瑪咖片女人是可以吃的嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“瑪咖片女人是可以吃的嗎”，希望能為您提供更多的參考。
平時所說的瑪咖片的功效更多人會認(rèn)為，那是對男性有好處的，因為它可以有效的幫助男性調(diào)理性功能，緩解一些性功能障礙問題。但事實上其實女性如果能夠正確地使用瑪咖的話，也可以達(dá)到很好的保健效果，可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，環(huán)節(jié)更前期綜合癥等問題，帶來的這些保健作用也很高。
可以的，瑪咖功效：1、抗疲勞、養(yǎng)元氣，增強(qiáng)精力、體力———瑪咖中氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞菽苊黠@對抗疲勞。
2、改善性功能，增加精子數(shù)量，提高精子活力———獨有的生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，利于勃起功能，提高精子數(shù)量和活躍能力。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡荷爾蒙———瑪咖的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達(dá)到平衡荷爾蒙水平。
4、補(bǔ)腎、壯陽、陽痿、早泄、性功能障礙、新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪咖（MACA）
瑪咖功效對于女性：
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥———瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
2、增強(qiáng)免疫功能，抗疲勞，抗貧血———瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
通過了解了上面的內(nèi)容我們可以知道，女人當(dāng)然是可以吃瑪咖的，因為它可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助女性解決一些月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。還能夠幫助女性提高身體的免疫能力對抗，緩解貧血的問題，所以女人食用瑪咖，也是比較健康有保健功效的。
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女人當(dāng)然是可以吃瑪咖的，而且女人吃瑪咖的話能夠給女性朋友帶來更多意想不到的功效，如果存在一些更年期綜合癥，或者是經(jīng)常失眠多夢等現(xiàn)象,都可以服用瑪咖，有效地幫助自己進(jìn)行調(diào)理和緩解。而且，瑪咖還能夠夠幫助提高精子的治療和活力，幫助精子與卵子結(jié)合，這樣也就可以提高了生育能力，所以不管是對男性還是對女性，都是比較好的。
提高睡眠 ? 現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
抗更年期調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥—瑪咖的多種生物堿作用于下丘腦和腦垂體，調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達(dá)到平衡荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。
活躍生育促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
以上就是女性朋友吃瑪咖，可以帶來的一些保健價值，通過這些保健功效的認(rèn)識和了解之后，就希望大家對它有更加科學(xué)的認(rèn)識尤其是，在生活當(dāng)中應(yīng)該更加注重這些保健藥材功效作用，這樣我們就能夠輕松地利用它調(diào)理身體，提高身體的免疫力。
瑪咖所含微量元素非常豐富，經(jīng)過研究能夠提高人體的免疫力，在消除疲勞方面效果也相當(dāng)顯著。我們平時接觸到的瑪咖都是成品，一般分為瑪咖片和瑪咖精片兩種，如果不了解情況的話，在選擇的時候就會覺得很困難。那么，瑪咖片和瑪咖精片區(qū)別是什么?下面咱們就來看看吧。
瑪咖片
瑪咖片是一款增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞的保健食品，本品不能替代藥品。主要原料是瑪咖、淀粉。
適宜人群：免疫力低下者、易疲勞者
不適宜人群：幼兒、少年兒童、孕婦、哺乳期婦女
瑪咖精片
采用瑪咖為原料精制而成，原料為含量超過95%的純瑪咖粉精制而成，有抗疲勞，增強(qiáng)體力的功效。主要種類有黑瑪卡(也叫黑金根),藍(lán)瑪咖,紫瑪咖,紅瑪咖。
瑪咖精片主要功能
對于男性
1、抗疲勞，增強(qiáng)體力，提升男性活力
2、徹底改善陽痿早泄等性功能障礙，提高性生活質(zhì)量
3、促進(jìn)雄性荷爾蒙分泌，平衡體內(nèi)荷爾蒙水平
4、延長性生活的時間、次數(shù)、頻率，增強(qiáng)性能力
5、增加精子數(shù)量和，提高精子活動質(zhì)量，提升生育力、促進(jìn)受孕作用
6、“天然植物偉哥”安全無依賴
對于女性
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
對抗更年期綜合癥——瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。
增強(qiáng)免疫功能
抗疲勞，抗貧血——瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。
瑪咖精片的適應(yīng)人群
1、欲消除疲勞，延長性生活時間、次數(shù)、頻率，增強(qiáng)性能力的男士。
2、功能性和器質(zhì)性陽痿的性功能障礙的男士。
3、欲改善提升生育力的男士。
4、由于經(jīng)常性手淫和精神壓力原因或年齡增大所導(dǎo)致的早泄男士。
5、前列腺反復(fù)發(fā)作，尿頻、尿急、尿不禁等尿困難的男士。
6、老年人因年齡導(dǎo)致的機(jī)能衰老而無法進(jìn)行正常性生活的老年男士。
7、試用用于亞健康人群。
食用瑪咖精片效果表現(xiàn)
A：10 — 20 天：身體困乏與精力不濟(jì)的現(xiàn)象有明顯改善，睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)，不易疲勞。
B：30 — 40 天：氣色變好，記憶力好轉(zhuǎn)，明顯改善反應(yīng)遲鈍與注意力不易集中的現(xiàn)象;腰酸背痛好
轉(zhuǎn)，性生活質(zhì)量有明顯提高。
C：40 — 60 天：皮膚恢復(fù)光澤，精力更加充沛，心態(tài)積極，消除睡眠障礙，身體的抗病能力明顯增強(qiáng)，
性生活質(zhì)量更高，不再有性生活后的疲乏感。
D：60 —120 天：鞏固第二周期的效果，全面調(diào)理身心。因疲勞引起的生理機(jī)能退化與
情緒不穩(wěn)的情況得到根本的改變，身體各項生理指標(biāo)呈25 歲般的年輕健康狀態(tài)。
服用方法：每日3次，每次2-4片，用水送服。
注意：未成年人士及孕婦嚴(yán)禁服用此產(chǎn)品，同時請勿超過原廠建議每日使用量。
瑪咖的好處在于：促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作、提高體內(nèi)性腺功能、促進(jìn)消化、從根本上改善大腦及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能。此外，還可以提高持久力，促進(jìn)睪丸激素的分泌，增強(qiáng)勃起組織的反應(yīng)性，提高精子及精液含量。
瑪咖的保健價值以及藥理功效，可以提高身體的免疫力，提高男性性能力，相信是很多人都了解的，但是在現(xiàn)在生活當(dāng)中很多人又擔(dān)心如果長期服用瑪咖的話，會給身體造成一些不良的影響和副作用問題。例如過敏，上火的問題，所以針對這個疑惑，現(xiàn)在了解一下如果長期服用瑪咖，是否會造成一些不良的影響。
三高、心臟支架、哮喘這些病癥可以服用瑪咖嗎？
心臟支架和哮喘的都可以服用，剛開始要注意，量不要過高，每次1克左右，根據(jù)服用后的感覺適當(dāng)加減。
三高人群，在服用“辛伐它丁片”的同時配合瑪咖，效果更好！
.服用后發(fā)現(xiàn)臉上冒痘痘
這是服用瑪咖后比較普遍的現(xiàn)象?，斂θ梭w荷爾蒙有很好的雙向調(diào)節(jié)作用，對于荷爾蒙分泌旺盛的年輕人來講，可以減少服用量或延長服用間隔時間。平時要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，這些癥狀大約1-2周的時間就消失了。
.服用后感覺有些皮膚過敏
皮膚過敏是一種很常見的皮膚疾患，因為各種污染和氣候的不尋常使免疫力低下引起的皮疹、濕疹、蕁麻疹、瘙癢等。人群中約有20%的人會有這種過敏現(xiàn)象，又稱“敏感性”皮膚。中醫(yī)講肺主皮毛，在秋冬季節(jié)來臨時，當(dāng)肺氣虛弱不能抵御外界風(fēng)邪寒邪時，人體就會出現(xiàn)各種皮膚疾病或是感冒癥狀。
事實上如果身體沒有什么不良的問題的話，并不建議盲目的使用一些保健藥物或者是保健品，因為那樣子反而不利于我們的健康。但是如果能夠針對性的服用瑪咖，不會造成什么副作用，可是要注意孕婦小孩子，甲亢患者不適宜食用瑪咖。
平時適當(dāng)?shù)某砸恍┈斂ㄆ?，對身體是有好處的，瑪卡生長在南美秘魯?shù)貐^(qū)，它含有一些天然的植物精華，對于身體健康是比較安全的，不會造成負(fù)擔(dān)，所以說一般人都可以適當(dāng)?shù)膩矸靡恍?，?dāng)然也要了解，并不是所有的人都適合吃瑪卡，比如說嬰幼兒盡量不要吃，哺乳期的女性最好不要吃。
吃瑪咖片對身體有害嗎
瑪咖產(chǎn)品作為一種特殊的存在，同樣在人們的現(xiàn)實生活中扮演了非常重要的角色，可以明顯的提升人體的精力，改善身體疲勞和陰莖疲勞的狀況，但也需要注意什么人不能吃瑪咖的問題，要知道沒有一種藥物或者保健品適合所有人使用。
嬰幼兒不宜吃瑪咖
盡管瑪咖本身蘊含了豐富的能量和物質(zhì)，但由于其中含有的活性物質(zhì)會具有促進(jìn)荷爾蒙蜂蜜的作用，嬰幼兒吃的話就會很容易出現(xiàn)性早熟的情況，影響身體發(fā)育和心理健康。
哺乳期婦女不能吃瑪咖
內(nèi)分泌是否正常直接影響了一個女性的肌膚狀態(tài)和情緒問題，而瑪咖在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌上面有著不錯的功效的，但沒有足夠的實驗表明瑪咖里面的物質(zhì)會不會通過乳汁傳遞給寶寶，為了安全起見，還是不要吃瑪咖比較好。
孕婦不能吃瑪咖
一般處于懷孕期間的女性朋友都需要在孕早期和孕晚期盡量避免性生活，孕中期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，但不能太過激烈或者不能太頻繁，而瑪咖本身具有提升性欲的作用，所以孕婦最好不要吃瑪咖以及相關(guān)的產(chǎn)品。
甲狀腺患者不宜吃瑪咖
瑪咖里面含有一種特殊的物質(zhì)和碘結(jié)合在一起的時候就會引起甲狀腺腫大的情況出現(xiàn)，因此甲狀腺患者不宜吃瑪咖。
未成年人不能使用瑪咖
明確指出，沒有滿十八周歲或者發(fā)育沒有完成的人是不可以吃瑪咖的，畢竟會影響性功能的正常發(fā)育。隨著瑪咖的宣傳越來越多，人們往往只認(rèn)識到該物質(zhì)的功效和特點，會在一定程度上忽略其基本的使用范圍和禁忌人群的信息，所以會在服用之后出現(xiàn)一定的“副作用”。在這里提醒大家，需要進(jìn)口的東西，除了要關(guān)注其基本的作用以外，還需要關(guān)注注意事項和不能使用的人群信息。
瑪卡主要是生長在高海拔地區(qū)的植物，因為經(jīng)過被人們提煉研制成食物和各種保健品，瑪卡中有55種人體必備的營養(yǎng)元素，經(jīng)常吃瑪卡能很好的，滋補(bǔ)營養(yǎng)，同時也能調(diào)節(jié)身體的免疫平衡可以增強(qiáng)身體，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)陽痿早泄，或者是性功能不足的現(xiàn)象，這個時候吃瑪卡是最好的。
瑪咖是生長在秘魯中部的胡寧和帕斯科兩省境內(nèi)海拔4000米左右安第斯山脈上的一種藥食兩用植物。功效一、能抗疲勞，恢復(fù)人體精力，能快速補(bǔ)充體力，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)代人生活壓力大，家庭負(fù)擔(dān)重，長期透支身體精力等，使人體長時間處于超負(fù)荷，導(dǎo)致各種癥狀，大都是亞健康狀態(tài)。而瑪咖具有55種人體必需營養(yǎng)物質(zhì)，長期食用瑪咖能有效補(bǔ)充缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，全面調(diào)節(jié)營養(yǎng)平衡，提高免疫力，強(qiáng)健身體，遠(yuǎn)離亞健康！瑪咖，是生長在秘魯中
功效二、增加精子質(zhì)量，改善陽痿，補(bǔ)充精氣，促進(jìn)受孕。由于環(huán)境污染，男性抽煙喝酒，不合理的飲食和熬夜，導(dǎo)致精子質(zhì)量差，甚至影響生育能力?，斂羌兲烊坏牟荼局参?，無副作用，瑪咖所含的營養(yǎng)成分能夠有效的提高精子質(zhì)量和數(shù)量，讓精子有活性，長時間使用很大程度上能提高生育能力。
功效三、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，提高性欲，提高生活質(zhì)量。性欲和荷爾蒙分泌有這直接的關(guān)系，如果荷爾蒙分泌紊亂就會導(dǎo)致性欲低下，長時間如此，會導(dǎo)致性功能障礙等一系列問題。瑪咖中的成分瑪咖所含的瑪咖烯和瑪咖酰胺能調(diào)節(jié)荷爾蒙的正常分泌，長時間食用，能提高男性性欲和性功能。
瑪咖的功效以及保健價值都非常多，但是我們都知道作為一種具有藥用價值的植物，可以幫助補(bǔ)充鈣鎂鋅礦物質(zhì)，還能夠提高身體的免疫力，提高生育能力，但是也需要注意正確的吃法，例如泡酒喝，或者是在燉一些營養(yǎng)湯的時候放入其中，也可以直接研磨成粉食用。
瑪咖吃法一：瑪咖干泡酒，將瑪咖切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪咖片可按可以吃掉，不要扔噢，因為瑪咖泡酒后，還有好多營養(yǎng)價值和有效成分殘存在瑪咖渣里。
瑪咖吃法二：瑪咖干或者瑪咖粉煲湯。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖切片/2000ml湯，飲用50ml/天。這種方法人體吸收非常不錯，推薦使用。
瑪咖吃法三：瑪咖泡茶。這種方法主要是沿用我國悠久的茶文化，瑪咖泡茶容易被我國接受，但是瑪咖泡茶的效果不是非常好，建議泡后將瑪咖干吃掉，避免不必要的浪費。
通過以上的介紹我們可以知道，其實瑪咖片的使用方法有很多種，可以泡酒喝，在煲湯的時候放入，其中泡茶喝也是比較方便簡單的，所以說這些使用方法都掌握了, 那么就可以很簡單有效的發(fā)揮它對身體健康帶來的保健價值了。
瑪咖片的吃法常見的就是直接服用，因為現(xiàn)在很多的藥物當(dāng)中都會含有瑪咖片，用水送服的話比較方便簡單。當(dāng)然也可以在燉煮雞、鴨、牛肉的過程當(dāng)中放入瑪咖片，喝湯的話更容易吸收其中的保健價值。而且瑪咖片也可以泡水喝，或者是研磨成粉制作一些糕點食用。這些使用方法，能夠很好的幫助平衡身體的內(nèi)分泌，補(bǔ)腎壯陽，還能夠緩解神經(jīng)衰弱問題。
吃法1： 直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業(yè)的瑪卡產(chǎn)品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以游仙尚選的瑪卡為例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。
吃法2：在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在?；鹎?0分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天；
吃法3：將瑪卡切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片可按用法1繼續(xù)食用；
吃法4：將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用；
吃法5：游仙尚選的健康顧問再教你一種瑪卡小米粥的做法，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟；
吃法6：瑪卡干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡干片，鍋加蓋煮30分鐘即可；
吃法7：將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養(yǎng)成分，擴(kuò)散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。
通過了解了上面的內(nèi)容我們可以知道，瑪咖片可以直接食用，又可以磨成粉吃，還能夠在燉煮其他食物時放入其中，所以它的使用方法是比較多的，而想要更好的發(fā)揮它的這些保健功效，那么對這些使用方法大家應(yīng)該更了解。
瑪咖片的功效以及作用，可以體現(xiàn)在它能夠幫助我們強(qiáng)壯身體，對于解決男性存在的一些陽痿早泄現(xiàn)象，起到很好的緩解作用，而且能夠幫助女性調(diào)節(jié)身體的荷爾蒙分泌，緩解更年期綜合癥，也可以起到很好的，提高身體抵抗力，防癌抗癌的功效，一般來說不建議空腹使用。
一般來說，都不能空腹食用。
1.瑪咖粉沖服：根據(jù)營養(yǎng)專家的建議，瑪咖粉適合用開水沖著服用效果最佳，但是瑪咖粉有一股辛辣味，還有一股沖鼻味道，一般人很難受的了。
2.瑪咖粉與飯同食：瑪咖粉也可以放入飯內(nèi)，與飯同食，這是不錯的方法，瑪咖是一種純天然植物，可以當(dāng)做蔬菜一樣來吃，所以與飯同食是個不錯的選擇。
3.瑪咖粉蜂蜜飲：開水沖瑪咖粉并加蜂蜜，可以有效的沖淡瑪咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以瑪咖之窗建議大家可以采用這種方法，這種方法可行度比較高，可以長期采用。
4.瑪咖粉制成糕點：將瑪咖粉做成糕點食用，瑪咖粉做成糕點食用是非常好的方法。
5.瑪咖粉煲湯：瑪咖粉煲湯雖然可以將瑪咖有效成分融入湯內(nèi)，人體吸收率也不錯，但是高溫烹制會破壞瑪咖粉中的營養(yǎng)成分。在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪咖片/2000ml湯，飲用50ml/天，效果還不錯。
以上的介紹我們可以知道瑪咖片，應(yīng)該是飯后服用比較好的，而且瑪咖服用方法有很多種可以直接沖水服用，也可以在燉煮一些營養(yǎng)湯的時候放入瑪咖，這樣不僅能夠更好地吸收它的營養(yǎng)價值，而且也更有助于幫助我們對抗身體的一些疲勞狀況，還有各種神經(jīng)衰弱癥狀。
瑪卡是非常天然的一種食物，也屬于一種藥物，營養(yǎng)價值是非常高的，受到很多人都喜歡，雖然營養(yǎng)價值很高，但是很多人也容易忽略掉瑪卡的副作用，比如有的人在吃完瑪卡后經(jīng)常會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，平時容易上火的這種體質(zhì)現(xiàn)在還是少吃一些瑪卡的，另外瑪卡一天不要超過15克，如果吃得太多的話會導(dǎo)致上火更加嚴(yán)重。
瑪咖的副作用
瑪咖易上火，需定量食用
瑪咖容易上火,這個有臨床驗證的,所以一般容易上火的要少量吃瑪咖,對于正在上火的人,吃瑪咖會加重上火的病情,所以建議少吃甚至不吃。
吃瑪咖會加重上火的病情
專家建議.對于瑪咖吃多了上火?，斂Р荒艹缘奶?一般建議一天不超過15克,吃的太多容易上火,而且可能達(dá)不到預(yù)期的效果。
那么吃瑪咖上火該怎么辦呢?
很多人都選擇吃降火的食物或者藥物,如三黃片等。
也可以用中醫(yī)的辦法來治理上火,如針灸、推拿等等,其實上火完全可以用飲食來調(diào)理,大家知道味苦的食物是火的天敵。
在吃瑪咖上火后,可以適當(dāng)吃一些味苦的食物,如苦瓜、杏仁、苦菜,這是下火好的辦法。
當(dāng)然也可以喝一些下火茶,比如苦丁茶、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等.還可以喝些蜂蜜或菊花茶。
可以喝些蜂蜜或菊花茶
瑪咖不是人人都適合
雖然瑪咖是純天然的植物,食用瑪咖對人體的損害很小,但這并不表示所有人都適合吃瑪咖。
嬰幼兒
瑪咖雖然可以當(dāng)作能量補(bǔ)充劑,但是瑪咖的另一個作用,提高人的能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導(dǎo)致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
哺乳期婦女
瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用,而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致一系列后果,如皮膚粗糙,色斑等等。
而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。
瑪咖的確有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因為瑪咖能夠增強(qiáng)欲望,而且瑪咖中的營養(yǎng)成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。
目前還沒有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響,在這種情況下,為了保險起見,不建議吃瑪咖。
