男人一事做過頭竟讓前列腺爆肥
前列腺養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男人一事做過頭竟讓前列腺爆肥”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
飲食西化、營養(yǎng)品補充過頭，過去年長男性易罹患的前列腺肥大呈年輕化趨勢，醫(yī)院泌尿科不乏40歲左右病患，此外，還有60歲老人家營養(yǎng)食品補充過量，將該年齡患者平均約40克重的前列腺養(yǎng)大到5倍，約200克之多。
補過頭前列腺爆肥5倍
過去經(jīng)驗40出頭的男性不太可能前列腺肥大，近幾年卻不乏40歲左右男性因頻尿、解尿不干凈、尿得慢等原因來求診，剛開始多認為與尿道感染、泌尿道結(jié)石有關，進一步檢查竟是前列腺肥大。
壯年男肥大肇因吃太好
前列腺肥大年齡是重要原因，是男性無法逃避的宿命，它會隨年齡增加變大，40到49歲時約25至30克，50至59歲平均30至40克，60至69歲約35至40克，一般而言50歲到60歲是前列腺肥大發(fā)生的起點，80歲以上9成前列腺肥大；年齡之外，飲食、糖尿病、高血壓等也有所影響，壯年健康男性前列腺肥大，研判飲食關系較大。
營養(yǎng)補充劑吃太多
前列腺肥大確切成因不很清楚，但研究指出飲食是原因之一，高油脂、多肉類、少蔬果的飲習慣容易將前列腺養(yǎng)得「白白胖胖」，也因此門診40多歲攝護線肥大患者增多。
此外，補過頭也可能讓前列腺不正常增大，曾遇過一名60歲男性前列腺竟然多達200克，經(jīng)檢查身體健康、無慢性疾病，但攝取大量錠劑類營養(yǎng)補充品，也吃了不少含微量元素的錠劑。
建議多蔬果、飲食清淡
多蔬果、飲食清淡，有助延緩前列腺肥大，也應維持正常性生活，性生活可讓前列腺內(nèi)的物質(zhì)排出，也是另一種排毒，應有助于降低前列腺炎或前列腺癌的機率。
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前列腺對于男性朋友來說，是生殖器官中比較重要的一個成分。前列腺是比較脆弱的，所以需要男性朋友們對它進行保養(yǎng)，這樣才能讓它更加健康。慢性前列腺炎和急性前列腺炎是很多男性朋友們害怕的疾病，因為如果前列腺一旦出現(xiàn)什么問題的話，對于生活影響是很大的，并且還有一定的疼痛感。
前列腺保養(yǎng)是每個男性朋友都應該知道，因為懂得保養(yǎng)自己的身體是每個人都應該做到的。前列腺是比較敏感的器官，所以更加應該去關注它。保護好前列腺，男性朋友做得到。
●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術，防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺。
●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。
●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。
●養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。
●加強性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。
●養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。
上面就是向大家介紹了關于前列腺保養(yǎng)的一些資料，希望可以引起大家的警惕。前列腺對于我們的生活影響是很大的，所以我們一定要知道怎樣去對前列腺進行保養(yǎng)。衛(wèi)生其實就是最大的問題，不要讓細菌的滋生，這個也是很重要的。
男性朋友很怕自己的前列腺發(fā)生疾病，因為前列腺是男性朋友的“生命腺”，承載著很重要的任務。前列腺很脆弱，如果護理不好很容易被多種疾病侵襲。比如前列腺炎、前列腺肥大等。前列腺膠囊是醫(yī)治前列腺疾病的一種藥物，主要成分多為中草藥，可以按療程服用，或者聽醫(yī)囑服用。
【主要成份】茯苓、花粉、肉桂、川椒、八角茴香、蒲公英、桃仁、葛根、梔子
【使用方法】每日2次,每次3粒。(按療程服用,3盒為一療程)
【主 治】治療前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生、非淋病性尿道炎
一、前列腺炎膠囊適用范圍
（1）前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、非淋病性尿道炎
（2）尿細、尿頻、尿急、尿不凈、尿澀痛、尿滴瀝、尿道灼熱、睪丸墜脹腫痛、排尿困難
（3）遺精、早泄、血精、性欲減退、陰囊潮濕、陽痿、早泄
二、科學機理
前列腺炎膠囊，可以快速的吸附在前列腺腺體上，在前列腺表層形成一層藥物包摸。杜絕外界病毒細菌的反復侵蝕，并強效穿透前列腺三層脂質(zhì)包膜，徹底清除腺體病毒。
第一步：強效滲透，可快速穿透前列腺脂質(zhì)包膜，并與前列腺腺體組織形成強大的親和力，靶向給藥。藥力快速直達病灶，促進腺體對藥物的有效吸收，促進細胞新陳代謝。
第二步：清除致病垃圾，逐步治本：可快速消除濕熱淤阻癥狀，清腺排毒，利尿通淋，活血化淤。可疏通前列腺腺小線管組織，全面提高肌體免疫，消除疼痛感，恢復性功能。
第三步：修復受損組織，杜絕復發(fā)：可全面排毒，整體修復組織細胞，補充患處所缺營養(yǎng)，激活免疫代謝、幫助腺體自身形成新的強有效的防護免疫網(wǎng)，讓各種致病菌無法侵襲，有效防止復發(fā)。
三、影響
1、降低精子活力 前列腺液是精子存活的必要條件，因為其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以給精子提供能量和營養(yǎng)，當患病時這些營養(yǎng)物質(zhì)分泌下降，精子活力也就降低。
2、不射精癥或逆向射精 前列腺炎可能會導致不射精癥或逆向射精，造成精子不能進入陰道自然也就不育。
3、酸性物質(zhì)增多 患者體內(nèi)酸性物質(zhì)增多，使得精液的酸度也增加，不適宜精子存活，導致精子活力降低。
4、精液不液化 患者精液液化過程會受影響，使精子活力降低，從而導致不育。
5、細菌毒素作用 前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及細菌毒素進入精液后，可以直接殺死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，產(chǎn)生抗精子抗體，精子頂體酶活性降低，最后導致男性不育。
冬季是前列腺疾病的高發(fā)期，且前列腺增生疾病在冬季極易復發(fā)，嚴重的還會出現(xiàn)尿毒癥等。
避免前列腺肥大的復發(fā)，老年患者首先不要著涼，保暖是第一位，建議不要用冷水洗手，不要喝酒。
其次，在飲食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘，這是因為便秘會導致尿頻或排尿困難，加重病情。一些患者因為怕尿頻而采取少喝水的辦法調(diào)理病情，這種方法也是不可取的。
預防前列腺小方法：在這里，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看！
排尿：這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對于攝護腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
多放松：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。
規(guī)律的性生活：臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于攝護腺保健十分不利。
洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
跑步：跑步能使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來。同時，腹腔內(nèi)臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜，也會有規(guī)律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到了按摩前列腺的作用。，每天
適度地進行一些慢跑和彈跳的運動，可以大大地減少前列腺出現(xiàn)疾病的概率。此外，做好保暖措施也可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺的充血水腫狀態(tài)得到恢復。
前列腺是十分敏感的部位，其本身就可能會因為氣溫變化導致原有病情癥狀加重，因為前列腺交感神經(jīng)的興奮性會因低溫而變得敏感，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發(fā)作。吃火鍋和喝酒都會誘發(fā)或加重病情。
本文導讀：前列腺的部位比較隱秘、也比較小，但是前列腺健康的很重要，男性朋友要關注自己的前列腺健康，下面我們來看看前列腺發(fā)出的警示信號及保護前列腺的方法。
保護前列腺健康對男性朋友來說是很重要的，但是不少男性都忽視了這樣部位的健康，下面以前列腺自述的方式來介紹前列腺的特點、前列腺出現(xiàn)問題的癥狀及保護前列腺的方法。
親愛的男同胞們：
大家好!
我是前列腺。別看我只有栗子般大小，顯得嬌小脆弱，卻非常重要。雖然有時我會制造點小麻煩，帶給你一些困擾，但請理解，那些不適只是我受到折磨時發(fā)出的警示信號。所以，請大家了解我并善待我好嗎?
我有自己的特點
心臟活潑，肝臟沉默，我也有自己的4個特點。
藏得深。我藏在盆腔底部，那里十分隱蔽，只有大夫戴上手套，用手指從肛門伸進直腸才能觸摸到，在臨床上叫肛門指診。雖然我住的偏僻，但并不孤獨，上方是膀胱，下方是尿道，前面是恥骨，后面是直腸，它們都是我的鄰居。
裝得多。我個頭不大，位置卻十分重要。尿道、射精管等好幾條管道從我的體內(nèi)穿過，哪條不順暢都不行。控制排尿、運輸精液都是我的本分。
長不停。隨著年齡的增長，很多器官都會衰老萎縮，我卻不斷增長，幼年時體積很小，青春期可增加1倍以上，20歲~50歲相對穩(wěn)定，50歲后又開始增大。研究顯示，我的體積變化似乎和睪丸分泌的雄激素密切相關。
易生病。發(fā)炎、增生、患癌，常見這三種疾病威脅我的健康。許多男同胞一生中都會遭受一次前列腺問題的困擾。比如，超過一半的男性曾面臨前列腺炎問題;50歲以上北京男性中，40%患有前列腺增生;最近十年，北京前列腺癌患病率增長200%。
我還是一個服務于睪丸的附屬腺體，受神經(jīng)、精神的調(diào)節(jié)和支配，同時也會反過來影響神經(jīng)和精神。我有內(nèi)分泌和外分泌兩種功能，前列腺素類物質(zhì)作為內(nèi)分泌產(chǎn)物，會分泌到血液和組織器官中去，前列腺液則是外分泌產(chǎn)物，發(fā)揮著保護精子、促進受孕的重要作用。所以，千萬別小看我!
別讓我受傷
近年來，很多男同胞養(yǎng)成了不少不良習慣，有些器官因此受損，我也難逃厄運。當我覺得難受時，會釋放5個信號，在這里提醒你關注我的健康。
排尿異常。尿頻、尿急、尿痛、尿線細、尿不盡、排尿困難、尿道灼熱、尿后滴瀝等都可能是我生病的癥狀。舉例來說，尿頻主要表現(xiàn)每小時需要小便1次以上，每次尿量不多；尿急指一旦有尿意必須上廁所，稍有遲疑就會尿褲子；排尿困難包括兩個方面：一是排尿等待，需要等十幾秒甚至幾分鐘才能將尿排出，二是幾分鐘甚至十幾分鐘才能排完一次尿。
局部疼痛。會陰(大腿根部位置、肛門與陰囊之間)、睪丸、小腹、肛門、腹股溝、后尿道疼痛、脹滿、不適，也可能是我生病導致的。
性功能異常。研究表明，患前列腺疾病的人中，約有30%出現(xiàn)勃起功能障礙和早泄;15%性功能方面有變化。
神經(jīng)衰弱。當我疲憊不堪，可能出現(xiàn)內(nèi)分泌異常，導致神經(jīng)、精神方面的癥狀，比如失眠、多夢、頭暈、乏力、盜汗、自汗、精神抑郁、自信心減弱、記憶力減退等。
并發(fā)炎癥。研究發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病可能導致其他部位的炎癥，比如肩周炎，但具體機制還不完全清楚。
需要提醒的是，出現(xiàn)上述某些癥狀，不能簡單地斷定是我出現(xiàn)了問題，還需要尋求醫(yī)生的幫助，進行檢查和化驗，在綜合多方面臨床指標后，正確診斷。治療中，希望你不要過分焦慮和緊張，否則會增加治療難度。必須提醒的是，千萬不要輕信社會上一些不法醫(yī)療機構(gòu)的宣傳，說什么 尿不盡就是前列腺炎 、 早泄一定是前列腺炎引起的 等錯誤引導，而接受不正規(guī)治療，讓我受盡摧殘。
學會愛護我
當你意識到我的重要，你就該善待、養(yǎng)護我，首先要改變不良生活習慣，堅持正確生活方式，一些輕微的不適可能就會自愈。此外，還有幾點尤其應該注意。
戒煙限酒。尼古丁、酒精都會刺激我，讓我過度分泌，誘發(fā)炎癥。醉酒后我會充血，一般需要3~5天才能恢復。
不要貪辣。辣椒富含營養(yǎng)，還能刺激食欲，但如過分攝入，其中一些成分會刺激我，讓我充血、水腫。
告別久坐。當你坐著時，身體很大一部分重力會 壓 在我身上。久坐會使盆腔血液循環(huán)受阻和肌肉功能紊亂，增加我的發(fā)炎風險。
不能憋尿。男性尿道下段存在細菌，排尿時細菌會被沖掉，而憋尿易使細菌逆行，造成我的感染。
大便通暢。我的鄰居直腸如果發(fā)生便秘，很多細菌和有害物質(zhì)可能透過直腸黏膜影響我的健康，因此要適量攝入蔬果、粗糧，保持大便通暢。
規(guī)律性愛。當你縱欲時，我會過度充血，容易發(fā)炎。當你壓抑性欲，前列腺液大量囤積，也不利于我的健康。因此，希望主人規(guī)律性愛，并盡量避免忍精不射、過度手淫、濫用壯陽藥物等。
最后，我想對你說，我從黑暗的盆腔里寄出這封信，感謝你能耐心讀完，期待你用實際行動帶給我陽光般的溫暖和呵護。
不要怕我，了解我，學會愛我。
前列腺的危害對于成年男性來說是并不陌生的，還是男孩子的時候?qū)W校的健康教育課就會涉及到一些健康知識，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生勤于洗澡，想小便的時候就要去，最好不要憋尿等等都是保護前列腺的方法，隨著年齡的增長保護前列腺的意識也會相應的有所提高。
因為如果前列腺不健康了，會嚴重影響到身體以及身心的健康，嚴重的甚至會影響家庭的幸福的。所以說，前列腺的危害是非同小可的。那么前列腺的危害到底有哪些呢?人們真正了解的又有多少呢?
前列腺屬于男性生殖系統(tǒng)，尿道屬于泌尿系統(tǒng)，但由于男性泌尿生殖器官的解剖位置十分貼近，二者的關系十分密切。前列腺位于膀胱之下，尿生殖隔之上。尿道從前列腺中央穿過，前列腺包繞于尿道周圍。被前列腺包繞的這段尿道稱為尿道前列腺部，它起自膀胱頸，直達尿生殖隔，平均長度約為3厘米。這段尿道從底至尖貫穿整個前列腺，位于前列腺實質(zhì)內(nèi)，兩端稍窄，中部增寬，是男性尿道管徑最大處。在尿道前列腺部的后壁上，其正中線為一縱行隆起，稱為尿道嵴。尿道嵴的中部突起膨大成圓丘，稱為精阜。精阜的中央有一圓形或細長的縱裂狀小孔，叫前列腺囊。前列腺囊的下方為兩個射精管開口之處。尿道嵴兩側(cè)的溝，稱為前列腺竇，有許多前列腺排泄管的開口，前列腺液可由此排入尿道。
由此看來前列腺對于我們男性來說是非常重要的，直接回影響到我們的性生活和生育問題，那么保護我們的前列腺是不是一個很重要的問題的呢?很多男性在自己患有前列腺疾病的情況下是聽之任之，導致后來的一系列并發(fā)癥，等到自己想要解決情況的時候就晚了，在這里要呼吁大家關愛自己、關愛生命。
前列腺炎是現(xiàn)如今社會中一個普遍的疾病，尤其是中老年的男性，但是這種病很難用西醫(yī)很好的快速的治好，所以只能是在生活中應用一些有效的偏方。
偏方一：
韭菜子10克，研細末，和面做餅，分2次服用，每天1次，可長期食用，適用于尿頻者。
豬膀胱1個，槐米10克，黨參10克，后兩味用布包好，共入沙鍋燉熟，去藥，調(diào)味食用，每天1劑，連用7~8天為1個療程。
炒熟的南瓜子，每天50克，當作零食不定時食用，可緩解排尿困難。
偏方二：
丹參20克，桃仁10克，紅花8克，石韋15克，苦參20克，大黃20克，水煎湯，每天先熏后坐浴。
偏方三：
蔥白適量，白礬粉10克，共搗成糊狀，敷臍，每晚1次。
偏方四：
獨頭蒜1個，梔子3個，鹽少許，共搗爛敷臍，每晚1次。
偏方五：
食鹽500克，生蔥250克，將蔥切碎與鹽同炒熱，裝入布袋內(nèi)，熱敷小腹，冷則再炒，熱敷，一般2~4小時可見效，適用于排尿困難者。
偏方在人們的生活中是隨處可見的，只要是有人存在的地方，就會有一些流傳了很久的對治療疾病有效的一些方法，正如以上的幾個小偏方就是歷史選擇的結(jié)果。所以人們在遇到前列腺增生的時候，可以在醫(yī)生的叮囑下使用以上的幾種小偏方，想必對人們的身體健康會有很大的幫助。前列腺增生的病因：
病因尚不太清楚，目前認為高齡和有功能的睪丸是其中最重要的發(fā)病原因，任何可以引起前列腺間質(zhì)及表皮細胞間的變化的因素，都可以使前列腺細胞凋亡減少而出現(xiàn)增生。常見有性激素失衡，高脂肪高蛋白飲食，基因等。
前列腺增生癥詳細解析：
病理生理
前列腺體分為外周區(qū)、中央?yún)^(qū)、移行區(qū)和尿道周圍區(qū)，前兩區(qū)占90%～95%，移行區(qū)約占5%，尿道周圍區(qū)小于1%。移行區(qū)是山不相連接的兩葉組成，位于前列腺前括約肌的外側(cè)面，尿道周圍區(qū)位于尿道周圍，二者的導管進入精阜近側(cè)前列腺部尿道。這兩個區(qū)域就是前列腺增生的部位，兩側(cè)葉增生起自移行區(qū)，中葉增生起自尿道周圍區(qū)。
1.膀胱出口梗阻
前列腺增生造成膀胱出口梗阻：使后尿道受壓，尿道彎曲、延長、變窄造成梗阻（機械性因素）。膀胱頸、前列腺部尿道、前列腺及包膜平滑肌張力增加造成梗阻。
2.膀胱功能異常
（1）不穩(wěn)定膀胱：梗阻發(fā)生后膀胱儲尿期在咳嗽等誘發(fā)動作刺激下，逼尿肌出現(xiàn)無抑制性收縮。使逼尿肌內(nèi)神經(jīng)變化，導致脊髓神經(jīng)反射增強，出現(xiàn)膀胱不自主收縮的結(jié)果。臨床表現(xiàn)尿頻、尿急、急迫性尿失禁。
（2）膀胱無力：膀胱出口梗阻早期，膀胱逼尿肌代償性肥厚，收縮力增強，維持正常排尿功能。久之膀胱逼尿肌代償失調(diào)，逼尿肌萎縮變薄，收縮功能下降，排尿困難加重，殘余尿量增加，逐漸發(fā)生慢性尿潴留。
（3）低順應性膀胱：指膀胱在充盈過程中引起膀胱內(nèi)壓異常增高，這與逼尿肌受損導致膀胱舒張功能（順應性）下降有關，持續(xù)的膀胱內(nèi)高壓是導致雙側(cè)上尿路擴張及腎功能損害的重要原因之一。
3.雙側(cè)上尿路擴張及腎功能損害
當逼尿肌失代償后，出現(xiàn)大量殘余尿，以及膀胱內(nèi)壓持續(xù)40cmH2O2（3.92kpa）是導致雙側(cè)上尿路擴張的基本原因。腎積水嚴重或持久則導致腎實質(zhì)損害，出現(xiàn)腎功能異常，甚至腎功能衰竭。
前列腺增生防與治？
預防主要有：不要憋尿，適當?shù)娘嬎?，不要吸煙喝酒；避免久坐；適當節(jié)制性生活；慎用影響排尿的藥物，及時檢查和治療影響排尿的疾病。治療主要用藥物治療，輔助生活護理。許多輕度的病人可以不用治療，僅需觀察。除反復急性尿潴留或合并膀胱結(jié)石、憩室、腎積水、藥物治療無效者外，一般不用手術治療。
前列腺增生治療方法？
長期癥狀很輕或前列腺體積較?。ㄐ∮?0毫升），一般不需治療，但需密切隨訪。對于梗阻較輕、膀胱功能較好、未出現(xiàn)一些并發(fā)癥的人而言，可先考慮藥物治療。常用的西藥有5α-還原酶抑制劑和α-阻滯劑。中重度前列腺增生或是藥物治療效果不佳，可以選擇經(jīng)尿道前列腺電切術（TURp）。
前列腺增生能治愈嗎？
前列腺增生是很難治愈的，治療的目的是延緩前列腺增生的速度和預防各種并發(fā)癥。即使是手術，復發(fā)概率也挺高。一旦確診，患者要遵醫(yī)囑進行治療，不可自行停藥或減藥，并要定期進行復查，根據(jù)病情及時調(diào)整治療方案。
在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營養(yǎng)原則有哪些呢?主要注意以下三點：
1、限制脂肪的攝入：
據(jù)多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。
2、多飲水，促進排尿：
尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預防重復感染的發(fā)生。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘。
3、注意硒與鋅：
在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對于男性尤其需要，因男性全身的能量供應幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)?？茖W家認為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實驗證實，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖系統(tǒng)的正常運作極為重要。
男性常見的疾病種類也是比較多，因此對男性疾病治療上，也是需要很好的治療方法，常見男性疾病都是以前列腺疾病問題，例如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大，這樣疾病，對男性身體各方面損害都是很大，而且會導致男性不育，所以對前列腺按摩也是很注意的，那前列腺按摩方法都有什么呢?
對前列腺按摩方法也是很多人不太了解的，所以對選擇的時候，也不知道該如何進行，下面就詳細的介紹下，使得對它也是有著一些了解，在選擇的時候，也是可以放心進行。
前列腺按摩方法：
1、自我按摩：
患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發(fā)觀前列腺觸痛明顯。囊性感增強，要及時到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時還行前列腺按摩的情況。
2.常規(guī)按摩療法
(1)按揉丹田：仰臥，雙手重疊按于丹田(丹田位于臍下3寸)，左右旋轉(zhuǎn)按揉各30次。用力不可過猛，速度不宜過快。
(2)指壓法：取中極穴(臍下2寸)、陰陵泉穴(脛骨內(nèi)側(cè)踝直下方陷窩中)、三陰交穴(內(nèi)踝直上3寸，脛骨后緣)，各穴用手指掐按幾分鐘，早晚各一次。
(3)揉按會陰穴：仰臥屈膝取穴，兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴20次，早晚各一次。
(4)搓腳心：兩手掌搓熱后，以右手掌搓左腳心，再以左手掌搓右腳心各50次。早、中、晚各做3次。
(5)點壓法：用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。輕壓，每1~2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但要注意不要用力過猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
通過以上介紹，對前列腺按摩方法也是有著很好認識，不過要注意的是，這些按摩方法也是需要檢查的進行，這樣對人體健康，才會有很好的幫助，而且在力度上，也是不能過多用力，這樣對男性前列腺也是有著一些損害。
現(xiàn)在這個快節(jié)奏的生活讓我們的壓力非常的大，特別對于男人來說，他們不僅要努力工作，還要照顧家庭、老人、老婆、孩子，而現(xiàn)在普遍的男人都面臨著前列腺的問題，前列腺是男士特有的一個內(nèi)分泌的腺，它直接關系著男人的正常生活。前列腺出現(xiàn)問題就意味著男人的健康出現(xiàn)的問題。
前列腺和男人的生活有這密不可分的關系，男士們應該在日常生活中就注意預防，平時應該多喝一些水，盡量做到不要憋尿，保持放松的心情，在性生活上要懂得節(jié)制自己，同時注意衛(wèi)生。這些對預防前列腺都是必須要做的。一起看看前列腺的癥狀和引發(fā)條件。
急性前列腺炎：發(fā)病多在勞累、著涼、長時間騎車、酗酒、性生活過度、損傷、經(jīng)尿道器械操作、全身或局部抵抗力減弱時，致病菌由身體其它部位的病灶經(jīng)血運或經(jīng)尿道進入前列腺，最主要的致病菌為大腸桿菌、葡萄球菌、變形桿菌和鏈球菌等。
慢性前列腺炎：病因較為復雜，少數(shù)由急性前列腺炎未能徹底治愈遷延而來，絕大多數(shù)病人則未曾經(jīng)歷過明確的急性階段。引起慢性前列腺炎的致病微生物主要是細菌，其次有病毒、支原體、衣原體以及其它致敏原等。性欲過旺、前列腺充血、下尿路梗阻、會陰部壓迫、損傷，鄰近器官炎癥病變波及前列腺以及全身抵抗力下降等等，都可能是造成慢性前列腺炎的原因之一，甚至病人的精神狀態(tài)也是影響癥狀輕重的一個因素?？傊?，慢性前列腺炎病因復雜，造成經(jīng)久不愈的原因，很可能不同時期存在著不同的病因，或在同一時期存在一個以上的致病因素。
癥狀:急性前列腺炎：發(fā)病急，有全身感染癥象或膿毒血癥表現(xiàn)，高熱、白細胞升高，尿頻、尿急、尿痛、尿道痛、會陰部和恥骨上疼痛，直腸脹滿，排便困難，偶因膀胱頸部水腫、痙攣可致排尿困難，甚至尿潴留。慢性前列腺炎：不同病人癥狀表現(xiàn)相差很大，實驗室檢查結(jié)果與病人自覺癥狀可不完全一致，一些病人癥狀顯著，但前列腺觸診、前列腺液檢查可無特殊發(fā)現(xiàn)或改變輕微，而另一些病人前列腺液有大量膿細胞，前列腺質(zhì)地變硬，卻可全無癥狀。因此，癥狀的輕重可能還和病人的精神因素有一定關系。
常見的癥狀有：1.疼痛:后尿道可有燒灼感、蟻行感，會陰部、肛門部疼痛可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區(qū)、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。2.泌尿系癥狀：炎癥累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現(xiàn)終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。3，性功能障礙：可有性欲減退、陽萎、早泄、射精痛、遺精次數(shù)增多等。
在平時的生活中就應該注意一下自我治療的辦法，讓前列腺疾病能夠減輕一些。患有前列腺的朋友首先不能太有壓力，一定要保持輕松愉快的心情。其次就要注意不能久坐熬夜，同時注意不能太疲勞。男士們的定期體檢也是非常重要的，早發(fā)現(xiàn)早治療就能更好的治療前列腺。
男性容易患有的疾病就是前列腺問題，這類疾病對男性身體的影響，在患有后男性一定要及時的進行治療，這樣對疾病改善才會有很好幫助，那常見的治療前列腺方法就是藥物，這樣的治療方式簡單，對穩(wěn)定男性病情也是有著很好幫助，那前列腺的原因是什么呢?
很多人對前列腺的原因并不是很清楚，這就需要對前列腺疾病有著一些了解，使得在日常生活中都是可以預防，避免自身患有這樣疾病，使得身體可以健康的發(fā)展。
前列腺的原因：
1、前列腺增生疾病會使前列腺反復充血，造成感染，尿道擴張操縱不仔細，會將病菌帶入前列腺，引發(fā)前列腺炎。
2、男性尿道炎也會引起前列腺炎，尿道炎的治病細菌經(jīng)過尿道和前列腺管進入前列腺，導致前列腺發(fā)炎，引發(fā)前列腺炎。
3、病原微生物感染：各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺發(fā)炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等;
4、免疫性因素、過敏：因先天或后天免疫缺陷而產(chǎn)生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷，引起這種疾病;
以上就是對前列腺的原因詳細介紹，在患有這樣疾病后，男性也是要不要過于著急，要積極的配合治療，尤其是對嚴重的前列腺疾病患者，更是要在治療的時候，要按照醫(yī)生的做法進行，否則對疾病的控制是沒有任何幫助的。
在日常生活中男性也是要對自身身體進行注意，這樣使得身體不會受到影響，男性常見的疾病有很多，對男性疾病治療上，也是有著很多不錯方式，那男性常見疾病中前列腺對男性身體損害很大，這樣的疾病產(chǎn)生對男性生活、工作影響很大，而且會使得男性生育出現(xiàn)問題，那如何保護前列腺呢?
男性對如何保護前列腺并不是很清楚，男性在保護前列腺上有著很好的方法，不過在做之前，也是要先進行認識，這樣在做的時候，才會知道該如何進行最佳。
如何保護前列腺：
制性生活：性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和休整的時間。
清洗會陰部：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，堅持是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。
注意防寒保暖：雖然現(xiàn)在已步入溫暖的冬季，但早晚溫度較低，因此應該注意防寒保暖，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產(chǎn)生充血，使癥狀反復或加重。
以上就是對如何保護前列腺詳細介紹，按照以上方法進行保護前列腺是不錯之選，不過男性在對自身保護上，也是要注意作息的安排，對一些經(jīng)常熬夜的男性，這點也是需要進行改善的，否則對身體的威脅也是會很大。
有一些食品，它們不僅有益于普通人群的健康，對男人來說，它們還是保護前列腺的衛(wèi)士。男人常吃這類食品，不易患前列腺增生、前列腺炎等常見男性疾病。同時它們還有明顯的防止前列腺癌的作用。
多吃蔥蒜：能防前列腺增生
意大利醫(yī)學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫(yī)理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據(jù)。
南瓜子、核桃仁：保健良品
中醫(yī)認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
十字花科類食物：保健作用
西蘭花、卷心菜等十字花科食品，生吃或稍煮一下最好，不必過熟。
西紅柿：保護前列腺
西紅柿中的番茄紅素能保護前列腺，已經(jīng)廣為人知。它屬于類胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強的抗氧化劑之一，其抗氧化能力是維生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄紅素在體內(nèi)會優(yōu)先聚集到睪丸、腎上腺和前列腺這三個組織中，幫助抗氧化和改善前列腺增生癥狀。建議男人們每天至少吃一個大番茄。
