當(dāng)歸怎么泡水喝更好呢
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“當(dāng)歸怎么泡水喝更好呢”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
西藥與中藥有非常明顯的區(qū)別，就是中藥見效會慢很多，醫(yī)治疾病的范圍擴(kuò)大，并且服用中藥除了能治療外，還可以預(yù)防保健，并且不會對身體產(chǎn)生影響。中藥材包括了很多類型，具有養(yǎng)生、醫(yī)治等功能的主要有人參、枸杞、黨參、沙參、當(dāng)歸等，當(dāng)歸的使用機(jī)率非常高，患者宜經(jīng)常使用。那么當(dāng)歸怎么泡水喝更好呢?
當(dāng)歸是最常用的中藥之一，具有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的作用，能主治血虛諸證、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕結(jié)聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痹、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢后重、癰疽瘡瘍、跌撲損傷。
當(dāng)歸片泡水喝的做法很簡單，主要是準(zhǔn)備清洗干凈的當(dāng)歸片，然后直接用開水沖泡即可，沖泡的時(shí)間和次數(shù)可看當(dāng)歸片泡水喝的味道是否還有當(dāng)歸的藥味，如果沒有就要更換新的當(dāng)歸片了。
另外，當(dāng)歸片泡水喝中最重要的是要選好的當(dāng)歸片了，當(dāng)歸性溫，味甘辛，補(bǔ)血活血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。當(dāng)歸是補(bǔ)血要藥，用於治療血虛，和因血虛所造成的病癥。
當(dāng)歸片泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。在這里要注意的是當(dāng)歸片泡水適合日常的調(diào)理，如果需要當(dāng)歸治療就要選擇其他的吃法了。
當(dāng)歸泡水喝方便快捷。中藥當(dāng)歸的美容功效是很好的哦?？梢宰o(hù)發(fā)、祛皺除斑。除此之外，還能提高機(jī)體免疫功能，具有抗癌作用。
但是要注意當(dāng)歸性溫，一般不宜多服久服。內(nèi)熱較甚、邪熱盛者尤其應(yīng)該慎用。由于當(dāng)歸質(zhì)潤，對脾胃虛寒而便溏者也不宜久用，如果必須要用，建議用土炒后再用，或者配合相宜的健脾藥物。此外，據(jù)研究表明，當(dāng)歸含導(dǎo)致嚴(yán)重出血的天然香豆素，飲用時(shí)更要控制量。
當(dāng)歸怎么泡水喝更好呢?當(dāng)歸泡水喝可以使用當(dāng)歸片、當(dāng)歸磨成粉、切成塊片等，清洗完畢后即可泡水。當(dāng)歸藥用價(jià)值是非常高的，手術(shù)后食用當(dāng)歸非常好，可以補(bǔ)充身體血液，對婦科病的醫(yī)治也有一定的療效?；颊咔宄幬锏墓δ芎缶鸵凑寨煶膛c要求飲用，當(dāng)歸泡水也要控制好量好療程時(shí)間，避免食用過多身體反而有不適。www.cndadi.net
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喝水是我們每天都必須進(jìn)行的，因?yàn)樗帜軌蚪鉀Q我們身體存在的一些疾病問題，當(dāng)歸也是我們熟悉的中藥藥材，那么當(dāng)歸能否泡水喝嗎？當(dāng)然是可以的，而且作用還比較多，不僅能夠強(qiáng)身健體，而且還能夠美容養(yǎng)顏，接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)歸能否泡水喝呢？對于這方面不是很了解的可以深入了解一下。
無論是將當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時(shí)間。如果是將當(dāng)歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁，應(yīng)該控制在一個(gè)月進(jìn)行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。
需要特別注意的是，服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后，應(yīng)該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。這是因?yàn)楫?dāng)歸能夠有效的增強(qiáng)效應(yīng)，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當(dāng)歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因?yàn)樗麑τ谘壕哂邢♂尩墓π?。而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和?dāng)歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結(jié)果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當(dāng)歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當(dāng)歸的時(shí)候一定要盡量的避免。
當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，有“十方九歸”之說，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥大家族里的“大眾明星”完全是源于其寶貴的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。但是很多顧客擔(dān)心當(dāng)歸泡水可以長期喝嗎?總喝當(dāng)歸水好嗎?
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散，可升可降;具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效;主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。
當(dāng)歸能否泡水喝？通過以上的解答，我們也能夠得到自己想要的答案，當(dāng)然除此之外，我們也可以多去了解一下其他的中藥藥材，這樣對于我們來說作用也是比較好的，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過程中也是不斷提升自我價(jià)值的過程，了解的更多，我們也能夠更好的生活。
當(dāng)歸枸杞泡水這種做法在我們的生活中應(yīng)該是比較少見的吧，主要是因?yàn)楫?dāng)歸枸杞這種東西一般我們是分開泡水的，或者將當(dāng)歸以及枸杞用來煲湯，根據(jù)就不知道當(dāng)歸枸杞泡水喝有什么營養(yǎng)價(jià)值。對于當(dāng)歸枸杞泡水喝這種做法，我們建議大家在生活中可以好好的理解一下，這樣才方便我們使用。
當(dāng)歸可以補(bǔ)血，但是也有潤腸通便的作用，枸杞子屬于滋補(bǔ)腎陰的藥，一起使用會導(dǎo)致陰寒偏盛，出現(xiàn)大便次數(shù)增多的情況。 枸杞是滋陰補(bǔ)腎的藥物，單一的藥物是可以泡茶服用的，但是不宜長久和用量過大，因?yàn)槿菀走@種藥物也上火的。 當(dāng)歸是補(bǔ)血的藥物，但是泡茶的吸收效果不是很好，因此可以熬粥食用。
枸杞子現(xiàn)代新的作用 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
當(dāng)歸尾的功效：活血祛瘀。應(yīng)用：經(jīng)閉不通及瘀血積滯腫痛的病癥。大棗的功效：補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血，另有調(diào)和藥性、緩和藥物毒性的作用人。應(yīng)用：脾胃虛弱及貧血等癥。枸杞的功效：補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目。應(yīng)用：腎虧腰酸、頭暈、兩眼昏糊等。三種藥材泡水，若側(cè)重補(bǔ)血活血，用當(dāng)歸尾和紅棗的量就多一些;若側(cè)重于補(bǔ)腎，枸杞子的量就多些。
當(dāng)歸枸杞泡水喝的功效文章已經(jīng)詳細(xì)的為我們介紹了，希望你們在生活中可以好好的理解一下，這樣對于你們食用當(dāng)歸枸杞是有一定幫助的。當(dāng)歸枸杞泡水喝對于我們的美白以及補(bǔ)血活血、治療頭暈等疾病有一定的效果，希望你們可以嘗試一下。
對身體的保養(yǎng)是要掌握好方法的，其中飲食的調(diào)節(jié)是最安全和有效的一種，所以很多對身體有好處的中藥材受到很多人的歡迎，其中當(dāng)歸就是最常見的一種，有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏的作用，并且還可以直接用來泡水喝改善自己的身體，下面一起了解下當(dāng)歸粉泡水喝什么作用。
當(dāng)歸粉泡水喝什么作用
? 在肉湯燉爛前放入?；蛘咧苯优菟取?/p>
? 當(dāng)歸粉的美容功效當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅 ...當(dāng)歸粉的美容功效
? 當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
? 當(dāng)歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當(dāng)歸粉有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
? 常見使用方法：
? 每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當(dāng)歸粉營養(yǎng)最全面、補(bǔ)血益氣抗衰老的最好方法。
? 當(dāng)歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
? 當(dāng)歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
上面就是對當(dāng)歸粉泡水喝什么作用的介紹，通過了解之后我們知道當(dāng)歸泡水能起到很好的補(bǔ)血和緩解痛經(jīng)，這樣對身體能更好的調(diào)理，但是在食用的時(shí)候一定要掌握好食用的量，過量食用容易對身體造成傷害，
當(dāng)歸黃芪三七粉這三種藥材都是具備有很好的調(diào)理身體的功效，特別是適合體虛腎虛的患者，而且女性朋友在平時(shí)飲用黃芪當(dāng)歸三七粉泡水是可以很好的提高身體抵抗力以及補(bǔ)血活血的，大家可以來了解它們泡水喝的藥用價(jià)值在哪里，然后在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘卯?dāng)歸黃芪三七粉泡水喝。
一、黃芪當(dāng)歸當(dāng)歸三七泡水喝對女性好。
二、原因：黃芪以一比五的比例，三七可以隨意是古代的一個(gè)精典配方可以補(bǔ)血活血,強(qiáng)身的功效.
三、黃芪、當(dāng)歸、三七功效：
1、黃芪功效;
黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用;
能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量;
黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
2、當(dāng)歸功效;
具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸、抗癌 、抗老防老 、免疫 之功效。
3、三七功效。
用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
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女性的身體構(gòu)造是非常復(fù)雜的，在生活中由于壓力大以及生活不規(guī)律就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些婦科疾病，其中當(dāng)歸就是最常見的一種滋補(bǔ)的藥材，這樣才能讓身體更加的健康，但是它也是有一定的食用禁忌的，只有掌握好才不會對身體造成傷害，下面一起了解下當(dāng)歸片泡水喝的禁忌。
當(dāng)歸片泡水喝的禁忌
? ?老中醫(yī)告訴我們，當(dāng)歸的禁忌比較多，所以在日常服用的時(shí)候一定要特別的注意。現(xiàn)在，很多日常進(jìn)行保健身體的人群都是喜歡選擇將當(dāng)歸泡水喝，在這里小編建議一定要注意適量，否則很容易保健不成，對身體產(chǎn)生副作用。
如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個(gè)時(shí)候這些不適應(yīng)的癥狀就會消失；另外，也有一些人使用當(dāng)歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應(yīng)該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的；日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況，驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當(dāng)歸用藥或者是泡水的時(shí)候，應(yīng)該科學(xué)的按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行，不要自己胡亂更改。
除此之外，在將當(dāng)歸用藥或者是沖泡的時(shí)候也需要特別的注意，并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現(xiàn)了月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向的，并且陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當(dāng)歸或者是將當(dāng)歸泡水喝。因?yàn)椴粌H不能夠促進(jìn)身體健康，腎臟還會加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況，危害身體健康。
無論是將當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸制作成為面膜使用，一定都要控制好量以及時(shí)間。如果是將當(dāng)歸制作成為面膜來保養(yǎng)皮膚，那么做面膜的次數(shù)不能夠過于頻繁，應(yīng)該控制在一個(gè)月進(jìn)行一兩次左右。如果是過于頻繁的使用，很容易導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，這對于身體并沒有任何的好處。
需要特別注意的是，服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后，應(yīng)該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。這是因?yàn)楫?dāng)歸能夠有效的增強(qiáng)效應(yīng)，就如同我們常說的華法令阻凝劑一樣，當(dāng)歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因?yàn)樗麑τ谘壕哂邢♂尩墓π?。而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和?dāng)歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結(jié)果雖然比較少，但是醫(yī)生并不建議我們讓當(dāng)歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當(dāng)歸的時(shí)候一定要盡量的避免。
上面就是對當(dāng)歸片泡水喝的禁忌的介紹，通過了解之后我們知道當(dāng)歸片泡水喝一定不要食用的過量，另外最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用才能有更好的效果，另外平時(shí)在出現(xiàn)婦科疾病的時(shí)候最好能及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
導(dǎo)讀：當(dāng)歸可以直接泡水喝嗎？當(dāng)歸大家都很熟悉，有些人會用當(dāng)歸來泡水喝，但是當(dāng)歸可以直接泡水喝嗎，這種吃法也可以起到養(yǎng)生作用嗎？小編下面就來告訴你。
當(dāng)歸可以直接泡水喝嗎？
對于當(dāng)歸，相信大家都不陌生，它是我們生活中常見的一種中藥材。日常生活中我們?nèi)绻霈F(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是體質(zhì)不好的情況，將當(dāng)歸泡水喝能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。但是是藥三分毒，當(dāng)歸并不是真的就是很多人眼中的那樣完美無缺。今天，小編就來和大家一起說說當(dāng)歸泡水喝的禁忌，來了解下吧！
當(dāng)歸泡水的功效
當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，藥名也與它的功效有很大關(guān)系。古人娶妻為生兒育女，當(dāng)歸調(diào)血是緩解女性疾病的要藥，有想念丈夫之意，因此有當(dāng)歸之名。
1、溫通經(jīng)脈：當(dāng)歸有溫通經(jīng)脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，或跌打損傷瘀血阻滯疼痛，都可使用當(dāng)歸。
2、促進(jìn)血液循環(huán)：當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素，當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力，增加循環(huán)血液量等。
3、調(diào)經(jīng)止痛：當(dāng)歸性溫、味甘辛，它具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能補(bǔ)血活血，還可調(diào)經(jīng)止痛，當(dāng)歸對凋治女性便秘的效果也很好，適合身體虛寒的女性。
當(dāng)歸泡水喝的注意事項(xiàng)
1、女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對女性有很大的保健作用，但應(yīng)注意避開經(jīng)期使用。如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝下則會引起經(jīng)血增多。
2、注意不可與一些相克之物同時(shí)泡水，否則會嚴(yán)重影響其使用效果，如《本草經(jīng)集注》：惡閭?cè)?。畏菖蒲、海藻、牡蒙。；《藥對》：惡濕面，畏生姜。。二者指出?dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時(shí)使用。
當(dāng)歸的其他食用方法
（一）歸參燉母雞
原料：當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只，蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
做法：
1、將母雞宰殺，去毛去內(nèi)臟，整只洗干凈，不需要切塊哦！
2、 洗干凈當(dāng)歸、黨參，并將其塞入入雞肚內(nèi)。
3、將雞放入砂鍋內(nèi)，加入蔥、生姜、料酒、清水各適量，打開煤氣爐，大火煮至水開，然后改用文火慢燉。
4、文火燉至雞肉爛，加入少許食鹽調(diào)味，關(guān)火，即可盛湯食用。
歸參燉母雞是常用的補(bǔ)血益氣補(bǔ)湯，適用于肝脾血虛、婦女氣虛血虛以及各種貧血癥狀，特別是女性姐妹們，有空的時(shí)候買只母雞，搭配當(dāng)歸黨參熬個(gè)湯，補(bǔ)血益氣，越喝越美麗哦！
（二）歸參豬心湯
原料：豬心1個(gè)，當(dāng)歸15克，黨參20克，蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
做法：
1、將豬心剖開，洗凈，注意要將將豬心里的血水、血塊去除干凈才不會有腥味哦！
2、洗干凈當(dāng)歸、黨參，然后把它們益氣塞入豬心內(nèi)，可以用竹簽固定住哦！
3、在豬心上，撒上適量的蔥、姜、料酒。
4、再將豬心放入鍋中，隔水燉熟。
5、去除藥渣，加入食鹽適量調(diào)味即可。
當(dāng)歸豬心湯的做法很簡單，但是功效卻很大，豬心豬心主治驚悸、怔忡、自汗、不眠等。當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，潤腸通便。兩者搭配一起，相得映彰，適用于用于血虛萎黃、眩暈心悸、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍等癥狀。家有老人的家庭，可以試試看，盡盡孝心哦！
提醒您，當(dāng)歸有極佳的藥用功效，平時(shí)也可以吃一些哦。
本文導(dǎo)讀：當(dāng)歸是常見的中藥材，很多中藥材都可以泡水喝，那么，當(dāng)歸可以泡水喝嗎？當(dāng)歸泡水喝有什么好處呢？
當(dāng)歸是常見的中藥材，這種中藥材具有活血補(bǔ)血的作用，對治療女性疾病有很大幫助，那么，當(dāng)歸可以泡水喝嗎？當(dāng)歸泡水喝有什么好處？
當(dāng)歸是我國中藥史上一味重要的藥材。據(jù)說當(dāng)歸這個(gè)名字的來源是受其擁有的功效影響，因?yàn)楫?dāng)歸最主要的一樣功效就是活血補(bǔ)血，對女性有很大幫助，而我國古代男子娶妻主要為生兒育女，對女性疾病有治療功效的當(dāng)歸表達(dá)了女子對丈夫的思念之意，意味丈夫當(dāng)歸的意思。
當(dāng)然，當(dāng)歸除了能夠活血補(bǔ)血，對女性有很大幫助外。還有很多其他的功效，如《別錄》記載： 溫中止痛，除客血內(nèi)塞，中風(fēng)痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補(bǔ)五藏，生肌肉。 。
此外，除了醫(yī)學(xué)典籍的記載在外，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸中含有多種氨基酸與各種人體所需微量元素。使用后能幫助人體及時(shí)地補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，可以說是一味祛病強(qiáng)身的奇藥。但作為中藥材的當(dāng)歸我們往往不知道該如何有效地使用，一般而言都會選擇直接用水泡著喝。那么，當(dāng)歸用水泡會產(chǎn)生什么影響嗎，當(dāng)歸可以泡水喝嗎？
當(dāng)歸可以泡水喝嗎
當(dāng)歸是可以用水泡著喝的，直接用水泡著喝能夠幫助人體潤腸通便、活血補(bǔ)血，特別對女性月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等癥有很大的幫助。但當(dāng)歸的食用方法建議最好與其他食材一起燉煮，這樣能夠?qū)?dāng)歸的效用更大更好地發(fā)揮出來。
當(dāng)歸泡水喝有什么好處
當(dāng)歸片泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。在這里要注意的是當(dāng)歸片泡水適合日常的調(diào)理，如果需要當(dāng)歸治療就要選擇其他的吃法了。
受當(dāng)歸特性的影響，在泡水過程中應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。
當(dāng)歸泡水喝的注意事項(xiàng)
1、女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對女性有很大的保健作用，但應(yīng)注意避開經(jīng)期使用。如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝下則會引起經(jīng)血增多。
2、注意不可與一些相克之物同時(shí)泡水，否則會嚴(yán)重影響其使用效果，如《本草經(jīng)集注》： 惡閭?cè)?。畏菖蒲、海藻、牡蒙?；《藥對》： 惡濕面，畏生姜。 。二者指出當(dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時(shí)使用。
當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。
用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡?？杉犹?。
功能：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。
用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng);痛經(jīng);血虛頭暈?zāi)垦?、心悸、疲?冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
白領(lǐng)護(hù)眼茶飲方
菊花15克，枸杞子30克，黃芪20克，當(dāng)歸10克。每天泡水喝。該方黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎明目，菊花具有清熱解毒、平肝明目功效，可共同達(dá)到益氣養(yǎng)血、明目的效果。
用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增加血液循環(huán)。當(dāng)歸以補(bǔ)血為主，黃芪補(bǔ)氣，枸杞養(yǎng)陰，紅棗健脾補(bǔ)血
從上面的文章我們知道，當(dāng)歸是可以泡水喝的，但是我們要注意泡水喝的注意事項(xiàng)，正確飲用。
