虛證補(bǔ)益藥膳大全
藥膳養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“虛證補(bǔ)益藥膳大全”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
【五香兔肉】
主要原料：兔肉(或野兔肉)1000克，清湯2000克，醬油15克，蔥段20克，姜片10克，料酒25克，香油15克，植物油750克(耗油75克)，精鹽、花椒、大料、桂皮、白糖、味精適量。
制作方法：將兔肉洗凈，切成4塊，鹽、蔥、姜、大料、花椒、桂皮用少量水熬成五香水，倒入兔肉腌一晚上，下鍋前用紅醬油拌勻。鍋加油，用武火燒至冒白煙，下兔肉炸至金黃色時(shí)撈起。再用砂鍋加兔肉和清湯浸過免肉，加入紅醬油、糖、鹽、大料、花椒、蔥、姜、酒，先置武火上，煮沸后置文火燉約1小時(shí)，加入味精，置中火收湯，淋少量香油，起鍋切小塊裝盤即成。
效用說明：凡因久病體虛、瘦弱乏力、氣怯食少、消謁者，皆可食用。
【燒鹿筋】
主要原料：鮮鹿蹄筋4條，干貝20克，大海米20克，水發(fā)香菇75克，母雞1000克，火腿200克，豬肉1000克，玉蘭片50克，油菜心2棵，清湯1200克，料酒25克，水淀粉15克，雞油15克，精鹽、味精適量。
制作方法：用開水將鹿筋氽兩遍，然后放入鍋內(nèi)，加入清湯1000克，干貝、大海米、香菇50克，母雞、火腿150克，豬肉上火燜爛為止，撈出晾涼，切成長6厘米、寬1厘米的長條待用。炒勺置于火上，注入清湯200克，燒開后加入油菜心、香菇25克，玉蘭片、火腿50克，味精、料酒、水淀粉、鹽少許，勾成濃汁。將鹿筋條片放入汁內(nèi)，開鍋后淋入雞油出勺即成。
效用說明：強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)精益血。適宜于勞損、腳轉(zhuǎn)筋、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、手足無力、畏寒等癥。
【烤鹿方肉】
主要原料：帶骨梅花鹿硬肋肉2000克，茵陳酒50克，蔥25克，姜10克，醬油100克，花椒油10克，香油20克，鹽20克，花椒10克，香醋100克，蒜泥25克。
制作方法：鍋中放入500克清水，加入花椒、蔥、姜，燒開熬10分鐘，離火晾涼，用細(xì)籮濾出花椒、蔥、姜，留花椒水備用。在涼透的花椒水內(nèi)加茵陳酒，放入鹿方肉，約腌4小時(shí)，用手搓幾遍，將鹿方肉平放案上，用兩根鐵扦子垂直貼肋管插入，掛在陰涼通風(fēng)處，吹干表面水分。用8塊新磚碼成33厘米寬、80厘米長的火槽，槽內(nèi)放5公斤木炭點(diǎn)燃，讓炭充分燃燒，手握鐵扦，將鹿方肉移至炭火上烘烤，不斷翻動(dòng)，將鹿方肉兩面烤成棗紅色，用扦子扎沒有血水時(shí)即好，離火刷上香油，把烤好的鹿肉順肋骨切成數(shù)塊，每塊橫刀剁成兩半，碼在大盤中。將蒜泥放在碗內(nèi)加入醬油、花椒油、香醋和香油，分兩碗盛，花椒鹽分兩碟裝，隨烤鹿肉一同上桌。
效用說明：凡久病虛弱、氣短瘦弱、倦怠乏力、食欲不振及產(chǎn)后乳汁不下者，皆可作為補(bǔ)益食療。對腎虛腎寒、腰膝無力、陽痿遺精、頭暈耳鳴等癥，也有較好的效果。
【滑餾鹿里脊】
主要原料：鹿里脊400克，清湯150克，荸薺6個(gè)，豌豆苗6—7棵，精鹽5克，料酒10克，雞蛋清2個(gè)，濕淀粉25克，雞油15克，植物油750克(耗油75克)，味精適量。
制作方法：將鹿里脊頂?shù)肚谐杀∑脹鏊磧魯?shù)遍后，用干布擠干，放入碗內(nèi)，加入濕淀粉15克，蛋清、味精、料酒6克、鹽少許，將里脊片漿一下，另將荸薺切成圓片。鍋中加入植物油750克，待油溫后，漿好的里脊片下入油鍋滑開、滑透，倒入漏勺控油。另用一炒勺，加入清湯、味精、料酒5克，濕淀粉10克，鹽少許，勾成黃汁，將滑好的鹿里脊片和荸薺片一同下入汁內(nèi)翻勺，隨即撒上豌豆苗，淋上雞油，出勺即成。
效用說明：適宜于久病虛弱、氣短瘦弱、倦怠乏力、食欲不振及產(chǎn)后乳汁不下患者。
【鹿茸香菇菜心】
主要原料：鹿茸片2克，水發(fā)香菇200克，青菜心300克，玉蘭片50克，姜未10克，白酒20克，豬油75克，精鹽5克，清湯200克，味精、料酒各適量。
制作方法：鹿茸片加白酒，分兩次浸泡，得鹿茸浸泡酒液，浸泡后的鹿茸片留取備用。將鍋放在火上，加入豬油，油熱時(shí)，先將姜未下鍋炸一下，隨將香菇、青菜心下鍋，用勺偏炒，加入味精、料酒、鹽、清湯及鹿茸白酒提取液，把料攪勻倒汁。汁濃時(shí)，勾入小流水芡，起鍋盛在盤內(nèi)，把留取的鹿茸片點(diǎn)綴在菜上即成。
效用說明：適宜于年老體弱或久病氣虛、氣短乏力、食欲不振、陽痿滑精、腰膝酸冷、眩暈耳鳴等癥。
【炒雞茸銀耳】
主要原料：雞脯肉100克，銀耳75克，蛋清10Q克，牛奶50克，黃瓜50克，胡蘿卜50克，淀粉25克，味精5克，白糖10克，料酒10克，姜5克，蔥5克，花生油50克，香油25克。
制作方法：雞脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、淀粉，打勻。銀耳用溫水泡發(fā)，去除雜質(zhì)洗凈，用雞湯煨爛入味后撈出。黃瓜、胡蘿卜切成片狀。將花生油燒至六成熱，加入調(diào)好的雞茸液，待浮起后撈出，用開水洗去浮油，并倒出余油。將香油燒熱，加入蔥、姜未焯炒，再加入雞茸、銀耳、黃瓜片、胡蘿卜片、雞湯、調(diào)料，煮沸后稍煨片刻，放汁勾芡，淋上明油盛盤即成。
效用說明：補(bǔ)益五臟，治脾胃虛弱，益氣。滋陰潤肺、益胃生津，可作為老人健身長壽補(bǔ)品。
【蟲草燜雞塊】
主要原料：凈母雞1只(約重1500克)，冬蟲草6克，冬筍150克，雞湯1250克，精鹽5克，濕淀粉10克，蔥段30克，姜片15克，植物油1000克(耗油75克)，豬油50克，料酒、味精適量。
制作方法：冬蟲草洗凈，泡入涼水中。母雞洗凈，去頭、爪和尾尖，剁成4.5厘米的方塊，冬筍去皮、去根，切成兩塊，拍松，掰成長條塊，放入開水鍋中煮5分鐘，撈入涼水盆中備用。鍋中放入植物油，燒至六成熱，把雞塊放人油內(nèi)炸至呈金黃色時(shí)，撈出濾去油，原鍋放入豬油燒熱，投入蔥、姜煸出香味，烹入料酒和雞湯，加入精鹽和味精，調(diào)好口味，放入冬筍、冬蟲草和雞塊。湯開撇去浮沫，蓋上蓋移小火燜，待雞塊燜至軟爛后，揀出蔥、姜，撇去浮油，勾稀流芡，再淋入雞油即成。
效用說明：適宜于肺虛或肺腎二虛的咳喘氣短、勞嗽痰血、腰膝酸痛，以及病后虛弱、精疲少食等癥。
【參杞雞棒】
主要原料：母雞腿10只，人參3克，枸杞子20克，生菜250克，雞湯1000克，精鹽2克，料酒10克，醬油6克，蔥段10克，姜塊10克，濕淀粉12克，豬油50克，雞油10克，植物油500克(耗油50克)，味精、白糖適量，糖色少許。
制作方法：將人參切成薄片，按白酒浸泡法得到人參酒液，枸杞子用清水洗凈，放入小碗內(nèi)，上屜蒸熟。將母雞腿洗凈，拔凈小毛，剁去兩端骨節(jié)。
鍋中放入植物油燒熱，把雞腿放入油內(nèi)炸至呈金黃色時(shí)，撈出濾去油。原鍋放入豬油，投入蔥、姜(拍松)煸炒，烹入料酒、醬油和雞湯，加入精鹽、味精和白糖，用糖色把湯調(diào)成金黃色，把人參酒液和母雞放入湯內(nèi)，燒開撇去浮沫，用小火煨至雞腿肉爛，盛入盤中，熟枸杞子和鍋內(nèi)湯汁收濃，淋入濕淀粉勾成流芡，再淋入雞油，澆在盤中雞腿上，再把白酒浸泡后的人參片放在雞腿上，生菜洗凈鑲在盤邊即成。
效用說明：補(bǔ)肝腎，益精血，溫中益氣。適宜于諸虛勞損所致的食少、乏力、自汗眩暈、失眠、腰痛、遺精、陽痿等癥。
【砂鍋人參雞】
主要原料：嫩母雞1只(約重1250克)，人參3克，奶湯1500克，豬油75克，蔥段20克，姜塊10克，精鹽、料酒、味精適量。
制作方法：將人參用清水洗凈，切成精裝薄片，母雞去凈內(nèi)臟，剁去雞爪，放燒開水鍋中氽透，撈出控去水分。鍋中放入豬抽燒熱，投入蔥、姜(拍松)煸出香味，烹人料酒，加入奶湯、精鹽、味精。湯開翻幾次，揀出蔥、姜，倒燒砂鍋內(nèi)，再把母雞放入鍋內(nèi)，用小火燉至肉爛，撇去浮油，蓋上鍋蓋即成。
效用說明：適宜于勞傷虛損、食少、泄瀉、消渴、驚悸、健忘、失眠、陽痿、小便頻數(shù)、崩漏帶下、產(chǎn)后乳少、氣血津液不足等癥。
【栗子燒鴨塊】
主要原料：鴨子1只(約重2000克)，栗子200克，雞湯1250克，白糖、料酒各10克，鹽12克，醬油7.5克，雞油50克，淀粉少許。
制作方法：將鴨子從背部劈開，去大骨洗凈，切成長3厘米的塊，用水氽一下，洗凈血沫，栗子去皮。將鴨塊放在鍋內(nèi)，加雞湯及調(diào)料，用大火煮開后，放小火燜1.5小時(shí)，加入栗子，繼續(xù)燜30分鐘。將燜好的鴨塊放在圓盤里，栗子圍邊，用原湯加淀粉勾成芡汁，淋入雞油，澆在鴨塊和栗子上即成。
效用說明：適宜于因腎陰虛引起的腰痛、水腫、咳嗽，勞熱骨蒸等癥。
【酥香鵪鶉】
主要原料：鵪鶉6只，芝麻25克，蛋清2個(gè)，醬油10克，精鹽2克，白糖6克，料酒20克，花椒粉0.5克，蔥、姜各10克，淀粉10克，香油20克，熟豬油1000克(耗油75克)。
制作方法：把鵪鶉除去內(nèi)臟、頭、爪洗凈，每只剝成4塊，用蔥、姜、白糖、醬油、料酒、精鹽拌勻，腌漬約20分鐘，使肉入味。將蛋清、淀粉調(diào)成糊，把腌好的鵪鶉塊取出，放在蛋糊內(nèi)漿一漿，再加入少許豬油拌勻。把芝麻下鍋炒香取出，撒在每塊漿好的鵪鶉肉上。鍋放入豬油，待油溫達(dá)六七成熱時(shí)，放入鵪鶉炸成金黃色時(shí)，倒入漏勺內(nèi)。用原鍋放入香油?；ń贩?、炸好的鵪鶉塊，翻兩翻取出，裝盤即成。
效用說明：增氣力，壯筋骨。老人和體虛者尤為適宜
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適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，有益人體健康，而進(jìn)補(bǔ)之前應(yīng)辨明個(gè)人體質(zhì)。
氣虛
癥狀：倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經(jīng)量多、色淡、舌質(zhì)淡、脈濡細(xì)。
食補(bǔ)方案：氣虛者食補(bǔ)可用瘦肉白參適量加水燉汁，生黃芪燉母雞。
藥補(bǔ)方案：可用黨參膏、參芪膏，每次一匙，每天兩次。
血虛
癥狀：面色萎黃或蒼白，口唇瓜甲、牙齦色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心煩、月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌質(zhì)淡，脈濡細(xì)。
食補(bǔ)方案：炒豬肝，胡蘿卜飯或生吃胡蘿卜，阿膠于黃酒中浸泡24h后隔水燉溶，加入花生米，冰糖邊燉邊攪拌或糊狀后置冷成膏，每次一匙，每日兩次。
藥補(bǔ)方案：十全大補(bǔ)膏，補(bǔ)氣養(yǎng)血膏，八珍湯。
陰虛
癥狀：午后潮熱，面色潮紅，消瘦口干，腰酸膝軟，月經(jīng)量多，色暗紅，舌質(zhì)紅，舌體瘦小，苔薄，脈濡細(xì)。
食補(bǔ)方案：蜂蜜燉梨，西洋參泡茶(適用于氣陰兩虛者)，老鴨湯。
藥補(bǔ)方案：六味地黃丸，烏雞白鳳丸。
陽虛
癥狀：面色發(fā)白，乏力，畏寒肢冷，小便清長，大便溏薄，舌質(zhì)淡胖而潤，苔薄，脈沉緩。
食補(bǔ)方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯，牛骨髓湯等。
藥補(bǔ)方案：參鹿補(bǔ)膏，鹿茸片，金匱腎氣丸等。
西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津，被視為補(bǔ)藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內(nèi)熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。張錫純說：“西洋參能補(bǔ)助氣分，兼能補(bǔ)助血分。因其性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之?！逼演o周則云：“益氣生津，清熱潤肺，西洋參為好，但可用沙參、玉竹代替?！蔽餮髤⒌某Ｓ昧繛?~10克，大劑量可用10~30克。
西洋參現(xiàn)代研究
西洋參含有皂苷類活性成分，與人參所含皂苷類成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用，并有抗缺氧、抗疲勞、抗應(yīng)激的作用，對心血管系統(tǒng)有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用，還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用。
西洋參藥膳
西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等，可根據(jù)自己的喜好而選用，但要注意三點(diǎn)：一是服用西洋參不宜飲茶，因?yàn)椴柚杏绪匪?，可降低西洋參有效成分的吸收；二是服用西洋參后不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的；三是脾胃虛寒，常有胃痛腹瀉者不宜服用。
1．西洋參粥：西洋參3克，麥冬10克，淡竹葉6克，大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入西洋參共煮。
此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用，用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。
2．洋參龍眼飲：西洋參片3克，龍眼肉30克，冰糖5克。將三味同放入蒸碗中，加水適量，上籠蒸2個(gè)小時(shí)，至稀膏狀，起鍋備飲。
此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用，用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢，健忘腦衰，面唇淡白等癥。
3．洋參杞子燉甲魚：甲魚60克，西洋參10克，枸杞子15克，紅棗3枚(去核)，生姜1片。將甲魚洗凈，剖開去雜，其他用料亦洗凈，將全部用料放燉鍋內(nèi)，加開水適量，燉鍋加蓋，隔水文火燉2小時(shí)，調(diào)味食用。
此膳具補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用，用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者，癥見精神不振、語聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
4．洋參胡桃湯：西洋參15克，胡桃仁5個(gè)，生姜2片。先將西洋參制成粗粉，胡桃仁搗碎，用水250毫升共同煎煮為飲，睡前頻頻咽下。
此湯具有補(bǔ)益肺腎、納氣定喘功效，用于肺腎氣虛，不能納氣歸原所致的喘急氣短，甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘癥，尤宜服用本品。
5．福祿酒：西洋參50克，巴戟天150克，懷山藥200克，黃酒3500毫升。將上藥料搗碎，為粗末，用布袋裝好放入瓶中，加入黃酒浸泡，夏浸1日，冬浸5日，日服2次，每次10毫升。此酒具有滋陰壯陽作用，主治陽痿氣弱、性功能減退、滑精、尿頻等。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
1．參五膠囊：西洋參、五倍子、五味子各 50克。共研細(xì)末，裝0號膠囊。每次4粒，每日3次，飯前服用，主治2型糖尿病血糖異常升高者。
2．洋參靈芝三七散：西洋參、三七各30克，靈芝90克，丹參45克，共研細(xì)末。每次3~5克，早晚各服1次，溫開水送服。本方能益氣養(yǎng)陰、通絡(luò)止痛，用于冠心病氣陰兩虛夾瘀證，胸悶刺痛，心悸不寧，自汗口渴，神疲乏力，或五心煩熱，頭暈眼花，舌紅少苔，舌下有瘀點(diǎn)。
3．五參順脈方：西洋參、丹參、苦參、三七參、北沙參、赤芍、水蛭、冰片，按一定比例制成粉劑，裝入膠囊，每粒裝0．45克藥粉。每次4~5粒，每日3次，白開水送服。功效為滋陰補(bǔ)氣、活血化瘀，可糾正心律。主治冠心病、風(fēng)心病、肺心病所呈現(xiàn)的氣陰兩虛兼瘀血不化證，可見心胸痞悶，或有悶痛，心悸氣短，心律不齊，舌質(zhì)紫暗等，亦可用于腦梗死、腦動(dòng)脈硬化癥。D4
食療、藥膳作為中醫(yī)學(xué)的瑰寶，因其膳中有藥、兼具營養(yǎng)和治療之功效，數(shù)千年來一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥，在4000余種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口的大約有60味，如人參、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當(dāng)歸、陳皮、蟲草、決明子、黃芪、白芍、黨參、枸杞、首烏等。
中醫(yī)對藥膳有著嚴(yán)格的禁忌，主要包括藥物之間的配搭禁忌、藥膳與食物的配搭禁忌和疾病忌口等。如果不具備醫(yī)藥常識而盲目食用藥膳進(jìn)補(bǔ)，難免會(huì)誤入歧途。
專家指出，中藥藥性有寒、涼、溫、熱之分，應(yīng)根據(jù)不同人的體質(zhì)或病情科學(xué)選用。
一般來講，溫性、熱性的食療中藥，如生姜、大蔥、紅棗、核桃、羊肉、小茴香等，具有溫里、散寒、助陽的作用，適合于偏陰質(zhì)的人或寒證、陰證患者，主要表現(xiàn)為畏寒、乏力、易出汗、記憶力差、腰酸膝軟、胃寒、便溏、性功能較差等。而涼性、寒性的食療中藥，如綠豆、藕、西瓜、梨、荸薺、馬齒莧、菊花等，具有清熱、瀉火、涼血、解毒的作用，適用于偏陽質(zhì)的人或熱證、陽證的患者，表現(xiàn)為怕熱、易興奮、多汗易口渴、咽干舌燥、便秘、尿赤等。
選購藥材一定要新鮮優(yōu)質(zhì)，凡是變質(zhì)、發(fā)霉的均不能食用。優(yōu)良的藥膳必須講究烹調(diào)技術(shù)，一般食用中藥以及無不適氣味的中藥，可與食物一起烹制，如果藥物較多或有明顯不適氣味，可用紗布將藥物包好，再與食物一起烹制，藥性即進(jìn)入食物或湯里，服食時(shí)可將藥渣去除。
藥膳雖好，但也應(yīng)適可而止。中藥講究用量，量大量小直接關(guān)系著藥效，不分劑量，盲目使用，會(huì)引起嚴(yán)重的后果。有人一次用20克人參煨湯，服用后導(dǎo)致腦溢血，這樣的教訓(xùn)屢見不鮮。
此外，中醫(yī)認(rèn)為，藥膳應(yīng)講究“因時(shí)制宜”，即四季五補(bǔ)：春天萬物復(fù)蘇，五臟屬肝，適宜升補(bǔ)；夏季分初夏與長夏，初夏天氣已熱，五臟屬心，宜于清補(bǔ)，長夏天氣炎熱，五臟屬脾，宜于淡補(bǔ)；秋季天氣涼爽，五臟屬肺，宜于平補(bǔ)；冬季氣溫寒冷，五臟屬腎，宜于溫補(bǔ)。如果違背這一自然規(guī)則，也會(huì)影響到補(bǔ)益效果。
不管是對于女性，還是對于男性來說，腎一定要保持健康，才能使得身體更健康，性生活更和諧，所以當(dāng)腎精虧虛以后，出現(xiàn)腎精虧虛證，就會(huì)對身體構(gòu)成危害，所以很多出現(xiàn)腎精虧虛證以后，想了解癥狀有哪些?下面就介紹了出現(xiàn)的癥狀，你可以看看有哪些。
腎精不足證是指腎精虧損、髓海空虛所致的發(fā)育遲緩、未老先衰、肢體痿弱不用等臨床表現(xiàn)的總稱。多由先天不足、后天失調(diào)，或勞傷過度所引起。
【腎精虧虛證的典型癥狀】眩暈耳鳴，腰膝酸軟，女子閉經(jīng)、不孕，男子陽萎，小兒生長發(fā)育遲緩、智力和動(dòng)作遲鈍、骨髂痿弱、囪門遲閉，成人為早衰、兩足痿弱、步履艱難、精神呆鈍、動(dòng)作遲緩。脈細(xì)無力。
【腎精虧虛證臨床主要表現(xiàn)癥狀】眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、陽萎、不孕;小兒生長發(fā)育遲緩、智力和動(dòng)作遲鈍、骨骼痿弱、囟門遲閉;成人為早衰、兩足痿弱、步履艱難、精神呆鈍、動(dòng)作遲緩、脈細(xì)無力。注意腎精虧虛證與腎陰虛證相鑒別。
腎精不足證常見于虛勞、陽萎、解顱、五遲、五軟、痿證、眩暈、不孕等疾病中。 西醫(yī)疾病常見于：動(dòng)脈硬化，老年性癡呆，小兒先天性營養(yǎng)不良，佝僂病，原發(fā)性不育;解顱、五遲、五軟、眩暈、虛勞、耳鳴耳聾、不孕、不育等。
當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛證以后，首先要引起自己的重視，以免因腎精虧嚴(yán)重，給自己帶來腎臟的健康危害，以上就介紹了出現(xiàn)腎精虧虛證的癥狀，對于很多患者，首先要了解癥狀有哪些?然后盡快地通過醫(yī)院全面的通過中醫(yī)的治療，讓自己盡快的得到改善。
女性朋友由于有月經(jīng)、白帶、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理現(xiàn)象，因而就有月經(jīng)病、帶下病、產(chǎn)后病、 乳房病、外陰病，以及其他與女性生殖系統(tǒng)有關(guān)的疾病，這就是常說的婦科病。以下介紹幾種婦科常見病癥的藥膳知識：
一．痛經(jīng)：
痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。
繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。
可食用的藥膳：
1）山楂酒 ：
干山楂片洗凈，去核，放入一斤裝的細(xì)口瓶內(nèi)約半瓶，再添加60度白酒至滿瓶（約300毫升），密封瓶口，每天振搖一次，一周后可飲用，邊用邊添加白酒（約200毫升）。每天2次，每次10—20毫升。可治勞動(dòng)過力身痛疲倦和婦女痛經(jīng)等癥（最后所剩的山楂可拌白糖食用）。
2）紅花酒 ：
潔凈的紅花100克放入細(xì)口瓶內(nèi)，加60度白酒400克，浸泡一周，每日振搖一次。必需時(shí)服用10毫升，也可兌涼白開水10毫升和加紅糖適量?？芍委煁D女血虛、血瘀性痛經(jīng)癥。
二．月經(jīng)錯(cuò)后，量少者：也可采用紅花酒。
三．月經(jīng)提前，量過少，崩漏：
可食用的藥膳：
1）烏梅蜜膏 ：
烏梅500克，以冷水泡發(fā)，去核，加水適量，先以大火，后以小火煎煮，每20分鐘取煎液一次，加水再煎，共取煎液三次，合并煎液，繼續(xù)以小火加熱煎熬成膏狀時(shí)，兌入一倍量蜂蜜，至沸，?；?，待冷后裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水沖化飲用，每天2—3次。也可治腸炎、細(xì)痢泄瀉等癥。
2）黑木耳糖：
赤沙糖500克放在鋁鍋內(nèi)，加水少許，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入干黑木耳細(xì)粉200克，調(diào)勻，即?；?。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊。冷卻后即成棕黑色沙板糖。本品有止血功效。經(jīng)常食用可治療月經(jīng)過多，以及崩漏等癥。
3）氽蠣黃：
鮮蠣黃250克，雞湯或精瘦肉白湯適量，加熱燒開后，氽入蠣黃，略煮沸即可。調(diào)以食鹽、味精，吃肉喝湯。本品有滋陰養(yǎng)血功效。久病虛損，婦女月經(jīng)過多，崩漏以及丹毒病人，食用相宜。
4）歸地?zé)蛉猓?/p>
肥羊肉500克洗凈，切塊，放入砂鍋內(nèi)，加當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、食鹽、糖、黃酒適量，清水小火紅燒，熟爛即可食用。本品有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下功效。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱，血虛宮冷崩漏等病人，食用相宜。
5）豬皮膠凍：
豬皮1000克洗凈，切小塊，放鍋中，加水適量，以小火煨燉至肉皮爛透，汁液稠粘時(shí)，加黃酒250毫升，紅糖250克，調(diào)勻即可?；?，倒入碗盆內(nèi)，冷藏備用。本品有養(yǎng)血滋陰，止血功效。經(jīng)常食用，可治療貧血消瘦，月經(jīng)過多，崩漏，以及各種出血癥。
四．閉經(jīng)者：
女子年過18歲，月經(jīng)尚未來潮，或曾來而又中斷，達(dá)3個(gè)月以上者，稱為閉經(jīng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱前者為原發(fā)性閉經(jīng)、后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)期以后的停經(jīng)，均屬生理現(xiàn)象，不屬閉經(jīng)范疇。
先天性無子宮、無卵巢、無陰道或處女膜閉鎖等器質(zhì)性病變所致的閉經(jīng)，非藥物治療所能奏效，不屬這里討論范圍。閉經(jīng)時(shí)胸脅脹滿、小腹脹痛，或頭暈、肢軟、納差、心悸失眠，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈細(xì)。
可食用的藥膳：
服用月季花湯。開敗的月季花3—5朵，洗凈，加水兩杯，小火煎至一杯，加冰糖30克。晾溫頓服?？芍委熝鲂蚤]經(jīng)、痛經(jīng)，瘡癤腫毒，以及創(chuàng)性腫痛等癥。
為數(shù)不少的女性看上去面無血色，皮膚、黏膜蒼白或萎黃，這些人常伴有疲乏無力，頭暈健忘，心慌氣短，月經(jīng)失調(diào)等癥狀，或皮膚萎縮、干燥，毛發(fā)干燥易脫落，或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等現(xiàn)象，這些都屬于中醫(yī)氣血虧虛的表現(xiàn)。這些女性多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經(jīng)量過多等引起的失血;多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多;食物中鐵缺乏以及鐵吸收障礙等。糾正貧血，首先要除去引起貧血的病因，還要補(bǔ)充含鐵豐富的食物，食用中醫(yī)補(bǔ)益氣血的食療藥膳方。
菠菜豬肝湯
新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段。豬肝切片。鍋內(nèi)水燒開后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟，飲湯食肝及菜。
可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血，用于缺鐵性貧血、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
三紅補(bǔ)血益顏粥
紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。洗凈紅棗、枸杞、血糯米，置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，調(diào)勻。
每日1劑，早、晚分服。有養(yǎng)肝益血，補(bǔ)腎固精，豐肌澤膚的功效，適用于營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者。
膠芪棗湯
阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用湯汁。
每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液，黃芪、大棗補(bǔ)氣生血，三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
