長期喝瀉藥的危害有些什么
什么長期泡水喝可養(yǎng)生。
“活動有方,五臟自和?!蹦切┙】刀L壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“長期喝瀉藥的危害有些什么”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
生活里,便秘的人有很多,而且經(jīng)常便秘的人也是不少的。有過便秘經(jīng)歷的人都知道,便秘可是異常痛苦的事情。雖然,一次兩次的便秘,我們可能感受不到什么。但是如果一個人長期便秘的話,那么,必然是會損傷身體的,所以很多人這個時候會選擇瀉藥來幫助自己。瀉藥歲可以緩解便秘,但卻有著極大的危害的,一起來了解一下。
瀉藥副作用之一:刺激性
瀉藥的作用原理,是強烈刺激腸壁蠕動、收縮,但因其無法參與糞便形成,也改善不了糞便干結(jié)、堅硬的性狀,服用者往往出現(xiàn)“里急后重”的痛苦,甚至還導致痔瘡破裂、脫肛等癥狀。
瀉藥副作用之二:藥物依賴性
患者服用刺激腸道蠕動(刺激性瀉藥)的瀉藥,會產(chǎn)生嚴重藥物依賴性,藥物的用量會越來越大,甚至損傷腸壁末梢神經(jīng)和肌肉組織,由功能性病變發(fā)展為難以治療的器質(zhì)性便秘(頑固性便秘)。
瀉藥副作用之三:結(jié)腸黑變病
刺激性瀉藥(如大黃、番瀉葉、美鼠李皮等)中含有稱為“蒽菎”的化合物,長期使用含有這種化合物的瀉藥,可以導致大量色素在腸粘膜中沉積,使腸表面變成黑色,即稱為結(jié)腸黑變病 。這種改變的危害已經(jīng)引起國內(nèi)外醫(yī)學專家的高度重視,認為結(jié)腸黑變病有可能增加發(fā)生結(jié)腸癌的危險。
瀉藥副作用之四:腹瀉和脫水
由于大黃、決明子、番瀉葉、蘆薈、齊墩果酸等成分對腸道產(chǎn)生強烈的刺激作用,腸道生態(tài)內(nèi)環(huán)境遭到破壞,雙歧桿菌等有益菌群平衡失調(diào),腸腔內(nèi)正常pH值發(fā)生改變,腸道所分泌的大量水分丟失,患者出現(xiàn)腹瀉癥狀,嚴重者(尤其是老年人)可以導致脫水癥狀
由上文可知,長期喝瀉藥是存在著非常大的危害的,這種危害是表現(xiàn)在身體的很多方面的。因此,不管我們出于什么目的,都不能長期吃瀉藥,這是對自己對健康的極大不負責。當然了,偶爾吃下瀉藥,其實也是可以的,這并不會對身體造成任何的傷害的。
yS630.Com相關(guān)推薦
很多人都有出現(xiàn)過耳鳴的情況,耳鳴并不是什么疾病而是一種癥狀。偶然耳鳴對我們的健康不會產(chǎn)生太大的影響,但是長期耳鳴的危害卻是非常大的。下面,為你講解耳鳴的危害是什么。
耳鳴是聽覺功能紊亂所致的一種常見癥狀,幾乎每個人均有生理性耳鳴的感受,超過生理限度者成為癥狀。傳導性耳聾的病人耳鳴為低音調(diào)如機器轟鳴;感音神經(jīng)性耳聾的耳鳴多為高音調(diào)如蟬鳴。
一些耳部相鄰組織病變均可引起耳鳴,尚有一些耳鳴目前查不出實質(zhì)性病變的依據(jù),常與過度疲勞或情緒激動有關(guān)。
耳鳴的危害:
(1)影響人的聽力:久鳴必聾即俗語講的鬧聾,多數(shù)情況為漸進性聽力下降,高頻聽力尤甚。
(2)影響人的精神生活:一旦患有耳鳴,可使患者出現(xiàn)一系列精神和心理障礙,這些心理障礙又可加重耳鳴,如此惡性循環(huán)。如可造成患者失眠、健忘、性格改變、憂慮癥、抑郁癥等。
(3)影響人的身體健康:嚴重耳鳴者可使患者心態(tài)失衡、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力低下,易誘發(fā)其他疾病。
耳鼻喉科治療耳聾利用耳微波輻射儀、手術(shù)顯微鏡等一整套先進設備,使得耳鳴、耳聾的治療變得簡單、安全。任何疾病要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,以免延誤最佳治療時間。
本文由(
)編輯整理,轉(zhuǎn)載請注明出處。網(wǎng)站內(nèi)容合作聯(lián)系電話:020-84115797。? 很多人有這樣一個壞習慣,什么時候只要是不舒服,可能只是嗓子有點不舒服,就會選擇吃藥,很多人現(xiàn)在變得特別依賴這個藥物,覺得吃了藥自己才是健康的,其實這是錯誤的想法,長期吃藥的危害是很大的,今天子這里我就給大家講一講這個長期吃藥的危害是什么。希望喜歡吃藥的人來看看這個。
?
? 俗話說是藥三分毒,所以說要對身體還是有一定的傷害,如果不是很嚴重的話,一般是不建議吃藥治療的,那藥對人體的傷害非常的大,可能會出現(xiàn)副作用,經(jīng)常吃藥會導致身體的抵抗力下降,而且對藥物會產(chǎn)生一種依賴的感覺,一種藥如果吃太多的話,就會失去它原有的功效,所以,藥是不能經(jīng)常吃的,如果不是身體很不舒服的話,最好是不要吃藥平常要多鍛煉身體,提高自身的抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習慣,能夠預防疾病的發(fā)生。
? 不少藥物對肝臟有著直接或者間接的傷害,引起藥物性肝炎或者肝硬化。對于慢性病來說長期服藥是一個必然的過程,但是在服用藥物時就一定要注意肝臟的保護。肝臟為代謝的主要器官,也是藥物解毒的主要臟器,肝臟解毒是一種生物轉(zhuǎn)化功能,是把人體新陳代謝中的各種生物活性物質(zhì)、由外界進入體內(nèi)的各種異物(農(nóng)藥殘留、藥物)、毒物,以及腸道吸收的腐敗物質(zhì),在肝細胞內(nèi)進行代謝轉(zhuǎn)化。肝臟就像是過濾機,使我們的機體更加清潔。人體每天人攝入的食物有很多,其中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì),都需要肝臟代謝。其中最重要的就是糖代謝、脂代謝和蛋白質(zhì)代謝等,所以一旦肝臟出現(xiàn)了問題,將直接導致糖、脂肪和有毒物質(zhì)的代謝紊亂,進而誘發(fā)或加重三高、心腦血管病和脂肪肝等一系列嚴重問題。
? 長期吃藥肯定是會有一些不好的地方,像這種經(jīng)常吃藥的人可能會要好好的保護好自己的腎臟和自己的肝臟,因為長期吃藥的危害主要就是針對腎臟還有肝臟,平時吃飯的時候可以盡量選擇吃一些對腎臟或者是對肝臟有好處的東西,最重要的是保持一個健康的飲食和好的生活習慣是最好的,食療比吃藥還是要好一些。
? ?
失眠在臨床上是非常常見的,會影響人們的睡眠質(zhì)量,也間接影響到了人們的生活,長期失眠的危害有很多。除了對人們身體造成影響,失眠對人們精神方面也有一定的傷害,甚至引發(fā)抑郁癥。
1、導致健忘癥
長期失眠將使人體的記憶力退化,患者常常表現(xiàn)為做事丟三落四,剛剛想說的話,一下子就忘了,嚴重時發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說經(jīng)常失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥,但至少可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
2、造成習慣性脫發(fā)
現(xiàn)代醫(yī)學表明,睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系,而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此,經(jīng)常失眠是很容易導致脫發(fā)的。
3、產(chǎn)生抑郁癥
失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系,許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷,而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。長期失眠將導致個體變得緊張易怒、焦慮煩躁、痛苦抑郁、悲觀厭世、主觀幸福感降低等。
4、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn),與經(jīng)常失眠息息相關(guān)。
5、誘發(fā)疾病
長期失眠將導致植物神經(jīng)功能紊亂,人體免疫力下降,加快衰老,縮短壽命。青少年長期失眠會影響身體發(fā)育,中老年人長期失眠導致高血壓、高血脂、心臟病、老年性癡呆等病的發(fā)病率增加。
6、生活影響
長期失眠將導致個體注意力不集中,記憶力減退,思維能力下降,生活質(zhì)量下降,工作和學習效率下降等。
女性如果長期痛經(jīng)說明身體還是有一定的問題的,劇烈的疼痛不僅影響正常的生活,還會影響到自身的心情從而影響身體的健康的問題的。嚴重的痛經(jīng)會引起厭食嘔吐等的出現(xiàn),若不抓緊時間治療,會導致自身氣血不足還會影響自身的心理健康,長期下去會導致不孕不育,從而使家庭關(guān)系陷入到破裂中。
一、女性長期痛經(jīng)有什么危害
痛經(jīng)是指女性經(jīng)期前后或經(jīng)期間出現(xiàn)下腹劇烈疼痛的現(xiàn)象,部分女性還會出腰酸、惡心、甚至嘔吐的現(xiàn)象等,這都是痛經(jīng)的表現(xiàn)癥狀。痛經(jīng)一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性,繼發(fā)性痛經(jīng)大多數(shù)都是婦科疾病引起的,因此女性出現(xiàn)長時間痛經(jīng)的情況,應該及時的到正規(guī)的醫(yī)院檢查做個確診在治療,若痛經(jīng)不及時的治療,會出現(xiàn)以下危害:
1、痛經(jīng)會導致氣血失調(diào),特別是經(jīng)期痛經(jīng)的女性,總是呈現(xiàn)面色昏暗、皮膚干燥,從而很容易形成色斑、痤瘡,讓自己沒有“面子”。
2、痛經(jīng)影響心理健康,長期的痛經(jīng)女性會出現(xiàn)心里煩躁,易怒、抑郁等現(xiàn)象,甚至也會產(chǎn)生情感異常。
3、痛經(jīng)影響工作以及學習,痛經(jīng)導致女性小腹疼痛難忍,坐臥不安,同時也會伴有腰部酸痛、頭暈眼花、面色蒼白,甚至是暈厥情況,嚴重的影響了女性的日常生活。
4、導致不孕,長期痛經(jīng)一定程度上也會導致女性不孕不育,不孕患者中大概有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng),很多痛經(jīng)都是婦科疾病的征兆,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況沒有及時的檢查治療,疾病就會影響女性的生孕,從而導致不孕的情況發(fā)生。
5、影響性生活質(zhì)量,痛經(jīng)會導致女性性生活質(zhì)量下降,性交的時候產(chǎn)生疼痛感,從而出現(xiàn)性欲力低下、性次數(shù)減少、性欲望降低等,這樣就直接導致夫妻性生活不和諧。
二、痛經(jīng)的原因
1、全身因素。精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定與原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生密切相關(guān)。女性如果在經(jīng)期劇烈活動、不注意風寒濕冷,或體質(zhì)虛弱,或?qū)μ弁礃O為敏感,均可誘發(fā)痛經(jīng)。如果仔細觀察一下經(jīng)血情況,就可以發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)女性的經(jīng)血大多數(shù)是顏色暗紅,甚至有血塊。這就是經(jīng)血凝滯不暢的緣故。
2、局部因素。局部因素主要是卵巢內(nèi)分泌和子宮方面的因素所致。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)痛經(jīng)都發(fā)生在有排卵周期的女性,而無排卵周期的女性是極少會發(fā)生痛經(jīng)的。卵子是由卵巢生成并排出的,因此認為痛經(jīng)的發(fā)生可能與卵巢內(nèi)分泌因素有關(guān)。當女性子宮肌肉發(fā)生了痙攣,就發(fā)生了痛經(jīng)。近年來,許多研究證實,子宮內(nèi)膜和血內(nèi)前列腺素含量的增高是造成痛經(jīng)的一個決定性因素。
大家在晚上睡覺的時候都喜歡保持自己喜歡的姿勢,有的人甚至可以一整晚都保持一個姿勢不變。其實,如果睡覺的時候長期保持一個姿勢的話,對于人們的身體是有影響的,尤其是對小孩子影響更大,有些還會影響孩子的骨骼發(fā)育,不少人睡覺的時候喜歡側(cè)睡。那么,長期側(cè)睡的危害是什么呢?
如果經(jīng)常向左側(cè)睡,就比較不容易胃痛。而相反向右側(cè)睡覺,容易導致胃酸往食管回沖,嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此,還會導致食管癌。
研究人員指出,這是因為側(cè)睡會影響食管與胃部的位置。當側(cè)睡右邊的時候胃部比食管還高,胃酸就容易回流到食管。而側(cè)睡左邊時就不容易。
除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿勢不當而誘發(fā)或加重的。對于患有某種疾病的人而言,講究一下睡眠姿勢就很有必要。
心臟?。?/p>心臟代償功能尚好者,可向右側(cè)臥。若已出現(xiàn)心衰,可采用半臥位,以減輕呼吸困難,切忌左側(cè)臥或俯臥。
腦血栓:
動脈硬化若采取側(cè)臥位睡姿,勢必加重血流障礙,宜改為仰臥睡姿。肺部疾患:
兩邊肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,適宜左側(cè)睡;右肺有病,則宜右側(cè)睡。高血壓:
高血壓患者特別是老年高血壓患者的睡姿應為半臥位或側(cè)臥位,可使用15厘米高的長方形寬大枕頭,使頭和肩部都枕上。膽石癥:
不宜左側(cè)臥。因為膽囊位于上腹部,形如一只小酒瓶。當人體向左側(cè)臥時,膽囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。這樣,膽囊結(jié)石在重力作用下就容易落入“瓶頸部”而發(fā)生嵌頓,引起膽絞痛發(fā)作。因此應盡可能平臥或向右側(cè)睡。腰背痛:
宜側(cè)臥睡,這樣可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牽拉緊張、刺激或壓迫神經(jīng),引起或加重腰背痛。中耳炎:
膿液會灌滿患側(cè)耳道,為使膿液引流通暢,可采取患側(cè)臥位,以促使膿液排出。記得剛?cè)タh城上高中那會兒,因為周圍換了新的環(huán)境,新的面孔,一切都是新的,也都是陌生的,好多同學都是第一次離開家在城里上學,隨之而來也出現(xiàn)了一些問題,很多的不適應,有很多同學都生病了,然而挺普遍而又嚴重的一個問題便是便秘,而長期便秘的危害也是非??膳碌摹?/p>
便秘,是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病。我們通常所說的便秘是表現(xiàn)為大便干燥、排便困難、長時間不愈的慢性功能性便秘。便秘導致患者腹部長期脹痛,不敢吃飽飯,夜晚睡不著覺。可想而知,長期便秘的危害更是不容忽視的。
長期便秘的危害
1、導致痔瘡和肛裂
長期便秘,排便過于用力使肛管粘膜向外凸出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛管,形成潰瘍與創(chuàng)口,就會形成肛裂。
2、損害肝功能
大便長期積于腸道,有毒物質(zhì)被重新吸收入肝臟,作為解毒器官的肝臟負擔加重,長此以往,就會損害到肝臟功能。
3、形成腹疝氣、
便秘時,因排便用力過大,腹內(nèi)壓突然增高,腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出,可形成腹疝。
4、扼殺美麗
宿便產(chǎn)生的毒素被腸道吸收,通過血液循環(huán)到達人體的各個部位,導致面色晦暗、皮膚粗糙、褐斑、痤瘡、肥胖等。
5、加重心腦血管疾病
便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者,排便時用力過大,會使血壓升高,機體耗氧量增加,很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死,甚至危及生命。
通過上面的介紹,我們應該對長期便秘的危害,有了更深一步的了解,希望以后我們可以隨時關(guān)注自己的身體素質(zhì)動態(tài),感覺不舒服了,一定要及時配合醫(yī)生治療,并且要充分做好預防工作,尤其是剛到個新環(huán)境的時候。
失眠是非常痛苦的一件事情,失眠不僅會影響到我們到我們自身的健康狀況,而且在很大程度之上,失眠還會影響到我們第二天的學習、工作狀態(tài),這也就是我們一般人所知道的長期失眠的危害。對于每個正常人來說,一般都是不希望自己或者家人會有長期失眠的癥狀的,因為如果長期失眠的話就是一種疾病的表現(xiàn)了。
在我們的日常生活中,很多人都是會遇到失眠這種狀況的。引起人體失眠的原因有很多,而一般的失眠是和我們的工作以及學習的壓力或者飲食是有關(guān)系的。但是如果一個人長期失眠的話,一般都是因為身體有病了。
那么,現(xiàn)在就來說說長期失眠的危害有哪些。
長期失眠將給人體造成智能活動障礙,具體表現(xiàn)為記憶力減退,容易遺忘、注意力不集中和精神焦慮等等。同時,長期失眠將對人體各項機能造成一定損害,如失眠患者出現(xiàn)白天頭暈,食欲差,消化不良,甚至出現(xiàn)頭痛,肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
現(xiàn)在很多人認為失眠是小病,不用看醫(yī)生吃藥打針,殊不知一旦產(chǎn)生失眠并發(fā)癥將給治療帶來極大的難度。長期的失眠狀態(tài)隨著病情的發(fā)展將產(chǎn)生焦慮癥、抑郁癥、狂躁癥等嚴重的精神并發(fā)癥,該類型的患者不愿意主動接觸新事物和新環(huán)境,對醫(yī)生的治療也極難配合,后期恢復期一旦受到刺激出現(xiàn)病情反復的情況也增多。
1、導致健忘癥:長期失眠將使人體的記憶力退化,患者常常表現(xiàn)為做事丟三落四,剛剛想說的話,一下子就忘了,嚴重時發(fā)展為老年癡呆癥。雖然不能說經(jīng)常失眠會直接誘發(fā)老年癡呆癥,但至少可以作為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
2、造成習慣性脫發(fā):現(xiàn)代醫(yī)學表明,睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系,而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此,經(jīng)常失眠是很容易導致脫發(fā)的。
3、產(chǎn)生抑郁癥:失眠和抑郁之間有著密切的聯(lián)系,許多抑郁癥患者都有失眠的經(jīng)歷,而長期失眠也有可能引發(fā)抑郁癥。
4、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥:睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn),與經(jīng)常失眠息息相關(guān)。
5、形成心腦血管疾?。航?jīng)常失眠的人很容易出現(xiàn)血管硬化明顯,口徑變窄等現(xiàn)象,這樣會嚴重影響到自身的供血,從而引起各器官的功能障礙,甚至引起中風,心臟病等疾病。
6、癌癥悄然而至:雖然沒有失眠可引起癌癥的醫(yī)學證據(jù),但專家們認為,經(jīng)常失眠很有可能是引起癌癥的一大誘因,所以良好的睡眠是減輕癌癥發(fā)生率和戰(zhàn)勝癌癥病魔的重要法寶。
所以,對于大家來說,現(xiàn)在應該已經(jīng)了解了長期失眠的危害了,而長期失眠的危害一般有一下幾點:長期失眠有可能導致一個人的健康;長期失眠還可能導致一個人的脫發(fā);長期失眠有可能會產(chǎn)生抑郁癥;長期失眠有可能會導致人體產(chǎn)生心腦血管疾病;長期失眠還有可能會導致癌癥的發(fā)生等等,所以我們大家在平時一定要注意這方面。
日常生活中,導致咳嗽的原因有很多,比較常見的是感冒引起的。一般來說,感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是,有一些人在出現(xiàn)咳嗽后,就會咳嗽不止。這是不是有危害的?不可否認的是長期咳嗽的原因有可能是類似肺結(jié)核等疾病導致的,當然也有其他原因。但是,長期咳嗽的危害是有的。
那么,長期咳嗽的危害是什么呢?如果是類似肺結(jié)核等疾病導致的咳嗽的話,如果及早治療,就能避免巨大的危害。如果是其他原因?qū)е碌拈L期咳嗽,不加以調(diào)理或者是治療,往往會損傷咽喉和肺部。一起來了解下長期咳嗽的危害吧。
咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一種防御性反應,對人體正常的保護性機制。如從支氣管、肺排出的痰會刺激咽喉部產(chǎn)生咳嗽反應,促使排出;有害氣體刺激咽喉部,會引咳嗽,提醒人們避開危險;異物刺激咽喉部,會引起強烈咳嗽反應,以防止異物進入呼吸道。
咳嗽的危害也很多,最主要的是對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內(nèi)壓增高,在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎癥、肺結(jié)核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環(huán);其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康復。危害很多,在此就不一一細數(shù)。
建議,有咳嗽的人要及早到醫(yī)院檢查,明確病因,無論是咽喉炎、支氣管炎、還是結(jié)核、肺炎,都要積極治療。
這里需要提醒的是,當出現(xiàn)咳嗽后,就需要重視,這樣才能避免長期的咳嗽。一般來說,如果身體抵抗能力強的話,咳嗽的概率就會降低,所以在生活重要注意飲食,并且加強運動。此外,當出現(xiàn)咳嗽兩三天不止的話,最好及時的接受治療。
專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,對人體是必不可少的。因此,失眠是健康的大敵,必須引起足夠的重視。很多人錯識地認為,失眠障礙不會影響健康而延誤治療,殊不知長期失眠會導致大腦功能紊亂,對身體造成多種危害,失眠嚴重影響身心健康。
一般情況下,4大因素會導致失眠:
(1)心理因素:
由于生活、工作中出現(xiàn)的各種各樣的矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多都可以引起失眠。
(2)生理因素:
精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、 心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等也可以引發(fā)失眠。而且隨著年齡的上升,睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。
(3)藥物因素:
飲酒、藥物濫用、藥物依賴以及戒斷癥狀都可能引起失眠。常見的導致失眠的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
(4)不良的環(huán)境和習慣:
不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都會影響睡眠。比如噪聲、光線強弱、熱冷都可能導致失眠。此外,過飽、饑餓或臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都可影響睡眠。
最后,專家強調(diào),長期失眠可能是一些潛在精神病狀的表現(xiàn),建議長期失眠的OL及時檢查,及早治療。
根據(jù)《中國藥典》規(guī)定,60歲以上的老年人,其用藥量相當于成人用藥量的3/4,不可自行增加用藥劑量。對80歲以上的老年人,只能給予成人量的1/2。
老年人由于耐受性下降,易致不良反應或中毒,需要從小劑量開始服藥,年齡大、體重輕、身體情況差的老年人更應酌情減量用藥。另外,老年人常同時患多種疾病,在用藥時,應先服用治療急、重病癥的藥物,待病情穩(wěn)定后,再適當兼顧其他病癥的治療而服用其他藥物,不要多種藥物一起用。
老年人同時用藥不能超過5種。專家表示,要明確治療目標,抓住主要矛盾、選擇主要藥物治療。凡是療效不確切、耐受性差、未按醫(yī)囑服用的藥物都可考慮停止使用,以減少用藥數(shù)目。如果病情危重需要使用多種藥物時,在病情穩(wěn)定后仍應遵守5種藥物原則。
專家建議,長期服藥的患者要定期到醫(yī)院進行體檢,以便能及時發(fā)現(xiàn)、防止藥物蓄積給您帶來的損害。一般來說45歲以上的普通人群,每年至少保證全面體檢兩次;患有慢性病的老年人,最好能根據(jù)所患疾病定期檢查身體。對于長期服用某些藥物的患者,更應該定期做專項檢查。