杞子泡水喝的功效有哪些呢
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“杞子泡水喝的功效有哪些呢”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
相信一到秋冬季家中的很多老年人就喜歡用枸杞子來做泡酒喝，據(jù)說這樣長期飲用有很好的強(qiáng)身健體補(bǔ)腎固氣血的功效。特別是對于一些體質(zhì)比較虛弱的朋友就更有用處了，而很多不喜歡酒味的朋友就可以把枸杞子拿來做泡水喝。那么杞子泡水喝的功效有哪些呢?為了更好地解決這個(gè)疑問，接下來就讓我們一起去看看吧!
俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補(bǔ)品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節(jié)，功效有所不同。www.cndadi.net
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效。
其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，泡水喝可除肝火。
其二是有利于睡眠，改善體質(zhì)。
最后一點(diǎn)也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養(yǎng)顏、抗衰老。這是因?yàn)殍坭街械摩?胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。因此，女性應(yīng)常喝些枸杞茶。
“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。說明枸杞可四季常食，常食可益壽延年。然而，枸杞雖好，并非人人適宜，有其副作用。枸杞子“外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服”、“元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用”。即脾胃虛弱、腹瀉、炎癥發(fā)燒的患者，莫亂吃枸杞，否則滋補(bǔ)不成，反而對健康不利。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了杞子泡水喝的種種功效，相信只要認(rèn)真看了的朋友心中也已經(jīng)有了一個(gè)明確的定論。當(dāng)然我想說的是，枸杞子畢竟也屬于一種大補(bǔ)的中藥，所以我們在日常生活中使用它時(shí)一定要注意與它相對應(yīng)的人群和它的一些使用禁忌，這樣才可以避免更多的意外發(fā)生。
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梔子花是生活中非常受歡迎的花卉，其味道芳香撲鼻，讓人聞了以后感覺非常的舒服，因此，一到梔子花開放的季節(jié)人們便會(huì)大量的采收，用來制作各種香包，讓人處于時(shí)刻芳香的世界中。梔子花還可以用來泡水喝，效果非常的獨(dú)特，下面就來看看桅子泡水喝有什么功效呢？
梔子茶是一種用于預(yù)防熱病煩熱、濕熱黃疸、血熱吐衄等癥狀的飲品?，F(xiàn)代研究證實(shí)，梔子含梔子素、梔子甙、去羥梔子甙和藏紅花素、藏紅花酸、熊果酸等。
梔子煎劑及醇提取液有利膽作用，能促進(jìn)膽汁分泌，并能降低血中膽紅素，可促進(jìn)血液中膽紅素迅速排泄；對溶血性鏈球菌和皮膚真菌有抑制作用；有解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降壓及止血作用。
梔子主要用于：
1.熱病煩熱。本品苦寒清降，清瀉三焦火邪，有清心除煩之效。
2.濕熱黃疸。因其能清利肝膽濕熱而退黃疸。
3.血熱吐衄。
4.瘡瘍腫毒，跌打損傷?！侗窘?jīng)》載，梔子“主五內(nèi)邪氣，胃中熱氣，面赤酒瘡腹鼻，白癩赤癩瘡瘍”?！侗静菅芰x補(bǔ)遺》曰：“瀉三焦火，清胃脘血，治熱厥心痛，解熱郁，行結(jié)氣。”
梔子皮(果皮)偏于達(dá)表而去肌膚之熱；梔子仁(種子)偏于走里而清內(nèi)熱。生用走氣分而瀉火；炒黑則入血分而止血。因本品苦寒傷胃，脾虛便溏者不宜用。
遇到下列病癥，不妨用梔子花來進(jìn)行治療。
1、感冒高燒：梔子根60克，山麻子根30克，鴨腳村二層皮60克，紅花婆根30克，煎服，效果很好。
2、黃疸性肝炎：用梔子根30-60克，加瘦肉煮食，半月左右，黃疸可退。
3、痢疾：用梔子根同冰糖燉服，效果很好，連服7天見效。
4、眼紅腫痛：用梔子葉、菊花各9克，黃芩、龍膽、甘草各6克，用水煎服，連服15天，效果很好。
5、高血壓：用梔子葉泡茶喝，有降血壓的作用。
枸杞是一種常見的中藥，很多人喜歡將他加入到日常的飲食中來，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲湯、泡酒等等，這些對于身體都是具有很好的滋補(bǔ)作用。中醫(yī)方面就認(rèn)為，日常服用枸杞具有很好的養(yǎng)生效果，能夠強(qiáng)健筋骨，并且抵抗衰老。今天，小編就來和大家一起說說枸杞子泡水喝的功效，一起來看看吧。
枸杞子泡水喝的功效
告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質(zhì)就比較差、抵抗力就比較不好的人群，經(jīng)常服用能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，不僅僅令筋骨更加的強(qiáng)健，同時(shí)冬天也不容易出現(xiàn)手腳冰寒、夏天也不會(huì)太過于怕熱等等。建議最好能夠每天堅(jiān)持的吃一些，長期堅(jiān)持身體就會(huì)越來越健康。
枸杞子外表鮮紅，非常的漂亮奪目，所以受到很多人的喜愛，能夠很好的滋補(bǔ)精氣不足的情況。長期堅(jiān)持服用具有明目安神以及美容養(yǎng)顏、延年益壽的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身體健康情況。具體的枸杞子泡水喝的功效如下：
第一：保護(hù)肝臟
研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有的多糖能夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯(cuò)的保護(hù)作用，另外對于肝損傷的修復(fù)情況也是非常不錯(cuò)的。因?yàn)樗軌蛴行У慕档蜕眢w中的血清谷丙轉(zhuǎn)化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會(huì)恢復(fù)健康。
除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細(xì)胞之中沉淀，所以也具有促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞新生的功效。
第二：明目
專家建議如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟媚軌蚝芎玫木徑獠贿m癥狀。
特別是很多白領(lǐng)需要長時(shí)間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經(jīng)常服用枸杞子具有非常不錯(cuò)的明目效果。
另外，在天氣炎熱的時(shí)候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三：美容養(yǎng)顏
這應(yīng)該是很多女性最為關(guān)心的問題了，經(jīng)常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機(jī)體衰老的作用，同時(shí)還具有延年益壽的作用。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠起到非常不錯(cuò)的抗氧化功效，清除體內(nèi)多余的自由基，令機(jī)體更加的年輕。
第四：提高睡眠質(zhì)量
很多人由于生活還有工作壓力過大的原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟饶軌蚱鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解作用。
上文所說，枸杞子在一年四季的時(shí)候都是可以服用的，但是不同季節(jié)所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進(jìn)行泡水，冬季則是煲湯服用，經(jīng)常飲用能夠很好的改善身體體質(zhì)。
建議最好能夠每天下午的時(shí)候服用一杯枸杞茶，到晚上的時(shí)候能夠大大的提高睡眠質(zhì)量。
第五：美白肌膚
除了藥用價(jià)值之外，枸杞子還是一種純天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還提高皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
枸杞子泡水喝注意事項(xiàng)
雖然說將枸杞子泡水喝之后對于身體好處很大，但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的，否則容易給身體帶來一些不良影響。首先，并不是所有的人都是適合服用枸杞子的。
因?yàn)殍坭阶有詼兀砸恍┗加懈忻啊l(fā)燒或者是各種類型炎癥以及腹瀉的患者應(yīng)該避免服用。除此之外，一些高血壓病人或者是過于急躁的人群在日常也需要減少服用量或者是不吃，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火等情況。
日常服用枸杞子的方法有很多，除了泡水喝之外，也可以將枸杞子進(jìn)行熬粥、泡酒等，也可以直接生嚼，大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。 ?
如果想要獲得最好的治療效果，那么每天最好能夠吃枸杞子大約在20克左右，千萬不能夠超過量服用。另外，枸杞子是一種非常安全的中藥，里面并不含有任何的毒素，所以長期堅(jiān)持吃并不會(huì)對身體造成損害。但是一定要注意的是，在購買的時(shí)候一定要仔細(xì)的挑選，不能夠購買不合格的枸杞子。
很多人都用過枸杞子泡水喝，尤其是每天對著電腦的人們，每天飲用一杯這樣的水對眼睛是非常好的，當(dāng)然也對皮膚極好，但是也有人對枸杞子的功效不清楚，使用的時(shí)候也是較為盲目的，其實(shí)我們在使用枸杞子時(shí)必須明確其藥性，用來泡水喝的功效，更要清楚飲用的副作用等，那么枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些呢?
枸杞子泡水喝的功效：
一、提高免疫力
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
二、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
三、滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞子泡水喝的副作用：
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞子泡水喝的功效與副作用就為大家介紹清楚了，枸杞子雖好在食用時(shí)也必須按照相關(guān)的規(guī)定食用，不然也容易出現(xiàn)藥物副作用，其功效就無法達(dá)到。枸杞子泡水喝要先做好清洗，存儲(chǔ)時(shí)也要存到干燥的地方，如果受潮枸杞子會(huì)很黏，其藥效變會(huì)受到影響，再食用對身體是非常不好的，買來后一定要放好，便于長時(shí)間食用。
中藥在疾病治療上的使用率是較低的，主要是中藥熬制不方便，藥物見效也較為緩慢，因而多數(shù)人則更喜歡服用中成藥，同時(shí)也增加了西醫(yī)的使用。也是因?yàn)檫@樣的原因大家喜歡用中藥進(jìn)行身體保養(yǎng)，身體沒有疾病的通過中藥的使用可以養(yǎng)生，也能進(jìn)行預(yù)防保健。比如使用中藥泡水喝，如麥冬泡水，那么麥冬泡水喝的功效有哪些呢?
麥冬(Ophiopogon japonicus)又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬，為百合科沿階草屬多年生常綠草本植物。須根較粗壯，根的頂端或中部常膨大成為紡錘狀肉質(zhì)小塊。以塊根入藥。麥冬泡水喝好，健康人食用能增強(qiáng)體質(zhì)，防病延年。麥冬有滋陰潤肺，生津止咳，清心除煩，又有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麥冬還有補(bǔ)心之作用，對糖尿病合并心臟病者也是有益的。
麥冬煎劑有鎮(zhèn)靜作用。麥冬亦能加強(qiáng)氯丙嗪的鎮(zhèn)靜作用，增強(qiáng)戊巴比妥鈉的催眠作用，拮抗咖啡 因的興奮作用，能推遲回蘇靈引起的抽搐，強(qiáng)直性驚厥及死亡發(fā)生的時(shí)間，但不能使動(dòng)物免于死亡。
此外，麥冬泡水喝對心肌有收縮振幅的作用。豚鼠離體心臟灌流法表明，麥冬總皂甙及總氨基酸小劑量均可使心肌收縮力增強(qiáng)，冠脈流量增加，大劑量則抑制心肌，減少冠脈流量，但兩者對心率無影響。
麥冬水喝多了，會(huì)造成脾胃虛寒。麥冬可以延長果蠅壽命，提示有延緩衰老趨勢，但是不要因?yàn)檫@樣而認(rèn)為麥冬產(chǎn)品，食用越多越好，其實(shí)，產(chǎn)品都是具有兩面性的。游泳試驗(yàn)表明麥冬所含皂甙、多糖、氨基酸等有明顯抗疲勞作用，麥冬性寒，如因脾胃虛寒，而見有腹瀉便搪，舌苔白膩，消化不良者，均不宜應(yīng)用。而兒童正屬于消化系統(tǒng)不完全的群體，所以我不建議喝，個(gè)人建議小兒便秘可以煮白蘿卜水喝，有比較好的效果。
麥冬泡水喝的功效有哪些呢?當(dāng)我們閱讀了上面文章后就清楚了解麥冬泡水喝的功效。麥冬的藥效主要是滋養(yǎng)身體，對多個(gè)身體器官有調(diào)理的功效，同時(shí)可使用血糖等恢復(fù)到正常，所以有糖尿病的人群可多服用麥冬，經(jīng)常泡水里是可以實(shí)現(xiàn)功能的?；颊哌€要注意長期使用麥冬泡水時(shí)還要觀察身體是否有不適，避免飲用時(shí)間久了后對身體有藥物副作用。
? ?現(xiàn)在幾乎每個(gè)人對于自己的健康狀況也開始重視起來了，忙碌的工作和生活，讓很多人的身體出現(xiàn)了問題，大家不得不更加的愛惜自己的身體。而許多喜歡養(yǎng)生的人都有平時(shí)喝茶水的習(xí)慣，有人會(huì)用牛蒡泡水喝，那么，牛蒡泡水喝的功效有哪些呢？對于這個(gè)問題，來看看下面的解答。
? ?一、補(bǔ)充所需營養(yǎng)：
? ?牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。
? ?二、排出體內(nèi)毒素：
? ?牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時(shí)——3天）、降脂、減肥（20天——40天）十分有效。
? ?三、調(diào)節(jié)人體平衡：
? ?中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。筋脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。
? ?牛蒡泡水喝的功效有哪些呢？牛蒡泡水喝的功效還是相當(dāng)?shù)亩嗟模粌H可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，而且可以排毒，調(diào)節(jié)人體體內(nèi)的平衡。所以大家在平時(shí)如果有喜歡牛蒡泡水喝的朋友的話，也是可以的，這有利于身體健康。
菟絲子是一種寄生草本植物，這種植物也是用途很廣的中藥，比如對人的腎臟、肝臟以及脾臟都有很好的調(diào)理作用，比如很多人有腎虛，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，男性的腎虛會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿遺精，女性的腎虛會(huì)出現(xiàn)子宮寒冷等等，這時(shí)候都可以使用菟絲子來泡水喝，另外還有下列這些作用。
第一、菟絲子泡水喝的功效
菟絲子的功效非常的明顯，主要就是用于治療孕婦胎動(dòng)不安以及男女腎虛不孕，服用之后對身體有做非常不錯(cuò)的保健效果。菟絲子曬干之后泡水喝是一種常見的使用方法，不僅操作簡單，同時(shí)效果也非常的不錯(cuò)。
菟絲子是一種生活中常見的養(yǎng)生保健以及延年益壽的中藥材，在國的古代就已經(jīng)廣泛使用。將菟絲子泡水服用，不僅能夠強(qiáng)健身體，同時(shí)又不會(huì)產(chǎn)生任何的毒副作用，非常的安全。在國的很多中醫(yī)藥名著中，對菟絲子都有非常詳細(xì)的記載，例如神農(nóng)本草經(jīng)以及名醫(yī)別錄等等。長期服用不僅能夠強(qiáng)健筋骨，還可以延年益壽。
在很多的流傳下來的古方中，菟絲子所具有的養(yǎng)生作用也被經(jīng)常提起，例如菟絲子丸以及菟絲子驗(yàn)方等等，這些都詳細(xì)的記載了菟絲子的使用方法以及功效。這種中藥材在國的古代具有非常重要的作用，不僅能夠去除百病，同時(shí)精神也會(huì)更好。
除了中醫(yī)上認(rèn)為菟絲子服用之后對身體好處多多，西醫(yī)通過實(shí)驗(yàn)研究也認(rèn)為菟絲子具有非常不錯(cuò)的藥用以及保健效果。研究發(fā)現(xiàn)，使用菟絲子泡水喝之后能夠增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)心血管功能也可以獲得調(diào)節(jié)。另外，菟絲子中含有一些維生素，這些物質(zhì)長期服用之后具有長期服用明目的作用，甚至還可以延年益壽。
第二、菟絲子泡水喝的方法
1、制作方法：用大約10克左右的菟絲子，將其洗干凈后搗爛，然后加入適量的紅糖，沸水沖泡即可。值得提醒的是，菟絲子比較韌，如果直接泡水的話可能沒有辦法泡出味道。所以要將其搗爛才可以。
2、菟絲子還可以與枸杞、黃芪、決明子等藥材一起泡：枸杞、黃芪、決明子都有各自的功效，比如枸杞可以補(bǔ)血，決明子可以明目等，菟絲子與這些藥材一起泡制，也可以發(fā)揮這些藥材的功效。比如，菟絲子枸杞茶可以起到補(bǔ)養(yǎng)肝腎，用于肝血虛，或肝腎不足，視物昏花。
飲用菟絲子茶時(shí)也要注意自己的身體狀況適不適合飲用，如果飲用不當(dāng)，將會(huì)起到適得其反的效果。那么，菟絲子適合哪些人飲用呢？菟絲子茶適宜人群，一起來了解下。
第三、菟絲子茶適宜人群
1、腎虛腰痛者：菟絲子茶最主要的作用就是補(bǔ)腎，很多的都會(huì)有腰痛的現(xiàn)象，其實(shí)很多時(shí)候是因?yàn)槟I虛引起的，所以喝菟絲子茶可以緩解腰痛的現(xiàn)象。
2、不孕不育者：菟絲子茶不僅可以治療腎虛者，如果女性有習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象，也可以用菟絲子煎水進(jìn)行服用，可以起到一定的療效。而且菟絲子還可以保護(hù)精子，所以對不孕不育者有一定的幫助。
3、視力模糊者：現(xiàn)代人由于長時(shí)間使用電腦，不正確和不衛(wèi)生的用眼習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致視力下降和視力模糊，菟絲子茶具有明目的功效，所以偶爾可以喝菟絲子茶，緩解視力疲勞的現(xiàn)象。
現(xiàn)如今生活中不少人工作壓力越來越大，身體每天都在走下坡路線，頭暈頭痛，身體乏力，惡心嘔吐，都是所謂的癥狀，看似小疾病，其實(shí)對身體危害很大，不少女性也出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)痛經(jīng)，關(guān)于這些癥狀不妨用懷牛藤來泡水喝吧！既能緩解，還能保證身體健康，那么懷牛膝泡水喝有哪些功效呢？
懷牛膝的功效
活血祛瘀
本品性滑善走，長于活血通經(jīng)，祛瘀止痛，故常用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后瘀滯腹痛，癥瘕及跌打損傷等瘀血凝滯之證。
凡婦人血瘀諸證，每與當(dāng)歸、赤芍、桃仁、紅花等同用，以增活血祛瘀之效；若難產(chǎn)、胞衣不下者，可與冬葵子、瞿麥、當(dāng)歸等配伍，如《千金方》牛膝湯；《雞峰普濟(jì)方》則以本品與干漆為丸服，用治血瘕等證。
凡跌打損傷，腰腿腫痛者，可與紅花、續(xù)斷、乳香、沒藥等配用，以增活血消腫止痛之功，如《傷科補(bǔ)要》舒筋活血湯。
補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨
本品既能活血祛瘀，又可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，故常用于腰膝疼痛、腳膝痿弱等證。
凡肝腎不足，腰腿酸痛，軟弱無力者，可與杜仲、續(xù)斷、桑寄生等配伍，以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨作用；若偏陽虛者，可與附子、川椒等同用，如《張氏醫(yī)通》酒浸牛膝丸；偏陰虛火旺者，可與龜甲、熟地、知母等并施。
如《丹溪心法》虎潛丸；因濕熱下注，關(guān)節(jié)紅腫疼痛，或足膝痿軟者，可與蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁配用，如《成方便讀》四妙丸；如因感受風(fēng)寒濕邪而見下肢關(guān)節(jié)疼痛，屈伸不利者，可與獨(dú)活、細(xì)辛、桑寄生等相伍。
關(guān)于懷牛藤泡水喝的功效有哪些呢？這不僅對身體好還可治療關(guān)節(jié)腫痛，懷牛藤本身具有消腫散熱功效，凡是有跌打損傷，腰間腫痛，體力不支的患者，可食用懷牛膝泡水喝，同樣現(xiàn)在的不少人也正在被婦科疾病和腎虛所困擾，懷牛藤本身具有壯陽，養(yǎng)精蓄銳功效，使用必然對身體可起到幫助。
菟絲子是一種中藥，具有很好的補(bǔ)益肝腎益，精填髓的作用，對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，急躁易怒有很好的作用。除此之外，菟絲子對于保胎，治療腹瀉也有很好的作用。菟絲子作為中藥，也可以用來泡水喝，也有很好的保健作用，那么菟絲子泡水喝，有哪些功效呢？
菟絲子是一種生理構(gòu)造特別的寄生植物，其組成的細(xì)胞中沒有葉綠體，利用爬藤狀構(gòu)造攀附在其他植物，利用菟絲子可以制作鹽菟絲子，鹽菟絲子的功效與作用有哪些？
1、壯陽作用
實(shí)驗(yàn)證明菟絲子有提高果蠅性活力的作用，使其交配率明顯增加，其作用強(qiáng)弱與給藥濃度成正相關(guān)。菟絲子水煎液給“陽虛”小鼠灌胃，可使其體重、腎重、胸腺重、白細(xì)胞數(shù)、紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白以及超氧化物歧化酶的活力顯著增加；給雄性小鼠灌胃，可顯著延長小鼠的游泳時(shí)間和在缺氧條件下的存活時(shí)間，對小鼠的非特異性抵抗力亦有增強(qiáng)作用。
2、對內(nèi)分泌的作用
有報(bào)告指出，菟絲子水提取物給雌性大鼠灌胃，可以增加大鼠垂體前葉、卵巢和子宮的重量，但對血漿中黃體生成素（LH）水平無影響；使大鼠卵巢HCG/LH受體數(shù)目增加，而Ka值與對照組比較則有所降低。菟絲子水提取物給去卵巢大鼠灌胃，可以提高去卵巢麻醉大鼠垂體對注射黃體生成素釋放激素（LRH）后LH分泌反應(yīng)，其血漿LH水平以注射后90分鐘為最高，可提高241.58%。因此，報(bào)告者認(rèn)為，絲子可以增加下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌，而是由于提高了垂體對LRH及卵巢對LH的反應(yīng)性。
3、對心率和血壓的作用
菟絲子的醬油（用菟絲子及豆餅釀成）、浸劑、酊劑能增強(qiáng)離體蟾蜍心臟的收縮力，前者能增強(qiáng)心率，而后二者則使之降低，浸劑給麻醉犬靜脈注射，有使血壓下降的作用。
4、延緩白內(nèi)障形成的作用
研究表明菟絲子水提取液給大鼠灌胃，對服用半乳糖所致之大鼠白內(nèi)障形成有延緩作用，透明晶狀體的百分率為33.3%．其作用機(jī)制是，菟絲子能降低半乳糖所致白內(nèi)障大鼠醛糖還原酶活性，增強(qiáng)多元醇脫氫酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脫氫酶的活性，抑制和糾正白內(nèi)障大鼠晶狀體中酶的異常變化。
5、其他作用
菟絲子全株水提物1g/kg給小鼠灌胃，能明顯降低電刺激小鼠所引起的興奮性和陣痙攣，能使苯巴比妥對缺氧條件下的小鼠麻醉作用增強(qiáng)、生存時(shí)間延長。提取物能拮抗苯丙胺引起的興奮作用，表現(xiàn)出明顯的痛覺消失活性。
