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    西洋參的功效與作用 西洋參補益肺腎的6款藥膳

    夏季西洋參養(yǎng)生。

    天下只有養(yǎng)生之道,沒有長生之藥。生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“西洋參的功效與作用 西洋參補益肺腎的6款藥膳”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。

    西洋參是一種非常滋補的食材,有很多神奇的功效和作用。那么你知道西洋參的功效與作用有哪些嗎?你知道西洋參怎么吃嗎?今天小編幫大家總結(jié)了西洋參的6款藥膳,讓我們一起來學習一下吧。

    西洋參現(xiàn)代研究

    西洋參含有皂苷類活性成分,與人參所含皂苷類成分相似。

    西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用,并有抗缺氧、抗疲勞、抗應激的作用。

    對心血管系統(tǒng)有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用,還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強機體免疫功能等作用。

    西洋參藥膳

    西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等,可根據(jù)自己的喜好而選用。

    但要注意三點:一是服用西洋參不宜飲茶,因為茶中有鞣酸,可降低西洋參有效成分的吸收;

    二是服用西洋參后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的;三是脾胃虛寒,常有胃痛腹瀉者不宜服用。

    1.西洋參粥

    西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時,加入西洋參共煮。

    此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。

    2.洋參龍眼飲

    西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個小時,至稀膏狀,起鍋備飲。

    此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢,健忘腦衰,面唇淡白等癥。

    3.洋參杞子燉甲魚

    甲魚60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。

    將甲魚洗凈,剖開去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時,調(diào)味食用。

    此膳具補氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者,癥見精神不振、語聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。

    4.洋參胡桃湯

    西洋參15克,胡桃仁5個,生姜2片。先將西洋參制成粗粉,胡桃仁搗碎,用水250毫升共同煎煮為飲,睡前頻頻咽下。

    此湯具有補益肺腎、納氣定喘功效,用于肺腎氣虛,不能納氣歸原所致的喘急氣短,甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘癥,尤宜服用本品。

    5.福祿酒

    西洋參50克,巴戟天150克,懷山藥200克,黃酒3500毫升。將上藥料搗碎,為粗末,用布袋裝好放入瓶中。

    加入黃酒浸泡,夏浸1日,冬浸5日,日服2次,每次10毫升。此酒具有滋陰壯陽作用,主治陽痿氣弱、性功能減退、滑精、尿頻等。

    養(yǎng)生經(jīng)驗方

    1.參五膠囊

    西洋參、五倍子、五味子各 50克。共研細末,裝0號膠囊。

    每次4粒,每日3次,飯前服用,主治2型糖尿病血糖異常升高者。

    2.洋參靈芝三七散

    西洋參、三七各30克,靈芝90克,丹參45克,共研細末。每次3~5克,早晚各服1次,溫開水送服。

    本方能益氣養(yǎng)陰、通絡(luò)止痛,用于冠心病氣陰兩虛夾瘀證,胸悶刺痛,心悸不寧,自汗口渴,神疲乏力,或五心煩熱,頭暈眼花,舌紅少苔,舌下有瘀點。

    3.五參順脈方

    西洋參、丹參、苦參、三七參、北沙參、赤芍、水蛭、冰片,按一定比例制成粉劑,裝入膠囊,每粒裝0.45克藥粉。

    每次4~5粒,每日3次,白開水送服。功效為滋陰補氣、活血化瘀,可糾正心律。

    主治冠心病、風心病、肺心病所呈現(xiàn)的氣陰兩虛兼瘀血不化證,可見心胸痞悶,或有悶痛,心悸氣短,心律不齊,舌質(zhì)紫暗等,亦可用于腦梗死、腦動脈硬化癥。

    雪梨麻黃瘦肉湯 潤肺清熱降火

    材料:

    雪梨2個,南、北杏各12克,麻黃8克(中藥店均有售),豬瘦肉200克,蜜棗3個,如甜食下冰糖,咸食下生姜2片和鹽。

    烹制:

    雪梨洗凈,不去皮,切塊,去心核;各藥材洗凈、浸泡;豬瘦肉洗凈,不刀切。

    (咸食則與生姜一起)下瓦煲,加水2000毫升(8碗量),武火煲沸后改文火煲2小時,下食鹽或冰糖便可。

    總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道西洋參補益肺腎的6款藥膳怎么做了嗎?你知道西洋參的功效與作用了嗎?你知道西洋參怎么吃了嗎?相信大家已經(jīng)有所了解,可以自己動手去嘗試了。

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    西洋參的功效與作用 西洋參益肺的4款藥膳


    西洋參是一種非常滋補的食材,有很多神奇的功效和作用。那么你知道西洋參的功效與作用有哪些嗎?你知道西洋參怎么吃嗎?今天小編幫大家總結(jié)了西洋參的幾款藥膳,讓我們一起來學習一下吧。

    西洋參現(xiàn)代研究

    西洋參含有皂苷類活性成分,與人參所含皂苷類成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用,并有抗缺氧、抗疲勞、抗應激的作用。對心血管系統(tǒng)有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用,還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強機體免疫功能等作用。

    西洋參藥膳

    西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等,可根據(jù)自己的喜好而選用。

    但要注意三點:

    一是服用西洋參不宜飲茶,因為茶中有鞣酸,可降低西洋參有效成分的吸收。

    二是服用西洋參后不宜吃蘿卜,因蘿卜是破氣的。

    三是脾胃虛寒,常有胃痛腹瀉者不宜服用。

    1、西洋參粥

    西洋參3克,麥冬10克,淡竹葉6克,大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥將熟時,加入西洋參共煮。

    此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用,用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。

    2、洋參龍眼飲

    西洋參片3克,龍眼肉30克,冰糖5克。將三味同放入蒸碗中,加水適量,上籠蒸2個小時,至稀膏狀,起鍋備飲。此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢,健忘腦衰,面唇淡白等癥。

    3、洋參杞子燉甲魚

    甲魚60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。

    將甲魚洗凈,剖開去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時,調(diào)味食用。

    此膳具補氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者,癥見精神不振、語聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。

    4、洋參胡桃湯

    西洋參15克,胡桃仁5個,生姜2片。先將西洋參制成粗粉,胡桃仁搗碎,用水250毫升共同煎煮為飲,睡前頻頻咽下。

    此湯具有補益肺腎、納氣定喘功效,用于肺腎氣虛,不能納氣歸原所致的喘急氣短,甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘癥,尤宜服用本品。

    西洋參的吃法 西洋參的功效與作用


    西洋參是我們經(jīng)常吃到的滋補品,但很多人只是知道它是可以補,卻不知道具體有什么作用。下面,為你介紹西洋參的吃法以及介紹一些西洋參的功效與作用,希望對你有用。

    西洋參的食用價值:

    性能:味甘、微苦,性寒。能補氣,養(yǎng)陰,清火。

    功效:含十余種人參皂甙、少量揮發(fā)油、糖類、氨基酸、無機元素等。能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制,以抑制較為突出;能抗疲勞、抗缺氧、增強機體適應能力;有抗心律失常、抗心肌缺血、增強心肌收縮力的作用;有促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌的作用;能增強機體免疫功能;有抗利尿及止血作用。

    用途:用于氣虛津虧,體倦乏力,口渴咽干;陰虛火旺,煩熱咳嗽,或痰中帶血。

    用法:一日3~6g,或多至9g。泡茶,煎湯,煎膏滋。

    注意:一般多單獨使用。本品成分與藥理雖與人參有較多相似之處,但總的說來其藥效和緩、補益作用較人參弱,而性質(zhì)寒涼,故不能與人參同等使用。

    西洋參與西洋參含片的作用


    能夠擁有健康的身體對于每個人來說都是非常重要的,能讓我們的身體變得更加的健康,這就需要我們對身體就行保養(yǎng),其中西洋參就是非常常見的一種滋補食物,它能起到很好的調(diào)理免疫力和抗疲勞的作用,經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康,但是西洋參有很多種食用方法,下面一起了解下西洋參與西洋參含片的作用。

    西洋參與西洋參含片的作用

    西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”.故補而不燥是西洋參的特別之處.

    西洋參含片的主要成分有:西洋參,蔗糖,藥用糊精,食用乙醇,藥用硬脂酸鎂。西洋參是一種人參,因為原產(chǎn)自美國,所以當時也稱之為“花旗參”,因為特殊的地理氣候條件,使得西洋參的有效成分和藥用價值比一般人參高很多。因此,西洋參含片具有很多功效,主要有:

    1、抗疲勞作用:這是西洋參含片的主要功效,西洋參有明顯的抗缺氧,促進蛋白質(zhì)合成和解除疲勞的作用,使腦力和體力的消耗得到迅速恢復,能明顯消除機體疲勞,恢復精力。

    2、調(diào)節(jié)免疫作用,增強體質(zhì)。西洋參能增強免疫力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抗病毒,預防感冒。西洋參含有豐富的微量元素,多糖,氨基酸,有抗應激作用。

    3、保護臟器。西洋參中的人參皂甙和多種微量元素,可促使血管擴張,促進新陳代謝,具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常,調(diào)節(jié)血管、血脂、提高免疫力、調(diào)節(jié)機體整體功能。

    西洋參含片作用有:

    1.強化心肌及增強心臟之活動能力;

    2.強壯中樞神經(jīng),安定身心并恢復疲勞,有鎮(zhèn)靜及解酒作用,增強記憶能力,對老人癡呆癥有顯著功效;

    3.對血壓有調(diào)整作用,使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長,增加血色素的份量;

    4.能調(diào)節(jié)胰島之分泌,因此對糖尿病有功效;

    5.對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌,促進新陳代謝的作用;

    6.能增強體力并對運動員具極大助益;

    7.抑制癌細胞生長,增加免疫功能;

    8.助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.

    上面就是對西洋參與西洋參含片的作用的介紹,通過了解之后我們知道西洋參含片也能和西洋參一樣對身體進行調(diào)理,但是我們一定要經(jīng)常食用才能起到更加好的效果,但是西洋參不宜食用過多,并且西洋參在平時煲湯的時候放入一點也能更好的調(diào)理身體。

    西洋參的功效與作用 西洋參怎么吃安神


    說起西洋參大家都很熟悉,它在中醫(yī)的運用非常的廣泛,很多人都知道它的營養(yǎng)價值很好,但是怎樣吃效果才會更好呢?很多人都很迷茫,那么今天小編就帶大家一起來了解下西洋參怎么吃才能達到安神的效果。

    西洋參怎么吃安神

    1、西洋參鴿子湯

    材料

    鴿子1個,西洋參30克,枸杞10克,料酒、精鹽少許,蔥段2克。

    做法

    鴿子去毛去內(nèi)臟洗凈;蔥洗凈切段;西洋參洗凈去皮切片。砂鍋中放入鴿子和水加熱至沸騰,放入蔥、料酒轉(zhuǎn)小火燉1個半小時。放入西洋參、枸杞再燉20分鐘,加入鹽調(diào)味即可。

    2、西洋參鯽魚湯

    材料

    約250克鯽魚一條,西洋參10克切片,紅棗、姜、鹽少許。

    做法

    將鯽魚洗凈,放入鍋中煎至半熟。燜鍋水滾放入紅棗、西洋參、鮮魚、鹽、姜再滾,收慢火煲約半小時。

    3、西洋參雞湯

    材料

    鮮雞1只重約2斤,西洋參10克(用攪碎機絞碎),姜蓉1茶匙、鹽、糖、姜汁、酒、胡椒粉少許。

    做法

    將雞去除內(nèi)臟洗凈、瀝干,放入腌料腌約2-3小時。用文火隔水蒸約1小時,即可趁熱享用。

    4、西洋參煲水鴨

    材料

    西洋參20克,水鴨肉250克,桂圓肉12克。

    做法

    先將西洋參洗凈,用刀切成薄片或打碎成幼粒,備用。剖殺水鴨,去除毛及內(nèi)臟、頭、頸及腳,用清水洗凈血污,然后用刀砍成粗件備用。桂圓肉去除雜質(zhì)、并用清水略洗凈。以上湯料準備就緒后,同放進湯煲內(nèi),加入適量清水,用中火到慢火煲湯,煲一小時左右,加食鹽調(diào)味,待溫飲湯,食鴨肉及桂圓肉。

    5、西洋參蓮子湯

    材料

    西洋參10克,蓮子(去芯)50克,冰糖適量。

    做法

    西洋參、蓮子放在小碗內(nèi),加水適量,浸泡半日,再加適量冰糖。將碗放在蒸鍋上,蒸30分鐘即可。西洋參可連續(xù)使用2~3次。

    6、燕窩燉洋參

    材料

    燕窩、洋參各5克。

    做法

    將燕窩用水浸透,洗凈,與西洋參同放入燉盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋隔水燉3小時,即可飲服,每日1次,洋參可復用,至味盡為止。

    7、西洋參燉羊肉

    材料

    西洋參10克切片,羊肉500克,姜一大片,陳皮一角,紹酒一湯匙。

    做法

    將羊肉洗凈,放入一鍋沸水中滾一開,撈出,瀝干,留用;西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋,加入適量滾水蓋好,隔水慢火燉約1小時,盛出即可食用。

    8、西洋參瘦肉粥

    材料

    西洋參10克切片,瘦肉250克,白米250克。

    做法

    用燜鍋將水滾后放入已洗凈的米,猛火煲約5分鐘。加入瘦肉及西洋參,待滾后再收慢火煲。煲半小時后取出瘦肉,有手撕成肉絲再放入煲約半小時即成。

    西洋參的多種吃法

    1、煮服法

    將西洋參切片,取3克放入砂鍋內(nèi),加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早飯前空腹,將參片與參湯一起服下。

    2、燉服法

    將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基置于鍋內(nèi),隔水蒸燉20~30分鐘,早飯前半小時服用。

    3、蒸服法

    將西洋參用小火烘干,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟后服用。

    4、含化法

    將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi),每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細細咀嚼咽下。

    5、沖服法

    將西洋參用小火拱干,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋后5分鐘,可分數(shù)次服用,以空腹飲用為佳。

    結(jié)語:通過以上文章大家是不是對西洋參怎么吃安神的相關(guān)知識有了一些了解了呢。西洋參的營養(yǎng)價值很高,就看我們?nèi)绾卫昧耍绻X得小編的文章很有用,那么趕快分享給你身邊的朋友吧。

    西洋參性味_西洋參屬性


    西洋參也是人參中的一個品種,它原本只有在北美地區(qū)才有種植,但是近年來在我們國家也引入了西洋參的種植,導致了西洋參在人們?nèi)粘I钪谐霈F(xiàn)的頻率越來越高。而且大家都知道的是,西洋參作為一個滋補圣品,它對人體所起到的滋補效用是非常明顯的。但是關(guān)于西洋參的性質(zhì)又會是怎樣的呢?

    【性味】 甘微苦,涼。

    ①《本草從新》:"苦微甘,寒。"

    ②《本草再新》:"味甘辛,性涼,無毒。"

    【歸經(jīng)】 《本草再新》:"入心、肺、腎三經(jīng)。"

    【功能主治】 益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦。

    ①《本草從新》:"補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。"

    ②《藥性考》:"補陰退熱。姜制益氣,扶正氣。"

    ③《本草再新》:"治肺火旺,咳嗽痰多,氣虛呵喘,失血,勞傷,固精安神,生產(chǎn)諸虛。"

    ④《本草求原》:"清肺腎,涼心脾以降火,消暑,解酒。"

    ⑧《醫(yī)學衷中參西錄》:"能補助氣分,并能補益血分。"

    【用法用量】內(nèi)服:煎湯(另煎和服),0.8~2錢。

    【注意】 中陽衰微,胃有寒濕者忌服。

    ①《本草從新》:"臟寒者服之,即作腹痛,郁火服之,火不透發(fā),反生寒熱。"

    ②《綱目拾遺》:"忌鐵器及火炒。"

    西洋參的功效:

    一、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

    二、保護心血管系統(tǒng) 常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

    三、提高免疫力 西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

    四、促進血液活力 長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。

    五、治療糖尿病 西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

    西洋參的功效與作用 吃西洋參能延緩衰老


    大家都知道這個西洋參是一種非常好的補品。西洋參有著很多的功效與作用,但是也不是所有人都能夠食用的。西洋參也有一些副作用需要我們了解。那么,趕緊來看看這個西洋參的功效與作用吧!

    西洋參的功效與作用

    益胃助消化的作用

    現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,西洋參對慢性胃病和腸胃衰弱有助效,從而促進胃腸的正常運轉(zhuǎn),有助于消化系統(tǒng)的健康運作。

    抗應激能力

    科學研究表明,西洋參具有抗缺氧、抗高溫、抗寒的作用。

    提神醒腦

    西洋參具有提神醒腦的作用,對于疲勞沒有精神的人來說,西洋參是一種不錯的選擇。

    延緩衰老

    西洋參對延緩衰老有著一定的作用,因為西洋參根多糖以能使血清中過氧化脂質(zhì)的降解產(chǎn)物丙二醛含量明顯降低,而使超氧化物歧化酶的活性顯著增高,這些都提示西洋參能夠有效地提高機體和細胞的抗氧化損傷能力。而西洋參的延緩衰老作用正是通過其抗氧化、提高機體的免疫力、清除自由基、降低代謝率等作用來實現(xiàn)的。

    其他作用

    西洋參還具有抗利尿、鎮(zhèn)痛止血等作用。

    西洋參的副作用

    (一)西洋參的副作用

    西洋參的副作用是什么?西洋參服用過量也是不好的,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現(xiàn)人格喪失或精神錯亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀,還有頭痛、眩暈等,雖然只有非常少的人在正常的服用下會有不良反應的。

    西洋參雖然具有很好的滋補作用,但并非人人適宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就會提高。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用,需要一個過程。

    西洋參雖然適用人群很廣,但如果藥不對癥,也會起到反作用。中醫(yī)認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,非虛勿補。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

    西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。體質(zhì)較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用。而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn)。對于腸熱便血者,據(jù)《類聚要方》記載,西洋參與龍眼肉同蒸服用,有清腸止血之效。

    相對于人參,西洋參的補氣作用溫和許多,也不似人參溫燥,所以對量上沒有特別的要求。每天含4~6片,相當于生藥不超過5克,一般不會產(chǎn)生副作用。

    西洋參與其他藥物一樣,如果不能對癥服用,也會出現(xiàn)不良反應。如有的人服用西洋參后,會出現(xiàn)類似畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的人會發(fā)生過敏反應,如上下肢會出現(xiàn)散狀性大小不等的水泡,瘙癢異常。在出現(xiàn)上述癥狀時,應立即停服西洋參。

    服用西洋參要注意以下幾點

    不要飲茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2--3日后才能喝茶。

    不要吃蘿卜。

    警惕不良反應,有的人服西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應,上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。

    低血壓者慎服西洋參。

    對于一些胃寒濕者來說,西洋參卻也不宜服用。

    西洋參的吃法

    1、燉煮

    紅參或白參在食用時常伴有苦味,如果將人參和瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。

    2、蒸服

    將紅參切成約2厘米薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用。

    3、沖茶

    將紅參或干參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。

    4、熬粥

    將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時放少許,大補。

    5、嚼食

    將紅參切成薄丁片,取2~3片含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。

    6、磨粉

    將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質(zhì)而定,一般每次1--1.5克。

    結(jié)語:通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后,相信廣大的讀者朋友們對于這個西洋參的功效與作用以及西洋參的吃法一定是有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!如果你還是不太喜歡吃的話!從今天起可以試著吃一下哦!

    西洋參的功效


    西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效、調(diào)理氣血、明目聰耳的作用。
    適用于陰虛火旺、肺虛咳喘,腎虛頭暈、潮熱盜汗等癥,是治療糖尿病、心血管疾病、產(chǎn)后、術(shù)后康復的首選藥物之一。常用可提高人體免疫力,增加肌體活力,延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
    古語云: 西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之. 故補而不燥是西洋參的特別之處. 其主要作用有:

    1. 強化心肌及增強心臟之活動能力;
    2. 強壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆癥有顯著功效;
    3. 對血壓有調(diào)整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
    4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
    5. 對肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;

    西洋參


    西洋參(學名:panax quinquefolius)是人參的一種,又稱廣東人參、花旗參,由于美國舊稱為花旗國而得名,原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶,以威斯康辛州為主。通常照產(chǎn)地分成(一般所稱的)花旗參與加拿大參;兩者雖然同種,但因為氣候影響,前者的參面橫紋比后者更明顯,有效成分含量也較高。服用方法有煮、燉、蒸食,也可切片含化或研成細粉沖服。

    增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

    西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

    保護心血管系統(tǒng)

    常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

    提高免疫力

    西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

    促進血液活力

    長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。

    治療糖尿病

    西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用

    西洋參的功效與作用 西洋參補益肺腎的6款藥膳的延伸閱讀
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