失眠中醫(yī)怎么治 不同類(lèi)型不同食療法
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飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“失眠中醫(yī)怎么治 不同類(lèi)型不同食療法”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
說(shuō)到失眠，是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人就是再怎么累在晚上的時(shí)候也會(huì)失眠、睡不著覺(jué)。其實(shí)，很多時(shí)候失眠都是自己壓力太大，沒(méi)有學(xué)會(huì)如何勞逸結(jié)合而已。中醫(yī)其實(shí)是有很多的方法來(lái)治療失眠的。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)陽(yáng)由動(dòng)轉(zhuǎn)靜時(shí)表示入睡狀態(tài)，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)是清醒狀態(tài)，失眠是陽(yáng)氣的變化規(guī)律受到破壞造成的。失眠基本為五種類(lèi)型：
1.入睡困難屬于肝郁氣滯型，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。治以疏肝解郁為主，多吃小米、牛奶、牡蠣、龍眼等食物。還要注意調(diào)養(yǎng)精神，消除顧慮以及緊張情緒。睡前用熱水泡泡腳。
2.整晚睡不著屬于心肝火旺型，肝郁化火。多由惱怒煩悶而生，表現(xiàn)為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。治以清熱瀉火為主。可以服食酸棗仁粥。
3.多夢(mèng)，睡不踏實(shí)屬于營(yíng)氣不足型。整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)心慌。以養(yǎng)血安神為主，可服用安神定志丸、參松養(yǎng)心膠囊等中成藥，多吃些補(bǔ)血的，如大棗、阿膠等。
4.時(shí)睡時(shí)醒睡不安穩(wěn)，同時(shí)感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等，屬于脾胃失和型。要以和胃健脾安神為主。常吃小米蓮子百合粥，口感清淡、香甜，又能養(yǎng)心安神，是調(diào)養(yǎng)佳品。也可飲用歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。
5.醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經(jīng)常伴有咽干、口干、長(zhǎng)痤瘡、盜汗的癥狀。陰虛火旺。多因身體虛精虧，遺精，腎陰耗竭，心火亢，表現(xiàn)為心煩不寐，五心煩熱，耳鳴健忘，舌紅，脈細(xì)數(shù)?？煞藚⑵呶毒疲喝藚?0克，當(dāng)歸25克，棗仁10克，龍眼肉，生地各20克，遠(yuǎn)志15克，共為粗末，入布袋，加入白酒1.5升中。密封浸泡半月后，去藥袋;另將冰糖40克置鍋中，加水適量，文火煮沸，色微黃之際，趁熱過(guò)濾，入藥酒中攪勻。早、晚各服10~20毫升。功用：補(bǔ)氣血、安心神。主治：氣虛血虧之體倦乏力、面色不華、食欲不振、驚悸不安、失眠健忘等癥。
上面這些方法其實(shí)是非常有效果的，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)，最重要的事情就是要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。平時(shí)的時(shí)候，可以多加的做一些運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，沒(méi)事的時(shí)候聽(tīng)一下放松的音樂(lè)。www.cndadi.net
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頸椎病對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常的熟悉的，人們?cè)谌粘５纳钪幸彩菢O其討厭的，它為我們的工作及生活都帶來(lái)了極大的不便，那么你知道頸椎病怎么治嗎?其實(shí)治療的方法是比較多的，今天小編就為大家介紹一下不同類(lèi)型頸椎病的食療方法。
頸椎病吃什么食物好
頸椎病也是分為不同的類(lèi)型的，而不同的類(lèi)型吃的食也是有所區(qū)別的，下面小編就為大家介紹一下吧!
濕熱型
頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜。下面99健康網(wǎng)為您介紹幾款頸椎病食療食譜。
1、葛根五加粥
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。
2、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加冰糖適量即成。
3、葛根煲豬脊骨
葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
寒濕型
頸椎病屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物。下面小編為您介紹幾款頸椎病食療食譜。
1、川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服。
2、茶香狗肉
狗腿1條，鹵料包(茶葉20克，丁香5克，花椒、草果、砂仁、八角、茴香、桂皮、陳皮、豆蔻、白芷各5克，蔥2棵，姜2塊。精鹽50克，醬油100克，白糖10克，料酒50克)。
將狗腿肉用刀劃出幾個(gè)刀口，再以清水沖洗2小時(shí)，然后放入開(kāi)水中稍燙一下，撈出備用。坐鍋點(diǎn)火，將鹵料包放入清水中燒開(kāi)，再加入精鹽、醬油、白糖、料酒，調(diào)成鹵湯待用。
將狗腿放入鹵湯中，加蓋小火鹵約1小時(shí)，然后關(guān)火再燜20分鐘。將狗腿撈出后趁熱去骨，留下整塊狗肉，晾涼后切片，在上面撒上一些鹵料包中的茶葉即可。
3、白蘿卜燉羊肉
羊肉250g，白蘿卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大蔥2段，鮮姜2片，料酒2茶匙10ml，鹽1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml。
羊肉洗凈，切成5cm大小的塊。白蘿卜洗凈，切成5cm大小的滾刀塊，備用。將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻，去除血沫，撈出用流動(dòng)水沖凈。
中火燒熱砂鍋中的油，放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香，加入汆燙好的羊肉塊，烹入料酒拌炒均勻，倒入適量的清水燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻，繼續(xù)煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。
血虛型
頸椎病屬血虛氣滯者，應(yīng)多進(jìn)食公雞、鯉魚(yú)、黑豆等食物。下面小編為您介紹幾款頸椎病食療食譜。
1、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。
2、參棗粥
人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量。
3、杭芍桃仁粥
杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。
預(yù)防頸椎病的幾種有效方法
在我們的生活中是有許多的方法可以預(yù)防頸椎病的，下面小編就為大家介紹一下吧!
嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷
頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周?chē)浗M織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應(yīng)積極預(yù)防，一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療。
防止頸部受風(fēng)受寒
防止頸部受風(fēng)受寒，積極治療頸部的外傷、感染、結(jié)核、淋巴結(jié)炎和椎間盤(pán)炎等疾病，也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán)。如風(fēng)寒常導(dǎo)致肌肉痙攣、僵硬，從而造成落枕、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂和肌肉纖維織炎。又如某些頸部的外傷，特別是咳嗽、打噴嚏、突然回頭和乘車(chē)時(shí)急剎車(chē)等造成的頸部扭挫傷，當(dāng)時(shí)呈現(xiàn)癥狀輕微，但往往成為誘發(fā)頸椎病的重要因素，因而應(yīng)徹底治療。
防止頸椎的損傷
做好勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、演出前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止頸椎和其它部位的損傷，如從事體育、武打等職業(yè)的人和上體育課的學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣可使關(guān)節(jié)、肌肉充分地舒展、協(xié)調(diào)，并使得人體的應(yīng)激能力與之相適應(yīng)，從而防止運(yùn)動(dòng)中損傷。
預(yù)防慢性勞損
由于工作需要，有些工種需要特殊姿勢(shì)或在強(qiáng)迫體位中工作較長(zhǎng)時(shí)間，如果不予重視，委容易發(fā)生慢性勞損，并逐漸發(fā)展成脊柱病。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
我國(guó)古代有“流水不腐，戶(hù)樞不?！钡某烧Z(yǔ)，《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按躍”，華伯有“五禽戲”，均說(shuō)明全身性鍛煉，可以強(qiáng)身防病。對(duì)于頸椎病既可通過(guò)太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉，也可通過(guò)頸項(xiàng)功能鍛煉，增強(qiáng)局部肌力，滑利頸椎關(guān)節(jié)以緩解癥狀，使病變逐漸好轉(zhuǎn)。
結(jié)語(yǔ)：頸椎病是人們?cè)谌粘５纳钪蟹浅５某Ｒ?jiàn)的，它雖然不是什么大病但是對(duì)于我們的工作及生活的影響卻是比較大的，所以一旦患了頸椎病就一定要及時(shí)的治療，而在就醫(yī)治療的同時(shí)，在飲食上也是可以輔助治療的，本文就為大家介紹一些可以治療的藥膳食療方。
齲齒牙痛型：
臨床表現(xiàn)]牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
[食療藥膳]1.香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
風(fēng)熱牙痛型：
[臨床表現(xiàn)]牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]1.香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。2.絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
治療不同類(lèi)型牙痛的食療藥膳(三)虛火牙痛型[臨床表現(xiàn)]牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]1.生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮,蛋熟后去殼,再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。3.兩冬粥：麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥,每日1次。
我相信小的時(shí)候因?yàn)樨澇蕴牵簧偃说难蓝纪催^(guò)，痛過(guò)之后才知道，真的是要人命的?，F(xiàn)在還有不少人會(huì)出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，今天就來(lái)看看，治療牙痛有哪些方法吧。
牙痛怎么辦
一、胃火牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
【食療藥膳】
1、香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
【食療藥膳】
1、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2、絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
【臨床表現(xiàn)】牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
【食療藥膳】
1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
其他食療方
一、咸蛋蠔豉粥
咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。
二、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
三、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
蠔豉100克，皮蛋2個(gè)，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
四、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
五、生姜絲瓜湯
鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
六、狗肝菜豆腐湯
狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗凈，加適量水煮熟，去狗肝菜，加調(diào)味料，飲湯吃豆腐。適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
七、柳根煲瘦肉
柳樹(shù)根50克，豬瘦肉100克。二味洗凈加適量水同煲，調(diào)味后飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風(fēng)火牙痛者食用。
八、綠豆雞蛋糖水
綠豆100克，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗凈，放鍋里加水適量，煮至綠豆?fàn)€熟，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，稍涼后一次服完，連服2-3天。適宜風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用。
九、虎墜火湯
生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米適量。先將石膏、綠豆搗碎，然后將各藥放入紗布袋里，縫口，放進(jìn)砂鍋里，加適量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。適宜實(shí)熱火盛的壯實(shí)的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。
十、綠豆湯
綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
十一、豬腰湯
豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
十二、芹菜豬肉湯
豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
牙痛偏方
1、取大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谔埸c(diǎn)上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。
2、把味精按1∶50的濃度用溫開(kāi)水化開(kāi)后，口含味精溶液一會(huì)兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅(jiān)持兩天后牙痛就會(huì)好的。
3、牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開(kāi)。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口，含一口水(溫度接近體溫)，用力漱口。
6、用冰塊按摩合谷穴5分鐘。
其他方法
(1)苦瓜1條，搗爛如泥，加白糖調(diào)勻，兩小時(shí)后將水濾 出，冷服。連服3次。
(2)取鮮雞血煮熟熱服。 以上兩方主治實(shí)火牙痛。
(3)百合、蓮子與大米煮粥，冷卻后食用。每日一次。
(4)荸薺、生藕、鮮茅根，水煎，取汁飲用，一日數(shù)次。
(5)大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖適量，冷后服。
注意事項(xiàng)
1.頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時(shí)的疼痛。
2.止痛不等于治療。應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生，以防牙痛。當(dāng)牙痛發(fā)作時(shí)，用上述方法不能上痛，應(yīng)速去醫(yī)院進(jìn)行急診治療。
3.防止牙痛關(guān)鍵在于保持口腔衛(wèi)生，而早晚堅(jiān)持刷牙很重要，飯后漱口也是個(gè)好辦法。
4.預(yù)防牙病還要應(yīng)用"橫顫加豎刷牙法"。刷牙時(shí)要求運(yùn)動(dòng)的方向與牙縫方向一致。這樣可達(dá)到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環(huán)，減少牙病所帶來(lái)的痛苦。
總結(jié)：不要以為不是小孩子了，牙就不會(huì)痛了，我相信平時(shí)飲食習(xí)慣不好的親們一定有感受。牙看起來(lái)很堅(jiān)硬可它也有脆弱的時(shí)候，會(huì)發(fā)炎、會(huì)需要保養(yǎng)。文中給大家介紹的方法，牙齒不好的親們可以試試哦。
中醫(yī)療法用來(lái)治療植物神經(jīng)紊亂這種疾病效果是非常不錯(cuò)的，在中醫(yī)上，主要把這種疾病分為腎陰虛證，腎陽(yáng)虛證，腎陰陽(yáng)俱虛證三種類(lèi)型，不同類(lèi)型的病情所用的藥方也不同。
（一）腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現(xiàn)雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧，失眠多夢(mèng)，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。
（二）腎陽(yáng)虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長(zhǎng)，夜尿頻數(shù)，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細(xì)弱。處方用右歸丸加減。
（三）腎陰陽(yáng)俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。處方一般用二仙湯和二至丸。常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類(lèi)中成藥；失眠、煩躁類(lèi)癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、安神安志丸等安神丸類(lèi)中成藥；抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類(lèi)中成藥。而由同仁堂從上萬(wàn)首古代中醫(yī)名方中篩選出的坤寶丸，在治療和保健上，都體現(xiàn)了相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì)，受到醫(yī)生和患者的信賴(lài)。由于男性和女性出現(xiàn)更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足，所以選用藥物上基本是一致的，尤其是坤寶丸，男性在出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，可以毫不猶豫地選用。如果男性在性功能上的障礙問(wèn)題比較明顯時(shí)，可選用參茸三鞭丸、百補(bǔ)增力丸等扶陽(yáng)類(lèi)中成藥。
語(yǔ)言障礙，也分為很多種類(lèi)型，不同的類(lèi)型會(huì)有著不同的癥狀，但是大多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)患者發(fā)音不準(zhǔn)確，說(shuō)話能力會(huì)出現(xiàn)一定的障礙，上學(xué)以后還常常會(huì)忘記學(xué)過(guò)的字詞。
1、語(yǔ)言障礙
：是指在構(gòu)音、語(yǔ)暢、聲音或綜合以上各項(xiàng)有發(fā)生異?，F(xiàn)象者。2、次發(fā)性語(yǔ)言障礙
：因語(yǔ)言異常而引起的說(shuō)話障礙，也就是說(shuō)對(duì)語(yǔ)言的了解發(fā)生困難而引起說(shuō)話障礙，或因說(shuō)話異常合并語(yǔ)言異常而引起的說(shuō)話障礙。3、發(fā)育性語(yǔ)言障礙：
個(gè)體因先天腦神經(jīng)性學(xué)習(xí)的某種異常而導(dǎo)致學(xué)習(xí)說(shuō)話能力的障礙?？捎^察孩子在語(yǔ)言能力發(fā)展方面是否有與其他同齡孩子明顯落后的地方，比如三四歲的孩子只能發(fā)出一些音節(jié)，但不能組詞，掌握的詞匯量也很少。四五歲的孩子不能用完整的句子去描述所看到的東西或表達(dá)愿望，語(yǔ)句生澀難懂。上學(xué)以后，由于常常忘記學(xué)過(guò)的字、詞或辨認(rèn)不清，造成朗讀和閱讀上明顯的學(xué)習(xí)困難，以致在完成任何需要閱讀參與的作業(yè)時(shí)需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間。有的孩子同時(shí)存在拼寫(xiě)障礙和計(jì)算能力障礙，如經(jīng)常出現(xiàn)語(yǔ)音的拼寫(xiě)錯(cuò)誤、不能理解數(shù)學(xué)術(shù)語(yǔ)和符號(hào)，難以進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)學(xué)運(yùn)算。
還需及時(shí)了解病史，了解目前孩子的語(yǔ)言情況，說(shuō)話清晰度，發(fā)聲狀況，表達(dá)的流利性等，還應(yīng)了解小兒認(rèn)知，社交和行為表現(xiàn)，以往的情況包括出生史，發(fā)育史，疾病史，家庭史等。
4、混合性語(yǔ)言障礙
：個(gè)體在語(yǔ)言的生理構(gòu)造、腦神經(jīng)學(xué)習(xí)上以及語(yǔ)言的了解上皆出現(xiàn)問(wèn)題或困難而產(chǎn)生了混合性的說(shuō)話障礙。假如孩子有上述現(xiàn)象，就有可能患有語(yǔ)言障礙及閱讀障礙。另外，注意應(yīng)與智力低下，抑郁和注意缺陷等影響學(xué)習(xí)和交往等相鑒別。
色素沉淀也是分為好多種情況的，出現(xiàn)每一種色素沉淀的誘因都是不同的，比如黃褐斑是由于內(nèi)分泌因素而造成的，而雀斑則是由于遺產(chǎn)因素，或者是日曬而造成的。
1.黃褐斑
由內(nèi)分泌等因素引起，有些原因不明。好發(fā)于青年女性，日曬后加重，多見(jiàn)于顴部、前額上唇及眼眶周?chē)槎鄶?shù)片狀邊緣較清的淡褐色斑，略對(duì)稱(chēng)，無(wú)自覺(jué)癥狀。
2.瑞爾黑變病
與某種接觸物有關(guān)，亦可因光敏感或病因不明。中年女性多見(jiàn)，與日曬關(guān)系不太明顯。好發(fā)于前額、耳周及頸側(cè)，為片狀淡褐色或淺黑色斑，邊界不太清，表面輕度角化或細(xì)薄鱗屑，無(wú)自覺(jué)癥狀。
3.焦油黑變病
因長(zhǎng)期接觸瀝青、石油及其石油類(lèi)產(chǎn)品，成年男性較多，與日曬有關(guān)。表現(xiàn)為面部及暴露部位彌漫性淡褐色或深褐色斑。
4.雀斑
遺傳因素，常在兒童期發(fā)病日曬后加重。表現(xiàn)為面部針頭至米粒大黃褐色或黑褐色斑點(diǎn)，無(wú)自覺(jué)癥狀。
5.太田病
為遺傳或先天性因素，幼年或青年時(shí)發(fā)病，與日曬無(wú)關(guān)。表現(xiàn)為領(lǐng)、上下眼瞼及顴部，邊緣清楚淡青色或藍(lán)黑色斑。
6.口周黑子病
又稱(chēng)色素沉淀一息肉綜合征。遺傳因素，自幼發(fā)病，與日曬無(wú)關(guān)。多在唇部尤以下唇、口腔黏膜有褐黑色斑點(diǎn)。
7.著色干皮病
系遺傳因素，自幼發(fā)病，日曬后加重。常在面部或頸部，手足暴露部位發(fā)生褐色斑點(diǎn)，伴毛細(xì)血管擴(kuò)張及萎縮，疣狀增生及角化過(guò)度性皮疹?？砂l(fā)生癌變。
愛(ài)美是女人的天性，在生活中，女性朋友要想永葆青春的話，就可以在平時(shí)多喝一些有排毒瘦身作用的茶飲。那么，排毒瘦身茶有哪些呢?
荷葉茶：適合愛(ài)吃油炸食品的女性
原理：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書(shū)經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。
普洱茶：適合小腹贅肉較多的女性
原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。
飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。
杜仲茶：適合虛肉過(guò)多的女性
原理：可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。
飲用方式：每餐半小時(shí)后飲用，每天堅(jiān)持喝1.5升左右，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。
吉姆奈瑪茶：適合愛(ài)吃甜食的女性
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。
痛經(jīng)是婦女常見(jiàn)的煩惱，而如何解決痛經(jīng)的問(wèn)題呢?通過(guò)中醫(yī)中藥方法預(yù)防治療痛經(jīng)是不錯(cuò)的選擇。痛經(jīng)可以采取艾灸的方法治療，艾灸治療不同類(lèi)型的痛經(jīng)，針對(duì)不同原因所引起的痛經(jīng)對(duì)癥治療，可以更好的解決女性的痛經(jīng)問(wèn)題。
婦女每逢經(jīng)期或行經(jīng)前，小腹部疼痛，甚至劇烈難忍者，稱(chēng)為痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮平滑肌劇烈收縮痙攣所致。初起有下腹部脹氣、緊束、怕冷、下墜、隱痛等癥狀，隨后有陣發(fā)性的劇烈小腹痛，甚者伴有惡心嘔吐、寒戰(zhàn)表現(xiàn)。
艾灸治痛經(jīng)，主要針對(duì)女子生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)。治療前，首先要診斷明確，然后對(duì)癥治療。按經(jīng)絡(luò)循行線路準(zhǔn)確取其主穴和配穴，再進(jìn)行施灸。
主穴：
關(guān)元 在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。 取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
氣海 在下腹部正中線上，當(dāng)臍下1.5寸處。
三陰交 在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴：次髎、中髎、天樞、歸來(lái)、曲骨。
治療時(shí)，病人首先選取仰臥位，點(diǎn)燃艾條，在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天進(jìn)行一次。
穴位的選取，一般主穴每天使用。但配穴可每天輪換選取2～3個(gè)。
選擇治療時(shí)間一般在月經(jīng)來(lái)潮前數(shù)日開(kāi)始，到月經(jīng)干凈后數(shù)日。
艾灸治痛經(jīng)是通過(guò)艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳ぃ瑏?lái)調(diào)整體內(nèi)機(jī)能，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說(shuō)的通則不痛，痛則不通。
艾灸治療不同類(lèi)型的痛經(jīng)：
1.氣滯血瘀型
經(jīng)來(lái)小腹脹痛。或陣發(fā)性絞痛難忍，坐臥不安，惡心嘔吐，肢冷汗出，甚或昏厥?；蚪?jīng)前胸脅、乳房脹痛，煩躁易怒。經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫黯有塊，塊出痛減，或有膜樣物排出后疼痛緩解。舌質(zhì)紫黯或舌尖邊有瘀斑，苔薄白，脈弦細(xì)或弦滑。
艾灸治療痛經(jīng)原理：理氣活血，化瘀止痛。
2.寒凝胞中型
經(jīng)行小腹冷痛或絞痛。得熱則痛減。月經(jīng)推后，經(jīng)量少，經(jīng)色黯，有小血塊。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌質(zhì)青紫，苔白，脈沉緊。
艾灸治療痛經(jīng)原理：溫經(jīng)散寒，化瘀止痛。
3.濕熱下注型
經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，拒按，伴腰骶脹痛。多為平時(shí)下腹脹痛不適，經(jīng)期加劇，或有低熱起伏或小腹灼熱感，白帶較多，色黃質(zhì)稠，有臭氣。舌質(zhì)紅、苔黃或膩，脈弦數(shù)。
艾灸治療痛經(jīng)原理：清熱除濕，化瘀止痛。
4.氣血虛弱型
經(jīng)時(shí)或經(jīng)后小腹綿綿作痛，或小腹及陰部空墜、喜按?；蛟陆?jīng)推后，經(jīng)量少，經(jīng)色淡，質(zhì)稀。面色自光白無(wú)華，神疲乏力。舌質(zhì)淡，苔薄白，脈弦細(xì)弱。
艾灸治療痛經(jīng)原理：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。
5.肝腎不足型
經(jīng)水將凈或經(jīng)后小腹綿綿作痛，腰膝酸軟。月經(jīng)后推，經(jīng)色淡黯量少，質(zhì)稀薄，或頭暈耳鳴，或潮熱，眼眶黯。舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)弱。
艾灸治療痛經(jīng)原理：補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛。滋腎養(yǎng)肝止痛。
痛經(jīng)與精神因素關(guān)系很大，故必須調(diào)節(jié)情志配合治療。同時(shí)經(jīng)期注意適寒溫，節(jié)生冷。不少痛經(jīng)治愈后，由于七情內(nèi)傷，或生活失調(diào)，可再?gòu)?fù)發(fā)。
治療痛經(jīng)的方法多種多樣不唯一，而艾灸是一個(gè)較為綠色健康的方法，更多有關(guān)艾灸的治療原理等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注針灸推拿頻道。
胃痛是臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，病程較長(zhǎng)，且易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們的工作和學(xué)習(xí)。在此中醫(yī)專(zhuān)家為你講解不同類(lèi)型的胃痛采取不同的治療方法。
飲食停滯型
暴食多飲，飲停食滯，致胃氣中阻，故出現(xiàn)胃痛，脘腹脹滿(mǎn)，噯腐吞酸，大便不暢，舌苔厚膩，脈弦滑。應(yīng)用消食導(dǎo)滯的方法，方用保和丸加減：神曲12克，山楂15克，萊菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陳皮6克，枳實(shí)10克，連翹12克，甘草6克，水煎服。
寒邪客胃型
寒邪內(nèi)客于胃，胃陽(yáng)被寒邪所遏而不得舒展，氣機(jī)阻滯，臨床表現(xiàn)為胃痛暴作，畏寒喜暖，得溫痛減，喜熱飲，舌苔薄白，脈弦緊等。應(yīng)用散寒止痛的方法，輕者可局部溫熨，或服生姜紅糖湯即可，較重者以良附丸加味：高良姜12克，香附10克，蓽撥10克，吳茱萸、陳皮、炙甘草各6克，水煎服。
肝胃郁熱型
肝氣郁結(jié)，日久化熱，邪熱犯胃，胃脘灼痛，痛勢(shì)急迫，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干苦，舌紅苔黃，脈弦或數(shù)。用疏肝泄熱和胃的方法，方用化肝煎加減：梔子12克，牡丹皮10克，白芍15克，陳皮6克，青皮10克，吳茱萸6克，黃連10克，蒲公英30克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
肝氣犯胃型
肝主疏泄而喜條達(dá)，若情志不舒，則肝氣郁結(jié)不得疏泄，橫逆犯胃而作痛，疼痛連脅，噯氣頻繁，每因情志刺激而痛作，舌苔薄白，脈弦。應(yīng)用疏肝理氣何為的方法，方用柴胡疏肝散化裁：柴胡、枳殼、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克，水煎服。
胃陰虧虛型
胃痛日久，郁熱傷陰，胃失濡養(yǎng)，固見(jiàn)胃脘灼痛，嘈雜似饑，口干咽燥，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。應(yīng)用養(yǎng)陰益胃的方法，方用一貫煎加減：北沙參15克，麥冬12克，生地黃15克，枸杞12克，當(dāng)歸6克，白芍15克，川楝子10克，佛手12克，甘草6克，水煎服。
脾胃虛寒型
饑飽失常，或勞倦過(guò)度，或久病脾胃受傷等，致脾陽(yáng)不足，中焦虛寒，出現(xiàn)胃脘隱痛，泛吐清水，喜溫喜按，納差，便溏，神疲乏力，或畏寒肢冷，舌淡，脈細(xì)弱。應(yīng)用溫中健脾的方法，方用黃芪建中湯加減：黃芪18克，白芍15克，桂枝10克，白術(shù)12克，黨參15克，干姜6克，木香6克(后下)，大棗5枚，水煎服。
瘀血停滯型
氣為血帥，血隨氣行，氣滯日久，則導(dǎo)致血瘀內(nèi)停，出現(xiàn)胃痛日久，痛有定處而拒按，痛如針刺或刀割，或見(jiàn)吐血黑便，舌質(zhì)紫暗，脈澀。應(yīng)用活血化瘀的方法，方用失笑散合丹參飲加減:蒲黃、五靈脂各10克，丹參15克，檀香6克，砂仁6克(后下)，延胡索12克，香附10克，甘草6克，水煎服。
大家對(duì)感冒都不陌生，這是一種生活中常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。對(duì)患者身體健康構(gòu)成很大威脅，還會(huì)影響患者的生活和工作，令患者十分苦惱。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時(shí)行感冒(流行性感冒)四種類(lèi)型。根據(jù)辯證施治的原則，不同類(lèi)型的感冒應(yīng)選用不同的藥物治療。
一、風(fēng)寒型感冒：病人除了鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒(發(fā)冷)、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以發(fā)汗為原則，可選用三丫苦涼茶，最好打包回家，高溫喝下，然后鉆進(jìn)被窩出一身大汗即可。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。
二、風(fēng)熱型感冒：病人除了鼻塞、打噴嚏、咳嗽頭痛等一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)?？蛇x用何氏外感茶治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
三、署濕性感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季?？蛇x用三丫苦涼茶治療。如果病人胃腸道癥狀較重，可加一杯五花茶，但不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
四、時(shí)行感冒(流行感冒)：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人叫風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為高熱、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲乏無(wú)力等癥狀?？蛇x用何氏外感茶治療
以上是對(duì)不同類(lèi)型的感冒喝什么涼茶的簡(jiǎn)單介紹，大家應(yīng)該都知道了吧，這里要提醒的是：涼茶本身是身體的一種調(diào)和劑。并不能完全依賴(lài)。身體的健康跟多離不開(kāi)自身的鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)才會(huì)使你更年輕。希望這篇文章會(huì)給你一定的幫助?？傊?，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的涼茶治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情。
牙痛困擾著很多人，牙痛有不同類(lèi)型，那冶療方法也各不相同。那么你知道牙痛吃什么好嗎?今天小編幫大家總結(jié)了不同類(lèi)型牙痛的食療藥膳，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
一、胃火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
食療藥膳：
1、香蕉鹽
香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2、鴨蛋牡蠣粥
咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
食療藥膳：
1、香蕉皮燉冰糖
香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2、絲瓜姜湯
鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
食療藥膳
1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯
生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯
生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。
用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮。
蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3、兩冬粥
麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
防治過(guò)敏性牙痛的秘方
一、用溫水刷牙、溫茶水漱口
因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛。
而溫水對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護(hù)劑，可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。
二、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品
因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及pH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝。
若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。
三、用大蒜頭磨擦止痛
有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)。
每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。
四、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齲、止酸痛之功效。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼
因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道牙痛吃什么好了嗎?你知道不同類(lèi)型牙痛的食療藥膳有哪些嗎?你知道怎么做了嗎?如果你也出現(xiàn)以上癥狀，可以嘗試一下這些藥膳，一定不會(huì)讓你失望的。
