牛鞭枸杞泡酒食用時(shí)要注意什么
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“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“牛鞭枸杞泡酒食用時(shí)要注意什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
牛鞭枸杞泡酒是非常傳統(tǒng)的泡酒，牛鞭的主要有功效是補(bǔ)腎，對(duì)壯陽(yáng)也有一定的好處，牛是很普通的動(dòng)物，只要到正規(guī)的市場(chǎng)就可以購(gòu)買(mǎi)到牛鞭，而泡酒的牛鞭則是炮制的，并不是新鮮物，與枸杞同泡時(shí)要注意量，還要注意食用的人群，避免飲用不當(dāng)刺激患者的身體，其危害則會(huì)擴(kuò)大，那么牛鞭枸杞泡酒食用時(shí)要注意什么呢?
牛鞭是用雄牛的外生殖器，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。西醫(yī)認(rèn)為活體雄性動(dòng)物的性器官，如睪丸等，的確含相當(dāng)?shù)男坌院蔂柮??？梢詭椭行耘笥烟岣咝阅芰?。牛鞭作為一種滋補(bǔ)品的同時(shí)也是炙手可熱的一道美食菜肴。牛鞭又叫牛沖，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪，可補(bǔ)腎扶陽(yáng)，主治腎虛陽(yáng)萎、遺精、腰膝酸軟等癥，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達(dá)98%，也是女性美容駐顏首選之佳品。牛鞭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)性都相當(dāng)高，成年男子最多一天食一根，多則易導(dǎo)致虛火上升，女性也可適量食用。
在吃牛鞭的期間，要注意以下幾點(diǎn)：1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
吃枸杞在不同季節(jié)有不同的方法。秋季空氣干燥，可以取適量的枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。冬季需要抵御寒冷，可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后飲用可提升體內(nèi)陽(yáng)氣。
對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進(jìn)國(guó)外的超市，原先對(duì)枸杞一無(wú)所知的西方人逐漸了解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適 如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果挺強(qiáng)，一些感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人最好別吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面紅泛光的人最好不要食用。
牛鞭枸杞泡酒食用時(shí)要注意的事項(xiàng)較多，主要是兩種藥材的使用禁忌，枸杞對(duì)大家并不陌生，多數(shù)人都食用過(guò)，并不重視過(guò)相關(guān)的禁忌，身體有不適時(shí)也未停止或是發(fā)現(xiàn)異常。其實(shí)枸杞的食用有要求，主要是情緒差的人不適合，而身體感冒等疾病時(shí)，也要停止，而牛鞭食用后偏熱性，患者上火時(shí)就要停止，等身體恢復(fù)后才能繼續(xù)食用。
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現(xiàn)在許多人覺(jué)得有病后看醫(yī)生比較的麻煩，所以當(dāng)身體出現(xiàn)了一些小問(wèn)題的時(shí)候，往往是自行拿一些藥，然后按照藥品的說(shuō)明書(shū)來(lái)服用。但是在服用這些藥品的時(shí)候，一定要了解這些藥品的禁忌，以免自己服用的時(shí)候出現(xiàn)問(wèn)題。比如人們?cè)诳人缘臅r(shí)候，可能會(huì)買(mǎi)一些宣肺止咳合劑，那么，這種藥物的功效如何?怎么服用?應(yīng)該注意些什么呢?
宣肺止嗽合劑為紅棕色至棕褐色的液體;氣芳香、味微甜，主要由荊芥、前胡、桔梗、百部(蜜炙)、紫菀(蜜炙)、陳皮、魚(yú)腥草、薄荷、罌粟殼(蜜炙)、甘草(蜜炙)組成。宣肺止嗽合劑功能主治：疏風(fēng)宣肺，止咳化痰。用于咳嗽屬風(fēng)邪犯肺證，癥見(jiàn)咳嗽、咽癢、鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、咯痰等。
宣肺止嗽合劑是口服藥物，每次20毫升，一日3次。但是，在服用時(shí)需要注意的是：
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。3.支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。4.糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.尚未有孕婦、兒童臨床應(yīng)用的研究資料。哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。6.服藥期間，若患者發(fā)熱體溫超過(guò)38.5℃，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重、痰量明顯增多者應(yīng)去醫(yī)院就診。7.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。8.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
宣肺止咳合劑是一種稍微有一些甜味的液體，主要是止咳宣肺的藥物。但是在服用的時(shí)候，一定要注意飲食，不要吃生冷的食物，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物等，而且最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自行盲目的服用。
我們都知道牦牛鞭是對(duì)我們身體有很好的滋補(bǔ)的西藏八寶之一，牦牛鞭可以說(shuō)是比較好的滋補(bǔ)佳品，那么耗牛鞭怎么泡酒才最壯陽(yáng)呢？
牦牛鞭泡酒配方：
牦牛鞭泡酒的制作方法比較簡(jiǎn)單。牦牛鞭是不能生泡的，通常的選材是風(fēng)干后的牦牛鞭，將其切片，放入白酒中，同時(shí)可加入其它藥材，一般泡10天到30天即可。
關(guān)于白酒度數(shù),中醫(yī)學(xué)里是有講究的，一般補(bǔ)氣補(bǔ)血類的藥酒宜用30到40度左右的白酒，而牦牛鞭泡酒一類的補(bǔ)益腎陽(yáng)的藥酒則需要55到60度的白酒，因?yàn)楦叨葦?shù)的白酒才能殺死牦牛鞭中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，而且白酒要選優(yōu)質(zhì)白酒。關(guān)于其它藥材：很多其它滋補(bǔ)性的藥材都是可以選擇的，比如“藏八寶”里的其它“寶”——冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、藏鹿茸、雪蓮花等，其它一般的藥材如枸杞、當(dāng)歸、人參等也可。關(guān)于食用：一般每日2到3次，每次20到30毫升;睡前和吃飯時(shí)不宜飲用，這不僅僅是酒，還是藥;需要注意的是患有肝臟疾病、高血壓、肺結(jié)核和某些心臟病的人不宜飲用或者應(yīng)少用。
牦牛鞭中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)——人體所需三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一;維生素A——缺乏維生素A會(huì)影響男性和女性的生殖功能;維生素C——可保護(hù)細(xì)胞并且提高人體免疫力，還有體激素、鈣、磷等對(duì)人體有益的物質(zhì)。
溫馨提示：
想要擁有健康的身體是里離不開(kāi)我們對(duì)身體的保養(yǎng)得，通過(guò)對(duì)牦牛鞭泡酒配方的了解之后，無(wú)論是男性朋友還是女性平時(shí)都可以選擇使用牦牛鞭泡酒來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整，而且牦牛鞭泡酒還有提高身體免疫力的功效。
對(duì)于很多的朋友來(lái)說(shuō)，對(duì)于藥酒都是很喜歡的，藥酒在一定程度上對(duì)于身體是有很大的好處的。不過(guò)藥酒并不是什么人都可以喝的，還有就是藥酒也是酒，是不能喝多的。那藥材泡酒配方要注意的誤區(qū)有什么?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題很多喜歡藥酒的朋友都想知道，下面就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
藥材泡酒配方要注意的誤區(qū)有什么?
1、藥酒可長(zhǎng)期飲用。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)養(yǎng)生性藥酒兩類，前者有特定的醫(yī)療作用，而市場(chǎng)上常見(jiàn)的藥酒則以后者為主，一般都具有養(yǎng)生保健的作用，只有很少一部分才能作為日常使用(主要含有枸杞、黃芪等)。
2、藥酒可在吃飯時(shí)飲用。吃飯時(shí)喝酒不僅會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激，還會(huì)影響藥效的發(fā)揮。
3、飲用藥酒無(wú)須控量。大量服用藥酒的后果與過(guò)量服用藥品相同，將嚴(yán)重影響身體健康。治療性藥酒服法須遵醫(yī)囑，滋補(bǔ)養(yǎng)生類酒的最佳服用量以每天1–2兩為宜。
4、喝藥酒能壯陽(yáng)。許多人認(rèn)為藥酒能壯陽(yáng)，專家指出：市面上的壯陽(yáng)藥酒有些服用后短期確有壯陽(yáng)效果，但是有些男性病并不是因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起，盲目服用的后果只能使病情加重。
此外，專家認(rèn)為：身體沒(méi)病最好不要服用藥酒，尤其是青少年。確實(shí)想飲用藥酒最好事先征得醫(yī)生的同意。由于藥酒以酒浸泡而成，所以對(duì)酒有禁忌的人同樣不宜服用藥酒。
上文就是關(guān)于藥材泡酒配方要注意的誤區(qū)有什么的介紹，現(xiàn)在朋友們知道了吧!藥酒雖說(shuō)有養(yǎng)身的功效，但是對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)也并不適合的，像是青少年，還有就是由于患病，醫(yī)生不讓飲酒的朋友，就算是藥酒也是不能喝的，這點(diǎn)大家要注意了。
中醫(yī)是我們國(guó)家的精粹，在治療疾病方面也是各有所長(zhǎng)，不同的疾病使用的中藥是不同的，而且熬的方法、時(shí)間和吃藥的時(shí)間也是有講究的，中藥如果擇時(shí)而吃，會(huì)發(fā)揮出更加強(qiáng)大的效果，特別是對(duì)于不怎么吃中藥的朋友來(lái)說(shuō)就更加的不明白吃藥需要選擇時(shí)間，現(xiàn)在我們就通過(guò)下面的介紹來(lái)了解一下中藥食用時(shí)間。
1、養(yǎng)藥，補(bǔ)肝腎，續(xù)筋骨，止血安胎等，宜飯前服用
2、藥，宜清晨服用
3、胃藥，宜飯后服用
4、神藥，宜睡前服用
5、下藥，宜空腹服用
6、養(yǎng)陰血藥，宜入夜服用
7、胃腸有刺激的藥，宜飯后服用
8、蟲(chóng)藥，隔夜服用
9、療腸道疾病，宜在飯前服藥
10、脾胃病的藥宜餐間服
11、心肺胸膈、胃脘以上的病癥，或因?qū)ο烙写碳ぷ饔玫乃?，或毒性較大的藥，均宜在飯后服用，以免吸收太快而發(fā)生副作用。在飯后服用，可使藥性上行。
12、虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，宜在飯前服藥。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥
通過(guò)上述的介紹，我們知道了中藥食用的時(shí)間，在我們吃中藥的時(shí)候要根據(jù)自己的病情和開(kāi)中藥的藥性進(jìn)行選擇吃藥的時(shí)間是最正確的，選擇的時(shí)間正確，吃藥后的效果就會(huì)更加的好，相反如果時(shí)間不正確了后，會(huì)出現(xiàn)藥效降低的現(xiàn)象，這一點(diǎn)要注意。
鎖陽(yáng)具有很好的滋補(bǔ)腎陽(yáng)的效果，其實(shí)鎖陽(yáng)的吃法有很多，其中用鎖陽(yáng)泡酒的方式算是最常用的方法了，鎖陽(yáng)泡酒看似簡(jiǎn)單，但是如果一些細(xì)節(jié)不注意，那如果沒(méi)有注意到，那泡酒的功效可能就會(huì)打折扣，所以小編特意為你準(zhǔn)備了詳細(xì)的鎖陽(yáng)泡酒要注意的事項(xiàng)供你參考。
鎖陽(yáng)泡酒最好用陶壇：
陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬制中藥、古時(shí)候存酒都是土陶，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質(zhì)，或者產(chǎn)生毒化反應(yīng)。而玻璃和陶瓷，就不會(huì)產(chǎn)生上述情況。
鎖陽(yáng)泡酒的藥材如何處理：
植物藥材，要盡可能地除去泥污和雜質(zhì)，陰干后使用，之所以要陰干，就是要保持藥材的藥力。
鎖陽(yáng)泡酒不建議選用塑料桶裝酒：
市場(chǎng)很多pET塑料桶裝酒，價(jià)格便宜，其實(shí)是很不好的，一定要選擇陶瓷或者玻璃瓶裝酒，切記不能用pET塑料桶，雖說(shuō)pET塑料裝水很安全，但酒具有高度腐蝕作用，尤其是高度白酒，和塑料桶接觸后，容易把塑料一些成分腐蝕到酒里，塑料成分是不安全的，所以為了安全起見(jiàn)，最好不要選用塑料桶裝酒泡酒。
鎖陽(yáng)泡酒對(duì)度數(shù)也有要求：
度數(shù)：炮制藥酒一般采用含酒精量在50～60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動(dòng)物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細(xì)菌和病菌，而只有稍高的度數(shù)才能殺死細(xì)菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會(huì)稀釋酒精度，所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。而酒度數(shù)低，不利于中藥材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最后，從保質(zhì)角度來(lái)看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過(guò)高，不利于長(zhǎng)時(shí)間保存。另外，酒的存放隨著時(shí)間的推移，度數(shù)也會(huì)下降。所以選用50-60度的酒用來(lái)泡酒比較好。
鎖陽(yáng)泡酒建議用純糧釀造酒：
食用酒精勾兌酒泡酒與用純糧酒泡酒有最大的不同在于，純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成，含有多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)，而這些天然形成的物質(zhì)會(huì)和藥材發(fā)生反應(yīng)，如此才會(huì)產(chǎn)生神奇的保健醫(yī)療作用，而食用酒精勾兌酒的本身添加成分對(duì)人體就不是很好，更會(huì)影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當(dāng)泡酒，再好的藥材也會(huì)大打折扣，甚至起到反作用，因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配純真正純糧食酒，才能達(dá)到藥酒最大功效。
雖然有的人比較喜歡喝酒，但是她們偏愛(ài)的不是市場(chǎng)上銷(xiāo)售的酒，而是自己泡的酒，如果想要自己泡的酒十分美味的話，就一定要知道泡酒的方法，步驟順序錯(cuò)一步都是不可以的，那么紅棗枸杞泡酒方法是什么呢？你要做的就是把材料準(zhǔn)備好，然后再去考慮其他的問(wèn)題，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下紅棗枸杞泡酒方法是什么呢？
泡藥酒的選用和注意事項(xiàng)
1、泡酒的選用
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關(guān)鍵的一步，大家都知道，最近據(jù)媒體接連報(bào)道，說(shuō)市場(chǎng)上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌而的，中低端更達(dá)95%以上，很多打著純糧釀造旗號(hào)卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在于，純糧釀造酒是天然發(fā)酵釀造而成，含有多種對(duì)人體有益的天然物質(zhì)，而這些天然形成的物質(zhì)會(huì)和藥材發(fā)生反應(yīng)，如此才會(huì)產(chǎn)生神奇的保健醫(yī)療作用，而食用酒精勾兌酒由于加入一些添加劑成分本身對(duì)人體無(wú)益，更會(huì)影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當(dāng)泡酒，再好的藥材也只會(huì)浪費(fèi)掉，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配純真正純糧食酒，才能達(dá)到藥酒最大功效，這種無(wú)添加的純糧食酒在市場(chǎng)上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養(yǎng)康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達(dá)到藥酒的最大功效。
（2）度數(shù)：炮制藥酒一般采用含酒精量在50～60度的優(yōu)質(zhì)純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動(dòng)物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細(xì)菌和病菌，而只有稍高的度數(shù)才能殺死細(xì)菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會(huì)稀釋酒精度，所以選擇度數(shù)偏高一些的酒才是合適的。而酒度數(shù)低，不利于中藥材中有效成分的溶出，從而影響治療和保健效果。最后，從保質(zhì)角度來(lái)看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過(guò)高，不利于長(zhǎng)時(shí)間保存。另外，酒的存放隨著時(shí)間的推移，度數(shù)也會(huì)下降。所以選用50-60度的酒用來(lái)泡酒比較好。
紅棗枸杞泡酒方法還是比較簡(jiǎn)單的，即使你完全不會(huì)，你也可以學(xué)習(xí)一下，這樣不僅能夠品嘗到自己泡的酒，而且業(yè)余時(shí)間也變得更加的豐富，這也正是我們需要的生活方式，不至于每天面對(duì)著電腦，讓自己的身體素質(zhì)變得越來(lái)越差。
說(shuō)到當(dāng)歸和枸杞在生活中常見(jiàn)的中藥材，對(duì)于人的身體是有著很好的好處的。枸杞不僅僅是可以泡水或者用來(lái)放到一些粥里面，同時(shí)還可以與別的藥材放到一起泡酒。藥酒在生活中并不少見(jiàn)，很多的人喜歡弄一些藥材泡酒。配合著酒的功效，加入枸杞和當(dāng)歸對(duì)于人的身體作用會(huì)更好。那么，當(dāng)歸枸杞泡酒有什么好處?
當(dāng)歸枸杞酒
原料：
500g白酒、當(dāng)歸10g、枸杞子10g、糯米20g、白沙糖20g。
將枸杞和當(dāng)歸等配料全部清洗干凈一邊，然后放入瓶中，倒入白酒，再搖晃均勻，大約泡一個(gè)月即可，每日搖晃一次，才能使幾種藥材的味道全部發(fā)揮出來(lái)。
枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。
歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2、枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3、枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
當(dāng)歸的功效與作用
補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
1、抗缺氧作用;
當(dāng)歸的功效與作用
2、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用;
3、護(hù)膚美容作用;
4、補(bǔ)血活血作用;
5、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
關(guān)于當(dāng)歸枸杞泡酒有什么好處?以上介紹的很詳細(xì)了，可能在生活中大家用的最多的就是枸杞泡酒，估計(jì)很多的人還是第一次聽(tīng)到說(shuō)用當(dāng)歸加枸杞泡酒。不過(guò)通過(guò)這些內(nèi)容也是了解了，對(duì)于人的身體作用好處都是很明顯的，不僅僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還能很好的預(yù)防疾病。
大家都知道枸杞和熟地黃是兩種中藥材，用的更多的地方是就是在我們可能吃藥的中成藥。不過(guò)枸杞還是可以用來(lái)放到粥中作為食物的，雖然熟地黃不可以用到我們平時(shí)的食物中。但是枸杞加上熟地黃是可以用來(lái)泡酒的，這樣的話不僅僅口感上比較好，功效也很大。那么，枸杞熟地泡酒有什么好處?
熟地黃泡酒
熟地黃泡酒對(duì)我們的身體保健有很大的幫助，對(duì)于身體虛弱的女性，或者受到一些男性疾病困擾的男人們，可以適當(dāng)?shù)睾仁斓攸S泡的酒，那就可以起到很好的保健功效，而且還不會(huì)給自己的身體帶來(lái)傷害。
熟地黃泡酒的做法：
生地黃、熟地黃、天門(mén)冬、麥門(mén)冬、當(dāng)歸、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、構(gòu)杞于、肉蓯蓉各60克，破故紙、砂仁、白術(shù)、遠(yuǎn)志各30克，人參、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黃柏90克，知母印克，白酒30千克。
【熟地黃泡酒配方】生地黃、熟地黃、天門(mén)冬、麥門(mén)冬、當(dāng)歸、川牛膝、杜仲、小茴香、巴蛾天、構(gòu)杞于、肉蓯蓉各60克，破故紙、砂仁、白術(shù)、遠(yuǎn)志各30克，人參、木香、石菖蒲、柏子仁各15克，川穹、白芍、茯苓各60克，黃柏90克，知母印克，白酒30千克。
【熟地黃泡酒制法】將前24味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，隔水加熱1.5小時(shí)，取出容器，埋入上中3日以去火毒，靜置待用。
【熟地黃泡酒功用】熟地黃泡酒能滋陰助陽(yáng)、益氣活血、清虛熱、安神志。
【熟地黃泡酒主治】氣血虛弱、陰陽(yáng)兩虧、夾有虛熱而出現(xiàn)的腰酸腿軟、乏力、氣短、頭眩目暗、食少削瘦、心悸失眠等癥。
1、枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效，還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力，消除疲勞，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神等。枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效，還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力
2、用枸杞子泡酒能提高肌體的適應(yīng)性，增強(qiáng)人體對(duì)外界的防御能力、大大增強(qiáng)對(duì)失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加強(qiáng)人體的造血功能，枸子本來(lái)就能補(bǔ)氣血，經(jīng)過(guò)用酒浸泡后，更能明顯促進(jìn)造血細(xì)胞的增殖，白細(xì)胞數(shù)量增多，人體的造血功能就加強(qiáng)了。
4、飲用枸杞子泡酒后可以抗老美容肌膚，能扶正固本，滋陰補(bǔ)腎，能對(duì)各種臟腑功效有增強(qiáng)功效，可以改善大腦功能和對(duì)抗皮膚自由基功能，明顯的延緩衰老作用，改變?nèi)梭w臉色。
上中介紹了一下枸杞熟地泡酒有什么好處的內(nèi)容，只是簡(jiǎn)單的向大家介紹了一些。不過(guò)大家也能通過(guò)這些內(nèi)容了解到其實(shí)兩種藥材放到一起所得到的作用是很大的，不僅僅有著強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)還能很好的幫助身體預(yù)防一些疾病的侵害，所以說(shuō)有需要的話不妨試下。
說(shuō)起枸杞大家都知道，它是傳統(tǒng)名貴中藥材也是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。它有調(diào)節(jié)免疫力，抗衰老、 抗疲勞、補(bǔ)腎、保肝明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒等一系列耳熟能詳?shù)墓π?。那么枸杞和哪些東西泡酒有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效呢？
一、枸杞泡酒
配方：枸杞子200克，白酒1kg
功效：益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。
制作工藝：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
二、人參枸杞酒
配方：人參2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
制作工藝:
人參烘軟切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。
冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過(guò)濾去渣備用。
白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞布袋放入酒中，加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌一次，泡至藥味盡淡，用細(xì)布濾除沉淀，加入冰糖攪勻，再靜置過(guò)濾，澄明即成。
枸杞酒的功效有：益氣健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)精，消除疲勞。適宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等狀況。
建議：將枸杞去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
提到了痔瘡這個(gè)疾病，相信很多男性朋友和女性朋友都并不覺(jué)得陌生。痔瘡在我國(guó)是一種發(fā)病率較高的疾病之一，而且復(fù)發(fā)的機(jī)率是非常高的，除了可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療之外，還可以通過(guò)藥物進(jìn)行消炎等。但是如果不注意和預(yù)防，痔瘡還是會(huì)繼續(xù)發(fā)作的。那么到底痔瘡要注意什么呢?
其實(shí)痔瘡是可以通過(guò)各種手段預(yù)防復(fù)發(fā)的，而想要有效地預(yù)防痔瘡的發(fā)作，除了要注意日常的飲食之外，還需要注意加強(qiáng)日常的鍛煉，并且預(yù)防便秘等等方面。下面就給大家詳細(xì)介紹一下痔瘡要注意什么這個(gè)問(wèn)題。忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。忌辛辣：痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。忌飽食：暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)飽，會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。忌久坐：久坐不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。忌緊腰：過(guò)緊束縛腰部，會(huì)妨礙腹腔及肛門(mén)的血液回流，影響腸的正常蠕動(dòng)，給排便帶來(lái)痛苦。忌憋便：糞便在腸道里滯留的時(shí)間長(zhǎng)了，水分被過(guò)多吸收便會(huì)干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。忌諱疾：痔瘡患者不能因?yàn)椴课惶厥舛缓靡馑季歪t(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來(lái)難度。
高脂血癥要注意什么
1、高脂血癥要注意什么
1.1、注意戒煙
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平,降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年,血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平,高血脂的危險(xiǎn)程度可降低一半,甚至接近于不吸煙者。
1.2、注意減肥
許多流行病學(xué)資料顯示,肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高于同齡的非肥胖者。除了體重指數(shù)(BMI)與血脂水平呈明顯正相關(guān)外,身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關(guān)系密切。一般來(lái)說(shuō),中心型肥胖者更容易發(fā)生高脂血癥。肥胖的高血脂患者的體重減輕后,血脂紊亂亦可恢復(fù)正常。
1.3、注意運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)鍛煉不但可以增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,升高HDL膽固醇水平。為了達(dá)到安全有效的目的,高血脂患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)。通常以運(yùn)動(dòng)后的心率水平來(lái)衡量運(yùn)動(dòng)量的大小,適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是運(yùn)動(dòng)后的心率控制在個(gè)人最大心率的80%左右。運(yùn)動(dòng)形式以中速步行、慢跑、游泳、跳繩、做健身操、騎自行車(chē)等有氧活動(dòng)為宜。
2、什么人容易患高血脂癥
2.1、有遺傳因素的人:
遺傳可通過(guò)多種機(jī)制引起高血脂,某些可能發(fā)生在細(xì)胞水平上, 主要表現(xiàn)為細(xì)胞表面脂蛋白受體缺陷以及細(xì)胞內(nèi)某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。
2.2、有吸煙史:
吸煙是高血脂發(fā)病的頭號(hào)危險(xiǎn)因素,因?yàn)闉橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)逐漸損傷血管的上皮細(xì)胞,使上皮細(xì)胞間的縫隙增大,導(dǎo)致血脂隨血液流經(jīng)這段血管時(shí),就能像水中的泥沙一樣通過(guò)上皮細(xì)胞的縫隙,在血管壁內(nèi)沉積形成血栓。
2.3、缺少體力活動(dòng)和體育鍛煉:
現(xiàn)在年輕人的工作大多數(shù)都是從事腦力勞動(dòng),白天繁忙的工作使上班族精疲力盡,晚上回到家吃過(guò)飯,就窩在家里看電視或者是玩電腦,缺少適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,誘發(fā)高血脂的出現(xiàn)。
2.4、本身患有其他疾病的人:
已患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病,甲狀腺功能低下、糖尿病、腎病、阻塞性黃疸等疾病及更年期女性,若病情沒(méi)得到良好的控制,高血脂很有可能伴隨而生。
3、高血脂癥的癥狀
3.1、輕度高血脂通常沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué),但沒(méi)有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。
3.2、一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會(huì)與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無(wú)癥狀,常常是在體檢化驗(yàn)血液時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外,高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
3.3、高血脂較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話、肢體麻木等癥狀,最終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
3.4、長(zhǎng)期高血脂的癥狀,長(zhǎng)期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化,會(huì)引起冠心病和周?chē)鷦?dòng)脈疾病等,表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。
高血脂癥喝什么茶好
1、山楂荷葉茶
山楂有著活血化瘀的功效,荷葉能擴(kuò)張人體血管。所以山楂荷葉茶對(duì)高血脂、冠心病等患者是非常有好處的。人們每天取30克山楂、12克荷葉,然后加上500毫升的水,用小火煎煮15-20分鐘后,去掉渣當(dāng)茶喝。
2、橘皮茶
中醫(yī)認(rèn)為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用于平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量,開(kāi)水沖泡,加蓋悶10分鐘后,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。
高血脂癥吃什么蔬菜
1、洋蔥
近年來(lái)發(fā)現(xiàn)洋蔥可預(yù)防高血脂和冠心病,此外它還含有能刺激血溶纖維蛋白活性的成分,洋蔥也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋蔥的成分特點(diǎn),使它對(duì)人體具有擴(kuò)張血管、降低外圍血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力,對(duì)抗體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)以促進(jìn)鈉鹽排泄等作用。一般冠心病患者,每日食用50-75克洋蔥,其作用比目前臨床常用的降血脂藥物安妥明還要強(qiáng)。
2、菜花
菜花具有白綠兩種,綠色的我們也將之成為西蘭花。兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是基本相同的,菜花的熱量比較低,食物纖維的含量很高,還含有很吩咐的維生素和礦物質(zhì),因此我們又將它稱作為“天賜良藥”。菜花含類黃酮較多,而類黃酮是一種良好的血管清理劑,能有效的清除血管上沉積的膽固醇,還能防止血小板的凝集,減少心臟病的發(fā)生。
懷孕中，孕媽媽不只要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、室內(nèi)外活動(dòng)的安全，就連睡姿及睡眠質(zhì)量都不能等閑視之。那么懷孕各個(gè)時(shí)期孕婦睡姿要注意什么呢？
1、孕早期
專家表示，如果在此階段就睡不安穩(wěn)或失眠，最主要的原因可能是得知懷孕后的心情轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致壓力逐漸累積，才會(huì)發(fā)生睡眠質(zhì)量變差的情形。因?yàn)樵趹言?2周以前，孕媽媽不用刻意限制自己的睡眠姿勢(shì)，此時(shí)的子宮位置尚處于骨盆腔內(nèi)，仰睡或右側(cè)睡姿并不會(huì)特別壓迫到下腔靜脈，基本上采取自己覺(jué)得舒服的姿勢(shì)即可，但有趴睡習(xí)慣的孕媽媽，建議開(kāi)始學(xué)習(xí)避免此睡姿，以免中后期無(wú)法趴睡而影響睡眠質(zhì)量。
2、孕中期
進(jìn)入懷孕中期，子宮內(nèi)的胚胎發(fā)育逐漸成熟，孕媽媽?xiě)?yīng)避免使強(qiáng)大的外力直接壓迫到腹部，像是趴睡，可能就會(huì)影響到血液循環(huán)。若孕媽媽為多胎妊娠，建議在此階段就要開(kāi)始取左側(cè)睡姿，如果沒(méi)有其他異狀，孕媽媽還是可以偶爾仰睡，但仰睡可能會(huì)壓迫到下腔靜脈，影響下肢血液回流，造成下肢水腫或靜脈曲張，可適時(shí)在雙腿下方墊一塊柔軟的小靠枕緩解不適。
3、孕晚期
這個(gè)階段孕媽媽的一舉一動(dòng)，都會(huì)密切影響胎兒的生長(zhǎng)情形，因此孕晚期是最需要注意睡姿的關(guān)鍵時(shí)期;原則上，懷孕8個(gè)月之后的孕媽媽，都不適合趴睡、仰睡、右側(cè)睡姿或抱著抱枕入睡。專家表示，使用右側(cè)臥姿入睡，將會(huì)導(dǎo)致下腔靜脈更加遭受壓迫，造成血液循環(huán)不良，孕媽媽將可能發(fā)生低血壓、頭暈或四肢無(wú)力等情形，所以在孕晚期最合適的睡姿，就是左側(cè)臥姿，一旦體內(nèi)循環(huán)好，也有利于孕媽媽提升睡眠質(zhì)量。
如果孕媽媽不太習(xí)慣左側(cè)臥姿，不妨嘗試半坐臥式的睡眠方式，但采取這種睡眠姿勢(shì)的人，大部分都容易在起床的時(shí)候感到腰酸背痛，尤其越到孕晚期，孕媽媽會(huì)因?yàn)楦共孔兇?，?dǎo)致重心改變，一旦長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，就容易產(chǎn)生肌肉酸痛等問(wèn)題。
