脾虛治療方法 中醫(yī)藥膳治療脾虛
中醫(yī)藥膳養(yǎng)生保健類。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《脾虛治療方法 中醫(yī)藥膳治療脾虛》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
生活中有許多脾虛人群，不用吃藥，通過飲食食療法來調(diào)理身體，讓脾虛不在虛，身體更健康，那如何調(diào)理脾虛呢?脾虛吃什么可以治脾虛?接下來小編為大家介紹一些藥膳治脾方偏方，一起來看看吧。
脾虛食療
1、附片狗肉湯
材料
附片，狗肉，鹽適量。
做法
將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食。
功效
回陽補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開水，嚴(yán)禁冷水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
2、山楂苡仁粥
材料
薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
做法
先將薏苡仁以及粳米清洗干凈后放于砂鍋中，之后加入1000ml 的水后點(diǎn)火燒開，再加入山楂后再用小虎慢熬煎成粥，再加入適量的白糖即可食用。
功效
健脾止瀉、消食化積。適用于脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。
3、山藥苡仁粥
材料
山藥粉60克，薏苡仁30克。
做法
先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時(shí)，調(diào)入山藥粉，用文火繼續(xù)煮至粥熟。早晚溫服。
功效
健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏，或脾虛不運(yùn)、濕濁下注之婦女帶下等證。
4、參苓粥
材料
人參(或黨參)，白茯苓，生姜，粳米。
做法
先將人參(或黨參)、生姜切為薄片，把茯苓搗碎，浸泡半小時(shí)，煎取藥汁，后再煎取汁，將一、二煎藥汁合并，分早晚兩次同粳米煮粥服食。
功效
益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)胃。適用于氣虛體弱，脾胃不足，倦怠無力，面色蒼白，飲食減少，食欲不振，反胃嘔吐，大便稀薄等癥。
脾虛吃什么好
當(dāng)脾虛的時(shí)候，除了可以通過以上的食療方法進(jìn)行調(diào)理之外，我們還可以多吃以下這些食物哦，對(duì)調(diào)理脾虛也是有很大幫助的。
1、高粱
高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質(zhì)處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。
2、猴頭菇
猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)虛、抗癌、益腎精的功效。對(duì)食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質(zhì)虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補(bǔ)強(qiáng)身作用。
3、鯽魚
鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對(duì)脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用;產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補(bǔ)虛通乳。
4、紅棗
紅棗具有很好的補(bǔ)血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補(bǔ)益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質(zhì)能夠很好的起到強(qiáng)身健體以及保護(hù)肝臟的作用。
5、羊肉YS630.CoM
煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對(duì)脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然后將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥?zhǔn)焱讣纯伞?/p>
6、蓮藕
中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補(bǔ)益十二經(jīng)脈血?dú)?，平體內(nèi)陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補(bǔ)益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
7、芋頭
中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性平，味甘、辛，具有補(bǔ)氣益腎、和脾健胃、破血散結(jié)的功效，《名醫(yī)別錄》說：芋頭主“寬腸胃，充肌膚，滑中”.《滇南本草》說它“治中氣不足，久服補(bǔ)肝腎，添精益髓”.
8、山藥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
總結(jié)：以上就是治療脾虛食療方，相信大家都看到了?脾虛飲食需調(diào)整，以上食物對(duì)調(diào)理脾虛有奇效，希望對(duì)大家脾虛有所幫助。
擴(kuò)展閱讀
濕疹的濕熱蘊(yùn)結(jié)型，表現(xiàn)為迭起紅斑，群集水皰，皮膚瘙癢，糜爛等癥狀，多為血熱，飲食不節(jié)，損傷脾胃，濕邪困脾，水濕停滯，外為風(fēng)襲所侵，風(fēng)、濕、熱三邪搏于肌膚，血運(yùn)不暢，營(yíng)衛(wèi)失和而發(fā)。
濕疹和飲食關(guān)系密切，郎醫(yī)師推薦中醫(yī)藥膳，進(jìn)行食療。主要是清熱涼血、除濕止癢的藥膳。
其中的一個(gè)藥膳是茅根薏仁粥。薏仁性涼、味甘淡、可清熱利尿，健脾除濕。白茅根性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者搭配，加強(qiáng)功效。常喝這種粥，可涼血祛濕止癢。白茅根也可以和綠豆搭配熬湯，很適合濕疹急性期患者。
濕疹的陰傷濕戀型，表現(xiàn)為病程日久，轉(zhuǎn)為慢性，皮損肥厚，干燥韌實(shí)，有鱗屑，瘙癢時(shí)作。多因日久濕邪化火，血虛生風(fēng)化燥，肌膚失養(yǎng)。因而宜養(yǎng)陰潤(rùn)燥、健脾除濕的藥膳。郎醫(yī)師推薦山藥茯苓糕。山藥可健脾除濕、養(yǎng)陰潤(rùn)燥。茯苓健脾益胃，祛濕安神。棗健脾益氣。蜂蜜養(yǎng)陰潤(rùn)燥解毒。幾種藥材組方，相互增強(qiáng)健脾除濕，養(yǎng)陰潤(rùn)燥的效果。
雖說大家向往皮膚越白越好，但營(yíng)養(yǎng)學(xué)家卻推薦，吃的食物越黑越健康。對(duì)于黑色食物的好處，很多人可能并不清楚。傳統(tǒng)中醫(yī)把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據(jù)顏色選擇飲食，是種簡(jiǎn)單易行的方法。而黑色食物對(duì)腎的滋養(yǎng)和呵護(hù)，更是受到了專家的肯定。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時(shí)說的“黑五類”：
1、黑米：米中的珍品———黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;
生活中有許多脾虛人群，不用吃藥，通過飲食食療法來調(diào)理身體，讓脾虛不在虛，身體更健康，那如何調(diào)理脾虛呢？脾虛吃什么可以治脾虛？接下來小編為大家介紹一些藥膳治脾方偏方，一起來看看吧。
脾虛食療
1、附片狗肉湯
材料：附片，狗肉，鹽適量。
做法：將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食。
功效：回陽補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開水，嚴(yán)禁冷水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
2、山楂苡仁粥
材料：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
做法：先將薏苡仁以及粳米清洗干凈后放于砂鍋中，之后加入1000ml 的水后點(diǎn)火燒開，再加入山楂后再用小虎慢熬煎成粥，再加入適量的白糖即可食用。
功效：健脾止瀉、消食化積。適用于脾胃虛弱、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。
3、山藥苡仁粥
材料：山藥粉60克，薏苡仁30克。
做法：先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時(shí)，調(diào)入山藥粉，用文火繼續(xù)煮至粥熟。早晚溫服。
功效：健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏，或脾虛不運(yùn)、濕濁下注之婦女帶下等證。
4、參苓粥
材料：人參（或黨參），白茯苓，生姜，粳米。
做法：先將人參（或黨參）、生姜切為薄片，把茯苓搗碎，浸泡半小時(shí)，煎取藥汁，后再煎取汁，將一、二煎藥汁合并，分早晚兩次同粳米煮粥服食。
功效：益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)胃。適用于氣虛體弱，脾胃不足，倦怠無力，面色蒼白，飲食減少，食欲不振，反胃嘔吐，大便稀薄等癥。
脾虛吃什么好
當(dāng)脾虛的時(shí)候，除了可以通過以上的食療方法進(jìn)行調(diào)理之外，我們還可以多吃以下這些食物哦，對(duì)調(diào)理脾虛也是有很大幫助的。
1、高粱
高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質(zhì)處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。
2、猴頭菇
猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)虛、抗癌、益腎精的功效。對(duì)食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質(zhì)虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補(bǔ)強(qiáng)身作用。
3、鯽魚
鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對(duì)脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用；產(chǎn)后婦女燉食鯽魚湯，可補(bǔ)虛通乳。
4、紅棗
紅棗具有很好的補(bǔ)血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎？紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補(bǔ)益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質(zhì)能夠很好的起到強(qiáng)身健體以及保護(hù)肝臟的作用。
5、羊肉
煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對(duì)脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然后將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥?zhǔn)焱讣纯伞?/p>
6、蓮藕
中醫(yī)認(rèn)為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補(bǔ)益十二經(jīng)脈血?dú)?，平體內(nèi)陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補(bǔ)益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
7、芋頭
中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性平，味甘、辛，具有補(bǔ)氣益腎、和脾健胃、破血散結(jié)的功效，《名醫(yī)別錄》說：芋頭主“寬腸胃，充肌膚，滑中”.《滇南本草》說它“治中氣不足，久服補(bǔ)肝腎，添精益髓”.
8、山藥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
總結(jié)：以上就是治療脾虛食療方，相信大家都看到了？脾虛飲食需調(diào)整，以上食物對(duì)調(diào)理脾虛有奇效，希望對(duì)大家脾虛有所幫助。
中醫(yī)針灸治療脾虛
1、中醫(yī)針灸治療脾虛
1.1、針刺:取穴內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、脾俞、胃俞、關(guān)元、建里等,每日或隔日針刺1次,用補(bǔ)法或平補(bǔ)平瀉法。輪流取穴。對(duì)小兒疳積,用三棱針點(diǎn)刺中指第一指節(jié)掌面,以稍出血或黃包粘液為宜。4天1次,5次為1療程。
1.2、灸法:取穴中脘、足三里、神闕、胃俞、脾俞等。用艾條或隔姜灸,日1次。
1.3、耳針:取交感、神門、肺、胃配十二指腸等穴。每次選2~3穴,隔日1次。
2、女性脾虛的癥狀
2.1、胸悶氣短
清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí),說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
2.2、舌苔厚黃
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤(rùn),則說明體內(nèi)有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱。如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩,舌苔很厚,而且還發(fā)黃。
2.3、宿便黏膩
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
3、脾虛比腎虛更可怕
3.1、脾虛時(shí)精力嚴(yán)重不足
脾衰的嚴(yán)重程度盛于心衰,脾虛較輕時(shí),會(huì)疲乏無力、精神不濟(jì),脾衰嚴(yán)重時(shí)看文字只看到兩行,大腦會(huì)極度疲勞,整日昏昏欲睡;與人交談,只聽到一、二分鐘,就會(huì)感到大腦發(fā)脹。大量進(jìn)補(bǔ)更傷脾,"虛不受補(bǔ)"最終買單的就是脾,導(dǎo)致脾胃受傷,因此脾虛比腎虛更可怕。
3.2、女性的月經(jīng)問題大多跟脾虛有直接關(guān)系
脾具有統(tǒng)血、固攝的作用,脾統(tǒng)血作用不足,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少,腹脹、疼痛等癥狀,脾的固攝作用不夠,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多,甚至崩漏等現(xiàn)象。脾虛嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懮?/p>
3.3、脾虛影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育
小的時(shí)候,脾的功能是不健全的,隨著年齡的增長(zhǎng),脾胃功能逐漸完善,所以說孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理身體都是健脾養(yǎng)胃為主。如果小時(shí)候脾胃功能不足,營(yíng)養(yǎng)吸收就會(huì)收到影響,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至嚴(yán)重的還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。
哪些原因會(huì)造成脾虛
1、飲食傷脾:飲食不節(jié)——暴飲暴食,或過饑過飽,生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受損導(dǎo)致脾虛;飲食不潔——食入變質(zhì)、受污染等食物外邪干脾導(dǎo)致脾虛等等。
2、起居不慎:脾性喜暖而畏寒,喜干而惡濕,若感受寒濕之邪或久涉濕地,則會(huì)濕困脾而致脾虛。
3、情志所傷:七情皆可治病。憂思傷脾,情緒低落、憂郁苦悶的人最易食欲欠佳,脾弱不運(yùn)。
4、久病及脾:五臟六腑相互為用,是一個(gè)整體。脾為土、生肺金,肝木生脾土,子病及母、母病及子,無論肝病肺病(甚或其他臟器之病),均可影響脾的功能從而造成脾虛。
女人治脾虛的吃什么好
1、西瓜
夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有清熱解暑的作用。但是吃西瓜也有講究,西瓜屬寒性食物,少吃對(duì)脾胃好。
2、葡萄
性味甘酸平。生食能滋肝,強(qiáng)筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補(bǔ)養(yǎng)食品。常食鮮葡萄有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治風(fēng)濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。
常食鮮葡萄有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。
3、木瓜
木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸,可將蛋白質(zhì)類食物分解成可消化的狀態(tài);另一種果膠酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好的女性,最適合吃木瓜。
鼻出血是多種疾病的常見癥狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴(yán)重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，嚴(yán)重時(shí)出血不止，口干口渴，舌紅，苔黃;或舌紅，少苔，脈數(shù)。
中醫(yī)辨證治療
肺熱型
[臨床表現(xiàn)] 鼻腔干燥出血，色紅但量不多，身熱、咳嗽痰少、口干，舌紅，脈數(shù)。
[食療藥膳]
1.豆腐石膏湯：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時(shí)，用鹽少許調(diào)味，飲湯吃豆腐。
2.藕汁蜜糖露：鮮藕榨汁150毫升，鮮白茅根榨汁150毫升，蜂蜜35毫升，上物調(diào)勻內(nèi)服，每日1—2次。
3.紫菜白蘿卜湯：紫菜30克，白蘿卜(切片)500克，加水煎湯，少許食鹽調(diào)味服用。每日1次。
肝火上逆型
[臨床表現(xiàn)] 鼻衄、頭痛、目赤、口苦咽干、易怒，舌邊紅，苔薄黃，脈弦數(shù)。
[食療藥膳]
1.藕節(jié)西瓜粥：鮮藕節(jié)榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時(shí)加適量白糖服用，每日1—2次。
2.枝子菊花茅根粥：生枝子10克(打碎)，菊花15克，鮮茅根50克，粳米60克，將生枝子、菊花、鮮茅根煎水取汁350毫升和粳米煮粥，熟時(shí)加適量食鹽調(diào)味服食。每日1次。
3.空心菜白蘿卜蜂蜜露：空心菜120克，白蘿卜500克，蜂蜜 50克。將空心菜、白蘿卜搗爛絞汁，蜂蜜調(diào)勻，分2次服，每日1料。
肝腎陰虛型
[臨床表現(xiàn)] 鼻衄時(shí)作時(shí)止、口干少津、潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦?、耳鳴，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1.生地稻草根黑豆煎：稻草根30克，生地30克，黑豆30克，水煎，飲湯食黑豆，每日2次。
2.塘虱魚大棗粥：塘虱魚1條去鰓及腸雜，大棗10枚(去核)，糯米100克，同煮粥，白糖適量調(diào)味食用，每日1次。
3.生地山茱萸肉粥：生地30克，山茱萸肉15克，粳米100克，白糖適量，同煮粥服用。
4.花生衣煎：花生衣15克、紅棗10枚(去核)，白糖適量水煎分2次服。
5.豬蹄黑棗湯：豬蹄1只，黑棗250克，阿膠10克，白糖30克。將豬蹄和黑棗煎湯，熟時(shí)吃豬蹄黑棗。湯將阿膠溶化加白糖飲服。
白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。針對(duì)這種情況，再積極采用其他治療的同時(shí)，患者應(yīng)重視加強(qiáng)食療，增加體內(nèi)銅、鋅、鐵等金屬元素的含量，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。在這里我們提供幾種食療方法供參考。
(1)平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
(2)豬胰一具，酒浸后于飯上蒸熟食下。
(3)胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存?zhèn)溆谩Ｃ看稳?0克，倒入500毫升豆?jié){中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。
(4)花生仁15克，紅花1.5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅(jiān)持經(jīng)常。
食物能輔助治療白癜風(fēng)，但使用不當(dāng)還可能成為白癜風(fēng)的“幫兇”，加速白癜風(fēng)的擴(kuò)大。在此，我們提醒廣大患者盡良少吃辣椒、少喝酒、少吃西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能阻止多巴醌氧化成多巴色素，而多巴色素能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。
其它含有維生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等也盡量少食或不吃。
老年性白內(nèi)障的發(fā)生與全身衰老和生理功能減退有密切關(guān)系，如肝腎虧損、精血虧虛、脾胃虛弱、氣血不足等，以致氣血、津液生化之源匱乏、眼目失養(yǎng)而致病，早期白內(nèi)障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除采用必要的藥物治療外，還可根據(jù)中醫(yī)辨證施治的原則辨證用膳，補(bǔ)益強(qiáng)身，以期控制病情發(fā)展。
一、肝陽偏亢型：主要表現(xiàn)為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結(jié)，舌苔薄黃，脈弦。應(yīng)食清熱平肝的藥膳。
1.菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。摘取甘菊嫩芽洗凈切細(xì)，同粳米、冰糖常法煮粥。
2.桑麻糖：桑葉100克，黑芝麻120克。桑葉烘干，研為細(xì)末，黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊，每次嚼食約10克。
3.杞菊茶：枸杞子12克，菊花、桑葉各6克，谷精草3克。將以上各味共研粗末，裝入紗布袋內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。
4.決明茶：將決明子洗凈，除去雜質(zhì)，曬干后微火炒，每次用炒決明子30克水煮，棄渣飲用。
5.五味子酒：五味子60克，低度白酒500克。將五味子浸泡在酒內(nèi)封固，10日后即可飲用。每晚睡前飲用一小盅。
二、脾虛氣弱型：主要表現(xiàn)為銀障漸生，視物昏暗，面色萎黃，肢體倦怠，食少便溏，舌苔淡薄膩，脈象虛弱。宜食健脾益氣、助消化的食物。
1.豬肝熘三樣：山藥、胡蘿卜、黃瓜各50克，豬肝100克，將山藥、胡蘿卜、黃瓜洗凈切片，蔥切段，豬肝洗凈切片。先把浸在醬油中的豬肝在熱油鍋中過油，出鍋待用，再將山藥片、胡蘿卜片、黃瓜片在熱油鍋中煸炒后加入豬肝及蔥、鹽略炒，勾芡裝盤，每日1次。
2.珍珠人參湯：珍珠母60克，蒼術(shù)24克，人參3克。水煎飲，早晚各一次。
3.夜明砂粥：夜明砂9克，淮山30克，菟絲子9克，粳米60克，紅糖適量。將夜明砂、淮山藥、菟絲子用布包好，加水5碗，煎成3碗，去渣后入粳米、紅糖煮粥。每日一劑，連服15～20天。
4.山藥膏：山藥50克，白糖適量。將山藥切成小塊，加水煮熟，加入白糖少許，略煮片刻即成，每日1次。
5.山藥紅棗粥：山藥60克，大棗30克，粳米100克，白糖適量。將山藥切成碎粒，與洗凈的大棗、粳米放入鍋內(nèi)，加入清水1000克燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥，加入白糖調(diào)味即成。
三、肝腎虧虛型：主要表現(xiàn)為年老體弱，視力模糊或視若云霧，頭昏耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，口燥咽干，舌質(zhì)胖嫩，脈細(xì)數(shù)。宜食補(bǔ)益脾腎、生精養(yǎng)血、易于消化的食物。
1.桑葚酒：桑葚250克，低度白酒500克。將桑葚置于酒中，浸泡30天，每日睡前飲用一小盅。
2.清蒸枸杞桂圓：枸杞子30克，桂圓肉20克。將枸杞子、桂圓肉放入碗內(nèi)，加入清水，上籠用旺火蒸至爛熟即成。
3.仙豉雞湯：仙靈脾30克，淡豆豉15克，母雞肉250克，調(diào)料適量。將仙靈脾搗為末，放入紗布袋內(nèi)，與雞肉及調(diào)料置于沙鍋中，燉至八分熟，加入豆豉燉至爛熟，去仙靈脾，分3日食用。
4.杞子萸肉粥：枸杞子、山萸肉各15克，糯米100克。將山萸肉洗凈去核，與枸杞子、糯米同煮成稀粥食用。
現(xiàn)代社會(huì)各種環(huán)境因素導(dǎo)致很多年輕人患病年輕化、各種新疾病等等，肩周炎是現(xiàn)代青年常患的一種疾病，不好治療，不好調(diào)理，今天小編就給大家分享幾個(gè)肩周炎治療的中醫(yī)藥膳養(yǎng)生方法，送給那些肩周炎患者，希望能為他們帶去福音。
肩周炎又稱作是肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凍結(jié)肩、凝肩，常常會(huì)發(fā)生在50歲左右。肩周炎就是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。中醫(yī)認(rèn)為本病多為肩部受風(fēng)著寒而致，故又稱為“漏肩風(fēng)”。一般是由于閃搓或感受風(fēng)寒濕熱，代謝受阻所形成之痹癥。中藥主要是采取活血化瘀、散寒除濕、促進(jìn)代謝患者功能的藥物來治療。
1、附桂豬蹄湯：附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對(duì)，調(diào)料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食。
2、蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補(bǔ)虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者。
3、當(dāng)參羊肉湯：當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食。
4、桑枝雞湯：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
5、川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時(shí)加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。
6、當(dāng)歸血藤雞蛋湯：全當(dāng)歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個(gè)。將雞蛋與諸藥(布包)同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個(gè)。
肩周炎患者在治療的過程中更要注重養(yǎng)生和調(diào)理，中醫(yī)藥膳養(yǎng)生方法在治療肩周炎效果還是很不錯(cuò)的，持之以恒、貴在堅(jiān)持。
凍瘡是指人體受寒邪侵襲所引起的全身性或局部性損傷。凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發(fā)生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。凍瘡讓人疼癢難忍，所以在冬季要特別注意防治凍瘡，那么該如何根治凍瘡呢?下面專家支招，給大家介紹根治凍瘡的內(nèi)調(diào)方法，一起來看看吧。
(一)寒凝血瘀證形寒肢冷，顏色蒼白，繼而紅腫，有灼痛或瘙癢，麻木，或出現(xiàn)水皰、腫塊，皮色紫暗，感覺遲鈍或消失;舌淡苔白，脈弦細(xì)。
辨證分析：寒性收引，其人腠理則形寒肢冷，皮色蒼白;寒性凝滯，氣血瘀滯則繼而出現(xiàn)皮色紅腫紫暗;氣血瘀滯，不能榮于肌膚則痛、癢、麻木相兼，甚則全無感覺;舌淡苔白、脈弦細(xì)為寒邪入侵之象。
治法：溫陽散寒，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
方藥：當(dāng)歸四逆湯加味。
(二)寒盛陽衰證寒戰(zhàn)，四肢厥冷，倦怠，嗜睡，呼吸微弱;舌淡苔白，脈沉細(xì)弱。
辨證分析：寒邪入侵，耗傷陽氣，邪正交爭(zhēng)則寒戰(zhàn);陽氣衰微則倦怠嗜睡，呼吸微弱;陽氣不能溫養(yǎng)則四肢厥冷;舌淡苔白、脈沉細(xì)弱為寒盛陽衰之象。
治法：回陽救逆，溫通血脈。
方藥：四逆加人參湯。
(三)瘀滯化熱證患處暗紅腫脹，甚則灼茹腐潰，膿水淋漓;惡寒，發(fā)熱，口干;舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。
辨證分析：寒邪入侵，氣血瘀滯，日久化熱，復(fù)感外邪，邪正相爭(zhēng)則惡寒發(fā)熱;熱傷津液則口干;熱勝肉腐則紅腫腐潰，膿水淋漓;舌紅苔黃、脈弦數(shù)為邪熱內(nèi)盛之象。
治法：清熱解毒，理氣活血。
方藥：四妙勇安湯加黃芪、地丁、公英等。痛甚者，加延胡索、乳香、沒藥等。
