阿膠：女人補(bǔ)血佳品 推薦四種阿膠食譜
春季阿膠養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“阿膠：女人補(bǔ)血佳品 推薦四種阿膠食譜”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
阿膠海參粥
原料：阿膠10克，紅糖20克，海參(干品)50克，粟米100克，蔥花、姜末、精鹽、黃酒等調(diào)料各適量。
做法：將阿膠洗凈后加水煮沸，待完全烊化后，保溫待用。海參泡發(fā)，洗凈后切成黃豆大小的小丁備用。淘凈粟米，放入另一砂鍋內(nèi)，加適量水，大火煮開(kāi)，改用小火煮至粟米酥爛，調(diào)入阿膠拌勻。加入海參小丁及紅糖，繼續(xù)煮5~10分鐘，加蔥花、姜末、鹽、味精?？膳肴肷倭奎S酒，再繼續(xù)煨煮至沸，即可食用。
功效：養(yǎng)陰補(bǔ)腎，填精補(bǔ)血。老人及氣血兩虧者，以及肝腎陰虛者可以常服。
阿膠枸杞雞
原料：阿膠30克，雞一只，枸杞15克，蔥姜適量。
做法：阿膠砸碎放杯中，加黃酒，隔水燉烊。雞洗凈后放鍋內(nèi)，加生姜、蔥，加足水量，燉半小時(shí)左右，去姜蔥，加枸杞，倒入烊化的阿膠，并加鹽，再燉15分鐘，加味精調(diào)味食用。
功效：滋陰補(bǔ)腎，防陰虛腎虧。
阿膠蓮子粥
原料：蓮子30克，阿膠10克，糯米100克。
做法：蓮子用熱水浸泡片刻，去蓮子心后待用。阿膠敲碎后研成細(xì)末，放入有蓮子的碗內(nèi)，攪拌均勻，隔水蒸熟，加入事先熬好的糯米粥即成。
功效：健脾益氣養(yǎng)神。
阿膠蔥白蜂蜜飲
原料：阿膠原粉、蔥白各10克，蜂蜜15克。
做法：蔥白洗凈切段，與蜂蜜一起放入燉杯中，加水200毫升。阿膠放入碗中，加水20毫升，蒸化待用。燉杯至武火上燒沸，轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮15分鐘后加入燉化的阿膠拌勻即可。
服法：每日一次，每次一杯，飯前溫服。
功效：滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便。
以上即是阿膠食療方的介紹，阿膠對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常好的補(bǔ)品。不妨在日常生活中為親愛(ài)的她做上心愛(ài)膳食之阿膠食療方。
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本文導(dǎo)讀：女人補(bǔ)血可以吃阿膠，阿膠的吃法有很多，下面我們就來(lái)看看阿膠的補(bǔ)血吃法。
女人補(bǔ)血吃什么？吃什么補(bǔ)血最快？女人補(bǔ)血食物首選當(dāng)然是阿膠，阿膠可以說(shuō)是女人的補(bǔ)血圣藥，那么，阿膠怎么吃補(bǔ)血呢？
女人補(bǔ)血的圣藥 阿膠
阿膠為血肉有情之品，善治血虛諸疾，可用于治療血虛面色萎黃、爪甲蒼白、頭昏、心悸，以及婦女血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、血枯經(jīng)閉等癥?，F(xiàn)代藥理研究也證實(shí)了阿膠具有促進(jìn)造血功能的作用，用于治療貧血效果非常好。
驗(yàn)方
1、阿膠15克（烊化），當(dāng)歸15克，熟地25克。隔日1劑，水煎分3衫服。適用于貧血。
2、阿膠15克，紅參5克，朱砂0.6克。先將阿膠烊化，再加紅參辦煎，沖人朱砂，每日1劑。適用于老年人血虛心悸。
3、阿膠10克。先將阿膠烊化，再用黃酒適量1次沖服，每日1劑。適用于陰血不足所致的月經(jīng)先期，或經(jīng)量多少不定。
藥膳
1、阿膠粥
阿膠30克，糯米100克。先將糯米煮粥，待粥成時(shí)放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，阿膠熔化后調(diào)入紅糖即可。每日1劑，分2次服用。
本粥具有養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。適用于缺鐵性貧血。
2、阿膠雞蛋湯
阿膠10克，雞蛋1個(gè)，精鹽適量。將阿膠用1碗水烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中，煮成蛋花，加精鹽調(diào)味即可。每日2次，溫?zé)崾秤谩?/p>
本湯具有滋陰補(bǔ)血，安胎的功效。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等癥。
3、阿膠蒸雞肉
阿膠20克，雞肉150克，龍眼肉25克，紅棗5枚，生姜、黃酒、精鹽、味精、麻油各適量。將阿膠搗碎，雞肉切塊，龍眼肉、紅棗去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黃酒、精鹽和清水400毫升，蓋好，隔水蒸至酥爛，加入味精、麻油，分2次趁熱服用。
適用于血虛眩暈、心悸、崩漏、月經(jīng)過(guò)多、妊娠下血、肺結(jié)核咯血等。
4、阿膠燉肉
瘦豬肉30克，阿膠10克，鹽2克。將瘦豬肉剁成碎肉末，放入燉碗內(nèi)，加水適量，隔水燉熟，放入阿膠烊化，加鹽調(diào)味即可。
本品具有補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥的功效。適用于血虛面黃無(wú)澤、肺燥干咳、心悸多夢(mèng)、消渴多飲、頭暈?zāi)垦?。西醫(yī)用于出血性貧血、肺結(jié)核、糖尿病、慢性腎病等病癥的輔助治療。脾胃虛弱、食入不化者慎服，痰濕瘀滯者不宜食用。豬肉含膽固醇較高，凡動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝等患者不宜多用。不宜與羊肝、黃豆、甲魚(yú)、牛肉同食。
女人想要補(bǔ)血可以吃阿膠，上面為大家介紹了阿膠補(bǔ)血的幾種吃法，大家可以選擇適合自己的食用方法，但是要注意，容易上火、脾虛、有傷口、濕邪重、體內(nèi)有淤血的人不適宜吃阿膠。
中醫(yī)推薦：四種干果補(bǔ)血最好
黑棗
干棗里最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7 ~3.9毫克之間，也算是補(bǔ)血食物中的佳品，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子，讓機(jī)體對(duì)鐵的吸收事半功倍。但干棗含有豐富的膳食纖維，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲湯、煮粥食用。
桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中補(bǔ)血果的稱(chēng)號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血，還可以美容，但孕婦慎用。
紫葡萄干
紫葡萄 如黑加侖是很好的補(bǔ)血水果。將葡萄曬制成干后，每100克含鐵量在9.1毫克。而且葡萄在曬制過(guò)程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的營(yíng)養(yǎng)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉)，也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)素的保留，如鐵、鋅、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。
桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄铮瑢?duì)于孕婦、兒童不適合。
阿膠是女性朋友們比較喜歡的中藥補(bǔ)品，其不僅具有補(bǔ)血的功效，還可以止血，滋陰潤(rùn)燥等。阿膠如果結(jié)合其他中藥材，配以正確的食用方法，可以使其功效發(fā)揮到最大。下面由小編來(lái)為大家介紹4種阿膠的正確食用方法。
阿膠味甘、性平，功能為補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)肺?，F(xiàn)代研究證實(shí)，阿膠多由骨膠原及其部分水解產(chǎn)物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質(zhì)。
水解生成的氨基酸有賴(lài)氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等，鈣的含量為0.079%0.118%，對(duì)血虛動(dòng)物具有良好的補(bǔ)血作用，對(duì)血紅蛋白和紅細(xì)胞增長(zhǎng)速度的療效優(yōu)于鐵劑，有促進(jìn)人體免疫功能、強(qiáng)身健體的用。
阿膠的幾種食用方法
阿膠的服法有多種，以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用，主要治療婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)水不止、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱;
另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。
現(xiàn)將阿膠的幾種食用方法介紹如下：
1.阿膠黃酒
阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。
2.芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時(shí)，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。
每天早晚各一至兩匙，溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3.人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時(shí)許。
冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力，兼有心悸畏寒等癥。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個(gè)，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對(duì)于虛?？人园Y療效較好。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動(dòng)物類(lèi)膠元蛋白，與草木類(lèi)藥物比對(duì)人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
秋季吃阿膠的6大好處
1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。
長(zhǎng)期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。
阿膠補(bǔ)血顆粒，原料地道，組方科學(xué)，藥量多用量少，一包頂兩包;不含糖，藥性平不上火，口味清不粘膩!
阿膠補(bǔ)血顆粒，現(xiàn)代氣血專(zhuān)家，采用干法造粒，品質(zhì)穩(wěn)定，檔次高，好實(shí)在! 1、大品牌，還正宗 東阿阿膠是消費(fèi)者認(rèn)可的第一補(bǔ)血品牌，入選中國(guó)500最具價(jià)值品牌企業(yè)，品牌價(jià)值30.05億元;《本草綱目》記載阿膠，出東阿，故名阿膠，東阿縣是阿膠的原產(chǎn)地，東阿阿膠是阿膠傳承人企業(yè);阿膠補(bǔ)血顆粒就是東阿阿膠生產(chǎn)的現(xiàn)代補(bǔ)血產(chǎn)品，大品牌、還正宗。 2、 組方科學(xué)，不含糖 阿膠補(bǔ)血顆粒由全藥材提取的有效成分組成，無(wú)輔料，不含糖，長(zhǎng)期服用不會(huì)產(chǎn)生發(fā)胖等副作用。 3、 藥量多，用量少 阿膠補(bǔ)血顆粒4克/袋，而同類(lèi)產(chǎn)品一般20克/袋，阿膠補(bǔ)血顆粒的服用量少。據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》組方計(jì)算，阿膠補(bǔ)血顆粒4克都是藥材，而驢膠補(bǔ)血顆粒僅含2克藥材，其它18g均為糖粉，阿膠補(bǔ)血顆粒藥含量多一倍，一包頂二包。 4、 藥性平，不上火 阿膠補(bǔ)血顆粒以正宗東阿阿膠為君藥，配以熟地、枸杞、黃芪等中藥，經(jīng)現(xiàn)代工藝精制而成，藥性平和，不上火，夏季服用也適宜。 5、 口味清，不粘膩 阿膠補(bǔ)血顆粒是現(xiàn)代中藥制劑，口味較清淡，避免了傳統(tǒng)中藥偏苦偏甜、滿口藥味，適合現(xiàn)代人的口味。 【適用人群】： 1、面色萎黃、體質(zhì)虛弱、飽受婦科疾病困擾的中青年女性; 2、久病難愈、陰虛氣短、肝腎兩虧的重病患者; 3、煩躁不安、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、多疑易怒的更年期女性; 4、骨骼脆弱、精神恍惚、面色枯燥的中老年人; 5、特別適合向往青春、穿越激情的白領(lǐng)一族。中醫(yī)講究的養(yǎng)生就有關(guān)于補(bǔ)益安神的介紹，補(bǔ)益安神是保證人們身體健康的前提條件，但是如果個(gè)人達(dá)不到這種要求，醫(yī)生建議您就可以采用藥物進(jìn)行治療了。阿膠補(bǔ)血膏（東阿阿膠）是如今補(bǔ)益安神最好的藥物，能從根本上改善您的體質(zhì)，讓您的身體達(dá)到補(bǔ)益安神的效果，下面來(lái)看看效果介紹。
【藥品名稱(chēng)】
通用名稱(chēng)：阿膠補(bǔ)血膏
商品名稱(chēng)：阿膠補(bǔ)血膏（東阿阿膠）
拼音全碼：AJiaoBuXueGao
【主要成份】阿膠、黃芪、熟地黃、黨參、枸杞子、白術(shù)。輔料：蔗糖、山梨醇。
【性 狀】本品為棕褐色的黏稠液體；味甜、微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)益氣血，滋陰潤(rùn)肺。用于氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
【規(guī)格型號(hào)】300g
【用法用量】口服，一次20克（用配備的量杯量取），早晚各一次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.藥品為氣血雙補(bǔ)之藥，脘腹脹痛，納食不消，腹脹便溏者不宜服用。 2.服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆或其制劑。 3.不宜和感冒類(lèi)藥同時(shí)服用。 4.高血壓，糖尿病患者或正在接受其他藥物治療者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 5.藥品宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服。 6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 7.服藥期間出現(xiàn)食欲不振，惡心嘔吐，腹脹便溏者應(yīng)去醫(yī)院就診。 8.對(duì)藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 9.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 11.請(qǐng)將藥品放在兒童不能接觸的地方。 12.如正在使用其他藥品，使用藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】玻璃瓶，每盒裝1瓶，每瓶裝300克。
【有 效 期】36 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】中國(guó)藥典2010年版一部
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z37021369
【生產(chǎn)企業(yè)】山東東阿阿膠股份有限公司
【藥品類(lèi)別】本品為虛證類(lèi)非處方藥藥品。?
看完上述內(nèi)容介紹，您是否對(duì)于阿膠補(bǔ)血膏（東阿阿膠）這種藥物有了一個(gè)比較全面的了解了呢?達(dá)到補(bǔ)益安神的目的其實(shí)并不難，只要您正確的服用藥物，接受科學(xué)的調(diào)理，相信您可以擁有一個(gè)非常健康的身體。
?從我記事起，家里便總有一個(gè)愛(ài)喝茶的人，那就是父親。記得小時(shí)候，每每吃過(guò)飯或者飯前都喜歡泡杯茶喝。比起南方人，北方人自然不會(huì)講究什么品茶、茶道。在我眼里，父親只是純粹的喜歡喝茶，無(wú)關(guān)茶道?；蛟S在父親心里，茶亦像是一位老友罷。
?1、首烏甘草茶
配料:何首烏10克，甘草6克，紅糖適量。
制法:把首烏、甘草分別去雜洗凈同放鍋中，加水適量，旺火燒開(kāi)，加入紅糖文火煮30分鐘，過(guò)濾取汁即可。
功效:潤(rùn)肺止咳，樸益精血。
應(yīng)用:適用于氣短乏力、咳嗽氣喘代茶頻飲。
2、荔枝紅棗羹
配料:桂圓肉15克，紅棗15枚，紅糖適量。
制法:將桂圓干洗凈，加水文火煮半小時(shí)，加入洗凈的紅棗，煮至稠爛.加入紅糖溶化即可。
功軟:補(bǔ)益氣血，養(yǎng)血安神。
應(yīng)用:適用于倦怠無(wú)力、驚悸怔件、失眠健忘，或痔瘡出血、缺鐵性貧血等。佐餐。
3、葡萄紅棗茶
配料:紅葡萄lo克，紅棗6枚，紅茶適量。
制法:把紅葡萄、紅棗分別去雜洗凈，與紅茶同放銷(xiāo)中久煎煮10分鐘。
功效:益氣補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)血。
應(yīng)用:適用于氣短乏力、咳嗽氣喘、頭暈眼花、須發(fā)早白、食少便涪等。代茶頻飲。
4、木耳紅棗膏
配料:黑木耳10克，紅棗50克，白糖適量。
制法:將黑木耳泡發(fā)洗凈烘干，粉碎成細(xì)末。將紅棗洗凈，煮爛去皮核，與黑木耳粉、白糖共煮成膏即可。
功效:益氣補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)血。
應(yīng)用:適用于倦怠無(wú)力、體虛怕冷等。代茶頻飲。
功效:消食通便，活血明目。
???喝茶對(duì)身體是有好處的，但過(guò)量飲茶對(duì)身體卻是有害的。常聽(tīng)廣告說(shuō)“勁酒雖好，可不要貪杯”。同樣的道理，再好的茶也是要講究方法和引用時(shí)間的。這里面的道理就在于此，千萬(wàn)不要以為茶喝了就一定會(huì)大補(bǔ)。喝不對(duì)方法和時(shí)間可是大害啊。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那么你知道阿膠怎么吃嗎？怎么吃才最有效果？下面一起來(lái)看看阿膠的吃法吧。
阿膠怎么吃 阿膠的吃法
1、阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調(diào)熱服。
功效：滋陰養(yǎng)血，安胎。主治：陰血不足，胎動(dòng)不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
2、阿膠黃酒
做法：用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約2--3小時(shí)，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。
功效：本方適用于一般血虛癥。
3、阿膠糖液
做法：首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開(kāi)水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開(kāi)為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
功效：適用于缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過(guò)多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。
4、氣血雙補(bǔ)粥
做法：阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米熬粥。
功效：適用女性氣血虧虛，癥狀表現(xiàn)為氣色不佳，氣短不愛(ài)說(shuō)話，疲倦乏力，容易出汗。
5、阿膠牛肉湯
做法：阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。將牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水適量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調(diào)料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。
功效：適用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、或胎動(dòng)不安者。
6、阿膠紅茶
做法：阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化，趁溫飲之。
功效：具有補(bǔ)虛滋陰，振奮精神之功效，適用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質(zhì)者。
7、阿膠粥
做法：取大米或小米100g，阿膠砸碎后的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開(kāi)水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開(kāi)一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底。
功效：經(jīng)常食用補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。
8、阿膠魚(yú)
做法：生魚(yú)一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據(jù)個(gè)人口味，可加入別的佐料。燉魚(yú)時(shí)加入阿膠溶液做熟即可。
功效：健體益智，適于身體虛弱，渾身酸軟無(wú)力者。
9、阿膠排骨
做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。
功效：滋陰補(bǔ)血，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病力，適于年老體弱，產(chǎn)后血虛。
吃阿膠的禁忌
1、有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進(jìn)服新鮮阿膠會(huì)使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來(lái)看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
2、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無(wú)法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
3、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，血虛的同時(shí)常伴有氣虛的癥候，主要表現(xiàn)為面色淡白無(wú)華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為，氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養(yǎng)氣，因此，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，才能事半功倍，可與黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥同用。
患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。
導(dǎo)讀：阿膠補(bǔ)血顆粒的作用？阿膠補(bǔ)血顆粒是純中藥制劑，那么阿膠補(bǔ)血顆粒的作用有哪些？阿膠補(bǔ)血顆粒的作用，下面一起來(lái)看看。
阿膠補(bǔ)血顆粒的作用
阿膠補(bǔ)血顆粒，主要由阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、白術(shù)精制而成，用于久病體弱，氣虛血虧。
阿膠補(bǔ)血顆粒性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。
服用阿膠補(bǔ)血顆粒不僅會(huì)使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，而且能調(diào)節(jié)月經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體免疫功能，特別可以改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病，男女老少都可服用冬令進(jìn)補(bǔ)。
阿膠補(bǔ)血膠顆粒的具體作用主要體現(xiàn)在其成分上：
1、阿膠補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對(duì)缺血性動(dòng)物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的促進(jìn)作用。能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。此外，阿膠還能對(duì)骨髓細(xì)胞的功能有顯著的促進(jìn)作用。能顯著性地升高白細(xì)胞的數(shù)目、升高血壓，防止失血性休克。
2、熟地黃主治血虛萎黃；眩暈心悸；月經(jīng)不調(diào)；崩不止；肝腎陰虧；潮熱盜汗；遺精陽(yáng)痿；不育不孕；腰膝酸軟。
3、黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。
4、黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用5、枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用6、白術(shù)健脾益氣；健胃，燥濕利尿；化痰，止汗；安胎。
以上是阿膠補(bǔ)血顆粒成分的主要作用，從以上作用可以看出，阿膠補(bǔ)血顆粒是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良藥，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是一款不可多得的養(yǎng)顏潤(rùn)血補(bǔ)藥。
那么阿膠補(bǔ)血顆粒怎么喝效果好呢？阿膠補(bǔ)血顆粒的服用方法，一起來(lái)看看。
阿膠補(bǔ)血顆粒的服用方法
很多人都知道阿膠補(bǔ)血顆粒是好東西，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，阿膠補(bǔ)血顆粒絕對(duì)是滋補(bǔ)圣品，但是吃東西也是要講究時(shí)間、講究效果，服用阿膠補(bǔ)血顆粒也不例外。
阿膠補(bǔ)血顆粒屬于養(yǎng)氣補(bǔ)血的藥物，并沒(méi)有特定的用藥時(shí)間要求。宜飯前服用或進(jìn)食同時(shí)服，開(kāi)水沖服，一次一袋，一日2次。
阿膠有促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性，同時(shí)服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類(lèi)骨折。
以上就是一些阿膠補(bǔ)血顆粒的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于阿膠補(bǔ)血顆粒的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
隨著現(xiàn)在社會(huì)女性朋友對(duì)自身健康的關(guān)注度越來(lái)越高，很多女性朋友都希望在繁忙的工作之余能為自己的身體補(bǔ)充更多的氣血，這樣才能保證月經(jīng)的正常，同時(shí)也可以更好地維系女性的特征. 因此她們?cè)趪?yán)寒的冬季很多時(shí)候都會(huì)服用阿膠，那么阿膠可以補(bǔ)血的嗎?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看下面的內(nèi)容。
“補(bǔ)血”是什么意思呢?一種說(shuō)法是用于治療出血癥,意思是如果受傷出血,吃阿膠就能幫助身體把血補(bǔ)回去。其實(shí)如果出血量不多,少掉的那點(diǎn)血對(duì)身體并無(wú)不良影響,身體自己會(huì)造血補(bǔ)充;如果出血量太多,那就要輸血救命了。不管怎樣,都不需要吃特殊的藥品、食品來(lái)“補(bǔ)血”,也沒(méi)有什么藥品、食品能夠加速身體補(bǔ)充損失的血液。所以吃阿膠是無(wú)助于治療出血癥的。
另一種說(shuō)法是用于治療貧血。導(dǎo)致貧血的因素很多,其中最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。阿膠制品的宣傳聲稱(chēng)治療缺鐵性貧血效果良好。如果了解缺鐵性貧血的病因,就知道這是無(wú)稽之談。紅細(xì)胞中的血紅蛋白需要跟鐵結(jié)合才能起到攜帶氧氣的作用,如果體內(nèi)缺鐵,血紅蛋白功能失靈,就會(huì)導(dǎo)致貧血。所以預(yù)防缺鐵性貧血要吃富含鐵的食物,治療缺鐵性貧血要吃鐵制劑。但是阿膠中幾乎不含鐵,既不能治療、也無(wú)法預(yù)防缺鐵性貧血。
阿膠的主要成分是膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質(zhì),需要在消化道里被消化成各種氨基酸,才被人體吸收進(jìn)體內(nèi)。所以吃阿膠和吃其他蛋白質(zhì)并沒(méi)有什么差別,只是能起到補(bǔ)充氨基酸的營(yíng)養(yǎng)作用。而且由于膠原蛋白缺乏人體必需的氨基酸,并不是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),吃它還不如吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶、肉類(lèi)。有人會(huì)說(shuō),除了主要成分,還有次要成分啊,焉知阿膠的次要成分里沒(méi)有能夠“補(bǔ)血”的神奇物質(zhì)?目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)動(dòng)物皮里含有什么神奇物質(zhì),如果有的話,含量必定極低,在體內(nèi)也不會(huì)起到作用——一種物質(zhì)要在體內(nèi)起作用,需要達(dá)到一定的濃度才行。如果你真的相信在動(dòng)物皮里含有含量極低的神奇物質(zhì)而且還能在體內(nèi)起作用,那就直接吃動(dòng)物皮好了,何必吃昂貴的阿膠?
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了上述疑問(wèn)，在此我衷心希望有這方面疑問(wèn)的朋友們都能認(rèn)真的閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常補(bǔ)血過(guò)程中顯得更加的有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，雖然阿膠能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，但它畢竟也是屬于一種大燥熱的食補(bǔ)，所以切記不能過(guò)量服用。
不知道大家對(duì)阿膠的了解有多少?其實(shí)阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可見(jiàn)阿膠的功效也不會(huì)少。尤其對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，吃阿膠的好處那是相當(dāng)多的。下面我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)阿膠的作用，有興趣的朋友一起來(lái)看看吧!順便看看阿膠的吃法有哪些?
阿膠的作用
1、食用阿膠后有明顯的補(bǔ)血作用，它的療效優(yōu)于鐵元素。
2、根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，麻醉貓反復(fù)從股動(dòng)脈放血以后造成嚴(yán)重出血性休克，這時(shí)靜注5%～6%阿膠溶液，能夠使極低水平的血壓恢復(fù)到正常水平，而且作用較為持久。
3、阿膠能夠有效的改善體內(nèi)鈣元素的平衡。
4、食用阿膠能夠促進(jìn)健康人體內(nèi)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。
5、阿膠還有抗疲勞，健腦益智，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病毒的能力。
女性吃阿膠的好處
阿膠的作用非常多，女性朋友食用阿膠可促進(jìn)造血，明顯的提高體內(nèi)紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，對(duì)因缺鐵性貧血和失血性貧血、吐血、咳血、便血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥狀有非常好的食用療效。
常吃阿膠可以讓你變得更加聰明，阿膠中含有多種有效成分可以有效的緩解學(xué)生緊張情緒，從而使大腦和全身得到充分休息，非常有利于提高身體體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，讓你的精力更加旺盛。阿膠的作用還有很多，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究證明，阿膠中還含有小分子活性肽，能夠增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別的能力。
阿膠的食用方法
我們對(duì)阿膠的作用有了一定的了解，下面小編就將阿膠傳統(tǒng)的食用方法也分享給大家，希望對(duì)你有幫助。
1、取阿膠250克，搗碎。
2、將搗碎的阿膠放入湯盆或瓷碗中，倒入半斤黃酒，浸泡1到2天，至泡軟即可。
3、取冰糖200克，加水250毫升融化成冰糖水，倒入泡軟的阿膠中，蓋上蓋子。
4、將盛阿膠的容器放入普通鍋或電飯煲內(nèi)，水浴蒸1到2小時(shí)可完全溶化。將炒香的核桃仁、黑芝麻一同放入繼續(xù)蒸1小時(shí)左右，攪拌成羹狀。最后取出容器，放冷，冰箱存放。
5、每天早晚各服一湯匙，用溫開(kāi)水沖服。
阿膠糕糖
材料
阿膠250克，紹興花雕500克，核桃仁400克，黑芝麻500克，桂圓肉250克，棗仁250克。
做法
阿膠加花雕浸24小時(shí)，用勺子攪拌一下化開(kāi)了，然后把其它所有的輔料放進(jìn)去攪拌均勻，上兩層的蒸鍋蒸一小時(shí)左右，(大火)。然后將它涼著，冬天24小時(shí)就結(jié)凍了，然后再到在案板上一片片切下，就能當(dāng)零食吃了。
核桃仁，黑芝麻先在微波爐里轉(zhuǎn)熟，這樣會(huì)比較香。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)阿膠的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)阿膠又多了些認(rèn)識(shí)和了解了。阿膠是一種非常滋補(bǔ)的補(bǔ)品，很多人都沒(méi)有吃過(guò)，主要是因?yàn)槠鋬r(jià)格比較貴一些。但是普通百姓偶爾吃一次，是可以的，建議女性朋友偶爾吃些阿膠!
