慢性咽炎的食療方法 它能讓你解除病痛煩惱
夏季養(yǎng)生食療方法。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《慢性咽炎的食療方法 它能讓你解除病痛煩惱》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
得過慢性咽炎的患者都知道，慢性咽炎病程長，癥狀容易反復(fù)發(fā)作，所以過程極為痛苦。慢性咽炎的食療方法可有效緩解慢性咽炎帶來的疾病痛苦。想知道慢性咽炎的癥狀以及慢性咽炎怎么治療嗎?那就一起來看看吧。
慢性咽炎的食療方法
1.患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。
開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2.吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>
3.患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。
可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
4.取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。
核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
5.用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁。
再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
6.按摩治咽喉炎，按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
7.咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。
閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
治療方法
1.西藥抗生素
西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物，對人體組織細(xì)胞破壞性很強(qiáng)，會抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長。
進(jìn)而擾亂口腔的內(nèi)在環(huán)境造成菌群失調(diào)，同時抗生素還具有很強(qiáng)的抗藥性，使用頻次過多，會產(chǎn)生無效反應(yīng)。
2.中藥含片
中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉，對于一般性、初期咽炎癥狀具有緩解作用，在輕微性咽炎的治療中比較普遍。
但是，這僅治標(biāo)不治本，長期吃又容易造成依賴，但咽炎問題又得不到徹底解決。
咽炎患者生活注意事項
1.減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。
2.注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。
3.含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等
4.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。
5.合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。
6.宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
7.應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。
治療
1.去除病因
戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境)。
2.生活方式改變
進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
3.局部治療
(1)慢性單純性咽炎
常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片。
中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效;局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。
超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。
(2)慢性肥厚性咽炎
治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外，還可以對咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療，可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等。
化學(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。
上述處理淋巴濾泡的方法可能會增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法，對肥厚性咽炎也有輔助作用。
(3)萎縮性及干燥性咽炎
一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法。
可服用或咽部局部涂抹小劑量碘劑以促進(jìn)黏膜上皮分泌增加;超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。
服用維生素A、B2、C、E，可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長。對于干燥性咽炎的患者，考慮行扁桃體切除術(shù)時應(yīng)慎重，以免術(shù)后病情加重。
(4)慢性變應(yīng)性咽炎
避免接觸各種可能的過敏原，應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑，局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。
(5)慢性反流性咽炎
避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。
睡前3～4小時控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療，同時積極治療胃部疾患。
預(yù)防
1.避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。
2.進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。
3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾?。喝绫乔弧⒈歉]、鼻咽部的慢性炎癥。
慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食管反流。
5.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。
6.避免長期過度用聲。
7.盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。
結(jié)語：以上就是為您介紹的慢性咽炎的食療方法，你們都了解了吧。這對于記憶力不佳的人來說，真是極好的?？戳松厦嬲f的慢性咽炎的癥狀以及慢性咽炎怎么治療，在以后的生活中，就要合理膳食多運(yùn)動。
Ys630.com相關(guān)知識
疾病在治療上也是需要很好的方法，因此對治療疾病上，方法選擇都是很主要的，那對具體如何治療呢，也是看患者疾病情況，這樣使得疾病可以得到很好改善，那咽炎的食療方法都有什么呢，對咽炎疾病治療，食療方法也是不錯之選，對穩(wěn)定患者疾病，效果也是非常不錯的。
那對咽炎的食療方法都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以對它選擇的時候，也是要注意對這些治療方法進(jìn)行了解，使得選擇的時候，也是可以放心進(jìn)行，利于疾病穩(wěn)定。
咽炎的食療方法：
荸薺蘿卜汁用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
芝麻紅糖粥選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
枸杞粥選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
銀耳沙參雞蛋飲銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
通過以上介紹，對咽炎的食療方法也是有著很好的認(rèn)識，那對這類疾病治療上，都是可以選擇以上的方法，這樣對疾病穩(wěn)定，效果也是非常不錯，同時對改善患者疾病上，也是有著很好的幫助作用，所以都是放心之選。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校匝恃资俏覀儽容^常見的一種癥狀，有些人有過患有慢性咽炎的經(jīng)歷，那你知道慢性咽炎吃什么藥才有效嗎?慢性咽炎的患者的注意事項又有哪些呢，平日里我們應(yīng)該則那樣預(yù)防嗎，慢性咽炎的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
慢性咽的食療方
1、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克,切片放入沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用。此茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效?？杀Ｗo(hù)嗓子,對治療風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞有較好的療效。
2、羅漢夏枯茶
羅漢果1個,夏枯草6克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復(fù)煎煮2次,將藥汁合并后加入紅糖適量拌勻飲用。此茶有清肺、潤腸、化痰、止咳之功,可治急慢性咽炎及急慢性支氣管炎。
3、羅漢五梅茶
羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎,與五味子、甘草一同放入沙鍋內(nèi),水煎取汁飲服,有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效,常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽炎、喉痛、聲音嘶啞等病癥有效。
4、羅漢果薄荷茶
羅漢果30克,薄荷葉10克,先將羅漢果切薄片,與薄荷葉一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、熱盛煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等病癥有較好療效。
5、羅漢果茶
羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮5分鐘飲服。此茶潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、煩渴等病癥。
慢性咽炎注意事項
1、避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對咽部黏膜的刺激。
2、溫開水是最佳的水分補(bǔ)充，日常生活中要多喝水。但睡前3～4小時控制進(jìn)食進(jìn)水量。
3、避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。避免用嗓過度，注意保護(hù)嗓子。
4、在患有慢性咽炎的時候要盡量的少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
5、如果有慢性咽炎的發(fā)生的話，那一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。
6、控制胃酸，睡前2小時避免進(jìn)食，尤其是流質(zhì)食物。
胃是人體最重要的器官之一，有些朋友被胃炎一直困擾著，胃炎給我們帶來的痛苦相信只有經(jīng)歷過的人才能深切的體會到，那么胃炎吃什么藥好呢?胃炎的癥狀有哪些呢?胃炎怎么調(diào)理呢?感興趣的朋友就請看以下內(nèi)容吧。
胃炎的食療方法
一、益陰養(yǎng)胃湯
方藥組成：沙參15g，麥冬12g，玉竹15g，生地12g，白芍15g，甘草10g，石斛12g，川楝子10g，半夏3g。
口渴甚加花粉。胃脘灼熱加白花蛇舌草20g、蒲公英15g。低酸者酌加烏梅10g、木瓜12g、山楂12g。大便艱澀加栝樓15g，決明子12g。
便秘加郁李仁12g，麻仁12g。食少加谷芽15g、綠梅花10g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘疼痛，嘈雜燒灼，知饑少納，口干引飲，舌光剝或少苔或有裂紋，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)。
中醫(yī)辨證屬肝脾陰傷，胃陰虧虛者。
二、清熱和胃湯
方藥組成：黃芩10g，連翹12g，敗醬草20g，黃連6g，白花蛇舌草15g，白芍15g，蒲公英30g。
吞酸加吳茱萸3g、海螵蛸12g、鍛瓦楞子12g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘灼熱疼痛，口苦且干，嘈雜易饑或泛吐酸水苦水，大便干結(jié)，舌紅苔薄白或薄黃，脈弦。
中醫(yī)辨證屬中焦郁熱，邪熱犯胃者。
三、化瘀理胃湯
方藥組成：丹參30g，檀香10g，砂仁6g，五靈脂10g，蒲黃10g，香附12g，元胡12g，川楝子12g，臺烏10g。
若挾郁熱加白花蛇舌草20g、蒲公英30g。若兼氣虛加黨參20g，白術(shù)12g。
主治：慢性胃炎癥見胃脘疼痛，或刺痛、銳痛，痛處固定，舌質(zhì)暗紅或暗紫瘀斑，舌底絡(luò)脈多粗亂而長色青，脈澀滯不暢。
中醫(yī)辨證屬肝脾氣滯血瘀。氣滯易致瘀，血瘀多夾氣，臨癥要區(qū)分氣滯與血瘀的主次，靈活用藥，要注意氣中血藥、血中氣藥的選用。
胃炎的癥狀
7、慢性咽炎的患者平時一定要注意戒煙戒酒，這是因為煙酒能刺激咽部反復(fù)發(fā)作。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的抵抗力。
9、烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
10、雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。
11、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
12、將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲。即可清熱除煩，又能養(yǎng)陰潤燥，甚宜常吃。
13、要注意保暖，職場的需要，許多人即便在寒冷的季節(jié)也穿的很少，或者夏天在溫度偏低的空調(diào)房間工作，也許沒有覺得冷。但中醫(yī)講形寒飲冷則傷肺，喉屬肺，肺屬金，金實則不鳴，金破也不鳴。所以慢性咽炎與衣服的多少也是有關(guān)的。
14、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。
15、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。
16、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
慢性咽喉炎的預(yù)防方法
1、我們要注重口腔的衛(wèi)生,我們需要多吃一些含維生素的水果和蔬菜,或者多吃一些含膠原蛋白的東西,像是主題,牛奶,瘦肉,豆類的食物,要注意個人的衛(wèi)生情況,早晚都可以用淡鹽水來進(jìn)行漱口,也可以再喝一杯,可以情節(jié)和潤喉,來預(yù)防感染。
2、注意保暖工作,防止口鼻的疾病,我們的慢性咽喉炎的發(fā)病與我們的口鼻,身體的不注意保暖有著很大的關(guān)系,所以,睡覺的時候室內(nèi)的溫度不要很冷,洗澡或者洗頭的時候要及時去擦干,在冬天的時候要帶上口罩,讓口鼻不受冷空氣的強(qiáng)烈刺激。
3、對飲食上來進(jìn)行調(diào)養(yǎng),我們應(yīng)該以清單容易消化的東西,再另外吃一下降火的東西,要勤喝水,切記不能和太濃的飲料,更加不能去抽煙和喝酒以及一切辛辣的東西,這些都會刺激到我們的口腔。
結(jié)語：通過文章我們了解到，想要通過中藥來治療慢性咽炎的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┝_漢果，而且文章中頁簡單的介紹了做法，大家可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試著做給患者吃，另外慢性咽炎的患者平時一定要保持正常的生活規(guī)律，不熬夜，才能緩解咽炎的癥狀。
早上起床以后，在我們洗漱的時候，有時候會感覺自己的嗓子里又干又癢，還感覺嗓子里有異物，這個時候可能說明已經(jīng)得了慢性咽炎。可是，慢性咽炎是如何導(dǎo)致的呢，有什么食療方法嗎?
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
2.舌根運(yùn)動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
6.糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
8.麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
9.橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
嗓子干癢有異物可不要太過于大意，這個時候如果感覺不是很嚴(yán)重完全可以通過食療的方法來緩解一下，如果覺得十分嚴(yán)重的時候就需要到正規(guī)醫(yī)院做一些檢查和治療，千萬不能拖著不去治療，否則后果相當(dāng)嚴(yán)重。
慢性咽炎是一種很常見的疾病，通常表現(xiàn)為口干舌燥和牙齦紅腫等癥狀，除了藥物治療外，其實慢性咽炎的患者還可以通過食療來進(jìn)行治療。那么慢性咽炎食療有哪些呢?今天我們就來為大家詳細(xì)的介紹一下，了解一下慢性咽炎吃什么好，不知道慢性咽炎吃什么的朋友可以一起來看看哦。
食療向來是很受歡迎的一種治療方式，它不像藥物治療那樣，不僅藥物苦澀還有副作用，食療做出來的食物味道都是不一樣的，而且也不會有副作用。下面就來看看吧。
1、枸杞菊花茶
材料
枸杞8克，菊花5朵。
功效
枸杞補(bǔ)腎生精、明目安神;菊花味甘性寒，有清散風(fēng)熱、平肝明目等功效。
制法
首先將枸杞和菊花同時放入有蓋的杯中，然后用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即可。
注意
菊花性寒，虛寒性體質(zhì)者不宜服用。
2、胖大海冰糖茶
材料
胖大海2~4枚，冰糖適量。
功效
清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。
制法
將準(zhǔn)備好的胖大海用開水泡發(fā)，并加適量冰糖調(diào)服。
注意
胖大海性寒涼，虛寒體質(zhì)者不宜服用。
3、雪梨燉冰糖
材料
雪梨1~2個，冰糖適量。
功效
潤肺清燥，止咳化痰，養(yǎng)血生肌。
制法
將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。
注意
梨不能與螃蟹同食，同食傷胃。
兒童腹瀉是很正常的一件事，通常情況下，家長在發(fā)現(xiàn)兒童有腹瀉的情況后就對其用食療方進(jìn)行治療是可以有效的緩解的，那么嬰兒腹瀉怎么辦呢?有哪些腹瀉食療方呢?下面我們就來詳細(xì)的為大家介紹一下，來看看兒童腹瀉吃什么食物好。
其實，面對小兒腹瀉，每一個家長都有屬于自己的食療方，當(dāng)然首先要家長保持冷靜，然后對癥下藥，來治療嬰兒腹瀉。
小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實，脾常不足。若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸。正確的治療方法包括：增加液體攝入糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調(diào)理。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。將黨參、蓮子研成細(xì)末備用，大棗去掉核后切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，開鍋后放入適量的白糖即可，每天服用2次，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥
取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
其實小編要說的是，首先家長在兒童出現(xiàn)腹瀉后先不要慌張，而是盡快的采取措施進(jìn)行治療，而且在治療的時候，盡量不要給孩子服用藥物。
還有哪些食療方法是能治療嬰兒腹瀉的呢?
大約有40%～50%的小兒腹瀉禍?zhǔn)资禽啝畈《尽Ｓ捎谀壳叭鄙籴槍ο麥巛啝畈《镜乃幬?，?yīng)用食物療法和注意忌口顯得非常重要，下面就是對應(yīng)的病癥應(yīng)該采取的措施，供大家參考。
傷食型
表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于腹瀉伴有消化不良患兒。
食療方
炒米粥
取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。
蘋果湯
取蘋果一只，洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。
4、百合蓮子湯
材料
百合2個，蓮子30g，冰糖適量。
功效
百合有養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用，有補(bǔ)脾益肺、潤澤皮膚之功效。
制法
將百合掰開，溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中，加入800毫升清水，以大火煮開后，再以中火熬煮30分鐘，加冰糖調(diào)服。
注意
百合性偏涼，故風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。
5、檸檬蜂蜜茶
材料
檸檬半個，蜂蜜適量。
功效
檸檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
制法
用鹽將檸檬表皮仔細(xì)蹭一遍，清洗后切薄片，將檸檬放入杯中，倒入溫開水?dāng)嚢瑁詈蠹臃涿壅{(diào)服。
注意
檸檬和蜂蜜都屬涼性食物，故女性經(jīng)期不宜選用。
除此之外，還有哪些治療慢性咽炎小偏方呢?
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片玄參，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于慢性咽炎吃什么好的
慢性咽炎最大的特點(diǎn)就是病程長，而且病癥反反復(fù)復(fù)發(fā)生，這讓患者非常痛苦。治療慢性咽炎的方法有很多，除了采用正規(guī)性的療法進(jìn)行醫(yī)治之外，做好平時的飲食也是相當(dāng)重要的，能促進(jìn)疾病恢復(fù)，而且不當(dāng)飲食還可能加重病情，這是患者必須要重視的。那么，慢性咽炎食療大全都有哪些？
1.牛蒡粥：
主料選用粳米60克，牛蒡根30克，調(diào)料是白砂糖30克，將牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后將粳米洗凈倒入鍋中，加水500毫升，用旺火燒開后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混勻，即吃。功效：
具有疏風(fēng)散熱，宣肺透疹，解毒消腫。適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎以及麻疹透發(fā)不暢等。2.蜂蜜：
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。3.蕹菜荸薺湯：
主料是空心菜250克，荸薺50克，調(diào)料是冰糖10克，將荸薺洗凈去皮，蕹菜洗凈切碎，然后將蕹菜、荸薺同放在湯鍋內(nèi)，加水適量;大火煮沸，小火煎煮30分鐘，加糖就可以食用。功效：
有清熱涼血，解毒利尿，化痰，消積的功效。適用于熱病口干咽痛、煩躁、腦悶等癥。4.銀耳杏仁鵪鶉湯：
主料是銀耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鵪鶉肉400克,豬肉(瘦)50克，無花果10克，調(diào)料是姜3克,鹽4克。銀耳用清水泡發(fā)洗凈，其余也是洗凈，瘦肉切厚片，沸水焯過，先將銀耳、苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜入清水鍋中煮沸，然后在放入鵪鶉及瘦肉，改小火煲約3小時，加鹽調(diào)味即可。功效：
具有潤肺生津、化痰止咳、防治喉痛、潤膚養(yǎng)顏之功效。適用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡無光者。5.麻油蛋湯：
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。6.橄欖茶：
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。慢性咽炎一般成年人發(fā)病率相當(dāng)高，天氣變化或者食用刺激性食物都會引起，下面推薦了幾款慢性咽炎食療方，配合胖大海、魚腥草等中藥材制成的藥膳、茶飲等來緩解慢性咽炎的病癥，一起參考下慢性咽炎食療方吧。
慢性咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，病程較長、癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感，晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而黏稠，不易咳出;平時常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話過多或天氣變化、過度勞累、過食刺激性食物而加重。警惕扁桃體炎和慢性咽炎發(fā)生。
7款緩解慢性咽炎食療方
1、大海銀耳羹：胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。將銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉(zhuǎn)微火煮40分鐘。關(guān)掉10分鐘后打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時候，調(diào)入蜂蜜。適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。
2、雙根大海飲：胖大海5個、板藍(lán)根15g、山豆根10g、甘草10g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
3、銀翹大海飲：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。這個慢性咽炎食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
4、桑菊杏仁茶：桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
5、魚腥草豬肺湯：豬肺200g、鮮魚腥草30g、大棗5個，食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復(fù)灌洗干凈擠干水后切成小塊，再用清水漂洗干凈;鮮魚腥草洗凈切段，紅棗(去核)洗凈，把豬肺、紅棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小時，然后下魚腥草再者10分鐘，加入食鹽、味精即可出鍋食用，每天1劑。注意魚腥草下鍋后不宜久煮，以免影響藥物療效。
6、甜海帶：水發(fā)海帶50克，白糖20克，將海帶洗凈，切絲，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟撈出，放在小盆內(nèi)，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，長期服用該食療方可益氣生津。
7、馬鞭草綠豆蜜飲：鮮馬鞭草50g、綠豆30g、蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500ml用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
健康提示
慢性咽炎患者宜食具有滋陰生津作用的食物，如百合、橄欖、生梨等，多吃有清潤作用的食物，如蘿卜湯等;禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火鍋調(diào)料、芥末、辣椒等，忌飲烈酒，不宜多食生冷食物。
親們知道我們身體多多少少會有一些疾病，雖然這些疾病不會對我們造成生命危險，但是給我們的生活帶來了極大的困擾，就像慢性咽炎，所以今天小編給大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療方，希望能夠幫助到大家。
慢性咽炎怎么治
芒果湯
取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服。可用于治療慢性咽炎、聲音嘶啞等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維、葉酸、多種有機(jī)酸、胡蘿卜素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。
清咽茶方(1)
取金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。將以上藥材裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴(yán)。30分鐘后即可開始飲用，可分多次于1天內(nèi)服完。每日1劑。
清咽茶方(2)
取干柿餅10～15克(勿洗。柿餅上的一層白色結(jié)晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有療效)，羅漢果10克，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用;羅漢果洗凈搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水沖入，蓋嚴(yán)。5分鐘后飲服或含服。
上述二種清咽茶，味甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效?？捎糜谘屎硌住⒑硗匆魡?、咳嗽、便秘等癥。
鹽浸黃梅
俗稱黃梅鹵水。每次取3～5粒，開水沖淡后服用。每日2～3次，連用數(shù)日。
銀耳湯
銀耳30克，清水燉，服時加白糖適量調(diào)味，每日2～3次，連用數(shù)日。
蓮心茶
蓮子心6～10克，開水沖泡當(dāng)茶飲，每日2～3次，連用數(shù)日。
梨之妙用
中醫(yī)上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。李時珍就說，梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。其作用在于滋陰潤肺，養(yǎng)胃清熱，清熱化痰。以下介紹幾種梨的藥膳做法：
雪梨1個，洗凈，切成碎塊。羅漢果半個，洗凈。一起用水煎，水沸30分鐘后即可飲湯。本湯可用于急慢性咽干、咽痛等癥，急慢性咽炎屬陰虛有熱者同樣適用。
大梨一個，洗凈，連皮切碎，加蜂蜜60克或冰糖適量，燉煮，連梨一起服用。將梨取汁加胖大海、冬瓜仁、蟬蛻及冰糖適量煮飲服。秋冬季節(jié)咽干喉痛者常飲服，有滋潤咽喉、補(bǔ)津充液之效，可治咳嗽音啞、喉嚨干痛。
將雪花梨，款冬花，百合，麥冬，川貝母搗碎，以水煮熬梨爛熟時，濾渣澄汁，加冰糖，蜂蜜適量，(以水沖飲)每日2次。
糯米15克、薏苡仁10克用清水泡脹，淘洗干凈，撈出瀝干水分;雪梨2個削去皮后，從1/3處切開，去除梨核，浸沒于水中。
為防止變色，使用前入沸水內(nèi)燙一下后，用涼水沖涼，撈出瀝干水分;蜜餞冬瓜條10克切成小顆粒，同糯米、苡仁、冰糖30克拌勻，裝入梨肚內(nèi)。
再用川貝母3克放在上面，蓋上梨蓋。放入蒸碗內(nèi)，封嚴(yán)碗口，大火沸水上籠蒸1小時至梨爛。取出裝入盤中。
將梨原汁倒入鍋中，加清水少許，再加冰糖，溶化后收成濃汁，澆在梨上即可完成這道“川貝釀梨”?？蓾櫡蜗担祷鸪裏帷＿m用于嗓音病、慢性咽炎、聲帶小結(jié)、支氣管炎等呼吸道疾患。
除了以上介紹的這些藥膳方法外，要保護(hù)好嗓子，平時還應(yīng)注意多進(jìn)食一些具有潤肺清音功效的食物，如碭山梨、羅漢果、白蘿卜、橄欖、菊花、百合等。
總之，慢性咽炎的飲食調(diào)養(yǎng)，宜以清淡易消化飲食為主，并輔助攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
上面文中給大家介紹了一些食療方，下面再看看治療慢性咽炎有哪些小偏方吧。
慢性咽炎偏方
1、核桃
專家表示，核桃有治療慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
2、含生大蒜
患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
3、西瓜皮茶
專家表示，在吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
4、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
5、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
6、按摩
每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
7、舌根運(yùn)動
專家指出，咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
8、雪梨羅漢果
慢性咽炎患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
總結(jié)：慢性咽炎是一種很惱人的病，都是因為平時生活習(xí)慣不規(guī)律而造成的，所以在這里要告訴沒有慢性咽炎的親們，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，文中給慢性咽炎患者介紹了一些小偏方，大家可以參考參考。
秋季氣溫變化，干燥易過敏，對于免疫低的人群，這時咽炎就會犯，嗓子癢痛，有時咳嗽難耐，這時大家不收收集一些治療咽炎方法，一起來看學(xué)習(xí)一下。
一、咽炎的發(fā)病原因
想要治愈咽炎，我們首先必須要了解咽炎的發(fā)病原因，這樣才能夠幫助我們治愈咽炎。
1、有些人的工作環(huán)境粉塵比較多，他們還會接觸各種刺激性的異味，長期以往，就會患上慢性咽炎疾病。
2、很多人的生活習(xí)慣非常不健康，這樣也會引發(fā)咽炎。比如說，很多人喜歡抽煙和喝酒，煙酒都會刺激咽部。
3、有些人是過敏性體質(zhì)，經(jīng)常會出現(xiàn)呼吸道過敏的現(xiàn)象。有的人干咳一兩月都不見好，可能是因為呼吸道過敏引發(fā)的咽炎。而清晨刷牙干嘔是由于胃酸反流引起的，如果胃酸刺激咽部，也可能會引發(fā)慢性咽炎。
4、很多人由于工作的原因或者是情緒的波動，會大喊大叫或者是用聲過度，這樣也會讓咽部受傷，引起慢性感染。
二、咽炎的食療法
俗話說的好，是藥三分毒，我們能不吃藥的話盡量就不要吃藥。咽炎的治療需要循序漸進(jìn)，不是一蹴而就的，我們可以通過適當(dāng)?shù)氖朝焷砀纳瓢Y狀。
1、羅漢果茶
如果喉嚨出現(xiàn)不適和痰多，我們不妨可以喝點(diǎn)羅漢果茶。羅漢果茶的制作方法非常簡便，只需將一個羅漢果放在沸水中沖泡十分鐘就可以了。經(jīng)常飲用羅漢果茶可以清肺化痰和止咳潤喉，對慢性咽炎具有明顯治療作用。一些演員、教師和廣播員，他們的工作需要長期用嗓子，他們經(jīng)常會喝羅漢果茶。
2、冰糖雪梨
秋季吃梨子可以祛燥，其實咽炎患者也可以多吃點(diǎn)梨子。我們都知道，咳嗽了可以燉點(diǎn)冰糖雪梨吃吃。如果覺得咽喉不適，也可以嘗試一下冰糖雪梨。
梨子有潤肺祛燥和止咳化痰的作用，對咽喉腫痛、干癢都有治愈的效果。而雪梨加上冰糖一起煮，止咳潤肺的效果就會更明顯。
3、芝麻紅糖粥
咽炎患者不妨可以吃點(diǎn)甜食，小編跟大家推薦芝麻紅糖粥。只需要將粳米煮熟后，再拌入芝麻和紅糖稍煮片刻就可以食用了。
芝麻性潤滑，具有潤肺養(yǎng)肝的功效。這款粥氣味香甜，適合肝腎不足和咽炎患者食用。
4、枸杞粥
枸杞粥是廣東省傳統(tǒng)的漢族名點(diǎn)，將枸杞和大米同煮，可以治療咽喉炎和頭暈?zāi)垦５然颊摺?/p>
枸杞是大家常見的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，通常用做煮粥、熬膏或者泡酒。枸杞性味甘，具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目和止咳潤肺的功效，又被稱為“中藥紅寶石”.
5、山藥燉排骨
小編今天給大家推薦一道菜肴，可以輔助治療咽炎癥狀，這道菜就是山藥燉排骨。山藥性平味甘，具有補(bǔ)氣益血和益肺的功效。而排骨能夠滋陰潤燥，對痰濕咳嗽有很好的療效。多吃山藥燉排骨能夠提高人體免疫力，對慢性咽炎有明顯的緩解作用。
三、按摩法
慢性咽喉炎經(jīng)常是由急性咽炎演變而來的，除了藥物治療和食療外，我們可以按摩一下三個穴位，這對我們治療咽炎也很有幫助。
1、廉泉穴
廉泉穴是位于頸前部分的穴位，在頸部正中線與喉結(jié)正上方橫皺紋交叉處，通俗點(diǎn)講就是在下巴頂端再往里2厘米。用指頭壓迫這個穴位，可感覺到舌根。我們每天可以按揉100次，手法要輕柔，感到酸脹為止。
2、人迎穴
人迎穴位于頸部，位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米。長期按摩人迎穴，對咽喉腫痛和高血壓有很好的療效。而且經(jīng)常用手指按壓人迎穴，還可以增進(jìn)面部的血液循環(huán)，使臉部的皮膚緊縮，并且可以去除雙下巴。
3、天突穴
天突穴在頸部位置的前正中線上，位于胸骨上窩凹陷處。經(jīng)常按摩天突穴可以治療咽喉方面的疾病，還能通利肺氣。
總結(jié)：文章中推薦了幾款治療方法，在平時不防多借鑒一下，這樣對治療效果更快，身體才會更健康。
咽炎，在現(xiàn)在的科技社會來說并不是什么不得了的疾病。而且生活中就有不少咽炎的食療方法，都是能夠很好的緩解咽炎，所以如果不是很嚴(yán)重的話通過食療就可以恢復(fù)。想知道咽炎的癥狀以及咽炎吃什么藥效果好嗎？那就一起來看看吧。
得了咽炎除了要去正規(guī)醫(yī)院檢查并治療之外，大家也可以在家里做一些咽炎的食療來吃。
咽炎的食療方法
蜜蜂蒸梨
蜂蜜30克，白梨1個，蒸熟食用。
功效
補(bǔ)益肺脾。主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏。
山藥湯
山藥500克，煮湯代茶頻飲。補(bǔ)益肺脾。
功效
主治慢性咽炎，屬肺脾氣虛型，咽喉干燥、疼痛，或咽中有異物感，日久不愈，勞累之后癥狀加重，舌淡胖，邊有齒痕。
蘿卜汁
生白蘿卜500克，白糖20克，生姜片10克。將生白蘿卜、生姜片絞汁，加入白糖，混合后飲服，每日2次。
功效
清熱化痰。主治慢性咽炎，屬痰熱內(nèi)蘊(yùn)型，咽喉灼熱、疼痛，或有異物感，咽中痰多，色黃或白，不易咳吐干凈。
麥蓮冰糖飲
麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。
功效
有滋陰益腎，生津止渴之功效。
西瓜汁
將西瓜切開取汁，頻頻當(dāng)茶飲。
功效
在夏天吃點(diǎn)西瓜的話，不僅可以幫助人們清熱除煩，而且還能夠養(yǎng)陰潤燥，特別適合常吃。
大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。
功效
清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
月經(jīng)是每個女性的正常的生理現(xiàn)象，除了在懷孕期間，其他時間都是正常的，但是很多人在分娩后都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢?今天我們就來為大家詳細(xì)的介紹一下，告訴大家產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么治療。
從醫(yī)學(xué)的角度來說，一般情況下，在產(chǎn)后的33-42天，卵巢就可排卵了。如果出現(xiàn)長時間月經(jīng)不恢復(fù)、月經(jīng)量多或少以及月經(jīng)周期不規(guī)律的情況時，就說明你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)了。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃什么
生地鱉甲湯治月經(jīng)先期
原料
鮮生地50克，鱉甲1只(約300～500克)。
制用法
將鱉甲剖腹去頭及內(nèi)臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內(nèi)，加水適量，放人調(diào)料，燉熟，即可分次服用。
功效
滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱;生地清熱涼血。兩物相合，共奏滋陰清熱、涼血止血之功。本品適用于陰虛血熱而月經(jīng)先期患者。
豆豉羊肉湯治月經(jīng)后期
原料
豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。
制用法
前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。
功效
溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
烏雞茯苓湯治月經(jīng)先期
原料
烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。
制用法
將雞洗干凈，把茯苓、紅棗放人雞腹內(nèi)，用線縫合，放沙鍋內(nèi)煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經(jīng)前服，連服3劑。
功效
補(bǔ)氣益血調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)不調(diào)，屬氣虛型，月經(jīng)超前，量多色淡，質(zhì)稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細(xì)緩。
其它方法
羅漢果泡茶
將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。
梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。
蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。
可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強(qiáng)免疫能力。
貝母燉雞
貝母，性微寒，味甘、苦。具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽，吐痰咯血，肺癰、喉痹等癥。雞，性溫，味甘，具有補(bǔ)虛暖胃強(qiáng)身的功效。
雞與貝母同燉食，可提高人體免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下，抗病能力弱，故要提高人體的免疫系統(tǒng)。
橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。
養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
桑菊杏仁茶
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的咽炎的食療方法，你們都了解了吧。這對于不明白咽炎有哪些食療方法的人來說，真的非常好?？戳松厦嬲f的咽炎的癥狀以及咽炎吃什么藥效果好，感興趣的還可以去了解更多。
