一般白醋可以治雞皮膚嗎
一般的養(yǎng)生知識(shí)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“一般白醋可以治雞皮膚嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
白醋在我們的日常生活中應(yīng)用非常廣泛，相信朋友們都不會(huì)陌生。白醋不僅僅是我們飲食上調(diào)料中的一種，更有許多不為人知的藥用價(jià)值。適當(dāng)?shù)氖褂冒状?，還可以有效的改善我們常見(jiàn)的皮膚粗糙的問(wèn)題，用白醋泡腳也能起到通經(jīng)活絡(luò)的功效。那么白醋可以治雞皮膚嗎？下面就為大家介紹一下。
溫和去角質(zhì)yS630.CoM
因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度。去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果，只是，每天這么洗，會(huì)令本來(lái)就很干燥的“雞皮膚”受不了，而變得更薄更干，反過(guò)來(lái)又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個(gè)半月做一次就夠了。很多人認(rèn)為每天洗澡是好習(xí)慣，但對(duì)于“雞皮膚”來(lái)說(shuō)并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì)，還可能過(guò)多洗去油脂，所以，“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
巧用醋去雞皮膚
把醋做為主打水，然后加入甘油。比例是3：1，攪勻后噴在四肢。邊抹邊按摩十五到二十分鐘。每天兩次。每天堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)的小顆粒變小，顏色也變淡很多。皮膚也光亮平滑了很多。
通過(guò)上面介紹的內(nèi)容，相信很多朋友們都已經(jīng)知道了白醋對(duì)于治療雞皮膚是能夠起到一定的改善作用的?；加须u皮膚的朋友們可以按照上文介紹的方法用白醋加甘油的方法涂抹雞皮膚的部位，堅(jiān)持使用一段時(shí)間您會(huì)發(fā)現(xiàn)雞皮膚的現(xiàn)象一定會(huì)有所改善的。
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? ?我們身邊很多人都患有頸椎病，生活壓力大，工作忙，為了生活，每個(gè)人都拼盡全力。每天熬夜加班，長(zhǎng)時(shí)間坐在那里一動(dòng)不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間后煩人的頸椎病就會(huì)找上我們，頸椎帶動(dòng)我們?nèi)?，如果頸椎出現(xiàn)問(wèn)題將直接影響我們?nèi)康闹w活動(dòng)，可見(jiàn)頸椎對(duì)我們有多重要，在現(xiàn)在日常生活中很多人用艾灸來(lái)治療頸椎病，自己就可以動(dòng)手，那么艾灸可以治療頸椎嗎？我們?cè)敿?xì)分析一下。
? ?艾灸是通過(guò)熏灼皮膚的一定部位來(lái)治療疾病。利用艾灸的溫?zé)嵝Ч梢源龠M(jìn)局部氣血運(yùn)行、祛濕散寒，疏通經(jīng)絡(luò)、溫陽(yáng)補(bǔ)中。對(duì)于治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤為明顯，可以用于治療各種類(lèi)型的頸椎病。
? ?艾柱灸，艾柱灸是臨床上最常用的的灸法，可以分為直接灸和間接灸。
? ?直接灸
? ?直接灸又名明灸，著膚灸，是把艾柱直接放在皮膚上進(jìn)行艾灸的方法。
? ?無(wú)瘢痕灸，在施灸部位放置小艾柱，用線(xiàn)香點(diǎn)燃施灸，不等艾柱燃燒盡而患者感覺(jué)灼痛時(shí)，立即用鑷子夾去艾柱，更換新艾柱再灸，一般灸3-7壯，以局部皮膚紅潤(rùn)為止。注意不使皮膚燒傷起泡，或者起泡后亦不成灸瘡。
? ?間接灸
? ?間接灸有被稱(chēng)為隔物灸，是在艾柱與皮膚間墊上某種物質(zhì)進(jìn)行艾灸的一種方法。常用的間隔物有姜片、蒜片、附片、食鹽、藥餅等。治療頸椎病根據(jù)其施灸部位特點(diǎn)和治療需要，常采用的是姜片、蒜片及藥餅等介質(zhì)進(jìn)行艾灸。下面以隔姜灸簡(jiǎn)單介紹其施灸方法：
? ?隔姜灸，取新鮮的生姜切片，約0.5CM左右的姜片，在中心處用粗針刺數(shù)孔，放在穴位上的皮膚上，然后再將艾柱放在姜片上點(diǎn)燃施灸，艾柱燃盡時(shí)用鑷子更換艾柱。一般在施灸處出現(xiàn)濕潤(rùn)、紅熱現(xiàn)象、患者感覺(jué)舒適為宜。
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? ?根據(jù)以上的詳細(xì)了解我們知道，艾灸是可以治療頸椎病的，但是針對(duì)不同年齡段的人要使用不同的穴位，這樣才能取得更加不錯(cuò)的療效，現(xiàn)在無(wú)論是青年人還是老年人都患有頸椎病，在平時(shí)的生活中，我們還是要保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐和過(guò)度疲勞，從根源上避免頸椎病。
濕疹是一種好發(fā)于皮膚表面的一種皮膚疾病，皮膚病專(zhuān)家認(rèn)為，一旦出現(xiàn)濕疹，較輕的患者可不做治療，而較重的患者要盡快醫(yī)治，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。下面，信陽(yáng)金霞網(wǎng)專(zhuān)家告訴我們濕疹一旦發(fā)病是否可以用拔罐治療，這是大家都想了解的。
說(shuō)起濕疹這種皮膚病，相信大家都不陌生了,很多濕疹患者在患病后因?yàn)闆](méi)有盡快的進(jìn)行科學(xué)的治療
濕疹，中醫(yī)稱(chēng)濕毒瘡，其病多因風(fēng)濕熱，客于肌膚，郁結(jié)蘊(yùn)滯所致?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為濕疹是由多種復(fù)雜的內(nèi)、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎癥性反應(yīng)，患者自覺(jué)癥狀瘙癢劇烈。拔罐可以輔助治療濕疹，常選用祛風(fēng)除濕的穴位，如大椎，風(fēng)門(mén)，曲池，血海等，也可以局部針刺放血后拔罐治療，均有不錯(cuò)的療效!
嬰兒皮炎濕疹主癥甚癢，經(jīng)常伴有哭鬧不安，不但夜驚夜啼，白天也睡不穩(wěn)，有時(shí)吃奶時(shí)也啼哭、患兒常見(jiàn)枕后部及背部多汗，每每哭鬧時(shí)出汗等缺鈣體癥。皮炎濕疹的原因及發(fā)病機(jī)理是較復(fù)雜的，近年有專(zhuān)家認(rèn)為皮炎濕疹可能由于血管低鈣性痙攣，局部供血不足，出現(xiàn)皮診、皮膚粗造、皮屑多。
因?yàn)殁}參與神經(jīng)道質(zhì)的興奮和釋放，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，有鎮(zhèn)靜作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，所以鈣劑在治療濕診、蕁麻診方面有其他藥物所達(dá)不到的功能。以往鈣劑作為非特異脫敏療法能治療皮炎濕疹和蕁麻診等,此舉也證明缺鈣是引起皮炎濕疹的主要因素之一。大閩鰻鈣具有良好的補(bǔ)鈣功能，對(duì)長(zhǎng)皮炎濕疹能起到很好的阻滯作用。
以上就是生活中引起濕疹的一些原因，除了遺傳因素是無(wú)法避免的以外，其他的因素通過(guò)積極的預(yù)防還是可以避免的，如果真的不幸患上了濕疹，也不要過(guò)于的悲觀(guān)，濕疹經(jīng)過(guò)積極的治療是可以治愈的!
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? ?拔罐也就是通常我們?cè)谏钪锌梢砸?jiàn)到的“拔火罐”是我國(guó)中醫(yī)中一種很傳統(tǒng)的治療手段。可以幫助我們解決身體上的很多問(wèn)題，頸椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病。原來(lái)主要的發(fā)病人群為老年人，但是現(xiàn)在由于很多年輕人在生活中久坐不動(dòng)，所以很多人也患上了頸椎病，在很多人看來(lái)拔罐和頸椎病不會(huì)有任何交集，也就不會(huì)去使用這個(gè)方法，所以呢我來(lái)給大家介紹一下拔罐到底可以治療頸椎病嗎？
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? ?癥狀
? ?頭痛、后枕部疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)硬，轉(zhuǎn)側(cè)不利，一側(cè)或兩側(cè)肩背與手指麻木酸痛，或頭痛牽涉至上背痛，頸肩部畏寒喜熱，頸椎旁有時(shí)可以觸及腫脹結(jié)節(jié)。
? ?治法
? ?（1）選穴 肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
? ?（2）定位 肩井：在肩上，當(dāng)大椎與肩峰端連線(xiàn)的中點(diǎn)。
? ?大杼：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸[低頭，可見(jiàn)頸背部交界處椎骨有一高突，并能隨頸部左右擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)者即是第7頸椎，其下為大椎穴。由大椎穴再向下推1個(gè)椎骨，其下緣旁開(kāi)2橫指（食、中指）處為取穴部位]。
? ?天宗：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平（垂臂，由肩胛岡下緣中點(diǎn)至肩胛下角做連線(xiàn)，上1／3與下2／3交點(diǎn)處為取穴部位，用力按壓有明顯酸痛感）。
? ?曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時(shí)當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)（仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位）。
? ?合谷：第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處（以一手拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位）。
? ?（3）拔罐方法
? ?叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花針輕叩上述部位，以微出血為度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均勻涂抹上紅花油，走至皮膚潮紅為止。起罐后再用艾條溫灸l0分鐘，隔日1次，10次為1療程。
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? ?通過(guò)上面的介紹，我們應(yīng)該詳細(xì)了解到，拔罐對(duì)于頸椎病的治療有著很大的作用，所以當(dāng)我們?cè)诔霈F(xiàn)頸椎病的癥狀時(shí)，可以選擇用拔罐治療的方法來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，但是我們?cè)诎喂拗委煹耐瑫r(shí)一定要注意，盡量減少伏案工作的時(shí)間，經(jīng)常進(jìn)行肩部的運(yùn)動(dòng)，而且一定要注意頸部的保暖，頸部受涼會(huì)快速加重疾病的發(fā)展
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隨著現(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，顏值高的員工往往在工作機(jī)會(huì)方面能夠占得先機(jī)，但是很多白領(lǐng)就是因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)有頑固的痘痘而影響了他們的職場(chǎng)和社交，帶來(lái)自卑感的同時(shí)也留下了非常多的遺憾，其實(shí)拔火罐在治療痘痘方面已經(jīng)取得了很好的療效了，那么拔火罐可以治痘痘嗎?拔火罐可以治痘痘的原理又是什么呢?
拔罐是指以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、行氣活血、祛風(fēng)散寒等作用的療法。從中醫(yī)的角度來(lái)看，青春痘多是血熱所致，在拔罐的基礎(chǔ)上配合放血治療，能清除熱毒，祛濕通絡(luò)，一般經(jīng)過(guò)2～3次治療后“火氣”立消，青春痘就可漸漸平復(fù)、消失。下面一起來(lái)看看拔罐是如何治療青春痘的吧。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為尋常痤瘡的發(fā)病與雄性激素分泌過(guò)多、皮脂腺功能亢進(jìn)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、毛囊皮脂腺中微生物的作用等因素有關(guān)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡多為脾胃積熱上薰于肺，致肺經(jīng)血熱，復(fù)感外邪蘊(yùn)結(jié)于皮膚腠理而成。如長(zhǎng)期思慮過(guò)度、勞心傷神，?？梢鹦幕鹜?、心火上炎;或長(zhǎng)期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，就會(huì)脾胃蘊(yùn)熱，日久積熱上熏于外，發(fā)于體表而成痤瘡，治療應(yīng)清熱涼血解毒、活血化瘀為原則。
刺絡(luò)拔罐法是刺絡(luò)放血與拔罐相結(jié)合的一種綜合療法，是在《靈樞·官針》論述的九針中的刺絡(luò)發(fā)展而來(lái)?！秲?nèi)經(jīng)》提出“血實(shí)者決之”，“宛陳則除之者，去血脈也”的刺血原則，說(shuō)明刺絡(luò)出血可排出瘀血以祛毒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑氣血，協(xié)調(diào)人體功能。配以拔罐，可增強(qiáng)養(yǎng)血和血、通經(jīng)活絡(luò)之功?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，刺絡(luò)撥罐時(shí)，由于血液的排出和局部的溫?zé)嶙饔茫筛纳凭植垦貉h(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)免疫功能，并能調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)，負(fù)壓和刺絡(luò)產(chǎn)生的機(jī)械刺激通過(guò)反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮其對(duì)神經(jīng)體液、精神活動(dòng)的調(diào)節(jié)，改善血管機(jī)能，改變血液成份，促使有害有毒物質(zhì)的排出，從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝，治療疾病的目的。刺絡(luò)拔罐療法能瀉心肝之火，清肺胃之熱，涼血解毒。通瘀化滯、清熱化痰、降氣通結(jié)，疏通經(jīng)脈。
雖然說(shuō)傳統(tǒng)的內(nèi)服外用藥物的方式在治療痘痘方面還是有一些療效的，但是長(zhǎng)期服藥帶來(lái)的副作用也是讓廣大患者非常擔(dān)心的問(wèn)題，因此我希望那些想盡快除痘的患者朋友們能?chē)L試一下拔火罐的方式，同時(shí)少熬夜，戒除煙酒的刺激，這樣痘痘就能很快消失了!
? ?大家都知道，生活中有一些疾病對(duì)我們的外貌有著很大的負(fù)面影響，而面癱就是其中的一種高發(fā)疾病，很多面癱患者嘗試過(guò)各種治療偏方，卻很難完全根治，在打擊信心的同時(shí)也造成了心理沉重的負(fù)擔(dān)，為了及時(shí)解決大家的痛苦，我們提供一種艾灸治療此病的方法，那么艾灸能治面癱嗎?我們給大家展示一下的治療方式。
各個(gè)穴針灸位詳解：
印堂穴：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線(xiàn)與前正中線(xiàn)之交點(diǎn)處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽(yáng)白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。平常 配太陽(yáng)穴、睛明穴、魚(yú)腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、陽(yáng)經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風(fēng)等。按壓此穴可止牙痛，另有通便功效。
地倉(cāng)穴：位于人體的面部，口舌外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
頰車(chē)穴：人體頰車(chē)穴位于臉頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當(dāng)品味時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱平常向地倉(cāng)穴透刺。
承漿穴：位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴：位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動(dòng)，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻木，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風(fēng)穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時(shí)可向下頜骨前方的上下方透刺。
合谷穴：一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手針灸的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴道,是一個(gè)很重要又好用的穴位，通常顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)燒、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及別的五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜針灸賜與較強(qiáng)的刺激，妊婦平常都不要推拿合谷穴。
除了上面提到的治療方式，我在這里還要誠(chéng)懇的提醒大家，面癱的發(fā)病原因雖然比較復(fù)雜，但是通過(guò)艾灸治療面癱的成功案例也是非常多的，因此希望廣大患者一定要把握好艾灸的治療技巧，同時(shí)堅(jiān)持用藥，保持好的心情，這樣面癱才能更好的根治!
失眠會(huì)給一個(gè)人帶來(lái)很多的麻煩，因?yàn)槭吆苡锌赡軙?huì)影響我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和工作，失眠的人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得精神不佳，因?yàn)榻o生活帶來(lái)很多的麻煩，治療失眠的方法也是比較多的，那么今天就來(lái)為大家介紹一下，準(zhǔn)備了很多的中醫(yī)能治失眠的方法，又是怎樣的呢!
中藥治失眠
1、百合
百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效，適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。
用百合治療失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、龍骨
龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽(yáng)的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽(yáng)亢癥狀的失眠患者服用。
用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、琥珀
琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢(mèng)、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。
用琥珀治療失眠的方法是：去該藥1.5~3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
去該藥15~25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完
4、珍珠母
珍珠母是貝類(lèi)動(dòng)物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽(yáng)、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽(yáng)上亢癥狀的失眠患者服用。
用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15~25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
生活當(dāng)中想治療好自己的失眠，那么首先就要調(diào)理身體，讓自己的身體養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律休息，然后睡覺(jué)的習(xí)慣，比如每天給自己定一個(gè)時(shí)間讓自己準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)不要過(guò)度的熬夜，也不要在睡前接觸太多的輻射，中醫(yī)能治失眠嗎，效果還是非常不錯(cuò)的。
? ?在我們平常的生活中，無(wú)論是男性還是女性都可能患上肩周炎，特別是女性生完小孩以后，保暖措施不到位，就很容易引起肩周炎，有的人癥狀并不明顯，只是輕微的疼痛和不舒服，感覺(jué)肩部活動(dòng)不是那么自如，但是有的人因?yàn)榧缰苎咨踔炼继鄣臎](méi)有辦法抬起胳膊，生活都不能自理，藥物治療副作用大，所以現(xiàn)在很多人用艾灸的方法，那么艾灸可以治療肩周炎嗎，我們一起看一下。
? ?艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但要找到正確的穴位。
? ?灸肩髃穴
? ?取穴方法：上臂外展90度時(shí)，在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。
? ?功效：疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕，活血化淤。
? ?灸肩髎穴
? ?取穴方法：在肩部于肩髃(liáo骨節(jié)空隙處)穴后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。
? ?灸肩貞穴
? ?取穴方法：當(dāng)雙肩下垂時(shí)，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。
? ?功效：散熱通經(jīng)絡(luò)，對(duì)治療肩胛痛特別有效。
? ?灸天宗穴
? ?取穴方法：位于背部，大約在肩押骨的中央，左右各一，按壓時(shí)會(huì)有疼痛傳到手臂。
? ?功效：生發(fā)陽(yáng)氣。
? ?中府穴
? ?取穴方法：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門(mén)穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。如下圖：
? ?上面5個(gè)穴位，1個(gè)在肩前胸，2個(gè)在肩后背，2個(gè)在肩上部，有的朋友覺(jué)得這么多穴位，如果平均一個(gè)穴位灸15分鐘左右，輪流灸的話(huà)，這么多穴位需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能灸完。
? ?灸阿是穴
? ?取穴方法：在病變局部找點(diǎn)痛點(diǎn)。
? ?功效：緩解局部疼痛不適。
? ?曲池穴
? ?取穴方法：屈曲肘關(guān)節(jié)，在肘橫紋的外側(cè)頭。取穴時(shí)，將手掌抵住胸口彎曲手肘時(shí)，手肘關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生橫紋，橫紋外側(cè)凹陷處與拇指?jìng)?cè)端的交接點(diǎn)就是曲池穴，壓迫此處會(huì)感覺(jué)疼痛，左右各一。
? ?灸療此穴位，可以幫一個(gè)隨身灸施灸，也可以用高品級(jí)的艾條點(diǎn)燃直接對(duì)著此穴位熏。
? ?施灸時(shí)間：每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘。灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
? ?根據(jù)以上的學(xué)習(xí)我們知道，艾灸是可以幫助治療肩周炎的，但是在治療期間一定要注意保暖，不能再讓肩部受涼，這樣是起不到治療效果的，如果可以的情況下，可以適當(dāng)活動(dòng)下肩部，這樣對(duì)治療效果是有幫助的，在艾灸的幫助下，你的肩周炎癥狀會(huì)有所緩解的。
痔瘡或許大家都得過(guò)痔瘡這種病，在生活當(dāng)中看算得上是一種小疾病，痔瘡的危害卻非常大，很多患有痔瘡的朋友們意外帶來(lái)的疼痛感，讓自己坐立不安，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐和大便，便血的癥狀，至于這樣的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的，那么對(duì)于中藥能治痔瘡嗎，又該如何進(jìn)行治療呢，下面就來(lái)為大家介紹一下。
一、熏洗法
方一
原料：芒硝150克，明礬15克。
制用法：將上藥打碎置盆中，加入2000毫升開(kāi)水將藥沖化?；颊咦谂枭希扔脽釟庋舾亻T(mén)，待水溫下降后，再用藥水洗滌患處并坐浴到盆中，直至水涼為止，每日熏洗2—3次。
功效：主治外痔。
方二
原料：馬齒莧、甘草、五倍子、防風(fēng)各10克，枳殼、側(cè)柏葉、當(dāng)歸各12克，芒硝30克，川芎15克，紅花6克。
制用法：將除芒硝外的上述各味藥研為細(xì)末，裝入小布袋中備用。使用時(shí)將藥袋和芒硝放入盆中，加入開(kāi)水2500毫升，浸泡30分鐘。然后患者坐浴熏洗患處20分鐘。此方每天1劑，每劑熏洗2次，早晚各1次。第二次使用此藥液時(shí)，只需將藥液加溫即可?；继幗?jīng)熏洗后，應(yīng)涂上少量馬應(yīng)龍痔瘡膏。此法7天為1個(gè)療程。
功效：主治炎性混合痔、嵌頓痔、血栓痔等。
方三
原料：地骨皮60克，升麻9克，桃仁12克，槐花60克，地榆60克，野菊花30克，敗醬草30克，五倍子30克。
制用法：將上藥水煎后去除藥渣，趁熱熏洗肛門(mén)數(shù)十分鐘，每日2—3次，可連續(xù)使用1周。
功效：可治療各種類(lèi)型的外痔。
方四
原料：皮硝30克、艾葉30克、蓮蓬殼4只。
制用法：將上藥加水2000毫升煮沸后倒入盆中，先熏后洗，每日熏洗2次。此藥液可反復(fù)使用2天。此法可連續(xù)使用數(shù)日。
功效：主治內(nèi)外痔。
方五
原料：五倍子、樸硝、桑寄生、荊芥各50克。
制用法：將上藥水煎后，去除藥渣。用此藥水熏洗患處或坐浴。每日熏洗1—2次。
功效：主治內(nèi)外混合痔。
小小疾病痔瘡可是在生活當(dāng)中危害就相當(dāng)大，不僅僅為了讓我們的日常生活還會(huì)對(duì)我們的生活造成一定的壓迫，同時(shí)對(duì)于能治痔瘡嗎，效果不錯(cuò)，但是中藥可以對(duì)痔瘡起到保障作用。
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? ?現(xiàn)在我們?cè)谏罱?jīng)常都可以見(jiàn)到拔罐，原來(lái)只有一些老人能真正認(rèn)清拔罐對(duì)我們身體的很多疾病都有很好的作用，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕朋友也開(kāi)始青睞這種治療方法，拔罐的功效很多，例如當(dāng)我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)頸部不適，酸疼，乏力也就是我們經(jīng)?？梢?jiàn)的頸椎病時(shí)也可以使用拔罐治療的方法，所以我們今天具體來(lái)講一下拔罐怎樣治療頸椎病？
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? ?對(duì)于治療頸椎病，“拔火罐”也是一種有效的療法。采用拔火罐的方法可起到緩解癥狀的作用。
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? ?拔火罐的原理是借助火源的熱力把罐里面的空氣排出來(lái)，形成一種負(fù)壓吸附在皮膚上造成局部淤血。因?yàn)樨?fù)壓能夠改變局部毛細(xì)血管的通透性，使局部毛細(xì)血管破裂并使組織間隙里產(chǎn)生淤血，這種刺激對(duì)肌體是一種良性刺激。
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? ?頸椎病是由于長(zhǎng)期低頭工作引起頸部的肌肉、韌帶與關(guān)節(jié)的勞損。中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)拔罐的刺激，作用于穴位和經(jīng)絡(luò)，可產(chǎn)生舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛濕、瀉熱等作用，從而達(dá)到治療疾病的作用。首先在患病部位針灸，30分鐘后再在穴位上進(jìn)行拔火罐治療。腰背勞損、肩周炎、頸椎病等采用針灸配合拔火罐治療效果更佳。
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? ?頸椎病現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種很常見(jiàn)的慢性疾病，所以當(dāng)我們出現(xiàn)這個(gè)疾病時(shí)可以積極應(yīng)用拔罐的方式來(lái)進(jìn)行緩解頸部疼痛的癥狀，但是我們?cè)谥委煏r(shí)一定要注意的時(shí)，造成頸椎病會(huì)有很多種原因，所以我們一定要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定，而且拔罐的穴位和時(shí)間都需要我們嚴(yán)格控制，所以一定要在到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，不可盲目治療
有的人經(jīng)常會(huì)把敏感和過(guò)敏混淆，敏感是一種皮膚受到刺激時(shí)皮膚會(huì)有干或者疼的感覺(jué)，而過(guò)敏是免疫系統(tǒng)過(guò)于激進(jìn)，導(dǎo)致皮膚紅腫痛癢，甚至出現(xiàn)一些小紅疹。過(guò)敏有重有輕，如果過(guò)敏不嚴(yán)重，可以用冰敷或者冷噴做鎮(zhèn)靜。嚴(yán)重一點(diǎn)的過(guò)敏時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，這種情況該如何治療呢？一般多久能恢復(fù)呢？
一.什么是敏感性皮膚：
敏感肌膚是一種亞健康狀態(tài)，因工作壓力過(guò)大，內(nèi)分泌失 調(diào)。外界環(huán)境的變化以及護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致皮膚的天然屏障遭受破壞，自我防御能力下降，對(duì)外界刺激應(yīng)對(duì)能力差，皮膚容易出現(xiàn)發(fā)紅、緊繃、瘙癢、刺痛脫屑甚至紅腫發(fā)炎等問(wèn)題。
2.常見(jiàn)的敏感皮膚分類(lèi)：
a.低耐受性皮膚：
祛斑和美白以后，用激素和鉛汞以后最為常見(jiàn)、皮膚反復(fù)敏感。已形成對(duì)某種成分的依賴(lài)。特征：
●皮膚反復(fù)出現(xiàn)水腫、灼熱、脫屑、瘙癢、紅斑或皮疹等癥狀；
●皮膚薄弱、毛細(xì)血管擴(kuò)張，適應(yīng)能力下降；
●日曬和悶熱可以家具和誘發(fā)癥狀；
●使用快速祛斑產(chǎn)品以后；使用其他不當(dāng)護(hù)膚品以后；
●皮膚磨損、激光手術(shù)等接卸因素以及維甲酸、皮膚磨削等治療因素誘發(fā)；
●身體功能障礙導(dǎo)致皮膚耐受力下降；
b.一般敏感皮膚：
由于遺傳原因容易過(guò)敏、對(duì)某些成分容易過(guò)敏、對(duì)環(huán)境變化容易過(guò)敏、特別干燥而容易過(guò)敏的皮膚，50-60%的女性有這個(gè)想象。特征：
●皮膚在用辛辣飲食、氣候變化等情況下容易出現(xiàn)緊繃、發(fā)癢、刺痛感。
●干燥脫屑，水油不平衡，嚴(yán)重時(shí)，皮膚表面細(xì)紋（缺水紋）明顯，使用保濕護(hù)膚品后有短時(shí)刺痛感，易松弛老化。
●易出現(xiàn)紅斑、有過(guò)敏趨向的皮膚狀況。
●經(jīng)常在室內(nèi)干燥環(huán)境中工作的人和生活飲食不規(guī)律的人，更容易出現(xiàn)此種趨向銘感的皮膚狀況
●曬后需要修復(fù)的皮膚。
●皮膚直接接觸到花粉、日光、灰塵、粉末、金屬、酒精及化妝品中的某些成分等過(guò)敏源時(shí)會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。
C突發(fā)過(guò)敏肌膚：
有紅疹、刺痛、搔癢癢等典型癥狀的皮膚。特征：
●由于受外界刺激造成發(fā)紅、脫皮、紅疹但無(wú)滲出等過(guò)敏想象。
●由于受外界刺激造成發(fā)紅、脫皮、紅疹但有輕微滲出等過(guò)敏想象。
與個(gè)人的特異體質(zhì)相關(guān)，由于季節(jié)和環(huán)境變化容易出現(xiàn)過(guò)敏皮膚。
3.敏感肌膚護(hù)理的日常注意事項(xiàng)：
A.注意飲食和生活規(guī)律，避免咖啡，辛辣食物及加班熬夜對(duì)皮膚的損害。
B.避免在各種惡劣環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間逗留，如極度寒冷、日曬及干燥和灰塵等環(huán)境。
C.選擇無(wú)刺激安全性高并具有修護(hù)皮膚功能的護(hù)膚品，除非萬(wàn)不得已，不要選擇激素類(lèi)藥品。
D.適當(dāng)參加體育鍛煉。增強(qiáng)自身的免疫力，但如果正在過(guò)敏的皮膚，出汗只會(huì)加重病重。
E.不要過(guò)度頻繁更換護(hù)膚品，如果更換，前一個(gè)產(chǎn)品最好逐步減少使用，后續(xù)產(chǎn)品逐步增加使用次數(shù)。
二.皮膚過(guò)敏紋恢復(fù)方法,
1 通常，一旦人體接觸到了過(guò)敏性的源體后，就會(huì)導(dǎo)致患者身體中的皮膚出現(xiàn)了特別明顯的紅腫、發(fā)癢、脫皮等病癥。患上過(guò)敏性皮炎，應(yīng)盡快去除病因，避免再接觸致敏物或刺激物。
2 建議患者一旦確認(rèn)患有了皮膚過(guò)敏的情況時(shí)，首先可以采取西藥的方法進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物有口服西替利嗪或者氯雷他定外用尤卓爾或者艾洛松3%硼酸液冷敷。除此之外，患者還可以口服維生素C片，在配合我膚輕松軟膏涂抹在患處，大部分患者的病癥都可以得到緩解。
3 通常，患者只要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，大部分患者的病癥在一個(gè)星期內(nèi)都可以得到有效的緩解，建議患者在治療期間飲食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚(yú)蝦類(lèi)食物，更不能抽煙喝酒。
