肉蓯蓉食用方法
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“肉蓯蓉食用方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
肉蓯蓉是一種非常名貴的藥材，藥用價(jià)值非常的高，那么要吃它的話應(yīng)該怎么服用它呢？比如說可以用肉蓯蓉泡茶喝，方法非常的簡單，將肉蓯蓉切成片放入白開水中，一般八十?dāng)z氏度就行，方法簡單也很有營養(yǎng)，能夠幫助潤腸通便。還有稍微復(fù)雜一點(diǎn)的可以泡花茶，在里面再加入一點(diǎn)玫瑰花或是菊花，這樣做出的花茶能夠幫助健脾和胃、降火氣、改善內(nèi)分泌失調(diào)等等。
1、蓯蓉羊肉羹
肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入沙鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成。
食用功效：溫補(bǔ)腎陽，治療腎虛。常用于性機(jī)能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人也可常服。
2、蓯蓉雞
黑公雞一只切塊，沸水中氽去血水撈出，將雞塊與肉蓯蓉30克放在沙鍋中，加白酒50克，蔥、姜、水適量燒開，用文火燉至雞肉熟爛，揀去蔥、姜、加胡椒粉、鹽、味精即成。
食用功效：溫補(bǔ)腎陽，養(yǎng)肝。非常適用于性饑渴機(jī)能障礙、慢性前列腺炎、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、老年體弱等。
3、蓯蓉煲羊腰
羊腰一對去臊筋骨，切片，肉蓯蓉30克裝入紗布袋，兩者放入沙鍋中，加適量水煲湯至熟，揀去紗布袋，加入鹽即成。
食用功效：補(bǔ)腎壯陽，適用于性機(jī)能低下、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。
還有的可以泡酒喝，將一定量的肉蓯蓉和白酒倒在一起，也可以在里面加一些枸杞之類的，不加也行，大概放一個(gè)星期以后就能夠喝了，這個(gè)非常適合男性養(yǎng)生滋補(bǔ)。還可以將肉蓯蓉煮粥喝，比如蓯蓉羊肉粥，準(zhǔn)備肉蓯蓉、羊肉、粳米，之后煮成粥就行，對治療腰膝冷痛、大便秘結(jié)很有幫助。
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經(jīng)常有人用肉蓯蓉鹿茸泡酒喝，其實(shí)肉蓯蓉還可以做好多的食品，肉蓯蓉可以補(bǔ)腎陽，鹿茸也是滋補(bǔ)食品，可以補(bǔ)氣血，也可以壯腎陽，肉蓯蓉和鹿茸加在一起泡酒壯腎陽效果就更好了，但是這種酒不要喝的太多，畢竟人和人的身體素質(zhì)不同，要因人而異。那肉蓯蓉鹿茸泡酒怎么食用呢。我馬上和朋友們說說肉蓯蓉還可以做什么。
如果是以鹿茸為主材，那么與其他的藥材配伍是不相矛盾的。鹿產(chǎn)品幾乎不與任何藥材相忌，都可以搭配。?！∨菥票仨氂寐谷赘善?，你用新鮮 。
一、 蓯蓉酒
1.肉蓯蓉鹿茸酒：肉蓯蓉200g鹿茸200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
二、 蓯蓉粥
1.蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精鹽少許 蔥白2莖 生姜3片。 制作：將肉蓯蓉 精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。 用法：早餐或夜宵食用，適于冬季食用，5—7日為一療程。 功效：補(bǔ)腎助陽健脾養(yǎng)胃潤腸通便。適用于腎陽虛所致的陽痿遺精早泄女子不孕腰膝冷痛小便頻數(shù)夜間多尿遺尿等患者食用。
2.蓯蓉大米粥 原料：肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 制作：將肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內(nèi)加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi)，加肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最后調(diào)入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：溫補(bǔ)腎陽，適用于陰冷患者早餐食用。
上面說的就是肉蓯蓉鹿茸泡酒的食用方法和肉蓯蓉其他的做法，感興趣的朋友可以照著上面的介紹自己在家試試，肉蓯蓉和鹿茸泡酒是好東西，但好東西畢竟是酒，大家要節(jié)制少喝些，藥酒也是酒，如果要開車的朋友酒不要喝了，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
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我們在吃任何一樣食物之前，都要搞清楚該種食物的食用方法，這樣我們才能夠更好的食用，也不會出現(xiàn)任何的差錯(cuò)，那么干肉蓯蓉的食用方法是什么呢？我們可以直接食用，當(dāng)然也可以選擇其他的方法都是可以的，并不一樣要按照嚴(yán)格的方法進(jìn)行，接下來讓我們一起來了解一下干肉蓯蓉的食用方法是什么呢？
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法
肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可肉蓯蓉適合人群：
1.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用；有一定抗衰老作用；能促進(jìn)小鼠唾液分泌；能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。
2. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服
3. 適宜性功能衰退的男子；月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性；體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。
食用阿拉善肉蓯蓉效果對照表：
第1 - 5天：小腹發(fā)熱，宿便排出，食欲增加、睡眠明顯好轉(zhuǎn)，多夢現(xiàn)象消失。
第6-10天：第6- 10天：腰膝酸軟，神疲力乏等癥狀緩解，增加活動(dòng)量無疲勞感，出現(xiàn)正常的性沖動(dòng)，失眠癥狀消失。
第11-15天：精神健旺，腰腿有力，面色紅潤，自然產(chǎn)生性釋放欲望。
第16-20天：性功能趨于正常，抗病能力明顯增強(qiáng)，患感冒等傳染病的頻率明顯降低，血壓趨于正常，前列腺、心血管等疾病明顯好轉(zhuǎn)，經(jīng)常食用，記憶力、抵抗力、運(yùn)動(dòng)能力、內(nèi)臟功能日益改善，肌膚恢復(fù)光澤和彈性，性功能自然、正常穩(wěn)定，精神飽滿，精力充沛。
經(jīng)常常服：常服穩(wěn)補(bǔ)益氣，滋潤強(qiáng)壯，抗衰延年益壽，增強(qiáng)抵抗力，尤宜老年人。
干肉蓯蓉的食用方法還是比較簡單的，只要我們根據(jù)常規(guī)的方法進(jìn)行就可以了，不用想太多，當(dāng)然除此之外，我們還應(yīng)該考慮如何挑選正規(guī)的肉蓯蓉以及肉蓯蓉的市場價(jià)格是怎樣的，只有全方面的進(jìn)行了解，我們才能夠受益匪淺。
本文導(dǎo)讀：肉松蓉也是一種補(bǔ)腎中藥，適量的服用肉松蓉能增強(qiáng)身體素質(zhì)、緩解疲勞，下面我們就來看看肉蓯蓉的功效及食用方法。
肉蓯蓉補(bǔ)腎中藥 肉蓯蓉
肉蓯蓉是我們生活中常見的一種中藥材，素有沙漠人參的美譽(yù)，對于身體具有非常重要的滋補(bǔ)價(jià)值。肉蓯蓉除了藥用價(jià)值之外，平時(shí)也是一種非常美味的食材，長期服用不僅能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，同時(shí)還具有很好的補(bǔ)腎壯陽的效果，能夠很好的提高性能力。今天，小編就來和大家一起詳細(xì)說說這種補(bǔ)腎中藥肉蓯蓉，一起來看看吧！
肉蓯蓉的分布范圍非常的廣闊，除了新疆以及內(nèi)蒙古之外，我國的甘肅以及寧夏等省份也是有生長的，是一種寄生的沙漠生長的樹木根莖之中，屬于一種寄生植物，所需要的養(yǎng)分直接從寄生的樹根之中吸取。中醫(yī)方面認(rèn)為肉蓯蓉性溫，服用之后具有很好的養(yǎng)血潤燥以及補(bǔ)腎壯陽還有美容延年的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，如果能夠長時(shí)間適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的緩解疲勞，并且身體素質(zhì)也會越來越好，性能力還有生育能力也能夠得到非常明顯的提高。我國對于肉蓯蓉的使用時(shí)間非常的早在古代就被作為一種朝廷的貢品提供給皇家使用。
肉蓯蓉的功效和作用
眾所周知，服用肉蓯蓉能夠很好補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是并不是所有的人都清楚服用肉蓯蓉具體有什么好處。具體的服用肉蓯蓉的功效和好處如下：
第一：補(bǔ)腎壯陽
如果身體出現(xiàn)了腎臟陽虛的情況，那么身體出現(xiàn)就會四肢發(fā)冷以及性能力下降的情況，這個(gè)時(shí)候非常適合服用一些肉蓯蓉。專家告訴我們，服用肉蓯蓉能夠很好的減少死亡率，同時(shí)還能夠很好的提高身體的耐寒性，對于一些早泄的情況都有很好的治療效果。
第二：增強(qiáng)免疫功能
專家告訴我們，肉蓯蓉放入鍋中煎煮出藥液之后，服用之后能夠很好的產(chǎn)生對人體淋巴細(xì)胞E化解形成以及酸性 -醋酸萘酯酶等等的活性提高。并且對于淋巴細(xì)胞等等的轉(zhuǎn)化率等都是具有一定的促進(jìn)作用。另外，肉蓯蓉中含有的多糖能夠很好的增加細(xì)胞的增值反應(yīng)，有效的延長壽命，降低死亡的可能。所以說，服用肉蓯蓉能很好的提高免疫功能，令身體減少患病的可能，同時(shí)還可以起到延年益壽的功效。
第三：通便
科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)小白鼠在服用肉蓯蓉之后排便的速度將加快，并且間隔時(shí)間也在縮短。除此之外，還能夠抑制腸道對于水分的吸收，令排出的糞便濕潤度更高，這樣就能有效的促進(jìn)糞便從體內(nèi)的排出。所以說，服用肉蓯蓉之后具有很好的潤腸通便的功效。
第四：抗寒、疲勞以及延緩衰老
我們在服用肉蓯蓉之后可以直接的發(fā)現(xiàn)，身體抵御寒冷的能力將明顯的提高，并且體內(nèi)的血清肌酸激酶的含量將大幅度的降低，這就能夠有效的保持身體中纖維結(jié)構(gòu)的完整性，所以說能夠起到非常不錯(cuò)的延緩機(jī)體衰老的作用，人也會越活越年輕。
肉蓯蓉的做法
第一：肉蓯蓉泡水
材料：羊腰、肉蓯蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、紅棗
做法：將羊腰對半破開并且去除表面的薄膜，隨后加入少量的白酒進(jìn)行飛水，洗干凈之后切花刀備用;將核桃肉放入開水之中浸泡五分鐘，樣能夠有效的去除核桃肉中所帶有的天然苦澀味;將肉蓯蓉這些中藥全部洗干凈之后和羊腰還有核桃肉一起放入鍋中，隨后加入清水慢燉三個(gè)小時(shí);起鍋之前加入食鹽就可以了。
功效：這道食譜具有很好的補(bǔ)腎陽功效，經(jīng)常服用還能夠起到預(yù)防便秘的作用。另外，也可以將這道食譜和韭菜籽等等一起搭配服用，對于陽痿、早泄還有不孕不育的情況具有很好的治療功效。
第二：肉蓯蓉酒
做法：將朱砂研磨成為粉末;將其他的藥材分別研磨成為顆粒狀，然后放入紗布之中包裹好;將包裹好的紗布放入壇子之中，隨后加入準(zhǔn)備好的白酒，最后放入準(zhǔn)備好的朱砂，攪拌均勻之后蓋上蓋子放到音陰涼的位置;每天堅(jiān)持搖動(dòng)壇子幾下，一個(gè)星期之后就可以開封飲用了。
功效：這道食譜具有很好的溫補(bǔ)脾胃以及調(diào)養(yǎng)精血的作用，非常適合那些由于脾腎兩虛所引起的腰膝酸軟、遺精、腹瀉、食欲不振以及心煩氣躁的情況。建議最好能夠每天早晚的時(shí)候服用一次，并且最好能夠空腹服用。不過需要注意的是，肉蓯蓉酒雖然好，但是不能夠長期服用，等到身體恢復(fù)健康之后就需要停止服用。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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? ?相信大家對人參都不會很陌生，而對有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材肉蓯蓉，相信大家也不會陌生，如此名貴的藥材，肯定是有它的過人之處的，那么，想要發(fā)揮它的功效，我們應(yīng)該怎么吃它呢？今天，我們就來看看肉蓯蓉粉的食用方法。
? ?肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將肉蓯蓉浸泡在酒中約一周后，取出切片可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
? ?一、蓯蓉酒
? ?1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
? ?2．肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
? ?3．肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。
? ?二、蓯蓉粥
? ?1．蓯蓉羊肉粥
? ?原料：肉蓯蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少許蔥白2莖生姜3片。
? ?制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。
? 用法：早餐或夜宵食用，適于冬季食用，5—7日為一療程。
? 功效：補(bǔ)腎助陽健脾養(yǎng)胃潤腸通便。適用于腎陽虛所致的陽痿遺精早泄女子不孕腰膝冷痛小便頻數(shù)夜間多尿遺尿等患者食用。
? ?2．蓯蓉大米粥
? ?原料：肉蓯蓉10g大米100g白糖適量。
? ?制作：將肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內(nèi)加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi)，加肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最后調(diào)入白糖即成。
? ?用法：每日1次，正餐食用。
? ?功效：溫補(bǔ)腎陽，適用于陰冷患者早餐食用。
? ?三、蓯蓉湯
? ?1．蓯蓉巴戟羊肉湯
? ?原料：羊肉60g巴戟15g蓯蓉15g薏苡仁20g生姜3片大蒜30g。
? ?制作：將羊肉洗凈切塊，與上藥同煮，先武火煮開，改文火煮3小時(shí)，調(diào)味食用。
? ?用法：5—7日一療程或遵醫(yī)囑。
? ?功效：適用于耳部膿液清稀聽力下降胃寒腰酸痛頭暈耳鳴夜尿多舌淡苔白脈沉細(xì)。
? ?2．鎖陽牛肉湯
? ?原料：鎖陽15g仙茅9g枸杞子15g金櫻子9g熟地9g菟絲子9g山藥15g蜂房9g淫羊藿9g五味子6g牛肉300g黃狗鞭30g花椒3g姜10g料酒5g胡椒粉3g蔥10g精鹽5g味精3g。
? ?制作：將上藥洗凈后放入燉鍋內(nèi)，加水煎45分鐘，濾出藥液，再加水煮25分鐘，濾去藥渣，合并藥液備用；牛肉洗凈切塊，將牛肉狗鞭姜蔥花椒放入燉鍋內(nèi)，加入清水藥液，放入精鹽料酒等調(diào)料，武火燒沸，再改文火燉3.5小時(shí)即可。
? ?用法：每周2次，吃牛肉，喝湯。
? ?功效：補(bǔ)腎壯陽生精添髓。適用于早泄滑精陽痿等患者食用。
? ?那么，關(guān)于肉蓯蓉粉的食用方法的問題，我們就說到這里，其實(shí)，以中國上千年的沒事文化來看，吃肉蓯蓉的方法有許多，但若是想要做的又好吃，功效又大的話，這就還是需要看各位主婦們在廚房里的手藝了。
疾病的治療也是需要很好的方法，因此對藥物的選擇也是需要進(jìn)行注意的，不同的藥物能夠治療不同的疾病，所以選擇藥物前，也是需要對藥物的各方面進(jìn)行了解，這樣在使用的時(shí)候，都是可以知道什么樣的藥物是最佳之選，能夠治療自身疾病，肉蓯蓉的功效與作用及食用方法都有什么呢?
對肉蓯蓉的功效與作用及食用方法也是很多人不太了解的，而且對它的使用具體該如何，也都是可以進(jìn)行咨詢，專家對此也是有著一些介紹，使得人們使用它的時(shí)候，可以很放心。
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法：
肉蓯蓉適合人群：
1. 適宜性功能衰退的男子;月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。
2.有降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進(jìn)小鼠唾液分泌;能提高小腸推進(jìn)度，縮短通便時(shí)間，能明顯抑制大腸對水分的吸收。
3. 一般腹瀉者短時(shí)間禁服。
肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉洗凈浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將泡酒后的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。
肉蓯蓉的食用方法推薦：
1.肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。煮粥常服，味美可口，穩(wěn)補(bǔ)益氣，抗衰延年，增強(qiáng)抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山藥)
2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精羊肉適量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。
3.肉蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗，再用酒洗，去黑汁，切薄片與羊肉共煮成羹，食鹽調(diào)味，食藥、湯、肉，用于腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。
4.肉蓯蓉120克。加水3碗，煎至一碗，頓服。用于精血虧虛，腸燥便秘，尤其適宜于虛人、老人。
5.肉蓯蓉60克、、當(dāng)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用于血虛型便秘
6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑，水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。
7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑，水煎分2～3次服，連服7天。用于陽痿。
通過以上介紹，對肉蓯蓉的功效與作用及食用方法也是有著很好認(rèn)識，因此選擇它的時(shí)候，也是需要注意，不能隨意的亂用，它對治療疾病上，也是有著很多方面，而且選擇它治療男性疾病和女性疾病，都是不錯(cuò)之選，利于疾病治療。
肉蓯蓉這種東西是生長在山上陰暗處的菌類，它的藥用價(jià)值是比較高的，但是這種東西的量不多的，而且采摘有一定的困難性，所以我們購買到肉蓯蓉需要正確的利用肉蓯蓉的藥用價(jià)值。我們平時(shí)食用肉蓯蓉這種東西對于我們補(bǔ)腎壯陽以及緩解聽力下降以及牙齒脫落是很好的，建議大家可以食用它。
肉蓯蓉是平補(bǔ)藥，溫而不熱、暖而不燥，不容易補(bǔ)過頭。老人頭發(fā)變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等，在中醫(yī)上都認(rèn)為與腎虧、衰老有關(guān)。正確使用肉蓯蓉，能延緩這些癥狀的發(fā)生。肉蓯蓉煎劑對人體淋巴細(xì)胞E花結(jié)形成和酸性α-醋酸萘酯酶的活性有顯著的影響，乙醇提取物對脾細(xì)胞的空斑數(shù)以及淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率均有一定促進(jìn)作用。
雖然肉蓯蓉是種補(bǔ)藥，但它除了有補(bǔ)腎助陽的作用外，還能潤腸通便。由于作用平和，它尤其適用于老人和腸燥便秘而腎陽不足者。在臨床上一般用的是生品肉蓯蓉，但用淘米水浸泡后曬干入藥，能降低其影響食欲的副作用。通便藥物多有傷正氣的弊端，而肉蓯蓉本身就是補(bǔ)藥，在通便的同時(shí)，一般不會出現(xiàn)此問題。
肉蓯蓉能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，減少死亡率、防止體重減輕、糾正“陽虛”動(dòng)物的耐寒力等，肉蓯蓉能治早泄。肉蓯蓉能顯著提高小鼠小腸推進(jìn)度，縮短小鼠通便時(shí)間，能有效對抗阿托品的抑制排便作用，同時(shí)對大腸的水分吸收也有明顯抑制作用，從而起到使肉蓯蓉促進(jìn)糞便的濕潤和排出，具有確切的“潤腸通便”作用。
根據(jù)這篇文章對于食用肉蓯蓉的功效介紹，相信你們應(yīng)該都知道肉蓯蓉這種東西對于男性朋友的壯陽以及早泄是有很好的療效的，而且肉蓯蓉這種東西有助于我們通常潤便以及緩解腰酸背痛的癥狀，希望老年人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馍惾亍?/p>
肉蓯蓉是一種非常常見的中藥材，肉蓯蓉味道很好，所以很多人都喜歡吃，但是卻不知道肉蓯蓉怎么吃，肉蓯蓉的食用方法，今天小編就為大家介紹一下肉蓯蓉的功效與作用及食用方法吧。
肉蓯蓉的功效
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)及補(bǔ)腎助陽作用
腎虛者一般都有神經(jīng)性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能紊亂,而補(bǔ)腎助陽藥常呈現(xiàn)激素作用,以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡,同時(shí)也作用于下丘腦垂體以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺軸的功能,提高體內(nèi)激素水平。肉蓯蓉既有類雄激素樣作用,又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性,使得神經(jīng)中樞系統(tǒng)內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的釋放增加,增強(qiáng)性腺功能,因此達(dá)到預(yù)防性行為低下,改善性功能障礙的目的。
2、祛風(fēng)濕
治療腰腿痛,活血化瘀。驅(qū)風(fēng)散寒,緩解肌肉痙攣,消除關(guān)節(jié)腫痛。
3、潤腸通便作用
機(jī)理可解釋為肉蓯蓉具有促進(jìn)小腸蠕動(dòng),抑制大腸水分吸收和縮短排便時(shí)間等作用,尤其適用于老年,體虛便秘和產(chǎn)后便秘,手術(shù)后便秘,習(xí)慣性便秘等。
4、血管系統(tǒng)
擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心血輸出量,降低心臟耗氧量,調(diào)節(jié)組織微循環(huán),改善腦血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝狀態(tài),對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。
5、其他作用
1)抗氧化作用:肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認(rèn)為抗氧化活性成分,它可顯著提高心、肝、腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶和SOD活性,提高腎組織中的SOD活性,并降低個(gè)組織LpO及脂褐質(zhì)的含量。
2)增強(qiáng)免疫功能作用:肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)及類腎上腺皮質(zhì)激素樣作用,可促進(jìn)胚胎脾和胸腺細(xì)胞的增殖,促進(jìn)人外周血單核細(xì)胞RNA和蛋白質(zhì)的合成,提高腹腔巨噬細(xì)胞的活性,從而達(dá)到提高人體免疫力的功效。
3)抗疲勞和抗衰老作用,增強(qiáng)體力,肉蓯蓉可直接抑制自由基對機(jī)體的作用,還可以通過增加紅細(xì)胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害,延緩衰老。
肉蓯蓉的食用方法
泡酒：可與肉蓯蓉搭配食用，被稱為沙漠雙雄，按照1：1的比例進(jìn)行泡酒，各一百克可泡1斤酒左右。
煲湯：掰成小段 煲湯的時(shí)候適當(dāng)放些 磨成粉煲湯更方便。
熬粥：鎖陽粥制作方法。
燉肉：燉肉時(shí)掰成小段放在鍋內(nèi)，如同肉一塊燉便可。
泡茶：選擇鎖陽茶 食用效果最佳。
肉蓯蓉怎么吃
蓯蓉蝦球
材料：蝦仁250克，雞蛋清15克，肉蓯蓉30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。
做法
(1)先將蓯蓉洗凈，切成細(xì)末備用。
(2)蝦仁洗凈，用紙巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調(diào)料攪拌均勻。
(3)鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個(gè)個(gè)蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。
肉蓯蓉麥冬粥
材料：粳米100克，肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。
做法
(1)將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口。
(2)放入鍋內(nèi)加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁。
(3)將枸杞洗凈。
(4)粳米淘洗凈。
(5)粳米放入鍋內(nèi)加藥汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。
(6)再轉(zhuǎn)用文火煮至至米熟成稀粥。
(7)加入紅糖調(diào)味，即可食用。
蓯蓉羊腿粥
材料：粳米100克，羊肉(后腿)150克，肉蓯蓉30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。
做法
(1)將肉蓯蓉洗凈，用冷水浸泡片刻，撈出細(xì)切。
(2)羊后腿肉剔凈筋膜，漂洗干凈，橫絲切成薄片。
(3)蔥姜洗凈切末備用。
(4)粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
(5)取沙鍋加入冷水，肉蓯蓉、粳米，先用旺火燒沸。
(6)然后改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、姜末、鹽，用旺火滾幾滾。
(7)待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。
結(jié)語：肉蓯蓉是現(xiàn)在很多人非常熟悉的一種中藥材，但是因?yàn)槲兜揽煽冢院芏嗳硕己芟矚g吃，本文就為大家介紹了肉蓯蓉的功效與作用及食用方法，感興趣的小伙伴趕緊來試試吧。
我們在購買任何一樣食物，都應(yīng)該認(rèn)真的挑選，只有這樣我們才能夠買到我們心滿意足的產(chǎn)品，但是很多產(chǎn)品在選購方面存在一定的額方法和技巧，并不是人們想象中的那么簡單，那么肉蓯蓉挑選方法是什么呢？我們應(yīng)該從各個(gè)方面進(jìn)行觀察然后再挑選，接下來讓我們一起來了解一下肉蓯蓉挑選方法是什么呢？
對于肉蓯蓉的選購,相信大家在網(wǎng)上搜索了好多結(jié)果,但對自己用幫助的寥寥無幾,有的甚至前言不搭后語,對我們沒什么幫助。肉蓯蓉的價(jià)格比較昂貴,草率的選購一定會給大家?guī)砗芏嗬Щ?以至于在以后肉蓯蓉怎么吃都會造成一定的影響。
肉蓯蓉中的上品:油蓯蓉,既然是上等品,那么它有它的優(yōu)勢,油蓯蓉所含成分是肉蓯蓉的數(shù)倍,食用油蓯蓉的療效在同一個(gè)基數(shù)的周期內(nèi),療效也是比普通肉蓯蓉好很多,所以它在價(jià)格方面相對普通肉蓯蓉是比較貴的,經(jīng)濟(jì)條件好的朋友可以把油蓯蓉作為首選來購買,那么如何來鑒別油蓯蓉真假與好壞呢?購買前的鑒別就有些不好拿捏,只能通過外觀來判斷,網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對,購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片,中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息,多去了解一下。購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因?yàn)橛蜕惾睾蜐裆惾卦诩訜崆罢娴暮茈y辨別),加熱(蒸)后,再讓油蓯蓉自然降溫,如果他變成了硬性的,那么說明這是真正的油蓯蓉,因?yàn)橛蜕惾氐哪z質(zhì)含量比較高,他是遇熱變軟,遇冷就會變硬的,然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。
肉蓯蓉長什么樣子呢？我們先從它的外形上來觀察一下。肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時(shí)中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
肉蓯蓉和有兩種類型，而這兩種都有很大的區(qū)別。商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個(gè)大身肥、鱗細(xì)、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細(xì)鱗粗條、體扁圓形者為佳。肉蓯蓉是內(nèi)蒙古地區(qū)的特產(chǎn)植株，它適合長期進(jìn)補(bǔ)，具有沙漠人參的美稱，而形態(tài)也很有特點(diǎn)，而氣味甘甜，有些苦澀，在挑選上一定要觀察它的外表。
肉蓯蓉挑選方法比較復(fù)雜，但是只要我們認(rèn)真去選購的話，那么也不是什么特別難的事情，肉蓯蓉是屬于比較珍貴的東西，因此我們最好是去大型一點(diǎn)的超市購買，這樣也更加有保障一點(diǎn)，當(dāng)然我們也能夠買到我們自己滿意的東西。
肉蓯蓉是我們生活中常見的一種滋補(bǔ)藥材，能對我們的身體進(jìn)行很好的調(diào)理，尤其是對男性的腎虛和陽痿等有很好的改善作用，同時(shí)對女性出現(xiàn)的宮寒也能更好的調(diào)理，但是我們都知道只有選擇好優(yōu)質(zhì)的藥材菜呢個(gè)把藥效和作用展現(xiàn)好，下面一起了解下肉蓯蓉的挑選方法。
肉蓯蓉的挑選方法
肉蓯蓉中的上品:油蓯蓉,既然是上等品,那么它有它的優(yōu)勢,油蓯蓉所含成分是肉蓯蓉的數(shù)倍,食用油蓯蓉的療效在同一個(gè)基數(shù)的周期內(nèi),療效也是比普通肉蓯蓉好很多,所以它在價(jià)格方面相對普通肉蓯蓉是比較貴的,經(jīng)濟(jì)條件好的朋友可以把油蓯蓉作為首選來購買,那么如何來鑒別油蓯蓉真假與好壞呢?購買前的鑒別就有些不好拿捏,只能通過外觀來判斷,網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對,購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片,中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息,多去了解一下。
購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因?yàn)橛蜕惾睾蜐裆惾卦诩訜崆罢娴暮茈y辨別),加熱(蒸)后,再讓油蓯蓉自然降溫,如果他變成了硬性的,那么說明這是真正的油蓯蓉,因?yàn)橛蜕惾氐哪z質(zhì)含量比較高,他是遇熱變軟,遇冷就會變硬的,然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補(bǔ)，補(bǔ)益力量還比較大，適合長期的補(bǔ)，因?yàn)閷θ说难a(bǔ)益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時(shí)中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
上面就是對肉蓯蓉的挑選方法的介紹，通過了解之后我們在購買肉蓯蓉的時(shí)候就能更好的選擇了，另外肉蓯蓉?zé)o論是煲粥或者是泡酒能把功效更好的展現(xiàn)處出來。
導(dǎo)讀：肉蓯蓉的保存方法。肉蓯蓉為貴重滋補(bǔ)中藥材，保存不當(dāng)容易蟲蛀和霉變，那么要如何保存肉蓯蓉呢？肉蓯蓉的保存方法，下面具體來看看吧。
肉蓯蓉的保存方法
肉蓯蓉一般用麻袋包裝，每件40公斤左右。貯存于干燥通風(fēng)處，濕度28％以下，相對濕度70－75％。
本品易生霉、蟲蛀。為害的倉蟲主要有藥材甲、煙草甲、鋸谷盜等。貯藏期間，定期檢查，發(fā)現(xiàn)受潮、輕度蟲蛀，及時(shí)拆包攤晾，或用熱汽蒸透、攤晾后，重新包裝保藏。量大或嚴(yán)重時(shí)，可密封抽氧充氮養(yǎng)護(hù)或用溴甲烷、磷化鋁等熏殺。
由于肉蓯蓉是名貴中藥材，所以市面上的假冒品也很多。那么要如何正確的挑選肉蓯蓉呢？肉蓯蓉的挑選技巧，一起來看看。
肉蓯蓉的挑選技巧
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補(bǔ)，補(bǔ)益力量還比較大，適合長期的補(bǔ)，因?yàn)閷θ说难a(bǔ)益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時(shí)中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
商品有淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，淡蓯蓉以個(gè)大身肥、鱗細(xì)、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)而軟者為佳。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細(xì)鱗粗條、體扁圓形者為佳。
肉蓯蓉素有沙漠人參之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，所以很多人都想種植肉蓯蓉。那么如何種植肉蓯蓉？肉蓯蓉的栽培技術(shù)，一起來看看。
肉蓯蓉的栽培技術(shù)
肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少?，F(xiàn)在內(nèi)蒙古等地已經(jīng)成功地進(jìn)行人工繁育種植，并形成規(guī)模種植。具體栽培技術(shù)是：
1、選地、整地
宜選砂土或半流沙荒漠地帶，以土壤呈c扣性或偏堿性、陽光充足、雨量少、排水良好、晝夜溫差大為佳?？衫锰烊焕馑罅州^集中的沙漠地，進(jìn)行圈攔，防止牛羊和駱駝啃食，澆水施肥，保護(hù)扶壯寄主。也可培育人工棱棱林，秋后采收梭梭種子，春天作畦播種育苗；種子播種后1-3天出苗，1-2年后定植，行株距1-1.5m，定植2-3年以后，生長健壯，可以嫁接肉蓯蓉。棱梭也可直播，但應(yīng)注意防風(fēng)保水保苗。
2、繁殖方式
用種子繁殖。在野生棱梭東側(cè)或東南側(cè)方向挖苗床，距寄主50-80厘米處，苗床大小不一，長1-2m，寬1m左右，深50-80厘米；或寄主密集處，呵挖一一條大苗床溝圍繞許多株寄主，將種子點(diǎn)播于苗床上，施入駱駝糞、牛羊糞等，覆土30-40厘米。上面留溝或苗床坑，以便澆水。人造棱梭林生長整齊、成行，可在植株兩側(cè)開溝作苗床。播種后保持苗床濕潤，誘導(dǎo)寄主根延伸到苗床上。
春天或秋天播種，第二年部分苗床內(nèi)有肉蓯蓉寄生上，少數(shù)出土生長，大部分在播種后2-4年內(nèi)出土、開花結(jié)實(shí)。
3、田間管理
沙漠里風(fēng)大，寄主根經(jīng)常被風(fēng)吹裸露，要注意培土或用樹枝圍在寄主根附近防風(fēng)，苗床要經(jīng)常澆水保墑，除掉其它植物。肉蓯蓉5月開花時(shí)，要進(jìn)行人工授粉，提高結(jié)實(shí)率。
以上就是一些肉蓯蓉的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于肉蓯蓉的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
肉蓯蓉有很多種類，如果對此完全不同的話很有可能被商家欺騙的，所以稍微也要了解一點(diǎn)有關(guān)于肉蓯蓉的鑒別方法。首先是那種沙漠中野生肉蓯蓉，這種肉蓯蓉是扁圓柱形，稍彎曲，顏色有灰棕色也有棕褐色，氣味微甜，不過吃起來微苦。還有比如鹽生肉蓯蓉，這是一種呈圓柱形的肉蓯蓉，表皮黃褐色，有一些不定式氣孔，味道稍微有一些咸苦。
沙漠中野生肉蓯蓉：呈扁圓柱形，稍彎曲，長3～5厘米，直徑2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，通常鱗葉先端已斷。體重、質(zhì)硬，微有柔性，不易折斷，斷面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋。氣微味甜、微苦。
飲片：呈橫切的扁圓形或類圓形片，直徑2-8cm，表面棕褐色或灰棕色，有的可見肉質(zhì)鱗葉。切面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，或排列成條狀而散列。質(zhì)硬有柔性，氣微，味甜微苦。
管花肉蓯蓉：呈扁圓柱形、扁紡錘形、扁卵圓形、扁圓形等不規(guī)則形，長6～8厘米，直徑4～6.5厘米，表面紅棕色、灰黃棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗片，上部密下部疏、鱗片先端多已斷落，殘基部寬多在1厘米以上，整個(gè)鱗片略呈長三角形，高約1厘米。體重、質(zhì)堅(jiān)硬，無韌性，難折斷，斷面顆粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬膠質(zhì)樣。黑褐色點(diǎn)狀維管束眾多，不規(guī)則散在，有的有小裂隙。氣微，味甜、微苦。
還有草蓯蓉，這種肉蓯蓉莖單一，挺直，暗黃褐色或褐色，有長絨毛，質(zhì)地非常硬脆，很容易折斷，味略淡。還有的比如說新疆莎東肉蓯蓉，這一種就是一種呈扁圓錐狀或者是紡錘形的肉蓯蓉，質(zhì)地很堅(jiān)硬，不容易折斷，味甜而微苦。
導(dǎo)讀：食用肉蓯蓉的禁忌有哪些？肉蓯蓉是補(bǔ)腎壯陽的最佳食物，那么食用肉蓯蓉的禁忌有哪些？食用肉蓯蓉的禁忌，下面具體來看看吧。
食用肉蓯蓉的禁忌有哪些
1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因?yàn)椋幪摶鹜鷮偬摶?，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽氣有余，其病勢急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補(bǔ)腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補(bǔ)陽的話，更為陰虛陽盛了。
2、肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因?yàn)檫@類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價(jià)值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
3、未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個(gè)時(shí)候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。
4、女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實(shí)際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
只有正確的食用肉蓯蓉，才能使肉蓯蓉的功效發(fā)揮到極致。那么如何食用肉蓯蓉比較好呢？肉蓯蓉的食用方法，一起來看看。
肉蓯蓉的食用方法
1、煮泡：煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝。通常，肉蓯蓉一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在肉蓯蓉水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常肉蓯蓉水會經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)的過程，佘味也很綿長。在肉蓯蓉水變淡直至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把肉蓯蓉吃掉。一壺肉蓯蓉能喝上至少半小時(shí)，添水4-6次，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度－60度純糧酒，泡7－15天后飲用，每次10－30毫升。用于嗵虛陽痿。
3、燉肉：每公斤畜、禽、魚、肉放入本品20克同煮即可，亦可作為食品輔料食用。
4、炒菜：用水泡飲后，切絲或片，炒菜食用，每次10－20克。
5、煲湯；針對老年人體質(zhì)虛，體倦乏力，性功能減退等癥壯可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1－2小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食肉喝湯。
6、煮粥：病后體虛，全身無力。消化不良者，肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量，煮粥食用，有補(bǔ)腎陽，潤五臟，養(yǎng)血潤燥的功效，適用于腎陽不足，精血虧損所致的皮膚暗黑，面部色素沉著，腰膝酸軟，腸燥便秘等。
以上就是一些肉蓯蓉的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于肉蓯蓉的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
