當歸的用法有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“當歸的用法有哪些”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在我們的生活中很多人總是特別注重對自己身體的保養(yǎng)，其中飲食的調(diào)整是最安全的，當歸是一種常見的中藥材，平時也能進行食用來改善氣血不足和女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等現(xiàn)象，但是我們一定要掌握好它的食用方法才能把作用展現(xiàn)出來，下面一起了解下當歸的用法有哪些。
當歸的用法有哪些
? 1，歸芪烏雞湯
? 材料：烏雞1只，當歸10克，黃芪20克，香菇30克，蔥姜適量。 ? ?
? 做法：將烏雞放進溫水里，加入料酒用武火煮，待鍋開后撈出烏雞。 ? ? ?把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片，姜片，香菇片以及當歸，黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用武火煮。 ? ? ?待開鍋后改用文火燉，一個小時后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，便可食用了。
? 2。當歸生姜羊肉湯 ? ? ?
? 當歸30克，生姜30克，羊肉500克。 ? ? ?
? 當歸，生姜用清水洗凈后用刀順切成大片，羊肉去筋膜，入滾水鍋內(nèi)焯去血水后，撈出晾涼，切成約5厘米長，三厘米寬，一厘米厚的條備用。沙鍋內(nèi)加清水適量，然后將切成條的羊肉下鍋內(nèi)，再下當歸和生姜，在武火上燒沸后，去浮沫，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛便可。食肉喝湯。 ? ?
? 功效：養(yǎng)血溫中，調(diào)經(jīng)止痛適用于血虛有寒又見腹中冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛，或虛寒性的痛經(jīng)等病癥。。 ? ?
? 3。歸參鱔魚羹 ? ? ?
? 當歸15克，黨參15克，鱔魚500克，料酒，大蔥，生姜，大蒜，味精，食鹽，醬油各適量。 ? ? ?
? 將鮮魚剖違脊后，去骨，內(nèi)臟，頭尾，切絲備用，再將當歸，黨參裝入紗布袋內(nèi)扎口。將鱔魚置鋁鍋內(nèi)，藥袋放入，再放入料酒，大蔥，生姜，大蒜，食鹽，加水適量。先用武火燒沸，去浮沫再用文火煎熬1小時，撈出藥袋不消，加入味精即成。食肉喝湯。功用補血益氣。
? 功效：適用于氣血不足，久病體弱，疲乏乏力，面黃肌瘦者。 ? ?
? 4。當歸火鍋 ? ? ?
? 當歸片20克，魚肉400克，豆腐3塊，香菇5只，雞湯4碗，白菜，醬油各適量。 ? ? ?
? 先將魚肉切片，豆腐切小塊，白菜切片，香菇泡軟切絲。將雞湯放入火鍋內(nèi)，并將切好的當歸全數(shù)放入湯內(nèi)，旺火煮開，再改用平凡火約煮20分鐘，加醬油調(diào)味，即將肉片，豆腐，香菇下鍋，稍煮即將白菜放入，煮開便可食用。佐酒下飯均宜。食肉喝湯。 ? ?
? 功效：。補血活血，御寒健身適用于貧血，婦女病，畏寒，凍瘡等病癥。
掌握好食物的食用方法才能把功效更好的展現(xiàn)出來，上面就是對當歸的用法有哪些的介紹，通過了解之后我們知道當歸無論是泡水喝還是煲湯都能把營養(yǎng)價值全部展現(xiàn)出來，但是值得注意的是生活中不能食用過量。
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番瀉葉的用法到底有哪些呢?很多人對中國番瀉葉一點都不了解，如果不知道什么叫做番瀉葉的話，平時就不知道這個番瀉葉到底是怎么用的，番瀉葉對身體好處很大，很多人減肥的時候就會選擇給自己服用番瀉葉，番瀉葉還有清理腸胃的功效，番瀉葉的用量要對，番瀉葉的用法也要適當合理，那么番瀉葉的用法有哪些呢?
治療急性胰腺炎、膽囊炎、膽石癥及消化道出血：一般每次服番瀉葉膠囊4粒(每粒含生藥2.5g)每天3次，24小時內(nèi)未大便者加服1次。
用于便秘：一般每日用干番瀉葉3～6g，重癥可加至10g，開水浸泡后服用。
用于促進術(shù)后腸功能早期恢復：以番瀉葉4g開水泡服。
于肛腸病術(shù)前應(yīng)用以代替清潔灌腸：于術(shù)前1天下午禁食，下午3時以番瀉葉10g開水泡服。
?治療產(chǎn)褥期便秘：取番瀉葉2.5錢， 沖開水約150ml，經(jīng)3-5分鐘，棄渣1次服下。如便秘時間過久，隔10分鐘后將藥渣再泡服1次。治療100例，多數(shù)服1次即見效。服藥后少數(shù)有輕度下腹疼痛。未見乳汁減少、惡露增多或全身不適等不良影響;且通便后子宮復舊良好，惡露減少。但平素脾胃虛弱者不宜服用。
抗菌作用番瀉葉浸液對多種細菌有抑制作用，如大腸桿菌、變形桿菌、痢疾桿菌、甲型鏈球菌以及白色念珠和某些致病性皮膚真菌。
其他作用對于實驗性腸梗陰大鼠，番瀉甙50mg/kg腹腔注射可使降低的腸粘膜組胺含量恢復至正常水平。此外，曾報告本品有箭毒樣作用，能阻斷神經(jīng)-肌肉接頭沖動的傳遞、阻止乙酰膽堿與M受體的結(jié)合而使肌肉松弛。
上面內(nèi)容中我們介紹了這個番瀉葉的各種用法同時也介紹了番瀉葉的詳細作用和一些相關(guān)的功效，大家可以試試這個番瀉葉，看看對自己是否有這些效果，這個番瀉葉還有減肥的效果，不過用番瀉葉來減肥的時候必須要合理用對梁，因為不管怎么說，番瀉葉都是含有藥性的，是藥物的話就不能多吃。
我相信有很多人都知道朱砂，但是只有一小部分人知道朱砂的食用效果有哪些。在我們的印象中，朱砂一般都是來化妝用的。其實朱砂也是可以食用的，它也算是一味中藥，朱砂基本療效就是安神，可能大家在一些安神的藥物中會發(fā)現(xiàn)朱砂的成分。那么，到底什么樣的人群適合食用朱砂，朱砂的主要用法又有哪些呢?
朱砂又名丹砂，是常用的安神藥?？芍涡幕?、失眠或多夢煩躁不安，也可治癲癇病發(fā)作，而見突然昏倒，口吐白沫，牙關(guān)緊閉，兩目上視等癥?，F(xiàn)在藥理實驗證明本品有鎮(zhèn)靜作用，亦能降低大腦中樞的興奮性。本品主要含硫化汞，汞與蛋白質(zhì)中的巰基特別容易結(jié)合，可抑制多種酶的活動。汞能穿過血腦屏障，直接損傷中樞神經(jīng)。若使用不得法，或大量、長期應(yīng)用均可產(chǎn)生汞中毒。
中毒癥狀有惡心，嘔吐，咽喉腫痛，腹痛腹瀉，嚴重時可有肛門墜脹，便解膿血，甚至消化道穿孔，全身水腫，少尿，最后導致心力衰竭而死亡。因此，控制和注意朱砂的用量與用法就顯得特別重要了。
具體的用量和服法是：內(nèi)服每天0.3～1克，分2次沖服?；蛉胪枭ⅲ灾焐盀橐拢谭?。或拌和其他藥物入煎劑，如朱砂拌茯神(或茯苓)、朱砂拌燈心、朱砂拌連翹等。除外，亦可將本品摻入豬心內(nèi)煮食。本品有蓄積作用，只宜暫服，不宜久服。特別要注意的是，本品不能用火煅，因為朱砂遇熱之后，即析出水銀而有劇毒。所以《本經(jīng)逢源》云：“丹砂入火，則烈能殺人”。
看了上面介紹的朱砂的主要用途，大家一定能夠了解。朱砂可以治療癲癇病，主要的作用就是安神。大家不要看了上面介紹的方法就擅自服用朱砂來緩解病情，因為朱砂食用不當會造成中毒，所以大家不可擅自食用，如果有需要的朋友可以去醫(yī)院根據(jù)專家的意見食用。
當歸相信大家都不陌生,它是一種常見的中藥。它的功效有很多,它有補血活血、潤腸通便、提高免疫的作用，同時它還能美容養(yǎng)顏哦，它含有人體必須的17種氨基酸，不知道各位MM們是不是知道。當歸的功效有很多，當歸的吃法也有很多哦。很多人都用當歸來做湯，還有人把它當做茶呢。當歸的寓意還有家人期盼在外的親人回家的寓意呢,在古代的時候,妻子給丈夫寄去當歸就表示想讓丈夫回家,丈夫該回家的意思。不多說廢話了，言歸正傳當歸的吃法你都知道哪些呢?下面我們來看一下吧。
1、當歸補血湯：材料：當歸6克，炙黃芪30克。
做法：水煎服。
功效：適用于氣血兩虛，形體虛弱，肌肉消瘦，頭昏眩暈，病后體弱，產(chǎn)后血虛等。
2、當歸紅棗茶的:材料：紅棗適量(去核)、當歸適量、紅糖適量
做法：紅棗去核, 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲30分鐘即可。
提醒：當歸性溫熱，火旺陰虛者忌用。腹瀉、腹脹、濕重及食欲不振者忌用。
功效：補血養(yǎng)顏，通調(diào)氣血。適用于防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的肝斑，皮膚干枯無光等癥。
藥理：紅棗能健脾養(yǎng)血.飲紅棗湯，能補血虛、清血熱及散血瘀。 雞蛋含有蛋白質(zhì)，性味平、甘，能除煩安神、養(yǎng)血補陰及鎮(zhèn)心益氣。當歸能使血生氣旺、陽生陰長、益血和肝，配以紅棗佐用，可健脾補血。
3、當歸黃湯：材料：當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。
做法：先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)加清水適量煮湯，食肉飲湯。
藥理：當歸養(yǎng)血補血，黃花補虛療損和血脈，瘦肉益氣養(yǎng)血，此方適用于產(chǎn)后或病后血虛所致的經(jīng)閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經(jīng)衰弱、氣虛乏力、頭暈?zāi)垦！⒂洃浟ο陆岛褪秤徽?、月?jīng)不調(diào)等癥。
4、當歸補血粥：原料：黃芪30克，當歸10克，粳米或糯米100克，紅糖適量。
做法：將黃芪切片，與當歸共煎，取汁去渣，再與洗凈的粳米同入砂鍋，加水適量，共煮為粥，加紅糖調(diào)味。
用法：分2次，溫熱服。
功效：益氣補血。適用于氣血不足月經(jīng)先前，量多色淡，質(zhì)地清稀，神疲倦怠，面色不華，氣短心悸，小腹有空墜感，舌質(zhì)淡，苔薄而潤，脈沉虛無力。
說到當歸的副作用，很多人都是不了解的。但是如果說到當歸本身，很多中醫(yī)藥的學者是再熟悉不過的了，當然對于那些中醫(yī)來說也是非常熟悉當歸的。其實對于我們一般的人來說，當歸也是能夠涉及到的，像我們平時刷牙用的牙膏的很多種里面都是有當歸成分的，這是因為當歸對我們的牙齒是有一定好處的。
當歸的作用是很多的，大多時候當歸都是被當成中藥來用的。其實，當歸本身就是一種中藥，經(jīng)常被用在一些中藥配方里面。當歸的作用和功效是很多的，這也是大多數(shù)人不會想到當歸的副作用的最主要原因。下面就來詳細介紹下當歸的副作用。
當歸為傘形科植物當歸的干燥根。性溫，味甘，辛。當歸，歸心、脾經(jīng)。具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，風濕痹痛，跌撲損傷。早在兩千多年前，古代中國人民已經(jīng)用它治療疾病，至今，當歸在臨床仍有廣泛的用途，素有十方九歸之說。
[化學成分]
1.揮發(fā)油部分 當歸中揮發(fā)油含量可達0.2%-0.4%，揮發(fā)油有酸性、酚性和中性三部分，含量分別為5.88%、3.46%和90.4%。揮發(fā)油中以藁木內(nèi)酯的含量最高，約45%，正丁烯酜內(nèi)酯約占11.3%，具有特異的芳香味。
2.水溶性部分 當歸中含阿魏酸，丁二酸，煙酸，尿嘧啶，腺嘌呤，豆甾醇，D-葡萄糖苷，十四醇-1，香莢蘭酸，鉤吻熒光素。
當歸含當歸多糖，多糖含量約占干燥生藥的8.5%，也含葡萄糖。
當歸含多種氨基酸，總含量為6.5%。其中精氨酸的含量比其他氨基酸高出約一倍。當歸尚含維生素B12，含量為0.25-0.4mg/100g，維生素A物質(zhì)(以維生素A計含量為0.0675%)和維生素E等。
當歸所含的無機元素有Na、K、Ca、Mg、Si、Al、p、Fe、Mn、Zn、Cu(Zn/Cu比值約3:1)，還有Mo、Sn、As、Se、Co、Ti和Sr。除上述元素外，還有報道當歸尚含B、Cr、Ni、Ba、Re和V等。
當歸臨床應(yīng)用不良反應(yīng)較少。個別病人服用后有皮膚瘙癢，胃部不適，但均很輕微。當歸揮發(fā)油穴位注射時，有較劇烈疼痛，持續(xù)1小時左右，并普遍有全身發(fā)熱、惡寒、頭痛、口干、惡心等全笛反應(yīng)，不經(jīng)處理可自行緩解。當歸靜滴偶有輸液反應(yīng)。復方當歸注射液穴位注射曾有一例過敏性休克的報道。
當歸的功效和作用是很多的，很多都是對我們?nèi)梭w的好處。其實當歸還經(jīng)常被一些文人墨客用在一些文章里面的，當歸的主要用意就是提醒外面的親人早點回家。除了當歸的一些作用之外，當歸還有很多的副作用，所以大家以后在食用的過程中一定要主要了。
如果對當歸的吃法感興趣，不妨照著上面的幾種做法來做一下試試看。不僅營養(yǎng)美味，還有養(yǎng)生的功效。當歸一般人都可以食用,但是切記孕婦不要食用當歸,因為當歸有活血的功效,如果孕婦食用很容易流產(chǎn),不要存在孕婦吃當歸很好的誤區(qū)。
大家都知道當歸是一個對于人的身體有好處的中藥材，同時也是很珍貴的，在治療疾病和預(yù)防疾病方面都是有著很大的作用的。所以說在生活中用的更加的多，但是說到當歸具體詳細的內(nèi)容，很多的人就不是很了解了。這樣的話用起來還是會有一些小問題出現(xiàn)。那么，當歸的禁忌有哪些?
當歸的禁忌：
可以吃當歸的人群很多，但是一定要適量服用，要不，很容易產(chǎn)生副作用。當歸的禁忌較多，但服用要留意：
過量口服當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。當歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng)，可自行緩解。大劑量給藥，會導致血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成死亡。臨床使用當歸不可過量，服藥后也應(yīng)注意有無不良反應(yīng)。因而，最好按醫(yī)囑服用。
由于當歸是溫潤之補品，因此不適用于孕婦、濕熱、大便溏泄者，建議這類人要少吃。
推薦一：當歸瘦肉湯
原料：豬瘦肉200克、當歸15克。
做法：把豬瘦肉切塊，然后與當歸一起隔水燉30分鐘即可。
功效：此湯具有補血、特別是針對貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效，而且制作方法很簡單只要買個燉鍋基本上就成事了。
推薦二：當歸黨參燉豬心
原料：當歸15克、豬心1個、黨參10克。
做法：先把豬心處理干凈，然后切開，用中藥包包好黨參、當歸，然后將其置于豬心中用線縫起來，加適量水燉水燉煮2個小時直至豬心煮爛為止。
功效：此湯雖然做起來有點麻煩，但是其養(yǎng)生功效還是相當強悍的，具有益氣、補血、養(yǎng)血之功效。另外針對輕度神經(jīng)衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
推薦四：當歸羊肉羹
原料：羊肉500克、當歸25克、黃芪25克、各調(diào)味品。
做法：把羊肉洗干凈切成薄片、然后把當歸、黃芪、黨參等分別放入紗布袋內(nèi)中，然后所起來，加入生姜、料酒、食用鹽等調(diào)味品進行調(diào)味。先用武火煮沸，然后改為文火慢慢燉，燉的時間可以稍微一些。
功效：此方具有調(diào)血補血之功效，尤其適用于產(chǎn)后術(shù)后體虛的女性。
小編根據(jù)大家需求介紹了一下當歸的禁忌有哪些，其實如果不是很懂的話可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生。同時在上文中給大家介紹了一下幾個關(guān)于當歸的食療辦法，在生活中用的還是比較多的，人們可以在休息的時候拿來補充下自己的影響物質(zhì)。而且還有一些預(yù)防疾病的效果，按照上文的步驟就可以了。
當歸是我們所熟知的一種中草藥，那么當歸的功效哪些呢?它可以有哪些用途呢?有些人適合吃當歸，但有些人是不適合吃當歸的，那么什么人適合吃當歸呢?當歸怎么吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
當歸的功效
1、養(yǎng)血和血
本品既能養(yǎng)血，又能和血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利。證候。
2、補血調(diào)經(jīng)
用于心肝血虛，癥見月經(jīng)不調(diào)，量多色淡，體弱者，可與川芎、熟地、丹參、白芍、黨參、焦白術(shù)、山藥等同用。
3、活血止痛
用于跌打損傷、癰疽瘡瘍、經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛及風濕痹痛等證，常與乳香、沒藥或桃仁、紅花、炮山甲等同用。
4、潤腸通便
用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
什么人適合吃當歸
1、月經(jīng)不調(diào)的女性
女人以血為本。當歸的作用能夠補血、活血、調(diào)經(jīng),對于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的醫(yī)治作用顯著,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女人服用。
2、血虛人群
當歸的補血作用強,適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無華、血虛頭暈?zāi)垦?、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當歸能夠維護心腦血管、擴張冠狀動脈。有添加冠脈血流量及降低血脂的作用,關(guān)于有心腦血管疾病的人群較為適合。
5、腫瘤化療人群
當歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。
疏松患者如何正確運動骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為現(xiàn)代人常見的一種疾病，不小心患上了骨質(zhì)疏松，各種動作都變得小心翼翼。骨質(zhì)疏松吃什么好呢?小編整理了一些關(guān)于骨質(zhì)疏松飲食療法，骨質(zhì)疏松的吃食以及骨質(zhì)疏松患者如何正確運動的知識，一起來看一下。
骨質(zhì)疏松飲食療法
糖醋鯉魚
原料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。
做法：鯉魚去鱗、內(nèi)臟、兩腮，魚身兩側(cè)每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口張開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌。清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對成芡汁。
在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃色，撈出擺盤，用手將魚捏松。將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對好的芡汁，起泡時用炸魚的沸油沖入汁內(nèi)，加以略炒迅速燒到魚上即可。
沙鍋魚頭豆腐
原料：凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發(fā)香菇25克，熟筍片75克，紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。
做法：將鰱魚頭洗凈，去掉牙齒，在近頭部肉上深刻兩刀，鰓蓋肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬，正面抹上醬油。豆腐切成長條塊，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
砂鍋置旺火上燒熱，至八成熱時將魚頭正面下鍋煎黃，加入醬油和紹酒、白糖，推勻后將魚頭翻身，再加上湯和清水500克，放入豆腐、筍片、香菇、姜末，燒沸后倒入砂鍋中，移小火上炆15分鐘，再用中火燒2分鐘，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟豬油25克，將砂鍋置底盤上桌即成。
清炒蝦仁
原料：南薺450克，料酒15克，青豆50克，花生油500克，鹽5克，香油10克，番茄醬25克，玉米粉100克，味精2克，蔥5克，胡椒粉2克，姜5克。
做法：將南薺去皮，放在鍋內(nèi)煮熟，過涼水，一切兩瓣，用一個半圓形鐵片將南薺挖成蝦仁形，即成素蝦仁。
將素蝦仁用玉米粉拌一下。當油鍋燒至約七成熱時，把素蝦仁下油鍋過油，等素蝦仁浮起抽面即撈出。
把鍋燒熱，倒入花生油，把蔥姜末煸一下，再倒入青豆、番茄醬、鹽、味精、料酒，加少量好湯，等鍋開后，把炸好的素蝦仁倒入鍋內(nèi)翻炒幾下即可出鍋。
當歸怎么吃
當歸生姜羊肉湯
配料：當歸30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：直接將材料洗凈切好后，放入砂鍋內(nèi)，大火煮沸后，小火燉一個半小時至羊肉熟爛即可。
功效：養(yǎng)血溫中，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛有寒，腹部冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛或虛寒性痛經(jīng)等病證。
當歸煮蛋
配料：當歸、雞蛋。
做法：先將雞蛋煮熟后，除去外殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，再加當歸和水一起煎煮。
功效：補氣補血，適合身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)的女性。
當歸乳鴿湯
食材：主料鴿子一只
做法：鴿子洗凈。放入滾水里邊，加點料酒。放入蔥姜和枸杞，紅棗小火燉2小時。用筷子刺幾下，比較簡單熟爛。不需要鴿子是完好形狀的提前切開更好!小火燉20分鐘，最終再放入枸杞，先放養(yǎng)分簡單丟掉。最終放調(diào)料：鹽，雞精調(diào)味即可。
功效：適宜月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。
當歸黃芪補血湯
食材：當歸15g，黃芪10g，很早15g，鵪鶉蛋4顆。
做法：紅棗切開去核，當歸、黃芪泡發(fā)，鵪鶉蛋放在鍋中煮熟。鵪鶉蛋冷卻之后去殼，把除蛋之外的所有材料一起放在鍋中，加適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘之后加入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮10分鐘，熄火燜10分鐘。即可食用。
功效：補血補氣，利尿排毒，排膿斂瘡等。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對當歸的功效有哪些也有了一定的了解了，當歸有養(yǎng)血和血、補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便等作用。它的制作方法小編在上文中也有介紹到。但并不是所有人都能食用當歸的哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
蘆薈屬于植物，在民間很常見的藥草，蘆薈可延緩皮膚衰老、營養(yǎng)保濕、祛痘等功效，也可制成中藥治病，而新鮮蘆薈的用法主要是美容方面，可以把新鮮蘆薈制作會進行美容，制作就需要一定的材料，那么新鮮蘆薈的用法有哪些呢?我們帶著疑問一起來了解下面文章。
1.蘆薈面部美容
把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘。如此堅持下來，會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對于臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。
2.蘆薈潤唇膏
使用蘆薈汁配以蜂蜜，直接用來涂于唇部，能夠防止嘴唇干裂。唇邊皮膚吸收營養(yǎng)，加強化血液循環(huán)，漸漸的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋潤感。
3.蘆薈化妝水
蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁。加一倍左右的清水就可以。而葉、汁不兌水也可以用。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強的效果。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對于毛孔粗大等問題照樣有效。
4.蘆薈祛粉刺
將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內(nèi)粉刺全部消失。
5.蘆薈潤膚膏
把蘆薈葉片、黃瓜清洗干凈，搗碎取汁，雞蛋打到碗內(nèi)，放入一小湯匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁，和適量的白砂糖，均勻攪拌。再加面粉或燕麥粉，和蘆薈、黃瓜汁一起調(diào)成膏狀即可。在臉部徹底清洗干凈之后，直接把潤膚膏均勻敷在整個臉上，等到15分鐘之后，直接用溫水沖洗干凈。蘆薈具有很強大的美容功效，這能夠減少皺紋，幫助滋潤皮膚。而經(jīng)常使用能夠保持面部紅潤健美，保持青春活力。
人們在使用新鮮蘆薈時，要想好新鮮蘆薈的用法，再決定制作成什么，然而準備好材料進行制作，期間患者要注意清洗新鮮蘆薈，防止新鮮蘆薈上帶有病菌等有害物。而使用時要先做過敏測試，防止對新鮮蘆薈有過敏的現(xiàn)象，會給皮膚帶來負擔，必須引起重視。
大家清楚的藥物是醫(yī)治疾病非常好的一個挑選，對于疾病的醫(yī)治上面，都是有著非常好的幫組作用的，不一樣的藥物醫(yī)治疾病也是不一樣的，因此對于挑選藥物上，也是需對藥物各個方面都要有全面的一個了解和認識，這樣在使用的過程當中也不會出現(xiàn)錯誤，那么，白茯苓的用法是什么呢?
茯苓被稱為重要八珍之一，具有很高的藥用價值。它不僅能夠健脾養(yǎng)氣、抵抗腫瘤，還能抗菌抑菌，甚至是美容養(yǎng)顏的佳品。下面本文將詳細闡述茯苓的功效與作用及食用方法、白茯苓美容功效、孕婦能吃茯苓嗎等中藥常識。
一、茯苓的功效與作用及食用方法
1、茯苓的功效與作用
(1)健脾養(yǎng)氣作用
可健脾，對那些久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和，主治脾胃氣虛、運化不利，以療效穩(wěn)健著稱，后世的許多補氣益脾的方劑都依此方而來。
(2)抗腫瘤作用
茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高，可抗腫瘤活性。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者。
(3)抗菌作用
茯苓對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用，能殺死鉤端螺旋體等細菌。
除此之外，茯苓對消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)都具有一定的保護作用
通過上面內(nèi)容的詳細講解，相信現(xiàn)在應(yīng)該對于白茯苓的用法的相關(guān)方面的知識應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解和認識了吧，白茯苓是白珍中重要的一種，所具有的藥用價值也是非常高的，甚至是美容養(yǎng)顏的佳品，大家必須要好好的利用白茯苓這一食材起來。
當歸作為中醫(yī)中草藥的一種藥材，備受全球各個國家人民的青睞，所以當歸也成為了當今許多人熱捧的中醫(yī)中草藥材之一，現(xiàn)在生活當中有越來越多的人都想清楚的了解當歸所具備的功效與作用，這樣才有助大家更好的使用，那么，到底當歸當歸的功效與作用都有哪些呢?
當歸的功效
補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，可以很好地順通人體內(nèi)部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、有的時候，如果感覺痛經(jīng)的話，特別難受的話，可以選擇當歸使用的，有很好的保健功效，虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸的作用
1、當歸抗缺氧作用;
2、當歸調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用;
3、當歸護膚美容作用;
4、當歸補血活血作用;
5、當歸抑菌、抗動脈硬化作用。
小貼士
1、當歸主要以輔療形式添加到粥，湯中。
2、當歸一般生用，為加強活血則酒炒用，就是說這個時候，要把當歸和酒一塊兒使用，一塊兒選擇在一起。又通常補血宜當歸身，破血宜當歸尾，要是自己流血的話，就選擇使用當歸的尾巴的部分吧，這個是有很好的止血的功效的，止血宜當歸炭，酒制可增活力之力;和血(補血活血)用全當歸。
3、當歸心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、就是看上去一點的血色也木有，沒有什么好的地方，頭暈?zāi)垦?、心悸肢麻者，要是?jīng)常會頭暈的人的話，可與熟地、白芍、川芎配伍，則補血之力更強。
4、月經(jīng)不調(diào)，屬肝郁氣滯，經(jīng)來先后無定期者，月經(jīng)不好的，沒有什么準兒的話，可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。
5、年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者，可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。
當歸當歸的功效與作用都有哪些?以上內(nèi)容就是關(guān)于這一問題的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家對于當歸的效果與作用這一當面的知識應(yīng)該已經(jīng)有所了解和認識了吧，當歸是比較好的一味中藥材，但是大家在使用當歸的時候也需多加的注意，不是所有人都適合食用當歸補身體的。
