茯苓山藥芡實的功效
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相信山藥薏仁是生活中常常吃的幾種美食，雖然這是常見的中藥，可是平時在生活中也是經(jīng)常吃的，大家都知道茯苓也是一種常見的中藥，最主要是對生津止渴，有著不錯的功效，那么茯苓山藥芡實的做法有哪些呢?其中的功效和藥用價值有哪些呢?
山藥的功效有以下幾點：
1、山藥具有健脾益胃助消化的作用。
2、山藥具有滋腎益精的作用。
3、山藥具有降低血糖的作用。
薏米的功效有以下幾點：
1、薏米具有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用?？勺鳛椴≈谢虿『篌w弱患者的補益食品。
2、薏米具有增強腎功能，并有清熱利尿的作用。因此對浮腫病人也有療效。
3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖。
4、薏米具有使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率的作用。
5、薏米具有美容發(fā)作用。薏可以消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
6、薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
芡實的功效有以下幾點：
1、芡實具有補中益氣的作用。
2、芡實具有遺精滑精的作用。
3、芡實具有慢性泄瀉的作用。
4、芡實具有具有固腎澀精、補脾止泄的作用。
5、芡實具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。
相信通過以上的了解，大家對芡實山藥茯苓有了充分的了解，希望大家能夠?qū)@幾種食物的看法，有相當充分的了解，其實一般我們吃的茯苓都是茯苓粉，茯苓粉糯糯的口感可以做粥喝，再加入山藥和芡實熬成的粥，芳香撲鼻也許有一定的美容養(yǎng)顏功效。
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茯苓是一種比較常見的中藥，在中醫(yī)中，經(jīng)一種常被用來治療各種疾病。而山藥也是人們比較常見的一種食物，經(jīng)常吃山藥，對于人體健康也是很有好處的。茯苓山藥粉，就是一種用茯苓與山藥制作而成的食物。那么，茯苓山藥粉的作用有哪些呢？下面將為大家進行具體介紹。
一、茯苓的作用
1、利尿作用
茯苓用于小便不利，水腫等癥。茯苓功能利水滲濕而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利和水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎谩?/p>
2、抗菌作用
茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及變形桿菌等均有抑制作用。
3、對消化系統(tǒng)的影響
茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結扎所形成的潰瘍有預防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低防止肝細胞壞死。
4、降低血糖
茯苓能降低血糖，對于高血糖人士來說茯苓有一定的治療作用。
5、心臟的作用
中醫(yī)認為：茯苓可用于心悸和失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安和心悸以及失眠等癥，常與人參和遠志以及酸棗仁等配伍。
6、抗腫瘤作用
茯苓多糖體在動物試驗中呈現(xiàn)了強烈的抗腫瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎縮及抗脾臟增大和抑制腫瘤生長的功能。
二、山藥的功效
山藥作為一種食物，它屬于谷薯類食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白質(zhì)脂肪它的碳水化合物是以淀粉為主，另外在山藥當中還含有一定量的維生素礦物質(zhì)和膳食纖維，從中藥角度來說，山藥它是屬于一種補氣的藥物，它可以治療氣虛引起的頭昏乏力、腰膝酸軟，而起還可以有一定的補腎固色的作用。
三、茯苓山藥粉的功效
山藥主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、道精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。茯苓有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，還能抗腫瘤。 茯苓山藥一起服用，能夠有效祛濕健脾，調(diào)理腸胃功能。
大家都知道什么叫做蜂膠茯苓山藥片嗎?這個蜂膠茯苓山藥片是人們用來治療疾病的一種藥物，但是同時也可以調(diào)節(jié)身體各方面的不適，蜂膠茯苓山藥片吃了之后還能夠讓體質(zhì)變得強壯，但是我們必須要小了解這個藥物的藥性才能得到更好的治病效果，蜂膠茯苓山藥片結合了蜂膠，茯苓還有山藥的各種功效，那么蜂膠茯苓山藥片的功效有哪些?
治療糖尿病最好采用有效的中藥配方治療，沒有任何副作用，有康復的可能。
意見建議：中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多有效的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，無需節(jié)食，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴格忌口的弊端，使病人的營養(yǎng)能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，打破了常規(guī)的降糖療法，藥物中獨有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復胰島細胞功能，清除糖尿病致病根源糖毒素，打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障，恢復人體正常糖代謝功能，快速達到平穩(wěn)血糖的目的，具有阻斷遺傳和杜絕復發(fā)的可能。
上面內(nèi)容我們介紹了關于這個蜂膠茯苓山藥片的各種功效和各種疾病的治療效果，這樣的藥物一般都是用來治療糖尿病的，糖尿病在治療過此中選擇茯苓直接熬水喝也是可以的，茯苓熬湯里面再加點其他的藥材對于治病來說效果也是更好的，蜂膠茯苓山藥片也可以用來滋補身體。
福鼎大家可都吃過這是一種很常見的藥材，這種藥材一般對于調(diào)理氣血，保養(yǎng)身體有所幫助，尤其是許多常常有失眠，心肺功能異常的朋友們可以使用，茯苓泡的茶或是煲的粥，來調(diào)理身體山藥也是在冬季，我們常常會吃的一種蔬菜山藥糯糯的口感香，香脆脆的很好吃，那么茯苓山藥的功效有哪些呢?
材料
茯苓、山藥各250克。
折疊編輯本段做法
茯苓、山藥各250克，共研細粉過篩，用水凋成糊狀，上鐺攤成煎餅。
功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。 材料-茯苓的圖片
材料-茯苓的圖片
可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
山藥味甘、性平，不燥不膩，入肺、脾、腎經(jīng);具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效，用于脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽干;腎虛遺精。 主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥。
茯苓和山藥本身是兩種天然的結合，這兩種結合起來對于治療失眠，頭暈，頭痛有所幫助，尤其是用山藥和茯苓做的四物湯，其中含有豐富的營養(yǎng)成分山藥性味平和，不是寒性的蔬菜可以直接食用，也可以入藥使用。
每個人都希望自己有健康的身體，除了要靠外養(yǎng)之外，還需要內(nèi)養(yǎng)，隨著年齡的增長，身體機能也在慢慢變得緩慢，怎么內(nèi)養(yǎng)成為了人們觀注的焦點，今天就給大家介紹一款好喝又制作簡單的偏方 芡實山藥糊。
芡實山藥糊
【來源】《本草新編》
【原料】芡實500克 山藥500克 糯米粉500克 白糖500克
【制法】先把芡實、山藥一同曬干后，放入碾槽內(nèi)碾為細粉，與糯米粉及白糖一并拌和均勻，備用。用時取混合粉適量，加入冷水調(diào)成稀糊狀，然后加熱燒熟即成芡實山藥糊。
【用法】每日早晚溫熱空腹食用，每次用混合粉50～100克，連用7～10天為一療程。
【功效】健脾止瀉。用于小兒脾虛久瀉、消化不良、大便溏薄、體虛羸弱者。
【宜忌】患小兒急性腸炎、菌痢腹瀉者忌用。
通過上文的對芡實山藥糊介紹我們知道，經(jīng)常喝這些滋補的湯藥比使用一些西方藥品的效果要好的多，從內(nèi)部進行調(diào)養(yǎng)，同時散發(fā)的活力就是從內(nèi)部散發(fā)的自然之力！
偏方作為一種藥食同源的醫(yī)療方法，從古老流至今日，成為飲食文化不可或缺的一部分。人們平時也會時不時的飲用一些，可見偏方在人們的生活中具有著舉足輕重的作用。今天就來給大家介紹一種：山藥茯苓包子。
山藥茯苓包子
【來源】《儒門事親》
【原料】山藥粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量
【制法】將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。
【用法】每日1餐，當早點吃。
【功效】益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
怎么樣？看完了上文的介紹，大家對山藥茯苓包子了解了嗎？做山藥茯苓包子的時候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的調(diào)味品哦。而且想要健康還要注意除了飲食養(yǎng)生以外，適當?shù)膮⒓渝憻捯彩呛苡斜匾摹?/p>
功效與作用
健脾益胃
山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，中醫(yī)認為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本!
補腎益精
腎為后天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
祛濕利水
健脾補肺;薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。
和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。山藥、薏米皆清補脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。
山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。
但用時也各有側(cè)重，山藥可補五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養(yǎng)陰。又兼具澀斂之功。薏米，健脾而清 肺，利水而益胃，補中有清，以去濕濁見長。
芡實，健脾補腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。有人將三藥打粉熬粥再加入大棗，以治療貧血之癥，療效顯著。
益壽延齡
山藥被稱為神仙之食，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補益藥，薏米被稱為益壽的仙丹，芡實則在醫(yī)書中記載久食延齡益壽。
原料
芡實、薏米、大米、山藥。
做法
1、芡實提前一天用清水泡發(fā);
2、薏米和大米提前泡發(fā)一個小時;
3、山藥洗凈，去皮，切成小粒，泡在清水里;
4、以上所有原料混合，淘洗凈，添加適量的清水;
5、電飯煲摁下粥鍵即可;煮熟后保溫15分鐘左右出鍋效果更好。
【原料】
150克芡實、150克薏仁，75克素肉、75克山藥。
【調(diào)料】
少量的鹽。
【做法】
1.將芡實和薏仁放進清水中洗干凈，然后浸泡一個小時左右;然后將素肉和山藥也洗凈，泡軟，為后面的切成片狀做準備。
2.將鍋中注入適量的水，將芡實和薏仁放進去，大火煮熟，然后改成小火，直至煮爛，之后將素肉和山藥也放入鍋中，大約煮5分鐘左右，再放入少量的鹽就可以了。
【功效】
山藥薏米芡實粥的排泄作用非常的強，會促使體內(nèi)大量的排便和排汗，這樣，濕熱就不會聚集在人體內(nèi)，也就不會造成人體的腫脹而引起不適。
另外，山藥薏米芡實粥的成分：薏仁油的主要作用是止疼、消炎、解熱，并可以有效的抑制癌細胞的增長。
此粥雖然在四季都適合飲用，但是夏季飲用是最佳的，因為此粥具有鎖水塑身的功效。而材料中存在著各種的纖維素，還能夠清理腸胃，減少食欲，是夏季減肥的良藥。
山藥則屬于蔓性草本，雌雄并不在一起生長，而野生的山藥也被稱之為“野山藥”，也可以稱之為土山藥，相比較之下，野生的山藥的味道會更好一點。
山藥一般是長在地下的塊根部分用藥，一般是白的，但是有些時候也會呈現(xiàn)紫色，它的藤是紫色的，莖也非常的細，會纏繞著其他的生物生長，葉子是心臟形狀的，葉子間會有淡綠色的小花開放，花呈穗狀。在南臺灣地區(qū)，山藥的生長是最好的，經(jīng)常會有大量的山藥出口。
山藥的味道甘甜，并且是沒有毒的，入脾、肺、腎三經(jīng)，山藥中的成分也非常多，其中有氨基酸，淀粉，蛋白質(zhì)以及多種維生素和多種微量元素。
同時，山藥還是一種藥材，它具有益氣補脾、消化滋補等作用，并且對緩瀉祛痰有很大的幫助。不僅如此，山藥還有美白的功效，若是長期服用，就會使皮膚變得光滑細膩。
芡實性味甘平、無毒。歸經(jīng)：入心、腎、脾、胃。
薏仁也可以稱作為薏苡仁、苡米、苡仁，也是中藥的一種，而且這是一種在生活上非常常見的物質(zhì)，味道甘淡，屬性微寒，有利水消腫、清熱解毒等，是生活中很常見的一種利水的藥物。
薏仁含有非常豐富的蛋白質(zhì)，同時也含有一些維生素B1、B2，而這些物質(zhì)的主要作用就是讓皮膚光滑，也可以有效的減少臉上的皺紋和色斑，若是長期飲用，就可以起到消除雀斑，減少暗沉，光滑皮膚的效果。除此之外，薏仁最主要的作用就是能夠幫助人體進行新陳代謝，對利尿和水腫也起著相當大的作用，因此也被當做是非常好的節(jié)食藥品。
【食用注意】
山藥薏米芡實粥具有健脾固腎的功能。主要治療小便不盡、久瀉不止，濕痹癥狀。但是，若是大小便不通暢，那就不要食用;嬰幼兒禁止食用。雖然山藥薏米芡實粥有助于健脾，但是味道苦澀，不利于消化，所以若是食用過多很容易傷害胃，嬰兒的胃就更容易被傷害。
