中風針灸穴位有哪些效果呢
冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“中風針灸穴位有哪些效果呢”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
中國中醫(yī)歷史悠久，通過中醫(yī)可以進行調理人體的很多疾病。其中針灸可以治療很多慢性疾病，同時還可以通過針灸來調理人的身體。那么就有人想要了解，如果中老年人有出現中風情況，是不是也可以通過中醫(yī)中的針灸穴位來進行治療，效果會是怎么樣的呢，接下來我們就來一起了解中風針灸穴位的有哪些效果吧。
? ? 中風鐘經絡治法 醒腦開竅，滋補肝腎，疏通經絡。以手厥陰、督脈、足太陰經穴為主。 主穴 內關 水溝 三陰交 極泉 尺澤 委中
?配穴 肝陽暴亢者，加太沖、太溪；風痰阻絡者，加豐隆、合谷；痰熱腑實者，加曲池、內庭、豐?。粴馓撗稣撸幼闳?、氣海；陰虛風動者，加太溪、風池；口角歪斜者，加頰車、地倉；上肢不遂者，加肩髃、手三里、合谷；下肢不遂者，加環(huán)跳、陽陵泉、陰陵泉、風市；頭暈者，加風池、完骨、天柱；足內翻者，加丘墟透照海；便秘者，加水道、歸來、豐隆、支溝；復視者，加風池、天柱、睛明、球后；尿失禁、尿潴留者，加中極、曲骨、關元。 中風 中臟腑治法 醒腦開竅，啟閉固脫。以手厥陰及督脈穴為主。
? ? 主穴 內關 水溝
? ? ?配穴 閉證者加十二井穴、太沖、合谷；脫證者加關元、氣海、神闕。
? 操作 十二井穴用三棱針點刺出血；太沖、合谷用瀉法，強刺激。關元、氣海用大艾炷灸法，神闕用隔鹽灸法，直至四肢轉溫為止。
? ?通過以上對于針灸治療中風的效果，以及針灸的一些療效的祥細介紹。對于家里有出現中風患者，是有一定的幫助的。中醫(yī)歷史悠久，中風患者不妨可以通過針灸來進行治療看效果。但需要注意，中重度中風患者通過針灸治療的同時，在日常生活中也應多注意身體上的練習。
相關閱讀
? ?
? ?
? ?因為生活和作息時間的不規(guī)律，很多人的臉上都會長痘痘，大部份人都會通過護膚品來去痘。針灸祛痘大家應該都有聽說過吧，中醫(yī)認為長痘是臉部出油和清潔不夠的原因，也和作息及飲食不正常有關。除了調整作息之外還可以針灸祛痘解決煩惱，那么針灸祛痘穴位有哪些呢，下面我們一起來了解下吧。
? ?眉心痘
? ?長在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動力減弱有關，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，晚上10點前就寢，12點前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。
? ?少府穴
? ?無名指與小指往下延伸線的交點，掌骨之間的凹陷處。
? ?后溪穴
? ?手握拳，位于小指外側，掌指關節(jié)后的橫紋盡頭處。
? ?額頭痘
? ?集中額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，原因與運動量少，心肺功能不足等有關，可養(yǎng)成溫和的運動習慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥，并改善肌膚出油長痘。
? ?曲池穴
? ?手肘彎曲，位于肘關節(jié)外側出現的橫紋頂端，手指按壓會有酸麻感。
? ?魚際穴
? ?4指向內彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。
? ?唇邊痘
? ?與消化機能不佳有關，導致代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。
? ?迎香穴
? ?鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點，兩邊各有一穴。
? ?承漿穴
? ?下唇下方的凹陷處。
? ?鼻翼痘
? ?長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情郁悶、坐立不安現象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松，也應避免吃生冷或辛辣的食物。
? ?光明穴
? ?足外踝骨往上約7指幅處。
? ?蠡溝穴(蠡，音讀離)
? ?內踝往上約7指幅處。
? ?鼻頭痘
? ?這類型的人為脾經失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現象，與體內消化酵素分泌不正常有關，也容易出現胃潰瘍。按穴可調整荷爾蒙，增加氣血循環(huán)。
? ?三陰交穴
? ?位于小腿內側、足內踝骨往上約4指橫幅處。
? ?巨豂穴(豂，音讀療)
? ?鼻孔往外水平延伸一線，與瞳孔往下垂直延伸線的交點，兩邊各有一穴。
? ?以上所講述的就針灸祛痘穴位有哪些呢，針灸療法基本適用于各種類型的痘痘人群，治療期間少用油性化妝品及粉底霜等；使用洗面乳后，要清洗干凈，以免堵塞毛孔。注意勞逸結合，避免熬夜；保持心態(tài)平穩(wěn)，良好的生活和作息習慣對祛痘更有效哦。祝您健康。
隨著人們物質生活的提高，精神生活也在不斷上升，而審美觀也在不斷變化。但是擁有一副健康勻稱的身材卻是每個人的夢想，因此減肥的事業(yè)一直長盛不衰。而越來越多的人們愛上了針灸減肥這種純粹中醫(yī)療法，可是卻對其原理不是很清楚，那么到底針灸減肥的穴位有哪呢?接下來就讓我為大家做一個深刻詳細的解釋。
面部取穴：陽白、頭維、四白、上關、下關、巨髎、顴髎、迎香、頰車、大迎、風池等，雙側取穴，平補平瀉，可用電針。留針半小時至一小時。
脖子取穴：廉泉、人迎、水突、天頂、扶突、天窗、天容、天牖等。雙側取穴，頸椎3、4、5節(jié)兩側各扎一針。不用電針，行針宜輕，平補平瀉，留針半小時到一小時。
腹部取穴：中脘、上脘、巨闕、建里、下脘、水分、陰交、中極，以上各穴都在任脈上，都是單穴。下面是腹部取雙穴的：以任脈為對稱軸，平以上各穴，分別在任脈兩側0.5寸、2寸、3.5寸處取穴下針，平補平瀉，可用電針，留針半小時至一小時。
針刺取穴：上脘、中脘、下脘、氣海、關門(雙側)、天樞、大橫。
輔穴：足三里、上巨虛、下巨虛。
配穴：胃腸濕熱型配：曲池、粱丘、內庭;
脾虛濕熱型：陰陵泉、水分、水道、脾俞;肝郁氣滯證配肝俞、太沖、陽陵泉、三陰交。
辨病取穴：
1;肥三針：中脘、帶脈、足三里。
2、減肥三穴：胃腸濕熱證加肥一穴中脘旁開一寸;
氣滯痰阻型加肥二穴肚臍旁開一寸;
脾腎陽虛證加肥三穴關元旁開一寸;
辨證取穴：
有人總結1994-2002年針灸減肥的文獻發(fā)現：肥胖分型主要有六型，胃腸濕熱型、脾虛濕阻證、肝郁氣滯證、心脾兩虛證、脾腎陽虛證、肝腎陰虛證6型。其中，六型都取足三里、三陰交;4個證型都取上巨虛、天樞、關元、脾俞;有三個證型都用到曲池、公孫、豐隆、支溝、肝俞。
通過上述我的解釋，相信大家應該對針灸減肥的穴位原理有更加詳細的認知，在以后的針灸減肥實施中更加得心應手。但是我還是要呼吁一下眾多愛美人士，平時合理安排好運動時間，不要老是沉迷網絡，多促進脂肪的燃燒，合理安排膳食，這樣再搭配針灸來進行，減肥的效果才會加劇。
在日常生活中我們經常都會聽到很多老年人在談論自己的身體時，最害怕的就是中風。因為中風后只能躺在床上，并且還說不出任何的話，吃喝拉撒都需要人照顧，這就給后代增加了很多負擔，同時也讓自己非常痛苦。于是能找到一些治療中風的方法就非常有必要了，那么針灸治中風的效果好嗎?下面的時間就讓我們一起去了解一下。
中風已經是明顯影響老年人的壽命和生活質量的重大疾病。中風和由之而伴發(fā)運動障礙等后遺癥一直是醫(yī)學界的難題。而針灸對于中風特別是運動障礙效果明顯。
中風病的發(fā)病具有四高的特點:首先具有高發(fā)病率，據統(tǒng)計中風每年的發(fā)病率為719/10萬左右。其次是高致殘率，其致殘率高達80%左右。還有具有高復發(fā)率特點，5年內的復發(fā)率大約在50%左右。最后中風還具有高死亡率和的特點。
導致中風的原因，也往往是由四高而產生的:中風往往由高血糖，高血脂，高血壓和高血黏度而導致中風的產生。
中風大致可以分為三期。急性期、恢復期和后遺癥期。針對不同期的中風病人采用不同的針灸可以取得更加明顯的效果。
1，中風急性期的針灸治療:一般從發(fā)病開始-15天。在這一期中病情變化較多。要加強觀察，結合使用藥物等。針灸治療原則：平肝潛陽。穴位：百會、風池、曲池、 合谷、 足三里、太沖。方法：留針20分鐘。單純針刺。這期患者往往是在住院觀察，只要生命指征穩(wěn)定以及血壓、血糖等相對穩(wěn)定，即可以采用針灸治療。大量的臨床和實驗證明，針灸越早介入，病人的預后越好。不必過度強調要病情完全穩(wěn)定。
因為此期的患者大都是肝陽上亢，以上的穴位具有平肝潛陽的功效。能夠很好調整患者狀態(tài)和促進大腦的血供。
我們的臨床觀察百會、風池、足三里等穴位有很好的促進大腦的血液供應。并且我們的動物實驗更進一步證明了這一些。
另外在中風急性期的患者最好少翻動身體，取這些穴位完全不用翻動患者。
,2，中風恢復期的針灸治療：恢復期一般是指中風發(fā)病后15天-6個月。在這一期中，病人的體征開始恢復。但明顯的功能障礙，如，運動障礙、情感障礙等均表現出來。而藥物對這些障礙的功效很不明顯。的使用有很大的局限，針灸有很好的效果。大量的報道和臨床試驗主要集中在這一期。教材中講述的主要也是針對這一期的治療.
此期的患者主要應用活血通經的治療原則。
相信隨著大家對上述內容的了解，廣大朋友們對針灸治中風的效果心中也已經有了一個權衡。但我也想再多說一句，中風多發(fā)生在老年朋友身上，所以在日常生活中一定要保持他們心情的愉悅，并且也要避免導致中風的種種原因的出現。同時也要從我們繁忙的工作中抽出一些時間多關心和陪伴他們。
中風后遺癥針灸什么穴位
1、中風后遺癥之面癱針灸什么穴位
癥狀:一側眼瞼不能閉合或抬起,嘴角下垂,伸舌偏向患側,口角流涎。
取穴:太陽、四白、風池、地倉、頰車、合谷。
針灸方法:太陽可沿顴弓內緣進針,向頰車透刺。四白可直刺觸及骨孔,有放電感出現。風池可刺向結喉,深達1.5~2寸。地倉與頰車可相互透刺。
2、中風后遺癥之失語針灸什么穴位
癥狀:不能回答問題或聽不懂問話,不能講話,不能正確叫出物品名稱。
取穴:上星、百會、風池、金津、玉液、通里、天柱、廉泉。
針灸方法:上星與百會可互相透刺,金津、玉液可用三棱針點刺放血。廉泉可深刺向舌根,使酸脹感直抵舌根。
3、中風后遺癥之上肢不遂針灸什么穴位
癥狀:早期軟弱無力,后期上肢拘攣,患肢不能自由屈伸。
取穴:極泉、尺澤、合谷、肩、曲池、外關。
針灸方法:針極泉應使放電感傳至手指。刺合谷使針感傳至手指。余穴可用平補平瀉法。
4、中風后遺癥能治好嗎
首先,針灸和康復方法:除了用普通的方法,來找出如何使用針灸效應穴位,可以提高療效,如下肢平針隱藏的白色,肩關節(jié)不能活動,在針灸的技術,這就要求每個針,可以出現感到酸痛脹或方向走,對于一些點,比如隱血麻痹針應該,顯示肢體抽搐,當抬腿有顯著療效迅速。
第二,科學運動訓練功能:包括物理被動運動,主動運動和阻力?，F代康復醫(yī)學功能的運動,訓練方法,應該康復技師的指導下,根據不同的情況使用不同的方法。
第三,其他的康復方法,注重心理治療,患者良好的心理狀態(tài),使患者主動參與,體育鍛煉康復訓練,恢復是非常重要的。這里還應該包括一個“康復”,為了配合實施康復計劃完成,也可以防止發(fā)生次生殘疾患者。
哪些中成藥可治療中風后遺癥
活絡丹:由白花蛇、烏梢蛇、黃連、天麻、虎骨、全蝎、人參、龜板、麝香、犀角、牛黃、朱砂、安息香等50余味中藥組成,有活血通絡、溫經散寒等多種功效。常用于治療中風痰厥而致的癱瘓、足瘺痹痛、筋脈拘急、腰腿疼痛,以及跌大損傷、行走不便等,每次服3克,每日兩次,有良好效果。經臨床觀察資料表明,活絡丹具有抗凝血、抗腦血栓和活血化瘀的功效,具有改善病變部位血液循環(huán)和肢體營養(yǎng)的作用,在應用治療缺血性偏癱的同時,還可以起到預防腦血栓形成和腦栓塞的作用。
再造丸:包括當歸、白芍、川芎、吳茱萸、冰片等藥經加工制成的濃縮水蜜丸。藥理研究表明,其能增強腦血液循環(huán),降低血液黏度,促進清除顱內血腫塊,抑制血小板聚集及血栓形成,使血液流通順暢。更重要的是能直接保護腦細胞,激活正常腦細胞的代償功能,從本質上恢復神經功能,使手足麻木、口眼歪斜、癱瘓等中風后遺癥得到有效治療。
中風后遺癥有哪些
1、麻木:患側肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉變、潮濕悶熱,或下雨前后,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。
2、嘴歪眼斜:一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現為鼻唇溝變淺,口角下垂,露齒。鼓頰和吹哨時,口角歪向健側,流口水,說話時更為明顯。
3、中樞性癱瘓:中樞性癱瘓。由于上運動神經元受損,產生隨意運動減弱或消失,臨床上主要表現為肌張力增高,腱反射亢進,出現病理反射,呈痙攣性癱瘓。
4、周圍性癱瘓:周圍性癱瘓,臨床上表現為肌張力降低,反射減弱或消失,伴肌肉萎縮,但無病理反射。
中醫(yī)在我們國家認可度是非常高的，有很多的疾病通過中醫(yī)的方法能夠得到很好的控制，都說中醫(yī)能夠治根，所以說很多人在出現疾病的時候都會選擇中醫(yī)保守的治療方法，針灸是中醫(yī)的一種，生活中有不少的朋友出現了經絡不通方面的問題，有很多的人通過經絡穴位進行養(yǎng)生，那么針灸經絡穴位療法有哪些呢?
一、穴位針灸扶正法
腦血栓中醫(yī)稱為“中風”，根據發(fā)病機理，該病誘因一是“火”，二是 ，因為火勝傷陰，陰傷血液粘稠增加，血流淤滯，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虛為氣虛，推動血液運行之力不足，血流緩慢，故而引起出血，“火”與“虛”二者引發(fā)之病皆形成血淤，從而出現由于血淤痹阻不同經絡肢體運動功能，感覺功能，語言的障礙等不同病癥。這時，針灸“氣海穴”，可通經絡，理氣，補陰，因而，氣息通暢，用中醫(yī)術語說;“氣通百通。”再針灸肝，膽經和陰陵泉，太陽穴，可抑火，扶正調節(jié)陰陽平衡，人體功能便得以恢復，同時配合西醫(yī)藥物治療。實踐證明，治療腦血管疾病效果奇特。
二、穴位經絡化淤法
該方法在扶正法的基礎上，即：通氣，抑火，調節(jié)陰陽平衡，恢復血液運行推動力，這時針灸心經穴，神門穴，通里穴，鳳池穴髃肩穴 ，三通穴與環(huán)跳陽陵泉等穴位。通過刺激語言神經，感覺神經的方法，恢復人體功能障礙，同時配合藥物治療，可以達到“標本兼治”的神奇效果。再說明一點，在臨床診療時，要針對不同病情，區(qū)別對待，做到有的放矢至關重要。
三、芒針點擊雀啄法
這一方法可算是朱大夫針治絕活，用芒針點擊病痛穴位療法和雀啄反射經絡區(qū)域，快速點擊穴位，可達到強力刺激的效果，具有時間短，療效好的特點，配合上述兩種方法，治療綜合性疾病療效顯著。
通過上述文章對于針灸經絡穴位療法有哪些的相關介紹，相信大家也都掌握了這幾個方法，在生活當中如果想要通過針灸來進行經絡養(yǎng)生，這幾個方法都是很不錯的，但是需要提醒各位朋友們，在選擇中醫(yī)的時候也是要多加注意的，只有技術高超的醫(yī)生跟正確的針灸經絡療法相配合才能夠起到更佳的效果。
針灸是中醫(yī)中非常重要的治療疾病的方法。針灸能有非常好的治療疾病的效果。針灸治療疾病主要是針對疾病相對應的穴位進行治療。這樣就能有非常好的治療效果。不同的穴位有不同的治療效果。另外針灸的方法也有不一樣的地方。今天我們就來詳細的說一下，針灸常用的穴位都是哪些。
? 1. 尺澤
? 定位：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
? 主治:①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實熱性病證；②肘臂攣痛；③急性吐瀉、中暑、小兒驚風等急癥。
? 操作:直刺0.8～1.2寸，或點刺出血。
? 2. 孔最
? 定位:尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處。
? 主治:①咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；②肘臂攣痛。
? 操作: 直刺0.5～1寸。
? 3. 列缺
? 定位:橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。簡便取穴法：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
? 主治:①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證；②頭痛、齒痛、項強、口眼歪斜等頭項部疾患。
? 操作:向上斜刺0.5～0.8寸。
? 4. 魚際
? 定位:第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。
? 主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病證；②小兒疳積。
? 操作:直刺0.5～0.8寸。小兒疳積可用割治法。
? 5.少商 井穴定位:拇指橈側指甲根角旁0.1寸。
? 主治:①咽喉腫痛、鼻衄、高熱等肺系實熱證；②昏迷、癲狂。
? 操作:淺刺0.1寸，或點刺出血。
? 6.商陽
? 定位:食指末節(jié)橈側，指甲根角旁0.1寸。
? 主治:①齒痛、咽喉腫痛等五官疾患；②熱病、昏迷。
? 操作:淺刺0.1寸，或點刺出血。
? 7.合谷
? 定位:在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴法：以一手拇指指間關節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
? 主治:①頭痛、目赤腫痛、齒痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聾等頭面五官諸疾；②發(fā)熱惡寒等外感病證，熱病無汗或多汗；③經閉、滯產等婦產科病證。
? 操作:直刺0.5～1寸，針刺時手呈半握拳狀。孕婦不宜針。
? 8.手三里
? 定位:在陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。
? 主治:①手臂無力、上肢不遂等上肢病證；②腹痛，腹瀉；③齒痛，頰腫。
? 操作:直刺0.8～1.2寸。
? 在使用針灸治療疾病的時候，一定要針對疾病所發(fā)生的相關穴位進行治療才能有比較好的治療效果。這樣就要求精準的找穴的技術。所以采用針灸治療最好是在醫(yī)生的指導下來進行。這樣才能有比較好的治療效果。否則不光不能治療好疾病還可能會加重病情。
中風按摩哪些穴位
1、中風按摩內涌泉
反復輕敲能緩解病人手腳麻痹。內涌泉位于靠腳跟方向的凹陷處。穴位找法:將足部5個腳趾用力彎曲,則會產生凹處。涌泉即在此處,比此略靠拇趾的穴位為內涌泉穴。以腳拇趾根部隆起為基準找尋,即位于靠腳跟一側。
操作:握拳左右交互反復輕敲,有降低血壓的作用。同時可以用力揉壓旁邊的涌泉穴,有增進血液循環(huán)的作用。
2、中風按摩內關穴
和手背側的外關穴相對應的穴位。加以指壓可以有效地達到活血化淤的作用,進而緩解中風患者的癥狀。內關位于前臂手掌側中心線上。穴位找法:將一手手掌朝上而彎曲手腕,內關穴位于人體的前臂掌側,從近手腕之橫皺紋的中央,往上約3指寬的中央。
操作:醫(yī)者或者病人自己以拇指用力指壓本穴位。
3、中風的其他按摩方法
3.1、捻揉各指(趾):家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個指頭(趾頭),從大指(趾)至小指(趾),揉的力量要輕,指頭(趾頭)各個面都要揉到,共20分鐘。目的是促進末梢的血液循環(huán),防止肌肉萎縮,促進神經功能的恢復。
3.2、按揉四肢:家人輕柔地按揉患者癱瘓的肢體,重點按揉胳膊的外側肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因為中風后的患者,多表現為胳膊外側和腿部前面的肌肉明顯萎縮,按揉此處肌肉可以有效防止其萎縮。
3.3、活動關節(jié):活動關節(jié)是非常重要的一環(huán),也是必須每天練習的內容。家人從患者手腳的末梢開始,依次向上活動每個關節(jié)?；顒雨P節(jié)注意手腳的關節(jié)都應向上輕輕扳動,不要向內屈曲地進行扳動。力量不可以大,以免掰傷關節(jié),以患者不痛為度。手指、手掌和手腕的關節(jié)活動后,再活動胳膊肘和肩部,注意是輕輕地向外展;腳趾、腳腕活動完,開始活動膝關節(jié)和大腿,注意大腿向上抬和向外展的動作要多做。
中風癱瘓病人飲食注意事項
1、控制油脂攝取量:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。烹時宜多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。
2、少吃膽固醇含量高的食物:如內臟(腦、肝、腰子等)、肥肉、蟹黃、蝦卵、魚卵等。有血膽固醇過高的人,則每周攝取的蛋黃,以不超過三個為原則。
3、控制鹽的攝取:攝取過量的鹽份會使人體內的水分滯留,引起血壓上升。宜多食用新鮮的天然食物,而腌漬食品、臘味食品及調味濃重的罐頭食品等較咸的人工或加工食物盡量少吃。
4、少飲用含有咖啡因的飲料:如咖啡、茶類都屬于含咖啡因的飲料,應適可而止。飲用時,應避免添加奶精,并少用糖。
5、減少食用高尿酸的食物:減少食用動物內臟、豆類、蘆筍等高普林的食物,以避免尿酸過高。多喝水,也可以減低尿酸的濃度。
6、炒菜宜選用不飽和脂肪酸高者:如花生油、菜籽油、橄欖油等。
如何預知老年人中風
1、眼睛突然發(fā)黑:中老年人中風先兆最常見的是,眼睛突然發(fā)黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常,醫(yī)學上稱單眼一次性黑朦,是因為腦缺血引起視網膜缺血所致,是中風的又一信號,反復發(fā)作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。
2、說話吐字不清:腦供血不足時,使人體運動功能的神經失靈,常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續(xù)時間短,最長不超過24小時,應引起重視,還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。
3、頭暈:中老年人中風前兆,會反復出現瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘后便恢復常態(tài),可能是短暫性腦缺血發(fā)作,俗是中風的先兆,應及早診治,防止中風發(fā)生。
針灸這樣的手法傳承了上千年的歷史，至今還被中醫(yī)們所使用，現在很多人都比較喜歡針灸，因為針灸的手法很簡單，很輕松，整個過程雖然效果比較慢，但是病情可以去根，對治療皮膚疾病還是器官疾病，還是各種疾病的效果都是很不錯的，但是在針灸前針灸經絡穴位我們一定要了解清楚。
一、穴位針灸扶正法
腦血栓中醫(yī)稱為“中風”，根據發(fā)病機理，該病誘因一是“火”，二是 ，因為火勝傷陰，陰傷血液粘稠增加，血流淤滯，故而形成血栓，火盛迫血妄行，，故而形成出血。虛為氣虛，推動血液運行之力不足，血流緩慢，故而引起出血，“火”與“虛”二者引發(fā)之病皆形成血淤，從而出現由于血淤痹阻不同經絡肢體運動功能，感覺功能，語言的障礙等不同病癥。這時，針灸“氣海穴”，可通經絡，理氣，補陰，因而，氣息通暢，用中醫(yī)術語說;“氣通百通。”再針灸肝，膽經和陰陵泉，太陽穴，可抑火，扶正調節(jié)陰陽平衡，人體功能便得以恢復，同時配合西醫(yī)藥物治療。實踐證明，治療腦血管疾病效果奇特。
二、穴位經絡化淤法
該方法在扶正法的基礎上，即：通氣，抑火，調節(jié)陰陽平衡，恢復血液運行推動力，這時針灸心經穴，神門穴，通里穴，鳳池穴髃肩穴 ，三通穴與環(huán)跳陽陵泉等穴位。通過刺激語言神經，感覺神經的方法，恢復人體功能障礙，同時配合藥物治療，可以達到“標本兼治”的神奇效果。再說明一點，在臨床診療時，要針對不同病情，區(qū)別對待，做到有的放矢至關重要。
三、芒針點擊雀啄法
這一方法可算是朱大夫針治絕活，用芒針點擊病痛穴位療法和雀啄反射經絡區(qū)域，快速點擊穴位，可達到強力刺激的效果，具有時間短，療效好的特點，配合上述兩種方法，治療綜合性疾病療效顯著。
春秋是有講究的，針灸不能隨便，大家不要覺得只要買好針灸的針就可以針灸了，可實際上危害是很大的，如稍有不注意的話，嚴重影響到我們的身體健康，還會找錯穴位扎錯神經給我們的身體帶來影響，所以針灸經絡學是很重要的。
很多兒女不知道究竟哪些疾病發(fā)生之后可以選擇針灸的方式來治療這樣的疾病，有很多穴位是可以選擇針灸來進行針刺治療，這樣的針灸可以治療的疾病還有很多，比如說頭疼，偏頭痛，還比如說關節(jié)疼等各種疾病癥狀都是可以選擇利用針灸的方法來改善的，可見針灸的好處，在古代都已經開始流傳的，那么針灸穴位治療疾病有哪些呢?
各個穴位詳解：
印堂穴：位于前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。按摩印堂穴可起到醒神、祛除頭痛、通血絡等功效。
陽白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。一般 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
太陽穴：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。 在兩眉梢后凹陷處。太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
太陽穴是人頭部的重要穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童。當人們長時間連續(xù)用腦后，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時施以按摩效果會非常顯著。 按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
四白穴：位于人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。找這個穴位時，可以先將雙手食指和中指并攏，放在緊靠鼻子兩側處，中指尖位于鼻子中部即鼻長二分之一處，拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。常配陽白穴，地倉穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜;配攢竹穴治眼瞼(目閏)動。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。按壓此穴可止牙痛，還有通便功能。
如果患上了這些疾病的話，那么就可以選擇用針灸的方法來治療，針灸方法治療這些疾病可以讓更多人受益，一些不了解中醫(yī)的人如果知道了針灸的好處之后，那么在以后得病就給自己選擇這些方法的話，那么就可以有更好的效果，針灸治病也需要專業(yè)，要到專業(yè)的中醫(yī)藥就診。
