活血化瘀的辦法有哪些
活血化瘀的養(yǎng)生運動。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“活血化瘀的辦法有哪些”，相信能對大家有所幫助。
在日常生活之中，磕磕碰碰的在所難免。有些人因長期出現(xiàn)這種情況便早已習以為常，而有些人較嬌生慣養(yǎng)，出現(xiàn)這種癥狀便是大哭小叫的，弄的跟好嚴重似的。還有的人在遇到這種情況時很鎮(zhèn)定的隨便找個啥就給自己簡單包扎了一下，導致傷口部分很容易潰爛發(fā)炎和感染。那么活血化瘀的辦法有哪些?
在日常生活中，免不了會有磕磕碰碰的時候。像崴腳就是比較常見的小意外，當急性期(傷后24-48小時)過去之后，扭傷的地方會出現(xiàn)淤青，這時我們可以用很簡便的方法來處理，即用熱毛巾進行熱敷，幫助散開淤血。
有時候熱毛巾不是隨身就能準備著的，這個時候就可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物，比如紅花油，倒一些在傷處，用手按摩直至藥物被吸收、患處有發(fā)熱的感覺。
除了外用的藥物，還有一些口服藥物，也能夠起到疏通經(jīng)絡、活血化瘀的作用，一般多是中成藥，如大活絡丸、三七片等。不過這些藥物一定要在醫(yī)生的指導下才能服用。
對于經(jīng)血不暢的女性來說，可以多吃一些紅棗、紅糖姜茶、阿膠等物品，能夠有助于經(jīng)血順暢。
平時注意運動，多活動活動身體，像冬天容易長凍瘡的部位要多加按摩，使血流通暢，不容易淤堵。
中藥泡腳化瘀血。
熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，對活血化瘀有很好的幫助，當然加入活血的中藥對化瘀效果更佳，而且中藥泡腳化瘀血這個方法也比較健康安全，無副作用。不過中藥配方就需要中醫(yī)來提供了，下面是一些活血的中藥： 丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
按摩化淤血。
按摩化瘀血這個方法同樣安全健康，不過最好學習一些專業(yè)的按摩知識，這樣我們可以通過每天對瘀傷處進行相應的按摩，這樣可以促進傷處的血液循環(huán)，和機體的代謝，就可以達到很好的活血祛瘀效果。
食物化瘀血。
有很多食物都有活血化瘀的作用，所以我們同樣可以通過食療的方法來進行活血化瘀。其中這里介紹一些活血化瘀的食物，山楂、黑木耳、花生、紅心蘿卜等，我們可以利用這些食物進行相應的食療，可以煲粥、煲湯水等。
注意事項
中藥泡腳時，要注意好水溫和泡腳時間;
泡腳和按摩要每天堅持。
看了上述對于活血化瘀的辦法有哪些的介紹后，我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。關于活血化瘀的辦法有很多，我們要好好正確認識和掌握有關這方面的知識，并根據(jù)其癥狀從中選取適合自己的方法去進行針對性的改善和治療，我們要好好保護自己的身體健康。
Ys630.com相關知識
很多人在日常生活中，不小心摔倒，或者是磕碰，難免會讓身上出現(xiàn)淤血，淤青，那么這些淤血有的長時間不消退，造成了血管不通，堵塞等等各種情況，接下來是為大家推薦關于活血化瘀的中藥，來進行調(diào)理和治療。
概述
凡以通暢血行，消除淤血為主要作用的藥物，稱活血化瘀藥。
本類中藥味多辛、苦，主歸肝、心經(jīng)，入血分。善于走散通行，而有活血化瘀的作用，并通過活血化瘀作用，而產(chǎn)生多種作用，分為四類。主要用于治療瘀血阻滯所引起的各種病證。
按藥物作用特點不同，可分為養(yǎng)血活血藥，如丹參、當歸、赤芍等；活血祛瘀藥，如川芎、紅花、蒲黃等；祛瘀止痛藥，如乳香、沒藥、延胡索等；破血散結(jié)藥，如三棱、莪術、桃仁等。
以上為大家介紹了關于活血化瘀中藥，大家看以上介紹的這些中藥對于活血化瘀的效果非常好，可以疏通經(jīng)絡，疏通血管，長時間高血壓的朋友們也可以選擇使用。
很多人跌一下，或是被撞一下。一般受傷的地方都會紅腫，血液不流通忽視流通緩慢，這個時候就需要活血化瘀。那么，活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中藥可以達到活血化瘀的效果呢?
田七烏雞煲
原料：烏骨雞600克、三七6克、鹽8克。
做法：烏雞洗凈切塊;烏雞與田七加適量水，用大火煨煮;待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。
要訣盡量少用蔥、姜、蒜。健脾益胃;烏骨雞性平味甘，能養(yǎng)陰退熱; 田七性溫，味甘、微苦，具有止血散淤、消腫定痛之功效;
豬肉蛇餅
原料：豬肉瘦100克、蛇肉200克、鹽2克。
做法：將鹽蛇殺死，剝?nèi)ネ馄?，除去蛇頭與內(nèi)臟，洗凈;蛇與豬肉同剁至碎爛，制成肉餅;加鹽少許，蒸熟食之。適合活血散結(jié)，祛風止痛;對各種癌癥、風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛都有療效。
蔥姜炒螃蟹
原料：螃蟹500克、大蔥150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黃酒15克、醬油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(煉制)75克、鹽5克、味精5克、胡椒粉1克。
做法：把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按臍甲的中線剁開，揭去蟹蓋，刮掉鰓，洗凈;再剁去螯，每個螯都切成二段，再用刀拍破螯殼，然后將每個半蟹身再各切為四塊，每塊各帶一爪，待用;蔥切段，姜切絲，蒜剁泥，淀粉加水調(diào)成濕淀粉，備用;把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱，放下蔥段，翻炒后，把蔥段撈出;炒鍋內(nèi)略留油底，上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥段，待出香味，下蟹塊炒勻;加蓋略燒，至鍋內(nèi)水分將干時，下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻，用濕淀粉勾芡，便可出鍋。本品有油炸過程，需備豬油約750克。滋陰清熱，活血化瘀。適用于陰虛體質(zhì)又易生瘡的患者，老年骨質(zhì)疏松者亦可常服。
活血化瘀常用中藥
赤芍
苦辛微寒。涼血清熱，活血化瘀，消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量;抗血小板聚集;抗腎上腺素作用，改善微循環(huán);鎮(zhèn)靜、解熱，抗驚厥;抗菌、抗病毒;弛緩平滑肌，解痙鎮(zhèn)痛。常用劑量3-15克。
丹參
苦微寒。養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)，活血化瘀。增加冠脈血流量，調(diào)整減慢心律;抗血凝，抑制纖維膠原合成;擴張血管，改善微循環(huán);降血脂、血壓、血糖;抗變態(tài)反應，降低I克E及球蛋白;抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20克。
益母草
辛微苦寒。調(diào)經(jīng)，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血壓，擴張血管，抗腎上腺素作用，改善微循環(huán)，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，調(diào)整腸管平滑肌活動，興奮呼吸中樞。常用劑量10-20克。
丹皮
辛苦微寒。清熱，涼血，活血，消瘀。降低毛細血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纖溶酶而達到抗炎作用;降血壓，對腎性高血壓也有效，解熱，止血;抗菌，抗病毒;鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛。常用劑量5-10克。
當歸
甘辛溫。補血，活血，調(diào)經(jīng)止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纖溶酶活性;降血脂、降血壓，擴張外周血管(與M及H1受體有關);增加冠脈血流量，減低心肌耗氧量，對抗腎上腺素引起的心律失常;抗維生素E缺乏;抗貧血。常用劑量5-15克。
川芎
辛溫?；钛袣?，祛風止痛，祛瘀通脈。擴張血管，改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動脈血流量，有強心作用，可能通過心臟受體興奮;降血脂，抗動脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10克。
結(jié)語：看完了這么多的能夠活血化瘀的偏方以及能夠起到活血化瘀功效的重要的成分，相信大家對于活血化瘀也是非常的了解了。所以，有需要的朋友們完全可以按照以上推薦的偏方試一試哦!
在人體上的諸多不適癥狀都可能是由于身體里血液不暢通所導致的，所以進行適當?shù)幕钛龇浅Ｓ斜匾?。而當人受到外力撞擊的時候也容易出現(xiàn)淤血情況，這時候也需要進行活血化瘀。但是一般人在活血化瘀的時候都使用的是一些外用藥膏，但其實生活中還存在一些可以活血化瘀的針劑。
一、活血化瘀的針劑有哪些
目前常用的具有較好的活血化瘀作用的注射針劑有丹參川芎嗪注射液、冠心寧注射液、疏血通注射液、注射用丹參、舒血寧注射液、丹紅注射液、香丹注射液、紅花注射液等。這些注射針劑可分別用來治療各種心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、跌打損傷、骨折，還可治療精神抑郁導致的血液循環(huán)不暢等，具有非常好的疏通血管、改善血液循環(huán)狀態(tài)的作用，只要患者對癥使用一段時間，就能明顯緩解本身疾病引起的不適癥狀。
二、活血化瘀類注射類針劑的副作用
臨床中有研究分析使用過活血化瘀類注射類針劑會出現(xiàn)的副作用，相對來說，在出現(xiàn)不良反應的患者中以皮膚不良反應發(fā)生幾率最高，但這些患者在停藥或者對癥處理后都可以好轉(zhuǎn)或痊愈，因此也不需要過于擔心，而把中藥制作成水溶液的穩(wěn)定性差、藥物儲存條件不良等因素，也是引起消化系統(tǒng)和皮膚不良反應的主要因素。也有少部分患者因為本身存在腎、肝等內(nèi)臟病變，使用活血化瘀類中藥注射針劑也增大了其不安全性?？偟膩碚f，個體差異是引起此類藥物不良反應的重要因素。
三、幾種活血化瘀的藥物
1、活血止痛膠囊?；钛雇茨z囊的主要成分是當歸、三七、醋乳香、冰片等，有良好的活血化瘀功效?；钛雇茨z囊常用于治療跌打損傷、腫痛、淤血等?；钛雇茨z囊可以用溫開水或者溫黃酒送服，對酒精過敏者不要用酒。
2、痛血康膠囊。痛血康膠囊的主要成分是重樓、草烏、金鐵鎖、化血丹等，可以治療跌打損傷、外傷、炎癥、潰瘍等疾病。如果患者有心、肝、腎等功能受損的情況，不可以內(nèi)服該藥物。
3、腰痹通膠囊。腰痹通膠囊是一種中成藥，主要功效是活血化瘀、祛風除濕和行氣止痛，能夠治療腰腿疼痛。
現(xiàn)在有些人由于職業(yè)的需要，比如裝修工人，建筑工人等，每天都要爬上爬下，磕磕碰碰是難免的。我們在日常生活中，也可能因為不小心而摔傷，那么，扭傷淤血也是很常見的，但是呢，我們也應該知道如何保護自己。那么，大家知不知道活血化瘀的膏藥有哪些呢?
1：云南白藥
活血化瘀：云南白藥能明顯改善高分子右旋糖苷引起的微血管循環(huán)障礙，能明顯減少結(jié)扎造成的大鼠下腔靜脈形成的血栓及減輕血栓重量，與對照組比較，有顯著性差異。(p0.01)
抗炎：云南白藥總皂甙皮下注射對大鼠佐劑性多關節(jié)炎原發(fā)病變，角叉菜所致足爪腫脹，白細胞趨化性炎下模型和棉球肉芽所致腫脹，均有抑制作用，其抗炎機理一方面通過抑制炎癥介質(zhì)組胺和前列腺素E的釋放，并對抗二者引起的關節(jié)腫脹和毛細管通透性增強，另一方面則可通過促進皮質(zhì)激素分泌而產(chǎn)生。
2： 消痛貼膏
消痛貼膏 活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風濕及類風濕疼痛。亦適用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。 每貼裝1.2克。 外用，將小袋內(nèi)潤濕劑均勻涂在藥墊表面，潤濕后直接貼于患處或穴位，每貼敷24小時。過敏型體質(zhì)患者可能有膠布過敏或藥物接觸性瘙癢反應，甚至出現(xiàn)紅腫、水泡等。
關于活血化瘀的膏藥，我們生活中最常見的就是云南白藥，而且云南白藥也還有很多其他的功效，可以說，云南白藥就是摔傷的萬金油。另外， 消痛貼膏也是很多人都知道的，畢竟這種膏藥活血化瘀的效果很好。有需要的朋友不妨可以試一試這兩種活血化瘀的膏藥。
導讀：活血化瘀的中藥有哪些？市場上的中藥有千萬種，不同中藥功效作用也不同。那么活血化瘀的中藥有哪些？下面一起來看看吧。
活血化瘀的中藥有哪些
活血化瘀，是指各種不同原因引起的臟腑功能失調(diào)或者因為外力使局部血脈不通，導致在人體某一部位或組織血行不暢，引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。中藥活血化瘀是一種綜合調(diào)理作用，可調(diào)整臟腑功能，疏通血脈，消除疼痛，使病變部位恢復正常。
活血化瘀的中藥主要有以下幾種：
1、赤芍
苦辛微寒。涼血清熱，活血化瘀，消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量；抗血小板聚集；抗腎上腺素作用，改善微循環(huán)；鎮(zhèn)靜、解熱，抗驚厥；抗菌、抗病毒；弛緩平滑肌，解痙鎮(zhèn)痛。
2、丹參
苦微寒。養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)，活血化瘀。增加冠脈血流量，調(diào)整減慢心律；抗血凝，抑制纖維膠原合成；擴張血管，改善微循環(huán)；降血脂、血壓、血糖；抗變態(tài)反應，降低IgE及球蛋白；抗菌、抗腫瘤。
3、益母草
辛微苦寒。調(diào)經(jīng)，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血壓，擴張血管，抗腎上腺素作用，改善微循環(huán)，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，調(diào)整腸管平滑肌活動，興奮呼吸中樞。
4、丹皮
辛苦微寒。清熱，涼血，活血，消瘀。降低毛細血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纖溶酶而達到抗炎作用；降血壓，對腎性高血壓也有效，解熱，止血；抗菌，抗病毒；鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛。
5、當歸
甘辛溫。補血，活血，調(diào)經(jīng)止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纖溶酶活性；降血脂、降血壓，擴張外周血管；增加冠脈血流量，減低心肌耗氧量，對抗腎上腺素引起的心律失常；抗維生素E缺乏；抗貧血。
6、川芎
川芎，辛溫?；钛铕鲎饔脧V泛，適宜瘀血阻滯各種病癥；祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛、風濕痹痛等癥。
7、紅花
紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經(jīng)的功效，服用之后能夠有效的減慢心率，同時增加血液流量，并且對于血小板的凝集情況具有很好的抑制作用，一般情況下使用量應該控制在3克到10克之間。
8、五靈脂
甘溫?；钛?，行氣止痛，炒炭止血。解痙；抗菌（傷寒、結(jié)核、葡萄球菌），抗真菌（毛癬菌）；增加白細胞。
9、山楂
山楂，甘酸溫。散瘀止痛，消食化滯。降血壓（血管擴張與收縮雙重作用）；降血脂（清除血脂作用）；鎮(zhèn)靜；抗菌，增加胃、胰液分泌；增加冠脈血流量、強心。
10、生蒲黃
甘辛涼?；钛铕?，涼血止血，利尿消腫，止痛，降血脂；改善微循環(huán)；鎮(zhèn)靜；增加冠狀動脈血流，減慢心率；收縮子宮；利尿；縮凝血時間。
11、血竭
甘咸平?；鲋雇?，止血生肌。鎮(zhèn)痛，抑真菌，抗血小板聚集，抗血栓形成，擴血管，增加血流量，止血；降低血粘度。
12、桃仁
具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。
日常如果想要獲得活血化瘀的作用，那么可以多服用以上這些具有活血化瘀的中藥。特別要注意的是，活血化瘀藥能夠幫助下胎，孕婦一定要忌用。
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血瘀就是血液運行不暢，有瘀血。通常引起血瘀的原因有三種:第一，外傷卻沒有傷口，僅在局部的皮膚上有瘀塊和腫痛；第二，是血液運行不通暢；第三，受寒或受熱的影響。一般情況下，活血化瘀主要采用中醫(yī)治療的方法。那么，中醫(yī)活血化瘀方法有哪些呢？下面為大家介紹幾種治療方法。
食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。
中醫(yī)按摩：血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。
中藥滋補：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入開水中沖服即可。
運動鍛煉：多做有益于心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則。
日常調(diào)養(yǎng)：運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時左右活動筋骨，促進血液循環(huán)和機體代謝，可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。
綜上所述，大家對中醫(yī)活血化瘀的方法有了一些了解?；钛鲞€有其他很多方法，如果你們想要了解更多，可以向一些中醫(yī)進行咨詢。當然，如果平時多鍛煉身體，促進身體的新陳代謝，提高自身的身體素質(zhì)，并且保持愉快的心情，無論是哪種疾病，都能很快地恢復健康。
活血化瘀中草藥有哪些
1、活血化瘀中草藥有赤芍。
赤芍同樣是有著非常好的活血和祛瘀作用的中藥,同時赤芍還能夠涼血、止痛。在服用赤芍后,可以使身體內(nèi)的冠脈血流量和輸出的量都得到增加。如果在出現(xiàn)了驚厥、疼痛等情況時,通過服用赤芍,可以很好的進行改善。
2、活血化瘀中草藥有紅花。
紅花也是活血化瘀的良藥,并且還能止痛、通經(jīng)。在服用紅花之后,能夠有效減慢心率,并且使血流量得到增加,是極好的活血化瘀中藥。
3、活血化瘀中草藥有丹皮。
丹皮有著非常好的活血化瘀的功效,當其進入人體后,就能夠使毛細血管的粘稠性得到降低,通過抑制血小板,還能起到極好的消炎作用。
4、活血化瘀中草藥有赤芍。
赤芍同樣是有著非常好的活血和祛瘀作用的中藥,同時赤芍還能夠涼血、止痛。在服用赤芍后,可以使身體內(nèi)的冠脈血流量和輸出的量都得到增加。如果在出現(xiàn)了驚厥、疼痛等情況時,通過服用赤芍,可以很好的進行改善。
5、活血化瘀中草藥有益母草。
益母草性寒味苦,具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果,服用益母草之后能夠很好的擴張身體中血管的大小,有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,對于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。
6、活血化瘀中草藥有丹參。
丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效,能夠很好的調(diào)整心率情況,并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應,對于身體非常的有好處。
7、活血化瘀中草藥有川穹。
服用川穹之后能夠很好的疏通靜脈,并且調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血運行情況。另外川穹在進入身體之后能夠有效的抑制血栓的形成,抑制身體出現(xiàn)血栓素A2。除此之外還具有鎮(zhèn)靜作用,另外降低血脂的作用也是非常的不錯。
8、活血化瘀中草藥有生蒲黃。
這種中藥材性涼,服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用,例如還具有鎮(zhèn)靜、止痛、利尿、消腫以及收縮子宮的作用。
活血化瘀食物有哪些
1、活血化瘀食物有生姜。
性溫,味辛。姜有促進血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。
2、活血化瘀食物有魚。
無論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對抗血液凝固和血栓形成的EpA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預防心腦血管病的功效。
3、活血化瘀食物有玉米油。
玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸,對于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E,對于清除氧自由基、保護血管內(nèi)皮細胞也有一定作用。
4、活血化瘀食物有黑木耳。
具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時排出體外。
活血化瘀的辦法有哪些
1、活血化瘀的辦法有運動鍛煉。
多做有益于心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術等,以全身各部都能活動,助氣血運行為原則。
2、活血化瘀的辦法有中醫(yī)按摩。
血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積,可以經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。
3、活血化瘀的辦法有食療方法。
可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。
4、活血化瘀的辦法有中藥滋補。
丹七片,是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1～2次,放入開水中沖服即可。
或許在生活當中，很多人都會食用過一些活血化瘀的藥物，但是我們都知道這些活血化瘀的藥物類型有很多種，所以想要正確地利用它們，那么肯定就需要了解一下，它們的功效以及區(qū)別，現(xiàn)在就為大家具體介紹一下，中藥活血化瘀的藥物有哪一些，在生活當中你需要做到正確地利用它們幫助自己治療。
田七粉、丹參粉各等量，每服3~5克，開水沖服。
1歷代醫(yī)家把田七捧為止血、療傷、消腫、鎮(zhèn)痛之要藥?，F(xiàn)代科學從植物學、化學、藥理學等方面的研究結(jié)果表明：田七除具有人參的滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，還具有人參缺少的止血消腫、活血化瘀、鎮(zhèn)痛消炎等方面的作用。
2丹參粉的功效：活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。3田七和丹參屬于活血化瘀藥，對血管自身因外、或內(nèi)因的損傷能夠修復，并且可以改善血液流動，血液流暢，瘀血隨血去，體內(nèi)機自動排出。
上文就是關于活血化瘀的一些藥物分析介紹，想要更好的利用這些藥，對它們的一些功效以及嘗試了解都是不可忽略的，因為對一些藥物的使用，不管是誰都不能夠盲目，只有正確的用藥，才可以幫助自己治療，解決一些疾病影響。
