泡腳可以治感冒了嗎
【www.cndadi.net - 泡腳養(yǎng)生】
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的泡腳可以治感冒了嗎，僅供您在養(yǎng)生參考。
? ?
? ?
? ? 熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。所以說在日常生活中還是有很多人喜歡泡腳的，那么泡腳可以治感冒嗎？下面一起來看看吧！
? ? 1.中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則。現(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花具有抗菌、抗病毒的作用，同時(shí)還具有疏風(fēng)散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。
? ? 2.需要注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中即可，不宜過度大量發(fā)汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發(fā)燒38攝氏度以上的患者，最好去醫(yī)院就醫(yī)，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。
? ? 3.腳后進(jìn)行按摩也是治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人.
? ? 4.除了加中藥材外，可在熱水中加一小勺食鹽、生姜50~70克，泡腳半小時(shí)左右。泡腳時(shí)，可以先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中，并互相搓擦。中醫(yī)認(rèn)為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，而生姜?jiǎng)t具有散寒、止吐、解毒的作用，對于風(fēng)寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。一般感冒初期做兩次即可見效。
? ?從以上泡腳可以治感冒嗎的介紹中我們知道泡腳對感冒有一定的緩解作用，而且上面還介紹了一些中藥對泡腳也是有很多的好處的，所以說在平時(shí)的下班回來沒事做的時(shí)候不妨泡一泡腳緩解一天的疲勞吧！但是需要注意的是泡腳的時(shí)間不能太長。
yS630.Com相關(guān)推薦
導(dǎo)讀：艾葉泡腳能治感冒嗎？艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。那么艾葉泡腳能治感冒嗎？下面一起來看看吧。
艾葉泡腳能治感冒嗎
中醫(yī)認(rèn)為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。
而艾葉味苦、性溫，具有溫經(jīng)散寒之功效，現(xiàn)代藥理機(jī)制還顯示艾葉有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。用艾葉浴腳具有簡、驗(yàn)、廉的諸多優(yōu)點(diǎn)，對預(yù)防小兒感冒，尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進(jìn)作用。
當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。
不少小兒因未及時(shí)增減衣服，患上了感冒。輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。家長可用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時(shí)，然后放至不燙手適宜的溫度，讓小兒雙腳浸泡盆中15分鐘，大人可揉搓小兒足底，每周泡3次。
需要注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中即可，不宜過度大量發(fā)汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發(fā)燒38攝氏度以上的患者，最好去醫(yī)院就醫(yī)，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。
泡腳后進(jìn)行按摩也是一個(gè)治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低，容易感冒的老年人。
那么用艾葉泡腳時(shí)又有哪些禁忌呢？艾葉泡腳的禁忌，一起來看看吧。
艾葉泡腳的禁忌
艾葉泡腳有很多的好處，但是我們要正視艾葉泡腳，因?yàn)榘~泡腳會(huì)生寒，所以在泡腳的時(shí)候就需要吃一些溫性食物。
對于身體寒濕重的患者來說，每周一次用艾葉水泡腳就可以了，但是用艾葉水泡腳，同時(shí)必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的時(shí)候，喝一杯生姜紅棗水，這樣就可以去了寒又不瀉氣。
除此之外，還有一些事項(xiàng)是需要注意的。飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會(huì)影響胃部血液的供給，長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良。
泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
另外，泡腳需要注意頻率。
有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛，口腔潰瘍等。
以上就是一些艾葉泡腳的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于艾葉泡腳的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
感冒了能用紫蘇葉泡腳嗎
《藥品化義》中記載:蘇葉性味辛溫,有發(fā)表、散寒、理氣、和營的作用,用來治療風(fēng)寒,驅(qū)逐邪氣。那么感冒了能用紫蘇葉泡腳嗎?
1、感冒初期主要是外寒階段,這一時(shí)期的癥狀主要是流清鼻涕、打噴嚏,手腳發(fā)涼、身體發(fā)冷,后腦勺、后脖子有疼痛感,舌頭顏色淺,不是紅色。紫蘇在臨床上常用于治療風(fēng)寒感冒、腹瀉、嘔吐、尋常疣、子宮出血、鞘膜積液等疾病。
2、紫蘇葉藥性微溫因此具有驅(qū)寒的作用,用它泡泡腳可以很好的把腿腳的寒性散去,尤其是冬天更是驅(qū)寒保暖必備之物。
3、紫蘇有散寒、緩解感冒癥狀的功效,受寒感冒的時(shí)候,用紫蘇葉泡水或與生姜煮水熱飲,可以驅(qū)寒,對咳嗽也有改善效果;很多小朋友不喜歡蘇葉的味道,因此拒絕喝蘇葉水,那么用蘇葉水給他泡腳也是一個(gè)很好的方法。
4、需要注意的是,紫蘇葉的芳香物質(zhì)容易揮發(fā),不宜久煮久泡,通常開水泡制片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
5、專家研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)的嬰幼兒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的主要原因就是由于外部風(fēng)邪感染所導(dǎo)致的。所以說,想要治療這些癥狀,對身體進(jìn)行發(fā)汗是一個(gè)最好的退燒選擇。如果孩子出現(xiàn)了這種情況,專家最好能夠用曬干之后的紫蘇葉用開水沖泡之后給孩子進(jìn)行洗澡,這對于退燒也有非常好的幫助。這是因?yàn)樽咸K葉具有芳香化濁以及辛溫解表的作用,服用之后能夠令身體快速發(fā)汗,有效的治療感冒。
紫蘇葉泡腳治感冒的方法
1、取用紫蘇葉90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。當(dāng)孩子出現(xiàn)外寒來襲的癥狀時(shí),就可以使用紫蘇葉了。
2、如果患上風(fēng)寒感冒后咳嗽、下肢發(fā)冷,可以到中藥店買紫蘇葉60克,連煮3次,去渣取汁,倒入熱水中混勻,泡腳,能起到宣肺散寒的作用,有效緩解癥狀。
3、如果人們患上風(fēng)熱感冒,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用防風(fēng),緩解目赤、咽喉疼痛等癥狀。泡腳的時(shí)候,可以取防風(fēng)30克左右,用水煎取藥汁,加入到裝有熱水的盆中泡半小時(shí)左右。如果癥狀嚴(yán)重,可以用防風(fēng)、柴胡、紫蘇、薄荷各30克泡腳,方法同上。取防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、荊芥、紫蘇葉各15克泡腳,也有類似的功效。
另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。用完第1療程隔三天再開始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。
紫蘇葉泡水喝治感冒
紫蘇葉并不大,但是顏色微微的發(fā)紫,形狀也看起來非常的常見,但是營養(yǎng)效果確是非常不錯(cuò)的。專家研究發(fā)現(xiàn),紫蘇葉中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)以及糖分、膳食纖維、維生素還有胡蘿卜以及微量元素。除此之外,紫蘇葉中還含有揮發(fā)油以及紫蘇醛等物質(zhì),令葉子散發(fā)出特異的香味。
如果身體患有風(fēng)寒感冒,具體的身體癥狀表現(xiàn)為怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹,那么可以將紫蘇葉泡水服用。
一般情況下,我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉,不僅可以直接生吃,同時(shí)也可以泡茶或者是做湯、煮粥。在選擇紫蘇葉的時(shí)候,最好選擇葉片比較平展,并且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。如果是將紫蘇葉進(jìn)行腌漬服用的,那么最好選擇老一點(diǎn)的葉子。
不過,服用紫蘇葉并不是完全沒有副作用,個(gè)別患者服用之后導(dǎo)致身體出現(xiàn)唾液減少以及口干舌燥的情況。不過并不需要特別的擔(dān)心,這種癥狀比較輕微,并且出現(xiàn)的時(shí)間比較短暫,并不需要特別的處理,它自己就可以慢慢的消失。
寶寶手熱是感冒了嗎
1、寶寶手熱不一定是感冒
寶寶如果體溫正常,沒有咳嗽、流鼻涕等癥狀,那么手熱不一定是因?yàn)楦忻?。因?qū)殞毮挲g小,體溫要比大人高,孩子的新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,身體產(chǎn)熱增多而需要通過體表散熱,可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。但沒有其它不適,可以是正常生理現(xiàn)象。
如果孩子在不活動(dòng)的情況下,也是這個(gè)樣子,應(yīng)該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題,應(yīng)該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常,就沒有問題,要注意給孩子補(bǔ)水,同時(shí)要檢查是否缺鈣。
2、內(nèi)火過旺會(huì)引起寶寶手熱
如果寶寶手心發(fā)熱,伴隨小便黃,屬內(nèi)火過剩。一定要讓孩子多喝水,多吃一些水果蔬菜湯,可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等,通過尿液排出來加快身體代謝產(chǎn)物的排泄,少吃一些油炸、干燥等容易上火的食物。
3、消化不良會(huì)引起寶寶手熱
寶寶積食,寶寶胃先天不足,有些父母為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物,從而進(jìn)一步加重了脾胃負(fù)擔(dān),造成飲食停滯、積久化熱,從而出現(xiàn)手足心熱、腹部發(fā)熱、腹脹的現(xiàn)象,這樣的孩子還常伴有食欲不振、大便干結(jié)、舌苔紅、口味異常等癥狀,但一般測體溫正常。
如果孩子出現(xiàn)口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時(shí),應(yīng)根據(jù)情況給予消食藥物,如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、厭食等情況,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
寶寶手心發(fā)熱怎么調(diào)理
1、我們可以盡量讓孩子多喝水,還有提醒寶寶多吃水果蔬菜湯,若是還不能解決的話,建議可以吃點(diǎn)金銀花露和綠豆湯等。
2、注意少吃一些容易上火的食物。父母一定要注意讓孩子合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時(shí)令蔬菜、粗纖維食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品,甘酸而化陰,寒涼可治熱,正好可補(bǔ)陰去內(nèi)熱。
3、盡量保持屋內(nèi)的濕度和溫度,最好不要讓屋內(nèi)太熱,我們知道寶寶好動(dòng)愛出汗,要是補(bǔ)水不及時(shí)就容易上火。重要的是我們不需要給寶寶穿得太多,要適時(shí)給寶寶添減衣服。因?yàn)樾禾幵谏L發(fā)育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng),如果穿得過多就容易出汗,出汗時(shí)毛孔大開,若遇到冷風(fēng),很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài),冷風(fēng)很難入侵體內(nèi),對身體的傷害不是太大。
防止寶寶發(fā)熱的按摩手法
1、清肺經(jīng)
肺經(jīng)定位:無名指指腹。
操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經(jīng)。
2、推天河水
天河水定位:前臂內(nèi)側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法:用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3、按合谷穴
合谷穴定位:位于第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。
操作方法:用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次,然后換右手。
4、按大魚際
大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時(shí)明顯突起的部位。
操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一松地按壓2分鐘左右。
在發(fā)生感冒問題的時(shí)候，人們難免會(huì)出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的癥狀，這些癥狀對一個(gè)人的身體折磨都非常大，所以感冒患者一定要及時(shí)治療感冒，避免發(fā)展成重感冒。除了使用藥物治療感冒之外，其實(shí)按摩身體上的某一些穴位也能夠達(dá)到一定控制感冒向嚴(yán)重地步發(fā)展的作用。那么感冒患者按摩身體哪一個(gè)穴位可以治療感冒?
感冒按摩風(fēng)池穴好的快
位置：風(fēng)池穴位于后頸部，與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法：張開雙手，用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處，其余的手指緊貼枕后部，用力按揉使風(fēng)池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效：風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng)，所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”，按揉風(fēng)池穴對于感冒大有裨益。
感冒按摩合谷穴好的快
位置：合谷穴位于人體的手背上，五指并攏之后，拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn)處。左右手各有一個(gè)穴位。
手法：用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。
功效：適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。
感冒按摩迎香穴好的快
位置：鼻翼外緣的中點(diǎn)處，微笑的時(shí)候鼻子與嘴唇的外側(cè)自然形成的淺溝交點(diǎn)處。
手法：用食指的指腹對迎香穴進(jìn)行按壓2分鐘左右即可，力度以稍微有酸脹感為宜。
功效：能夠幫助清熱散風(fēng)，特別是對于感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
感冒按摩印堂穴好的快
位置：印堂穴位于額頭兩眉頭連線的重點(diǎn)位置。
手法：用中指或者是食指的指腹進(jìn)行按揉即可。
功效：能夠幫助通鼻開竅，適用于因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的頭昏、鼻塞等不適癥狀。
感冒按摩涌泉穴好的快
位置：涌泉穴位于人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現(xiàn)的凹陷處。
手法：用大拇指指腹對涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效：能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果。
感冒按摩大椎穴好的快
位置：大椎穴位于頸后的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法：用一只手的食指、中指對大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。
功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。
姜湯是很常見的，這類湯對人體幫助比較大，在對這樣湯選擇的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行的，不過在喝姜湯的時(shí)候，也是要注意一定要趁熱喝，這樣使得喝的時(shí)候，對身體各方面才會(huì)有很好幫助，這點(diǎn)選擇姜湯的時(shí)候一定要了解，那姜湯可以治感冒嗎?
感冒是一個(gè)說大不大，說小不小的疾病，對感冒疾病治療上有著很多不錯(cuò)方法，那對姜湯可以治感冒嗎?這也是很多人不太清楚的，下面就詳細(xì)的介紹下。
姜湯可以治感冒嗎：
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖姜湯，有很好的發(fā)汗解表效果。
但感冒了光喝姜湯沒有用。
感冒時(shí)最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時(shí)間吃”。感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時(shí)調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時(shí)，最好別吃。
感冒初期：紅糖姜湯
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
以上就是對姜湯可以治感冒嗎詳細(xì)介紹，姜湯對預(yù)防感冒有很好幫助，那對姜湯在選擇的時(shí)候，也是要對重感冒的人群，如果光是喝姜湯是沒有效果的，想要能夠很好的改善感冒情況，也是需要選擇一些藥物，而且飲食上也是要注意。
