哺乳期能吃避孕藥嗎 哺乳期注意事項
哺乳期女性養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“哺乳期能吃避孕藥嗎 哺乳期注意事項”，相信能對大家有所幫助。
哺乳期能吃避孕藥嗎？剛生完寶寶的媽媽，除了養(yǎng)好身體為寶寶提供充足的母乳之外，新媽媽還需要考慮另一個問題避孕。究竟哺乳期能吃避孕藥嗎？我們來看看吧！
如今受政策的影響很多人不被允許生第二胎，一旦恢復(fù)產(chǎn)后同房，就要考慮避孕方法，那么哺乳期能吃避孕藥嗎？哺乳期間采用哪種避孕措施最安全有效呢？這要根據(jù)具體情況而定。
1、如果是產(chǎn)后3個月，或剖腹產(chǎn)后半年以上，經(jīng)醫(yī)生檢查確實未懷孕的話，可以放置避孕環(huán)。也可以用避孕套、子宮帽、外用避孕藥膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取絕育措施，作輸卵管（輸精管）結(jié)扎。男方結(jié)扎后還得避孕一段時間，待精液檢查確實未見精子時，才可以不采取避孕措施。2、如果不是哺乳的新媽媽，可在產(chǎn)后2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時，就不宜服用避孕藥，因為這些藥物可能會加重這些臟器的負(fù)擔(dān)，影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
3、如果是采用母乳喂養(yǎng)寶寶，不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產(chǎn)生不良影響，同時還可能使乳汁分泌量減少。
產(chǎn)后哺乳會抑制排卵，使月經(jīng)暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經(jīng)未恢復(fù)前就已經(jīng)懷孕了，因此，產(chǎn)后及哺乳期第1次恢復(fù)性生活時就應(yīng)該采取避孕措施。哺乳期選擇避孕方法的原則為不影響乳汁分泌、適合婦女產(chǎn)后生理，如月經(jīng)未復(fù)潮、陰道分泌液較少等特點。男方應(yīng)多承擔(dān)責(zé)任，建議以男方避孕法為主。ys630.coM延伸閱讀
哺乳期母親需特別注意以下一些問題：
1、哺乳期母親應(yīng)保證充足的營養(yǎng)，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發(fā)育；亦可能使體內(nèi)的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后易造成乳房萎縮。
2、哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)律，睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使乳汁分泌及排泄不暢。
3、哺乳時，應(yīng)盡量將乳汁排空，每次哺乳若嬰兒不能完全將乳汁吸完，則應(yīng)用吸奶器將其吸凈，避免乳汁淤積，否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
4、哺乳時，左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過多地喂某一側(cè)而引起乳房不對稱。
5、哺乳時注意衛(wèi)生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破乳頭等引起乳房部的急性炎癥；哺乳期母親應(yīng)避免接觸苯、鉛、汞、有機磷等有毒物質(zhì)及X線、同位素等各種放射性物質(zhì)，慎用或不用各種藥物。
6、哺乳過程中，應(yīng)佩帶柔軟的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，從而防止乳房發(fā)生下垂；用棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導(dǎo)管，避免由此導(dǎo)致的乳汁分泌、排泄障礙。
7、哺乳時間不要超過1年，一般以6個月到10個月為宜，避免因哺乳時間過長而引起卵巢功能抑制，造成乳腺過度萎縮退化，且性欲減低。
本文導(dǎo)讀：很多人認(rèn)為在喂奶期間是不用避孕，那么是這樣的嗎？哺乳期能自然避孕嗎？下面就來了解一下。
關(guān)于 喂奶能自然避孕 的說法不能說全錯，但由此就不采取避孕措施，肯定不是明智之舉。 理論上哺乳期分泌的催乳素很高，由此卵巢功能受到抑制。卵巢是分泌女性激素的，被抑制后分泌激素減少，就不能較好地促進卵泡發(fā)育，也就不會排卵，這是哺乳期間不容易懷孕的原理所在。
但是，不容易并不代表不可能。就現(xiàn)實情況而言，由于產(chǎn)婦吃得都比較補，營養(yǎng)豐富，而且有的產(chǎn)婦是一半母乳喂養(yǎng)一半人工喂養(yǎng)，所以卵巢功能恢復(fù)的可能比較早、比較好，在這樣的條件下，完全有可能在產(chǎn)后一至兩個月就排卵。即使是全哺乳產(chǎn)婦，沒停奶就來月經(jīng)的也不少見。
無論是順產(chǎn)還是難產(chǎn)的產(chǎn)婦，我們都要求在產(chǎn)后42天回來復(fù)查，這其實就是一個避孕的界限。 康佳麗主任說，產(chǎn)后42天產(chǎn)婦的子宮、卵巢、輸卵管等生殖器官都恢復(fù)到正常狀態(tài)，惡露干凈了，不哺乳的產(chǎn)婦乳房也恢復(fù)正常了，因而可以過性生活。生殖器官的恢復(fù)也同時意味著月經(jīng)的重來。沒有哺乳的產(chǎn)婦，通常產(chǎn)后42天后就可能會恢復(fù)月經(jīng)，而且大部分都是有排卵的月經(jīng)。如果此時過性生活不避孕，懷孕的幾率就會大大增加，即使是不確定何時排卵的哺乳婦女也恐難幸免。
產(chǎn)后避孕以上環(huán)為佳
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展和國家政策的開放，產(chǎn)婦們?nèi)缃裨谶x擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度。不愿意上環(huán)的，可以吃避孕藥、打避孕針、采用皮下埋植或者用避孕套。但從專家角度來看，上環(huán)仍是最佳的避孕方式。
上環(huán)的避孕率高，這是最利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的一點。其次，它不影響哺乳，而吃避孕藥、打避孕針以及皮下埋植都屬于激素用藥，會通過乳汁到達嬰兒體內(nèi)，對嬰兒的生長發(fā)育不利。再者，上環(huán)的副作用比較小，有時可能是月經(jīng)量多一點，或出現(xiàn)腰疼，但絕大多數(shù)人都可以用。激素類藥則不同，可能會帶來月經(jīng)不調(diào)，并且也不適宜乳腺增生、子宮肌瘤等患者使用。上環(huán)若是含藥物的，除提高避孕效果外，還能減少月經(jīng)量多等副作用。上環(huán)一次到位，又省事，也經(jīng)濟。
至于不少產(chǎn)婦恐懼上環(huán)，認(rèn)為戴久了會卡在肉里，造成出血、難以取出等問題，康佳麗主任表示，只要上環(huán)適當(dāng)，通常不用太過擔(dān)心。但要警惕環(huán)不匹配所引起的避孕失敗，所以一旦感覺上環(huán)不舒服應(yīng)及時更換。
除避孕外，考慮到產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，激素水平偏低導(dǎo)致陰道干燥、組織較脆，而且有側(cè)剪的傷口，建議前幾個月性生活次數(shù)少一點，動作輕柔一點，注意性衛(wèi)生。惡露不干凈則不能過性生活。
黃芪性溫和，如果用來煲湯或者煮粥食用，是能夠補血養(yǎng)氣的，還可以提高自身的免疫力，雖然哺乳期內(nèi)的女性的飲食是需要格外注意的，而且黃芪的好處這么多，一般哺乳期是可以吃黃芪的，但是哺乳期女性吃黃芪是需要注意用量和飲食搭配的，但是適量就可以，千萬不可以大量的食用，哺乳期吃黃芪是不會影響到寶寶的。
哺乳期可以吃黃芪嗎
黃芪對于女性來說十分有幫助，日常女性食用黃芪具有補血益氣的功效，那么，哺乳期可以吃黃芪嗎？哺乳期吃黃芪好不好？很多新媽媽們擔(dān)心黃芪是一種藥材不適合哺乳期產(chǎn)婦食用，專家介紹稱，哺乳期吃黃芪注意用量和搭配的話是可以適量食用的，并不影響寶寶的健康哦。
哺乳期吃黃芪可以催奶嗎
還有一種說法稱哺乳期吃黃芪可以起到催奶的功效，我們知道哺乳期奶水不足是眾多產(chǎn)婦所面臨的問題，哺乳期吃黃芪真的可以催乳嗎？據(jù)了解，哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但是并不建議產(chǎn)后立即食用黃芪哦，以免造成反作用的效果。
哺乳期吃黃芪注意事項
1、不宜過早食用
哺乳期吃黃芪的確具有一定的效果和幫助，但是哺乳期吃黃芪首先要注意的一點就是不宜過早服用，哺乳期至少要在產(chǎn)后一周后才能吃黃芪，所以新媽媽們不要過早吃黃芪哦，以免造成反作用效果。
2、不宜過量
哺乳期適量吃黃芪對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)是具有很大幫助的，但是哺乳期吃黃芪不宜過量哦，一方面是因為黃芪畢竟是一種中藥藥材過量食用反而會影響效果，另一方便產(chǎn)婦哺乳期內(nèi)需要的是均衡的營養(yǎng)攝入，過量食用黃芪的話很有可能造成營養(yǎng)失衡的情況。
3、感冒者慎食
產(chǎn)婦如果在哺乳期內(nèi)患有感冒等癥狀的話建議不要是黃芪，產(chǎn)婦感冒期間食用黃芪的話只會加重感冒的病癥，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)并沒有半點好處，所以不宜胡亂食用。
哺乳期的時候，吃什么東西都不能單靠心情，需要結(jié)合一定的營養(yǎng)知識以及禁忌事項。很多時候哺乳期的媽媽喝了或者是吃了過于利于消化的食物，就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的不良反應(yīng)，所以哺乳期的媽媽需要嚴(yán)格把握飲食，那么哺乳期能吃洋參嗎？下面我們就來一起看一下吧。
西洋參的藥性與人參有相似的地方，但并不是完全相同。人參有提氣助火的功效，而西洋參有滋陰降火的作用。所以，如果有因為肺陰不足而咳嗽喘促，因為胃燥津傷而咽干口渴的情況，可以適當(dāng)吃西洋參。日常生活中感覺有虛煩燥火，喉疼失音，煙酒過多，特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食欲不振，西洋參最合適。
目前市場上的西洋參種類復(fù)雜，質(zhì)量也有優(yōu)劣，甚至還有假冒，因此，選購時應(yīng)加以鑒別。進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好，鑒別方法為，進口西洋參的皺紋不規(guī)則，顯得粗而深，國產(chǎn)西洋參表面較光滑，皺紋細而淺；其次，進口產(chǎn)品手感較沉，國產(chǎn)的較輕；進口西洋參往往香氣更濃，國產(chǎn)的則淡很多。
哺乳期能吃西洋參嗎？
哺乳期能吃西洋參。
哺乳期吃西洋參的好處：西洋參中的皂甙有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用;可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓;還可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。哺乳期媽媽食用西洋參可以產(chǎn)生很好的滋補功效，對寶寶也有好處。哺乳期吃西洋參需注意：可以吃，但不能多吃，每次服用一點就行，并且在服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2-3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響；有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉，哺乳期媽媽一定要特別注意；另外還要注意，寶寶是否對其有過敏反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。
很多東西在平時吃對身體都是非常的好的，但是它們卻往往都是哺乳期的飲食禁忌，這點需要哺乳期的產(chǎn)婦格外的注意，切勿食用到不適宜哺乳期食用的產(chǎn)品，從而導(dǎo)致寶寶食用母乳后出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么荊芥哺乳期能吃嗎？其實哺乳期是可以少量食用荊芥的，但是不可以食用太多的荊芥。
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荊芥哺乳期可以吃嗎
哺乳期可以少量食用荊芥。
荊芥味辛，主治感冒，稍有刺激，少量食用荊芥可以治療感冒。
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哺乳期每天吃多少荊芥合適
荊芥不可大量長期食用，會導(dǎo)致渴疾，對人體造成不適。且荊芥味辛、稍有刺激，大量食用對嬰兒不好，每天食用量不要超過50g。
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哺乳期吃荊芥有什么好處
哺乳期的時候感冒，有可能會將感冒傳染給寶寶，吃藥的話，藥會從母乳傳遞給給寶寶，最好也不要吃藥；此時可以用荊芥煎水來治療，避免感冒病毒、抗體或藥的成分隨母乳進入嬰兒體內(nèi)，造成嬰兒不適。
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適合哺乳期吃的東西
山楂
山楂有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂、消積化滯的功能，坐月子期間產(chǎn)婦適當(dāng)食用山楂和山楂制品，有助于產(chǎn)婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復(fù)身體健康有好處。
深海魚
深海魚含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A，魚類豐富的蛋白質(zhì)可以補充母乳中消耗的蛋白質(zhì)，為寶寶提供需要的母乳量；
維生素A促進嬰兒視力發(fā)育，對嬰兒眼睛好。
蔬菜或柑橘類
蔬菜和柑橘中含有葉酸，可以促進嬰兒大腦發(fā)育，在哺乳期間適當(dāng)補充對嬰幼兒較好。
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哺乳期不能吃的東西
含有可可堿
如：巧克力；
巧克力含有可可堿成分，會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積，可可堿會傷害嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，使肌肉松弛，排尿量增加。
高鹽食物
如：火腿腸、腌咸肉、咸菜等；
對于妊娠高血壓的哺乳期媽媽，剛剛分娩飲食食鹽量過高，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓升高，對健康不利。
味精
食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精。
眾所周知，茯苓是一種常見的中藥材，既可以入藥，又可以添加在食物里面，強身健體，那么有女性就問哺乳期能吃茯苓嗎？當(dāng)然是可以，女性在哺乳期食用茯苓既可以使寶媽身體強健，而茯苓的營養(yǎng)價值和藥用價值也會促進寶寶的快速發(fā)育，那么隨小編一起來看看吧。
茯苓哺乳期能吃嗎
哺乳期是可以服用茯苓的，茯苓的作用主要是健脾補中，寧心安神。因此如果產(chǎn)后有氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等情況的產(chǎn)婦們都是可以服用茯苓來進補的。 而且用茯苓泡水喝還能夠起到安神養(yǎng)心的作用，對于一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯的治療效果，如果哺乳期媽咪們有以上情況的話不妨用茯苓泡一些水來服用。
哺乳期吃茯苓注意事項
1、茯苓有利尿的作用，如果一旦過量服用，那么就會導(dǎo)致小便次數(shù)過多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。
2、糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。
3、服用茯苓應(yīng)避免米醋，濃茶等物質(zhì)，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發(fā)作等情況。
適合哺乳期媽咪的茯苓的吃法
茯苓酒釀
材料：糯米500克、茯苓15克、雞蛋1個、甜酒曲2克
做法：
1、糯米淘洗干凈后用清水浸泡半天，我泡了一夜。泡到手一捏能捏碎也就差不多了。
2、把泡好的糯米上屜蒸熟，大概水開后20分鐘左右就行。蒸糯米飯的同時把茯苓煎湯取汁，大概需要200毫升。
3、用勺子蘸取茯苓水，把米飯打松，一直到米粒不再團在一起松散開來，水基本上都用完了。
4、把米飯放入小砂鍋里，酒曲用少量的水化開，拌入米飯里。
5、米飯拌好酒曲后壓實，中間挖個小洞。蓋上蓋，外面再套上塑料袋密封好，夏天一般2天左右就OK了。
6、鍋里水燒開，加入酒釀和雞蛋，再次煮開即可，喜歡甜味的可以加白糖食用。
茯苓粳米粥
材料：茯苓30g、粳米100g、紅棗20枚
做法：
1、將茯苓洗凈，搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高，所以無需特殊的工具進行碾壓，所以買不到茯苓粉也不用擔(dān)心。
2、處理好茯苓之后，就先將紅棗放進水中，用文火將紅棗煮爛。這里提醒一下大家，紅棗最好選用無核的紅棗，燉煮起來口感更佳順滑。
3、最后將粳米倒入之前的紅棗湯中，加入搞碎的茯苓，直至將粥煮熟，且茯苓已經(jīng)軟爛，就可以食用了。根據(jù)個人口味還可以加入一些白糖調(diào)味。
紫蘇哺乳期能吃嗎
1、紫蘇含有大量草酸,在人體沉積過多進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。哺乳期的媽媽對鈣的攝入量比較大,紫蘇含有大量草酸,會影響人體對鈣的吸收,所以不建議哺乳期過多進食。紫蘇葉性溫味辛,具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥。
2、紫蘇在中國種植應(yīng)用約有近2000年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。紫蘇子性味辛溫,具有下氣消痰、潤肺、寬腸的功效。治咳逆、痰喘、氣滯、便秘。氣虛、陰虛久咳、脾虛便溏者忌食。
3、可以吃的,我現(xiàn)在喂奶什么都吃,紫蘇是很好的調(diào)料,我們這邊炒菜里面也經(jīng)常放紫蘇,只要不是辛辣生冷的東西哺乳期都可以吃的。
4、哺乳期可以吃的,紫蘇 富含α-亞麻酸,可通過減少脂質(zhì)吸收,促進脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和排泄以及調(diào)節(jié)脂肪代謝,由內(nèi)而外調(diào)節(jié),發(fā)揮一定的減肥作用。
5、紫蘇的健脾胃功效頗佳,產(chǎn)后適量食用,加入膳食中調(diào)味可以提高食欲、幫助消化。另外,紫蘇富含膳食纖維,可以改善產(chǎn)婦便秘的問題。而紫蘇中豐富的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),可以為產(chǎn)婦及時補充因為生產(chǎn)而流失的營養(yǎng)成分,有助于身體復(fù)原。
紫蘇的栽培技術(shù)
1、選地整地
紫蘇對氣候、土壤適應(yīng)性都很強,最好選擇陽光充足,排水良好的疏松肥沃的沙質(zhì)壤土、壤土,重黏土生長較差。整地把土壤耕翻15厘米深,耙平。整細、作畦,畦和溝寬200厘米,溝深15-20厘米。
2、松土
植株生長封壟前要勤除草,直播地區(qū)要注意間苗和除草,條播地苗高15厘米時,按30厘米定苗,多余的苗用來移栽。直播地的植株生長快,如果密度高,造成植株徒長,不分枝或分枝的很少。雖然植株高度能達到,但植株下邊的葉片較少,通光和空氣不好都脫落了,影響葉子產(chǎn)量和紫蘇油的產(chǎn)量。同時,莖多葉少,也影響全草的規(guī)格,故不早間苗。育苗田從定植至封壟,松土除草2次。
3、溫度
對環(huán)境條件的要求:紫蘇性喜溫暖濕潤的氣候,種子在地溫5℃以上時即可萌發(fā),適宜的發(fā)芽溫度18-23℃。苗期可耐1-2℃的低溫。植株在較低的溫度下生長緩慢。夏季生長旺盛。開花期適宜溫度是22-28℃,相對濕度75%-80%。較耐濕,耐澇性較強,不耐干旱,尤其是在產(chǎn)品器官形成期,如空氣過于干燥,莖葉粗硬、纖維多、品質(zhì)差。對土壤的適應(yīng)性較廣,在較陰的地方也能生長。
4、追肥
紫蘇生長時間比較短,定植后2個半月即可收獲全草,又以全草入藥,故以氮肥為主。在封壟前集中施肥。
直播和育苗地,苗高30厘米時追肥,在行間開溝每公頃施人糞尿15000-22500千克或硫酸銨112.5千克,過磷酸鈣150千克,松土培土把肥料埋好。第二次在封壟前再施一次肥,方法同上。但此次施肥注意不要碰到葉子。
5、灌溉
播種或移栽后,數(shù)天不下雨,要及時澆水。雨季注意排水,疏通作業(yè)道,防止積水亂根和脫葉。
6、采收加工
采收紫蘇要選擇晴天收割,香氣足,方便干燥,收紫蘇葉用藥應(yīng)在7月下旬至8月上旬,紫蘇未開花時進行。
蘇子梗:9月上旬開花前,花序剛長出時采收,用鐮刀從根部割下,把植株倒掛在通風(fēng)背陰的地方晾干,干后把葉子打下藥用。
蘇子:9月下旬至10月中旬種子果實成熟時采收。割下果穗或全株,扎成小把,曬數(shù)天后,脫下種子曬干,每公頃產(chǎn)1125-1500千克。
在采種的同時注意選留良種。選擇生長健壯的、產(chǎn)量高的植株,等到種子充分成熟后再收割,曬干脫粒,作為種用。
研究表明，哺乳期服用的藥物大多數(shù)能夠通過血液循環(huán)進入母乳，經(jīng)吸吮使藥物進入到新生兒或嬰兒體內(nèi)。
因此，哺乳媽咪服藥一定要謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，以免損害寶貝的健康。
1.不可自己隨意亂服藥
有些藥物媽咪服用后，會對寶貝產(chǎn)生不良反應(yīng)，有時甚至很嚴(yán)重，如引起病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等。因此，乳母一定要慎重使用藥物。當(dāng)使用藥物時，一定要向醫(yī)生說明自己正在喂奶的情況，盡量使用不能通過母乳的藥物，不可自己隨意亂服藥。
2.服藥時注意調(diào)整喂奶時間
最好在哺乳后馬上服藥。并且，要盡可能地推遲下次給寶貝喂奶的時間，至少要隔離開4個小時。這樣，會使更多的藥物排出體外，奶水的藥物濃度降到最低，盡量使寶貝少吸收藥物。
3.必要時暫停喂母乳
有些藥物對新生兒或嬰兒影響較大，乳母不宜使用。必須使用時一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，并暫時停止哺乳，停藥后數(shù)天才可以恢復(fù)哺乳。
4.中藥也不可隨意使用
雖然有些中藥對產(chǎn)婦有滋陰養(yǎng)血、活血化淤的作用，可以增加產(chǎn)婦的體質(zhì)，促進子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)褥感染，但有些中藥有回奶作用，如大黃、炒麥芽、逍遙散、薄荷等，在哺乳期間要慎重使用。
哺乳期不宜使用的藥物：
抗生素：如紅霉素、氯霉素、四環(huán)素、卡那霉素、慶大霉素、潔霉素
鎮(zhèn)靜催眠藥：如魯米那、阿米托、安定、安寧、氯丙嗪
鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡
抗甲狀腺藥：如碘劑、他巴唑、硫氧嘧啶
其他藥：如磺胺藥、滅滴靈、痢特靈、異煙肼、阿司匹林、麥角、水楊酸鈉、瀉藥、利血平
在平常的生活中，很多女性在性生活的時候比較隨意，經(jīng)常不會做好避孕措施，所以經(jīng)常在性生活之后吃避孕藥，這里需要提醒大家，避孕藥一定不能經(jīng)常吃，尤其需要提醒身在哺乳期的女性們，這時候最好不要吃避孕藥，即便吃避孕藥也要非常謹(jǐn)慎，最好要得到醫(yī)生的指導(dǎo)。
適合哺乳期吃的避孕藥：
女性生產(chǎn)之后就會立即進入到哺乳期。哺乳期內(nèi)的女性其實也是有可能會懷上寶寶的，所以很多女性在哺乳期內(nèi)進行性生活的時候都需要采取必要的避孕措施。很多人女性都想要采取藥物避孕，那么哺乳期可以吃避孕藥嗎？
哺乳期女性避孕藥的原則
哺乳期女性不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因為攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對寶寶生長發(fā)育有很大影響。同時，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女嬰出現(xiàn)陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3~6個星期的雌激素，其乳量大約會減少一半，對母乳喂養(yǎng)的寶寶極為不利。
母乳喂養(yǎng)寶寶，不宜服用避孕藥
如果是采用母乳喂養(yǎng)寶寶，不宜服用避孕藥。因為避孕藥能通過乳汁對寶寶產(chǎn)生不良影響，同時還可能使乳汁分泌量減少。產(chǎn)后哺乳會抑制排卵，使月經(jīng)暫時停止，有一定的避孕作用。但這種避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月經(jīng)未恢復(fù)前就已經(jīng)懷孕了，因此，產(chǎn)后及哺乳期第1次恢復(fù)性生活時就應(yīng)該采取避孕措施。哺乳期選擇避孕方法的原則為不影響乳汁分泌、適合婦女產(chǎn)后生理，如月經(jīng)未復(fù)潮、陰道分泌液較少等特點。男方應(yīng)多承擔(dān)責(zé)任，建議以男用避孕法為主。
哺乳期避孕的注意事項
哺乳期女性不適宜選用含雌激素口服避孕藥。因為攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應(yīng)，影響食欲，導(dǎo)致乳汁中蛋白質(zhì)、脂肪和微量元素的含量下降，對寶寶生長發(fā)育有很大影響。
同時，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發(fā)育，女嬰出現(xiàn)陰道上皮增生、陰唇肥厚等副性征的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3—6個星期的雌激素，其乳量大約會減少一半，對母乳喂養(yǎng)的寶寶極為不利。
通過本文的介紹可以知道哺乳期內(nèi)是不能吃避孕藥的。作為一名正在哺乳期內(nèi)的女性，如果不想懷孕的話，在哺乳期內(nèi)也是需要積極采取避孕措施來避孕的，不然的話就可能會導(dǎo)致懷孕，造成寶寶的奶水受到影響哦。
母乳喂養(yǎng)時期，媽媽的飲食要絕對注意，稍不注意孩子的健康也會受到威脅。為了自己和寶寶的健康，媽媽在飲食上一定要把好關(guān)。
1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
2、哺乳期飲食還應(yīng)盡量少食刺激性食物，因為乳母吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。但進食少量調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、哺乳期不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。4、哺乳期媽媽要特別注意飲食，飲食要清淡，禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物，營養(yǎng)要均衡，多喝豬蹄湯，豆花湯，粥等食物，可以幫助下奶，使奶量充足。寶寶在吸乳時要一側(cè)吸完再一側(cè)，不要淤積奶，不然會造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病。5、哺乳期坐月子期間產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃些山楂及山楂食品，這是因為山楂可有助于產(chǎn)婦的子宮收縮及惡露的排出，對恢復(fù)身體健康有好處。
6、哺乳期不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對腎不利，也會使血壓增設(shè)。
7、哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方傳統(tǒng)習(xí)慣讓產(chǎn)婦坐月子要吃大量油條，有的地方產(chǎn)婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產(chǎn)婦的親戚也送油撒子，這是不科學(xué)的舊習(xí)慣。因為油炸食物難以消化，產(chǎn)婦消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，產(chǎn)婦吃了對恢復(fù)健康不利。
8、哺乳期飲食，一定要不偏食，不挑食，粗糧、細糧、葷、素、瓜、果，都要樂意進食，這樣才能提高乳汁質(zhì)量，對嬰兒生長發(fā)育有利。
9、哺乳期不要喝茶葉水，因為茶葉中含有的物質(zhì)會隨乳汁進入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。
10、哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營養(yǎng)全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調(diào)方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內(nèi)熱，進而影響寶寶。
