哪些人不能艾灸呢
哪些人是養(yǎng)生人群。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“哪些人不能艾灸呢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
艾灸是一種非常不錯的養(yǎng)生方式，可以有效地幫助我們達到一個非常不錯的排出體內(nèi)毒素的效果，可以有效地幫助我們改善皮膚老化的問題，對于緩解我們自身容易出現(xiàn)的風(fēng)濕骨科疾病的疼痛效果也是相當(dāng)顯著的，詳細的來為大家普及一下哪些人不能艾灸吧。
1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>
3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以，雖然艾灸操作方便副作用小，艾灸的應(yīng)用也很廣，但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有適應(yīng)癥和禁忌癥。深圳景田醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科采用艾灸治療得各種疑難雜癥
一些上了年紀的老年人盡量不要采用艾灸的方式來幫助我們治療疾病，可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，同時老年人可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，可以有效的改善自身的免疫力和抵抗力，減少多種疾病的侵襲。
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老年人及孕婦是不適合吃谷維素的。谷維素中所含有的成分對老年人的健康是有一定危害的。孕婦也是一樣，懷孕期間對于藥品也要慎重選擇。
對于不能服用谷維素的人來說，睡眠不好也可以服用gnc褪黑素來調(diào)節(jié)，它是調(diào)節(jié)生物鐘的活性物質(zhì)。適合晚上入睡困難、失眠、多夢、易醒的成人。
孕婦最好不要服用，懷孕婦女服用本品是否安全尚不明確。動物試驗表明：谷維素對生殖無，直接的毒性，但曾觀察到一些間接的與催乳素及中樞神經(jīng)相關(guān)的作用。本品無致畸作用，但孕婦服用本品應(yīng)權(quán)衡利弊。動物試驗表明，谷維素和谷維素會經(jīng)動物乳汁排出。同時，人體試驗也已證明本品會經(jīng)母乳排出，因此，服用本品的婦女不應(yīng)哺乳。
谷維素臨床應(yīng)用
(1)治療高脂血癥。
(2)治療心絞痛：每次10～20毫克，每日3次，可明顯減輕癥狀。
(3)治療慢性胃炎：每日50～600毫克(一般為300毫克)，2～4周為一療程，結(jié)果有60.6%的人取得明顯效果。也有人采用大劑量服用治療食后腹脹、稀便及噯氣等，亦取得滿意的效果。
(4)治療消化性潰瘍：每次服用50～200毫克，每日3次。經(jīng)試用一組46例病人，經(jīng)過4～12周治療后，34例獲得明顯效果，9例病人癥狀改善。
(5)可用于美容。(6)治療多發(fā)性口腔潰瘍：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低復(fù)發(fā)率。
(7)有生長促進作用：能治療卵巢功能的發(fā)育不全。
(8)治療小兒異食癖：每日口服3次，每次10毫克，連服一周即可見效。據(jù)認為，谷維素可通過調(diào)節(jié)間腦及植物神經(jīng)功能，從而消除異食癖。
(9)谷維素還常用于更年期綜合征的輔助治療，對更年期失眠、多慮有很好的改善作用。
(10)谷維素有抗心律失常作用。它可以通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使心肌興奮性降低。谷維素的降脂作用也可改善心肌的血液供應(yīng)，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜間易醒，適當(dāng)服谷維素效果更好。
(11)谷維素雖對失眠、神經(jīng)衰弱癥患者有一定的調(diào)節(jié)作用，但對于重癥失眠的患者作用甚微。因此重癥失眠在臨床的調(diào)治中，運用中西醫(yī)結(jié)合的方法，用谷維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調(diào)治，會取得快速、有效的理想療效。在用量上，建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片，獲效后即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。
導(dǎo)讀：哪些人不能吃冬蟲夏草？冬蟲夏草雖然沒有什么副作用，但也并非人人都能食用。那么哪些人不能吃冬蟲夏草？下面我們就一起來看看吧。
冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，其中最為有效的成分為冬蟲夏草素，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補佳品。為了讓冬蟲夏草發(fā)揮出它的最佳功效，要選擇正確的食用方法，不是人人都可以食用。
哪些人不能吃冬蟲夏草
1、少年兒童。冬蟲夏草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童不宜服用。
2、嬰兒、發(fā)燒（急性高熱患者）、婦女月經(jīng)期禁忌服用。
3、熱性體質(zhì)的人，有實火或邪勝者不食用。
4、體內(nèi)出血（如咯血、便血等）、腦出血人群不宜吃。
5、高血壓中風(fēng)患者，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜用。
6、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)減量服用。
適合吃冬蟲夏草的人群
1、吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4、中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5、各類腫瘤患者。
6、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風(fēng)，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。
對于已經(jīng)患病的人群，請首先遵醫(yī)囑服用治療藥物，冬蟲夏草僅起輔助治療作用。
冬蟲夏草的正確吃法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，冬蟲夏草對人體免疫功能的調(diào)節(jié)作用是雙向的，既可以持續(xù)提高人體免疫力，增強人體抵抗疾病的能力，也可以表現(xiàn)為免疫抑制作用，在各種器官移植和皮膚移植中可以起到有效的抑制排斥反應(yīng)的作用。很多人在食用冬蟲夏草的時候有以下誤區(qū)：
一、將具有藥理作用的草扔掉，只服用含有少量粗蛋白的蟲體，這是極大的浪費。
二、將冬蟲夏草放在水里泡茶喝、直接嚼碎、打成粗粉等方式，這些吃法都不是很科學(xué)，不能充分吸收利用冬蟲夏草的價值。
那如何正確的食用冬蟲夏草呢？冬蟲夏草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特點，要想達到吸收利用最大化，就得根據(jù)冬蟲夏草的特性來，人們購買到冬蟲夏草以后，最起碼要分三次食用，即隔水蒸、烈酒泡、油脂性燉湯。
第一步，將至少3克冬蟲夏草清洗后放入盛有500ml水的紫砂壺中隔水蒸至少一小時以上，可連續(xù)蒸用三次，蒸好之后把水服下。
第二步，把冬蟲夏草取出放入烈酒中泡制三個月，這個時候的酒就含有冬蟲夏草一部分的保健價值了。
第三步，經(jīng)過水蒸和酒泡的冬蟲夏草依然有營養(yǎng)價值，可以將取出冬蟲夏草用雞鴨、甲魚、瘦肉等燉湯食用。
冬蟲夏草比黃金還貴，所以一定要選擇正確的吃法，才能吸收到最好的養(yǎng)生功效。
本文導(dǎo)讀：榴蓮是熱帶水果，所以，熱性體質(zhì)的人不能吃榴蓮，那么，還有哪些人不能吃榴蓮呢？
榴蓮很好的說明了 蘿卜白菜各有所愛 這句話，有些人聞到榴蓮味道避之不及，而有些人卻非常喜歡吃榴蓮，不管你是否喜歡吃榴蓮，都要對榴蓮有所了解，有些人不能吃榴蓮就不要吃了，那么，哪些人不能吃榴蓮呢？
哪些人不能吃榴蓮
1、熱性體質(zhì)的人不能吃榴蓮
榴蓮屬熱燥之物，榴蓮若吃得太多，會令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀，因此熱性體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會對病情沒有好處。
2、喝酒的人不能吃榴蓮
因為榴蓮含有硫的化合物，這種物質(zhì)能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上，也就是說不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。飲酒之后，正是因為人體分泌了乙醛脫氫酶，酒精才能被消化，進而排出體外?？墒橇裆弲s抑制了這種酶的產(chǎn)生，吃完榴蓮再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。
3、心腦血管患者不能吃榴蓮
會導(dǎo)致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖者不能吃榴蓮
體胖的患者也不宜多吃榴蓮，榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、糖尿病、感冒不能吃榴蓮
含熱量及糖分較高，每500克就含有500千卡的熱量，所以感冒時、高血壓、糖尿病患者都不宜食用，更不能與酒同時食用。
6、腎病、心臟病不能吃榴蓮
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
7、皮膚病、咽喉病不能吃榴蓮
此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導(dǎo)致病情加重。
8、腫瘤患者不能吃榴蓮
養(yǎng)生導(dǎo)讀：艾灸是一種利用菊科植物艾葉作原料，做成艾條之后，通過燃燒來刺激穴位的一種方法，對于一些風(fēng)濕類的疾病，哮喘、免疫力低下、過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。大家看看以下介紹。
和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認為，艾灸本身就是補益陽氣的，適合體質(zhì)陽虛、氣虛的人做。如果體質(zhì)不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現(xiàn)渾身燥熱，滿面潮紅等癥狀。因此在家做艾灸時，最好先請中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。
很多人都不知道在施灸時艾條要和穴位或皮膚保持多遠的距離。距離太遠了力道不足，不能發(fā)揮艾灸的功效，太近了容易灼傷皮膚。艾灸時最佳距離為以人的皮膚感覺為準。
艾條在剛點著的時候溫度不高，這時可以稍微近一些，讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠一點，保持2到3厘米的距離。這樣才能使效果達到最佳。
艾灸是針灸的一部份，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，艾灸也不例外。有些人在施灸時完全不懂經(jīng)絡(luò)穴位，純粹是哪里不舒服灸哪里。其實，中醫(yī)專家指出，這樣雖然也有一定的效果，對于某些急性的或病程短、應(yīng)急等疾病療效還是很不錯的。但是對于大多數(shù)慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠遠不夠的。
哪些人不適合艾灸肚臍
1、不適合艾灸肚臍的人群
1.1、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
1.2、面部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發(fā)高熱、局部皮膚破損的不能使用。
1.3、女性在懷孕和經(jīng)期不能使用艾灸。
1.4、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
1.5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
1.6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
1.7、有傳染病的人是不適合艾灸。
2、哪個季節(jié)艾炙肚臍好
秋季五行屬金,為肺,易燥,多艾灸手太陰肺經(jīng)穴位及肺腧,風(fēng)門。防止寒氣入侵,是養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)。秋天艾灸背部的命門穴、腰部的腎俞穴、肚臍下的關(guān)元穴、內(nèi)腳踝的太溪穴,能溫經(jīng)通脈,補肺虛效果好。
艾灸作為溫?zé)嶂?具有很強的溫陽散寒的功效,能夠為人體注入正能量,使人體的陽氣更加旺盛。因此,我們完全可以說秋季是艾灸的最佳時節(jié)。
3、艾灸肚臍要注意什么
3.1、溫灸時先灸左方,再灸右方。溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
3.2、艾灸不可離臍部太近,否則易燙傷。
3.3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍,溫灸后要喝比平常多量的溫開水,絕對不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出體內(nèi)毒素。
3.4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、過飽、酒醉禁灸,孕婦禁用,臍部有損傷或發(fā)炎者,禁止使用艾灸等。
艾灸肚臍有什么作用和功效
1、調(diào)和陰陽
中醫(yī)認為,人體陰陽的平衡狀態(tài)是決定疾病發(fā)生和發(fā)展的根本,運用艾灸療法的補瀉作用,可達調(diào)和陰陽之功效;溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)寒除濕,艾屬溫性,使熱力深達肌層,溫氣行血,故艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效;行氣活血,消瘀散結(jié);溫腎助陽,補中益氣。
2、可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性
從而達到抗病強身保健的作用,具有溫陽固脫,蘇厥救逆,補中理氣之功效。《醫(yī)學(xué)入門》中說:“藥之不及,針之不到,必須灸之”。高血壓患者或容易上火生瘡、饑餓狀態(tài)的人,以及飯后2小時內(nèi)最好不要灸。
3、可以健腦、補腎等
幫助消化、安神降氣、利大小便,加強肝臟腎臟的新陳代謝,使人體氣血旺盛,對五臟六腑的功能有促進和調(diào)整作用,且可以提高人體對疾病抵抗能力?？纱龠M胃腸蠕動,有助于消化吸收,大便溏瀉者可調(diào),秘結(jié)者可通。
艾灸肚臍的方法是什么
在肚臍上隔藥灸,利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點,借助艾火的純陽熱力,透入肌膚,刺激組織,以調(diào)和氣血,疏通經(jīng)絡(luò),從而達到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點,是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。那艾灸肚臍有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神闕隔姜灸等方法。
1、艾炷直接灸
將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方 1厘米左右施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
2、陳年艾條直接灸
將燃燒的艾條直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5～30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。
3、神闕隔姜灸
把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。
4、隨身灸
使用隨身灸,利用配套布帶將隨身灸器固定于臍部位置,調(diào)節(jié)風(fēng)門,以控制施灸溫度,以能接受溫度為宜,每次灸20～35分鐘(隨身灸配套的一支艾條一般可使用30-40分鐘),每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。
淋巴是在人體頸部或者是腹股溝位置較多，而淋巴按摩是日常生活中比較常見的一種保健方式，經(jīng)常做淋巴按摩可以促進身體排毒，還可以改善一些身體疾病，而淋巴按摩不是所有人都適合做，皮膚做過手術(shù)或者是開刀后就不適宜做淋巴按摩，會容易影響淋巴正常循環(huán)。
哪些人不能做淋巴按摩?
皮膚開過刀的，不適合做淋巴排毒按摩。淋巴排毒按摩是借由手或機器操作有節(jié)奏及輕緩溫和的壓力，促進淋巴液的流動，以排除細胞新陳代謝產(chǎn)生的產(chǎn)物，并維持組織間液的平衡，并完全符合淋巴系統(tǒng)循環(huán)作用，不是普通按摩手法所能獲得的，所以這項治療可排除體內(nèi)毒素，使身體健康，精神愉悅。
自己怎么疏通淋巴
【頸部淋巴】
與動脈、頸椎、肩頸、鎖骨、頭部相連，足以見得它的重要性。
頸部淋巴疏通方法：
頸側(cè)的淋巴系統(tǒng)從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位(耳后有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始;也可以從上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，并在此停頓按壓數(shù)秒，再放松，重復(fù)5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。
疏通頸部淋巴的好處：
1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤的情況。
2、減輕肩頸酸痛、落枕疼痛的癥狀。
3、頭腦清新記憶好。
4、氣色好，痘痘消。
5、預(yù)防老年癡呆，心腦疾病。
【腋下淋巴】
對于女人來說，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是連同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴疏通方法：
左手按右腋窩，右手按左腋窩，用拇指輕按凹陷位置，然后反復(fù)揉壓直至出現(xiàn)酸、麻、熱的感覺。然后再換另外一邊重復(fù)按摩，這樣有利于淋巴順暢。按摩結(jié)束后要喝300毫升溫水，更有利于毒素代謝。
疏通腋下淋巴的好處：
1、改善胸部脹痛，促進人體代謝。
2、預(yù)防胸部疾病。
3、代謝胸部的垃圾毒素。
4、減少腋下廢脂，廢氣。
5、增強免疫力，增強心臟供血功能。
本文導(dǎo)讀：人參，是最常見養(yǎng)生藥材，它可以提高身體抵抗力、能抗疲勞，但是也并非人人適合，那么，哪些人不能吃人參？
人參是大家熟知的養(yǎng)生中藥材，很多人感覺自己身體虛了就吃人參，其實這是不對的，人參雖好并不是人人合適，那么，哪些人不能吃是人參呢？
1、大腹便便的人
此類人群服用人參后，常常食欲亢進，出現(xiàn)體重猛增、困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。
2、發(fā)熱的人
發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后，會使病情加重。
3、健康人
身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
4、舌質(zhì)紫暗的人
中醫(yī)學(xué)認為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
5、紅光滿面的人
臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢等病癥。
6、舌苔黃厚的人
健康人的舌苔薄白、濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹脹、便秘等。
7、瘡瘍腫毒的人
身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者，體內(nèi)必有熱毒，服用人參后會導(dǎo)致瘡毒大發(fā)、經(jīng)久不愈等嚴重后果。
哪些人不能吃人參？上面文章給出了答案，人參雖好，非適宜人群還是不要吃或少吃為好。
