深秋咳嗽的食療法
冬季咳嗽食療養(yǎng)生食譜。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“深秋咳嗽的食療法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
到了秋天，因為氣候和氣溫的變化差距，一些體質比較差的人就很容易生病，例如感冒，發(fā)燒，咳嗽等疾病，在初秋時期特別多見。那么應該如何來治療和預防這些疾病呢?下面就讓小編來給大家具體介紹一下中醫(yī)是如何治療深秋咳嗽的吧!
中醫(yī)治病
一、風寒型咳嗽
咳嗽的原因是受到了風寒，初期的癥狀是流清水鼻涕，之后就會開始一直不停的咳嗽?？梢赃x擇通宣理肺丸和蛇膽陳皮口服液等來緩解。這個時候，建議大家盡量少吃涼性的食物，例如西瓜和梨等。
食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克，蘿卜50克，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服。
二、風熱型咳嗽
咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口干，有時還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等。可服雙黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等。
食療方：梨加冰糖。把梨清洗干凈后去掉外皮和中間的梨核，然后在碗中放入2至3塊冰糖一起上鍋蒸半個小時左右的時間即可以食用了。
三、痰濕型咳嗽
痰多，咳嗽反復發(fā)作，尤以早晨起床時最為厲害，嗓子里似有痰但難咳出來，一旦咳出，癥狀就感覺減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。
食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜、蔥白、生姜，各適量，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
四、痰熱型咳嗽
咳嗽氣息相促，痰多質黏厚或稠黃，有時發(fā)燒，口干。重點為清火，可選中成藥復方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜。
食療方：煮蘿卜水。將白蘿卜削皮切成片狀放入鍋中，再向鍋中添加適量的清水，然后燒開用小火進行烹煮5分鐘左右，等到水溫降低到可以食用的溫度即可服用。
五、陰虛肺燥咳嗽
干咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等?？煞蹮挻ㄘ愯凌烁?、百合固金丸、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。yS630.cOM
食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。
秋季養(yǎng)生知識
一、養(yǎng)生宜潤肺
秋季萬物成熟，是果實累累的收獲季節(jié)，也是落葉凋花的時節(jié)。秋燥之氣使人們常會出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，口干舌燥、眼角干澀、皮膚發(fā)緊、咽干口渴等現(xiàn)象。
中醫(yī)認為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，以鼻腔與大氣相連，以皮膚汗孔與外界相通。因此，秋季養(yǎng)生以肺為先，飲食應以滋陰潤肺為宜。可適量喝些開水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質，多吃些梨、甘庶、荸薺、蓮子、柿子、蜂蜜、百合、銀耳、茭白、南瓜、紅棗、核桃等食品。
秋季還容易出現(xiàn)秋燥，導致咽干、口燥、音啞、傷肺等，出現(xiàn)皮膚干澀、皸裂等癥狀。在飲食上以滋陰潤肺，不膩不燥為原則，可適當吃些百合、沙參、桑葚、銀耳等食物。
二、平補多防病
根據(jù)中醫(yī)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原理，抓住秋冬進補的最佳時期，科學進補可恢復和調節(jié)人體各臟體機能，預防多種疾病，增進人體健康。
脾胃不適是進入秋季時常見的現(xiàn)象，應在秋季進補前給一個調整期，可先適當吃些富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如魚、雞蛋、山藥、蓮子、奶類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，以調理脾胃。
胃病是秋后的多發(fā)病，原有胃病患者更易復發(fā)，因此，秋季要養(yǎng)護好胃，注意胃部的保曖，適時增添衣服，睡覺謹防受涼。
飲食上，首先要吃好早餐，溫熱適當，不宜過熱過涼，應喝些熱的稀飯、燕麥片、豆?jié){、芝麻糊等，吃些饅頭、面包、雞蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等;其次，飲食以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐，定時定量;再次，進食時細嚼慢咽，以利消化吸收，減輕胃腸負擔。
呼吸道疾病容易在秋季發(fā)作，感冒、支氣管病和哮喘病等都是此時的高發(fā)病。這時的養(yǎng)生重點是加強身體鍛煉，注意早晚不要受涼，保持口腔清潔，飲食上應以清潤、溫潤為主，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨等食物，還要多喝開水、淡茶、牛奶、豆?jié){、果汁飲料等。
老年胃弱的人，可在早晨喝些粥，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。有過敏體質的患者，平時要少吃或不吃魚蝦海鮮、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
三、進補講方法
秋季進補不是一陳不變，而是有先有后，講究方法?？茖W的滋補方法是先排毒，再養(yǎng)胃，最后進補。
排毒主要是對三個主要器官的毒素進行清理：一是肝臟排毒，可多吃些胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等食物;二是腎臟排毒，飲食上可多吃些黃瓜、櫻桃等有助于腎臟排毒的蔬菜水果;三是潤腸排毒，在日常生活中多吃些魔芋、海帶、黑木耳、豬血、蘋果、蜂蜜、糙米等。
養(yǎng)胃是排毒后，先補充一些富含營養(yǎng)且又易于消化的食物，如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、山藥、蓮子、蜂蜜等，以調理脾胃功能，為進補做好準備。
進補是秋季養(yǎng)生的關鍵環(huán)節(jié)，應以平補為宜，選用溫寒之性不明顯的平性滋補品，要甘潤溫養(yǎng)，調養(yǎng)肺臟，多吃水果，如梨、葡萄、大棗、柑橘、甘蔗、柿子等。
秋天食補的基本原則
其一，此時人體消化功能較差，馬上進補難以消化的食物，尤其是大量進食各種肉食，可增加脾胃負擔，影響脾胃的正常功能，影響食物的消化吸收，出現(xiàn)惡心，食欲不振，傷食，腹瀉等癥狀，這就是所謂的“虛不受補”。因而在進補時，應以不傷脾胃為原則。
其二，秋天燥氣主令，人體?？梢猿霈F(xiàn)口唇、鼻咽干燥，干咳，皮膚干裂，大便秘結等表現(xiàn)，即所謂“秋燥”。此時若大量進食肥甘厚味，可以生濕化熱，尤其是煎炸燒烤之類的食品，不僅損傷脾胃，還會助“燥”為虐，加重秋燥。
其三，進補過度，極易發(fā)體，特別是在秋季。這是因為，受自然氣候影響，人體呈冬胖夏瘦的規(guī)律。到了秋天，消化功能恢復常態(tài)，能量代謝相對穩(wěn)定，脂肪細胞逐漸積聚，人體趨向肥胖。若不加控制，就很容易導致脂肪細胞“回潮”，使體重增加。
四、飲食知宜忌
秋季進補應遵循科學，不可亂補。在飲食調養(yǎng)上應注意宜忌：一是宜甘潤溫養(yǎng)，忌虛實不分;二是宜調理脾胃，忌無病亂補;三是宜循序漸進，忌恒補不變;四是宜葷素搭配，忌凡補必肉。
總結：通過上述的文章對中醫(yī)治病和秋季養(yǎng)生知識等知識的具體介紹，大家對于治療深秋咳嗽的中醫(yī)食療法是不是有了一定的了解。雖然中醫(yī)食療法可以有效的治療深秋咳嗽的癥狀，但是我們還是要提早做好預防的措施，因此大家在秋季一定要注意保暖。
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咳嗽這樣的疾病屬于肺部疾病發(fā)生的一種常見疾病癥狀。導致這樣疾病發(fā)生的主要原因，是因為我們身體上的外部的邪氣造成的。此外，咳嗽食療法的發(fā)生，會造成痰飲和濁氣內生以及氣陰兩虛，危害很大的，建議我們能夠認識到這些環(huán)節(jié)。
咳嗽這樣的疾病在發(fā)生之后，其實患者的肺部疾患之內，屬于是一種比較多見的疾病發(fā)生的癥狀，咳嗽發(fā)病毒原因比較多，這樣的疾病發(fā)生主要為外部的邪氣引發(fā)的。此外，痰飲還有濁氣內生或者是氣陰兩虛，也是很有可能引起咳嗽的。
中醫(yī)臨床上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別，外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當?shù)乃幧攀朝?，則可以促進咳嗽早日痊愈。
風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
咳嗽食療法比較講究，在我們生活上可以采取一些對人們有好處的飲食辦法，只有這樣，才可以避免藥物帶來的刺激。否則的話，在我們治療咳嗽的時候，盲目的使用藥物，還會引來刺激的。建議我們能夠認識到這點細節(jié)才好。
1、牛奶粥
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
做法：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
食用方法：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、營養(yǎng)不良等癥。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風味。其殺菌時間短，營養(yǎng)損失少。
2、姜韭牛奶羹
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
做法：將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內，加牛奶煮沸即可。
食用方法：本品可溫胃健脾，適用于胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等，可于每日早晚服用。另有一種姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐，適用于妊娠嘔吐不能進食的婦女。
3、羊肉奶羹
材料：羊肉250克、生姜20克、山藥100克、牛奶250毫升。
做法：將羊肉洗凈切成小塊，生姜切成片，一起放進砂鍋，加水適量，文火燉7~8小時，攪勻，去除未爛殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛，再倒入牛奶，燒開即可。
食用方法：本品溫中補虛，益精補氣，適用于病后(產(chǎn)后)肢冷、疲倦、氣短等癥?？擅刻旆謹?shù)次服食，連服5~7天為一療程。服本方時不宜同時吃其他藥物，最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。
4、鮮奶玉液
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
做法：把粳米洗凈，浸泡1小時撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水攪拌磨細，用漏斗過濾取汁，將汁倒入鍋內加水煮沸，加入白糖攪拌，待全溶后濾去渣，取濾液倒入鍋內燒沸即成。
食用方法：本品可補脾腎，潤燥益肺，適用于咳嗽、氣喘、腰痛及津虧腸燥便秘等，并可作為病后體虛、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、性功能低下。空腹飲用或早晚佐食均可。
咳嗽因邪客肺系，肺失宣肅，肺氣不清所致，以咳嗽、咳痰為主要癥狀。本病分為外感、內傷兩大類，外感咳嗽多為六淫外邪侵襲肺系，內傷咳嗽為臟腑功能失調，內邪干肺。外感咳嗽，即急性咳嗽，除咳嗽主癥外可兼見表癥，若調治失當可轉為慢性咳嗽；內傷咳嗽是肺系多種疾病遷延不愈導致肺臟虛損，氣陰兩傷，肅降無權而為咳，內傷咳嗽經(jīng)久難愈，感受外邪亦可急性發(fā)作。
一、外感咳嗽
(一)癥狀
以咳嗽，咳痰為主要癥狀。外感咳嗽，多為新病，起病急，病程短，常伴肺衛(wèi)表證。
(二)治法
(1)選穴大椎、風門、肺俞、身柱、膻中、中府。 放痧穴：肺俞、太沖。
(2)定位大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
風門：第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
身柱：在背部，當后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。
膻中：位于胸部，當前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點。
中府：前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋問隙。
太沖：在足背側，當?shù)谝货殴菃栂兜暮蠓桨枷萏帯?/p>
(3)刮拭順序先刮頸部大椎，再刮背部風門、肺俞、身柱，然后刮胸部中府、膻中，最后刮足背部太沖。
(4)刮拭方法瀉法。太沖、肺俞可放痧。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部正中旁開1.5寸線，從風門穴經(jīng)肺俞穴向下刮至身柱穴，用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭至膻中穴。肺俞、太沖放痧，針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。
二、內傷咳嗽
(一)癥狀
以咳嗽、咳痰為主要癥狀。內傷咳嗽多為久病，常反復發(fā)作，病程長，可伴見他臟見證。
(二)治法
(1)選穴大椎、風門、肺俞、身柱、膻中、中府、腎俞
(2)定位大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
風門：第二胸椎棘突下旁開1.5寸。
肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
身柱：在背部，當后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。
膻中：位于胸部，當前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點。
腎俞：在腰部，當?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸。
(3)刮拭順序先刮頸部大椎，再刮背部的風門、肺俞、身柱、腎俞，最后刮胸部中府、膻中。
(4)刮拭方法補法。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。刮拭背部正中旁開1.5寸線，從風門穴經(jīng)肺俞穴向下刮至身柱穴，再至腎俞穴，用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭至膻中穴。
祖國醫(yī)學認為咳嗽是指肺氣上逆作聲，咯吐痰液而言，為肺系疾病主要的證候之一。
(1)銀耳橘羹：取水發(fā)銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。
(2)蘋果羹：取蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。撫將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
(3)百合參耳湯：取百合15克，銀耳 12克，太子參15克，冰糖適量。先將銀耳用清水泡發(fā)，去雜質洗凈，與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調味，分2次溫服，日服1劑。具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。
(4)蜂蜜雞蛋湯：取蜂蜜35克，雞蛋1個。先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡蘿卜紅棗湯：取胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內，加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。具有養(yǎng)陰益氣、利氣止咳的功效。適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。
(6)百合雞蛋湯：取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。具有補肺和營養(yǎng)的功效。適用于肺虛久咳。
(7)沙參百合鴨湯：取北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹：取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時加入適量的淀粉調勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許，不拘時食用。具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的干咳不止。
秋季止咳潤肺的營養(yǎng)元素
維生素A或胡蘿卜素：兩者皆具有強化免疫系統(tǒng)功能，并能保護或修復呼吸道上皮細胞，預防咳嗽或改善咳嗽的癥狀。
B族維生素：可以增強體力，提高免疫能力，阻擋異物入侵呼吸道。
維生素C：兼具抗病毒與抗細菌感染的雙重功能，并能縮短感冒引起的咳嗽病程。
維生素E：能增加抗體，用以清除過濾性病毒、細菌和癌細胞。也能維持白血球的恒定，防止白血球細胞膜產(chǎn)生過氧化反應，有防治呼吸系統(tǒng)疾病作用。
秋季止咳潤肺的食物
百合。百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰或者感受秋冬季節(jié)干燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。吃百合的方法很多，可以當菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用。
石榴。有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
白蘿卜。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。
冬瓜。冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
杏仁。秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
除此之外，還有止咳潤肺的食譜推薦給大家。
山楂核桃茶飲
配方：山楂50克，核桃仁150克，白糖200克。
制作：將核桃仁浸泡30分鐘，洗凈后再重新加入少許水，磨成茸漿，裝入容器中，再加適量的水稀釋調勻待用；將山楂洗凈，裝入鍋內，加入適量水在中火上煎熬三次，每次20分鐘，過濾去渣取汁濃縮至約1000毫升；把鍋洗凈后置于火上，倒入山楂汁、白糖攪拌，待溶化后，便緩緩倒入核桃仁漿，邊倒邊攪勻，燒至微沸，裝碗即成。
功效：補肺腎，生津液。適用于肺虛咳嗽、氣喘、腎虛陽萎、腰痛、津虧口渴、便干、食積納差、血滯經(jīng)少、腹痛等癥。
秋季如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀不如就來試試以上食物吧。
秋季咳嗽的食療方
桔梗釀雪梨
配方：桔梗6克，糯米30克，雪梨1個，蜜餞冬瓜、冰糖各60克。
制作：將桔梗洗凈，打碎；糯米淘洗干凈，上籠蒸熟；梨去皮，從上端1/3處切下為蓋，用小勺（刀）挖出梨核；蜜餞冬瓜切成小條。將桔梗、冬瓜條、冰糖、熟糯米放人梨內，蓋上梨蓋，放入蒸盤內，加水沒過梨面。將梨盤置武火大氣蒸籠內蒸1小時，即可食用。
功效：去痰利咽，潤肺止咳。適合食用。
咳嗽是機體對侵入氣道的病邪的一種保護性反應。古人以有聲無痰為之咳，有痰無聲為之嗽。臨床上二者常并見，通稱為咳嗽。根據(jù)發(fā)作時特點及伴隨癥狀的不同，一般可以分為風寒咳嗽、風熱咳嗽及風燥咳嗽3型。
一、風寒咳嗽
(一)癥狀
咳嗽聲音較重，咽癢，咳痰較稀薄，色白，多兼有鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸痛，怕冷，發(fā)熱，無汗等。
(二)治法
1．方法一
(1)選穴肺俞、身柱、風門、外關。
(2)定位肺俞：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推3個椎骨，即為第3胸椎，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位
身柱：在背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中(見圖2-2-1)。
風門：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推2個椎骨，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為 取穴部位，見圖2-2-1]。
外關：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間
(3)拔罐方法采用單純拔罐法。留罐15分鐘，每日1次。
2．方法二
(1)選穴天突、肺俞、大椎。
(2)定位天突：在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央
大椎：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中
肺俞：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推3個椎骨，即為第3胸椎，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖2-1-2]。
(3)拔罐方法大椎穴采用刺絡拔罐法，用梅花針以輕度手法叩刺大椎穴，以稍有出血點為度，然后拔罐，出血量以較少血點冒出皮膚為準，然后取掉罐具。天突和肺俞用單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次。
二、風熱咳嗽
(一)癥狀
咳嗽頻繁、劇烈，氣粗或咳聲沙啞，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或稠黃；多兼有咳時出汗，鼻流黃涕，口渴，頭痛，肢體酸軟，怕風，身體發(fā)熱。
(二)治法
(1)選穴大椎、風門、肺俞、曲池。
(2)定位大椎：見前。
肺俞：見前。
風門：見前
曲池：屈肘，肱橫紋橈側端凹陷中仰掌屈肘成45，肘關節(jié)橈側，肘橫紋頭為取穴部位(見圖2-1-5)。
(3)拔罐方法大椎、曲池采用刺絡拔罐法，用梅花針以輕度手法叩刺穴位，以出血點較多為度，然后拔罐，出血量以較多血點冒出皮膚為準，然后取掉罐具。風門、肺俞用單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次。
大家應該都有過咳嗽的經(jīng)歷，咳嗽的滋味真的很不好受，有的人咳嗽就會吃一些藥物，可是還是沒有效果，有的人咳嗽的時間會很長，經(jīng)過長期的治療都保護見好，大家應該去多重視咳嗽的治療，特別是咳嗽的食療，有時候食療對于一些疾病，比很多藥物的效果都來的更快一些。
咳嗽應該不稀奇，每一個人應該都咳嗽過，特別是小的孩子，如果感冒了，受涼了就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，咳嗽時一般我們都會吃一些藥物，其實不用，如果能夠了解一些咳嗽的食療，也會有更好的效果。
風寒咳嗽
癥狀：風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。
食療方法：
1、百部生姜汁：百部10克，生姜6克(拍爛)，加適量水煎煮20～30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜少許，讓孩子分次溫服。
2、姜杏湯：杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內尖，搗碎)，生姜6克(去皮，與鹽4克一起搗碎)，甘草5克(研細末、微炒)，一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。
如何治療咳嗽
風熱咳嗽
癥狀：咳嗽不爽或咳聲重濁，吐出的痰黏稠、顏色黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流濁涕;或伴發(fā)熱，頭痛，怕風，微有汗出;舌色紅，舌苔薄黃。
食療方法：
1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗碎成泥)，三者一起入鍋水煎，取汁，調入蜂蜜15克，即可溫服。
2、梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
3、梨汁粥：鮮鴨梨1個，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。
內傷咳嗽及食療方法
痰熱咳嗽
癥狀：咳嗽痰多色黃，痰液黏稠而難以咳出，有些患兒甚至呼吸急促，喉嚨中有痰鳴聲;或伴有發(fā)熱口渴，煩躁不寧，尿量短少、尿色黃，大便干結;舌色紅，舌苔黃。
食療方法：
1、苡仁煮豬肺：苡仁30克(搗成碎末)，豬肺1個(洗凈，顏色呈白色)，置于鍋內，加水適量。先用大火煮沸，后以微火煮爛，即可食用。
2、冬瓜湯：冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。
鮮茼蒿湯：鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。
痰濕咳嗽
癥狀：咳嗽痰多，痰液白而稀，喉嚨間有漉漉的痰聲，胸悶，胃口不好，神情困倦;舌色淡紅，舌苔白。
食療方法：
1、香蘿卜：選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜(每公斤蘿卜加50克鹽)，曬干;再將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然后把醋燒滾后澆入調拌，也可加少許白糖調味。香蘿卜氣香味美，也可以作為菜肴食用。
2、桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經(jīng)常飲用。
氣虛咳嗽
癥狀：咳嗽反復不停，特別是清晨，痰白而稀?；純好嫔n白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道;舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。
食療方法：
1、黃芪蟲草雞湯：母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味后即可食用。
2、豆?jié){粥：豆?jié){500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油)，加入適量砂糖調味，即可溫服。
現(xiàn)在有的人一生病了就吃藥，大家要知道是藥三分毒，對我們的身體都是有傷害的，如果你生病了，不妨用一些食療的方法來調理，雖然有的時候食療的方法效果會慢一些，但是對我們的身體卻沒有什么副作用，特別是咳嗽的食療，大家應該多了解，多用這樣的方法。
健脾食療法
1、健脾食療法
白菜燉豆腐:白菜切段,豆腐切塊。豆腐下水焯一下,撈出瀝干。白菜下水焯一下,撈出瀝干。鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香。金沙胡蘿卜:炒鍋倒油,倒放蛋黃碎,小火翻炒。蛋黃在鍋中會出現(xiàn)大量泡泡。加入胡蘿卜條翻均勻,讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎,可以加少量鹽和生抽調整味道。
田園排骨湯:鍋中燒開適量水,下入洗凈的排骨,調入一勺湯料酒,再次煮開。撈出用溫水清洗干凈。玉米切小斷,胡蘿卜卻滾刀塊。砂鍋里加入足量水,放入排骨、姜片、蔥段。蓮子豬肚湯:豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋,大火燒開。荸薺南瓜小米粥:把糯米和小米洗凈放入電飯鍋加入適量的清水,然后按下煮粥健,把荸薺和南瓜去皮切塊。煮至米快熟的時候,加入荸薺、南瓜,加蓋繼續(xù)煮。
2、脾有哪些疾病
2.1、脾腫大,捕獲、貯藏血細胞的能力增強,能使循環(huán)血中紅、白細胞和血小板數(shù)目均減少。多種疾病能引起脾腫大,為準確尋找病因,應當考慮從血液腫瘤到慢性感染的種種疾病。當腫大的脾臟捕獲大量異常血細胞時,這些細胞填塞脾臟,影響脾臟的功能。這就開始了一個惡性循環(huán):脾臟捕獲的細胞越多,脾臟就越增大;脾臟越增大,它捕獲的細胞就越多。
2.2、脾破裂,脾破裂是發(fā)生于車禍、運動意外、打架引起的腹外傷中最常見的嚴重并發(fā)癥。
3、脾的功能
3.1、首先它是人體的“血庫”,當人體休息、安靜時,它貯存血液,當處于運動、失血、缺氧等應激狀態(tài)時,它又將血液排送到血循環(huán)中,以增加血容量;
3.2、脾臟猶如一臺“過濾器”,當血液中出現(xiàn)病菌、抗原、異物、原蟲時,脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吃掉;
3.3、脾臟還可以制造免疫球蛋白、補體等免疫物質,發(fā)揮免疫作用。脾是血循環(huán)中重要的濾過器,能清除血液中的異物、病菌以及衰老死亡的細胞,特別是紅細胞和血小板。因此,脾功能亢進時可能會引起紅細胞及血小板的減少。脾臟還有產(chǎn)生淋巴細胞的功能。
健脾的穴位按摩
1、按摩足三里有補中氣的作用,在外膝眼向下量4橫指處,因能治療腹部上中下三部諸證而得名,為回陽九針穴之一,是胃腑疾病和人體強壯要穴。
2、在內踝向上量4指處,為足太陰脾經(jīng)的腧穴,由于是肝、脾、腎三陰經(jīng)交會處的穴而得名。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血相生,因此是治療與血有關病證的要穴。
3、在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處,是手少陰心經(jīng)的原穴,被喻為神氣游走出入的大門。有補法,有寧心安神、補心氣的作用。
4、氣海位于臍下兩指處,是任脈的穴位,為諸氣之海,有大補元氣的作用。用補法,可大補元氣,類似人參、黃芪等藥的功效;用瀉法則有行氣、理氣的作用。
5、關元位于臍下四指處,是任脈的穴位,多用來治療虛損性質的疾病,瀉法較少使用。關元氣海穴都位于肚臍下方按摩都可以大補元陽。
健脾的注意事項
1、禁忌生、冷:要養(yǎng)脾就不要吃太寒涼的食物,多吃健脾胃、去濕食物,也不能喝太多的飲料,特別是冰飲料,以免引致脾虛。
2、禁忌多吃甜食:許多人都喜歡吃甜食。其實,過甜易傷脾。因此,要想補脾養(yǎng)脾,甜要有個度。
3、禁忌吃太多:吃太撐了,除了易長胖外,還容易傷到脾胃。飯要七八分飽,細嚼慢咽。
4、禁忌久居潮濕之地:濕氣大、陰雨天時不要常開窗,但最好仍進行通風,注意室內的抽風和抽濕,盡量不要到外面潮濕的地方勞作,天氣好時要多出外曬太陽,適當運動。
癌癥食療法
1、西紅柿花生大棗粥。
大棗和西紅柿含有豐富的維生素 C ,能增強人體的抗癌作用。西紅柿中的“蕃茄素”也具有抗癌作用。取花生米、大棗各 30 — 50 克 ,先煮之,熟時再加入洗凈的粳米 100 克 煮成粥,食用前拌入洗凈切碎的適量西紅柿,每日 1 — 2 次。該粥適用于虛弱的癌癥患者,如消化系統(tǒng) (食道、胃、腸、肝、胰、膽) 癌癥手術后的病人。
2、海帶肉凍。
海帶內含有海藻多糖,有較強的抗腫瘤功用,其中“磺酰基”可殺滅癌細胞。將海帶泡軟洗凈切絲,帶皮豬肉等量,洗后切小塊,放鍋內加適量水,再加桂皮、大茴香等調味品,用文火煨成爛泥狀,加鹽,盛入方盤內,晾冷成凍,吃時切成條佐飯食之。該品適用于內分泌系統(tǒng)的腫瘤 (如甲狀腺、乳腺、前列腺等) 病人食用。
3、菱粉粥。
先用粳米100克 煮粥,待煮至米熟后,調入菱粉40克 ,紅番茄少許,同煮為粥。據(jù)報道菱角有抗癌作用,適用于食道癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌病人食用。
4、蒜苗肉包子。
蒜苗內含有微量元素硒,在體內有抑制致癌物的作用:可限制腫瘤發(fā)展使其縮小甚至消除。將蒜苗和肉按 4:1之比例制成餡,加適當調味品,做包子蒸熟食用。適用于一切惡性腫瘤、白血病等,并可預防腫瘤的復發(fā)和轉移。
5、南瓜。
南瓜具有抗血糖的作用,可通過減少血糖,從而抑制了癌細胞的擴散?；颊呖啥喑蕴镉?田芋可以起到清熱解毒的作用,能有效地抑制癌細胞的增殖。
6、新鮮的蘆筍汁。
可把新鮮的蘆筍榨成汁煮熟,早晚服用,能有效地抑制癌細胞的擴散,但要注意是新鮮的蘆筍且不應把蘆筍當作主食。
抗癌水果
1、梨。
能生津、潤燥、清熱、化痰。由于梨所含的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨還適宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
2、山楂。
能活血化瘀、化滯消積、開胃消食,同時還含有豐富的維生素C。由于山楂能活血化淤、善消肉積,又能抑制癌細胞的生長,所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。
3、獼猴桃。
含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實,獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質,因而具有良好的抗癌作用。
4、杏。
適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。
5、葡萄。
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑,也有抑癌功效,可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。
6、蘋果。
據(jù)現(xiàn)代科學研究認為,蘋果中含有大量的纖維素,經(jīng)常食用,可以使腸道內膽固醇含量減少,糞便量增多,減少直腸癌的發(fā)生。同時,蘋果中因含有豐富的果膠,果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體,從而減少癌癥的形成。
抗癌中草藥
1、靈芝。
靈芝,甘、平。益精氣,養(yǎng)心安神,止咳平喘,滋養(yǎng)強壯,補虛抗癌。多孔菌科植物紫芝或赤芝的子實體。[別名]瑞草、菌靈芝。子實體含靈芝三萜、靈芝多糖、蛋白質、有機鍺、微量元素硒、靈芝纖維素、多種氨基酸等成分,有提高免疫功能,抑制癌細胞,治白血病的作用。
2、紅豆衫。
紅豆衫又稱紫杉,屬國家一級保護的珍稀常綠喬木,枝、葉、皮、根可提取昂貴抗癌藥物——紫杉醇。從紅豆杉的樹皮和樹葉中提煉出來的紫杉醇對多種晚期癌癥療效突出,被稱為“治療癌癥的最后一道防線”。
3、白花蛇草。
甘淡涼 ,入胃大腸小腸三經(jīng)。清熱解毒、軟堅散結,利水消腫,對U14有抑制作用,能刺激網(wǎng)狀內皮系統(tǒng)增強白血球的吞嚼作用。適應癥各種常見癌瘤及消化道癌瘤。用量 30～60g。茜草科植物白花蛇草的帶根全草。別名蛇舌癀、目目生珠草、細葉柳子、二葉萎葎。
4、白英。
(蜀羊泉) 苦微寒入肝胃二經(jīng),清熱解毒、利水消腫,對S180,WK256有抑制作用,對人體肺癌有抑制作用。適應癥肝癌,胃癌,肺癌,膀胱癌及子宮頸癌等。用量15～30g 茄科植物白英的全草。
小兒咳嗽是由于外感六淫，或內傷諸因造成肺失清肅，而引起的以咳嗽為主要表現(xiàn)的病癥?？人允切悍蜗导不贾谐Ｒ娮C候，例如感冒、支氣管炎、肺炎、肺結核等病都可引起咳嗽，臨床上以外感咳嗽多見。
病因病機臨床表現(xiàn) 1. 風寒咳嗽咳嗽，白痰，發(fā)熱，惡寒，無汗，咽癢，鼻塞，流清涕，苔薄白，脈浮緊，指紋紅。2. 風熱咳嗽咳嗽，黃粘痰，發(fā)熱微惡寒，微汗出，咽喉紅腫而痛，鼻塞，流黃濁涕，舌紅，苔薄黃，脈浮數(shù)，指紋紫紅。3. 陰虛咳嗽久咳，干咳無痰，盜汗潮紅，五心煩熱，煩躁口渴，舌紅少苔，脈細數(shù)，指紋淡紅。4. 痰濕咳嗽久咳，痰多泛嘔，胸悶氣促，頭沉神疲，舌淡，苔白膩，脈滑，指紋暗紅而滯。5. 肺熱咳嗽咳嗽氣粗，面赤唇紅，咽干口渴，煩躁便秘，痰粘色黃，舌紅苔黃，脈數(shù)，指紋紫紅。6. 肺虛咳嗽久咳，咳聲無力，神疲氣短，自汗納少，舌淡，苔薄白，脈細弱，指紋淡。 治療1. 治療原則：宣肺理氣，調理肺脾，化痰止咳。2. 手法處方：清肺經(jīng)，調脾經(jīng)，運內八卦，揉掌小橫紋，推揉膻中，揉乳根，揉乳旁，揉肺俞。3. 方義：清肺經(jīng)，揉肺俞，調脾經(jīng)調理脾肺，調脾以化痰，調肺以理氣。推揉膻中，揉掌小橫紋，揉乳根，揉乳旁寬胸理氣，止咳化痰。運內八卦調理氣機，并有加強及調和其他手法的作用。4. 加減治療⑴風寒咳嗽：加治外感四大手法，掐揉風池以疏風散寒，解表止咳。⑵風熱咳嗽：加推天柱骨，清天河水以清熱解表降逆止咳。⑶陰虛咳嗽：加揉二人上馬，水底撈明月，改調脾經(jīng)為補脾經(jīng)以滋陰潤肺。⑷痰濕咳嗽：加摩腹，按弦走搓摩，揉豐隆，捏脊，改調脾經(jīng)為補脾經(jīng)以健脾助運，化痰止咳。⑸肺熱咳嗽：加清大腸，退六腑，推脊柱，按弦走搓摩以清肺瀉火，降氣止咳。⑹肺虛咳嗽：加推三關，捏脊，改清肺經(jīng)及調脾經(jīng)為補肺經(jīng)及補脾經(jīng)以補益肺氣，宣肺止咳。咳嗽的食療偏方
1、咳嗽的食療偏方
風寒咳嗽:百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍爛),加適量水煎煮20～30分鐘,去渣取汁,調入蜂蜜少許,讓孩子分次溫服;姜杏湯:杏仁10克左右(泡洗后去掉外皮和內尖,搗碎),生姜6克(去皮,與鹽4克一起搗碎),甘草5克(研細末、微炒),一同拌勻,用開水沖成湯,即可飲用。
風熱咳嗽:桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調入蜂蜜15克,即可溫服;梨子汁:梨子100克(洗凈去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。
2、咳嗽的原因
呼吸道疾病:當鼻咽部至小支氣管整個呼吸道粘膜受到刺激時候,均可引起咳嗽。當肺泡內有分泌物、滲出物、漏出物進入小支氣管即可引起咳嗽。胸膜疾病:如各種原因所致的胸膜炎(肺結核、肺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等)、胸膜間皮瘤、自發(fā)性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。心血管疾病:二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時,因肺泡及支氣管內有漿液性或血性滲出物,可引起咳嗽。中樞神經(jīng)因素:從大腦皮質發(fā)出沖動傳至延髓咳嗽中樞,人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。
3、咳嗽引發(fā)的并發(fā)癥
咳嗽伴發(fā)熱多見于急性上、下呼吸道感染、肺結核、胸膜炎等?？人园樾赝闯Ｒ娪诜窝住⑿啬ぱ?、支氣管肺癌、肺栓塞和自發(fā)性氣胸等?？人园楹粑щy見于喉水腫、喉腫瘤、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、重癥肺炎、肺結核、大量胸腔積液、氣胸、肺淤血、肺水腫及氣管或支氣管異物?？人园榭┭Ｒ娪谥夤軘U張、肺結核、肺膿腫、支氣管肺癌、二尖瓣狹窄、支氣管結石、肺含鐵血黃素沉著癥等?？人园榇罅磕撎党Ｒ娪谥夤軘U張、肺膿腫、肺囊腫合并感染和支氣管胸膜瘺。
咳嗽有痰怎么辦
1、背部熱敷:可選用不同型號的熱水袋,內裝60℃—70℃的熱水,外包一毛巾,放在患者背部熱敷,每日2次,每次20分鐘,持續(xù)3—5天。熱敷時,喝足溫開水,有助于痰液稀釋排出。值得注意的是,對老年、體弱、嬰幼兒,熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中,如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅,應立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法:將大蒜搗爛成泥,捏成餅狀,敷于雙足底涌泉穴,外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次,7天為一療程。對風寒、風熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽,有很好的療效。
3、蒸氣吸入止咳法:用一個帶嘴的燒開水壺,內裝少量水,置于火爐上,待水燒至冒出蒸氣時,用口對著壺嘴冒出的蒸氣,一口一口地吸入,每次持續(xù)20—30分鐘,一日2—3次,對咳嗽有顯著療效。
咳嗽如何預防
1、氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
2、加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
3、生活要調理。對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
4、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
5、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
6、及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
