我愛你所以才準(zhǔn)備了這些，別太感動(dòng)了
夏至養(yǎng)生要注意這些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“我愛你所以才準(zhǔn)備了這些，別太感動(dòng)了”，希望能為您提供更多的參考。
排毒不僅僅是為了養(yǎng)顏，更是給你一個(gè)更健康的身體，我們一起來看看身體各部位常見的排毒食物有哪些吧~
1、助腎排毒的食物
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃：櫻桃是很有價(jià)值的天然藥食，有助于腎臟排毒。同時(shí)，它還有溫和通便的作用。
2、助肝排毒的食物
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。
牛奶：驅(qū)鉛。其一，牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當(dāng)可以降低機(jī)體鉛負(fù)荷。其二，牛奶所含的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物，可以促進(jìn)鉛的排泄。
葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。
無花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤(rùn)腸、助消化，特別是對(duì)SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
3、潤(rùn)腸排毒的食物
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會(huì)造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
魔芋：又名“鬼芋”，在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”，能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有促排作用。
豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后，產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
草莓：含有多種有機(jī)酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔腸胃，強(qiáng)固肝臟。
蜂蜜：自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。
糙米：是清潔大腸的“管道工”，當(dāng)其通過腸道時(shí)會(huì)吸掉許多淤積物，最后將其從體內(nèi)排除。
4、其他排毒食物
芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒，對(duì)付由于身體毒素累積所造成的疾病，如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。對(duì)苦瓜的研究發(fā)現(xiàn)，其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性，多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。
綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對(duì)重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，促使其向體外排泄。
茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。特別是普洱茶，研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅(jiān)持飲用還能防止電腦輻射對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
牛奶和豆制品：所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
肛門，因?yàn)榕判勾蟊?，也就成了?xì)菌大量寄生的場(chǎng)所，自然也是疾病的多發(fā)部位。生活中，為了追求口腹之欲，有人特別喜歡吃辛辣、刺激的飲食，慢慢導(dǎo)致肛門腫個(gè)肉球，特別痛，于生活和工作，多有妨礙。這是痔瘡，細(xì)分來講，叫血栓性外痔。接下來，我們說一說該病的病因、主要癥狀，鑒別診斷以及如何治療。
血栓性外痔是臨床多發(fā)病，常因過食辛辣刺激食物，大便臨廁努掙，肛周皮下靜脈破裂，血液淤積皮下而成。臨床常以患者自覺肛門腫脹、疼痛有異物感為主訴，檢查可見肛周或肛管皮下有葡萄狀暗紫色腫物，有時(shí)伴表面輕度糜爛出血。
病因
一般是由于飲酒、食辣、便秘、如廁久蹲、久坐等原因致肛周皮下血管壓力增高，過度擴(kuò)張破裂而致。
臨床表現(xiàn)
多在排便或劇烈活動(dòng)后，感到肛門有突起的腫塊，疼痛劇烈，活動(dòng)受限，甚至坐臥不安。肛緣皮下有一觸痛性腫物，排便、坐下、行走甚至咳嗽等動(dòng)作均可使疼痛加劇。檢查可見肛周或肛管皮下有葡萄狀暗紫色腫物，有時(shí)伴表面輕度糜爛出血。
檢查
外科肛門視診、肛門指檢。
診斷
診斷要點(diǎn)：
1.多在排便或劇烈活動(dòng)后，肛門突出腫塊，疼痛劇烈，活動(dòng)受限。
2.腫塊呈暗紫色，圓形或橢圓形，大小不等，稍硬，觸痛明顯。
3.腫塊過大，可致肛門皮膚缺血性壞死，也可潰破，自行排出，傷口自愈或形成肛瘺。
鑒別診斷
1.內(nèi)痔嵌頓
齒線上內(nèi)痔脫出、嵌頓，疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，皮瓣水腫，消退緩慢，痔核表面糜爛伴有感染時(shí)有分泌物和臭味。
2.肛裂
肛門疼痛呈周期性，便鮮血，局部檢查可見6或12點(diǎn)處有縱形裂口或肛裂三聯(lián)征。
治療
1.較輕或非急性期，以熱敷、熱水坐浴為主。
2.手術(shù)治療：
(1)擠壓法治療血栓外痔：術(shù)前用0.1%新潔爾滅消毒肛門，2%普魯卡因2毫升注射在血栓外痔頭部及周圍皮下。消毒紗布敷蓋于痔上，然后用右手拇、食、中三指揉按紗布?jí)K，并猛力捏碎血栓外痔的球形塊，捏時(shí)如有碎土塊感覺，并用紗布揉按3～5分鐘即可。
(2)血栓剝離術(shù)，或稱為血栓取栓術(shù)，即在血栓中央做一放射狀或梭形切口后，用止血鉗將血塊分離，并摘除。
預(yù)防
預(yù)防血栓外痔，要及時(shí)治療肛門炎癥性疾病，少喝酒，少吃辛辣刺激食物，平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢并養(yǎng)成良好排便習(xí)慣;已懷孕婦女要參加適當(dāng)活動(dòng)，分娩盡量縮短產(chǎn)程以減少對(duì)肛腸部的壓迫;盡量避免超過自身能力的重體力勞動(dòng)。
補(bǔ)益藥要辨證施補(bǔ)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。同時(shí)，喝藥前要學(xué)會(huì)如何熬藥，特別是有些熬藥的細(xì)節(jié)，將會(huì)影響到藥效發(fā)揮。
揮發(fā)藥蓋著蓋兒煮
熬藥時(shí)要不要蓋上蓋子，可不是生活習(xí)慣的問題，不同的藥物，敞開蓋和蓋上蓋效果確實(shí)有差別。一些揮發(fā)性藥材，如果敞開熬，有效成分會(huì)隨水蒸氣散發(fā)到空氣中，藥效將大打折扣。這類揮發(fā)性藥材很容易辨認(rèn)，一般是辛散解表或芳香化濕類藥物，如薄荷、蘇葉、藿香等，且煎煮時(shí)間不宜過久。又如一些補(bǔ)益類藥物如人參、鹿茸、西洋參等，需要在容器內(nèi)用小火慢煎久熬，才能使其有效成分充分煎煮出來，也應(yīng)該蓋上蓋子，以防止藥物成分在慢煎久熬中隨水蒸氣失去了。
而一些重量輕、體積大的藥材，如金錢草、番瀉葉等，如果熬藥容器不夠大，蓋上蓋子易使藥液溢出。另外，有些不易溶解的藥材，煎熬時(shí)需經(jīng)常攪拌，這樣的藥物最好不要蓋著蓋子煮。當(dāng)然攪拌最好順著一個(gè)方向，這樣使藥材均勻受熱，使有效成分完全溶解，一般間隔10分鐘翻動(dòng)1次。
假沸的藥多熬一會(huì)兒
藥熬好了，在一般人印象中是咕嘟咕嘟地沸騰，但有的藥材，如沙參、田七、牛膝、甘草、桔梗等會(huì)有假沸現(xiàn)象，即藥物在溫度沒有達(dá)到100℃時(shí)就開始沸騰，如果此時(shí)把藥從火上拿下來，藥材中有效成分沒有溶解，藥效會(huì)受影響。
煮藥需用白開水
現(xiàn)在人們熬藥都有些懶，打開自來水就直接用。其實(shí)，熬藥的水不能圖省事，還是要把燒開的水晾涼后再使用，因?yàn)橐恍┑胤降淖詠硭嘤寐认荆蚨嗷蛏俣加袣埩?，同時(shí)自來水中的鈣、鎂離子較多，也容易和藥材中化合物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。
對(duì)于大多數(shù)女性來說，身體如果敏感的話，可以在性生活中享受到更多被對(duì)方帶來的快感。但是對(duì)于男性來說，也許身體太過于敏感不會(huì)是一件好的事情，因?yàn)樵谛陨钪?，男性身體如果身體太過于敏感的話，就會(huì)影響到自己射精的持久程度，于是男性就會(huì)找尋解決身體太過于敏感的方法，那么身體太過敏感到底應(yīng)該怎么辦呢？
敏感是一個(gè)常用詞，但心敏感與身敏感是不是一樣的呢？我說，即一樣又不一樣。為何？筆者認(rèn)為，心敏感，是指一個(gè)人過于注重別人對(duì)自己的反應(yīng)和關(guān)注，從而整天活在猜忌與痛苦里，很多抑郁癥或精分患者就是這種心敏感發(fā)展到極致的人。而身敏感呢？則是皮膚甚至內(nèi)臟容易過敏，身體經(jīng)常出現(xiàn)一般人沒有過的特殊體驗(yàn)或病態(tài)、甚至說出來也沒人會(huì)相信的那種癥狀，比如軀體不定時(shí)的麻木、過電、看見黑影從身邊一閃而過，定睛看卻不見任何影子等。
心敏感與身敏感是會(huì)互相影響的，身敏感而心剛硬的人，也會(huì)被軀體的敏感覺受所折服，不得不去注意心理上的某些感受，從而改變自己的人生。今天聽一個(gè)老佛友說，敏感是一種福報(bào)，這說法很新穎，也很實(shí)在。確實(shí)，不管心敏感，還是身敏感，只要是敏感的人，就終有一天會(huì)不自覺的走向玄學(xué)與修行，因?yàn)闆]有一個(gè)修行人是不敏感的人，即使他自認(rèn)為自己不敏感，而與其他人比起來，也還是被歸屬于敏感類型的人。
敏感本來是好事，可以讓我們利用這個(gè)長(zhǎng)處來明心見性，開悟人生。但有些時(shí)候，敏感讓有些人看起來卻更加不可理喻，更加自私，更加不近人情。雖然敏感卻不修行，甚至入了修行門，也不能打開自己心結(jié)的人常常做出讓正常人看起來很不正常的事，甚至違背公共道德，損人利己了還不自知自覺，這就有點(diǎn)可悲了。在要求別人的時(shí)候，首先應(yīng)當(dāng)要求自己，能做到要求自己勝于要求別人的人，才能防微杜漸，與周圍環(huán)境以及廣大人民群眾和諧相處。
其實(shí)，平時(shí)自己多想一想，就會(huì)知道，有時(shí)候我們那些所謂的敏感純屬自作多情，更多的是給自己障道，還不如麻木點(diǎn)更好些，所謂“天下本無事，庸人自擾之”是也。
在臨床上有一種專門用于婦科病的藥物，這就是陰道泡騰片。之所以很多時(shí)候被女性患者所接受，就是因?yàn)槠浏熜П容^良好，而且陰道泡騰片使用起來是比較方便的，只要將泡騰片輕輕推入自己的陰道深處，就可以有治療陰道疾病的效果。但是，有的女性發(fā)現(xiàn)用了泡騰片之后，身體會(huì)有疼痛感，這應(yīng)該怎么辦?
雙唑泰泡騰片每片含主要成份甲硝唑(滅滴靈)0.2克、克霉唑0.16克、醋酸氯已定(洗必泰)0.008克，屬于純西藥的復(fù)方制劑。其所含甲硝唑?yàn)榭箙捬蹙c抗滴蟲藥;克霉唑?yàn)閺V譜抗真菌藥，對(duì)淺表、深部的多種真菌均有抗菌作用;醋酸氯己定為季銨鹽類陽(yáng)離子表面活性劑，對(duì)革蘭陽(yáng)性細(xì)菌有殺菌作用。三藥合用具有協(xié)同作用，可用于細(xì)菌性陰道病、念珠菌性外陰陰道病、滴蟲性陰道炎以及細(xì)菌、真菌、滴蟲混合感染性陰道炎。
雙唑泰泡騰片常見的不良反應(yīng)是偶見皮疹、陰道燒灼感、瘙癢或其他黏膜刺激癥狀。長(zhǎng)期大量用藥可能會(huì)出現(xiàn)全身性的癥狀，如癲癇發(fā)作和周圍神經(jīng)病變、惡心、頭痛、血清轉(zhuǎn)氨酶升高、排尿困難等，一般停藥后可自行恢復(fù)。
雙唑泰泡騰片主要是陰道給藥，將其置于陰道后穹窿部，一次1片，一日1次。連用7日為一個(gè)療程，為鞏固治療效果，最好在停藥后第一次月經(jīng)凈后重復(fù)一療程。給藥時(shí)應(yīng)洗凈雙手或戴指套或手套。用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。
如果雙唑泰泡騰片放不進(jìn)去陰道是沒有治療效果的，因?yàn)殡p唑泰泡騰片是陰道的局部用藥，遇濕崩解,產(chǎn)生細(xì)小泡沫,使藥物溶解在泡沫中,均勻地在陰道壁上附著，起完整的治療作用。放藥前可以用清水或者婦科洗液沖洗會(huì)陰部，這樣更容易放進(jìn)去。如果確實(shí)放不進(jìn)去，可以考慮換一種治療的藥物。
相信很多男人會(huì)出現(xiàn)尿不干凈、尿頻尿急的情況，一旦出現(xiàn)這種情況，很多人會(huì)礙于面子避而不談延誤疾病的治療。
甚至中國(guó)人總會(huì)把“尿尿”和“性能力”聯(lián)系到一起，尿尿的情況不好似乎就顯示男性性能力也出現(xiàn)了問題，那么這兩者到底有關(guān)系嗎?順風(fēng)尿濕鞋到底怎么出現(xiàn)的?一起跟小編來看看吧！
小小的前列腺 重要性可不小
隨著男人年齡增大，身體許多部位和器官都出現(xiàn)了一定的變化，腎臟和膀胱依然發(fā)揮著它的重要作用，但是這尿道卻不知不覺地被另外一個(gè)器官“排擠”了，這個(gè)器官就是前列腺。
這個(gè)只有幾厘米大小的前列腺，其實(shí)異常敏感和脆弱，一些不良的生活習(xí)慣都都會(huì)對(duì)前列腺的健康有一定影響，平時(shí)飲食口味重、常喝冷飲都可能刺激到前列腺，甚至房事過于頻繁也會(huì)影響到前列腺。
如果前列腺出現(xiàn)發(fā)炎甚至肥大的情況，尿道最先受到其傷害。這種狀態(tài)的前列腺會(huì)對(duì)尿道有一定的擠壓，從而阻礙尿液的正常排出?！绊橈L(fēng)尿濕鞋”這種情況自然而然就出現(xiàn)了，尿頻、尿不盡等問題更不必多說。
男性的早泄是一種比較嚴(yán)重的男科疾病，也是困擾很多男性的一個(gè)難題。一般來說男性會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，早泄的發(fā)生幾率也會(huì)增長(zhǎng)。但是一些男性如果龜頭敏感的話也會(huì)導(dǎo)致早泄，而性生活的和諧是影響到伴侶雙方的一個(gè)重要因素，而早泄可以說是男性的恥辱，那么解決早泄就要解決龜頭敏感，男性龜頭太過于敏感應(yīng)該吃什么藥呢？
一般來說，龜頭部位的敏感度過高，單純的通過口服藥，只能選擇使用單純的萬艾可。當(dāng)萬艾可吃完以后，可以有效地增加陰莖勃起的程度，然后就會(huì)變相降低龜頭的敏感度，但是這沒有什么特別好的長(zhǎng)期使用價(jià)值。這種情況其實(shí)也可以選擇使用鹽酸舍曲林膠囊，它的副作用就是降低龜頭的敏感度，延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。當(dāng)然，如果是原發(fā)性龜頭敏感度過高造成的早泄，對(duì)于這種情況建議最好可以選擇使用陰莖背神經(jīng)部分阻斷術(shù)。這種手術(shù)可以有效地緩解早期的癥狀，但是值得注意的就是這種情況在年紀(jì)大一點(diǎn)的時(shí)候，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，到時(shí)候可能就需要藥物維持，才能完成正常勃起。
一般龜頭敏感是男性才有的，可以導(dǎo)致性生活時(shí)間短，可以出現(xiàn)過快射精?？梢允褂名}酸達(dá)克羅寧軟膏等藥物治療，可以在性生活前把藥物涂擦在陰莖龜頭皮膚上，佩戴安全套進(jìn)行性生活，另外也可以采取陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)治療，如果有包皮過長(zhǎng)，也可以采取包皮環(huán)切術(shù)治療。
你的情況的話是手淫以后導(dǎo)致的早泄的，這是因?yàn)槭謱?duì)陰莖的強(qiáng)烈刺激導(dǎo)致陰莖敏感性增高了，所以要治療的話，可以吃藥物以及生活中注意調(diào)理的
指導(dǎo)意見：
建議的話就是說你應(yīng)該戒掉手淫，然后吃上四周的復(fù)方玄駒膠囊，生活中注意多吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，這樣堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間，那么應(yīng)該可以改善的。
