治糖尿病可用食療法 日常飲食要有所注意
日常飲食養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供治糖尿病可用食療法 日常飲食要有所注意，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在臨床上，糖尿病是一種極難治愈的疾病，而大多數(shù)人在患上糖尿病后，其在一生中都要經(jīng)受該病的折磨，因此，在日常生活中，控制好糖尿病的病情，就起到了關(guān)鍵性的作用，而食療方法，就是一種不錯的方式。
一、苦瓜蚌肉湯：苦瓜250克，蚌肉100克?；畎鲇们逅B(yǎng)2天除泥味后取肉，同苦瓜煮湯;以鹽油調(diào)味。喝湯吃苦瓜和蚌肉。食用天數(shù)酌情而定，適用于上消型，養(yǎng)陰清熱，潤燥止渴。
二、山藥粥：山藥50克～60克(鮮品100克～120克)、粳米60克。山藥洗凈切成片，同粳米煮成粥。供四季早餐食用，用于多食易饑者。
三、葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。①將葛根洗凈后，切成片，加清水磨成漿，沉淀后取淀粉，曬干備用。粳米淘凈。②粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。
四、菠菜根內(nèi)金飲：鮮菠菜根100克，干雞內(nèi)金15克，水煎服，每日2～3次。藥和干地黃同煎。飲湯吃肉，佐膳亦可，連續(xù)服用。
五、南瓜湯：南瓜1000克切塊，加水適量，煮湯熟后隨飯飲用。南瓜富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加飽腹感。
六、炒苦瓜：苦瓜250克，洗凈切塊，炒時加食油、鹽適量，佐膳?？喙闲晕陡?、苦，既能清熱解毒、除煩止渴，又能降低血糖。
飲食注意事項：
(1)糖尿病患者不吃(或少吃)水果、甜點心、含糖飲料、蜂蜜等食物。不提倡吃由根、莖長熟的蔬菜，比如地瓜、耦、芋頭等，因為他們的含糖量非常高。
(2)不吃(或少吃)豆制品，因為含有的植物蛋白與人體所需要的氨基酸是不同的，應該吃動物蛋白，比如雞，肉，魚等。
(3)控制血糖，降低體重。
(4)在飲食中能夠控制總熱量，合理安排吸收碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，這些營養(yǎng)的比例，少時多餐，一天不少于三餐，做到科學的、平衡的、正確的飲食。
(5)合理的飲食能夠降低血糖，并且保持大便的通暢，一般以清淡的、好消化的飲食為主，少喝酒，不吸煙的方法。
(6)食用足夠的高纖維膳食，糖尿病患者的飲食中供給足夠的膳食纖維，能夠控制血糖的平衡，膳食纖維有粗糧、蔬菜、水果、茵藻類中獲得。
如上所述，對于糖尿病的治療，患者是可以考慮食療方法來對病情進行控制的，而糖尿病病人在患病期間，要想避免自己的病情出現(xiàn)加重的狀況，其就需要從飲食和日常生活等方面做好調(diào)節(jié)和護理工作。
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大家都知道，糖尿病患者對于飲食是十分講究的，很多注意事項。要吃幫助治療糖尿病的食物，下面小編就給大家介紹一些飲食療法，希望大家回去之后根據(jù)糖尿病的癥狀來制定飲食原則，盡快擺脫糖尿病的困擾!
糖尿病的癥狀
糖尿病可分為輕、重兩種，輕者的反應癥狀不是特別的明顯。糖尿病的癥狀嚴重時，就會出現(xiàn)嚴重的視力障礙和神經(jīng)癥狀。所謂的視力障礙，就是看東西不清楚，眼前一片模糊，嚴重的時候甚至會有失明的現(xiàn)象。而神經(jīng)癥狀即頑固的神經(jīng)痛，還會引起手腳麻痹。
當糖尿病更加惡化時，還會時常下痢，而且晚上痛得睡不著覺，一旦到了糖尿病性昏睡的時候，即有生命的危險，糖尿病的表現(xiàn)癥狀我們知道了。接下來我們就來看看糖尿病飲食療法。
糖尿病的飲食療法
清蒸茶鯽魚
鯽魚500克，綠茶適量。把鯽魚去內(nèi)臟、鰓，留下魚鱗，洗凈，將鯽魚腹內(nèi)裝滿綠茶，放入盤中，上蒸鍋清蒸透即可。食鯽魚肉，每日1次。該方法可以有效的降低血糖。
蒜燒南瓜
南瓜1000-15000克，大蒜、茴香、香油各適量，鹽少許。將南瓜洗凈，切成約3厘米見方的塊，蒜去皮。凈鍋放入香油，用大火燒至七成熱，然后倒入南瓜翻炒片刻，放入大茴香、蒜瓣及適量水，改用中火熬到南瓜熟軟，最后加入適量的鹽調(diào)味即可。
蒜燒南瓜可單食或佐餐食，每天分2次食完。蒜燒南瓜可以補中益氣，降低血糖。非常適用于糖尿病引起的白內(nèi)障。
菠根銀耳湯
鮮菠菜根150克，銀耳30克。把鮮菠菜根去雜質(zhì)，洗凈以備用;銀耳用冷開水浸泡至變軟。將二者一同放入鍋中，再加適量的清水煮大約30分鐘即可。吃銀耳，喝。每天1次，連續(xù)食用1周。菠根銀耳湯滋陰潤燥，軟化血管。適用于糖尿病兼有腦血管硬化癥。
降糖茶
老茶樹葉10克。將老茶樹葉研成粗末，用開水泡10分鐘即可飲用。每日1劑，可沖泡2-3次，可以不定時的飲用，并且還可以將茶葉嚼爛服食，連續(xù)用15-30日。降糖茶可降血糖，利濕濁。適用于糖尿病。
糖尿病飲食原則
糖尿病的飲食療法小編就給大家介紹這么多，下面再給大家補充一些糖尿病飲食原則。希望可以幫助到你。糖尿病患者應該嚴禁食用會給胰腺帶來負擔的動物性蛋白食品和精制的加工食品。應該適量的補充健康食品的酵素、葉綠素及胚芽。
酵素有調(diào)整腸胃的功能，它可以促進人體血液循環(huán)的。葉綠素可中和人體血液中的毒素，胚芽會使血液性狀正?；Ｈ绱藘艋难涸谖覀兩眢w里循環(huán)時，胰腺的機能就很容易康復，血液的生理也會正常。
結(jié)語：上述就是小編對于糖尿病人的飲食注意事項的介紹，大家看完之后應該也所有了解了。糖尿病人擔心最多的問題應該就是復發(fā)，的確，辛苦治好疾病，不久又復發(fā)了。誰都會痛苦，建議大家平時多吃胚芽米、蔬菜的飲食。幫助維持血糖平衡!
一提起糖尿病，人們心中最擔心的就是在飲食的方面必須得特別特別的注意，還有就是注射胰島素所帶來的高費用讓人們承擔不起。其實，有一些食療方法不僅僅便宜而且效果也不錯，一起看糖尿病食療法有哪些吧。
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿病一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。
雪菜豆腐【食療配方】：豆腐100g，雪菜20g，烹調(diào)油5g，食鹽、味精適量，蔥、姜末少許?！竟πА浚貉┎司哂欣蛑篂a，祛風散血，消腫止痛的作用，豆腐能夠生津潤燥、清熱解毒。【制法】：1、將豆腐切成2cm見方的塊，用開水燙3分鐘，撈出備用。2、將雪菜切成碎丁。3、鍋放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、鹽、少量清湯，旺火收汁，放味精，出鍋即可。
生菜包松仁魚米【食療配方】：生菜150g，玉米25g，松子仁10g，色拉油5g，青魚150g，豆瓣醬5g，鹽等調(diào)味品適量。【功效】：生菜富含維生素，松仁含不飽和脂肪酸及維生素E，魚米含優(yōu)質(zhì)蛋白?！局品ā浚?、青魚改刀成粒狀，上漿。起油鍋，煸炒松仁、玉米，加入魚粒，翻炒，加鹽和味精后起鍋。2、生菜洗凈，吃時用整個生菜葉包炒熟的松仁魚米及豆瓣醬即可。
生山藥知母汁【食療配方】：生山藥粉30g，花粉15g，知母15g，生雞內(nèi)金粉10g，五味子10g，葛粉10g?！竟πА浚河糜谀蝾l、下肢浮腫、清熱降火等?！局品ā浚簩⒅?、五味子加水500ml，煎汁300ml，去渣，再將山藥粉、葛粉、天花粉、內(nèi)金粉冷水調(diào)糊，趁藥液沸滾時倒入攪拌為羹。
口蘑冬瓜【食療配方】：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調(diào)油5g?！竟πА浚憾鲜翘烊焕蛳[劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。【制法】：1、將冬瓜去皮，切成3cm見方的片，口蘑以頂?shù)肚衅?、鍋內(nèi)放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。
這些方法是偏方，所以還是有些偏的，最重要的是想治療糖尿病，最好的方法還是要相信科學，相信醫(yī)院，到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去治療，然后在平時的生活中多多注意飲食，這兩者相結(jié)合，治療糖尿病是很容易的事情。
如今的生活里，得糖尿病的還是比較多的，然而大多數(shù)人都是想要用吃藥來治療糖尿病的，這種方法也是很乏力的，可以嘗試在自己的飲食上改一下，或許就會變得更好的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
糖尿病食療
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方：糯米(炒黃)、桑根(白皮)各等份。
制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴則飲。
功效：用治糖尿病。
2.獨參湯治糖尿病
配方：生曬參、紅參、西洋參(任選其中一味)。
制用法：每日用2至6克，加開水100毫升，隔水燉2小時。溫6服，藥渣可同時嚼碎服下。
功效：用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。
3.冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病
配方：冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。
制用法：水煎服。
功效：用治消渴型糖尿病。
4.菠菜根粥治糖尿病
配方：鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米50克。
制用法：菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30至40分鐘，然后下大米煮作爛粥。每日分2次連菜與粥服用。
功效：止渴，潤燥，養(yǎng)胃。用治糖尿病。
5.甘薯葉冬瓜湯治糖尿病
配方：鮮甘薯葉150克，冬瓜100克。
制用法：加說共煎湯，每日分2次服用。
功效：清熱，利尿，用治糖尿病。
6.冷水茶治糖尿病
配方：茶葉10克(以未經(jīng)加工的粗茶為最佳，大葉綠茶次之)。
制用法：將開水晾涼，取200毫升冷開水浸泡茶葉5小時即可。
功效：用治糖尿病。
7.田螺黃酒湯治糖尿病
配方：大田螺10個，黃酒100毫升。
制用法：田螺清水靜養(yǎng)2至3天，取凈肉洗凈，放入砂鍋中，注入黃酒和清水100毫升，煮開后，加入姜絲和精鹽，轉(zhuǎn)用小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分1至2次乘熱服用。
功效：適用于糖尿病口渴多飲，隨飲隨尿，口干舌燥，唇紅。
8.綠豆蘿梨湯治糖尿病
配方：綠豆200克，青蘿卜250克(切片)，雪梨2個(去皮核、切片)。
制用法：先將綠豆加水700毫升，煮至豆瓣開裂時，再將青蘿卜、雪梨一同加入，共煮至熟透。分多次連渣服用。
功效：適用于糖尿病。
9.豇(姜)豆湯治糖尿病
配方：帶殼豇豆(干品)100克。
制用法：水煎，日分2次服。
功效：益氣清熱，祛濕。用治糖尿病之口渴、小便多。
10.豇豆、藥湯治糖尿病
配方：帶皮嫩豇豆50克，山藥30克。
制用法：加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁。分2次服。
功效：用治糖尿病之口渴、小便多。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關(guān)于糖尿病食療的相關(guān)知識了吧，我們還是應該好好注意到我們的糖尿病的，還是相當難受的，大家不妨試試小編給的，還是挺管用的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
糖尿病屬一種代謝性疾病。現(xiàn)代醫(yī)學在臨床上分為ⅰ型、ⅱ型。中醫(yī)按臨床分為上消、中消、下消。
上消：肺熱化燥、煩渴多飲、口舌干燥、苔黃脈數(shù)。
中消：胃熱、多食而消瘦、便秘、自汗、苔黃燥裂、脈細數(shù)。
下消：腎陰不足、溺濁如膏、多尿少津、面色灰暗、乏力腰酸、舌絳而干，脈細數(shù)或細弱。
尿病的飲食調(diào)治和藥膳調(diào)治是調(diào)理糖代謝的最好方法。不論糖尿病屬何類型和病情輕重或有無并發(fā)癥，用食療藥膳都會得到滿意療效。
食物療法常用南瓜、冬瓜、蔥頭、蘿卜、山藥、菠菜、甲魚等。藥膳常用黃芪、玉米須、地黃、山萸、枸杞、豬胰等。
（1）豬胰黃芪湯：豬胰1個、豬里脊肉200克、黃芪10克、干玉米須10克、黑豆100克、山芋300克、粳米100克，陳酒、鹽、芹菜適量。豬胰去除肥肉、筋膜，粳米用布包與玉米須、黃芪一同加水10杯，文火煮1小時，藥湯煎好后把布袋和內(nèi)容物取出，用布袋濾兩次，取湯備用。山芋剝皮切碎，里脊肉切成0.5厘米厚，黑豆先在水中浸泡一夜。將這些加工后食品放入上述湯中，文火煮30分鐘。服用時按個人口味和病情再加入少量陳酒、碎芹菜，趁熱連湯帶肉一起服用。每日早晚各1次。
此藥膳消熱利尿。用于糖尿病及肝腎陰虛所致頭暈目眩，腰膝酸軟等癥。
（2）栗煮山萸；栗子12個、山萸300克、干蘑菇大者3個、熟地黃10克、茯苓5克、青碗豆20克，芝麻油、淀粉、醬油、鹽適量。栗子剝皮在水中泡一夜，除去澀味，山萸剝皮切成骰子大小，干蘑茹在水中浸泡洗凈，除去泥砂，取浸出液，熟地用清水稍沖洗后切成薄片，茯苓在水中浸一夜。取芝麻油兩匙放鍋中，炒粟子和山萸，再放干蘑菇浸出液，以漫過栗子為宜，然后把熟地黃、茯苓放入鍋中，煮至栗子和茯苓變軟為止，放入醬油、鹽等調(diào)料，最后用水淀粉和略煮過的青碗豆以調(diào)味添色，即可食之，隨佐餐食。
糖尿病的艾灸療法
不僅能治病,而且能防病。唐代孫思邈在《千金方》上說:“宦游吳蜀,體上常須兩三處灸之,……則瘴癘、瘟瘧之氣不能著人。”這是實踐經(jīng)驗的總結(jié)。近代日本醫(yī)家有在整個工廠、學校全體施以灸灼,作為一項保健措施,實驗結(jié)果證明灸法確有增強體質(zhì)和預防疾病的作用。
1、針與灸都是在經(jīng)絡穴位上施行的,有其共同之處,兩者往往結(jié)合使用。但是必須指出,灸法有其自己的獨到之處,不能以針代灸。過去國內(nèi)外有許多名醫(yī)單用灸法治病。中國和日本都有專門灸師,與針師并列。
古人云:“針所不為,灸之所宜。”“針是泄法,灸是補法”。實證、病在表、泄熱、陽亢等適宜用時針法泄和解表;而由實轉(zhuǎn)虛、病在里、寒癥、陰陽皆虛就不能用針法泄了,用藥劑治療,藥劑所不達,就用艾灸的。由于古文習慣與現(xiàn)在有很大的區(qū)別,很容易產(chǎn)生誤解。
2、灸法雖然略有燒灼皮膚之痛,但不像針刺那樣深入肌肉而達體內(nèi),所以人們不甚畏懼而樂于接受,是很容易推廣的一種治病方法。
艾灸的分類
艾灸療法是具體方法很多,常用者有如下數(shù)種。
1、艾炷灸療法
艾炷灸施灸時所燃燒的錐形艾團稱艾炷。常分直接灸(又分化膿灸和非化膿灸)與間接灸兩種。本療法臨床運用廣泛,既可保健,亦可治病,尤其適用于虛寒證,如哮喘、胃腸病。
2、艾條灸療法
以艾條于穴位或病變部位上施灸者即艾條灸療法,操作常分溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治療寒濕痹證及其他多種虛寒性疾患。
3、藥卷灸療法
藥卷灸是在艾絨里摻進藥末,用紙把艾絨裹起來成為藥卷,點燃其一端而施灸。適應證大致同上兩種灸法。
4、溫針灸療法
先根據(jù)病性選穴施針,得氣后留針,后將艾絨裹于針柄上點燃,直至燃盡,使熱力通過針體傳入機體,達到溫經(jīng)散寒等目的。
5、隔姜灸療法
取約2分厚生姜一塊,置于選定的穴位上,再將艾炷置姜片上,點燃施灸。艾炷燃盡后,再放置艾炷反復施灸,一般至局部皮膚潮紅為止。凡虛寒性疾病皆可以此療法治之。
此外,與隔姜灸療法大同小異的尚有“隔蒜灸”、“鋪灸”(以蒜泥鋪于穴位上)、“隔鹽灸”、“附子灸、”、“隔蔥灸”、“花椒灸”、“黃土灸”、“黃蠟灸”、“硫黃灸”、“藥錠炎”、“藥捻灸”等等,主治病證亦相差無幾。
6、燈火灸療法
以燈心草蘸香油,點燃,在小兒身上施灸。本療法主要用于小兒驚風、昏迷等急性病證。
艾灸的用量
至于灸的程度,前人有成熟的經(jīng)驗。如《醫(yī)宗金鑒》上說:“皮不痛者毒淺,灸至知痛為止;皮痛者毒深,灸至不知痛為度?！边@是指外科灸療癰瘡毒而言。更具體地說:“凡灸諸病,必火足氣到,始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄,若并灸之,恐肌骨氣血難堪,必分日灸之,或隔日灸之,其艾炷宜小,壯數(shù)宜少。有病必當灸巨闕、鳩尾二穴者,必不可過三五壯。背腰下皮肉深厚,艾炷宜大,壯數(shù)宜多,使火氣到,始能去痼冷之疾也?！?/p>
以上說法,使我們領會到,灸法既是一種溫熱刺激,就必須達到一定的溫熱程度,決不能浮皮潦草,用艾煙薰烤,表熱里不熱,就算是灸法,結(jié)果達不到治療的目的,還誤以為灸法無效,這才真正是“灸不三分,是謂徒冤”(白吃苦頭)。古人多主張用直接灸,如《針灸資生經(jīng)》上說:“下經(jīng)云:凡著艾得灸瘡發(fā),所患即差,不得瘡發(fā),其病不愈。”這是說每灸必須化膿,病才能痊愈?，F(xiàn)在我們除有意識地使用化膿灸法以外,一般灸法不要燒傷太重,成為灸瘡,只要長期施灸,也同樣有效。
總之,一般說直接灸之艾炷,以麥粒大小為適宜,一般成年人,每穴五、七、九壯,小兒灸三、五壯,每次取三、五、七穴為標準。臨床上可適當伸縮艾炷之大小穴位及壯數(shù)。如用于外科,灸闌尾炎或疔癰初發(fā)時,可在合谷、手三里、闌尾等穴,每次灸百壯左右,一日灸二、三次,會使炎癥消散,促使其化膿,收到意外的效果。
