吃葛根的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。如何避開有關中醫(yī)養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃葛根的好處有哪些，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
說到葛根可能很多的人并不是很了解，其實葛根是一種有著很高的營養(yǎng)價值的藥材。尤其是對于女性來說是有著豐胸的作用的，因為葛根中含有很高的雌性激素這種是女性身體需要的。其實葛根對于人的身體并不只是單純的有豐胸的作用，其他的下面一起去看下吃葛根的好處有哪些?
隨著我們的醫(yī)學技術的日益增長，我們發(fā)現(xiàn)葛根里面含有的異黃酮是比較高的，這種物質對于我們的女生的肌膚保養(yǎng)是很有幫助的，它可以讓女性的皮膚變的白皙和光滑細嫩，而且對于一種女性疾病是有很好的預防能力的。
葛中含有豐富的黃酮類物質和葛根素，目前異黃酮主要從大豆中提取。隨著人們對野葛研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)野葛中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆中的。當今在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視。
A、經(jīng)常吃野葛食品能姿容養(yǎng)顏。促進皮膚白皙、光潤、細膩，使女性煥發(fā)青春光彩。人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高于大豆中的。 野葛食品對婦女產(chǎn)后帶來的多種疾病有抑制功能。
B、常吃野葛食品能調(diào)理更年期綜合癥。 隨著年齡增長，體內(nèi)下丘腦——垂體 —— 性腺軸的平衡被打破，出現(xiàn)失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、優(yōu)郁等癥狀。這就是醫(yī)學上說的“更年期綜合癥”。
經(jīng)常食用野葛制品對更年期綜合癥有調(diào)理作用。隨著年齡增長，身體對鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質疏松癥，經(jīng)常食用野葛制品可預防骨質疏松。
研究結果顯示，野葛具有很好的豐胸功效，內(nèi)含異黃酮相當可觀(葛根異黃酮又叫植物雌激素)，它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預防心血管疾病的功能。
關于吃葛根的好處有哪些，大家也通過上文的詳細介紹了解很清楚了。而對于大家來說吃葛根最好的方式就是用來泡水，所以大家有需要就可以好好的試下。相對于一些用藥物和手術的方式達到豐胸的效果，利用葛根還是很健康安全的。
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！沒有好的身體，萬事事皆休?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女性常吃葛根有什么好處”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
今天來介紹一種美麗的食療法，有一種蔬菜女人常吃便會變得更加嬌嫩美麗，那就是葛根。來看看專家做的詳細分解吧。
葛根中含有豐富的黃酮類物質和葛根素，目前異黃酮主要從大豆中提取。隨著人們對野葛研究的不斷深入，發(fā)現(xiàn)野葛中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆中的。當今在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視。
A、經(jīng)常吃野葛食品能姿容養(yǎng)顏。促進皮膚白皙、光潤、細膩，使女性煥發(fā)青春光彩。人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高于大豆中的。 野葛食品對婦女產(chǎn)后帶來的多種疾病有抑制功能。
B、常吃野葛食品能調(diào)理更年期綜合癥。 隨著年齡增長，體內(nèi)下丘腦垂體 性腺軸的平衡被打破，出現(xiàn)失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等癥狀。這就是醫(yī)學上說的更年期綜合癥。
經(jīng)常食用野葛制品對更年期綜合癥有調(diào)理作用。隨著年齡增長，身體對鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質疏松癥，經(jīng)常食用野葛制品可預防骨質疏松。
研究結果顯示，野葛具有很好的豐胸功效，內(nèi)含異黃酮相當可觀（葛根異黃酮又叫植物雌激素），它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預防心血管疾病的功能。
葛根的美容功效如此顯著，您是不是已經(jīng)動心了呢？不妨試試這種食療的美容功效吧。相信一定會讓愛美的您青春永駐！
葛根是一種比較常見的中藥，葛根的調(diào)理身體和治療的作用比較多，比如說對身體的平滑肌能夠達到一定的改善的作用，有解痙攣的效果，另外還有很好的除煩止渴的作用，在預防傷寒，治療溫熱頭痛方面的效果都是不錯的，還有一定的輔助治療高血壓和心絞痛的效果。
1、對平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽堿作用，能夠明顯收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成分。
2、對冠狀循環(huán)的作用
葛根水煎劑、醇浸膏、總黃酮和葛根素均有明顯的擴張冠狀血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。
3、對心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明顯的對抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時間，葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍，被認為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
4、對心臟功能和心肌代謝的影響
葛根總黃酮和葛根素能減慢心率，降低心臟總外周阻力，減少心肌耗氧量;提高心肌工作效率.葛根素還能明顯減少缺血引起的心肌乳酸的產(chǎn)生，改善梗塞心肌的代謝。
5、對血壓和外周血管的作用
葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低，血壓下降.葛根素對微循環(huán)障礙有明顯的改善作用，主要表現(xiàn)為增加微血管運動的振幅和提高局部微血流量;葛根總黃酮具有明顯擴張腦血管的作用，改善腦微循環(huán)和外周循環(huán).據(jù)報道，葛根素還能改善視網(wǎng)膜血管末稍單位的阻滯狀態(tài)，從而提高視功能。
采葛根和粉葛根很多人不了解，以為是一種食物，其實它們是兩種不同的保健品，對身體有一定的調(diào)養(yǎng)和保健的作用，柴葛根屬于豆科植物，它主要產(chǎn)地在南方，而粉葛根是甘葛藤的干燥根，主要產(chǎn)在廣東廣西，他們的切片外形不同，口感不同，功效方面也會有所差別。
柴葛根與粉葛根有什么區(qū)別
來源不同
柴葛根：柴葛根屬于豆科植物野葛的干燥根，柴葛根主產(chǎn)于湖南、河南、廣東、浙江等地。 粉葛根：粉葛根屬于豆科植物甘葛藤的干燥根，粉葛根主產(chǎn)于廣西、廣東等地。
切片外形不同
柴葛根：切面呈黃白色，紋理不明顯。 粉葛根：切面呈黃白色或是淡棕色，有淺棕色的同心圓紋理。
口感不同
柴葛根：柴葛根柴性大，纖維多，略甜，質地較硬。 粉葛根：粉葛根易被稱“甘葛”，粉性多，較柴葛味道更為甘甜，口感更好。
功效差別
柴葛根和粉葛根都可以稱作為葛根，二者均有清熱、解肌、止渴、生津的作用，但略有不同。 柴葛根：柴葛根偏重于清熱、解肌、透疹、止瀉等。 粉葛根：粉葛根偏于生津、止渴、解酒、解毒等。
服用差別
柴葛根：柴葛根多作于藥用，與其他藥物一起配伍使用 粉葛根：粉葛根既能藥用也能食用，是一種藥食同源的中藥材。
柴葛根和粉葛根能代替食用嗎
2能。 柴葛根與粉葛根統(tǒng)稱為葛根，其成分、藥性相似，可以相互替代。 若作為食用保健，一般建議選擇粉葛根，粉葛根相較于柴葛粉性較強，味較甜，口感較好。 若作為藥用，2005年的《中國藥典》已將二者區(qū)分開來，一般有經(jīng)驗的醫(yī)師會將二者區(qū)分使用。
在發(fā)熱、口渴時多用粉葛根。在治療高血壓、頸椎病等多用柴葛根。
葛根可以怎么吃
葛根泡水 1、取適量葛根放入容器中。 2、加沸水沖泡。 3、加蓋悶幾分鐘后即可飲用。 功效：清熱、生津、止渴。 葛根粳米粥 1、取葛根30克，粳米50克。 2、將粳米浸泡一晚，與葛根一同放入容器中。 3、加水1000ml，熬至粘稠即可。 功效：清熱除煩、生津止渴、健脾養(yǎng)胃。
本文導讀：女人吃葛根有很多功效，它可以保護女人卵巢，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏、抗衰老，那么，葛根該怎么吃好呢？看看下面文章的介紹。
葛根中所含的葛根素對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循環(huán)系統(tǒng)的血流，滋養(yǎng)卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益壽，特別是對中年和絕經(jīng)婦女養(yǎng)顏、延緩衰老更具有意義。
因此葛根有 女性的保護神 之美譽。
醫(yī)學研究表明，葛根所含的黃酮類物質達12%左右，如異黃酮（植物雌激素）、大豆甙元、葛根素等10余種功效成分，具有顯著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮，是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質。葛根素是一種糖苷性化合物，對心血管有很好的作用；對卵巢有特定的活性作用，可延年益壽，延緩衰老。
葛根食用的方法有多種，炒、煲湯、熬粥等。葛根粉是經(jīng)過加工的初級產(chǎn)品，食用很方便，按使用說明調(diào)成糊狀即可。葛根粉也可當作料，可替代淀粉或生粉勾芡，能使菜汁濃稠，味道也更好。做粥時取葛根粉20克、粳米50克，將淘洗干凈的粳米與葛根粉一同入砂鍋，加水500克，用旺火煮開后改用小火熬煮至粥稠即可。
葛根怎么吃
1、桂花葛粉羹
桂花糖5克，葛根50克。先用涼開水適量調(diào)葛粉，再用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加人桂花糖調(diào)拌均勻即成。此羹甘甜潤口，氣味芬芳。此羹具有遲熱生津，解肌發(fā)表的功效，適用于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病癥。
2、葛根粉粥
葛粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天濺出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養(yǎng)機體，時舉陽氣的功效，適用于防治心腦血管病癥。高血壓，糖尿病，腹瀉，痢疾患者宜常食之。
3、葛粉飯
葛粉200克，梁粟米飯500克。先用滾開水將飯淋濕，加人葛粉拌勻，放人豆鼓汁水適量，在旺火上煮熟。適當拌以調(diào)味品即可食。此飯具有清心醒脾，促進智力的作用。適用于狂癥，心神恍慨言語失常，記憶衰退等病癥。
4、葛粉豬胰湯
葛粉50克，豬胰半具。將豬胰洗凈切薄片，煎水，待豬胰熟后，加人葛粉調(diào)勻，酌加五味調(diào)料，即可食用。此湯鮮香適口，具有生津止渴，降糖的功效，適用于治療，消渴，多尿等病癥。5：陳皮葛根茶降三高，陳皮又叫橘子皮 就是平時吃的桔子剝開的皮曬干！
導讀：升麻葛根湯的作用有哪些？升麻葛根湯是一種中醫(yī)方劑，由升麻、葛根等組成。那么升麻葛根湯的作用有哪些？下面就具體來看看升麻葛根湯的功效作用吧。
【名稱】升麻葛根湯
【出處】《太平惠民和劑局方》
【組成】升麻30克，芍藥30克，炙甘草30克，葛根45克。
【方歌】閻氏升麻葛根湯，芍藥甘草合成方，麻疹初期發(fā)不透，解肌透疹此為良。
【方解】麻疹之疾，是由小兒肺胃蘊熱，又感麻毒時疫之邪所致。若麻疹初起，又遇外邪襲表，抑遏疹毒外達之機，以致疹發(fā)不出，或疹出不暢。麻毒、外邪犯肺，邪正相爭，清肅失調(diào)，故初起可見身熱頭痛、咳嗽、脈浮數(shù)等肺衛(wèi)癥狀；風邪疹毒上攻頭面，故目赤流淚；熱灼津傷，則口渴、舌紅苔干。治當辛涼解肌，透疹解毒。方中升麻辛甘性寒，入肺、胃經(jīng)，解肌透疹，清熱解毒為君藥。葛根味辛甘性涼，入胃經(jīng)，解肌透疹，生津除熱為臣藥。二藥相配，輕揚升散，通行肌表內(nèi)外，對疹毒欲透未透，病勢向外者，能因勢利導，故為透達疹毒的常用組合。方中芍藥當用赤芍，味苦性寒而入血分，清熱涼血之中兼能活血，用以解血絡熱毒，為佐藥。使以炙甘草調(diào)和藥性。四藥配伍，共奏解肌透疹之功。
【功用】解肌透疹。
【主治】麻疹初起。疹發(fā)不出，身熱頭痛，咳嗽，目赤流淚，口渴，舌紅，苔薄而干，脈浮數(shù)。（本方除用治麻疹外，亦治帶狀皰疹、單純性瘡疹、水痘、腹瀉、急性細菌性痢疾等屬邪郁肌表，肺胃有熱者。）
【用法】上為粗末。每服三錢（9克，用水一盞半，煎取一中盞，去滓，稍熱服，不拘時候，一日二三次。以病氣去，身清涼為度。
【臨床應用】本方除用治麻疹外，亦治帶狀皰疹、單純性瘡疹、水痘、腹瀉、急性細菌性痢疾等屬邪郁肌表，肺胃有熱者。
【化裁】麻疹其邪屬熱，初起治宜透邪外出為主，清熱解毒為輔。本方清疏之力皆弱，臨證時可選加薄荷、荊芥、蟬蛻、牛蒡子、銀花等，以增強透疹清熱之功。若因風寒襲表不能透發(fā)，兼見惡寒、無汗、鼻塞、流清涕、苔薄白等癥，宜加防風、荊芥、__柳以發(fā)表透疹；麻疹未透，色深紅者，宜加紫草、丹皮、大青葉以涼血解毒。
【注意事項】若麻疹已透，或疹毒內(nèi)陷而見氣急而粗、喘息抬肩、鼻翼煽動者，則當禁用。
【文獻】
1、《醫(yī)方考》卷6：足陽明之脈，抵目夾鼻，故目痛鼻干。其不能眠者，陽明之經(jīng)屬胃，胃受邪則不能安臥，此其受邪之初，猶未及乎狂也。無汗、惡寒、發(fā)熱者，表有寒邪也。藥之為性，辛者可使達表，輕者可使去實。升麻、葛根辛輕者也，故用之達表而去實。寒邪之傷人也，氣血為之壅滯，佐以芍藥，用和血也；佐以甘草，用調(diào)氣也。
2、《太平惠民和劑局方》卷2：大人、小兒時氣溫疫，頭痛發(fā)熱，肢體煩疼，及瘡疹已發(fā)及未發(fā)。
以上就是升麻葛根湯的一些知識，想要了解更多的中醫(yī)方劑，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
蔥頭外表紫紅色，鱗片肉質稍帶紅色，扁球形或圓球形，直徑8~10cm.耐貯藏、運輸，休眠期較短，萌芽較早，表現(xiàn)為早熟至中熟，5月下旬至6月上旬收獲。華東各地普遍栽培。代表品種有上海紅皮等。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
1.黃皮洋蔥
蔥頭黃銅色至淡黃色，鱗片肉質，微黃而柔軟，組織細密，辣味較濃。扁圓形，直徑6~8cm.較耐貯存、運輸，早熟至中熟。產(chǎn)量比紅皮種低，但品質較好，可作脫水加工用。圓形或高圓形，適合出口，代表品種有連云港84-1、DK黃、Op黃、大寶、萊選13等。
2.白皮洋蔥
蔥頭白色，鱗片肉質，白色，扁圓球形，有的則為高圓形和紡錘形，直徑5~6cm.品質優(yōu)良，適于作脫水加工的原料或罐頭食品的配料。但產(chǎn)量較低，抗病較弱。在長江流域秋播過早，容易先期抽薹。代表品種有哈密白皮等。
洋蔥的營養(yǎng)成分N多
每100克洋蔥中含蛋白質1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物6.1克，粗纖維0.9克，灰分0.5克，鉀147毫克，鈣24毫克，磷39毫克，鐵0.8毫克，鋅0.23毫克，鈉4.4毫克，鎂15毫克，錳0.14毫克，銅0.05毫克，硒0.92微克，胡蘿卜素0.02毫克，維生素C5毫克，維生素B1 0.03毫克，維生素B2 0.03毫克，尼克酸0.3毫克，維生素C8毫克，熱能1356千焦。
說到甘草，大家一定是不陌生的因為我們經(jīng)常喝的王老吉就是用甘草加上一些別的草藥熬制出來的涼茶。不僅僅是在口味上受到大家的喜愛，同時對于人的身體健康也是有著富含這很高的營養(yǎng)物質，只是很多的人好像對于甘草的具體情況不是很了解。那么，吃甘草的好處有哪些?
生甘草的功效與作用是很多的，我們不妨一起去看看甘草的補脾益氣的效果吧，在很早之前的古代，對于甘草的效果都有很多記載。李東垣指出：“元氣之充足，皆由脾胃之氣充盈，而后能滋養(yǎng)元氣”，強調(diào)了脾胃對元氣的充養(yǎng)作用。不論是“先天之精”還是“后天之精”，都需要脾胃源源不斷地提供營養(yǎng)，才能盛而不衰，維持生命活動的正常進行。由此可見脾胃保養(yǎng)是養(yǎng)生的重中之重。
清熱解毒，甘草性溫，用具有清熱、解熱毒作用治療毒癥及痛腫疔毒等病證有一定作用。緩急止痛，跟其他藥配伍以后可以一步一步漸進性的緩解比較急重的癥狀。甘有緩的作用，用甘草後，把每個藥的藥性稍稍甘緩一下，自然有點調(diào)和的意思，也有延緩並拉長其有效期的效果。
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮質酮樣作用，能使健康人和多種動物尿和鈉排出減少，鉀排出增加。甘草次酸對大白鼠的棉球肉芽腫、甲醛性水腫、結核菌素反應、皮下肉芽囊性炎癥，均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸鈉能有效地影響皮下肉芽囊腫性炎癥的滲出期及增生期，其抗炎強度弱于或接近于可的松。
關于吃甘草的好處有哪些，大家看過上文的內(nèi)容后也應該了解很清楚了。知道甘草不僅僅是能補充身體所需要的營養(yǎng)元素，而且在夏季的時候還能很好的祛暑解渴，其實在生活中很多的草本植物都是有很多的好處的，這個需要大家自己好好的看下。
隨著現(xiàn)在科學技術的不斷發(fā)展，很多以往被人們忽視的一些藥物，其功效也在被大家慢慢發(fā)掘出來，葛根就是這樣的一種藥物，現(xiàn)如今很多中老年人都會經(jīng)常到食用葛根，從而達到預防冠心病心絞痛，等慢性疾病的目的，其實食用葛根還有一些需要注意的事項，那么葛根配伍禁忌是什么呢!下面我為大家詳細解釋一下吧。
葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。既有藥用價值，又有營養(yǎng)保健之功效。主要產(chǎn)于廣西、江蘇、湖北、湖南等地。
據(jù)本草綱目記載：葛根氣味甘、辛、平、無毒。主治消渴、身大熱、嘔吐、諸痹、起陰氣、解諸毒。療傷寒中風頭痛、解肌發(fā)表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風痛。治天行上氣嘔逆，開胃下食，解酒毒。治胸膈煩熱發(fā)狂、止血痢、通小腸、排膿破血。傅蛇蟲嚙，毒箭傷。殺野葛，巴豆、百藥毒。生者墮胎，蒸食消酒毒?？蓴喙炔火?。作粉尤妙。作粉止渴，利大小便，解酒、去煩熱、壓舟石。傅小兒熱瘡。搗汁飲，治小兒熱痞。猁狗傷，搗汁飲，并末傅之，散郁火。
葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質，能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調(diào)節(jié)血液循環(huán)、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛，防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等;能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病并發(fā)癥等藥理作用;具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效，且無毒無害，對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。
1、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品(會影響服用效果)。
2、經(jīng)期可以不必停服。多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果
以上幾段話就為大家講解清楚了食用葛根預防疾病的時候需要注意的一些關鍵問題，希望廣大中老年朋友看到過后能夠有一個全面的認識，我還要提醒一下大家，雖然說葛根有著非常好的防病治病功效，但是葛根也不是適合于每一個人，比如老人和小孩，在食用葛根前一定要聽取專業(yè)人士的建議，這樣才能保證其安全性。
因為經(jīng)濟發(fā)展，物質文化也在發(fā)展，現(xiàn)代人的飲食習慣已經(jīng)更變。但是疾病也越來越頻繁的發(fā)生。給人類的健康帶來很大的影響?，F(xiàn)在我們面臨的問題是，我們應該如何增強自己的免疫力來抵抗疾病。專家指出，除了各種治療以外，還可以進行飲食治療。中醫(yī)推薦食用葛根柴胡湯。
【處方】 葛根1兩半，柴胡1兩，芍藥2分，桔梗3分，甘草3分(炙)。
【制法】 上為末。
【功能主治】 傷寒。兩手脈浮數(shù)而緊，若關前脈力小，關后脈力大，惡風不自汗，病在清明以后至芒種以前者。
【用法用量】 《準繩·傷寒》有厚樸半兩。
【摘錄】 《傷寒微旨論》卷上葛根柴胡湯雖然能夠很好的緩解我們?nèi)粘Ｒ恍┘膊 ５强恐絼┑墓π砭徑馐沁h遠不夠的，我們首先應該改善飲食習慣，這才是非常重要的。解肌散邪，清熱解毒。主頤毒表散未盡，熱毒內(nèi)蘊，身熱不解，紅腫堅硬作痛者。
柴胡葛根湯花粉,甘草連翹牛子芩, 石膏桔梗升麻等,傷寒頤毒效多靈。治頤毒表散未盡,身熱不解,紅腫堅硬作痛者。
《外科正宗》卷4方。柴胡、天花粉、葛根、黃芩、桔梗、連翹、牛蒡子、石膏各1錢,甘草5分,升麻3分。
水煎服。治頤毒表散未盡,身熱不解,紅腫堅硬作痛。柴胡 天花粉 干葛 黃芩 桔梗 連翹 牛蒡子 石膏各一錢 甘草五分 升麻三分水二鐘,煎八分,不拘時服。
葛根柴胡湯是我們?nèi)粘Ｉ钪幸恍┘膊〉牧己盟巹┡叮贿^我們不能過度依賴藥物的治療，最重要的是改善我們的飲食習慣?；疾〉呐笥岩欢ㄒ⒁猓杏洸荒艹孕晾贝碳ば允澄铮荒芪鼰熜锞啤３酝觑埧梢猿鋈ド⒉?，鍛煉身體增強體質。
