寶寶口腔潰瘍怎么辦 寶寶口腔潰瘍護(hù)理方法
【www.cndadi.net - 夏天寶寶怎么養(yǎng)生】
寶寶口腔潰瘍的日常護(hù)理，寶寶得了口腔潰瘍，在日常護(hù)理時(shí)需要注意什么呢？下面小編就為您詳細(xì)的介紹一下。
大多數(shù)的口腔潰瘍會(huì)在4-10天內(nèi)自然痊愈。父母可用稀釋的蘇打水給孩子漱口。也可以讓孩子服用解熱鎮(zhèn)痛劑溶液，來減輕疼痛。
避免讓患兒食用酸性、口味重、辛辣或咸的食品，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激潰瘍傷口。假如咀嚼會(huì)造成異常疼痛，那么就讓患兒食用軟質(zhì)食物，或?qū)⑺娘埵沉髻|(zhì)化，用吸管來進(jìn)食，這也對減輕患兒的疼痛有幫助。因?yàn)檫@樣可以防止液體接觸到潰瘍。
為了幫助減輕發(fā)炎癥狀，減輕疼痛和加速痊愈。醫(yī)生可能會(huì)開出氧化可的松含片。將含片放入口中，讓它接觸潰瘍處慢慢融化。
12歲以上的孩子可以使用四環(huán)素漱口劑。這兩種方式都得每日重復(fù)3、4次，直到潰瘍消失為止。假設(shè)發(fā)現(xiàn)孩子口腔有疼痛或有灼熱感，就可馬上采取這兩種治療方法，那么會(huì)有很好的療效。如果潰瘍都發(fā)生在同一部位，那么孩子就應(yīng)該去看牙醫(yī)，因?yàn)檫@可能是由于牙齒尖損傷所致。
經(jīng)過治療，口瘡型潰瘍通常會(huì)不定期發(fā)作、癥狀很輕微、發(fā)病時(shí)間也不很長，而且造成的不適感也很輕微。
Ys630.com相關(guān)知識
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔潰瘍到底怎么辦呢?別擔(dān)心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的飲食禁忌以及口腔潰瘍的治療方法。
1、水果的選擇
口腔潰瘍患者應(yīng)該要選擇一些維生素C含量比較多的水果，比如紅果、橙子、草莓、柿子等，這些都是適合口腔潰瘍患者經(jīng)常食用的水果。
2、肉蛋奶的選擇
豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇
芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
4、忌吃加重口腔潰瘍的東西
口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
5、忌吃刺激性調(diào)味品
如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
6、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物
口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅(jiān)硬的食物，因?yàn)檫@些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況，例如炸雞腿、堅(jiān)果和炸排骨等等。
7、忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄?，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合?/p>
8、忌吃過燙的食物
開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
經(jīng)?？谇粷冊趺崔k？不知道什么原因，發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍了，怎么辦？東西吃在口中的刺痛感實(shí)在是難以忍受?，F(xiàn)在不妨來試試下面的幾種辦法吧。
病因分析：如果你突然得了口腔潰瘍，那么你最近經(jīng)常寢食難安，吃飯睡覺不規(guī)律，工作壓力大，疲勞緊張，情緒低落，愛挑食，胃口不好，體虛免疫力不好，這個(gè)病的原因多是由于此。那么如何解決呢？這里給你不用看醫(yī)生不用藥的方法。
方法：
1、白酒漱口，含一會(huì)兒之后吐掉或者咽下，這一步是為了消毒殺菌。如果你不習(xí)慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。
2、取白糖少量，放在嘴唇內(nèi)部潰瘍部分和牙齒中間，含住，就讓他慢慢的自然地化掉，不要用牙齒去舔。
3、上面的2步就可以解決問題了，每每飯后按照上面的方法做，每日三次。
如果你按照上面的步驟做，第二天的這個(gè)時(shí)候應(yīng)該就不會(huì)有什么疼痛的感覺了，到第三天應(yīng)該就好個(gè)差不多了。
輔助治療：
1、一日三餐要有規(guī)律，不要不吃，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。
2、飯后可以吃些水果，尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水；少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。3、早晚刷牙，保持口腔清潔。
4、每天多運(yùn)動(dòng)，保持心情的舒暢，同時(shí)還增強(qiáng)自己的免疫力。
5、適量延長睡眠時(shí)間，讓自己休息好，不要讓自己長期處于疲勞狀態(tài)。
口腔潰瘍吃什么好？這個(gè)問題很多人都在關(guān)注，很多人也知道口腔潰瘍是多么痛苦，苦苦尋找方法治療，現(xiàn)在就開始看看口腔潰瘍吃什么好？
1、蘋果：蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍；蘋果療法：取1個(gè)蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、梨：梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果。
3、柿子：柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
4、西瓜：西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。
5、桃、杏：桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。預(yù)防口腔潰瘍吃什么食物好呢?口腔潰瘍是一種幾乎人人都會(huì)患有的疾病，而且會(huì)反復(fù)的發(fā)作，治療起來十分的困難。因此，大家如果想避免這種疾病，就要注意日常生活和飲食習(xí)慣。接下來，小編就請專家為我們詳細(xì)的介紹。
口腔潰瘍的預(yù)防要多吃以下食物：
1、櫻桃：
這是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對肝臟的排毒有較好的效果，甚至?xí)袦睾屯ū愕淖饔?。所以，遠(yuǎn)離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃那些飽滿結(jié)實(shí)且?guī)в芯G梗的。
2、葡萄：
專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內(nèi)的垃圾，也能幫助大家有效地遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
3、蘋果：
蘋果是我們大家都喜歡吃的水果，除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會(huì)對身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內(nèi)腐化。所以建議大家每天都吃四五個(gè)蘋果或喝蘋果汁，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
4、草莓：
這也是我們生活中一種常見的排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內(nèi)的垃圾，幫助大家遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
許多人的飲食習(xí)慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火?？谇粷兪且环N常見的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的?？谇粷冎饕Y狀是口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，對于經(jīng)常容易患口腔潰瘍的人來說，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經(jīng)常復(fù)發(fā)。下面介紹幾個(gè)治療口腔潰瘍的小偏方。
1、西紅柿：
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
2、西瓜：
西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補(bǔ)腦功效外，還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效，口腔潰瘍者，可以買一斤核桃仁煎水，喝上3~4次，口腔潰瘍就好了，既經(jīng)濟(jì)又方便
白蘿卜汁
白蘿卜性涼，味辛甘，具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效，直接將白蘿卜榨汁或者煎水喝，也可用來含漱，可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個(gè)石榴，去掉外殼取籽，可直接榨汁，或者搗碎后，倒入杯中沖入沸水，悶蓋15分鐘后，含漱石榴汁，也可飲用。石榴性甘，具有殺菌、消炎、止血消腫功效，富含維生素C，有利于口腔潰瘍面的愈合
綠豆粥
口腔潰瘍病發(fā)期間通常會(huì)進(jìn)食困難，這時(shí)飲食應(yīng)以流質(zhì)、軟食為宜，避免過燙及堅(jiān)硬食物刺激到潰瘍面，可以每天早晚喝兩碗綠豆粥，綠豆性寒涼，有清熱、消腫解毒，抑菌作用，適用于治療口腔潰瘍。
蓮子梔子飲
蓮子3克，梔子9克，甘草6克，連翹6克，加開水浸泡代茶飲，連用2~3天。蓮子清火，梔子消腫，連翹解毒，甘草抗炎，四者配伍主治口腔潰瘍，特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。
如果潰瘍持續(xù)14天以上或者潰瘍反復(fù)發(fā)作，提示可能有其他嚴(yán)重的問題，應(yīng)去醫(yī)院診治。
蘿卜飲
白蘿卜(甜脆者佳)1個(gè)(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調(diào)味，含漱口腔后徐咽下。方中蘿卜益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化后服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。
口腔潰瘍患者一到飯點(diǎn)就非常的坐立不安，吃也不是不吃也不是?；忌峡谇粷兊呐笥衙刻斐圆幌滤恢Ｈ绻私庖恍┳晕抑委熆谇粷兊霓k法，就可以緩解很多了。下面是10種小方法專為治療口腔潰瘍患者準(zhǔn)備。
1、用消毒棉簽蘸4萬單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。
2、用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。
3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。
4、將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
5、用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。
6、將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
7、患者漱口后用棉花輕輕擦干患處，然后取略大于潰瘍面的地塞米松藥膜粘貼于患處，敷藥后使口腔處于靜止?fàn)顟B(tài)數(shù)分鐘，每日用藥3～4次，有效率可達(dá)98%左右。
8、口服甲硝唑，每次0.4克，每日2次（12歲以下兒童每次0.2克，每日2次），用藥1～5天，可使疼痛減輕，充血消退，潰瘍愈合；或者在牙刷上放置甲硝唑適量，用水潤濕后刷牙，每日2～3次，若能將藥液在口腔中多保留一些時(shí)間效果會(huì)更佳；也可用甲硝唑和乙酰螺旋霉素制成漱口液漱口，每日3～4次，每次10～20毫升，含漱3～5分鐘，以5天為一療程，一般1～3個(gè)療程即可奏效。
9、口服雙嘧達(dá)莫（潘生?。疵抗矬w重3～5毫克計(jì)算每日用量，然后分2～3次口服，連用3～6天，大多數(shù)患者均可獲得痊愈。
10、用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復(fù)，有一定輔助治療作用。口腔潰瘍一定要提前預(yù)防
1、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。
2、多喝開水，盡可能避免刺激。
3、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
4、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
5、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
6、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
7、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
8、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
預(yù)防口腔潰瘍的方法有什么？
1、口腔潰瘍的預(yù)防需避免和去除一切局部刺激因素。
2、口腔潰瘍患者強(qiáng)調(diào)戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食。這也是在口腔潰瘍的預(yù)防中需注意的。
3、口腔潰瘍的預(yù)防還需做到生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病力。
4、合理調(diào)配飲食，口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。
緩解口腔潰瘍的食療方法？口腔潰瘍目前已經(jīng)很常見了，出現(xiàn)這一現(xiàn)象雖然對身體的健康沒有多大的影響，但是同時(shí)會(huì)說明您的身體很需要調(diào)理了，而且口腔潰瘍的原因有很多，大家一定要對癥治療，心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，口腔內(nèi)細(xì)胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來了！口腔潰瘍可通過飲食療法緩解。
1、蘋果療法
取1個(gè)蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
2、烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細(xì)，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時(shí)，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結(jié)實(shí)，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。
3、鮮藕蘿卜飲
配方：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。
制法：上二者搗爛絞取汁液。
功效：清熱除煩，生津止渴。
用法：含漱。每天數(shù)次，連用3日。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān)，按照中醫(yī)的理論體系，口腔潰瘍有以下幾種病因：一是外感六淫，主要是燥、火兩邪，燥邪干澀，易傷津液，火為陽邪，其性炎上，津傷火灼，口瘡乃發(fā)。故口瘡多在秋季及氣候突變時(shí)容易復(fù)發(fā)。總是口腔潰瘍怎么辦?口腔潰瘍吃什么好?下面為你推薦幾種方法，總有一種適合你，不妨來試試。
一、快速治療口腔潰瘍的妙方
西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。
濃茶：中國明代藥典《本草綱目》稱：茶苦而寒，最能降火火降則上清矣，據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
冰硼散：取適量冰硼散敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
云南白藥：用消毒棉簽蘸云南白藥粉末敷患處，一般用藥3天后可愈合。
六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
慶大霉素注射液：用消毒棉簽蘸4萬單位慶大霉素注射液輕涂口腔潰瘍面，三餐后、睡覺前各涂1次，共4次，一般2～3日痊愈。
95%乙醇：即酒精，用棉簽沾上95%乙醇，輕壓口腔潰瘍點(diǎn)，并輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織。
用量：每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在23天愈合。
維生素C：將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。
用量：每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。
維生素E：用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺前用，一般3天可愈。
維生素B2：將維生素B2研為細(xì)粉狀，用適量香油調(diào)勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面。
每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。一般連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。
吳茱萸：治療口腔潰瘍將吳茱萸搗碎，過篩，取細(xì)末加適量好醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷于雙腳涌泉穴，24小時(shí)后取下。
用量：1歲以下用0.5～2錢，1～5歲用2～3錢，6～15歲用3～4錢，15歲以上用4～5錢。一般敷藥1次即有效。
二、根據(jù)不同的病因?qū)ΠY下藥
1、清熱解毒類
一清膠囊，清身飲沖劑，金銀花露、銀翹片，桑菊感冒片等。常用的中草藥有藿香、佩蘭、蒲公英、白芷、大青葉、板蘭根等。主治實(shí)火型口腔潰瘍。
2、活血化瘀類
丹參片、三七片、小金丹、燈盞花素片等。常用中草藥有：丹參、三七、川芎、紅花、桃仁、澤蘭、當(dāng)歸、首烏等。主治氣滯血瘀型口腔潰瘍。
3、滋陰類：
六味地黃丸，知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、石斛夜光丸，生脈飲等。常用中草藥有生地、玄產(chǎn)、麥冬、玉竹、石斛等。主治陰虛火旺型口腔潰瘍。
4、健脾補(bǔ)腎類
金匱腎氣丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸、健脾丸，保和片等。常用中草藥有山藥、白術(shù)、扁豆、山查等。主治脾虛濕困型口腔潰瘍。
5、補(bǔ)氣補(bǔ)血類
參芪丸，十全大補(bǔ)丸，安神補(bǔ)心丸、凝血糖漿、棗仁丸，云芝糖肽、玉屏風(fēng)沖劑等。常用中草藥有當(dāng)歸、熟地、黃花、黨參等。主治氣血兩虛型口腔潰瘍。
6、疏肝理氣類
龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等等。常用中草藥有龍腥草、柴胡、枳殼、延胡索、香附、郁金等。主治肝氣郁結(jié)型口腔潰瘍。
三、防大于治
總是口腔潰瘍的人平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。看看下面的預(yù)防措施吧。
1、生活規(guī)律
睡眠不足、過度緊張、情緒波動(dòng)等情況都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，因此，要想預(yù)防口腔潰瘍，就要保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠。
2、女性經(jīng)期要保持愉悅
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率一般女性高于男性。女性經(jīng)期時(shí)自身免疫最弱，此時(shí)體內(nèi)的黃體酮水平增高而雌性激素水平降低，比較容易引發(fā)舌頭潰瘍。因此，女性在經(jīng)期要保持愉悅的心情，此外，這時(shí)女性的免疫力是最低的，因此要加強(qiáng)營養(yǎng)，不能因?yàn)闇p肥而節(jié)食，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)等。
3、要注意不要感冒
有感冒的前兆時(shí)，可以提前吃點(diǎn)預(yù)防感冒的藥，如板藍(lán)根等藥物。流感時(shí)盡量不要到人群密集區(qū)聚集，要注意保暖。
4、補(bǔ)充維生素
有些患者復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是因?yàn)槿狈S生素導(dǎo)致的，因此查明自己缺乏維生素時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素，但是，切勿長時(shí)間服用，以免造成其他傷害。
5、遠(yuǎn)離過敏源
有些患者會(huì)因?yàn)檫^敏引起潰瘍，因此，當(dāng)您換了牙膏品牌或是吃了以前沒有吃過的食物之后引發(fā)了潰瘍，要考慮是不是過敏所致。如果是過敏導(dǎo)致的潰瘍，要立刻調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。最好是用原汁蜂蜜涂抹潰瘍面，一般2~5天就會(huì)好轉(zhuǎn)。一周左右就會(huì)痊愈。另外選擇軟毛牙刷及合適的、性質(zhì)溫和的牙膏，經(jīng)常更換牙膏品牌。
6、多吃新鮮的蔬菜水果
因?yàn)樾迈r的蔬菜水果中含有豐富的維生素、無機(jī)鹽以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防人體因?yàn)槿狈Ω鞣N元素導(dǎo)致的舌頭潰瘍。多吃新鮮的蔬菜水果對預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍也有很好的效果。
7、避免口腔黏膜損傷
及時(shí)治療口腔中的壞牙，要避免損傷口腔黏膜。爛牙根、蟲牙不但會(huì)創(chuàng)傷口腔黏膜，還會(huì)使口腔衛(wèi)生難以保持。
8、注意維持口腔衛(wèi)生
口腔是一個(gè)有菌環(huán)境，有大量的微生物寄生。所以要認(rèn)真刷牙，定期洗牙?？谇会t(yī)生推薦，每半年到一年洗一次牙，刷牙不能代替洗牙。
9、積極調(diào)節(jié)情緒
健康的心理狀態(tài)，不但對口腔潰瘍有治療作用，對全身心都有好處?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的模式是生物-心理-社會(huì)模式，也就是說心理的調(diào)節(jié)，和對社會(huì)的適應(yīng)性，對身體健康有很大的影響。
10、鍛煉身體 營養(yǎng)均衡
現(xiàn)在雖然很少出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，但營養(yǎng)失衡卻常有發(fā)生，所以應(yīng)對均衡營養(yǎng)的攝入，加以重視，多鍛煉身體，營養(yǎng)均衡。
我們經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，有時(shí)整個(gè)口腔都很不舒服，那么口腔潰瘍能不能通過吃些食物來治療呢？下面就一起來了解下吧！
口腔潰瘍又稱“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為，口瘡因心脾積熱或陰虛火旺而致，所以治療上多從清熱去火入手。無論是豆腐腦，還是豆腐，都由黃豆磨碎、濾出，加少量熟石膏制成，經(jīng)過了發(fā)酵、腐化的過程。腐勝焦，其性微涼，具有清熱解毒、消炎止血的作用，因此適用于口腔潰瘍，有一定道理。
口腔潰瘍患者除了喝豆腐腦以外，還可以用淡鹽水洗凈患處后，敷鮮豆腐渣，每天換一次，消腫后在瘡面撒些消炎粉。也可以將豆腐渣在砂鍋內(nèi)焙熱，根據(jù)紅腫處的大小，將焙熱的豆腐渣做成餅狀貼在患處，冷后即更換，患處很快會(huì)愈合。
口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。熱性體質(zhì)的人要避免誘發(fā)因素，如注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免吃辣椒等辛辣食物和局部刺激。保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。注意生活規(guī)律和營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，防止便秘。
口腔潰瘍吃什么水果好？口腔潰瘍是人們?nèi)粘Ｒ谆嫉囊环N口腔黏膜疾病，不管女性還是男性，很多人都有過“口瘡”的煩惱，常常莫名其妙地在口腔中出現(xiàn)，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人情緒低落，從而產(chǎn)生自卑心理。專家表示，口腔潰瘍與人們?nèi)粘５娘嬍秤泻艽蟮年P(guān)系，因此口腔潰瘍吃什么水果好就成為很多患者最關(guān)注的問題。
口腔潰瘍吃什么水果之西瓜盅：西瓜1個(gè)，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。將西瓜洗凈，在蒂把下端切開為蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋；將西瓜裝入盆內(nèi)，隔水用火煨燉，約3小時(shí)，待西瓜熟透即成，佐餐食用。清熱瘁薯，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
口腔潰瘍吃什么水果之柿霜糖：柿霜100克，白糖250克。將柿霜與白糖拌勻，放人鍋內(nèi)，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時(shí)，將糖倒入涂過熟素油的搪瓷盤內(nèi)，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊，即成。每日空腹時(shí)服2次，每次5塊。清熱，潤燥。用于心火上炎之口腔潰瘍。
口腔潰瘍吃什么水果之五鮮汁：鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細(xì)絲；蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內(nèi)，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻；將五鮮汁放入盆內(nèi)，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。
專家提醒患者：造成口腔潰瘍的病因很多，若不及時(shí)治療，則會(huì)導(dǎo)致健康受損，并會(huì)帶來心理陰影。如果長時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，專家建議您及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以獲得讓自己最滿意的治療效果。
生活中口腔潰瘍是我們常見的一種疾病，雖然口腔潰瘍不會(huì)給我們的身體造成多大的傷害，但是我們一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍是非常痛苦的，那么我們有什么方法來緩解口腔潰瘍帶來的痛苦呢？其實(shí)我們可以依靠飲食的方法來起到治療口腔潰瘍的功效，口腔潰瘍的患者可以多吃一些蔬菜來起到緩解口腔潰瘍的作用。
卷心菜
中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛，胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時(shí)應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
大白菜
春季干燥，易引起口腔潰瘍，就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的，但主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補(bǔ)充足量所缺的營養(yǎng)元素，口腔潰瘍就會(huì)自行消退。
而大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進(jìn)潰瘍面的愈合。而中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無毒，養(yǎng)胃生津，除煩解渴，是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品，對發(fā)燒口渴、口腔潰瘍、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利等有很好的食療效果。所以，口瘡患者吃點(diǎn)白菜，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)還可減輕疼痛，緩解癥狀。每日300克左右，分兩次食用，炒、燒、涮、拌、湯均可。
從某種意義上說，口腔潰瘍是一種生活方法病，口腔潰瘍的預(yù)防需要我們做好日常生活中的一些小細(xì)節(jié)。那么如何做好口腔潰瘍的預(yù)防措施呢？下面就為您介紹一些飲食中可預(yù)防口腔潰瘍的措施。
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸鈉（SLS）的牙膏。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。
4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
5、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
自我保健是防止該病發(fā)作的關(guān)鍵。日常生活中，應(yīng)以清淡飲食為主，過度甜、酸、咸、辣、干的食物對都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品?；疾∑陂g不宜喝雞蛋白糖水。平時(shí)可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿卜、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便面等。
藥物可選華素片、病毒靈，喝清熱解毒口服液。局部用藥以珍珠散涂抹或吹入咽部，治療效果非常好。
秋季天干物燥，口腔潰瘍多由胃火上延導(dǎo)致。白糖涂在潰瘍面，能夠形成滲透壓，使里面的多余液體分泌出來，從而促進(jìn)傷口愈合。冰硼散由冰片、玄明粉等組成，具有清熱消腫、斂瘡生肌的功效。大蒜膜含有揮發(fā)油和大蒜素，可殺菌，能預(yù)防潰瘍面感染。華素片具有明顯的收斂消腫作用，能夠迅速緩解口腔潰瘍帶來的疼痛，同時(shí)改善潰瘍面的血液流通，促進(jìn)創(chuàng)口愈合。蜂蜜可以促進(jìn)細(xì)胞再生。云南白藥以中藥三七為主要成分，可消炎去腫、排膿驅(qū)毒。因此這幾種方法都能減緩口腔潰瘍的痛苦。
但更重要的，還是應(yīng)該從飲食和作息上來調(diào)整。特別是換季時(shí)，要多吃西紅柿，因?yàn)樗写罅緽、C族維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2—3個(gè)，能夠有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。此外，還要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至於癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，采用中西藥結(jié)合治療，可減少潰瘍的復(fù)發(fā)頻率。
1、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2—3次。
2、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點(diǎn)苦，但堅(jiān)持2—3天后，創(chuàng)口即可愈合。
3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
4、含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。
5、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。
6、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2—3天痊愈。
7、多吃西紅柿。
