牛奶食療法 輕松治寶寶咳嗽
冬季咳嗽食療養(yǎng)生食譜。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“牛奶食療法 輕松治寶寶咳嗽”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、牛奶粥
材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。
做法：先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
食用方法：早晚溫?zé)岱?，注意保鮮，勿變質(zhì)?？裳a(bǔ)虛損，健脾胃，潤(rùn)五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風(fēng)味。其殺菌時(shí)間短，營(yíng)養(yǎng)損失少。
2、姜韭牛奶羹
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
做法：將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內(nèi)，加牛奶煮沸即可。
食用方法：本品可溫胃健脾，適用于胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等，可于每日早晚服用。另有一種姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐，適用于妊娠嘔吐不能進(jìn)食的婦女。
3、羊肉奶羹
材料：羊肉250克、生姜20克、山藥100克、牛奶250毫升。
做法：將羊肉洗凈切成小塊，生姜切成片，一起放進(jìn)砂鍋，加水適量，文火燉7~8小時(shí)，攪勻，去除未爛殘?jiān)?，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛，再倒入牛奶，燒開(kāi)即可。
食用方法：本品溫中補(bǔ)虛，益精補(bǔ)氣，適用于病后(產(chǎn)后)肢冷、疲倦、氣短等癥?？擅刻旆?jǐn)?shù)次服食，連服5~7天為一療程。服本方時(shí)不宜同時(shí)吃其他藥物，最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。
4、鮮奶玉液
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
做法：把粳米洗凈，浸泡1小時(shí)撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水?dāng)嚢枘ゼ?xì)，用漏斗過(guò)濾取汁，將汁倒入鍋內(nèi)加水煮沸，加入白糖攪拌，待全溶后濾去渣，取濾液倒入鍋內(nèi)燒沸即成。
食用方法：本品可補(bǔ)脾腎，潤(rùn)燥益肺，適用于咳嗽、氣喘、腰痛及津虧腸燥便秘等，并可作為病后體虛、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、性功能低下?？崭癸嬘没蛟缤碜羰尘?。
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。把牛奶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?，或和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。
1.牛奶粥
鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。早晚溫?zé)岱?，注意保鮮，勿變質(zhì)?？裳a(bǔ)虛損，健脾胃，潤(rùn)五臟。適用于虛弱勞損、氣血不足、病后虛贏、年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。由乳品加工廠生產(chǎn)的牛奶粥有多種配方，形成甜、咸等不同風(fēng)味。其殺菌時(shí)間短，營(yíng)養(yǎng)損失少。
2.蛋奶
先將雞蛋煮老，去掉蛋殼、蛋白，用勺子將蛋黃研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋黃除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a外，還含有鐵、磷等物質(zhì)。本品適用于缺鐵性貧血，以及需要補(bǔ)充鈣質(zhì)的四五個(gè)月的嬰兒。
3.鮮奶玉液
粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗凈，浸泡1小時(shí)撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水?dāng)嚢枘ゼ?xì)，用漏斗過(guò)濾取汁，將汁倒入鍋內(nèi)加水煮沸，加入白糖攪拌，待全溶后濾去渣，取濾液倒入鍋內(nèi)燒沸即成。本品可補(bǔ)脾腎，潤(rùn)燥益肺，適用于咳嗽、氣喘、腰痛及津虧腸燥便秘等，并可作為病后體虛、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹飲用或早晚佐食均可。
4.姜韭牛奶羹
韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。將韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔凈紗布絞取汁液，再倒入鍋內(nèi)，加牛奶煮沸即可。本品可溫胃健脾，適用于胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等，可于每日早晚服用。另有一種姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐，適用于妊娠嘔吐不能進(jìn)食的婦女。
5.厚奶
把牛奶燒開(kāi)加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用于習(xí)慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。
咳嗽這樣的疾病屬于肺部疾病發(fā)生的一種常見(jiàn)疾病癥狀。導(dǎo)致這樣疾病發(fā)生的主要原因，是因?yàn)槲覀兩眢w上的外部的邪氣造成的。此外，咳嗽食療法的發(fā)生，會(huì)造成痰飲和濁氣內(nèi)生以及氣陰兩虛，危害很大的，建議我們能夠認(rèn)識(shí)到這些環(huán)節(jié)。
咳嗽這樣的疾病在發(fā)生之后，其實(shí)患者的肺部疾患之內(nèi)，屬于是一種比較多見(jiàn)的疾病發(fā)生的癥狀，咳嗽發(fā)病毒原因比較多，這樣的疾病發(fā)生主要為外部的邪氣引發(fā)的。此外，痰飲還有濁氣內(nèi)生或者是氣陰兩虛，也是很有可能引起咳嗽的。
中醫(yī)臨床上對(duì)咳嗽的類(lèi)型常有外感和內(nèi)傷之別，外感咳嗽有風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽等;內(nèi)傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類(lèi)型。小兒咳嗽在治療上比較棘手，但如果配合適當(dāng)?shù)乃幧攀朝?，則可以促進(jìn)咳嗽早日痊愈。
風(fēng)寒咳嗽多由風(fēng)寒之邪侵襲，內(nèi)郁肺氣，肺衛(wèi)失宣而引起，主要表現(xiàn)為咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞，流清涕，噴嚏頻頻，惡寒頭痛，肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。梨子汁：梨子100克(洗凈去核，切片)，川貝母5克(搗爛)，桔梗8克，一起入鍋，水煎約10分鐘，再加入菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
咳嗽食療法比較講究，在我們生活上可以采取一些對(duì)人們有好處的飲食辦法，只有這樣，才可以避免藥物帶來(lái)的刺激。否則的話，在我們治療咳嗽的時(shí)候，盲目的使用藥物，還會(huì)引來(lái)刺激的。建議我們能夠認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)細(xì)節(jié)才好。
到了秋天，因?yàn)闅夂蚝蜌鉁氐淖兓罹?，一些體質(zhì)比較差的人就很容易生病，例如感冒，發(fā)燒，咳嗽等疾病，在初秋時(shí)期特別多見(jiàn)。那么應(yīng)該如何來(lái)治療和預(yù)防這些疾病呢?下面就讓小編來(lái)給大家具體介紹一下中醫(yī)是如何治療深秋咳嗽的吧!
中醫(yī)治病
一、風(fēng)寒型咳嗽
咳嗽的原因是受到了風(fēng)寒，初期的癥狀是流清水鼻涕，之后就會(huì)開(kāi)始一直不停的咳嗽。可以選擇通宣理肺丸和蛇膽陳皮口服液等來(lái)緩解。這個(gè)時(shí)候，建議大家盡量少吃涼性的食物，例如西瓜和梨等。
食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克，蘿卜50克，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服。
二、風(fēng)熱型咳嗽
咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口干，有時(shí)還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等?？煞p黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等。
食療方：梨加冰糖。把梨清洗干凈后去掉外皮和中間的梨核，然后在碗中放入2至3塊冰糖一起上鍋蒸半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間即可以食用了。
三、痰濕型咳嗽
痰多，咳嗽反復(fù)發(fā)作，尤以早晨起床時(shí)最為厲害，嗓子里似有痰但難咳出來(lái)，一旦咳出，癥狀就感覺(jué)減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。
食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜、蔥白、生姜，各適量，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
四、痰熱型咳嗽
咳嗽氣息相促，痰多質(zhì)黏厚或稠黃，有時(shí)發(fā)燒，口干。重點(diǎn)為清火，可選中成藥復(fù)方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜。
食療方：煮蘿卜水。將白蘿卜削皮切成片狀放入鍋中，再向鍋中添加適量的清水，然后燒開(kāi)用小火進(jìn)行烹煮5分鐘左右，等到水溫降低到可以食用的溫度即可服用。
五、陰虛肺燥咳嗽
干咳不止，無(wú)痰或少痰，痰中帶血絲，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等?？煞蹮挻ㄘ愯凌烁?、百合固金丸、秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏等。
食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開(kāi)，去核后放入川貝末6克，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。
秋季養(yǎng)生知識(shí)
一、養(yǎng)生宜潤(rùn)肺
秋季萬(wàn)物成熟，是果實(shí)累累的收獲季節(jié)，也是落葉凋花的時(shí)節(jié)。秋燥之氣使人們常會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，口干舌燥、眼角干澀、皮膚發(fā)緊、咽干口渴等現(xiàn)象。
中醫(yī)認(rèn)為，秋天五臟屬肺，肺主氣，司呼吸，以鼻腔與大氣相連，以皮膚汗孔與外界相通。因此，秋季養(yǎng)生以肺為先，飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜?？蛇m量喝些開(kāi)水、淡茶、果汁飲料、豆?jié){、牛奶等流質(zhì)，多吃些梨、甘庶、荸薺、蓮子、柿子、蜂蜜、百合、銀耳、茭白、南瓜、紅棗、核桃等食品。
秋季還容易出現(xiàn)秋燥，導(dǎo)致咽干、口燥、音啞、傷肺等，出現(xiàn)皮膚干澀、皸裂等癥狀。在飲食上以滋陰潤(rùn)肺，不膩不燥為原則，可適當(dāng)吃些百合、沙參、桑葚、銀耳等食物。
二、平補(bǔ)多防病
根據(jù)中醫(yī)春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰的原理，抓住秋冬進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，科學(xué)進(jìn)補(bǔ)可恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟體機(jī)能，預(yù)防多種疾病，增進(jìn)人體健康。
脾胃不適是進(jìn)入秋季時(shí)常見(jiàn)的現(xiàn)象，應(yīng)在秋季進(jìn)補(bǔ)前給一個(gè)調(diào)整期，可先適當(dāng)吃些富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如魚(yú)、雞蛋、山藥、蓮子、奶類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，以調(diào)理脾胃。
胃病是秋后的多發(fā)病，原有胃病患者更易復(fù)發(fā)，因此，秋季要養(yǎng)護(hù)好胃，注意胃部的保曖，適時(shí)增添衣服，睡覺(jué)謹(jǐn)防受涼。
飲食上，首先要吃好早餐，溫?zé)徇m當(dāng)，不宜過(guò)熱過(guò)涼，應(yīng)喝些熱的稀飯、燕麥片、豆?jié){、芝麻糊等，吃些饅頭、面包、雞蛋、豆制品、花生、瘦肉、蔬菜和水果等;其次，飲食以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐，定時(shí)定量;再次，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
呼吸道疾病容易在秋季發(fā)作，感冒、支氣管病和哮喘病等都是此時(shí)的高發(fā)病。這時(shí)的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉，注意早晚不要受涼，保持口腔清潔，飲食上應(yīng)以清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨等食物，還要多喝開(kāi)水、淡茶、牛奶、豆?jié){、果汁飲料等。
老年胃弱的人，可在早晨喝些粥，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。有過(guò)敏體質(zhì)的患者，平時(shí)要少吃或不吃魚(yú)蝦海鮮、生冷炙燴腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
三、進(jìn)補(bǔ)講方法
秋季進(jìn)補(bǔ)不是一陳不變，而是有先有后，講究方法。科學(xué)的滋補(bǔ)方法是先排毒，再養(yǎng)胃，最后進(jìn)補(bǔ)。
排毒主要是對(duì)三個(gè)主要器官的毒素進(jìn)行清理：一是肝臟排毒，可多吃些胡蘿卜、大蒜、葡萄、無(wú)花果等食物;二是腎臟排毒，飲食上可多吃些黃瓜、櫻桃等有助于腎臟排毒的蔬菜水果;三是潤(rùn)腸排毒，在日常生活中多吃些魔芋、海帶、黑木耳、豬血、蘋(píng)果、蜂蜜、糙米等。
養(yǎng)胃是排毒后，先補(bǔ)充一些富含營(yíng)養(yǎng)且又易于消化的食物，如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、牛奶、山藥、蓮子、蜂蜜等，以調(diào)理脾胃功能，為進(jìn)補(bǔ)做好準(zhǔn)備。
進(jìn)補(bǔ)是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)以平補(bǔ)為宜，選用溫寒之性不明顯的平性滋補(bǔ)品，要甘潤(rùn)溫養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)肺臟，多吃水果，如梨、葡萄、大棗、柑橘、甘蔗、柿子等。
秋天食補(bǔ)的基本原則
其一，此時(shí)人體消化功能較差，馬上進(jìn)補(bǔ)難以消化的食物，尤其是大量進(jìn)食各種肉食，可增加脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾胃的正常功能，影響食物的消化吸收，出現(xiàn)惡心，食欲不振，傷食，腹瀉等癥狀，這就是所謂的“虛不受補(bǔ)”。因而在進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)以不傷脾胃為原則。
其二，秋天燥氣主令，人體常可以出現(xiàn)口唇、鼻咽干燥，干咳，皮膚干裂，大便秘結(jié)等表現(xiàn)，即所謂“秋燥”。此時(shí)若大量進(jìn)食肥甘厚味，可以生濕化熱，尤其是煎炸燒烤之類(lèi)的食品，不僅損傷脾胃，還會(huì)助“燥”為虐，加重秋燥。
其三，進(jìn)補(bǔ)過(guò)度，極易發(fā)體，特別是在秋季。這是因?yàn)?，受自然氣候影響，人體呈冬胖夏瘦的規(guī)律。到了秋天，消化功能恢復(fù)常態(tài)，能量代謝相對(duì)穩(wěn)定，脂肪細(xì)胞逐漸積聚，人體趨向肥胖。若不加控制，就很容易導(dǎo)致脂肪細(xì)胞“回潮”，使體重增加。
四、飲食知宜忌
秋季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵循科學(xué)，不可亂補(bǔ)。在飲食調(diào)養(yǎng)上應(yīng)注意宜忌：一是宜甘潤(rùn)溫養(yǎng)，忌虛實(shí)不分;二是宜調(diào)理脾胃，忌無(wú)病亂補(bǔ);三是宜循序漸進(jìn)，忌恒補(bǔ)不變;四是宜葷素搭配，忌凡補(bǔ)必肉。
總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)中醫(yī)治病和秋季養(yǎng)生知識(shí)等知識(shí)的具體介紹，大家對(duì)于治療深秋咳嗽的中醫(yī)食療法是不是有了一定的了解。雖然中醫(yī)食療法可以有效的治療深秋咳嗽的癥狀，但是我們還是要提早做好預(yù)防的措施，因此大家在秋季一定要注意保暖。
口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也有人稱(chēng)為口瘡，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。 口腔潰瘍中最常見(jiàn)的一種是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。
最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)臨床及免疫研究，發(fā)現(xiàn)誘發(fā)口腔潰瘍的原因有以下三類(lèi)，而不能單純用上火來(lái)解釋?zhuān)?/p>
病因一 ：免疫系統(tǒng)異常。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，一些存在于口腔內(nèi)部的病毒或細(xì)菌會(huì)特別活躍，會(huì)導(dǎo)致潰瘍的明顯惡化。而此類(lèi)病毒多屬于原發(fā)性病毒，人類(lèi)感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。常見(jiàn)為鏈球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌及大腸桿菌等，
病因二： 過(guò)度疲勞。專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，使口腔潰瘍成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的文明病。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。因?yàn)樯眢w的疲勞、精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生
病因三： 荷爾蒙變化的影響。口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。
有些人經(jīng)常受到口腔潰瘍的困擾，甚至連喝水、吃東西都很困難?？谇粷?cè)谶^(guò)去總被認(rèn)為是火氣大的緣故，但是，目前醫(yī)學(xué)界有了新發(fā)現(xiàn)。
病毒感染是病原
口腔潰瘍是目前常見(jiàn)的口腔疾病之一，也有人稱(chēng)為口瘡，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍?？谇粷冎凶畛Ｒ?jiàn)的一種是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)。
最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類(lèi)巨細(xì)胞病毒和ER病毒。其中人類(lèi)巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細(xì)胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細(xì)胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會(huì)發(fā)作。
醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)病毒屬于原發(fā)性病毒，人類(lèi)感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時(shí)，如感冒會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，這些病毒會(huì)特別活躍，潰瘍也會(huì)明顯惡化。
口腔潰瘍的用藥----得了口腔潰瘍用藥物治療是必不可少的?？谇缓帯⑼夥笏幎加邢装Y、消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
精神壓力與荷爾蒙
專(zhuān)家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的文明病，事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì)有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。
解除便秘、充足睡眠
口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會(huì)在7至10天內(nèi)自行痊愈。問(wèn)題是許多病人的病情往往顯得反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，影響飲食和起居，令人困擾。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過(guò)程中不可缺少的治療法。自然療法治療師認(rèn)為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時(shí)由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補(bǔ)充維生素C和鋅。
口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以患者在治療的過(guò)程中，也不應(yīng)忽略加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。
pS：口腔潰瘍食療方法
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
寶寶咳嗽食療偏方
1、寶寶咳嗽食療偏方之川貝雪梨湯
功效:此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。
材料:川貝、雪梨、冰糖。
做法:把梨靠柄部橫斷切開(kāi),挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。把梨拼對(duì)拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。
2、寶寶咳嗽食療偏方之煮蘿卜水
功效:治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
材料:白蘿卜。
做法:白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開(kāi)后,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼后再給寶寶喝。
3、寶寶咳嗽食療偏方之烤橘子
烤橘子做起來(lái)特別方便,只需要將橘子直接放在小火上烤,邊烤邊翻動(dòng)就可以了。等到橘皮烤到發(fā)黑了,橘子里冒出熱氣,就可以了。
橘子烤完之后,等到橘子晾涼,就可以剝?nèi)ラ倨そo寶寶吃了。如果能讓寶寶邊吃橘子,再搭配大蒜水一起喝,每天兩三次,效果會(huì)更好。
橘子性溫,能化痰止咳,對(duì)于幫助寶寶盡早擺脫咳嗽有痰的疾病,是非常有幫助的。
4、寶寶咳嗽食療偏方之桑杏冰糖飲
這道食療之方需要爸爸媽媽們準(zhǔn)備好五克桑葉,三克杏仁以及五克冰糖。直接將桑葉以及杏仁一起放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸,再用小火慢燉到熟,然后去渣留汁 給寶寶喝就可以了。桑杏冰糖飲具有疏散風(fēng)熱,宣肺理氣的作用,寶寶的痰黃或痰白色而黏,那么吃這道菜肴就再好不過(guò)了。
小兒咳嗽的原因
1、上呼吸道感染引發(fā)的小兒咳嗽
如果小兒上呼吸道受到感染,這時(shí)候小兒的鼻腔黏膜已出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,當(dāng)在呼吸的過(guò)程中,不自覺(jué)地將干燥空氣吸入,因此鼻腔變得更為不適,甚至?xí)又乜人?。因此小兒在家的時(shí)候,媽媽可以適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿?、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法,將空氣的濕度適當(dāng)增加,減少干燥空氣對(duì)小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。
2、支氣管炎引發(fā)的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導(dǎo)致的小兒咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的小兒,春冬季節(jié)常見(jiàn)。支氣管炎最初會(huì)刺激上呼吸道,使小兒發(fā)生干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長(zhǎng)時(shí)間未能康復(fù),應(yīng)去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開(kāi)具的小兒止咳類(lèi)藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會(huì)加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的小兒咳嗽
咽部黏膜的不適往往會(huì)刺激小兒產(chǎn)生咳嗽,劇烈程度較大,喉嚨一發(fā)癢就會(huì)咳嗽。這種情況下家長(zhǎng)不可自行在家解決,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。
4、過(guò)敏性咳嗽
注意平時(shí)盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘。
小兒咳嗽預(yù)防措施
1、注意調(diào)養(yǎng)脾胃
中醫(yī)認(rèn)為,兒童脾胃稚嫩,一般都會(huì)因?yàn)橄奶斓氖顫窕蜻^(guò)食生冷食物而受到不同程度的損傷,出現(xiàn)食欲減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對(duì)于這種兒童,在秋冬季節(jié)應(yīng)進(jìn)行脾胃調(diào)養(yǎng)。
2、不要忽略雙足保暖
寒從腳底起。由于足部離心臟較遠(yuǎn),供血相對(duì)要少,而小兒皮下脂肪少,保暖功能相對(duì)要差,再加上小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不十分健全,因此足部御寒能力較差,容易受寒著涼。對(duì)此,首先要根據(jù)不同情況選擇保暖性鞋襪。由于球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快,容易凍腳,故不宜多穿。
3、及時(shí)增減異被
許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過(guò)厚,包得過(guò)嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
4、保證充足睡眠
睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。
第一階段：受傷1至2個(gè)星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚(yú)湯、蛋類(lèi)、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。
第二階段：受傷2至4個(gè)星期的患者，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像骨頭湯、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及動(dòng)物肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)傷口愈合。
第三階段：受傷超過(guò)5個(gè)星期以后，可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜;小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚(yú)湯、各類(lèi)骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
第四階段：再往后的日子里，除了那些明顯無(wú)益的食物，骨折患者不必再忌口。
有的危重患者和因骨折引發(fā)其他并發(fā)癥的患者飲食不能一概而論，必須根據(jù)病情和醫(yī)囑作出合理安排。
寶寶咳嗽的食療偏方
1、寶寶咳嗽的食療偏方之核桃芝麻紅棗湯
功效:能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,有非常好的效果。
材料:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤。
做法:把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。
2、寶寶咳嗽的食療偏方之山藥粥
功效:能止咳治哮喘,對(duì)小兒的厭食、氣虛膽小等病癥也有很好的療效。
材料:山藥。
做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。
3、寶寶咳嗽的食療偏方之百合蜜
百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
百合味甘、微苦,性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用,并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。
4、寶寶咳嗽的食療偏方之荸薺百合羹
荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè),冰糖適量。將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫?zé)崾秤谩?/p>
荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用。梨能清熱生津,潤(rùn)燥化痰。百合潤(rùn)肺止咳。三者合用則起滋陰潤(rùn)燥,化痰止咳的作用。
寶寶咳嗽家庭怎么護(hù)理
1、讓寶寶多喝溫水
多喝水可使寶寶的粘液變得稀薄,促進(jìn)痰液的咳出。如果寶寶想喝別的也可以,但是盡量避免喝濃的和刺激性的飲料,比如橙汁、西柚汁等。
2、夜間抬高寶寶頭部
如果晚上睡覺(jué)時(shí)寶寶咳個(gè)不停,父母可將寶寶的頭部墊高,咳嗽癥狀就會(huì)減緩。但是要注意的是,要經(jīng)常調(diào)換寶寶睡的位置,好是左右側(cè)輪換著睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
3、咳嗽嚴(yán)重時(shí)可嘗試水蒸氣止咳
讓寶寶吸入一些蒸汽,但不能直接吸入以免燙傷,可選在充滿蒸汽的浴室內(nèi),因?yàn)闇嘏睗竦目諝饽軌驇椭鷮殞殰p少咳嗽的次數(shù)。
4、用熱水袋敷在寶寶背上止咳
熱水袋中的熱水溫度宜在40℃左右。外面包上毛巾,然后貼在寶寶背部靠近肺部的位置。這樣的熱敷對(duì)于早期的感冒咳嗽特別有效。
治療寶寶咳嗽四的誤區(qū)
1、小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)。小兒咳嗽時(shí)常有鼻塞流涕的癥狀,但家長(zhǎng)往往只針對(duì)咳嗽的癥狀治療,殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。
2、小兒咳嗽要先用消炎藥。很多家長(zhǎng)認(rèn)為小兒咳嗽是呼吸道有炎癥,所以要用消炎藥,其實(shí)這會(huì)對(duì)小兒帶來(lái)很多不利影響。如果不能對(duì)癥,服用消炎藥不僅對(duì)咳嗽的治療無(wú)益,而且還會(huì)產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用。
3、小兒咳嗽可以使用成人止咳藥。一些家長(zhǎng)不懂得用藥之道,不了解兒童與成人的差別,誤以為小兒也可服用成人藥物,只要將用藥量減半或減少就行了,其實(shí)這種做法是非常有害的。
4、認(rèn)為小兒咳嗽很常見(jiàn),咳咳就會(huì)好。然而多數(shù)咳嗽都是某些疾病的信號(hào),尤其是兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育很不成熟,還容易使病菌擴(kuò)散至肺內(nèi)其它部份,加重病情或引發(fā)并發(fā)癥。因此,兒童咳嗽時(shí)應(yīng)該及時(shí)查病因治療。
寶寶們身體抵抗力比較的偏弱，很容易發(fā)生咳嗽、發(fā)燒等病癥，那么我們吃什么可以防治這些病癥的發(fā)生呢，下面小編就為父母推薦寶寶咳嗽有痰食療方法和寶寶發(fā)燒怎么辦，吃什么好，以及寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦?
寶寶咳嗽有痰食療
寶寶咳嗽有痰食療之風(fēng)熱咳嗽的食療方法
川貝蒸梨
做法
我們把雪梨切開(kāi)，去掉梨核后放進(jìn)2、3個(gè)冰糖和5、6個(gè)川貝，川貝要搞成末，然后再把梨對(duì)拼好，放到碗里上鍋蒸上半小時(shí)左右就可以給寶寶吃了，分2次吃。
功效
此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
蘿卜湯
做法
我們首先把紅蘿卜洗干凈了，切成片狀，要切厚一點(diǎn)，放到鍋中，加入水，燒開(kāi)，再調(diào)成小火煮上5分鐘，等湯涼了點(diǎn)就可以食用了。
功效
此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童吃。
寶寶咳嗽有痰食療之風(fēng)寒咳嗽食療
生姜大蒜紅糖水
做法
在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
蒸大蒜水
做法
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
功效
大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
烤橘子
做法
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效
橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
麻油姜末炒雞蛋
做法
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
寶寶發(fā)燒怎么辦
寶寶發(fā)燒而沒(méi)有其他癥狀時(shí)，可讓寶寶安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為寶寶擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為寶寶量1次體溫。
有些父母以為，寶寶發(fā)燒要消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)及高熱量食物。這樣做反而不妥，因?yàn)榘l(fā)燒期間，消化系統(tǒng)受障礙，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，寶寶通常沒(méi)有食欲，若強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。
發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。
發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對(duì)高燒的寶寶較為適合：
代乳粉：主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合1歲以內(nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。
新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。
寶寶長(zhǎng)痱子怎么辦
西瓜
西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對(duì)預(yù)防痱子效果不錯(cuò)。
苦味食品
苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。
三豆湯
綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱(chēng)“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽(yù)為夏季小兒保健佳品。
熬制方法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。
寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天;綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天，對(duì)治療痱子有一定療效。
結(jié)語(yǔ)：作為家長(zhǎng)我們要時(shí)刻的關(guān)注寶寶的健康，合理的飲食是必要的，尤其根據(jù)季節(jié)的不同要合理的安排寶寶的飲食，有上述癥狀就按照小編給的食療方法來(lái)吧，如果疾病嚴(yán)重的還是要及時(shí)的去就診。
治4歲寶寶咳嗽的偏方
1、蒸大蒜水治4歲寶寶咳嗽
蒸大蒜水:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
2、烤橘子治療寶寶咳嗽
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
3、寶寶咳嗽要注意什么
合理飲水,少量多飲。不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
清淡飲食,避免生冷油膩?？人缘膶殞氾嬍骋郧鍐螢橹?多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩,魚(yú)腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
寶寶咳嗽的食療
1、地龍煲鷓鴣
材料:地龍20克,鷓鴣1只,南杏10克,北杏10克;制法:將材料洗干凈放入砂煲,慢火煲至鷓鴣熟爛后加少量調(diào)味品,喝湯吃肉;針對(duì)人群:適用于上呼吸道感染后的咳嗽、過(guò)敏性咳嗽以及其他咳嗽時(shí)間較久、體質(zhì)偏寒的患兒。
2、川貝燉雪梨
材料:川貝10~15克,雪梨(連皮)1~2只,銀耳30克,冰糖適量;制法:將材料洗干凈,加適量水隔水燉服;針對(duì)人群:適用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒,體質(zhì)虛寒者不宜。
3、淮山芝麻糊
材料:淮山30克,黑芝麻30克,白果10克,南杏10克,北杏10克;制法:材料洗凈、曬干后磨成粉,加適量水煮成糊狀當(dāng)早餐;針對(duì)人群:適用于胃食管反流性咳嗽、過(guò)敏性咳嗽以及因脾腎虛弱所致的咳嗽。
寶寶咳嗽的預(yù)防
多吃維生素A含量豐富的食物:維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明,維生素A可增強(qiáng)人體的免疫力,對(duì)抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類(lèi)等,可有效減少感冒的發(fā)生。
多吃維生素C含量豐富的食物:新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成,增強(qiáng)免疫力,由此具有預(yù)防感冒的作用。
多吃鋅含量豐富的食物:富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增強(qiáng),增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能,特別是吞噬細(xì)胞的抗病毒作用。鋅在肉類(lèi)海產(chǎn)品和家禽類(lèi)食物中含量最豐富。
多吃鐵含量豐富的食物:富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù),奶類(lèi)、蛋類(lèi)、菠菜、肉類(lèi)等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是,補(bǔ)充鐵要適宜,過(guò)量補(bǔ)鐵尤其是鐵強(qiáng)化食品反而有害無(wú)益。
很多剛剛上任不久的父母，一遇到寶寶身體不適、咳嗽等，就開(kāi)始緊張，去醫(yī)院，喝各種止咳糖漿。周而復(fù)始下來(lái)，很容易影響寶寶的抵抗力和食欲，寶寶咳嗽怎么辦?寶媽寶爸可以給寶寶用食療來(lái)調(diào)理，小編就給大家分享一下寶寶咳嗽的中醫(yī)食療方，一起來(lái)看看吧!
熱咳食療方
寶寶的主要癥狀： 咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。
療方一、冰糖川貝梨：
梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。
效用：潤(rùn)肺、止咳、化痰。
療方二、白蘿卜冰糖飲：
白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。
效用：清熱、化痰。
療方三、枇杷葉粥：
枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
寒咳食療方
寶寶的主要癥狀：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
療方一、生姜大蒜紅糖湯：
生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。
效用：溫肺止咳。
療方二、姜糖豆腐羹：
豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。
效用：補(bǔ)脾溫肺。
脾虛咳嗽食療方
寶寶的主要癥狀：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。
療方一、山藥杏仁粥：
山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
效用：健脾止咳。
療方二、薏仁茯苓蘇子粥：
薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
療方三、紅棗白果粥：
紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。
效用：健脾益氣、止咳喘。
肺陰虛咳嗽食療方
寶寶的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。
療方一、百合粥：
新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。
效用：補(bǔ)肺止咳。
療方二、銀耳羹：
干銀耳30克，雞蛋1個(gè)，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。
效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。
從中醫(yī)角度看，適宜的食物宜忌，對(duì)寶寶咳嗽的好轉(zhuǎn)、痊愈或病情遷延不愈、甚至加重，有著重要的作用。因此在寶寶咳嗽期間，應(yīng)根據(jù)其咳嗽癥狀，注意飲食的禁忌。
食物的忌與宜
熱性咳嗽：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。
寒性咳嗽：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。
脾虛咳嗽：宜食山藥、豆制品、扁豆、蓮子、雞蛋、牛奶;忌食冷飲、油炸食品。
肺陰虛咳嗽：宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
本文分享了不同類(lèi)型的寶寶咳嗽的食療方，父母可根據(jù)自家寶貝情況進(jìn)行調(diào)理，小編提示如果癥狀不符或是嚴(yán)重者，一定要去醫(yī)院治療，食療方有調(diào)理的功效，但不包治百病。
秋季氣候干燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現(xiàn)為干咳不止，無(wú)痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳久可引起胸部隱隱作痛，癥狀白天較輕，夜間加重，有時(shí)持續(xù)1～2個(gè)月不愈。一般認(rèn)為，寶寶干咳與病毒感染或過(guò)敏因素有關(guān)，所以用抗生素治療往往無(wú)效。但用藥膳輔助治療則效果明顯，家長(zhǎng)們不妨一試。
寶寶秋季咳嗽的食療藥膳方
柿餅川貝粉：柿餅兩個(gè)，川貝粉10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好。
蘿卜陳皮湯：白蘿卜250克，陳皮3克。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日一劑，分兩次服完。對(duì)干咳痰少者有效。
芝麻核桃粥：芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。
川貝燉雪梨：川貝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi)，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右，分兩次服，飲湯食梨。對(duì)治療燥咳痰少有輔助作用。
新生寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，一旦喂養(yǎng)或護(hù)理不當(dāng)，往往很容易發(fā)生腹瀉。當(dāng)寶寶遭遇腹瀉侵襲之時(shí)，如何才能夠明眼斷癥，為寶寶作出最恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理呢?
對(duì)于正處于發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來(lái)說(shuō)，腹瀉不但直接影響他們對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，假若護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致病情加重，甚至可能危及生命!新生寶寶腹瀉，究其原因可分為腸道內(nèi)感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類(lèi)。媽媽要找出原因，對(duì)癥下藥，才能事半功倍。
嬰兒常發(fā)生以腹瀉為主的腸胃功能疾病，而且主要發(fā)生于三～五歲的寶寶身上。
腹瀉原因：
最常見(jiàn)的腹瀉原因是之一，是媽媽將喂食寶寶的牛奶泡得過(guò)濃，或是寶寶喝了過(guò)量的牛奶，如此形成的慢性腹瀉，長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，身體發(fā)育遲緩。
腹瀉的原因如果是由細(xì)菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見(jiàn)的情形。其中又以一種長(zhǎng)得像輪子狀的輪狀病毒感染為多數(shù)。感染病毒的寶寶大便次數(shù)多達(dá)十余次甚至更多，且大便中多伴隨著大量的水份，因此若腹瀉情形嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致寶寶脫水，甚至休克的現(xiàn)象
對(duì)于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對(duì)因治療，另一方面，飲食調(diào)理也很重要。
下面為您介紹4個(gè)常用的食療方法!
一、脫脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
二、焦米湯
材料：米粉，糖。
制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
三、蘋(píng)果泥
材料：蘋(píng)果，鹽。
制作：蘋(píng)果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋(píng)果泥23次，每次3060克。也可取蘋(píng)果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.80.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分23次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。蘋(píng)果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
四、胡蘿卜汁
材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。
制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分23次服用。
功用：有健脾消食作用。
