口苦癥狀的病人應(yīng)加強(qiáng)其精神護(hù)理消除病人易怒緊張等不良情緒以避免誘發(fā)其他疾病高血壓病人應(yīng)注意休息保持安靜按時(shí)服降壓藥
? ?6、對一些病因明確疾病引起的頭痛應(yīng)先控制病情以緩解疼痛
? ?7、按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
? ?以上就是后頭疼怎么辦的
相信很多朋友在生活中都是有過頭痛的癥狀出現(xiàn)的，而且可能還有些人經(jīng)常受到頭痛的困擾的。頭痛的類型又有好多，而神經(jīng)頭痛就是其中較為常見的一種，那么神經(jīng)頭痛該怎么辦呢？導(dǎo)致人體產(chǎn)生神經(jīng)頭痛的原因其實(shí)是有很多的，這點(diǎn)相信大部分人應(yīng)該也可以猜到，而且神經(jīng)頭痛對于人體的危害也是很大的。
在我們平時(shí)的生活與工作中，當(dāng)因?yàn)槟撤N原因而產(chǎn)生神經(jīng)頭痛的時(shí)候，通常我們的身體和正常生活都是會受到一定程度的影響的。所以，神經(jīng)頭痛給我們的患者朋友帶來的傷害是很大的，因此治愈神經(jīng)頭痛是必須要進(jìn)行的。下面就來說說關(guān)于神經(jīng)頭痛的治療方法。
神經(jīng)性頭疼又稱緊張性頭疼，或肌收縮性頭疼。神經(jīng)性頭疼以青年多見，呈間斷發(fā)作，常由緊張、焦慮、疲勞、書寫、閱讀姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭疼。頭疼性質(zhì)為重壓感、緊箍感、或悶脹痛，常感頭腦不清，頭疼時(shí)間一般為上午輕、下午、傍晚加重，焦慮、緊張時(shí)可促發(fā)或加重?？砂橛惺?、頭暈、健忘、煩燥等。
揉太陽穴
每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，神經(jīng)性頭疼可以大為減輕。
熱水浸手
神經(jīng)性頭疼發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使神經(jīng)性頭疼逐漸減輕。
飲天寧茶
天寧茶中含有藿香、白芷、桑葉等成分，桑葉有散風(fēng)清熱、清肺潤燥、涼血明目功能。能有效緩解神經(jīng)性頭疼，而且純中藥制藥，無副作用，可以放心飲用。
吃含鎂食物
神經(jīng)性頭疼患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解神經(jīng)性頭疼癥狀有一定作用。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療神經(jīng)性頭疼時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
綜上所述，我們便可以了解到了關(guān)于神經(jīng)頭痛的一些常見的治療方法，而且這些治療方法對于一般人的神經(jīng)頭痛的治療效果還是非常不錯(cuò)的，所以對于我們的神經(jīng)頭痛患者們來說，在以后再次遇到神經(jīng)頭痛的時(shí)候，不妨就來試試這些方法來治療神經(jīng)頭痛吧，相信很快就會治好的。
酒后頭暈惡心怎么辦
1、酒后頭暈惡心的處理措施
患者可以先檢查一下自己的血壓,是不是有血壓的問題。平時(shí)的飲酒之后要注意及時(shí)的解酒,多喝水,促進(jìn)身體內(nèi)酒精的代謝。避免一次性的飲酒過量,以免引起出現(xiàn)酒精中毒的情況。正常的飲酒之后都會出現(xiàn)心率加快,頭暈的癥狀,這些都是比較常見的癥狀,沒有其他的異常情況,是不會有特別的嚴(yán)重影響。最簡單的解酒的方法就是在飲酒之后喝濃茶,可以緩解急性的酒精中毒。
2、醉酒不宜仰臥
仰臥。醉酒者容易嘔吐,但酒后人神智不清,咽反射及吞咽動作較為遲鈍,此時(shí)如果仰臥,嘔吐物可能會難以吐出來,還可能返流回到氣管中,導(dǎo)致誤吸。誤吸輕者會發(fā)生吸入性肺炎,重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管,導(dǎo)致窒息發(fā)生,危及生命。
3、醉酒不宜俯臥
深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制,呼吸比較微弱,俯臥時(shí),人口鼻朝下,常易埋入被褥或軟枕中,導(dǎo)致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓,呼吸會進(jìn)一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟,難有足夠的支撐力來變換睡姿。以上諸多因素,可引起吸入空氣不足,加重醉酒后的昏迷。
酒后頭暈惡心應(yīng)吃如何飲食
喝酒在全世界都是比較流行的,人們在生活中只要是遇到飯局就要喝點(diǎn)小酒來調(diào)節(jié)一下氣氛,但是一旦喝酒就可能造成喝醉的狀況,這樣會對身體造成一定的影響,例如酒后頭暈是常見的現(xiàn)象,那么,酒后頭暈吃什么呢?
香蕉:喝過了酒,吃上三根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶。
芹菜:芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。
酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收,尤其對于酒后興奮的人們,緩解煩躁情緒十分有效。
那么，不宜吃什么呢？
咖啡:酒與咖啡同飲,會加快酒精在全身的散發(fā),并產(chǎn)生大量的二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等臟器均有嚴(yán)重危害,對心腦血管也有危害。
汽水:酒精對人體的肝臟傷害極大,酒后喝汽水則會加快人體對酒精的吸收,對肝臟不利。同時(shí)還可能誘發(fā)急性胃炎等疾病的發(fā)生,還會對心臟血管和中樞神經(jīng)造成損壞。
酒后頭暈惡心危害是什么
對長期飲酒的人群,尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛不適時(shí),應(yīng)該警惕骨壞死的發(fā)生, 避免殘疾。
酒精對食管和胃的黏膜損害是非常大的,嚴(yán)重的時(shí)候是會引起黏膜充血、腫脹和糜爛,導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病的。
酒精性胎兒征候群,酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
對肝臟的損害特別大,因?yàn)榫凭饕诟蝺?nèi)代謝,肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系。研究表明,平均每天飲白酒160 克,有75%的人在15 年內(nèi)會出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟損害,還會誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。
大腦皮質(zhì)萎縮,有報(bào)告顯示部分慢性嗜酒者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部分病人有智力衰退的跡象。
酒精是會影響脂肪代謝,升高血膽固醇和甘油三酯的。大量飲酒會讓心率增快,血壓急劇上升,且非常容易誘發(fā)腦卒中。長期飲酒還會使心臟發(fā)生脂肪變性,嚴(yán)重影響心臟的正常功能,所以大家飲酒一定要注意量。
很多人經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的癥狀，頭痛的危害是相當(dāng)大的，如果不能及時(shí)的治療，可能會意味著一些問題，所以大家在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要選擇合適的方法，一般在出現(xiàn)了頭痛以后，可以多休息，再加上冷敷按摩的方式進(jìn)行緩解。
據(jù)我們了解，頭疼雖然不是很什么很嚴(yán)重的疾病，但是如果你突然發(fā)作痛疼也是很讓人欲哭無淚的，而且還會影響你的日常生活。那么快一起來了解一下怎樣治療頭疼吧，下面介紹的這些小秘方有助于快速簡單的治療頭疼的毛病，如果你長時(shí)間的頭疼就要去看醫(yī)生了哦，一起來了解一下吧。
頭痛的快速治療方法
冷敷：冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。
熱敷：熱敷只要對風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
藥物治療：用藥物治療頭疼可以對癥下藥，比如感冒了我們可以選擇吃一些百服寧，對乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液等等。由于高血壓或者腦血管疾病引起的頭疼的毛病要服用活血止痛的藥物。
用藥物治療頭疼可以對癥下藥
針灸治療：中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非?？?，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。
燙發(fā)在我們的日常生活中非常普遍。不管是年輕人還是中老年人，經(jīng)常會出現(xiàn)在理發(fā)店里燙各種各樣的頭發(fā)。燙個(gè)漂亮的發(fā)型的確能讓我們整個(gè)人看起來煥然一新，所以有很多朋友都熱衷于此。但是燙過頭發(fā)后的朋友肯定都知道頭屑會明顯增多。怎樣改善燙發(fā)后頭屑多的問題呢？
? ?1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
? ?2. 戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
? ?3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
? ?4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。
? ?5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
? ?6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應(yīng) ，會失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。
? ?7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
? ?8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。
? ?9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
? ?上面為大家介紹了九種改善燙發(fā)以后頭屑增多的方法，喜歡燙頭發(fā)的朋友們平時(shí)應(yīng)該多加注意，在愛美的同時(shí)可以盡量避免頭屑多帶來的煩惱。但是過高頻率的燙發(fā)會給我們的頭發(fā)以及頭皮造成一定的損傷，所以大家還要適可而止。
在現(xiàn)代的餐桌上，不喝酒就根本說不過去。哪些不會喝酒的人只能治強(qiáng)忍著喝下去，然后自己享受著酒后頭痛的折磨。那么，我們應(yīng)該怎樣緩解酒后頭痛呢?治療酒后頭痛的偏方有什么呢?趕緊來看看吧!
芹菜解酒
芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。
綠豆解酒
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。
緩解酒后頭疼的妙招
補(bǔ)充大量水
由于酒精會使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。
頭上放冰袋
在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
太陽穴擦酒精
利用薄荷油溷和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時(shí)的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內(nèi)服。
柚子
柚肉蘸白糖，對消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。
芹菜汁
芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅。
酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉
酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
橄欖
橄欖自古就是醒酒、清胃熱、促進(jìn)食欲的良藥，即可直接食用也可加冰糖燉服。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對緩解酒后頭痛都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，不能喝酒以后盡量不要再喝咯!
腦梗塞依據(jù)腦梗的部位不同，癥狀也不盡相同。如治療不及時(shí)，會存在各種后遺癥，如：偏癱、四肢發(fā)麻、走路無力、語言障礙、智力減退等，其中有一種癥狀較輕的后遺癥就是患者會時(shí)常感到頭暈?zāi)垦！Ｄ敲?，發(fā)生腦梗塞后總是頭暈該怎么辦？讓我們一起在下文中尋找答案。
一、概念
腦梗塞是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化。
二、病因
1.
高血壓、高脂血癥、動脈硬化患者易患上此病。2.
腦梗塞后頭暈，是腦梗塞后容易出現(xiàn)的大腦供血不足的后遺癥癥狀。三、癥狀
頭痛、頭暈、四肢發(fā)麻、猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙等。
四、危害
腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且其后遺癥會給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。
五、治療
1.
腦梗塞病人經(jīng)常頭暈，是腦梗塞后容易出現(xiàn)的大腦供血不足的一種癥狀，需要補(bǔ)充吃維生素食物，不要吃生冷辛辣海鮮的，可以輸液活血營養(yǎng)神經(jīng)功能調(diào)理的有利于恢復(fù)，也可服用擴(kuò)張腦血管、營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥。2.
如有高血壓，要服用降壓藥物控制血壓，同時(shí)要監(jiān)測血壓，可以服用改善微循環(huán)的藥物治療，配合一些活血的藥物進(jìn)行調(diào)理。3.
要保證良好的休息和睡眠。六、飲食護(hù)理
1.
飲食上要盡量的減少脂肪和熱量，脂肪和熱量會升高血壓，加重頭暈。2.
應(yīng)限制糖類和含糖量較高的食物，因?yàn)檫@些糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)成脂肪，并蓄積起來，不僅會加重患者的體重，還會加重患者的血、血脂和血液粘稠度，進(jìn)而另頭暈現(xiàn)象更為嚴(yán)重。3.
患者應(yīng)該限制碘鹽的攝入，最好是宜清淡飲食為主。4.
患者應(yīng)該多吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西紅柿、大蒜、洋蔥和芹菜等食物，因?yàn)檫@些食物都有利于緩解患者的頭暈癥狀。七、老
年人怎樣調(diào)整性格脾氣以減少腦梗塞的發(fā)生？
人的性格多半與遺傳有關(guān)，但后天的環(huán)境因素也起著很重要的作用。要學(xué)會心胸開闊，虛心接受他人的意見看法，保持精神愉快，善于寬容和體諒別人，樂于承認(rèn)自己的不足。在感到焦急恐懼時(shí)，用一些暗示性的語言鼓勵自己鎮(zhèn)靜下來，及時(shí)調(diào)整自己的情緒和性格對防治腦梗塞是有好處的。
很多白領(lǐng)上班族都有很大的工作壓力，工作中避免不了的就是應(yīng)酬，中國有句古話:無酒不成席，適當(dāng)喝酒可以疏經(jīng)活絡(luò)，然而過量飲酒會影響正常生活，有部分人會神智不清會給人帶來很大的傷害，也會影響身體健康，醉酒后頭疼是最常見的，下面一起了解下醉酒后頭疼怎么辦？
酒帶給人們美味的同時(shí)還帶來了很多的副作用。其中之一就是醉酒后的反應(yīng)，有些人又是吐又是暈的，還有些人還會頭疼。
這個(gè)時(shí)候就需要一些方法讓自己盡快恢復(fù)正常。
按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
酒后喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象。由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法。
飲服白蘿卜汁。取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。
酸葡萄解酒效果好。大量飲酒后出現(xiàn)惡心、反胃現(xiàn)象時(shí)，不妨吃些酸葡萄。葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)，對于稀釋胃部的酒精有很好的效果。
吃大白菜心。取出大白菜心切成細(xì)絲，一個(gè)不夠就取兩個(gè)，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快 解酒。
服芹菜汁。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進(jìn)少量細(xì)食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。
很多應(yīng)酬和聚會往往都離不開酒，可能會有很多生意都是酒桌上促成的，但是還是不要過量飲酒，醉酒后頭疼會給人帶來很大的痛苦，其實(shí)健康是最重要的，不管是應(yīng)酬還是聚會其實(shí)可以用茶代替酒，這樣更能時(shí)刻保持頭腦清醒，而且更有利健康。
有些男性在射精以后出現(xiàn)頭痛，引起這種癥狀的原因是比較多的，比如說過于勞累，性興奮過于劇烈等等，當(dāng)然，如果顱腦有一些腦血管的疾病，或者有高血壓病史，可能也會引起這種現(xiàn)象，對于一些男性來說，平時(shí)如果在性生活當(dāng)中沒有節(jié)制，可能也會引起這種癥狀的表現(xiàn)。
射精后頭痛怎么回事
1、腦血管或者高血壓疾病引發(fā)的射精后頭疼
男性在進(jìn)行性愛生活時(shí)，都是出于一種神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮、緊張的狀態(tài)下，這時(shí)人體中的血流速度就會加快，血壓開始升高。而這時(shí)患有腦血管疾病或者高血壓的男性患者，當(dāng)血壓升高時(shí)，就會引發(fā)頭疼的癥狀表現(xiàn)。
所以對于患有腦血管或者高血壓的男性患者，平時(shí)要注意腦血管和血壓的檢查，在進(jìn)行性愛生活前，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙祲核巵淼挚寡獕旱纳仙?p>
2、無節(jié)制的性愛生活或者性愛生活節(jié)奏太快
人體在進(jìn)行正常的性愛生活時(shí)，人體中的一些相關(guān)指數(shù)都會相應(yīng)的升高，比如心率、血壓、呼吸、血流速度等。當(dāng)男性過于頻繁的進(jìn)行性愛生活或者由于男性的心急導(dǎo)致性愛生活的節(jié)奏太快時(shí)，這時(shí)人體的各項(xiàng)指標(biāo)的提升的速度就會更快，導(dǎo)致男性的神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮、血壓提升太快、血管劇烈收縮，這時(shí)就產(chǎn)生了頭暈、頭疼的癥狀表現(xiàn)了。
所以這里小編建議年輕的男性千萬不可進(jìn)行無節(jié)制的性愛生活，縱欲過度。對于性愛生活也不可操之過急，性愛生活是需要雙方的配合的，可先注重感情的培養(yǎng)交流。
3、性愛姿勢不對
當(dāng)男女雙方在進(jìn)行性愛生活時(shí)，由于時(shí)常會更換一些性愛的姿勢體位，但是有些不適當(dāng)?shù)淖藙蒹w位會壓迫人體的部位神經(jīng)，從而人體產(chǎn)生一系列的抗性反應(yīng)，比如頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等。
所以男女雙方在進(jìn)行性愛生活時(shí)，應(yīng)該有必要的減少一些不適的姿勢體位。
4、環(huán)境不當(dāng)及其他因素
男人射精后為什么會頭疼 射精后頭疼的原因是什么 男人縱欲過度有什么危害
當(dāng)在進(jìn)行性愛生活時(shí)，由于男性體質(zhì)的不同，還有性愛欲望的增加，會選擇頻繁性的性愛生活，還有性愛生活的時(shí)間過長的情況都是會導(dǎo)致頭疼的癥狀。還有男性選擇在身體不適或者過于疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行性愛生活都是會導(dǎo)致頭疼的癥狀發(fā)生。以及進(jìn)行性愛的生活環(huán)境不好、空氣不流通、嘈雜噪音過大等等都是會導(dǎo)致男女雙方的心情不佳，產(chǎn)生煩躁的情緒，從而導(dǎo)致頭暈頭痛的病癥表現(xiàn)。
這時(shí)就應(yīng)該避免這些因素的產(chǎn)生，不可縱欲過度應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少性愛的時(shí)間。男女雙方在進(jìn)行性愛生活時(shí)，應(yīng)該選擇一個(gè)安靜、溫馨還可以布置帶點(diǎn)曖昧氣息的裝飾物來提升性愛生活的和諧度。
所以對于男性在射精之后會有頭疼的表現(xiàn)，這時(shí)就千萬要注意了，這個(gè)也是身體給與大腦的一種危險(xiǎn)提示警示信號，必須引起自身的注意。找出射精后頭疼的真正原因后，避開這些因素，自然就能有效的解決男性射精后頭疼的問題了。
