吃茄子竟有這些功效，很多人都不知道！
不知道健康養(yǎng)生知識(shí)。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“吃茄子竟有這些功效，很多人都不知道！”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
清熱解毒
用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用，有助于清熱解暑，對(duì)于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。茄子能散血、消腫、寬腸。所以，大便于結(jié)、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃。
治療凍瘡
取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之后再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時(shí)用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
降血壓
茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調(diào)拌而成，在晚餐時(shí)分，服用可有效降低和自愈。
ys630.COm精選閱讀
人的身體真是復(fù)雜又神奇，比如我們平時(shí)感冒后，即便不吃藥，一周左右身體也會(huì)自愈;肌肉酸痛時(shí)，拍打拍打，休息一下就有所改善。其實(shí)身體上還有兩個(gè)神奇穴位，經(jīng)常按壓可以讓人面色紅潤、皮膚光澤、延緩衰老。今天就為大家介紹這兩個(gè)穴位的神奇之處。
1、關(guān)元穴
宋代竇材《扁鵲心書》中記載著這樣一個(gè)故事：
紹興間，劉武的軍中有一步卒王超，太原人，后來遁入江湖為盜。他曾經(jīng)遇到一個(gè)不同尋常的人，授以“黃白住世之法”。王超按此法行事，年至九十，精彩腴潤。
后被擒，監(jiān)官問他：你有何養(yǎng)身之術(shù)嗎?王超回答說，沒有。只是每于夏秋之交，即在關(guān)元穴處用艾火施灸千炷，因此而冬天不怕冷，夏天不怕熱，幾日不食也不會(huì)感到饑餓，至今臍下部象火一樣溫暖。
聽起來是不是感覺很神奇
“人過三十天過午”，男性從三十歲開始，身體機(jī)能進(jìn)入衰退階段，需更加注意養(yǎng)生保健。有經(jīng)驗(yàn)的們最重視的穴位之一就是關(guān)元。
關(guān)元穴位于肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，也是陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處，故名為“關(guān)元”。古人將關(guān)元稱為“人身元陰元陽交關(guān)之處”，老子則稱之為“玄之又玄，眾妙之門”。
而中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦的功效，通過按摩、振動(dòng)和艾灸這個(gè)穴位，能強(qiáng)身健體、益壽延年。
方法：
中老年人可以每天早晚將雙手重疊，以關(guān)元穴為中心按揉腹部9分鐘;然后用雙手食指指腹重疊在一起，點(diǎn)按關(guān)元穴6分鐘，使局部有酸脹感。
2、三陰交
對(duì)女性來說，三陰交穴非常重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
這是肝、脾、腎3條陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝(腳踝內(nèi)側(cè)突出的骨頭尖)上方4橫指處。
它被稱為女人的“不老穴”，是婦科疾病的首選穴,對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。
《針灸臨床治療學(xué)》記載，日本女性到了二十四五歲時(shí)，就有灸三陰交調(diào)理經(jīng)血的習(xí)俗。
方法：
可用食指和中指的指腹按壓或順時(shí)針按揉此穴，使局部產(chǎn)生輕微酸脹感，或用艾條懸空灸該穴位15~20分鐘，以局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐恕?/p>
最后，中華友情提醒，物極必反，按摩也有在科學(xué)合理的角度進(jìn)行，切勿操之過急哦!
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系，是一個(gè)統(tǒng)管全身的大系統(tǒng)，通過氣血、經(jīng)絡(luò)、體液密切相連，形成一個(gè)大循環(huán)。
什么是三焦?
三焦，是臟象學(xué)說中的一個(gè)特有名稱。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，為六腑之一，屬臟腑中最大的腑，又稱外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽屬性為陽。
三焦的解剖形態(tài)
對(duì)三焦解剖形態(tài)的認(rèn)識(shí)，歷史上有“有名無形”和“有名有形”之爭(zhēng)。即使是有形論者，對(duì)三焦實(shí)質(zhì)的爭(zhēng)論，至今尚無統(tǒng)一看法。但對(duì)三焦生理功能的認(rèn)識(shí)，基本上還是一致的。
三焦，作為六腑之一，一般認(rèn)為它是分布于胸腹腔的一個(gè)大腑，惟三焦最大，無與匹配，故有“孤府”之稱。
正如張景岳所說：“三焦者，確有一腑，蓋臟腑之外，軀殼之內(nèi)，包羅諸臟，一腔之大腑也”(《類經(jīng).臟象類》)。
三焦的生理功能
1、通行元?dú)猓涸獨(dú)?又名原氣)是人體最根本的氣，根源于腎，由先天之精所化，賴后天之精以養(yǎng)，為人體臟腑陰陽之本，生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)馔ㄟ^三焦而輸布到五臟六腑，充沛于全身，以激發(fā)、推動(dòng)各個(gè)臟腑組織的功能活動(dòng)。
所以說，三焦是元?dú)膺\(yùn)行的通道。氣化運(yùn)動(dòng)是生命的基本特征。三焦能夠通行元?dú)?，元?dú)鉃榕K腑氣化活動(dòng)的動(dòng)力。
2、疏通水道：
人體水液代謝是由多個(gè)臟腑參與，共同完成的一個(gè)復(fù)雜生理過程。其中，上焦之肺，為水之上源，以宣發(fā)肅降而通調(diào)水道;中焦之脾胃，運(yùn)化并輸布津液于肺;下焦之腎、膀胱，蒸騰氣化，使水液上歸于脾肺，再參與體內(nèi)代謝，下形成尿液排出體外。
三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦氣治，則脈絡(luò)通而水道利。三焦在水液代謝過程中的協(xié)調(diào)平衡作用，稱之為“三焦氣化”。三焦通行水液的功能，實(shí)際上是對(duì)肺、脾、腎等臟腑參與水液代謝功能的總括。
3、運(yùn)行水谷：三焦具有運(yùn)行水谷，協(xié)助輸布精微，排泄廢物的作用。
三焦運(yùn)化水谷協(xié)助消化吸收的功能，是對(duì)脾胃、肝腎、心肺、大小腸等臟腑完成水谷消化吸收與排泄的功能的概括。
三焦的作用)
三焦不通 老病纏身
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系。三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機(jī)叢雜，虛實(shí)互現(xiàn)，多臟受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通：就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血凝滯，出現(xiàn)高血壓、高血脂、風(fēng)濕骨病、頸椎病等。
中焦不通：就會(huì)造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產(chǎn)后風(fēng)、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。
下焦不通：肝腎功能受阻，就會(huì)造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥。
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系，是一個(gè)統(tǒng)管全身的大系統(tǒng)，通過氣血、經(jīng)絡(luò)、體液密切相連，形成一個(gè)大循環(huán)。
什么是三焦?
三焦，是臟象學(xué)說中的一個(gè)特有名稱。三焦是上焦、中焦、下焦的合稱，為六腑之一，屬臟腑中最大的腑，又稱外腑、孤臟。主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽屬性為陽。
三焦的解剖形態(tài)
對(duì)三焦解剖形態(tài)的認(rèn)識(shí)，歷史上有“有名無形”和“有名有形”之爭(zhēng)。即使是有形論者，對(duì)三焦實(shí)質(zhì)的爭(zhēng)論，至今尚無統(tǒng)一看法。但對(duì)三焦生理功能的認(rèn)識(shí)，基本上還是一致的。
三焦，作為六腑之一，一般認(rèn)為它是分布于胸腹腔的一個(gè)大腑，惟三焦最大，無與匹配，故有“孤府”之稱。
正如張景岳所說：“三焦者，確有一腑，蓋臟腑之外，軀殼之內(nèi)，包羅諸臟，一腔之大腑也”(《類經(jīng).臟象類》)。
三焦的生理功能
1、通行元?dú)猓涸獨(dú)?又名原氣)是人體最根本的氣，根源于腎，由先天之精所化，賴后天之精以養(yǎng)，為人體臟腑陰陽之本，生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)馔ㄟ^三焦而輸布到五臟六腑，充沛于全身，以激發(fā)、推動(dòng)各個(gè)臟腑組織的功能活動(dòng)。
所以說，三焦是元?dú)膺\(yùn)行的通道。氣化運(yùn)動(dòng)是生命的基本特征。三焦能夠通行元?dú)猓獨(dú)鉃榕K腑氣化活動(dòng)的動(dòng)力。
2、疏通水道：
人體水液代謝是由多個(gè)臟腑參與，共同完成的一個(gè)復(fù)雜生理過程。其中，上焦之肺，為水之上源，以宣發(fā)肅降而通調(diào)水道;中焦之脾胃，運(yùn)化并輸布津液于肺;下焦之腎、膀胱，蒸騰氣化，使水液上歸于脾肺，再參與體內(nèi)代謝，下形成尿液排出體外。
三焦為水液的生成敷布、升降出入的道路。三焦氣治，則脈絡(luò)通而水道利。三焦在水液代謝過程中的協(xié)調(diào)平衡作用，稱之為“三焦氣化”。三焦通行水液的功能，實(shí)際上是對(duì)肺、脾、腎等臟腑參與水液代謝功能的總括。
3、運(yùn)行水谷：三焦具有運(yùn)行水谷，協(xié)助輸布精微，排泄廢物的作用。
三焦運(yùn)化水谷協(xié)助消化吸收的功能，是對(duì)脾胃、肝腎、心肺、大小腸等臟腑完成水谷消化吸收與排泄的功能的概括。
三焦的作用)
三焦不通 老病纏身
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領(lǐng)，三焦與人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和微循環(huán)血管網(wǎng)有密切聯(lián)系。三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是“病機(jī)叢雜，虛實(shí)互現(xiàn)，多臟受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通：就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血凝滯，出現(xiàn)高血壓、高血脂、風(fēng)濕骨病、頸椎病等。
中焦不通：就會(huì)造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產(chǎn)后風(fēng)、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。
下焦不通：肝腎功能受阻，就會(huì)造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥。
石斛蘭是屬于一種植物，同時(shí)也是屬于一種藥材可以治療和緩解一些身體疾病，還可以達(dá)到清熱解毒的功效，可以有效緩解身體疲勞，是比較好的植物中藥，石斛蘭也可以制作成藥茶，藥膳等食用即可。
石斛蘭的功效
石斛蘭被列為中國九大仙草之首,民間稱其為”救命仙草”.石斛蘭的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清肺潤喉.且具有很好的抗疲勞,耐缺氧的作用.
石斛蘭的作用
胃陰虛及熱病傷津證。滋養(yǎng)胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時(shí)病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
腎陰虛證。能滋腎陰，能降虛火，適用于目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
石斛;蘭科植物之一，原被歸入柄唇蘭族，但現(xiàn)已獨(dú)立成為一族，對(duì)人體有驅(qū)解虛熱，益精強(qiáng)陰等療效，隨著花卉產(chǎn)業(yè)的興起人們發(fā)現(xiàn)它有很高的觀賞價(jià)值，因而歸入洋蘭的范疇，逐漸從草藥圃跨進(jìn)到大花園中去，成為當(dāng)今非常時(shí)興的新花。
石斛蘭的植株由肉莖構(gòu)成，粗如中指，棒狀叢生，葉如竹葉，對(duì)生于莖節(jié)兩旁?；ㄝ銖娜~腋抽出，每葶有花七八朵，多的達(dá)20多朵，呈總狀花序，每花6瓣，四面散開，中間的唇瓣略圓。許多品種的瓣邊均為紫色，瓣心為白色，也有少數(shù)品種為黃色、橙色
石斛蘭，蘭科植物之一，主要分布于亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布于西南、華南、臺(tái)灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入藥，名為石斛，對(duì)人體有驅(qū)解虛熱，益精強(qiáng)陰等療效。隨著花卉產(chǎn)業(yè)的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由于石斛蘭具有秉性剛強(qiáng)、祥和可親的氣質(zhì)，被譽(yù)為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構(gòu)成，粗如中指，葉如竹葉花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，每花6瓣，四面散開，花瓣邊均為紫色，瓣心為白色。
冬季是自然界萬物封藏的季節(jié)，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養(yǎng)護(hù)腎臟最佳時(shí)期。那么冬季補(bǔ)腎的小竅門有哪些呢？
『 定時(shí)飲水 Drink Water 』
水是生命之源，人體若是水液不足，可能會(huì)引起濁毒的留滯，從而加重腎的負(fù)擔(dān)。所以，定時(shí)飲水是非常重要的養(yǎng)腎方法。
『 少吃鹽 Less Salt 』
現(xiàn)代人口味偏重，喜歡吃鹽味過重的食物，攝入鹽份太多，腎臟就會(huì)有負(fù)擔(dān)，鹽中的鈉成分會(huì)導(dǎo)致水份排出不順暢，更進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以MM們要少吃鹽味過重的食物。
『 用溫水刷牙和漱口 Brush Teeth and Gargle 』
冬天用溫水刷牙和漱口，才能進(jìn)行正常的新陳代謝，保護(hù)好牙齒就是保護(hù)好腎。中醫(yī)認(rèn)為牙齒不好，說明腎已經(jīng)虛虧了。
『 拉拉耳垂 pull The Earlobe 』
如果說拉耳朵也可以補(bǔ)腎，你肯定當(dāng)笑話啦，但事實(shí)就是如此!中醫(yī)里有講，“腎開竅于耳，耳為腎之官”。腎氣足，聽覺就敏銳;腎氣虛，聽力也會(huì)受到影響。同樣，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進(jìn)行一些雙耳鍛煉，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用。開會(huì)的時(shí)候拉拉耳朵，工作補(bǔ)腎兩不誤哦。
『 少喝飲料 Less Soft Drink 』
飲料中含有咖啡因，會(huì)導(dǎo)致血壓的上升，這樣就會(huì)傷害你的腎臟。應(yīng)該少喝飲料，多喝水，讓體內(nèi)排出毒素，你的腎就會(huì)更加健康。
『 枸杞最能補(bǔ)腎 Medlar For Kidney 』
最強(qiáng)效的補(bǔ)腎食物當(dāng)屬枸杞。中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。
仙鶴草，為薔薇科龍芽草的全草,又稱脫力草、狼牙草、黃龍尾、石打穿等,在我國大部分地區(qū)均有分布。中醫(yī)認(rèn)為,仙鶴草性味苦、澀,入肺肝脾三經(jīng),有止血健胃,治咯、吐、尿、便血,崩漏帶下,勞傷脫力、癰腫、跌打創(chuàng)傷等多種功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究仙鶴草的確有良好的抗癌作用，據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí),仙鶴草含有仙鶴草素、仙鶴草內(nèi)脂、鞣質(zhì)甾醇、有機(jī)酸、維生素K等成份。作為臨床有效的收斂止血藥,可單獨(dú)或在復(fù)方中應(yīng)用。許多年來,各地繼續(xù)發(fā)現(xiàn)仙鶴草有良好抗癌作用，更是引起普遍的關(guān)注。
一、仙鶴草究竟為何神物，惹山民喜愛？
仙鶴草，是一種多年生草本植物，野生在山坡林下、路旁、溝邊，也人工栽培。在閩江浙一帶，這種草較多見。當(dāng)?shù)卮迕裼袀€(gè)經(jīng)驗(yàn)，在田間從事重體力勞動(dòng)之后，特別是在炎熱的夏季，許多體質(zhì)不佳的人，常感到極端乏力，疲憊不堪，甚至大汗淋漓。若此時(shí)，趕快用仙鶴草30克，用水煎煮，加入紅糖適量，攪拌均勻喝下，就可以立馬緩解癥狀恢復(fù)體力。因此，村民親切地稱仙鶴草為“脫力草”。
仙鶴草功效與作用，不僅在于單用煎服，治脫力勞傷、干嘔，而且可以配伍治病，如與大棗同用，能補(bǔ)血養(yǎng)血，治血虛面色萎黃；與黨參、熟地、龍眼肉等同用，治氣血虧虛，神疲乏力、頭暈?zāi)垦?；與當(dāng)歸、白芍配伍，治月經(jīng)不調(diào)；與金銀花、蒲公英、紫花地丁、野菊花配伍，醫(yī)治癰瘡；與蘇木、桃仁、大黃同用，治跌打損傷腫痛。每次鮮草用量是每次15～30克，水煎服。
二、仙鶴草同名繁多，產(chǎn)地分布甚廣
仙鶴草，同草異名甚多。在《偽藥條辨》書上叫仙鶴草；在《本草圖經(jīng)》書上稱，龍芽草、施州龍芽草；在《救荒本草》書上卻稱瓜香草；在《滇南本草》上說黃龍尾；《百草鏡》上叫鐵胡蜂、金頂龍芽；《植物名實(shí)圖考》上說老顴嘴、子母草、毛腳茵；在亨利氏的《中國植物名錄》上稱，黃龍芽、草龍芽、地椒、黃花草、蛇疙瘩；在《分類草藥性》上叫龍頭草、寸八節(jié)；《天寶本草》上稱過路黃、毛腳雞；在《植物名匯》）上叫杰里花、線麻子花；在《滇南本草圖譜》上稱脫力草；在《貴州民間方藥集》上稱刀口草、大毛藥；在《東北藥植志》上地仙草；在《滇南本草》整理本上稱為，蛇倒退；在《湖南藥物志》上稱為，路邊雞、毛將軍、雞爪沙、路邊黃、五蹄風(fēng)、牛頭草；在福建《閩東草藥》上叫瀉痢草、黃花仔、異風(fēng)頸草；在《江西民間草藥驗(yàn)方》中叫子不離母、父子草、毛雞草；在山東稱，群蘭敗毒草；在遼寧則稱狼牙草等。
在美國、加拿大、歐洲地方卻稱，西洋龍芽草。仙鶴草，開杏黃色花朵的植物，果實(shí)外表覆有一層絨毛。凡是經(jīng)過的人或動(dòng)物，都會(huì)沾到它的種子，并藉此廣布到世界各地。仙鶴草的繁殖方式，就是依賴他人，因此花語是“撒嬌”。西方人認(rèn)為受到這種花語祝福而生的人，依賴性特別強(qiáng)，缺乏自信。不過，喜歡這種性格的異性朋友倒是不少。
三、傳說中的神奇仙草，民間來歷故事
古時(shí)有兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，途中路過一片沙灘地帶。時(shí)值炎夏，烈日當(dāng)空，曬的他們汗流浹背，又渴又累。這時(shí)，一個(gè)秀才流出鼻血，另一個(gè)慌了手腳，前不著村，后不著店，到哪里去尋藥呢？
他們急中生智，用土塊塞，用紙堵，但都無濟(jì)于事，血又從嘴里流出來。正在這時(shí)，忽然看見一只仙鶴嘴里銜著一根草，慢慢從頭頂飛過來。他們想，如果我們也象仙鶴那樣，長個(gè)翅膀，趕快飛走多好呀!他倆用羨慕的口吻喊到：“仙鶴，仙鶴，慢慢飛呀，把你的翅膀借給我們用用，讓我們趕快飛出這個(gè)鬼地方!”
誰知仙鶴被他們這一叫，嚇了一跳，把嘴一張，銜著的野草掉了下來。他們打趣地說：“翅膀借不下來，先拿野草潤潤嗓子吧。”流鼻血的秀才急忙把野草放在嘴里嚼了起來，有了水分的滋潤，嗓子不干了，口也不渴了，沒一會(huì)兒，鼻血也不流了。他們高興地急忙趕路。后來，他們都中了進(jìn)士，當(dāng)了七品縣官，就派人到山上找那種野草。經(jīng)醫(yī)生辨認(rèn)試驗(yàn)，證明它確實(shí)有止血之功。為紀(jì)念送草藥的仙鶴，就把它取名叫“仙鶴草”。
足三里是胃經(jīng)的穴位，主消化系統(tǒng)。對(duì)于腹部疾病，如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相當(dāng)有效。寶寶也能灸。足三里調(diào)百病
強(qiáng)筋健骨，風(fēng)濕腿痛
能加強(qiáng)下肢 體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛，軟弱無力諸癥。對(duì)膝關(guān)節(jié)炎、脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、小兒麻痹、風(fēng)濕痹痛、末稍神經(jīng)炎等有緩解作用。
補(bǔ)益腎氣，止暈止嘔
對(duì)耳鳴、眩暈、腰痛、尿頻、遺尿、小便不通、遺精、陽痿、早泄、哮喘等有效。頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等均可灸足三里。
養(yǎng)生保健的長壽穴
長按足三里能增強(qiáng)體力，解除疲勞，強(qiáng)壯神經(jīng)，預(yù)防衰老。對(duì)傷風(fēng)感冒、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、心絞痛、風(fēng)心病、肺心病、腦溢血后遺癥及其它病癥都有防治作用。
復(fù)合多糖是屬于一種低聚糖，其中富含大量的麥芽糖以及乳糖等，經(jīng)常食用對(duì)人體有很大好處，對(duì)身體可以起到保健功效，還可以有效預(yù)防一些身體疾病，提高身體免疫力，還可以預(yù)防一些肝臟疾病，對(duì)身體非常好，可以有效補(bǔ)充身體微量元素，以及大量的纖維素等多種礦物質(zhì)，平時(shí)可以適量的食用。
作用
提高機(jī)體免疫功能，提高骨髓、脾臟、肝臟、血液細(xì)胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)和其他生物活性物質(zhì)的能力;提高血紅蛋白攜氧、供氧量，提高肝臟解毒力，抗放射、抗化學(xué)藥害，消除自由基，加速血液循環(huán)，提高細(xì)胞內(nèi)酶活性，抗疲勞;提高巨噬細(xì)胞的吞噬指數(shù)和吞噬率;提高TC、B及NK淋巴細(xì)胞活性，促進(jìn)、誘生免疫因子;提高T4/T8細(xì)胞比值;提高蛋白質(zhì)的合成能力;提升超氧化歧化酶，從而提高機(jī)體抗病能力和生命力;提高肝臟的解毒能力;配合抗生素應(yīng)用，可消除抗生素的副反應(yīng)和提高藥效;配合放、化療、治療腫瘤，能大大降低放化療的副反應(yīng)。
真菌多糖
簡(jiǎn)介
真菌多糖(如猴頭菇、香菇、銀耳、蟲草、柏樹菌、云芝、豬苓、蜜環(huán)菌、靈芝多糖等)的單糖分子中除有葡萄糖外，還有其他單糖，其單糖間有1：3位和1:6位的連接，有螺旋狀的三維立體結(jié)構(gòu)(三股螺旋構(gòu)像)。由于人體內(nèi)沒有b-型淀粉酶，真菌多糖進(jìn)入人體后不會(huì)被消化、分解、吸收。而是直接和細(xì)胞膜上的受體結(jié)合，從而能發(fā)生藥理活性。真菌多糖的種類很多，因其所含的單糖種類不同、分子結(jié)構(gòu)不同，藥理活性也不同。
復(fù)合多糖
由2—10個(gè)單糖分子縮合而成的糖類，叫低聚糖。如：蔗糖、麥芽糖、乳糖等。由10個(gè)以上單糖分子縮合而成的糖類，叫多聚糖，簡(jiǎn)稱多糖。多糖是有多個(gè)單糖分子連接而成的大分子化合物，其中有些多糖還結(jié)合著肽鏈或其他成分。構(gòu)成多糖的種類很多，有葡萄糖、果糖、半乳糖、鼠李糖、木糖、巖藻糖、阿拉伯糖等十多種，例如，猴頭菇多糖就含有葡萄糖、果糖、木糖、阿拉伯糖4種單糖。
構(gòu)成連接
淀粉、面粉、動(dòng)物體內(nèi)的糖朊、纖維素等多糖都是由單一的葡萄糖構(gòu)成，其單糖間的連接是以1：4或1：6位連接，沒有1：3的連接，除纖維素外都是a-型多糖，其立體結(jié)構(gòu)為線狀和片狀排列，沒有三維空間的立體結(jié)構(gòu)，進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)很快被體內(nèi)的a-型淀粉酶分解為葡萄糖，所以對(duì)人體只能起提供能量、增長肢體的作用，無藥理活性。纖維素雖是b-型的多糖，進(jìn)入體內(nèi)后,a-型淀粉酶不能將其分解，但其單糖間沒有1：3位的連接方式也沒有螺旋狀的三維立體結(jié)構(gòu)，但對(duì)腸道能起刺激作用，促進(jìn)腸的運(yùn)動(dòng)。
常見調(diào)節(jié)劑
1、免疫物——免疫球蛋白(由機(jī)體的B細(xì)胞在抗原刺激下分化分裂而成的漿細(xì)胞合成的一組特殊球蛋白。
2、疫苗——牛痘疫苗、嬰兒癱疫苗、肝炎疫苗、流感疫苗等等。
3、化學(xué)合成物——免疫抑制藥(如硫唑嘌呤和腎上腺皮質(zhì)激素制劑等);免疫增強(qiáng)藥;脫敏藥物等等。
4、多糖——亦稱免疫多糖，包括：香菇多糖、銀耳多糖、靈芝多糖、金針菇多糖等等。經(jīng)過多年的實(shí)踐證明，前三種免疫調(diào)節(jié)劑能夠起到促進(jìn)免疫細(xì)胞增長、激活免疫因子、直接抗御病菌病毒、調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用，但同時(shí)也有一定的副作用。
補(bǔ)腎壯陽一直是人們永遠(yuǎn)都感興趣的話題，不管在古代還是現(xiàn)代，人們都有無數(shù)種關(guān)于補(bǔ)腎壯陽的秘方，那么生活中補(bǔ)腎壯陽酒有哪些呢？
1、大補(bǔ)酒
【配方】黨參(或人參)、茯苓、黃芪、白芍、炒白術(shù)各20克，熟地黃、當(dāng)歸各30克，肉桂(去粗皮)5克，川芍、炙甘草各10克，白砂糖400克，生姜15克，紅棗40克，白酒4000毫升。
【制法】將前10味藥研成粗末，置于干凈帶蓋的容器中，加人白酒，密封浸泡10日后，將生姜切片，紅棗煮熟和白砂糖一同加人浸出液中。將上述藥材攪勻，繼續(xù)密封浸泡兒日，經(jīng)靜置濾過即成。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服10毫升。
【功效】益氣補(bǔ)血、強(qiáng)筋健骨。適用于諸虛不足、五勞七傷、不思飲食、潮熱自汗、面色萎黃、憂思傷脾、脾腎氣繼、神疲乏力等癥。
【禁忌】孕婦、身體壯實(shí)不虛者忌服。
【附記】引自《和劑局方》。
2、人參茯苓酒
【配方】人參、生地黃、白茯苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、紅曲面各30克，川芍15克，桂圓肉120克，冰糖250克，50度白酒2000毫升。
【制法】將上藥研成粗末，以紗布包，置于容器中，加人白酒，密封，每日振搖數(shù)次。放置14-21日后，過濾去渣，取其濾汁，加入冰糖250克，待溶化后，貯瓶備用。
【用法】每日隨量徐徐服下。
【功效】補(bǔ)益氣血、健脾養(yǎng)胃。適用于氣血虧損、脾胃虛弱、形體消瘦、面色萎黃等癥。
3、枸杞桂圓酒
【配方】枸杞子、桂圓肉、桑甚各30克，大棗30枚，白酒1000毫升。
【制法】將上藥搗碎，置于凈壇中，加入白酒，加蓋密封，置陰涼處。經(jīng)常搖動(dòng)數(shù)下，浸泡14日后視其顏色呈紅色，藥酒即成。用細(xì)紗布過濾，澄清備飲。
【用法】每日早晚各1次，每次飲服15一20毫升。
【功效】滋陰補(bǔ)血。適用于陰血虧所致的頭暈?zāi)垦！⑿募職舛?、四肢乏力、腰膝酸軟、貧血、神?jīng)衰弱等癥。
4、雞血藤酒
【配方】雞血藤膠250克(或雞血藤片400克)，白酒1000毫升。
【制法】將上藥置于適當(dāng)大小的容器，用白酒浸之，封口，經(jīng)7日即成。
【用法】每日早晚各1次，每次空腹飲1-2杯。
【功效】補(bǔ)血活血、舒筋通絡(luò)。適用于體虛乏力、血虛萎黃等癥。
5、五味子酒
【配方】五味子120克，白酒1000毫升
【制法】將五味子與白酒共置于干凈帶蓋的容器中，密封瓶口，每日握搖一次，15日后即成。
【用法】每日早晚各I次，每次飲服10毫升。
【功效】益心脾、補(bǔ)氣血、安神、斂肺滋腎，澀精安神。適用于神經(jīng)官能癥，或有健忘、失眠、頭暈、心悸、倦怠乏力、煩躁等癥。
【禁忌】外感發(fā)熱者忌服。
【附記】引自《實(shí)用藥酒方》。
6、人參靈芝酒
【配方】人參30克，冬蟲夏草15克，靈芝60克，冰糖200克，50度白酒1500毫升。
【制法】將人參、靈芝切片，蟲草研碎，同置于酒器中，加人白酒，加蓋，置于鍋中隔水煮60分鐘。取下，加人冰糖，密封置陰涼處放置10日，隔日搖動(dòng)1次即成。
【用法】每日2次，每次20毫升。
【功效】補(bǔ)肺益氣。適用于肺虛久咳、氣喘痰盛、乏力健忘、氣短聲啞、容易疲勞等癥。
按：以上方法，并不是所有人都可一概而論。臨證時(shí)應(yīng)當(dāng)按照不同證候的病機(jī)特點(diǎn)，靈活遣方選藥，不可拘執(zhí)從事。(配圖于內(nèi)容無關(guān)，請(qǐng)嚴(yán)格按照程序泡酒)持續(xù)更新
