腎結(jié)石 只喝飲料不喝水會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石
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“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腎結(jié)石 只喝飲料不喝水會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石”，相信能對大家有所幫助。
“飲料甜甜的，口感好，小孩子都喜歡。但是如果拿飲料當(dāng)水喝，身體可受不了?！爆F(xiàn)在市面上有很多種的飲料客供給大家飲用！可是大家知道么其實(shí)身體中是不能缺少水分的。飲料永遠(yuǎn)也代替不了水的作用！
據(jù)了解成人最好一天喝一熱水瓶水。
針對不同成分的結(jié)石，給患者具體的生活指導(dǎo)。
讓醫(yī)生很頭痛的是，大部分結(jié)石患者都一樣，不愛喝水。
通常，成人一天的排尿量約有1500毫升，再加上汗水、皮膚上直接蒸發(fā)的水分及糞便等，合計(jì)起來每日流失的水分大約有2000~3000毫升，因此水分的補(bǔ)充量最好是在此范圍內(nèi)，約有一暖壺那么多。這樣的量有利于預(yù)防結(jié)石的形成。
那么喝飲料為什么不能替代喝水呢？這是因?yàn)轱嬃蟽?nèi)含的一些添加成分，集聚多了，會(huì)傷害腎臟。當(dāng)然飲料也不是一點(diǎn)不能碰，于志堅(jiān)說，要喝的話，首選是純果汁飲料，營養(yǎng)比較豐富，能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素，適合成人和兒童，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。因?yàn)槠渲械奶欠忠坏┒嗔?，對身體也有不利影響。所以，建議兒童一天中喝純果汁，不要超過一瓶。
一些含有咖啡因的碳酸飲料，比如可樂等，的確有提神的作用，一般適合成年人偶爾感覺疲勞時(shí)喝，但不推薦兒童飲用。
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如今，好多人體內(nèi)都有結(jié)石，只是有些大有些小的，但是體內(nèi)有結(jié)石對我們身體沒什么好處的，我們一定要當(dāng)心好自己的身體的。那么，比較嚴(yán)重地就是腎結(jié)石了，腎對我們作用很大，在腎里面有結(jié)石可不好。那么，大家去看一下吧。
腎結(jié)石飲食
腎結(jié)石的藥膳方
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作
1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當(dāng)主食。
功效：補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
制作
1.將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細(xì)粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2.將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時(shí)，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作
1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時(shí)加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當(dāng)早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。
紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚翅50克。
制作
1.將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日1次，單食。
功效：補(bǔ)益氣血，通淋利尿。
蜂蜜二汁飲
制作：把空心菜和荸薺洗干凈以后，搗爛取汁，放進(jìn)適量的蜂蜜以后，在服用，效果很明顯。
功效：通淋排石。
核桃茶核桃肉
制作：先把核桃肉磨成粉末，越細(xì)膩越好，然后放進(jìn)容器里，加進(jìn)適量的水，調(diào)成豆?jié){的樣式。鋁鍋內(nèi)放水1大碗，加入白糖，置火上燒至糖溶于水，放入核桃肉漿拌勻，燒至微滾即成。
功效：代茶飲，每日1次?？膳懦鼋Y(jié)石，用于治療各種尿路結(jié)石。
石葦茶
制作：車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。
功效：可治療腎結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石飲食的相關(guān)知識(shí)了吧，還是挺重要的，大家可以好好學(xué)習(xí)一下，腎結(jié)石飲食的方法，還是相當(dāng)不錯(cuò)的。隨時(shí)注意自己的身體，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
導(dǎo)讀：可能有些得了腎結(jié)石的朋友很著急，其實(shí)，腎結(jié)石是很好預(yù)防的，我們平常只要多喝點(diǎn)水，把體內(nèi)的毒素及時(shí)的排出就好了。下面就去具體看看吧!
防治腎結(jié)石 喝水是關(guān)鍵
案例：
老王是一位出租車司機(jī)，因?yàn)樯蠋环奖愫蜑榱斯?jié)約時(shí)間，他每天喝水都是省著喝的，夏天也是如此。平時(shí)也沒有覺得有什么不好，結(jié)果一次突如其來的強(qiáng)烈腰痛打倒了他，一經(jīng)檢查原來是腎結(jié)石作怪，而且雙側(cè)都有了。
其實(shí)不只出租車司機(jī)，就算是普通人群夏季也是腎結(jié)石、腎絞痛的高發(fā)季節(jié)。夏天本來出汗就多，如果飲水減少，必然會(huì)使尿液濃縮，甚至形成結(jié)晶。長此以往就成為結(jié)石了。
保守療法適合小結(jié)石
如果結(jié)石小于0.8cm，癥狀不明顯，無感染及腎功能損害者，可以內(nèi)科保守治療。
多飲水：迄今為止，大量飲水仍是預(yù)防腎結(jié)石最重要和最經(jīng)濟(jì)的手段。大量飲水，保持足夠的尿量，是防止尿液結(jié)晶過飽和的最佳方法。對已有腎結(jié)石的患者，除睡前飲水外，夜間排尿后再飲水。
大量飲水配合解痙藥物可促使小結(jié)石排出，稀釋尿液可延緩結(jié)石增長速度并有助于防止尿路感染。腎絞痛時(shí)，多飲水后，尿量增多可能加劇絞痛，但如配合解痙藥物或其他治療(如中草藥)，則有助于結(jié)石排出。
解痙止痛：腎絞痛是腎石病病人最常見的表現(xiàn)，需及時(shí)治療?？捎冒⑼衅泛蜕捷⑤袎A，但青光眼和前列腺增生患者禁用。黃體酮、維生素K等也可松弛輸尿管平滑肌。解痙藥不能緩解疼痛的病人，可考慮使用其他方法，如消炎痛栓塞肛等。
飲水后運(yùn)動(dòng)有助排石
結(jié)石6mm10mm以下，表面光滑，外形規(guī)整，停留時(shí)間3個(gè)月以內(nèi)無明顯梗阻積水者，可以用中西醫(yī)結(jié)合療法促進(jìn)排石。一般促進(jìn)自然排石的措施有：增加尿量;加大患者的運(yùn)動(dòng)量，使結(jié)石排出。身體一般狀態(tài)較好的年輕人，同時(shí)采用藥物和運(yùn)動(dòng)治療。每次飲水500-1000ml，每日3-4次，飲水后30分鐘盡可能做運(yùn)動(dòng)治療。
大結(jié)石不可盲目保守治療
如果結(jié)石大于0.8cm，伴有腹部絞痛，并合并感染、畸形或阻塞者，宜采用體外震波碎石，體外碎石后，立即用中藥化石治療，這樣發(fā)生血尿的機(jī)會(huì)將大大減少，也使排石成功率明顯提高，如果碎石反復(fù)不成功(有造成腎衰竭的報(bào)道)，需外科手術(shù)取石治療。
預(yù)防腎結(jié)石的最好辦法
腎結(jié)石是最常見的泌尿外科疾病之一，男女之比約3:1。腎結(jié)石的形成機(jī)制未完全闡明，現(xiàn)已知與以下因素有關(guān)：
尿中形成結(jié)石的晶體濃度升高;尿液中其他成分對結(jié)石形成的影響，如尿pH值，尿量;尿路感染，持續(xù)或反復(fù)尿路感染可引起感染性結(jié)石。
提醒：不利于防治結(jié)石的食物
在一些腎臟結(jié)構(gòu)異常的疾病如異位腎、多囊腎、馬蹄腎等，可由于反復(fù)感染及尿流不暢而發(fā)生腎結(jié)石;飲食與藥物，飲用硬水，營養(yǎng)不良，缺乏維生素A可造成尿路上皮脫落，形成結(jié)石核心，服用氨苯喋啶和醋酸磺胺等。
此外，結(jié)石的主要成分大都來自日常飲食，所以改變飲食和生活習(xí)慣是預(yù)防腎結(jié)石的最好辦法。
1.多飲白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。
2.合理補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往談鈣色變，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣能與蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的形成。
腎結(jié)石是很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在治療上，都是需要很好的方法，腎結(jié)石不但要選擇藥物治療，同時(shí)治療過程中，患者也是需要選擇食療方法，這樣對病情減輕，也是有著很好的幫助，那腎結(jié)石預(yù)防方法都有什么呢，是很多人不清楚的。
腎結(jié)石這樣疾病的產(chǎn)生，也是有著眾多原因，所以對這樣疾病治療的時(shí)候，要對它進(jìn)行很好的了解，而且在日常生活中，腎結(jié)石預(yù)防方法也是比較多，也是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)。
腎結(jié)石預(yù)防方法：
多喝水
不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。
控制鈣的攝取量
結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補(bǔ)充晶，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
多吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)
通過以上介紹，對腎結(jié)石預(yù)防方法都是有著很好的了解，因此對這樣疾病預(yù)防的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在對這樣疾病預(yù)防的時(shí)候，一定要長期進(jìn)行，不能短時(shí)間，這樣對人體是沒有任何幫助的。
腎臟結(jié)石有好幾種，其中常見腎結(jié)石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的機(jī)率很高，所以常常治療痊愈后，會(huì)再發(fā)病回診。為減少復(fù)發(fā)的機(jī)率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn)：
1.增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
2.減少草酸的攝?。翰げ?、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。
5.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
生活中腎結(jié)石是一種常見的腎臟疾病。因?yàn)檎f腎結(jié)石的形成一定程度上的是飲食飲食習(xí)慣而導(dǎo)致腎結(jié)石，腎結(jié)石對于人體還是有一定影響的。所以對于腎結(jié)石患者來說，自然希望可以通過飲食改善腎結(jié)石，當(dāng)然如果腎結(jié)石不是特別嚴(yán)重的話，完全可以通過腎結(jié)石食療改善的。下面就推薦一款食物給大家吧！
通常腎結(jié)石的原因之一就是因?yàn)槿粘５娘嬍尺^程中，沒有喝水而造成的。所以在腎結(jié)石食療過程中，還是要經(jīng)常性的多補(bǔ)充水分，才可以改善腎結(jié)石哦！
核桃粥配方：
核桃仁100克；大米100克；冰糖30克。
制作：
1、將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2、把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：
每日3次，當(dāng)主食。
功效：
補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
腎結(jié)石食療應(yīng)該說對于不算太嚴(yán)重的腎結(jié)石還是有一定的作用，而且如果腎結(jié)石患者如果腎結(jié)石比較嚴(yán)重的話，就要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，這樣才可以達(dá)到治愈的效果哦！必要的時(shí)候，還有可能需要手術(shù)治療腎結(jié)石哦！
腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因?yàn)橄奶齑罅砍龊梗踔馏w內(nèi)脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時(shí)間長，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。腎結(jié)石癥狀主要有以下幾種：
1、血尿、疼痛。
腎結(jié)石的主要表現(xiàn)是與活動(dòng)有關(guān)的血尿和疼痛。結(jié)石越小癥狀越明顯。腎盂內(nèi)大結(jié)石及腎盞結(jié)石可無明顯臨床癥狀，僅表現(xiàn)為活動(dòng)后鏡下血尿。若結(jié)石引起腎盞頸部梗阻，可引起上腹或腰部鈍痛。在首映會(huì)上孫紅雷說，比生孩子還疼。劇痛無比，現(xiàn)在打碎了，昨天早上照CT，只剩下一小顆 ，可見腎結(jié)石的疼痛程度。
2、腎絞痛。
結(jié)石引起腎盂輸尿管連接處或輸尿管完全性梗阻時(shí)，出現(xiàn)腎絞痛。疼痛劇烈難忍，為陣發(fā)性，病人輾轉(zhuǎn)不安，大汗，惡心嘔吐。
3、鏡下血尿。
當(dāng)輸尿管中段梗阻時(shí)，疼痛放射至中下腹部，右側(cè)極易與急性闌尾炎混淆。結(jié)石位于輸尿管膀胱壁段或輸尿管口處，常伴有膀胱刺激癥狀及尿道和陰莖頭部放射痛。根據(jù)結(jié)石對粘膜損傷程度的不同，可表現(xiàn)為肉眼或鏡下血尿。
4、無尿。
雙側(cè)上尿路結(jié)石引起雙側(cè)完全性梗阻或獨(dú)腎上尿路結(jié)石完全性梗阻時(shí)，可導(dǎo)致無尿。有時(shí)感染癥狀為尿路結(jié)石的唯一表現(xiàn)。
腎結(jié)石病在飲食上需要注意哪些方面？在日常的飲食習(xí)慣中，如何注意預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生？在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制；可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意飲食易消化避免辛辣刺激。
一、缺水是最多見的腎結(jié)石成因，缺水會(huì)升高尿中鈣鹽和尿酸的濃度，使之析出成為結(jié)石，所以補(bǔ)充足夠的水分是預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵。
二、橙子、檸檬等含檸檬酸的水果可以中和尿中的酸性，協(xié)助預(yù)防一些腎結(jié)石，但卻也有可能促進(jìn)磷酸鈣類結(jié)石的形成這類結(jié)石形成于堿性環(huán)境。
三、少鹽。過多的鹽促進(jìn)鈣排入尿中，因而也促進(jìn)結(jié)石的生成。最?；寄I結(jié)石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高鹽快餐在水分缺乏的環(huán)境成了腎結(jié)石的催化劑。
四、適量飲酒也可防結(jié)石，但當(dāng)然更不能太超過。過量的酒會(huì)促進(jìn)尿酸生成而造成痛風(fēng)，而尿酸也是一種腎結(jié)石。
