人工栽培肉蓯蓉的方法
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供人工栽培肉蓯蓉的方法，僅供您在養(yǎng)生參考。
肉蓯蓉如果是野生的話那么營養(yǎng)價值還相當不錯，但是這種野生的肉蓯蓉是很不常見的，有的地方根本都不會生長，所以說很少有人吃到這個肉蓯蓉，肉蓯蓉如果是野生的話價值很高，因為它有豐富的營養(yǎng)，但是其實這個肉蓯蓉還可以選擇進行人工栽培的方式來栽培這個肉蓯蓉，那么這個人工栽培肉蓯蓉的方法有哪些?
肉蓯蓉為多年生寄生性種子植物，對寄主、土壤、氣候條件都有一定的選擇性較適宜的寄主為梭梭、紅柳、堿柴等。寄主可利用天然梭梭、紅柳等，也可人工定植梭梭、紅柳2～3年后接種肉蓯蓉。
接種
接種方法
結(jié)合造林接種肉蓯蓉
造林時，將種子紙橫放在造林坑的一頭，吸水紙面向上，然后回填適量土，將寄主定植于造林坑的另1頭，回填土踩實。
在原有寄主上接種
在野生寄主外根系密集區(qū)，挖長40cm、寬30cm、深40～80cm的坑，放入種子紙，吸水面向上，回填土至坑沿10cm左右，利于貯存雪水或雨水。
3.1.3 人工寄主接種
人工培育的梭梭、紅柳株距為1.5m，行距3m，密度140株/667m2以上。可在植株兩側(cè)開溝作苗床，接種后保持苗床濕潤，誘導寄主延伸到苗床上。
肉蓯蓉一般春秋季接種，接種后開始生長，在第2年少數(shù)出土，大部分在2～4年內(nèi)出土并開花結(jié)實。
田間管理
人工造林區(qū)管理
寄主造林初期可適量灌水，不宜多，保證寄主正常生長;以后每年根據(jù)降雨量適量灌水1～2次。施肥以廄肥為主，禁施化肥，以保證肉蓯蓉野生品質(zhì)。
野生寄主區(qū)管理
沙漠地帶風大，寄主根經(jīng)常被風吹后裸露，要注意培土或用樹枝圍在寄主根附近防風，苗床要保持濕潤，人工拔除其它植物。肉蓯蓉開花時，要進行人工授粉，提高結(jié)實率。
根據(jù)上面內(nèi)容的介紹，讓我們知道了如何來進行人工栽培肉蓯蓉的方法，在栽培肉蓯蓉的時候必須要進行的呵護，如果呵護不當?shù)脑挘敲慈馍惾匾彩菦]法種植的，長期來肉蓯蓉還很有可能會出現(xiàn)枯萎的現(xiàn)象，所以說一定要根據(jù)經(jīng)驗來栽培這個肉蓯蓉，讓肉蓯蓉種植更成功。
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肉蓯蓉是我們生活中常見的一種滋補藥材，能對我們的身體進行很好的調(diào)理，尤其是對男性的腎虛和陽痿等有很好的改善作用，同時對女性出現(xiàn)的宮寒也能更好的調(diào)理，但是我們都知道只有選擇好優(yōu)質(zhì)的藥材菜呢個把藥效和作用展現(xiàn)好，下面一起了解下肉蓯蓉的挑選方法。
肉蓯蓉的挑選方法
肉蓯蓉中的上品:油蓯蓉,既然是上等品,那么它有它的優(yōu)勢,油蓯蓉所含成分是肉蓯蓉的數(shù)倍,食用油蓯蓉的療效在同一個基數(shù)的周期內(nèi),療效也是比普通肉蓯蓉好很多,所以它在價格方面相對普通肉蓯蓉是比較貴的,經(jīng)濟條件好的朋友可以把油蓯蓉作為首選來購買,那么如何來鑒別油蓯蓉真假與好壞呢?購買前的鑒別就有些不好拿捏,只能通過外觀來判斷,網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對,購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片,中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息,多去了解一下。
購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因為油蓯蓉和濕蓯蓉在加熱前真的很難辨別),加熱(蒸)后,再讓油蓯蓉自然降溫,如果他變成了硬性的,那么說明這是真正的油蓯蓉,因為油蓯蓉的膠質(zhì)含量比較高,他是遇熱變軟,遇冷就會變硬的,然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。
肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
上面就是對肉蓯蓉的挑選方法的介紹，通過了解之后我們在購買肉蓯蓉的時候就能更好的選擇了，另外肉蓯蓉無論是煲粥或者是泡酒能把功效更好的展現(xiàn)處出來。
導讀：肉蓯蓉的保存方法。肉蓯蓉為貴重滋補中藥材，保存不當容易蟲蛀和霉變，那么要如何保存肉蓯蓉呢？肉蓯蓉的保存方法，下面具體來看看吧。
肉蓯蓉的保存方法
肉蓯蓉一般用麻袋包裝，每件40公斤左右。貯存于干燥通風處，濕度28％以下，相對濕度70－75％。
本品易生霉、蟲蛀。為害的倉蟲主要有藥材甲、煙草甲、鋸谷盜等。貯藏期間，定期檢查，發(fā)現(xiàn)受潮、輕度蟲蛀，及時拆包攤晾，或用熱汽蒸透、攤晾后，重新包裝保藏。量大或嚴重時，可密封抽氧充氮養(yǎng)護或用溴甲烷、磷化鋁等熏殺。
由于肉蓯蓉是名貴中藥材，所以市面上的假冒品也很多。那么要如何正確的挑選肉蓯蓉呢？肉蓯蓉的挑選技巧，一起來看看。
肉蓯蓉的挑選技巧
肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。
肉蓯蓉素有沙漠人參之美譽，具有極高的藥用價值，所以很多人都想種植肉蓯蓉。那么如何種植肉蓯蓉？肉蓯蓉的栽培技術(shù)，一起來看看。
肉蓯蓉的栽培技術(shù)
肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少?，F(xiàn)在內(nèi)蒙古等地已經(jīng)成功地進行人工繁育種植，并形成規(guī)模種植。具體栽培技術(shù)是：
1、選地、整地
宜選砂土或半流沙荒漠地帶，以土壤呈c扣性或偏堿性、陽光充足、雨量少、排水良好、晝夜溫差大為佳?？衫锰烊焕馑罅州^集中的沙漠地，進行圈攔，防止牛羊和駱駝啃食，澆水施肥，保護扶壯寄主。也可培育人工棱棱林，秋后采收梭梭種子，春天作畦播種育苗；種子播種后1-3天出苗，1-2年后定植，行株距1-1.5m，定植2-3年以后，生長健壯，可以嫁接肉蓯蓉。棱梭也可直播，但應(yīng)注意防風保水保苗。
2、繁殖方式
用種子繁殖。在野生棱梭東側(cè)或東南側(cè)方向挖苗床，距寄主50-80厘米處，苗床大小不一，長1-2m，寬1m左右，深50-80厘米；或寄主密集處，呵挖一一條大苗床溝圍繞許多株寄主，將種子點播于苗床上，施入駱駝糞、牛羊糞等，覆土30-40厘米。上面留溝或苗床坑，以便澆水。人造棱梭林生長整齊、成行，可在植株兩側(cè)開溝作苗床。播種后保持苗床濕潤，誘導寄主根延伸到苗床上。
春天或秋天播種，第二年部分苗床內(nèi)有肉蓯蓉寄生上，少數(shù)出土生長，大部分在播種后2-4年內(nèi)出土、開花結(jié)實。
3、田間管理
沙漠里風大，寄主根經(jīng)常被風吹裸露，要注意培土或用樹枝圍在寄主根附近防風，苗床要經(jīng)常澆水保墑，除掉其它植物。肉蓯蓉5月開花時，要進行人工授粉，提高結(jié)實率。
以上就是一些肉蓯蓉的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于肉蓯蓉的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
我們在購買任何一樣食物，都應(yīng)該認真的挑選，只有這樣我們才能夠買到我們心滿意足的產(chǎn)品，但是很多產(chǎn)品在選購方面存在一定的額方法和技巧，并不是人們想象中的那么簡單，那么肉蓯蓉挑選方法是什么呢？我們應(yīng)該從各個方面進行觀察然后再挑選，接下來讓我們一起來了解一下肉蓯蓉挑選方法是什么呢？
對于肉蓯蓉的選購,相信大家在網(wǎng)上搜索了好多結(jié)果,但對自己用幫助的寥寥無幾,有的甚至前言不搭后語,對我們沒什么幫助。肉蓯蓉的價格比較昂貴,草率的選購一定會給大家?guī)砗芏嗬Щ?以至于在以后肉蓯蓉怎么吃都會造成一定的影響。
肉蓯蓉中的上品:油蓯蓉,既然是上等品,那么它有它的優(yōu)勢,油蓯蓉所含成分是肉蓯蓉的數(shù)倍,食用油蓯蓉的療效在同一個基數(shù)的周期內(nèi),療效也是比普通肉蓯蓉好很多,所以它在價格方面相對普通肉蓯蓉是比較貴的,經(jīng)濟條件好的朋友可以把油蓯蓉作為首選來購買,那么如何來鑒別油蓯蓉真假與好壞呢?購買前的鑒別就有些不好拿捏,只能通過外觀來判斷,網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對,購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片,中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息,多去了解一下。購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因為油蓯蓉和濕蓯蓉在加熱前真的很難辨別),加熱(蒸)后,再讓油蓯蓉自然降溫,如果他變成了硬性的,那么說明這是真正的油蓯蓉,因為油蓯蓉的膠質(zhì)含量比較高,他是遇熱變軟,遇冷就會變硬的,然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。
肉蓯蓉長什么樣子呢？我們先從它的外形上來觀察一下。肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
肉蓯蓉和有兩種類型，而這兩種都有很大的區(qū)別。商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。肉蓯蓉是內(nèi)蒙古地區(qū)的特產(chǎn)植株，它適合長期進補，具有沙漠人參的美稱，而形態(tài)也很有特點，而氣味甘甜，有些苦澀，在挑選上一定要觀察它的外表。
肉蓯蓉挑選方法比較復雜，但是只要我們認真去選購的話，那么也不是什么特別難的事情，肉蓯蓉是屬于比較珍貴的東西，因此我們最好是去大型一點的超市購買，這樣也更加有保障一點，當然我們也能夠買到我們自己滿意的東西。
肉蓯蓉有很多種類，如果對此完全不同的話很有可能被商家欺騙的，所以稍微也要了解一點有關(guān)于肉蓯蓉的鑒別方法。首先是那種沙漠中野生肉蓯蓉，這種肉蓯蓉是扁圓柱形，稍彎曲，顏色有灰棕色也有棕褐色，氣味微甜，不過吃起來微苦。還有比如鹽生肉蓯蓉，這是一種呈圓柱形的肉蓯蓉，表皮黃褐色，有一些不定式氣孔，味道稍微有一些咸苦。
沙漠中野生肉蓯蓉：呈扁圓柱形，稍彎曲，長3～5厘米，直徑2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，通常鱗葉先端已斷。體重、質(zhì)硬，微有柔性，不易折斷，斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋。氣微味甜、微苦。
飲片：呈橫切的扁圓形或類圓形片，直徑2-8cm，表面棕褐色或灰棕色，有的可見肉質(zhì)鱗葉。切面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，或排列成條狀而散列。質(zhì)硬有柔性，氣微，味甜微苦。
管花肉蓯蓉：呈扁圓柱形、扁紡錘形、扁卵圓形、扁圓形等不規(guī)則形，長6～8厘米，直徑4～6.5厘米，表面紅棕色、灰黃棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗片，上部密下部疏、鱗片先端多已斷落，殘基部寬多在1厘米以上，整個鱗片略呈長三角形，高約1厘米。體重、質(zhì)堅硬，無韌性，難折斷，斷面顆粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬膠質(zhì)樣。黑褐色點狀維管束眾多，不規(guī)則散在，有的有小裂隙。氣微，味甜、微苦。
還有草蓯蓉，這種肉蓯蓉莖單一，挺直，暗黃褐色或褐色，有長絨毛，質(zhì)地非常硬脆，很容易折斷，味略淡。還有的比如說新疆莎東肉蓯蓉，這一種就是一種呈扁圓錐狀或者是紡錘形的肉蓯蓉，質(zhì)地很堅硬，不容易折斷，味甜而微苦。
肉蓯蓉是一種非常名貴的藥材，藥用價值非常的高，那么要吃它的話應(yīng)該怎么服用它呢？比如說可以用肉蓯蓉泡茶喝，方法非常的簡單，將肉蓯蓉切成片放入白開水中，一般八十攝氏度就行，方法簡單也很有營養(yǎng)，能夠幫助潤腸通便。還有稍微復雜一點的可以泡花茶，在里面再加入一點玫瑰花或是菊花，這樣做出的花茶能夠幫助健脾和胃、降火氣、改善內(nèi)分泌失調(diào)等等。
1、蓯蓉羊肉羹
肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成。
食用功效：溫補腎陽，治療腎虛。常用于性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人也可常服。
2、蓯蓉雞
黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。
食用功效：溫補腎陽，養(yǎng)肝。非常適用于性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。
3、蓯蓉煲羊腰
羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。
食用功效：補腎壯陽，適用于性機能低下、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。
還有的可以泡酒喝，將一定量的肉蓯蓉和白酒倒在一起，也可以在里面加一些枸杞之類的，不加也行，大概放一個星期以后就能夠喝了，這個非常適合男性養(yǎng)生滋補。還可以將肉蓯蓉煮粥喝，比如蓯蓉羊肉粥，準備肉蓯蓉、羊肉、粳米，之后煮成粥就行，對治療腰膝冷痛、大便秘結(jié)很有幫助。
肉蓯蓉是一種名貴中藥材，因為有很顯著的補氣壯陽、抗衰老、抗疲勞等功效，從古至今一直是公認的堪比人參的唯一藥材。長期服用肉蓯蓉還可達到增強免疫功效、預防腦血管疾病的效果，除了食用的方法之外更加有藥用價值，那么如此珍貴的肉蓯蓉要怎么樣分辨真假呢？
鑒別方法：
性狀
肉質(zhì)莖，呈長圓柱形或下部稍扁，略彎曲，長3-375px，下部較粗，直徑5-375px;向上漸細，直徑2-375px。表面灰棕色或棕褐色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗片，鱗片菱形或三角形，厚約5px，寬0.5-37.5px。并可見鱗片脫落后留下的葉跡呈彎月形。質(zhì)堅硬，不易折斷。斷面棕色，有談棕色點狀維管束，深波狀或鋸齒狀環(huán)列。木質(zhì)部約占4/5，有時中空。表面和斷面在亮光處可見結(jié)晶樣小亮點。傳統(tǒng)認為以肥大肉質(zhì)、黑棕色、油性大、質(zhì)柔潤者為佳。
顯微
莖橫切面:表皮為1列扁平細胞，外被角質(zhì)層。皮層由數(shù)十列薄壁細胞組成，排列緊密，近維管束處的細胞具紋孔，散有葉跡維管束。維管束處韌型，常16-22個排列成深波狀或鋸齒狀圓環(huán);韌皮部薄壁細胞排列緊密，有時產(chǎn)分成頹廢狀;形成層不甚明顯;木質(zhì)部可見非木化纖維。射線明顯。髓部多分形。皮層及髓部薄壁細胞含淀粉粒。鱗葉橫切面:上下表皮細胞各1列，扁長方形，外被薄角質(zhì)層。下皮細胞1列，稍大。葉肉組織均為海綿組織，細胞類圓形，壁薄，含葉綠體，細胞間隙小。維管束5-7，外韌型，切向排列。
對于真肉蓯蓉的性狀以及顯微下的狀態(tài)都為大家做了詳細的介紹，大家在購買的時候要對性狀方面進行正確的鑒別。如果身體虛弱，出現(xiàn)早泄或者是腎虛等男性朋友可以將肉蓯蓉泡酒每天適量的飲用，泡制出來的白酒飲用完之后還可以再次將肉蓯蓉放入白酒中再次浸泡。
導讀：肉蓯蓉的功效與作用專區(qū)，為您詳細介紹肉蓯蓉的功效與作用、肉蓯蓉圖片、肉蓯蓉的營養(yǎng)價值、肉蓯蓉的食用方法等，要想知道更多肉蓯蓉的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
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肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水份。素有沙漠人參之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
肉蓯蓉圖片
肉蓯蓉的功效與作用
肉蓯蓉的功效
1、用治腎陽不足，遺精滑精，陽痿早泄，精冷不育。常配伍溫腎助陽，溫補精血的藥。
2、治婦女沖任虛損，月經(jīng)量少，閉經(jīng)，冷宮不孕。常配伍溫暖下元，補益精血的藥。
3、治肝腎虧虛，腰膝冷痛，筋骨無力。常配伍益精血，強筋骨的藥。
4、還可治因年老久病，產(chǎn)后陰傷所導致的腸燥便秘。
注意：因其補陽而滑腸，故陰虛火旺，大便溏瀉者忌服；實熱便秘者也不宜用。
肉蓯蓉的作用
1、肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制陽虛癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕?？捎行У仡A防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
2、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應(yīng)，從而增強機體的免疫功能。
4、肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，具有如下作用：保護缺血心肌；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
5、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
肉蓯蓉的營養(yǎng)價值
含微量生物堿、多糖、無機鹽。
肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉為純天然滋補佳品，可直接食用。任何年齡的人，一天3-5克干肉蓯蓉，就可以有助強身健體。將肉蓯蓉在煮鍋上蒸軟，切成薄片，泡在水杯當茶飲，也可以煮水飲用。還可以用在飲食里。
1、泡茶：開水煮當茶喝，每次不超過10克，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、燉肉：煮畜、禽、魚肉每千克放入20克。
3、炒菜：用水泡軟后，切絲或片，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時放入20克食用。
4、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度-60度純糧酒，泡7-15天后飲用，每次10-30毫升。
肉蓯蓉的食療方
1、蓯蓉羊肉羹
做法：肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成。
功效：溫補腎陽，治療腎虛。常用于性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人也可常服。
2、蓯蓉雞
做法：黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。
功效：溫補腎陽，養(yǎng)肝。非常適用于性饑渴機能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。
3、蓯蓉煲羊腰
做法：羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。
功效：補腎壯陽，適用于性機能低下、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。
肉蓯蓉的宜忌人群
宜食：體虛便秘、產(chǎn)后便秘、病后便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病癥者適宜食用；婦女帶下、不孕癥、四肢不溫、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸痛等病癥患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。
忌食：經(jīng)常大便溏薄者不宜食用。
肉蓯蓉的選購方法
商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。習慣認為產(chǎn)于內(nèi)蒙古者為最著。
以上就是一些肉蓯蓉的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于肉蓯蓉的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
我們知道養(yǎng)生的方式有很多，中藥方劑比較苦而且一般養(yǎng)生不吃中藥，喝養(yǎng)生茶是大家比較喜歡養(yǎng)生方式，簡單快捷又能保健。近年來養(yǎng)生茶得到大力推廣，肉蓯蓉是一味常見的中藥，可以抗衰老抗疲勞。肉蓯蓉泡水喝比較好，適合想簡單養(yǎng)生的人，讓我們來看看如何泡吧。
工具/原料
蓯蓉鮮干片2g
100℃水
取肉蓯蓉鮮干片2-4克
準備好一壺熱水，約800ML
浸泡3分鐘左右，即可飲用?？梢远啻螞_泡復水
肉蓯蓉不僅可以泡茶，也可以泡酒。取15g肉蓯蓉鮮干片放入500ml白酒中，一個小時后即可飲用
注意事項
取肉蓯蓉鮮干片3克左右直接放入礦泉水瓶中，浸泡10分鐘即可飲用
為了達到天然和最佳口感，請使用未經(jīng)過濾的水沖泡
功效：
唐代《本草拾遺》中曾記載："肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰"。
現(xiàn)代醫(yī)學也應(yīng)證了這一點，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性腎等都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。4
能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕?？捎行У仡A防、治療男子腎虛、及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
配其他藥材泡水：肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗泡水喝。蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，具有真正的潤腸通便作用。蓯蓉還可增強免疫功能，還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
新鮮的肉蓯蓉可以用來泡茶飲用或煮粥用，和大棗枸杞子同泡茶用，也可直接生吃均可,或者曬干入藥,泡酒均可,能提高人體的免疫力、增強抗病能力。鮮干片也可以嚼著吃、泡茶、泡水、煲湯、泡酒、燉肉、熬粥。
肉蓯蓉如果沒有保存好，那么遺憾就大了，因為這個肉蓯蓉比較價格很貴，很多人在保存肉蓯蓉的時候都沒有保存好，所以說導致肉蓯蓉壞掉了，但是很多人還舍不得扔掉，將壞掉的肉蓯蓉又繼續(xù)吃，這樣的吃的話很容易造成對身體的傷害，這樣下來對身體是非常不利的，所以說肉蓯蓉必須要保存好，那么肉蓯蓉的保存方法有哪些呢?
肉蓯蓉的保存方法
肉蓯蓉一般用麻袋包裝，每件40公斤左右。貯存于干燥通風處，濕度28%以下，相對濕度70-75%。
本品易生霉、蟲蛀。為害的倉蟲主要有藥材甲、煙草甲、鋸谷盜等。貯藏期間，定期檢查，發(fā)現(xiàn)受潮、輕度蟲蛀，及時拆包攤晾，或用熱汽蒸透、攤晾后，重新包裝保藏。量大或嚴重時，可密封抽氧充氮養(yǎng)護或用溴甲烷、磷化鋁等熏殺。
由于肉蓯蓉是名貴中藥材，所以市面上的假冒品也很多。那么要如何正確的挑選肉蓯蓉呢?肉蓯蓉的挑選技巧，一起來看看。
肉蓯蓉的挑選技巧
肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補，補益力量還比較大，適合長期的補，因為對人的補益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個大身肥、鱗細、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細鱗粗條、體扁圓形者為佳。
通過上面內(nèi)容，讓我們知道了這個肉蓯蓉的保存方法，如果知道了肉蓯蓉的相關(guān)保存方法的話， 那么我們就可以吃到最健康和最營養(yǎng)還養(yǎng)生的肉蓯蓉了，吃肉蓯蓉的話還要注意這個肉蓯蓉的量，最好是少添加給自己服用的量，不然如果一次性加上了太多的量，很容易造成對身體的困擾，還有負擔，一定要少吃。
