補肝腎的中草藥有什么呢
中草藥養(yǎng)生。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“補肝腎的中草藥有什么呢”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
? ?現(xiàn)代人不規(guī)律的生活習慣和飲食，讓肝腎損傷成為了一種常見的疾病。肝損傷就是肝臟受到外界因素的入侵，從而引起的肝臟受損。國內(nèi)外對病毒性肝病腎病治療尚無特效藥物，大多采用對癥、保肝等手段。近年來，人們從中草藥中找到了不少有保肝護腎作用的藥物。下面讓我具體為大家介紹幾種補肝腎的中草藥。
? ?冬蟲夏草
? ?性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
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? ?杜仲
? ?性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?/p>
? ?何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
? ?桃仁
? ?桃仁提取物有增強肝臟血流量、促進纖維肝內(nèi)膠原分解、降低肝組織膠原含量、抗肝纖維化作用。桃仁煎劑對早期肝纖維化能有效地促進其吸收和分解，有效防止肝硬化發(fā)生。
? ?大黃
? ?所含大黃素可清除肝細胞的炎癥和膽汁淤積，清除氧自由基，減輕脂質(zhì)過氧化反應，改善大鼠肝纖維化功能并降低血清層粘連蛋白及透明質(zhì)酸，從而保護肝臟。
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? ?紫草
? ?可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT活力加強和減少血清膽紅素含量，具有抗肝細胞損傷、保肝、恢復肝功能的作用。
? ?珍珠草
? ?珍珠草有良好的乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰作用，還具有較強的抑制乙肝病毒和阻止肝纖維化的作用。
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? ?五味子
? ?五味子有效成分對肝臟病理損害有減輕作用，對肝臟合成蛋白質(zhì)及糖元生成均有促進作用，還能提高肝細胞微粒體細胞色素p-450的含量，從而增強肝臟的解毒功能。
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? ?丹參
? ?丹參制劑可降低肝脂，特別是降低甘油三酯作用。其機制是促進脂肪在肝中的氧化作用，從而降低肝脂的含量。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)護肝護腎的中草藥了。在平日里有選擇性的按時煎服以上中草藥，再搭配清淡營養(yǎng)、易消化的食物，勿食用油膩、辛辣的食品。應以少食多餐為主，不要食用生冷、甜膩的食品。以高蛋白、高纖維、低脂肪的食物為主，多吃水果蔬菜和豆制品，補充微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)、維生素等，以達到護肝護腎的最好效果。
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? ?臨床上很多人都會出現(xiàn)肝腎不足的現(xiàn)象，因此對于肝腎不足的人來說，最主要的就是要通過各種途徑來補肝腎。例如可以通過食療來進行調(diào)理，或者是通過藥物來進行治療。 一些中藥可以對身體有補腎的作用，這些中藥在中醫(yī)學上發(fā)揮了舉足輕重的作用。下面我?guī)Т蠹伊私庖幌履切┲兴幙梢匝a肝腎。
? ?1、枸杞子
? ?性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?/p>
? ?2、黃芪
? ?是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
? ?3、肉桂
? ?補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
? ?4、海參
? ?海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質(zhì)，對于改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導，減緩性腺的衰老，激發(fā)雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛.
? ?5、肉蓯蓉
? ?有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體 腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克 。
? ?6、菟絲子
? ?有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克 15克。
? ?7、何首烏
? ?有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
? ?以上就是一些補腎肝的中藥，平時可以按照醫(yī)生的叮囑，適度的服用，是藥三分毒，一定要遵從醫(yī)生的建議，按醫(yī)生開的藥方食用，平時要注意不要抽煙、禁酗酒,適當鍛煉才能很好的保健。年輕人一般不用考慮補肝首先應該注意養(yǎng)成好的習慣，不要晚睡。不要過度熬夜。只要保持好的生活作息，就可以很好的護肝腎。
人們在泡澡的時候可以適當?shù)募尤胍恍┲胁菟幉?，可以起到不錯的養(yǎng)生保健功效。不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區(qū)別的，而且根據(jù)個人的體質(zhì)和身體健康狀況不同，需要選用的中草藥也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正確選擇，那么泡澡用的中草藥有什么?
一、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果：
薄荷葉：有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效。
方法：只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。 六.
二、茶浴
泡澡所用的茶葉一般都是粗老綠茶, 一般這類茶葉所含莖梗較多，口感較新茶要差一些。但是這類茶葉所含的其他各項成分要比新綠茶高，泡出來的茶水比新茶要濃，適合用來泡茶浴
三、芫荽泡澡
用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗凈，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發(fā)天然香氣來開通鼻竅，促進食欲。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經(jīng)，能發(fā)表透疹、芳香開胃。
四、杏仁粉
是中藥中的良好養(yǎng)生食材，家中經(jīng)常使用的杏仁粉不僅具有養(yǎng)顏美白的功效，作為外用保養(yǎng)品，它也是良好的材料?？捎糜谥谱髅腊酌婺?、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質(zhì)，使肌膚潤白。
五、檸檬皮與檸檬汁
能夠創(chuàng)造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養(yǎng)品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔凈、美白，并具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發(fā)香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質(zhì)的作用，對于臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
上文中對泡澡用的中草藥有什么給出了明確的介紹，想必大家也都大體了解了。其實藥浴是比較常見的一種養(yǎng)生沐浴方法，而且具體的中草藥配方有很多，因此最好是根據(jù)自己的身體狀況在醫(yī)生的指導下正確使用，發(fā)揮的功效就更好了。
中草藥相對于西藥來說，它的分量比較大，而且大多數(shù)需要通過熬制才能服用。但其實，中草藥的藥效并不低于西藥，有的疾病只能通過中藥來調(diào)理，服用西藥并沒有效果。另外，中草藥中，也有利于減肥的，通過中草藥的調(diào)理，很多人都成功減肥了。接下來小編就來給大家介紹些可以減肥的中草藥。
用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類：
消導藥：例如山楂、谷芽、麥芽等，作用是消積滯(中醫(yī)術(shù)語稱消食導滯)。特別是山楂，它含多種酸類，如：蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等，可促進膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付動物性脂肪尤其見效。
利水滲濕藥：例如澤瀉、云苓、車前子等，作用是利濕，可幫助排出體內(nèi)多余水份。服后可增加排尿量，解濕熱，消水腫。
瀉下藥：例如大黃、蕃瀉葉、首烏等，作用是加強腸道蠕動，速通大便。其中大黃含大黃素等?琨衍生物，性質(zhì)苦寒，可攻下燥結(jié)秘固之宿便，藥性猛烈。首烏則潤腸輕瀉，性質(zhì)膩滯，令人產(chǎn)生飽的感覺。
降脂藥：例如丹參、草決明、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥，能擴張周邊血管，降壓消脂，與雞血 同屬補益藥。
但上述四類減肥中藥各有利弊：消導藥最安全，但愈吃愈開胃，因為清除了腸胃堆積的廢物以后，內(nèi)里空空如也，很難按捺得住大吃一頓的欲望。利水滲濕藥初用頗收效，磅數(shù)一定減，特別是對於水腫型肥胖人士而言。但長用會干擾正常運化，傷脾傷腎陰，得不償失。瀉藥更危險，短時間服用或可藉通便減去胃腩，但時間一長，腸子可因此失去彈性，以后不懂自己運作，嚴重妨礙日后的排 功能、營養(yǎng)吸收和分解。降脂藥較安全，只要你屬於體內(nèi)儲存過量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，不虞脂肪球堵塞冠狀動脈，引發(fā)嚴重病變。
雖然以上小編介紹的中草藥有利于減肥，但是大家也要了解其中的注意事項，不要盲目服用，否則可能導致生命危險。其實，對于想減肥的朋友，小編還是建議大家通過做運動和注意飲食來完成，這種方式更加的健康，而且效果更加的明顯。
治療疾病的方法比較多，常見就是西藥，西藥使用起來簡單，而且對疾病改善效果也是非常不錯，那中草藥治療疾病怎么樣，這樣的治療疾病方法，擁有上千年歷史，對它的選擇可以放心進行，不過中草藥種類多，選擇的時候不能隨意進行，中草藥配方都有什么呢，下面就詳細介紹下。
中草藥配方：
1、初起感冒
蔥白(連須)、生姜片5錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下(蔥姜不需服下)，并馬上睡覺，出汗即愈。
2、多日感冒
白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心(涌泉穴，每足心敷黃豆粒大即可)，用布包好，次日晨揭去，連用2-3天即愈。
3、頭痛(各種頭痛均可)
生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
4、頭暈(頭昏眼花、暈眩)
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一此，連用7天有特效。忌吃酒、辣。
5、失眠、多夢
睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，并生吃蔥白1-2根。
6、干咳(感冒或其他原因引起均可)
生黑芝麻3錢(約一調(diào)羹)，冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊愈，少吃魚類。
7、有痰咳
(包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎)白蘿卜二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰?？膳c第九條同用。
8、老氣管炎(慢性氣管炎)
取冬天打霜后絲瓜藤*一兩、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下，一日二次，連用半月至20天，可根治。忌煙酒、辣物，最好與第九條同用。
在對中草藥配方認識后，選擇中草藥的時候，可以根據(jù)治療疾病選擇中草藥配方，這樣對緩解疾病上，都是有很好效果，不過要注意的是，對中草藥配方了解后，購買藥物的時候，一定要到正規(guī)地方進行，這樣使得不會購買到假藥，避免損害到自身健康。
濕疹這種疾病一旦到了多雨的季節(jié)就會非常的常見，而濕疹形成的主要原因就是因為體內(nèi)的濕氣重導致的，也是上述當中多雨季節(jié)出現(xiàn)濕疹的原因，多雨的季節(jié)會導致環(huán)境變得潮濕悶熱，出現(xiàn)這種疾病也是在所難免的，而中藥治療這種疾病是非常好的。那么，治濕疹的中草藥有哪些呢?
第一，治濕疹的中草藥有哪些呢?癥狀：發(fā)病較急，皮膚干燥皸裂，肥厚，狀如苔蘚，脫屑，或間有少量新起丘疹，水皰，自覺瘙癢或干癢不適，舌質(zhì)淡紅，苔少，脈細數(shù)。
治法：祛風滲濕，潤燥止癢。 方藥：消風散加減。防風10g，蟬蛻10g，苦參10g，蒼術(shù)10g，火麻仁10g，知母12g，生地12g，當歸12g，刺蒺藜12g，白鮮皮12g，甘草5g。水煎服。
第二，癥狀：發(fā)病較急，皮損潮紅，有水泡，糜爛， 滲出，邊界不清，瘙癢劇烈，搔破則流水，甚則浸淫結(jié)痂，伴隨口干口苦，大便干燥，小便短黃，舌質(zhì)紅，苔薄黃或黃吼你，脈濡數(shù)。
治法：清熱滲濕。 方藥：黃連解毒湯或龍膽瀉肝湯加減。炒黃連6g，焦山梔，桑枝各6g，炒黃柏10g，白茅根20g，生苡仁，山藥，赤小豆各15g，大黃，甘草各5g。
治濕疹的中草藥有哪些呢?癥狀：發(fā)病較重，皮損為水泡，膿皰，常是成簇狀出現(xiàn)，搔破則有黃汁水外溢，伴隨發(fā)熱，便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。
治法：清熱解毒，化濕止癢。 方藥：五味消毒飲加減。野菊花，半枝蓮，紫花地丁各12g，銀花，豨薟草，茯苓皮，蛇舌草各15g，赤小豆30g，蓮子心，焦山梔各6g，水煎服。發(fā)病較緩，皮膚粗糙，時有鱗屑脫落，部分有苔蘚樣變，經(jīng)久不愈，反復發(fā)作，自覺癢感時輕時重，舌質(zhì)紅，苔少或無苔，脈細數(shù)。
治法：養(yǎng)血潤燥，滋陰除濕。 方藥：四物湯加減。生地，白芍，何首烏，丹參，桑葚子各15g，當歸，白鮮皮，蛇床子各12g，沙參10g，茯苓皮，澤瀉各9g，赤小豆30g，甘草5g，水煎服。
中藥的種類比較多，在對中藥選擇上，要先對它進行了解，這樣在使用它的時候，也都知道它對自身有怎么樣幫助，中草藥茵陳是很常見的，對它的使用也是比較廣泛，不過在使用中草藥茵陳的時候，也要注意使用數(shù)量不能過多，否則對自身疾病治療沒有任何幫助，那中草藥茵陳應用都有什么呢?
中草藥茵陳應用：
1.黃疸。本品苦泄下降，性寒清熱，善清利脾胃肝膽濕熱，使之從小便而出，為治黃疸之要藥。若身目發(fā)黃，小便短赤之陽黃證，常與梔子、黃柏、大黃同用，如茵陳蒿湯(《傷寒論》);若黃疸濕重于熱者，可與茯苓、豬苓同用，如茵陳五苓散(《金匱要略》);若脾胃寒濕郁滯，陽氣不得宣運之陰黃，多與附子、干姜等配用，如茵陳四逆湯(《衛(wèi)生寶鑒·補遺》)。
2.濕瘡瘙癢。本品苦微寒，有解毒療瘡之功，故可用于濕熱內(nèi)蘊之風瘙隱疹，濕瘡瘙癢，可單味煎湯外洗，也可與黃柏、苦參、地膚子等同用。
【用法用量】煎服，6～15g。外用適量。煎湯熏洗。
【使用注意】蓄血發(fā)黃者及血虛萎黃者慎用。
在對中草藥茵陳應用了解后，選擇它的時候，可以按照以上方法進行使用，對它使用的時候時間也要注意，不能使用過長，過長的使用對自身是沒有好處的，而且使用它的時候飲食要注意，辛辣、涼性食物都不能選擇，否則對自身身體疾病治療沒有任何幫助。
