治療脫發(fā)的偏方 這物吃了三五天白發(fā)就轉(zhuǎn)黑
白發(fā)變黑養(yǎng)生粥。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“治療脫發(fā)的偏方 這物吃了三五天白發(fā)就轉(zhuǎn)黑”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在生活中由于人們的生活節(jié)奏變快很多人的身體都處在亞健康的邊緣，經(jīng)常由于工作以及生活的煩惱導(dǎo)致脫發(fā)，精神不正，那么對(duì)于現(xiàn)在生活中很常見的脫發(fā)現(xiàn)象有那些治療方法呢?治療脫發(fā)的偏方有哪些呢?中醫(yī)治療脫發(fā)的偏方大家了解嗎?下面小編就帶著大家一起去了解治療脫發(fā)的食療方吧。
目錄
1、治療脫發(fā)的偏方 2、中醫(yī)治療脫發(fā)的偏方
3、治療脫發(fā)的食療方 4、治療脫發(fā)吃什么好
5、治療脫發(fā)的妙招 6、治療脫發(fā)的最好方法
7、治療脫發(fā)的土方法 8、治療脫發(fā)的注意事項(xiàng)
治療脫發(fā)的偏方
其實(shí)在我們的生活中，很多事情都有一些竅門或者是偏方，這些竅門金額偏方一般是對(duì)人體沒有危害的能夠幫助身體進(jìn)行更換的調(diào)理的，那么今天小編就和大家一起去了解關(guān)于治療脫發(fā)的一些偏方吧。
1、生發(fā)黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
2、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
3、枸杞黑芝麻粥
我需要選取黑芝麻30克以及粳米100克和10克的枸杞。將這三種食物一起進(jìn)行烹煮，她們一起食用更是具有補(bǔ)肝腎和易氣血的作用。這款粥適用于白發(fā)以及脫發(fā)的患者。這不僅僅適用于掉發(fā)的女人，患有白發(fā)的老人同樣適用。
4、枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
5、芝麻海帶糕
白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
注意一些生活小細(xì)節(jié)就可取得理想效果。
1、我們?cè)谶x用梳子的時(shí)候盡量選用木質(zhì)的寬梳或者是牛角梳，這樣可以避免梳子對(duì)人體的頭發(fā)造成靜電會(huì)傷及頭發(fā)。
2、少燙頭發(fā)，少染發(fā)，控制洗頭的次數(shù)，洗發(fā)液選擇柔和含堿性低的，洗發(fā)前后用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善皮脂的分泌。
3、睡眠既要保證質(zhì)量，又要保證時(shí)間，早臥早起，精血充足才不至于脫發(fā)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為晚11時(shí)早6時(shí)是養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)間。
4、飲食方面，可選擇一些養(yǎng)血潤燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶制品等;另外，精神上應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定。
脫發(fā)的原因有很多，但只要我們積極配合治療都可以可以很快恢復(fù)的。
中醫(yī)治療脫發(fā)的偏方
脫發(fā)疾病是很多患者都容易患上的疾病癥狀之一，不過目前有很多可以用于治療脫發(fā)疾病的治療方法，因此患者不需要過于擔(dān)心脫發(fā)所帶來的困擾，及時(shí)對(duì)癥進(jìn)行治療才是關(guān)鍵。中藥治療是治療脫發(fā)疾病的常見方法。那么，中藥如何治療脫發(fā)?有效治療偏方有哪些?
中藥對(duì)于脫發(fā)的治療主要是通過祛風(fēng)、涼血、疏肝、益氣、健脾為法，配合外用法刺激毛囊生長(zhǎng)，共奏生發(fā)之功。那么，對(duì)于脫發(fā)治療的方法有什么呢?
1、芝麻花、雞冠花
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
2、何首烏
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
3、補(bǔ)益牛膝丸
牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內(nèi)服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發(fā)。
4、四物湯
六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當(dāng)歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需內(nèi)服，適于血熱生風(fēng)引起的斑禿。
5、加味四君子湯
(人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需內(nèi)服，能補(bǔ)氣健脾，適于脾胃氣虛，運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
首烏豬腦湯
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好?首烏豬腦湯是上乘之選!
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。
做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長(zhǎng)出新發(fā)。
提醒：這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時(shí)還是一道美味佳肴!
熬煮黑立
做法：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出后放在器皿上晾干，開撒少許細(xì)鹽，存于瓷瓶?jī)?nèi)。
每天66克，一日兩次，用溫開水送下。
提醒：對(duì)早禿、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等，均有較好的治療作用。
中醫(yī)治療脫發(fā)6大偏方
脫發(fā)偏方一
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
脫發(fā)偏方二
食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。 2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發(fā)，治愈為止。
脫發(fā)偏方三
醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。
脫發(fā)偏方四
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此方長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
脫發(fā)偏方五
側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
脫發(fā)偏方六
豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
治療脫發(fā)的食療方
少吃甜、多吃含脂肪酸的食物
經(jīng)常吃甜食的話，可能會(huì)造成或者加重脫發(fā)。中醫(yī)指出，食用過量糖分，特別是果糖，將會(huì)造成前額禿頭。當(dāng)禿頭病人減少糖分的攝取后，禿頭速度有明顯減緩趨勢(shì)。吃含脂肪酸的食物如魚類。每周食用2～3次魚肉(切莫高溫油炸)。如果發(fā)質(zhì)又干又澀，可以多食用亞麻仁油來改善發(fā)質(zhì)。
多吃蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體的重要營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)也需要它進(jìn)行生長(zhǎng)。要攝取充足的蛋白質(zhì)食物，尤其是完全蛋白質(zhì)。要適當(dāng)多吃些動(dòng)物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。同時(shí)要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭發(fā)光澤、滋潤。富含維生素B6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。
注意事項(xiàng)
1、少吃刺激性食物
盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習(xí)慣，同時(shí)也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機(jī)體正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多油脂。
2、每日在放松時(shí)進(jìn)行頭部按摩
最簡(jiǎn)單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發(fā)，按摩頭皮，以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，幫助毛囊吸收養(yǎng)分。
3、保持頭發(fā)的濕潤
日曬、空調(diào)房都容易造成發(fā)絲缺水、干燥、斷裂。我們的頭發(fā)也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣干燥時(shí)，可以在發(fā)絲上噴一些補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)保持發(fā)絲的濕潤和彈性。
4、妥善舒解工作壓力
盡可能多做運(yùn)動(dòng)，保持身體血液循環(huán)正常。
5、減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)
如果要燙、染頭發(fā)盡量選用高品質(zhì)的美發(fā)產(chǎn)品，在燙染后做好頭發(fā)的深層修復(fù)和護(hù)理，減少發(fā)絲受損情況。
6、勤洗發(fā)
油性頭發(fā)可以一天一洗，而中性和干性頭發(fā)兩天一洗就可以。使用具有舒緩作用的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)的清潔，減少多余油脂;又能促進(jìn)頭皮健康，強(qiáng)韌發(fā)絲。
7、多喝水
多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質(zhì)的食物。為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的水分和養(yǎng)分。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
食療方
金銀豬肝
制作方法
1.把豬肝清洗干凈，切成5厘米粗細(xì)的長(zhǎng)條;2.蔥、姜均拍碎;
2.將拍碎的蔥姜、花椒及料酒、白糖、味精、鹽與豬肝拌勻，腌約2小時(shí);
3.將肥膘肉切成1.5厘米粗的條;5.將拍碎的蔥、姜、鹽與肥膘腌好;治療脫發(fā)的4個(gè)食療方你知道嗎
4.肝、肉腌好后，用小刀把豬肝開一個(gè)口，把肥膘肉條放進(jìn)去，用小竹簽把口封好;把加工好的豬肝放在烤盤中，腌豬肝的原汁澆在上面，放入烤箱中;
5.烤箱溫度在200℃～250℃之間，烤熟后，取出晾涼刷上香油，以免干燥;
6.食用時(shí)，將豬肝切成片，擺入盤中。
茄汁烘豬肝
制作方法
1.豬肝除凈筋絡(luò)，斜切成厚片;將豬肝片洗干凈，控去水分;豬肝片內(nèi)放鹽、小蘇打、姜蔥腌1小時(shí);
2.腌入味后去掉姜蔥，加干淀粉拌勻，用開水焯過;把番茄醬、[口急]汁、鹽、白糖、味精、胡椒面、香油、濕淀粉兌成芡汁;
3.炒鍋上火，下入花生油，燒至七成熱，放入蝦片炸脆，撈出，控去油;豬肝用五成熱油過油成斷生，傾入笊籬，控去油;
4.再放入鍋內(nèi)煎熟，調(diào)入芡汁，蓋蓋，收干汁液;再加包尾油(明油)炒勻上盤，用炸蝦片圍邊即成。
黃瓜炒豬肝
制作方法
1.將黃瓜、胡蘿卜分別洗凈，均切成象眼片。
2.將豬肝洗凈，切成薄片，用精鹽1克，濕淀粉15克(淀粉10克加水)抓勻上漿，入四成熱油中滑透倒入漏勺，瀝去油。
3.鍋內(nèi)加油25克，放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末熗鍋，烹入料酒，放入黃瓜、胡蘿卜略炒，加精鹽、醬油、白糖、鮮湯、豬肝炒開，加味精，用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，出鍋裝盤即成。
芹菜炒豬肝
制作方法
1.將嫩芹菜去根、去葉，斜切成3厘米長(zhǎng)的段，入沸水中焯一下?lián)瞥觯稕?，瀝凈水。
2.將豬肝洗凈切成柳葉片，用精鹽1克，濕淀粉10克(淀粉5克加水)抓勻上漿，入四成熱油中滑散至嫩熟，倒入滑勺瀝油。
3.鍋內(nèi)留底油25克，燒熱，放入蔥、姜、蒜熗鍋，烹入料酒，放入芹菜、精鹽略炒，再放入豬肝、花椒面炒勻，加味精，淋香油，出鍋裝盤即成。
食療一
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準(zhǔn)備好以上這些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發(fā);另外，還可以將汁液取出，涂擦于脫發(fā)處可以用來治療脫發(fā)喲。
食療二
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。
食療三
治療脫發(fā)，尤其是對(duì)于脫發(fā)問題比較嚴(yán)重的人來說，黑豆粥治療脫發(fā)，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
食療四
用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。
治療脫發(fā)吃什么好
葡萄干
葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。
雞蛋
雞蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良好來源。同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
牛排
牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
柑橘
柑橘促進(jìn)膠原合成。柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長(zhǎng)中非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。
注意事項(xiàng)
吃的太咸或太甜不僅會(huì)造成營養(yǎng)代謝性脫發(fā)，還會(huì)讓頭發(fā)變得枯黃。鹽分可造成頭發(fā)內(nèi)滯留水分過多，影響它的正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致烏發(fā)變“枯草”。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機(jī)酸，擾亂頭發(fā)的色素代謝，使頭發(fā)逐漸失去光澤，變得枯黃。
1、脫發(fā)應(yīng)該多吃富含植物蛋白的食物
可以用來治療脫發(fā)的就有：大豆、黑芝麻、玉米等。
2、脫發(fā)應(yīng)該多吃富含鐵質(zhì)的食物
可以用來治療脫發(fā)的就有：黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、脫發(fā)應(yīng)該多吃含碘高的食物
4、脫發(fā)應(yīng)該多吃堿性物質(zhì)
可以用來治療脫發(fā)的就有：新鮮蔬菜、水果等。
5、脫發(fā)應(yīng)該多吃維生素E豐富的食物
可以用來治療脫發(fā)的就有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
6、脫發(fā)應(yīng)該多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物
可以用來治療脫發(fā)的就有：牛骨湯、排骨湯等。
治療脫發(fā)的最佳食療方法
脫發(fā)食療方法一
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準(zhǔn)備好以上這些材料之外，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發(fā);另外，還可以將汁液取出，涂擦于脫發(fā)處，就可以用來治療脫發(fā)。
脫發(fā)食療方法二
既然黑芝麻治療脫發(fā)的效果這么好，那么，下面再介紹一種黑芝麻的脫發(fā)治療方法。首先，這種脫發(fā)的治療方法，需要準(zhǔn)備黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣是通過熬粥的食療方法，來治療脫發(fā)的問題。而黑芝麻治療脫發(fā)問題的原理，在上面已經(jīng)說了，這就不再做介紹了。
脫發(fā)食療方法三
治療脫發(fā)問題的食物，首先就得跟黑色這一種顏色搭上邊，前面用來治療脫發(fā)的黑芝麻，以及接下來要介紹的黑豆，都是一樣的。治療脫發(fā)，黑豆也是一種不錯(cuò)的治療方法。尤其是對(duì)于脫發(fā)問題比較嚴(yán)重的人來說，黑豆治療脫發(fā)，是最有效的。
1.杏仁堅(jiān)固秀發(fā)
研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級(jí)食品。
2.貝類促進(jìn)細(xì)胞再生
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。
3.牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也是吃什么可以防脫發(fā)最好的答案。
治療脫發(fā)的妙招
1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。
2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發(fā)稀薄的方法
具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫發(fā)的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。
遠(yuǎn)離脫發(fā)煩惱常按這5個(gè)部位
注意頭發(fā)這樣折騰容易脫發(fā)
2、日夜無休地給頭發(fā)上卷
很多人習(xí)慣在頭發(fā)很濕的時(shí)候上卷，這種做法是不對(duì)的，正確的方法是等頭發(fā)干到七八成時(shí)，再上發(fā)卷。上發(fā)卷時(shí)不可過于用力，用力很容易把頭發(fā)扯斷。正確的方法是，把發(fā)卷放在發(fā)尾上端，輕輕地卷上去，原則是寧松勿緊。臨睡前一定要為頭發(fā)“卸妝”，不可戴著發(fā)卷入睡，因?yàn)轭^發(fā)被卷在發(fā)卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會(huì)受到傷害。
3、頭發(fā)一干澀就涂抹護(hù)發(fā)乳
1、頻繁染發(fā)與燙發(fā)
很多人都認(rèn)為頭發(fā)干燥，缺乏光澤，多抹些護(hù)發(fā)用品就可以解決，其實(shí)過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)增加頭發(fā)的負(fù)擔(dān)。想要改善發(fā)質(zhì)還要從根本做起，發(fā)為血之余，養(yǎng)發(fā)要從養(yǎng)血開始。
4、在頭發(fā)上噴灑香水
長(zhǎng)發(fā)飄飄，香氣屢屢，自然是好的，但是在頭發(fā)上噴灑香水，會(huì)讓頭發(fā)中的水分隨著香水中酒精成分的揮發(fā)而丟失，使秀發(fā)更顯干燥。
常按5個(gè)穴位有助預(yù)防脫發(fā)
1、頭頂
頭頂中心凹陷處的百會(huì)穴，可預(yù)防各種原因所致的脫發(fā)，并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓，若痛感較強(qiáng)，僅用一只手的中指指腹點(diǎn)按即可。注意要事先剪凈指甲，以防破皮。
2、耳尖后方
按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進(jìn)血液循環(huán)的效果?？梢杂么竽粗钢父馆p輕點(diǎn)壓，兩側(cè)穴位要同時(shí)按壓時(shí)，注意不宜大力按壓。
3、耳垂后方
用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風(fēng)穴，除了能促進(jìn)頭部血流，還可防治腦袋發(fā)沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。
很多人都會(huì)為改變形象，而同時(shí)進(jìn)行染發(fā)與燙發(fā)，甚至是新燙的發(fā)型不滿意，而重新再來一次，殊不知，這樣“折騰”對(duì)秀發(fā)是多么嚴(yán)重的傷害。正確的做法是燙發(fā)與染發(fā)分開進(jìn)行，最少間隔2周以上。
4、后脖頸
風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況?？捎脙墒执竽粗钢父乖谘ㄎ惶幭蛏贤瓢?，適度用力，以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠，可將脖子后仰以便用力。
5、手肘內(nèi)側(cè)
位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進(jìn)頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時(shí)，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點(diǎn)壓，其余四指捏住肘關(guān)節(jié)。
注意事項(xiàng)
按壓的最佳時(shí)機(jī)是晚上洗澡之后，此時(shí)肌肉放松，血液循環(huán)改善，按壓效果好，切忌在空腹或飽腹時(shí)按壓。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分鐘要量力而行，以身體無不適感為度。按下去時(shí)緩緩?fù)職?，指腹離開時(shí)緩緩吸氣，有助提高按壓效果。
治療脫發(fā)的最好方法
一、合理飲食很重要。對(duì)于脫發(fā)的人，合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的:
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白
頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)
頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠
運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。
三、 保持樂觀的心態(tài)
現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢(shì)必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害
強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長(zhǎng)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭
每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
六、對(duì)治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進(jìn)的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實(shí)際運(yùn)用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對(duì)脫發(fā)病理認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的!
治療脫發(fā)的土方法
掉頭發(fā)是一件很讓人頭疼的事情，雖然不是什么大病，但是，經(jīng)常性的掉發(fā)還是會(huì)對(duì)我們的身體健康和外在形象產(chǎn)生一定的影響，進(jìn)而擾亂我們的生活、工作和學(xué)習(xí)。所以，如何阻止掉頭發(fā)就成了我們大家所共同關(guān)注的事情。
生姜適量，將生姜入酒浸泡2-3日后，取出切下一片，在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，連用一周或見效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦校?-3日后涂擦患處，每天4-5次，連續(xù)使用。姜片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)，從而達(dá)到生發(fā)的目的。
黑芝麻500克，干桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調(diào)和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個(gè)，連續(xù)服用。
洗頭時(shí)放一些鹽和醋
蓮花須(陰干)、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發(fā)，治發(fā)落不生。
如果頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個(gè)生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個(gè)小時(shí)之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。
脫發(fā)可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等水果也是有利于頭發(fā)良好生長(zhǎng)的。
用生姜熬水洗頭，建議洗最后一遍，也就是將頭發(fā)洗干凈后，用姜水接觸頭皮，再用手指輕輕按摩。
可每次用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。一日一次，洗后勿用清水過頭，連用5天，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)防脫作用，并治頭屑、頭癢，可再生頭發(fā)。
民間治療脫發(fā)的秘方
掉頭發(fā)是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，有的人掉的少，有的人掉的多，甚至?xí)d頂。頭發(fā)掉的過多是由很有原因造成的，那么頭發(fā)掉的厲害吃什么好呢?
下面給大家介紹幾則價(jià)廉物美又沒有任何副作用且成功治愈掉頭發(fā)厲害的食療秘方
1、生姜擦
取未干老姜切成薄片，揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘 ,每日3--4次，7天為1療程。
適用于斑禿，俗稱“鬼剃頭”。生姜隨用隨切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊，能促使毛發(fā)再生，但高血壓患者禁用。
2、煙葉合劑
用煙葉30克，食醋100毫升。將煙葉浸入食醋中，1周后使用。外擦患處，每日3次 ，連用1--3周。說明：此藥外擦后約4--6小時(shí)即有癢感，輕癥患者一般1周左右可有絨發(fā)生出。
3、茯苓散
取茯苓500克左右。將茯苓研成細(xì)末，每日3次，每次6克，溫開水送服。
用于脫發(fā)、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之余氣乃成，性喜上行而滲水濕，適用于脫發(fā)癥屬濕氣上泛者。頑固性脫發(fā)者服用此方須有耐心，1--2月為1療程。
4、蜂窩膏
用蜂窩適量。將蜂窩曬干后研細(xì)，用菜油調(diào)勻，外敷患處。每日1次，連用1--3周。
具有祛風(fēng)攻毒，促進(jìn)頭發(fā)再生之效。在治療期間，要保持心情愉快，保證充足的睡眠和有規(guī)律的生活以配合治療。
5、百歸酊
取百部、當(dāng)歸各10克，斑蝥2克。將上3味裝瓶，加入白酒60毫升浸泡。3日后即可用藥棉沾取外擦，每日1次，連用1月為1療程。
由于食療的方法沒有什么副作用受到很多患者的青睞，效果方面也是比較好的。
桑白皮洗發(fā)
桑白皮(銼)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，頻頻洗沐。功效防止脫發(fā)。適用于脫發(fā)剛開始，或預(yù)防脫發(fā)?！肚Ы鹨健贩Q其“頻洗沐、自不落也”!
啤酒外搽法
啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
鹽醋水洗頭
其實(shí)我們頭發(fā)之所以會(huì)掉的很嚴(yán)重，其中一個(gè)重要的原因就是我們的頭皮也就是發(fā)根游戲發(fā)炎了。用鹽水洗頭可以有消炎的作用，加粗可以讓你的頭發(fā)更順滑更有柔韌性。
治療脫發(fā)的注意事項(xiàng)
一、注意生活細(xì)節(jié)
1.充足的睡眠
可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，中午可適當(dāng)休息30-60分鐘，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣。
2.避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100℃，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃。
建議：染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。一般日常生活中盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。
3.注意飲食營養(yǎng)
常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。同時(shí)，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4.保持心理健康
每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，焦慮壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。建議：女性生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞，也會(huì)減少脫發(fā)。
二、注重頭發(fā)的保養(yǎng)
1.洗頭及梳頭
秋天每周最好洗發(fā)二至三次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。
建議：選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用尼龍梳子，最理想的是選用黃楊木梳，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.秋天卷發(fā)、染發(fā)當(dāng)紅
最好在燙發(fā)后20天再染發(fā)，否則發(fā)質(zhì)將會(huì)迅速變差、發(fā)色也容易褪淡。
建議：卷發(fā)、染發(fā)后最好使用有潤發(fā)效果的洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素，給發(fā)絲一個(gè)日常的保養(yǎng)，而不只是定期焗油。這類有特殊功效的產(chǎn)品其所含的營養(yǎng)成分容易讓發(fā)絲吸收，不僅能提升染發(fā)后頭發(fā)的明艷度，也能修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。
3.要想保持漂亮飄逸的發(fā)型
最好一個(gè)月修剪一次，既能避免頭發(fā)分叉的問題，又能刺激頭發(fā)的新陳代謝。
結(jié)語：通過上文中小編和大家詳細(xì)分析的在我們的日常生活中的一些治療脫發(fā)的小妙方以及對(duì)于平時(shí)生活中的護(hù)發(fā)的方法大家是否都記住了呢?如果你也因?yàn)樯顗毫Υ蠖鴮?dǎo)致脫發(fā)的話，那么不妨學(xué)習(xí)上訴的偏方進(jìn)行護(hù)發(fā)吧。
ys630.coM延伸閱讀
很多人只要一遇到牙痛的癥狀就開始盲目的去藥店買治療牙痛的藥回來吃。其實(shí)，在我們的家中有一些食物也是可以治療牙痛的，今天小編就為大家推薦幾種能治牙痛的食物，趕緊來看看吧!
食物治療牙痛偏方
咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克，皮蛋2個(gè)，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜，為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數(shù)天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng)，滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)。
柳根煲瘦肉
柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
牙痛的癥狀
1、持續(xù)性疼痛
牙齦持續(xù)疼痛，可明確定位，牙齒有浮起感，敲擊牙或咬物疼痛明顯。說明炎癥侵入根尖。治療比較麻煩，急診原則是減壓引流-在牙齒正中開一個(gè)洞，讓炎癥分泌物流出，減輕牙髓腔內(nèi)的壓力。攝X片后，根據(jù)病情選根管治療或塑化治療。
2、牙齦疼痛
牙齒持續(xù)疼痛，伴有紅腫、松動(dòng)，多伴有食物嵌塞癥狀，是牙周炎表現(xiàn)。
3、咬硬物疼痛
咬硬東西疼痛，有磕石子等硬物史?？赡苎烙辛鸭y，嚴(yán)重者牙齒可裂開。視隱裂深淺決定治療方案：如牙已松動(dòng)，要拔除。如較淺，則可做套冠后保留。
4、盡根牙疼痛
盡根牙(智齒、第三磨牙)處持續(xù)疼痛，碰觸牙齦疼痛加劇，嚴(yán)重的伴嘴張不開，常發(fā)炎癥者，消炎后拔除盡根牙。
5、冷熱酸甜痛
牙齒遇冷熱酸甜疼痛，去除刺激物，疼痛消失。牙齒有色素沉積，常見為齲齒。牙齦邊緣牙面上，無色素沉積，深為楔狀缺損。兩種牙病均較輕，修復(fù)治療就能改善。但若是因牙齦萎縮等引起的牙本質(zhì)敏感，治療的過程則較為復(fù)雜。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療牙痛的偏方以及牙痛有哪些癥狀的介紹應(yīng)該都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
治療白發(fā)偏方
1、治療白發(fā)偏方
體質(zhì)虛寒或濕重(常有畏寒怕冷、腹痛腹瀉、舌苔厚膩等)則不宜使用。女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子用酒浸l日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干。將以上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸(亦可裝膠囊),每日早、晚各服l0克,以淡鹽開水送服。
用中藥外洗也有一定的效果,介紹一方如下:桑白皮30克,五倍子15克,青葙子6O克,水煎取汁,外洗頭部。每日或隔日一次。洗后不要再用清水過。
2、為什么年紀(jì)輕輕就會(huì)有白發(fā)
2.1、吸煙
香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手!尼古丁被吸入身體后,血管收縮導(dǎo)致血管流動(dòng)變差。此外,還會(huì)促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
【對(duì)策】戒煙,刻不容緩。
2.2、營養(yǎng)攝取不均
現(xiàn)代人因?yàn)槊β?常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。
【對(duì)策】多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類,以及富含促進(jìn)新陳代謝的維他命E的食品。另外,海藻類也對(duì)活化黑色素細(xì)胞有良好效果。
3、有效治療白發(fā)的食療偏方
3.1、烏發(fā)蜜膏
配方:制首烏200g,茯苓200g,當(dāng)歸50g,枸杞子50g,菟絲子50g,牛膝50g,補(bǔ)骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜適量。
食法:先將前八味藥加清水浸泡透發(fā)后,入鍋煎煮。每20min濾汁1次,再加水煎,反復(fù)3次,將3次藥汁混勻,加熱濃縮,至稠粘如膏時(shí),加蜂蜜等量調(diào)勻,加熱至沸,離火,待涼后貯凈瓶備用。每次食1湯匙,用開水沖服,每日2次,15～20天為1療程。
功效:養(yǎng)陰補(bǔ)血,烏發(fā)生發(fā)。
3.2、紅顏酒
配方:核桃仁120g,紅棗120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。
食法:將杏仁用凈水泡開去皮、曬干,與核桃仁,紅棗共搗碎備用,將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液,貯凈瓶備用。早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。
功效:補(bǔ)腎,烏須發(fā),悅顏色。
吃什么食物預(yù)防白發(fā)
1、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時(shí),頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
2、豆類補(bǔ)充高蛋白
豆類食物含豐富的鋅、生物素、含大量鐵的蛋白質(zhì)。比如蕓豆和扁豆,是健康頭發(fā)飲食的重要組成部分。蛋白質(zhì)是養(yǎng)護(hù)秀發(fā)的關(guān)鍵,不僅促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),還令秀發(fā)更強(qiáng)韌。蛋白質(zhì)還能滋養(yǎng)頭皮,緩解頭皮干燥,這一點(diǎn)在天氣寒冷時(shí)特別重要。無論你是素食者還是肉食動(dòng)物,豆類可以為人們提供所需的維生素。你可以試試將豆子和肉類一起煮的蔬菜湯,既營養(yǎng)又美味。
怎么做好少白頭的護(hù)理
1、 對(duì)于思想壓力大的青少年白發(fā)患者,應(yīng)積極去探尋思想壓力的來源。是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,還有面臨考學(xué)、就業(yè)方面的壓力。是由于情感問題,還是由于家庭矛盾。白發(fā)尤如青少年健康的晴雨表,許多青少年在解決思想壓力以后,對(duì)于白發(fā)的治療是事半功倍的。
2、當(dāng)孩子出現(xiàn)白發(fā)時(shí),應(yīng)進(jìn)行積極科學(xué)地引導(dǎo),使他認(rèn)識(shí)到白發(fā)只是一時(shí)的健康問題,經(jīng)過調(diào)理與治療是完全可以治愈的。避免孩子因?yàn)榘装l(fā)而背上不必要的心理包袱。
3、合理飲食與頭發(fā)健康有密切關(guān)系。平時(shí)應(yīng)多食新鮮蔬菜,飲食清淡而多樣化,克服偏食等不良習(xí)慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡,從而達(dá)到食療防白發(fā)的效果。
4、按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng)。可用梳子梳頭,或用手掌、手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1~2分鐘。
治療白發(fā)的偏方
1、治療白發(fā)的偏方
方法一:取黑芝麻60克用文火炒熟.碾軋成粉,配入1/6量的紅糖,貯于瓶中密封保存,早、晚各用溫水調(diào)服1小匙(約6 克)。黑芝麻味甘,性平,歸肝、腎、大腸經(jīng),能促使腎虧引起的白發(fā)轉(zhuǎn)黑。一般服用60天可見效。方法二:訶子30克。加水500 毫升浸泡3天。將頭發(fā)洗凈。用訶子水浸泡頭發(fā)后。不用水沖洗。自然晾干即可。
方法三:取枸杞的根皮6～10 克.加水1000毫升煎煮.濾汁待溫飲用。每劑分3次喝完。每日1劑。枸杞的根皮又叫地骨皮。入腎經(jīng),古人認(rèn)為它有“變髭發(fā),益氣血。令終不白,但黑潤而已”的良好功效。方法四:用桑葉、芝麻葉各15克 (干品),加淘米(江米)水泡1 小時(shí)后洗頭。每7日洗1次.能烏發(fā)適用于肺熱型白發(fā)。方法五:將桑白皮10克研碎。加水煮沸5～10分鐘。待溫后取汁濕敷鬢發(fā)。每日3～5次。桑白皮可清肺火。烏須發(fā),長(zhǎng)期堅(jiān)持可讓白發(fā)變黑。
2、白發(fā)的分類
2.1、少白頭:先天性少白頭,最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭發(fā),或頭發(fā)比別人白得早;后天性少白頭常見有營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白。與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。
2.2、老年性白發(fā):黑素細(xì)胞中酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失而使毛干中色素消失所致。
3、長(zhǎng)白發(fā)的穴位按摩
能使毛發(fā)具有光澤,是治療白發(fā)的穴位在腳底的“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng),它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽,然后用指壓,感到會(huì)痛之處即是),按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程,每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效,必須堅(jiān)持練習(xí)。
白發(fā)應(yīng)該吃什么
1、猴頭菇所含的不飽和脂肪酸,有利于血液循環(huán),能夠降低血液中膽固醇的含量,提高免疫功能,并有益于須發(fā)的生長(zhǎng)。
2、薺菜各種營養(yǎng)十分豐富,還有清熱解毒、涼血止血的作用,對(duì)防止頭發(fā)早白十分有益。
3、胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來源,可以促進(jìn)頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀。
4、核桃仁可以使頭發(fā)烏黑、皮膚細(xì)膩。請(qǐng)記住在你的早餐里添加促進(jìn)頭發(fā)健康的亞麻仁或者核桃,便于身體及時(shí)補(bǔ)充歐米茄3脂肪酸和鋅。
4、黑豆黑豆有助于抗衰老,具有醫(yī)食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),所含雌激素,有益于延緩衰老,養(yǎng)顏美容。
5、芹菜有滋潤皮膚、養(yǎng)顏潤發(fā)、長(zhǎng)期食用可以健身強(qiáng)體,使男人皮膚滋潤,頭發(fā)烏黑。
6、紫菜所含的脂肪比海帶多8倍,蛋白質(zhì)比鮮蘑多9倍,所含磷質(zhì)也居菌類之首。
如何預(yù)防長(zhǎng)白發(fā)
1、不要熬夜,晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn),血液流經(jīng)膽、肝,所以此時(shí)應(yīng)讓身體得到完全休息,否則肝的修復(fù)功能受到影響,無法養(yǎng)足肝血,連帶影響頭發(fā)無法正常生長(zhǎng)。
2、多換發(fā)型,女性總是梳馬尾或者總是同一邊分線,可能使頭皮局部血液循環(huán)不良,這樣不僅容易讓你掉頭發(fā)掉得厲害,還會(huì)讓白發(fā)悄悄爬上頭。
3、多做運(yùn)動(dòng),要讓全身氣血運(yùn)行順暢,尤其能到達(dá)頂端的頭皮,規(guī)律運(yùn)動(dòng)是最好的方法,對(duì)經(jīng)常久坐不動(dòng)的都市人而言,特別要注重下肢及肩頸部的活動(dòng)。
4、手指按摩頭皮,按摩頭皮同樣可以防止白發(fā)和脫發(fā)的問題?？梢噪p手手指代勞,一樣由前往后梳,并用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整頭頭皮,促進(jìn)頭部的氣血流動(dòng)。
隨著社會(huì)壓力的逐漸增大，很多年輕人不再擁有一頭烏發(fā)，在黑發(fā)中，摻雜著許多的白頭發(fā)，嚴(yán)重的影響了美觀，也使人看起來比較蒼老，一點(diǎn)都不精神。很多人尋求白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的方法，有的選用一些染發(fā)劑，這也是治標(biāo)不治本，而且大家都知道染發(fā)劑中含有甲醛，長(zhǎng)期使用可以致癌。在美麗與健康面前，大部分人還是選擇了后者。
有沒有好的方法，使白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)呢?沒有什么副作用，而且還能達(dá)到目的。每個(gè)人都想擁有適合自己年齡的頭發(fā)顏色，只有通過自己的努力才可以，下邊就來介紹一些使頭發(fā)變黑的小偏方，不過，一定要久用才起效。
[ 方法一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方法二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方法三] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。 白發(fā)本方法可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
[方法四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水 送下。 本方法是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方法。
[方法五] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。 本方法久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。
通過介紹的白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的小偏方，希望能對(duì)你有所幫助，頭發(fā)變白很容易，變黑卻需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，必須是由體內(nèi)由內(nèi)而外的慢慢調(diào)理，因此，你一定要有耐心，有恒心。只要堅(jiān)持就是勝利。為了美麗就要努力了，麻煩一點(diǎn)也沒有關(guān)系。
黑米在平時(shí)的用途范圍是非常廣泛的，首先可以做粥，煲湯，還可以直接用來蒸熟，黑米的味道香甜，口感上非常的棒，不過吃黑米還有很多藥用功效，除了調(diào)節(jié)氣血以外，還能補(bǔ)腎，調(diào)理氣血，不過黑米在平時(shí)用來黑頭發(fā)的效果并不是很好，所以大家不要輕易嘗試。
大家很容易覺得黑米、黑芝麻能夠治療白發(fā)
吃黑米能治白發(fā)嗎
黑米是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的米品種，它含有維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等特殊成分，這些都是普通大米所不具備的營養(yǎng)條件，因而中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為黑米比大米更有營養(yǎng)。早在在《本草綱目》中就針對(duì)黑米的營養(yǎng)和用藥價(jià)值做了一些記載，認(rèn)為食用黑米有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的功效，針對(duì)白發(fā)、產(chǎn)后虛弱、貧血發(fā)暈、腎虛等均有良好的滋補(bǔ)療養(yǎng)作用，對(duì)人體一些由于體虛缺補(bǔ)而引起的疾病療效甚佳。吃黑米的確對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)有促進(jìn)作用，不過單純靠吃黑米治療白發(fā)是不科學(xué)的，中醫(yī)認(rèn)為:血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議查明白發(fā)原因，對(duì)癥治療。黑米營養(yǎng)價(jià)值如此之高，就是因?yàn)樗耐獠科又泻性S多具有強(qiáng)抗衰老作用的花青素類色素，因而顏色發(fā)黑，而這層色素物質(zhì)也是黑米的主要價(jià)值來源，因此食用黑米不宜采用精加工的方式，應(yīng)采用糙米或標(biāo)準(zhǔn)三等米最佳，如果是煮粥的話要把淘米的水和米一起煮，才不至于營養(yǎng)流失?？疵椎纳珴珊屯庥^，要選擇有光澤、大小均勻、不含雜質(zhì)的黑米，同時(shí)好的黑米刮去表皮可以看到乳白色的胚乳;聞氣味，優(yōu)質(zhì)黑米清香無異味;嘗味道，優(yōu)質(zhì)黑米入口細(xì)嚼味微甜，不好的黑米口感發(fā)酸或發(fā)苦，有異味。憑借著三點(diǎn)，一般就可以將真假黑米分辨出來了。治療脫發(fā)偏方
1、治療脫發(fā)偏方
生姜擦頭皮：
非常經(jīng)典的民間生發(fā)偏方,也確實(shí)能發(fā)揮出一些作用,生姜可以有效的刺激頭皮局部血液循環(huán),可以加快頭發(fā)生長(zhǎng),對(duì)于斑禿一類的脫發(fā)也有很好的促進(jìn)恢復(fù)效果。但每個(gè)人體質(zhì)不同,如果使用有比較明顯的刺激反應(yīng),建議停用。
2、預(yù)防脫發(fā)的食物
啤酒:用啤酒涂搓頭發(fā),不僅可以保護(hù)頭發(fā),而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
柚子核:如果頭發(fā)黃、斑禿,可用柚子核25克,用開水浸泡24小時(shí)后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
茶水:在用洗發(fā)液洗過頭后再用茶水沖洗,可以去除多余的垢膩,使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
3、脫發(fā)需要補(bǔ)充些什么
補(bǔ)充鐵質(zhì)：經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補(bǔ)充植物蛋白：頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
補(bǔ)充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
補(bǔ)充維生素E：維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
導(dǎo)致脫發(fā)的原因
1、貧血
缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血,紅細(xì)胞是以削減,頭皮獲得的血氧量也隨之下降,毛囊處于“饑餓”狀態(tài),最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落,頭皮日益顯現(xiàn)。
建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復(fù)發(fā)展。
2、甲狀腺疾病
甲狀腺功能混亂的第一癥狀是脫發(fā)。甲狀腺激素過多或過少都邑影響新陳代謝及頭發(fā)正常發(fā)展。因?yàn)樗忻叶际艿接绊?所以脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。
3、壓力綜合征
壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頂癥人體免疫系統(tǒng)缺點(diǎn)進(jìn)擊頭皮細(xì)胞,造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改良白發(fā)早生問題。
4、飲食混亂癥
削減食物攝入量,會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常發(fā)展,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)落空光澤甚至脫落。
脫發(fā)很少是永遠(yuǎn)性的,然則保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對(duì)防止脫發(fā)異常關(guān)鍵。
治療脫發(fā)貴嗎
1、病情的輕重
早期脫發(fā)患者如果及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療控制病情費(fèi)用不會(huì)太高。如脫發(fā)癥狀較為嚴(yán)重者,難度大,則費(fèi)用也會(huì)相對(duì)增加。所以,脫發(fā)越早治療、費(fèi)用越低,晚治療則費(fèi)用及風(fēng)險(xiǎn)越高!
2、醫(yī)院的資質(zhì)
由于現(xiàn)在的醫(yī)療廣告虛假成份過高,患者往往會(huì)被誤導(dǎo)至不正規(guī)的小醫(yī)院、小門診,這類醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采用的檢查與治療均不正規(guī)、不徹底,患者不但擔(dān)誤了病情的最佳治療時(shí)機(jī)、還需要承擔(dān)巨額的經(jīng)濟(jì)損失。正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,治療脫發(fā)的設(shè)備專家都是國際最先進(jìn)的,因此價(jià)格自然會(huì)有所不同。
3、技術(shù)的選擇
一般藥物含有激素類成分,所以雖見效比較快,可暫時(shí)緩解病情,但毒副作用大,一旦停藥癥狀又會(huì)再次出現(xiàn)。長(zhǎng)期使用激素類藥物會(huì)使脫發(fā)產(chǎn)生抗藥性,加大了脫發(fā)的治療難度。無形中增加了脫發(fā)的治療費(fèi)用。
在任何疾病方面治療費(fèi)用都不沒有明確數(shù)字的,只有到醫(yī)院檢查自身的病況,醫(yī)生才能依照您的情況來定制費(fèi)用。廣大的脫發(fā)患者不必?fù)?dān)心,正規(guī)專業(yè)醫(yī)院都是有保障的,醫(yī)療價(jià)格也是按照國家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定的,不用擔(dān)心多花冤枉錢。
一看到很多的年輕人頭上頂著一頭不黑不白的頭發(fā)心理就有一種莫名的難受。今天小編就為大家整理了一些能夠治療白發(fā)的偏方，我們一起來看看哪些食物是能夠治療白發(fā)的，趕緊來看看吧!
治療白發(fā)的偏方
偏方1
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。
偏方2
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
偏方3
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
偏方4
柏樹果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月。
偏方5
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。
偏方6
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
偏方7
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā);本方尤適用于發(fā)黃不黑。
偏方8
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。本方藥專力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。
偏方9
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。
偏方10
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。本方久用可令須發(fā)由白變
偏方11
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。本方治女性白發(fā)尤其良好。
食物治療白發(fā)偏方
黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。
何首烏500克、紅棗、杞子各200克、桂圓100克、泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。
巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個(gè)月為1療程。本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良。
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。(治療白發(fā)的偏方秘方)
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療白發(fā)的偏方，相信很多的讀者朋友們對(duì)治療白發(fā)都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)進(jìn)行治療的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
白發(fā)是很多年輕人比較煩惱的事情，因?yàn)檫@個(gè)白發(fā)會(huì)使得一個(gè)人看起來非常的衰老。那么，這種白發(fā)有什么方法能夠治療呢?治療白發(fā)的偏方又有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
治療白發(fā)的偏方
1、生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
2、白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。
3、宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
4、生地、首烏5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
5、青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。
6、綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
7、經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
8、蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
9、榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
10、何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。
白發(fā)的病因
發(fā)病原因
老年性白發(fā)是一種生理現(xiàn)象。白發(fā)病可分為先天性和后天性兩種。先天性白發(fā)多與白化病同時(shí)伴發(fā)，有時(shí)也發(fā)生在一些遺傳性病患者，如共濟(jì)失調(diào)-毛細(xì)血管擴(kuò)張綜合征、Rothmund綜合征，呈家族遺傳特點(diǎn)。后天性白發(fā)中除老年性白發(fā)外，多見過早白發(fā)，它可能與遺傳有關(guān)，但精神創(chuàng)傷、情緒激動(dòng)、悲觀抑郁、營養(yǎng)不良等，也為重要發(fā)病因素。有時(shí)為某些疾病的癥狀之一，如常見于腎上腺皮質(zhì)機(jī)能不全、Vogt-Kayanagi綜合征、Alezzandrini綜合征等。
白發(fā)的發(fā)病機(jī)制
毛球中黑素細(xì)胞酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失，使毛干中的色素逐漸消失。灰發(fā)中黑色素細(xì)胞數(shù)量正常，但胞質(zhì)中有大的空泡，黑素小體所含的色素減少;而白發(fā)中黑素細(xì)胞減少或缺乏。
根源原因在于身體中的血液熱毒排不出來，使人體中的營養(yǎng)運(yùn)輸無法順利送達(dá)至頭發(fā)根源，導(dǎo)致營養(yǎng)源的缺失，頭發(fā)中必須的營養(yǎng)源不足，從而導(dǎo)致白發(fā)。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療偏頭痛的偏方，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
這個(gè)白發(fā)是困擾著很多人的一種癥狀。這種癥狀會(huì)讓人失去自信心，抬不起頭來。那么，這種癥狀中醫(yī)是怎樣進(jìn)行治療的呢?治療白發(fā)的中醫(yī)偏方有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
中醫(yī)治療白發(fā)的偏方
1、 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
2、熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
3、亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
4、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
1)中藥內(nèi)服
中醫(yī)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用。
2)中藥外用
用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。
3)食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。可以滋補(bǔ)氣血，使頭發(fā)變黑。
染發(fā)的危害
年輕人對(duì)早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑。要知道，經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā)，會(huì)帶來一定的毒副作用，有礙健康。
染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品，但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。幾乎所有醫(yī)學(xué)專家都明確表示，目前世界上還沒有完全無害的染發(fā)劑。
染發(fā)最常見的危害是引起接觸性皮炎。目前大多數(shù)染發(fā)劑中都含有過敏原對(duì)苯二胺，部分人會(huì)對(duì)這種化學(xué)成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，用染發(fā)劑后會(huì)出現(xiàn)眼瞼浮腫，皮膚發(fā)紅，甚至?xí)霈F(xiàn)奇癢難忍的小疹，只有用抗過敏藥物后，這些異?，F(xiàn)象才可消退，以后再染發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，像英國的那名婦女，實(shí)際上就是由過敏引致休克死亡的。
據(jù)了解，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，染發(fā)劑目前已經(jīng)成為引起接觸性皮炎的一個(gè)重要誘因，在接觸性皮炎患者中，大概有20%的人是由于染發(fā)引起的。
染發(fā)可能引發(fā)膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌除了過敏，染發(fā)劑中的化學(xué)成分還與幾種可怕的癌癥有著不可忽視的聯(lián)系。目前市面上銷售的染發(fā)劑，無論哪一種品牌，里面都一定含有一種名為偶氮染料的化學(xué)成分。
任何染發(fā)劑，不加這種化學(xué)物質(zhì)就很難在毛發(fā)上著色，即使能夠著色，顏色也不牢固，一兩天就會(huì)脫落。然而，對(duì)于這種染料，醫(yī)學(xué)界早在幾十年前就已證實(shí)，它可以引起膀胱癌。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助治療白發(fā)的偏方以及這個(gè)染發(fā)的一些危害，中醫(yī)治療白發(fā)的效果都還是蠻不錯(cuò)的，如果你也想通過偏方來幫助自己治療白發(fā)的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯(cuò)的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
