脫肛的補(bǔ)益藥膳
藥膳養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“脫肛的補(bǔ)益藥膳”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
中醫(yī)認(rèn)為，脫肛（中藥坐浴消除脫肛 ！）多為氣血虧虛，臟器下垂所為，當(dāng)以補(bǔ)益氣血，溫腎益氣為治。補(bǔ)益藥膳可補(bǔ)腎益氣，升提下陷之陽(yáng)氣，對(duì)脫肛有明顯療效。介紹幾方，供選用。
茴香二米粥：
小茴香lOg，大米50g，苡仁20g。將小茴水煎取汁，加大米、苡米煮粥；或?qū)⑿≤钕?g研為細(xì)末，調(diào)進(jìn)稀粥中服食，每日1劑。可溫肺益氣固脫。
諸藥米粉餅：
椿樹根皮、石榴皮、訶子肉、木瓜、烏梅、白芍、白術(shù)各lOg，黨參、炙黃芪各 15g，炒當(dāng)歸、川芎、甘草、陳皮、升麻、五味子各5g，米粉200g，白糖50g。將諸藥共研細(xì)末，與米粉、白糖混勻，做成小餅蒸熟。分作4天服食，每天3次，連續(xù) 3~5劑。可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血固腸。
海參瘦肉湯：
海參90g，瘦肉250g，調(diào)料適量。將海參發(fā)開，切片，瘦肉洗凈，切塊，同加清水適量煮沸后，調(diào)入桂皮、蔥、姜、料酒、木香、小茴等，文火燉至爛熟后，食鹽、味精調(diào)服，每日1劑。可溫陽(yáng)益氣升腸。
豬肺益氣粥：
豬肺250g，黃芪30g，大米lOOg，調(diào)料適量。將豬肺洗凈，切塊，飛水，黃芪布包，同加清水適量煮沸后，去浮沫，納入大米煮粥，待熟后，去藥包，蔥、姜、料酒、食鹽、味精等調(diào)味，再煮一、二沸服食，每日1劑?？裳a(bǔ)肺益氣，升陽(yáng)固腸。
參芪清蒸羊肉：
黨參，黃芪各15g，羊肉500g，清湯適量。將參，芪濃煎取汁約30ml；羊肉洗凈，切片，放碗中，兌入清湯、藥汁、食鹽及調(diào)味品，用盤扣住，上籠武火蒸熟服食。可溫中益氣。
參芪雞：
黨參80g，黃芪 60g，母雞肉lOOg，大棗5枚，生姜3片，食鹽2g。將雞肉洗凈，切塊，大棗去核，生姜研末，余藥布包，共置碗中，加清水適量，隔水燉熟，去藥渣，食肉飲湯吃棗。每3-5天1劑，連續(xù)3~5劑?？裳a(bǔ)中益氣。
黃芪軟炸里脊：
黃芪50g，豬脊肉250g，調(diào)料適量。將黃芪煎取濃汁備用，豬脊肉洗凈，切片，加蔥、姜，味精、料酒略腌片刻，去蔥姜，加蛋黃、淀粉及黃芪濃汁拌勻，在油鍋內(nèi)炸熟即成。可補(bǔ)氣養(yǎng)血。
姜汁牛肉飯：
牛肉150g，大米、姜汁各適量。將牛肉洗凈，剁為肉糜，加姜汁、醬油、蔥花、胡椒、芥末及植物油適量拌勻。大米淘凈，加清水適量放人籠中武火蒸約40分鐘后，將姜汁牛肉倒在飯面上，鋪平，續(xù)蒸20分鐘即可。每日l(shuí)劑，作午餐食用。可健脾益氣。
蟲草金龜：
蟲草5g，金龜1只，精豬肉lOOg，謂味品適量。將金龜去頭頸、甲殼、爪，洗凈，剁為2~4塊，放入沸水鍋中氽一下取出，洗凈；瘦豬肉洗凈，切片，沸水中汆透。鍋中放豬油燒熱，下蔥、姜略炒后下龜肉翻炒片刻，烹黃酒，加開水，煮沸 3~5分鐘后取出，放人碗底，而后擺龜肉，蟲草、火腿、豬肉，分放在龜肉四周，加雞湯、蔥、姜、椒、鹽、料酒、味精，封口蓋嚴(yán)，上籠內(nèi)武火蒸熟即成。可養(yǎng)陰補(bǔ)腎襦氣。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
食療、藥膳作為中醫(yī)學(xué)的瑰寶，因其膳中有藥、兼具營(yíng)養(yǎng)和治療之功效，數(shù)千年來(lái)一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥，在4000余種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口的大約有60味，如人參、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當(dāng)歸、陳皮、蟲草、決明子、黃芪、白芍、黨參、枸杞、首烏等。
中醫(yī)對(duì)藥膳有著嚴(yán)格的禁忌，主要包括藥物之間的配搭禁忌、藥膳與食物的配搭禁忌和疾病忌口等。如果不具備醫(yī)藥常識(shí)而盲目食用藥膳進(jìn)補(bǔ)，難免會(huì)誤入歧途。
專家指出，中藥藥性有寒、涼、溫、熱之分，應(yīng)根據(jù)不同人的體質(zhì)或病情科學(xué)選用。
一般來(lái)講，溫性、熱性的食療中藥，如生姜、大蔥、紅棗、核桃、羊肉、小茴香等，具有溫里、散寒、助陽(yáng)的作用，適合于偏陰質(zhì)的人或寒證、陰證患者，主要表現(xiàn)為畏寒、乏力、易出汗、記憶力差、腰酸膝軟、胃寒、便溏、性功能較差等。而涼性、寒性的食療中藥，如綠豆、藕、西瓜、梨、荸薺、馬齒莧、菊花等，具有清熱、瀉火、涼血、解毒的作用，適用于偏陽(yáng)質(zhì)的人或熱證、陽(yáng)證的患者，表現(xiàn)為怕熱、易興奮、多汗易口渴、咽干舌燥、便秘、尿赤等。
選購(gòu)藥材一定要新鮮優(yōu)質(zhì)，凡是變質(zhì)、發(fā)霉的均不能食用。優(yōu)良的藥膳必須講究烹調(diào)技術(shù)，一般食用中藥以及無(wú)不適氣味的中藥，可與食物一起烹制，如果藥物較多或有明顯不適氣味，可用紗布將藥物包好，再與食物一起烹制，藥性即進(jìn)入食物或湯里，服食時(shí)可將藥渣去除。
藥膳雖好，但也應(yīng)適可而止。中藥講究用量，量大量小直接關(guān)系著藥效，不分劑量，盲目使用，會(huì)引起嚴(yán)重的后果。有人一次用20克人參煨湯，服用后導(dǎo)致腦溢血，這樣的教訓(xùn)屢見不鮮。
此外，中醫(yī)認(rèn)為，藥膳應(yīng)講究“因時(shí)制宜”，即四季五補(bǔ)：春天萬(wàn)物復(fù)蘇，五臟屬肝，適宜升補(bǔ)；夏季分初夏與長(zhǎng)夏，初夏天氣已熱，五臟屬心，宜于清補(bǔ)，長(zhǎng)夏天氣炎熱，五臟屬脾，宜于淡補(bǔ)；秋季天氣涼爽，五臟屬肺，宜于平補(bǔ)；冬季氣溫寒冷，五臟屬腎，宜于溫補(bǔ)。如果違背這一自然規(guī)則，也會(huì)影響到補(bǔ)益效果。
說(shuō)起脫肛，它就跟痔瘡一樣，讓人感覺不好意思。實(shí)際上因?yàn)樗鼈兊陌l(fā)病部位以及癥狀等比較類似，很多人會(huì)將脫肛和痔瘡弄混淆。實(shí)際上脫肛和痔瘡在本質(zhì)上是有一些區(qū)別的。那么大家知道脫肛到底是怎么一回事呢?如果患上了脫肛的話，又該如何進(jìn)行治療呢?下面我們就來(lái)了解一下脫肛的相關(guān)知識(shí)。
脫肛是什么
脫肛，在醫(yī)學(xué)上又被稱為是直腸脫垂，指肛管直腸外翻而脫垂于肛門外。多見于3歲以下小兒，男女發(fā)病率相等，隨著年齡增長(zhǎng)，多可自愈?，F(xiàn)在隨著醫(yī)術(shù)的不斷進(jìn)步，對(duì)這種疾病已經(jīng)有很好的治療了。
脫肛的癥狀
早期：便后有黏膜自肛門脫出，并可自行縮回;以后漸漸不能自行回復(fù)，需用手上托能復(fù)位，常有少許黏液自肛門流出，排便后有下墜感和排便不盡感，排便次數(shù)增多。
晚期：脫肛在咳嗽、噴嚏、走路、久站或稍一用力即可脫出，脫出后局部有發(fā)脹感，也可感到腰骶部脹痛，脫出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可發(fā)生充血、水腫、糜爛和潰瘍，分泌可夾雜血性黏液，刺激肛周皮膚，可引起瘙癢。
嵌頓：由于肛括約肌松弛，很少發(fā)生嵌頓，一旦嵌頓發(fā)生，病人即感到局部劇痛，腫物不能用手托復(fù)位，脫出肛管很快出現(xiàn)腫脹，充血，黏膜皺襞消失。
脫肛的原因
目前為止，關(guān)于脫肛的病因尚未完全清楚，但是一般認(rèn)為，它是多種因素綜合所導(dǎo)致的結(jié)果。
發(fā)育不良幼兒、營(yíng)養(yǎng)不良患者、年老衰弱者，易出現(xiàn)肛提肌和盆底筋膜薄弱無(wú)力。
小兒骶骨彎曲度小、過(guò)直;手術(shù)、外傷損傷肛門直腸周圍肌或神經(jīng)等因素都可減弱直腸周圍組織對(duì)直腸的固定、支持作用，直腸易于脫出。
便秘、腹瀉、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困難、多次分娩等，經(jīng)常致使腹壓升高，推動(dòng)直腸向下脫出。
內(nèi)痔、直腸息肉經(jīng)常脫出，向下牽拉直腸黏膜，誘發(fā)黏膜脫垂。
脫肛怎么辦
一般治療
如果癥狀不是非常嚴(yán)重的話，脫肛是可以自動(dòng)愈合的可能的。不過(guò)應(yīng)該盡量縮短排便的時(shí)間，便后立即將直腸復(fù)位，積極治療便秘、咳嗽等外因。
藥物治療
可以采取注射藥物的方法，將粘膜和肌層粘連固定。不過(guò)這種方法對(duì)老人以及兒童效果較好，對(duì)成人來(lái)說(shuō)容易復(fù)發(fā)。
手術(shù)治療
手術(shù)治療脫肛的方法有很多，他們各自有優(yōu)缺點(diǎn)，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
脫肛和痔瘡的區(qū)別
脫肛與痔瘡在定義上的區(qū)別很明顯
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。其主要表現(xiàn)有疼痛、便血、脫肛、感染。依據(jù)痔瘡發(fā)生的類型的部位而定。
肛管、直腸和乙狀結(jié)腸向下移位稱為脫肛，也稱肛管直腸脫垂。如果只是粘膜下脫的臨床上稱不完全脫垂;直腸全層下脫稱完全脫垂。脫垂部分于直腸內(nèi)即內(nèi)脫垂，肛門外者為外脫垂。
脫肛與痔瘡按照部位發(fā)生也是不同的
一般內(nèi)痔疼痛不明顯，主要是因?yàn)閮?nèi)痔位于粘膜，神經(jīng)分布較少的緣故。便血和脫肛是內(nèi)痔常見的表現(xiàn)，出血發(fā)生在便前或便后，一般是鮮紅的，不與大便混合。
脫肛常發(fā)生在中晚期，是因?yàn)閮?nèi)痔增大、粘膜松馳而致;外痔因部位靠外，容易與其他物體發(fā)生摩擦，加之神經(jīng)豐富，疼痛和感染比較常見?；颊呷菀壮霈F(xiàn)肛門疼痛，影響行走、端坐和排便，由于感染，肛門組織的分泌物增多，同時(shí)伴有異味;對(duì)混合痔而言，上述的癥狀都可以出現(xiàn)。
脫肛與痔瘡在癥狀及分類上也有不同
一、疼痛：早期內(nèi)痔一般無(wú)疼痛感，晚期發(fā)生嵌頓后劇痛難忍。而脫肛一般不疼。
二、脫垂：內(nèi)痔脫出的是痔核，晚期有時(shí)會(huì)發(fā)生嵌頓的現(xiàn)象。而脫脫肛出的是直腸粘膜、肛管與直腸，晚期脫出可達(dá)十余厘米;
三、便血：內(nèi)痔早期多為無(wú)痛 性便血，有時(shí)滴血、有時(shí)噴血或者手紙上粘血。而脫肛主要癥狀為肛管、粘膜脫出，少有便血情況;
四、粘液：內(nèi)痔經(jīng)常有肛門潮濕等癥狀，而脫肛則經(jīng)常有粘液從肛門內(nèi)溢出，兩者癥狀相似度較高。
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。痔瘡和脫肛的區(qū)別有，脫肛者初起常有便秘、排便無(wú)規(guī)律，總感覺直腸滿脹和排便不凈。在排便的時(shí)候有腫物脫出，但可自行縮回。
脫肛的小偏方
沙參5克，麥冬12克，黃芩10克，黃連5克，當(dāng)歸6克，生地15克，枳殼6克，厚樸9克，烏梅9克，白芍9克。水煎服，每日1劑。
五倍子9克，炒浮萍草9克，龍骨9克，木賊草9克。共研細(xì)末，干擦或麻油調(diào)敷。
黃芪15克，升麻5克，當(dāng)歸10克，枳殼10克，炒淮山藥15克，沙參15克，麥冬10克，烏梅15克，白芍15克。每日1劑，水煎，分早、中、晚服。
黃芪15克，當(dāng)歸10克，黨參15克，白術(shù)10克，柴胡10克，生麻10克，炙甘草10克，樗樹皮10克，陳皮10克，罌粟殼10克。每日1劑，水煎3次分服。
明礬6克，鹽酸普魯卡因2克，加水至100毫升。注射于直腸周圍或直腸粘膜層與肌層之間。
脫肛的食譜推薦
黃芪黨參大棗粥
材料：
黃芪30克、黨參20克、大棗10枚、大米適量
做法：
將大米淘洗干凈，與黃芪、黨參等食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮成粥食用。
鱔魚苡米湯
材料：
黃鱔250克、苡米50克
做法：
將黃鱔和苡米洗凈后，一起放入鍋中煲湯，加食鹽調(diào)味即可。
脫肛在日常生活中是很常見的疾病，患上脫肛是會(huì)讓患者痛苦不堪，尤其是一些脫肛比較嚴(yán)重的人，平時(shí)在上廁所的時(shí)候，稍微一用力就會(huì)脫肛，而且有時(shí)候還沒有辦法收回去，讓人疼痛不已，對(duì)患者的日常生活的影響是很大的，不過(guò)大多數(shù)人在發(fā)病的初期都不會(huì)重視，結(jié)果導(dǎo)致病情越來(lái)越重。
脫肛不治療會(huì)怎樣?
脫肛初期：有便秘、排便無(wú)規(guī)律，總感覺直腸滿脹和排便不凈。在排便的時(shí)候有腫物脫出，但可自行縮回。
加重便秘：脫肛導(dǎo)致腸粘膜受損傷發(fā)生潰瘍時(shí)，還可引起出血和腹瀉。如脫出的腫物不能縮回，容易發(fā)生炎癥、腫脹，則出現(xiàn)疼痛，進(jìn)一步又加重便秘。
患者鈍疼難忍：脫垂在直腸內(nèi)反復(fù)下降和回縮，引起粘膜充血水腫，常由肛門流出大量粘液和血性物?；颊叱８信璨亢脱静繅嬅?、拖拽，股后部鈍痛等。
其他并發(fā)癥：極度脫肛患者，長(zhǎng)期脫垂將致肛門神經(jīng)損傷產(chǎn)生肛門失禁、潰瘍、肛周感染、直腸出血，脫垂腸段水腫、狹窄及壞死的危險(xiǎn)。
脫肛雖然不是什么大病，很多人認(rèn)為它不起眼，但是發(fā)作起來(lái)也是很要命的。我們經(jīng)常聽到一個(gè)詞是“以小見大”小病雖小，不治療的話也一樣會(huì)演化成大病。因此，大家如果發(fā)現(xiàn)病情一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
很多患者常常盲目選擇藥物治療，這些藥物大都具有一定的刺激性而且常用對(duì)身體有很大的危害，其次還有一部分患者盲目選擇一些偏方等治療，殊不知這些偏方大都沒有科學(xué)依據(jù)，使用后對(duì)身體危害很大，所以對(duì)于痔瘡，患者一定要到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查診治。
根據(jù)調(diào)查顯示脫肛跟患者的不良生活行為習(xí)慣或人體發(fā)育等因素有關(guān)，長(zhǎng)期便秘、慢性腹瀉、慢性咳嗽等因素，均可致脫肛。發(fā)育不良幼兒、營(yíng)養(yǎng)不良患者、年老衰弱者，易出現(xiàn)肛提肌和盆底筋膜薄弱無(wú)力而致。
肛脫看似是一個(gè)小問題，在很多人在工作以及生活上都可能不去關(guān)注而引起很多的疾病，肛如果長(zhǎng)期久拖不治會(huì)給自身帶來(lái)極大不便，極嚴(yán)重的影響了本人的生活、工作跟學(xué)習(xí)，給家人也帶來(lái)很多麻煩。所以我們要認(rèn)真對(duì)待每個(gè)疾病，一旦出現(xiàn)肛脫現(xiàn)象就應(yīng)該積極的去正規(guī)醫(yī)院做檢查和治療，不該忽略和久拖不治。
得了痔瘡以后，容易出現(xiàn)脫肛的現(xiàn)象，這對(duì)于人的健康危害是比較大的，如果出現(xiàn)脫肛應(yīng)該及時(shí)的復(fù)位，復(fù)位的方法也比較多，可以用手輕輕的復(fù)位，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這也屬于只直腸脫垂，平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防，比如說(shuō)做一些提肛門的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理等等。
脫肛如何復(fù)位
1.提肛門運(yùn)動(dòng)：
靜坐，放松，將臀部及大腿用力夾緊，合上雙眼，配合吸氣時(shí)，向上收提肛門，提肛門后稍閉一下氣，然后配合呼氣時(shí)，全身放松。每次練90下，一日三次，放在便后和睡前進(jìn)行一次。還可以進(jìn)行快速收縮肛門運(yùn)動(dòng)，每分鐘進(jìn)行30次，一日可作2次。
2.指擴(kuò)運(yùn)動(dòng)：
右手食指涂適量潤(rùn)滑劑，先在肛門口按揉1分鐘，然后緩緩伸入肛門達(dá)2個(gè)指節(jié)，向前后左右四個(gè)方向擴(kuò)肛3分鐘，要均勻用力，切忌使用不適當(dāng)?shù)谋┝?，可在便后及睡前各進(jìn)行一次。特別適用于肛門術(shù)后病人以及有肛管環(huán)形狹窄和晚期肛裂病人。
3.仰臥屈膝運(yùn)動(dòng)：
仰臥屈膝，抬頭，右手伸到左膝，然后松弛復(fù)原;再屈膝抬頭，左手伸到右膝，松弛復(fù)原。每次運(yùn)動(dòng)30次。
目前對(duì)直腸脫垂的發(fā)生有兩種學(xué)說(shuō)。
一是滑動(dòng)性疝學(xué)說(shuō)：認(rèn)為直腸脫垂是直腸盆腔陷凹腹膜的滑動(dòng)性疝，在腹腔內(nèi)臟的壓迫下，盆腔陷凹的腹膜皺壁逐漸下垂，將覆蓋于腹膜部分之直腸前壁壓于直腸壺腹內(nèi)，最后經(jīng)肛門脫出。
二是腸套疊學(xué)說(shuō)：正常時(shí)直腸上端固定于骶骨岬附近，由于慢性咳嗽、便秘等引起腹內(nèi)壓增加，使此固定點(diǎn)受傷，就易在乙狀結(jié)腸直腸交界處發(fā)生腸套疊，在腹內(nèi)壓增加等因素的持續(xù)作用下，套入直腸內(nèi)的腸管逐漸增加，由于腸套疊及套疊復(fù)位的交替進(jìn)行，致直腸側(cè)韌帶、肛提肌受傷，腸套疊逐漸加重，最后經(jīng)肛門脫出。也有人認(rèn)為以上兩種學(xué)說(shuō)是一回事，只不過(guò)是程度的不同，滑動(dòng)性疝也是一種腸套疊，只是沒有影響到整圈腸壁。而后者是全層套疊。
如果是脾虛腎虛的體質(zhì)，要注意合理的調(diào)理，如何調(diào)理比較好?可以通過(guò)食療的方法來(lái)調(diào)理，效果顯著，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，吃什么對(duì)脾胃和腎臟好，下面的這些藥膳可以試試，可以有補(bǔ)益脾腎的作用，來(lái)看看這些食譜。
板栗臘八粥
板栗為主要的臘八粥是非常補(bǔ)腎的一種食療方法?！侗静菥V目》記載“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)……栗治腎虛，腰腿無(wú)力，能通腎益氣”。中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)具有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血有好處，還具有養(yǎng)胃的作用，是不錯(cuò)的補(bǔ)益脾腎的食材。
材料：紅豆、黃豆、紅棗、板栗、核桃仁、蓮子、白果、薏仁、葡萄干、枸杞。
做法：先將紅豆、黃豆、蓮子、薏仁和紅棗分別用溫水浸泡4小時(shí);主料大米和糯米按照1：2比例，提前1小時(shí)浸泡，板栗、白果去殼待用;先將浸泡好的紅豆、黃豆、薏仁、蓮子用高壓鍋煮10分鐘，等氣自動(dòng)放完后，加入核桃仁、白果、板栗、大米、糯米、紅棗再煮7—8分鐘即可;出鍋前加入葡萄干、枸杞。
鎖陽(yáng)羊肉粥
李時(shí)珍曾在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。也就是說(shuō)羊肉是一具有溫補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的肉類。這樣的一款藥膳粥品可以起到補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于補(bǔ)益氣血來(lái)說(shuō)有好處，還可以有緩解煩躁不安，身體乏力的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腎虛，陽(yáng)痿早泄的情況有改善的作用，還可以提高體質(zhì)。
材料：鎖陽(yáng)10克，羊肉100克，大米100克。
做法：將羊肉剁細(xì)備用。然后將鎖陽(yáng)倒入鍋中水煎去渣，過(guò)10分鐘后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味品。
如何補(bǔ)益脾腎?上面的這些食療方法可以經(jīng)常吃，可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的，而且也可以有強(qiáng)身健體的作用，經(jīng)常吃的話，對(duì)于保護(hù)腸胃滋補(bǔ)有幫助作用，而且也可以起到很好的補(bǔ)腎調(diào)理體質(zhì)的作用，大家不妨經(jīng)常吃這樣的養(yǎng)生藥膳。
脫肛是常見病，但是很多人提起脫肛往往會(huì)不好意思，有些人容易將脫肛和痔瘡混淆起來(lái)，其實(shí)脫肛和痔瘡是有區(qū)別的，脫肛是一種比較嚴(yán)重的疾病，脫肛不及時(shí)治療是會(huì)引發(fā)很嚴(yán)重的并發(fā)癥，而且還會(huì)給我們的日常生活以及工作造成很大的影響，脫肛積極治療是非常重要的，為什么會(huì)脫肛呢?
為什么會(huì)脫肛?
發(fā)病原因尚未完全清楚，下列各因素與發(fā)病有關(guān)。
1、解剖因素
骶尾部提升兒童，直腸是垂直的，腹內(nèi)壓，直腸脫垂是缺乏支持。直腸前陷凹腹膜反折低，腹腔內(nèi)的壓力和直腸前壁腸袢壓迫到直腸脫垂壺腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩會(huì)陰部撕裂也可引起直腸脫垂的發(fā)生。
2、腹內(nèi)壓增高
長(zhǎng)期便秘、腹瀉、慢性咳嗽和排尿困難等引起腹內(nèi)壓增高，可導(dǎo)致直腸脫垂。近年來(lái)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，直腸脫垂常伴有精神或神經(jīng)系統(tǒng)疾患，兩者間的關(guān)系目前尚不清楚，有人認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)病變時(shí)，控制及調(diào)節(jié)排便的功能發(fā)生障礙，直腸慢性擴(kuò)張，對(duì)糞便刺激的敏感性減弱，從而產(chǎn)生便秘和控制排便能力下降。排便時(shí)異常用力，使肛提肌及盆底組織功能減弱，也是直腸脫垂的常見原因。
3、全身因素
營(yíng)養(yǎng)不良小兒，坐骨直腸窩內(nèi)脂肪消失，使直腸失去周圍支持固定作用，括約肌群收縮力也減弱，直腸容易自肛門口脫出。
4、局部組織解剖因素
①骶骨彎曲未形成，嬰幼兒骶骨彎曲未形成骨盆向前傾斜不夠，在一個(gè)垂直的位置在一條直線的直腸，肛管，腹腔內(nèi)的壓力增加，直腸沒有骶骨的支持，壓力直接對(duì)肛管，容易滑下來(lái)。
②周圍肌肉支持力弱，肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力較弱。
③黏膜松弛，直腸黏膜附著在肌層上較松弛，黏膜易自肌層滑脫。
5、促成因素
任何情況使腹內(nèi)壓長(zhǎng)期增高或突然增高，均可促成直腸脫垂。如經(jīng)常便秘、腹瀉、百日咳、包莖及膀胱結(jié)石、長(zhǎng)期慢性咳嗽等疾患，常是脫肛的誘因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或損傷包括意外和手術(shù)損傷造成括約肌及直腸周圍肌肉功能或神經(jīng)功能障礙者，直腸失去支持，腹壓增高即可發(fā)生直腸脫垂。
6、其他
手術(shù)創(chuàng)傷，引起腰骶神經(jīng)麻痹，引起肛門括約肌松弛，引起直腸黏膜脫垂。
脫肛又稱肛管直腸脫垂，是直腸黏膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病，多見于體質(zhì)虛弱的小兒和老年人，身高瘦弱者也易發(fā)生。
幼兒發(fā)育不全，骶骨弧度較直，肛門括約肌肌力較弱，啼哭和腹瀉常誘發(fā)脫垂，以部分脫垂較常見。成人因內(nèi)痔經(jīng)常脫出也可誘發(fā)，以直腸黏膜脫垂為多。女性因骨盆下口較大，多次分娩，可使盆底筋膜和 肌肉松弛，故發(fā)病率女性高于男性。
本病的臨床癥狀，早期便后有黏膜自肛門脫出，并可自行縮回；以后漸漸不能自行回復(fù)，需用手上托能復(fù)位，常有少許黏液自肛門流出，排便后有下墜感和排便不盡感，排便次數(shù)增多；再后在咳嗽、噴嚏、走路、久站或稍一用力即可脫出，脫出后局部有發(fā)脹感，也可感到腰骶部脹痛，脫出的黏膜有黏液分泌，黏膜常受刺激可發(fā)生充血、水腫、糜爛和潰瘍，分泌可夾雜血性黏液，刺激肛周皮膚，可引起瘙癢。由于肛括約肌松弛，很少發(fā)生嵌頓，一但嵌頓發(fā)生，病人即感到局部劇痛，腫物不能用手托復(fù)位，脫出肛管很快出現(xiàn)腫脹、充血和紫紺、黏膜皺襞消失，如不及時(shí)治療，可發(fā)生絞窄和壞死。
未脫出時(shí)，體檢可見肛口呈散開狀，指檢往往發(fā)現(xiàn)肛括約肌松弛，收縮力減弱。檢查時(shí)應(yīng)排除直腸帶蒂息肉和重度內(nèi)痔脫出，可囑病人下蹲用力，等肛管全部脫出后，再行檢查，確定為部分和完全脫垂。在臨床上按脫垂程度輕重分成三度：一度為直腸黏膜脫出，二度為直腸全層脫出，三度為直腸及乙狀結(jié)腸脫出。
西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津，被視為補(bǔ)藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內(nèi)熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。張錫純說(shuō)：“西洋參能補(bǔ)助氣分，兼能補(bǔ)助血分。因其性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者，皆可以此代之?！逼演o周則云：“益氣生津，清熱潤(rùn)肺，西洋參為好，但可用沙參、玉竹代替?！蔽餮髤⒌某Ｓ昧繛?~10克，大劑量可用10~30克。
西洋參現(xiàn)代研究
西洋參含有皂苷類活性成分，與人參所含皂苷類成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經(jīng)抑制作用，并有抗缺氧、抗疲勞、抗應(yīng)激的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用，還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能等作用。
西洋參藥膳
西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、燉服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等，可根據(jù)自己的喜好而選用，但要注意三點(diǎn)：一是服用西洋參不宜飲茶，因?yàn)椴柚杏绪匪幔山档臀餮髤⒂行С煞值奈眨欢欠梦餮髤⒑蟛灰顺蕴}卜，因蘿卜是破氣的；三是脾胃虛寒，常有胃痛腹瀉者不宜服用。
1．西洋參粥：西洋參3克，麥冬10克，淡竹葉6克，大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入西洋參共煮。
此粥具有益氣養(yǎng)陰、清熱和胃的作用，用于氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。
2．洋參龍眼飲：西洋參片3克，龍眼肉30克，冰糖5克。將三味同放入蒸碗中，加水適量，上籠蒸2個(gè)小時(shí)，至稀膏狀，起鍋備飲。
此飲具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用，用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢(mèng)，健忘腦衰，面唇淡白等癥。
3．洋參杞子燉甲魚：甲魚60克，西洋參10克，枸杞子15克，紅棗3枚(去核)，生姜1片。將甲魚洗凈，剖開去雜，其他用料亦洗凈，將全部用料放燉鍋內(nèi)，加開水適量，燉鍋加蓋，隔水文火燉2小時(shí)，調(diào)味食用。
此膳具補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用，用于糖尿病、高脂血癥屬氣陰不足者，癥見精神不振、語(yǔ)聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
4．洋參胡桃湯：西洋參15克，胡桃仁5個(gè)，生姜2片。先將西洋參制成粗粉，胡桃仁搗碎，用水250毫升共同煎煮為飲，睡前頻頻咽下。
此湯具有補(bǔ)益肺腎、納氣定喘功效，用于肺腎氣虛，不能納氣歸原所致的喘急氣短，甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘癥，尤宜服用本品。
5．福祿酒：西洋參50克，巴戟天150克，懷山藥200克，黃酒3500毫升。將上藥料搗碎，為粗末，用布袋裝好放入瓶中，加入黃酒浸泡，夏浸1日，冬浸5日，日服2次，每次10毫升。此酒具有滋陰壯陽(yáng)作用，主治陽(yáng)痿氣弱、性功能減退、滑精、尿頻等。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
1．參五膠囊：西洋參、五倍子、五味子各 50克。共研細(xì)末，裝0號(hào)膠囊。每次4粒，每日3次，飯前服用，主治2型糖尿病血糖異常升高者。
2．洋參靈芝三七散：西洋參、三七各30克，靈芝90克，丹參45克，共研細(xì)末。每次3~5克，早晚各服1次，溫開水送服。本方能益氣養(yǎng)陰、通絡(luò)止痛，用于冠心病氣陰兩虛夾瘀證，胸悶刺痛，心悸不寧，自汗口渴，神疲乏力，或五心煩熱，頭暈眼花，舌紅少苔，舌下有瘀點(diǎn)。
3．五參順脈方：西洋參、丹參、苦參、三七參、北沙參、赤芍、水蛭、冰片，按一定比例制成粉劑，裝入膠囊，每粒裝0．45克藥粉。每次4~5粒，每日3次，白開水送服。功效為滋陰補(bǔ)氣、活血化瘀，可糾正心律。主治冠心病、風(fēng)心病、肺心病所呈現(xiàn)的氣陰兩虛兼瘀血不化證，可見心胸痞悶，或有悶痛，心悸氣短，心律不齊，舌質(zhì)紫暗等，亦可用于腦梗死、腦動(dòng)脈硬化癥。D4
