腎結石的癥狀 輕松預防腎結石
腎的養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供腎結石的癥狀 輕松預防腎結石，歡迎您參考，希望對您有所助益！
現在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，那么是什么原因導致這種疾病發(fā)生的呢?腎結石的癥狀又有哪些呢?日常生活該如何有效的去預防它?一起來看看吧。
腎結石的癥狀
1、疼痛
腎結石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結石。較小的結石活動范圍大，當小結石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，于是出現絞痛和血尿。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現為腰部酸脹不適，活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加重。腎結石絞痛呈嚴重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內側，女性則放射至陰唇。腎絞痛發(fā)作時，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數小時，亦可數分鐘即緩解。腎絞痛嚴重時，面色蒼白，全身出冷汗，脈細而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態(tài)，同時伴有惡心、嘔吐、腹脹。絞痛發(fā)作時，尿量減少，絞痛緩解后，可有多尿現象。
2、血尿
血尿是腎結石的另一個主要的癥狀。但是肉眼是看不見血尿的。
3、梗阻和感染
腎結石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現上腹部或腰部腫塊。
4、全身癥狀
當繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
腎結石原因主要就是飲食為主。
1、草酸積存過多
我們的身體體內草酸的太多，是導致腎尿結石的因素之一。
2、糖分增高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經常適量補充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創(chuàng)造條件。更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，假如一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。所以，為了預防得結石病，熱天要多喝點水，以促進排尿暢通，稀釋尿液成分，就減少了得結石的危險。
4、嘌呤代謝紊亂
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進進體內后，要進行新陳代謝，它代謝的終極產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。假如，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食品，嘌呤的代謝又紊亂，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
腎結石的原因
1、蛋白質過量
蛋白質可以促進我們的腸道功能對鈣的吸收。但是如果經常太多的高蛋白質的食物，會讓我們的腎臟和尿中的鈣的這些成分增高。
2、尿中結晶形成的抑制物減少
正常尿液中含有某些物質能抑制結晶的形成和生長，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結晶形成，尿中這類物質減少時就會形成結石。
3、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
4、過飽和狀態(tài)的形成
見于尿量過少，尿中某些物質的絕對排泄量過多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。
5、脂肪攝取太多
多吃了體內脂肪必然增多，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
我們都常說“病從口出”，所以在日常飲食時一要注意食物的合理搭配和健康。那么你知道食物中毒癥狀有哪些?如果食物中毒了應該怎么辦呢?那么下面就和小編一起來了解一下吧。
食物中毒的癥狀
1、惡心嘔吐
食物中毒后的一段時間里會出現惡心嘔吐的情況，就像坐車暈車后的感覺一樣。
2、腹脹腹瀉
有可能會出現腹脹腹瀉的癥狀，因為食物會破壞了我們的消化功能的系統(tǒng)，導致我們腹瀉。
3、四肢乏力
腐敗的食物致使身體無法正常吸收養(yǎng)分，微量元素得不到供給，就會出現四肢乏力的情況。
4、發(fā)燒發(fā)熱。
5、食物中毒還會引起我們的口干，甚至是脫水。
6、休克失常。
如果中毒比較厲害，就會出現短時間休克的狀況，這就十分危險了，一定要及時送往醫(yī)院救治。
食物中毒怎么辦
1、催吐
如果吃下去的時間在1~2小時內可用催吐的方法。立即取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎汁用200毫升，溫水沖服。如果吃下去的是變質的葷食品，則可服用十滴水來促使迅速嘔吐。有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。
2、導瀉
如果吃下去的中毒食物時間較長，一般已超過2~3小時，而且精神較好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服，老年患者可選用元明粉20克，用開水沖服，即可緩瀉。老年體質較好者，也可采用番瀉葉15克，一次煎服，或用開水沖服，也能達到導瀉的目的。
6、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
7、成核作用
同質成核指一種晶體的結晶形成。以草酸鈣為例，當出現過飽和狀態(tài)時這兩種離子形成結晶，離子濃度越高，結晶越多越大。
8、糖分太高
糖是人體的重要養(yǎng)分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創(chuàng)造條件。
5、蛋白質過量
對腎結石成分進行化驗分析，發(fā)現結石中的草酸鈣占87.5%.這么大比重的草酸鈣的來源就是由于蛋白質里除含有草酸的原料。甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。假如不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石癥的條件就形成了。當今世界經濟發(fā)達國家腎結石發(fā)病率增高的主要原因就是如此。
如何預防腎結石
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發(fā)生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
3、肉類、動物內臟要少吃
控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽
太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
5、晚餐早吃
人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。
6、睡前別喝牛奶
由于牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。
7、不宜多吃糖
服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結石形成。
8、慎食菠菜
據統(tǒng)計，90%以上的結石都含鈣，而草酸鈣結石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài)，多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
結語：以上就是小編給大家介紹的腎結石的形成的原因還有它的一些病發(fā)的癥狀，相信大家也都了解了不少，希望今天的文章內容可以幫到大家哦，感謝你們的閱讀。
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腎是泌尿系統(tǒng)的主要部位。腎結石比其他任何的結石更容易影響腎臟。所以在出現腎結石的病癥時，一定要及時治療，以免給我們的生活帶來不便。那腎結石的早期癥狀?腎結石是怎么形成的?腎結石不能吃什么?我們來了解一下!
腎結石的早期癥狀
無癥狀：多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發(fā)現，尿液檢查陰性或有少量紅，白細胞。
腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。
腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯，疼痛發(fā)作時病人面色蒼白，全身冷汗，脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心，嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
排石史：在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y石隨尿排出，結石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內刺痛，結石排出后尿流立即恢復通暢，病人頓感輕松舒適。
感染癥狀：合并感染時可出現膿尿，急性發(fā)作時可有畏寒，發(fā)熱，腰痛，尿頻，尿急，尿痛癥狀。
腎功能不全：一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退;雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。
尿閉：雙側腎結石引起兩側尿路梗阻，孤立腎或惟一有功能的腎結石梗阻可發(fā)生尿閉，一側腎結石梗阻，對側可發(fā)生反射性尿閉。
腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。
腎結石是怎么形成的
1、有些食物易致結石：腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
2、草酸積存過多：體內草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。
3、嘌呤代謝失常：動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內后,要進行新陳代謝,它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
白塞病是一種常見的疾病，有不少人得過白塞病，不過白塞病雖然常見，卻有許多人對白塞病不了解，那么請問白塞病能活多少歲?白塞病吃什么好?治療白塞病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
白塞病能活多少歲
白塞病是一種全身性、慢性、血管炎癥性疾病，主要臨床表現為復發(fā)性口腔潰瘍、生殖器潰瘍、眼炎及皮膚損害，也可累及血管、神經系統(tǒng)、消化道、關節(jié)、肺、腎、附睪等器官，很多白塞氏病的患者接受了很多種治療方法之后，病情依然沒有起色，不禁生出這樣的疑問，白塞氏病能活多久?
得白塞氏病白塞病如果早發(fā)現早治療，對壽命根本沒有影響。絕大多數白塞人控制好以后跟正常人無異只有少數損害到神經、心血管的預后較差，所以不存在患病后可以活多久的說法，患者要有比較積極的治療心態(tài)來面對疾病。
其次這種病與家族遺傳、飲食環(huán)境是有很大關系的，白塞氏病一般是嚴重內臟損害和眼睛受累嚴重者預后不佳，其他的都恢復的很好甚至可以治愈。中醫(yī)治療可以有效的防止病情反復發(fā)作。除了改善癥狀，同時要結合病人的自身情況用藥物辯證的調節(jié)免疫，改善微循環(huán)，修復潰瘍和促進潰瘍愈合，改善慢性炎癥反應，從而改善各種癥狀和體征的作用。這樣預后才不容易復發(fā)。
白塞病吃什么好
建議一：得了白塞病之后應該多吃水果，蔬菜，西瓜、冬瓜和綠豆。口腔潰瘍嚴重的時候就應該以流食為宜，以免損害創(chuàng)傷面。
建議二：得了白塞病后最好吃一些清淡的食物，不要吃油膩食物。而且要多吃一些維生素、蛋白質豐富的食物。因為患者一般會有口腔潰瘍的癥狀，所以最好是以流食為主，少吃多餐。
建議三：白塞病患者應該多吃一些可清淡利濕化濕的食物。如西瓜、冬瓜、苡米等多吃新鮮蔬菜，水果等，少吃油炸，辛辣等刺激性食品，盡量不要喝酒。
建議四：白塞病患者因為疾病的原因，平時最好在飲食中多攝入下列食物。例如，新鮮的蔬菜和水果、雞蛋、牛奶。
建議五：白塞病患者的飲食原則以清淡為宜，少量多餐，花樣多變，高熱量、高蛋白、高維生素易消化無渣流質飲食，少食辛辣刺激性的食物。在口腔潰瘍期給予流質飲食，如牛奶、肉湯等，避免過硬、過熱及刺激性食物，以免損傷或加重口腔潰瘍而引起疼痛，應鼓勵患者少量慢食，增加營養(yǎng)，增強體質，促進恢復。
白塞病治療
急性發(fā)作時，應嚴格臥床休息，食用富有營養(yǎng)及易消化的食物，忌生冷食物及飲酒，若有血管閉塞或動脈瘤，可考慮進行血管重建術或其他外科手術處理， 白塞病的治療需要內科，眼科，口腔科等密切配合，不同病情又有其側重面，治療方案需高度個體化，常局部治療與全身藥物治療并用，中西醫(yī)結合治療常可提高臨床療效。
1.一般治療
急性活動期，尤其是重要臟器受累時，應臥床休息，發(fā)作間歇期應預防復發(fā)，例如保持口腔內清潔，避免進食刺激性食物，及時控制口腔，咽部感染，可預防口腔病變發(fā)作，皮膚和眼部同樣也應保持清潔，腸白塞病急性期腹瀉，腹痛及便血嚴重時，應禁食，給予胃腸外營養(yǎng)，輸液甚或輸血等支持治療，有報道小劑量阿司匹林(80mg/d)能預防血栓形成，可試用于本病。
2.藥物治療
(1)非甾類抗炎藥
具消炎鎮(zhèn)痛作用，對緩解發(fā)熱，皮膚結節(jié)紅斑，生殖器潰瘍疼痛及關節(jié)炎癥狀有一定療效，常用藥物有布洛芬0.4~0.6 3/d;萘普生，0.2~0.4 2/d;雙氯酚酸鈉，25mg 3/d等，或其他非甾體藥和COX-2選擇性抑制劑(見類風濕關節(jié)炎治療)。
4、脂肪攝取太多：各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結石很可能就在這種情況下形成。
腎結石不能吃什么
1、含嘌呤豐富的食物
在日常生活中，動物的內臟、海鮮、花生、香菜等，這些食物都有嘌呤成分，嘌呤進入人體內，要進行新陳代謝。而人體新陳代謝的最終產物是尿酸，人體尿酸可促使人體尿中草酸鹽沉淀。
2、含鈣高的食物
日常生活中含鈣高的食物，有牛奶、豆?jié){、動物骨頭等等，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，因為加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆類、甜菜、芹菜，患有腎結石者，在日常生活中應該盡可能少吃含有草酸的食物，因為胃酸會加重腎臟負擔，影響到腎結石的治療以及恢復
4、豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。同時，大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。
5、高糖食物
腎結石不能過分池塘，會影響治療，并且會促進腎結石進一步形成。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成腎結石。因為尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使結石形成。
6、葷食
腎結石期間，盡量少吃葷食，像牛肉、羊肉等食物，蛋白質成分都比較高，不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物。
總結：腎結石生活中預防腎結石要注意生活習慣，飲食上也需要特別注意、腎結石應該多吃利尿的水果。平時的時候也要注意多喝水，適當的運動，增強體質，這樣我們才會不容易生病哦!
如果你家里有人患有腎結石，那么你更可能感染結石。如果你已經有一個或更多的腎結石，那么得腎結石的幾率會大大增加。除了這些以外，還有很多其他生活因素會導致腎結石。
腎結石的病因有哪些？
1、脫水：每天飲水量不足可能會增加患腎結石的風險。生活在溫暖氣候下的人和出汗多的人可能比其他人面臨更高的風險。
2、不良飲食：吃高蛋白飲食，鈉（鹽）和糖可能會增加你的腎結石類型的風險。高鈉飲食尤其如此。飲食中過多的鹽會增加腎臟必須過濾的鈣量，并顯著增加患腎結石的風險。
3、肥胖：體重指數（BMI）過高，腰部脂肪囤積和體重增加與腎結石風險增加有關。
4、消化系統(tǒng)疾病和手術：胃繞道手術，炎癥性腸病或慢性腹瀉可能會導致消化過程中的變化，影響人體吸收鈣和水擇校率，增加尿液中結石形成物質的含量并且導致腎結石。
腎結石的預防方法有哪些？
一、常喝水：對于有腎結石病史的人，醫(yī)生通常建議每天通過2.5升的尿液。要求患者測量患者的尿量，以確?；颊吆茸銐虻乃?。如果患者生活在炎熱干燥的氣候下或經常鍛煉，患者可能需要喝更多的水才能產生足夠的尿液。如果患者的尿輕而清，患者可能喝足夠的水。
二、少吃富含草酸鹽的食物：如果患者傾向于形成草酸鈣結石，建議限制富含草酸鹽的食物。這些包括大黃，甜菜，秋葵，菠菜，甜菜，紅薯，堅果，茶，巧克力，黑胡椒和豆制品。
三、選擇低鹽和動物蛋白的飲食：減少患者吃的鹽量，并選擇非動物性蛋白質來源，如豆類，考慮使用鹽替代品等等。
四、吃含鈣豐富的食物：攝入含鈣量豐富的食物，但慎用鈣補充劑。食物中的鈣對腎結石的風險沒有影響。繼續(xù)吃含鈣豐富的食物，除非患者的醫(yī)生另有建議。在服用鈣補充劑之前詢問患者的醫(yī)生，因為這些與腎結石的風險增加有關。患者可以通過服用膳食補充劑來降低風險。低鈣飲食會增加某些人腎結石的形成。
預防腎結石可能包括生活方式改變和藥物的組合。通過上述的生活方式的改變，再加上藥物治療，可以達到預防腎結石復發(fā)的作用。同樣的咨詢專門的營養(yǎng)師，可以幫助患者制定一個減少腎結石風險的飲食計劃，減少腎結石的風險。
腎結石是比較常見的疾病，腎結石會導致患者出現身體疼痛的癥狀，并且還會出現排尿異常困難的癥狀，腎結石主要是飲水不潔或經常不喝水導致的，大家要養(yǎng)成勤喝水的習慣，能促進新陳代謝，可將體內的廢物排出體外，下面我們具體來了解腎結石是怎么形成的？
腎結石是怎么形成的
1、不愛喝水會影響腎臟健康，會增加腎結石的發(fā)病率，大家要養(yǎng)成勤喝水的習慣，不愛喝水對腎臟的影響非常大，不愛喝水會導致體內廢物的堆積，會影響人體正常的代謝功能，因此大家要糾正不健康的生活習慣，不良飲食習慣容易誘發(fā)腎結石。
2、經常憋尿會影響腎臟健康，會增加腎結石的發(fā)病率，有尿要及時排出否則會導致體內廢物的堆積，會對腎臟造成非常嚴重的損傷，會增加腎功能衰竭的幾率，有尿及時排出可以排出體內的廢物，能減少廢物對腎臟造成的傷害。
3、經常吃含鈣量較高的食物容易誘發(fā)腎結石，大家要注意及時糾正不良飲食習慣，養(yǎng)成勤喝水的習慣，增加纖維素的攝入量，多吃些瓜果能降低腎結石的發(fā)病率，并且能促進腎功能的運行，盡量控制鈣的攝入量，少吃油膩的食物。
教你幾招預防腎結石
1、多喝檸檬汁可起到預防腎結石的作用，能加快人體新陳代謝的功能，檸檬汁具有殺菌的作用，而且具有促進腸道蠕動的作用，能排出體內的廢物和毒素，能夠減輕腎臟和肝臟的負擔，可以起到排除體內毒素的作用。
2、多吃纖維素含量高的食物，多吃些瓜果蔬菜能降低腎結石的發(fā)病幾率，良好的飲食習慣有利于腎臟的健康，可有效預防腎結石的發(fā)病，平時要加強身體鍛煉，每天要抽出時間來鍛煉身體，加快人體新陳代謝的功能。
3、大家要養(yǎng)成勤喝水的習慣，堅持喝水能促進人體的新陳代謝，并且要加強身體鍛煉，多喝水能將體內的廢物排出體外，而且經常喝水具有稀釋尿液和血液的作用，可以避免血液黏稠，盡量控制膽固醇的攝入量，少吃煎炸類的食物。
腎結石是怎么形成的？不健康的飲食習慣是導致腎結石的主要原因，經常憋尿會對腎臟造成非常嚴重的損傷，容易誘發(fā)腎結石，大家要關注腎臟的健康狀況，做好腎臟的保健工作，改掉不良飲食習慣，多喝水能預防腎結石，及時調整不健康的飲食習慣。
腎結石如果無明顯的癥狀時，一般是腎盞結石，可以通過b超發(fā)現。其它部位的腎結石，首先會有明顯的腰部絞痛的癥狀，經常在半夜或者是活動之后發(fā)生，疼痛一般呈刀割樣疼痛，難以忍受，人的面色被疼痛的非常的蒼白。
腎結石患者往往伴有血尿的現象，有的人可以通過肉眼觀察到，還有一些人只能通過驗尿才能發(fā)現。腎結石如果是由感染引起，多數還有發(fā)熱的表現，這時應該多喝水，促進尿液的排出，如過腎結石阻住了尿道，影響尿液的排出，可能會引起敗血癥的現象，甚至危及生命。
腎積水也是腎結石的癥狀之一，當腎結石堵塞了腎盂、輸尿管的時候，尿液不能排除體外，在腎內積聚，從而引起腎積水的形成，如果沒有及時的治療，可能會造成腎臟功能的損傷，嚴重可能會導致尿毒癥的形成。
腎結石雖然是良性疾病，但是帶給人的危害還是很大的，日常應該注意做好防護的措施，每天保持兩千至兩千五的飲水量，如果運動大量的排汗，可以多喝一些。日常多鍛煉身體，促進汗液、尿液的排出，能夠預防腎結石的發(fā)生。
日常還需要注意飲食的調節(jié)，應低鹽飲食，避免吃過多的動物蛋白，也要少吃一些已形成結石的食物，比如巧克力、葡萄柚、菠菜、馬鈴薯、蘆筍、漿果、堅果等食物，碳酸飲料也要少喝，易增加腎結石形成的風險。
說到腎結石，這是我們大家都不陌生的了吧，這是現代很常見的一種疾病了，對于現在的很多人來說都是存在腎結石問題的了，這對于我們的身體健康來說是存在很大影響的，那么到底腎結石是什么樣的疾病呢，腎結石的注意事項有哪些，一起看看吧。
因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助于體內維生素d和維生素a合成增多，維生素d和維生素a可促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成結石。
另外，喝水太少也是發(fā)生腎結石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運動、出汗后更應多飲水，以避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇，因此對于腎結石的患者朋友們來說，多喝水是比較好的保健方法，對于飲料一類的食物，我們是不適合吃的哦。
在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就單一地吃“死食”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時，也不宜一次大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結石病，也對健康不利。
腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，而且對于牛奶這樣的食物來說，雖然是非常美味可口的，但是對于腎結石的患者來說，那么就是不太適合吃的了，大家一定要重視起來才行。而且如果此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結石的形成。
上面給大家介紹的就是腎結石的情況，可以發(fā)現腎結石是現在非常常見的問題，所以大家對于腎結石就一定要有所重視，首先要清楚腎結石的原因，之后我們還應該對腎結石的禁忌重視，盡量避免這些情況才可以讓我們更健康。
腎結石是尿石癥之一，多是在大量出汗的夏天就開始蓄勢，若是體內缺水，排尿減少，加之紫外線會通過皮膚的維生素A、D增多，尿內結石物質很可能形成晶核，成為結石。而通常要等到冬天的時候，人體尿量增多的時候，結石的癥狀才體現出來，如腎絞痛等，對人體的傷害在不知不覺中確實不小。
想要預防腎結石的話，這里可以介紹一些小竅門。第一個就是喝檸橡水，有利于在尿液中產生檸橡鹽酸，能有效預防尿中的礦物質形成結石。還有黑木耳也對抗擊腎結石有不小的幫助，其所含發(fā)酵和植物堿，可以促進體內某些分泌物催化結石，使之排出。以及平常的飲食中注意多攝入纖維素，維生素A及氧化鎂和氯化鎂，這些都對腎結石是有改善作用的。
夏季的時候天氣炎熱，在烈日里生活難免感到煩躁，尤其是晝長夜短的天日和生鮮冷飲的食用，很容易就使原本規(guī)律地生活變得不那么服帖，特別是處于中老年的腎虛者，所受到的損害會更大，如食欲減少，失眠耳鳴，尿頻尿多，身體酸軟等。這些都是腎虛所導致的免疫力下降，且在夏季的時候，體內的能量和營養(yǎng)都有更大的消耗，所以除了冬日益補腎，夏日補腎也不能放松。
附加小知識：腎不好，人會得什么病
腎，在腑絡為膀胱，在體主骨，開竅于耳和前后二陰等。對照西醫(yī)來看，中醫(yī)所說腎臟疾病，包括了泌尿、生殖系統(tǒng)以及神經系統(tǒng)疾病，如慢性腎小球腎炎、腎病綜合癥、膀胱炎、尿路感染、尿路結石、前列腺炎、遺精、早泄、男女不孕癥、月經病、高血壓、精神病等，還有性功能低下、怕冷、精神萎靡以及骨骼疾患、耳鳴、耳聾、前后陰部疾病等等。
腎結石是一種發(fā)病率很高的泌尿系統(tǒng)疾病，尤其是有不少青年男性都被腎結石困擾。但是當腎結石是輕微腎結石的時候，一般來說都比較容易被質疑。因為輕微腎結石并不用采取激光或者碎石手術進行治療，這時候醫(yī)生都會建議患者采取保守的治療方法。接下來就將為患者們說明輕微腎結石的治療方法。
1、輕度腎結石怎么辦
服用藥物排石
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結石,具有消炎止痛的功效,用藥方法為每日一次。服用藥物后,患者輸尿管得以擴張,排尿增加,結石隨尿液被排出。
調整飲食治腎結石
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結石患者吃,做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊,然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結石,還具有減肥功效。
大量飲水排石
夏季,很多人患腎結石,主要原因是人體出汗量大,排尿少,草酸鈣物質積存在體內,形成腎結石。大量飲水,增加排尿,有利于排石。用金錢草泡水喝,能促進結石溶解,患者可嘗試。
2、腎結石的病因
腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結晶并在局部生長、聚積,最終形成結石。影響結石形成的因素很多,年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習慣和職業(yè)與結石的形成相關。機體的代謝異常(如甲狀旁腺功能亢進、皮質醇增多癥、高血糖)、長期臥床、營養(yǎng)缺乏(維生素B6缺乏、缺鎂飲食)、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結石形成的常見病因。已經知道泌尿結石有32種成分,最常見的成分為草酸鈣,其他成分的結石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等。腎結石很少有單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以一種為主體。
3、腎結石的臨床表現
腎結石的癥狀取決于結石的大小、形狀、所在部位和有無感染、梗阻等并發(fā)癥。腎結石的患者大多沒有癥狀,除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出現畏寒發(fā)熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。
腎結石的發(fā)病率高，而且腎結石帶來的危害非常大，腎結石會引起患者排尿困難，甚至會導致患者腎臟功能紊亂，因此大家要做好腎結石的預防工作，養(yǎng)成勤喝水的習慣能降低腎結石的發(fā)病率，飲食盡量做到清淡，盡量少吃些豆腐，吃豆腐會誘發(fā)腎結石嗎？
吃豆腐誘發(fā)腎結石嗎
1、吃豆腐并不會導致腎結石，腎結石的誘發(fā)原因有多種，腎結石主要是人體內鈣鹽，草酸鹽結晶引起的，因此大家盡量少吃豆腐，經常吃豆腐容易導致鈣鹽及草酸鹽結晶，從而會增加腎結石的發(fā)病幾率，平時要養(yǎng)成勤喝水的習慣。
2、少喝啤啤酒配海鮮，海鮮中含有的成分容易導致鈣鹽結晶，會增加痛風和腎結石的發(fā)病幾率，因此大家盡量少吃些海鮮，平時要少喝啤酒，經常喝啤酒會加重腎臟的負擔，甚至容易導致腎結石的發(fā)病，并且有可能會導致腎功能紊亂。
3、少吃高脂肪類食物，經常吃高脂食物對腎臟的損傷非常大，會增加腎臟負擔也會誘發(fā)多種嚴重的疾病，控制脂肪及熱量的攝入量，多吃些新鮮的蔬菜和水果，能提高腎臟功能的運行，并且能降低腎病的發(fā)病率。
預防腎結石飲食注意什么
1、喝足夠多的水：不要等到口渴再喝水，生活中必須要養(yǎng)成勤喝水的習慣，勤喝水能補充身體需要的水分，并且能加快人體新陳代謝，可以減輕腎臟的負擔，并且能減少腎結石和膀胱結石的發(fā)病率，盡量少喝碳酸飲料。
2、少吃富含鈣的食物：盡量控制鈣的攝入量，少吃富含鈣的食物，多吃維生素及纖維素含量高的食物，盡量選擇新鮮的食物，多吃些綠葉蔬菜和水果對身體好處多，盡量改掉暴飲暴食的壞習慣，吃飯時要細嚼慢咽。
3、攝取足夠多的鉀和鎂：增加鉀元素和鎂元素的攝入量，盡量控制鈣元素的攝入量，少吃油膩的食物，盡量少吃些動物內臟，動物內臟中含有對人體有害的物質，會增加腎臟的負擔，并且也會影響肝臟的排毒功能，因此大家要少吃動物內臟。
吃豆腐并不會直接導致腎結石，但是會增加腎結石的發(fā)病幾率，因此大家盡量控制鈣源，素和蛋白質的攝入量，生活中要養(yǎng)成勤喝水的習慣，可以多吃些綠葉蔬菜，攝取足夠的鉀元素和鎂元素。
腎結石是常見疾病，患上腎結石引起的疼痛，讓很多的人都沒辦法忍受，腎結石是需要積極進行治療，治療不及時是會引發(fā)很嚴重的并發(fā)癥，像輸尿管堵塞，尿路感染等疾病，不過在治療腎結石之前，通常是需要做相關的檢查，腎結石造影可不可以檢查出來腎結石，這是很多人比較關心的問題。
腎結石造影可以檢查出腎結石嗎?
能。首先要注意進行治療前的各項檢查,避免誤診。B超、尿路平片、血常規(guī)、尿常規(guī)、膀胱鏡檢查、逆行腎盂造影這些都是必要檢查項目。所以大家要在醫(yī)生指導下進行合理的診斷,以便大家在以后的治療中得到更好的醫(yī)學建議。其次是要注意手術治療的時候需要根據實際情況來選擇治療方法,一般采用腎盂或腎竇切開取石術:切開腎盂、取出結石,鹿角狀結石或腎盞結石,有時須作腎竇內腎盂腎盞切開取石。大家可以在醫(yī)生指導下進行治療。要準確的知道結石的所在部位的,輸尿管結石碎石前一定要做腎造影。
腎結石的病因
腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低,呈過飽和狀態(tài),析出結晶并在局部生長、聚積,最終形成結石。影響結石形成的因素很多,年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習慣和職業(yè)與結石的形成相關。機體的代謝異常(如甲狀旁腺功能亢進、皮質醇增多癥、高血糖)、長期臥床、營養(yǎng)缺乏(維生素B6缺乏、缺鎂飲食)、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用是結石形成的常見病因。已經知道泌尿結石有32種成分,最常見的成分為草酸鈣,其他成分的結石如磷酸銨鎂、尿酸、磷酸鈣以及胱胺酸(一種氨基酸)等。腎結石很少有單純一種晶體組成,大多有兩種或兩種以上,而以一種為主體。
腎結石的成分分類
草酸鈣結石最為常見,占71%～84%。尿液呈酸性,特點為質硬,不易碎,粗糙,不規(guī)則,棕褐色,易損傷組織引起血尿。X線特征為結石中有較深的斑紋,邊緣不規(guī)則,有時呈腎盂或腎盞外形。
磷酸鈣結石尿液呈堿性,特點為易碎,粗糙,不規(guī)則,灰白色、黃色或棕色,往往因尿路感染和梗阻而引起。多與草酸鈣或磷酸銨鎂混合成石。X線顯影清晰,層狀紋較明顯,填充整個腎盂腎盞時,呈鹿角形。
尿酸鹽結石尿液持續(xù)酸性,特點為質硬,光滑,顆粒狀,黃色或棕紅色,尿酸代謝異常。多數由單一尿酸組成,X線下顯影較淡或不顯影。
磷酸銨鎂結石屬于感染性結石,特點為光滑,多面體或椎體,增大較快,大多與尿路反復感染和尿路解剖異常有關。X線顯影清晰,結石密度不均。
近些年經常會聽到有人得了腎結石，然后才知道要改善自己的飲食習慣，生活中吃什么可以預防腎結石呢？腎結石和蛋白質和甜飲料等等有關嗎？今天美食天下就給大家介紹一下腎結石飲食上的一些問題。
預防腎結石的飲食要點，主要有這樣幾個方面：
1 喝足夠多的水。
不要總是等到很渴了再喝水。特別是在夏天和體育運動之后出汗較多的情況下，血液被濃縮，更需要及時補水。如果身體處于缺水狀態(tài)，尿液就會濃縮，尿液中本來處于溶解狀態(tài)的物質可能因為過飽和而沉淀，腎臟和膀胱就更容易出現結石。
按照我國營養(yǎng)學會的推薦，在不出汗的情況下，每天宜喝6杯水（一次性紙杯的量，約200毫升）。不過，每個人對水的需要不一樣，最簡單的方式是看看尿液的顏色，如果顏色比較深，說明需要多喝水；正常情況下尿液是很淺的黃色。服用B族維生素的情況下，要注意維生素B2的顏色是鮮黃色，和喝水少的那種黃色調有所不同，即便如此，也容易干擾對尿液顏色的判斷。
請注意，這里所談到的是喝水，不是喝甜飲料。
2 吃富含鈣的食物。
很多人聽說腎結石多是草酸鈣型結石，便認為應當減少鈣的攝入量，少吃富含鈣的食品，這是一個極大誤解。研究證據證實，膳食中鈣攝入量高，反而會降低患腎結石的危險。腎結石患者也完全無需刻意降低膳食中的鈣攝入量。無論是豆腐還是牛奶，還是富含鈣的綠葉蔬菜和芝麻醬，都可以經常放入餐單當中。
不過，雖然富含鈣的食物有利于預防腎結石，服用補鈣產品的時候可是要小心些。有研究發(fā)現服用補鈣品可能將腎結石的風險提高20%,而攝入天然食物中的鈣則會將腎結石的風險降低三分之一左右。為何有這種差異呢？研究者認為，天然食物中的鈣，能夠與食物中的草酸結合，減少人體對草酸的吸收，從而起到了預防腎結石的作用，單服鈣片則不會有這種作用。另一方面，天然食物中的鈣濃度較低，不像補鈣品中的鈣那樣大量、一次性到達腸胃，不會帶來血液中鈣濃度的明顯波動。
當身體出現雙腎結石的時候，首先會有尿路阻塞的現象，排尿出現異常，排尿的時候可能排尿突然中斷，需要多走動走動才能繼續(xù)排尿，對尿路粘膜起到直接的傷害，有可能還會出現腎功能減退的現象，導致腎臟受到損傷。
雙腎結石還會引起感染的現象，出現尿頻、尿急、尿痛的表現，還會有一些全身的表現，比如發(fā)熱、食欲減退、惡心等感覺，如果沒有及時的治療，還會出現一些腎衰竭的表現。
如果雙腎結石突然阻塞了某處，會引起強烈的絞痛癥狀，會隨著病情而加重，同時可能還會伴有惡心嘔吐、血壓下降的表現，通常難以忍受，可以多蹦蹦，多跳跳，將結石掉落，避免發(fā)生阻塞，可以緩解疼痛。
當雙腎結石的時候，可以多多飲用水，能夠將一些細小的結石隨著尿液一起排出體外，還能幫助機體排出體內毒素，減少一些細菌病毒的侵害，有助于感染的控制。如果發(fā)生了感染現象，可以使用抗生素控制和預防尿路感染。
當雙腎結石發(fā)作的時候，可以用解痙止痛M型膽堿受體阻斷劑來解痙止痛，能夠松弛輸尿管的平滑肌，也可以注射黃體酮，抑制平滑肌的收縮和痙攣，還可以服用一些鈣離子阻滯劑硝苯地平或是α受體阻滯劑，都對腎絞痛具有緩解的作用。
日常生活中，腎結石是一種常見的慢性疾病。得了腎結石的患者在飲食方面都需要特別的注意，有很多東西都不能吃。那得了腎結石吃什么好呢?腎結石不能吃什么呢?腎結石的癥狀有哪些?下面我們一起來看看吧。
腎結石的癥狀有哪些
1、疼痛
腎結石可能長期存在而無癥狀，特別是較大的結石。較小的結石活動范圍大，當小結石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，于是出現絞痛和血尿。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發(fā)作的疼痛史。疼痛常位于腰部和腹部，多數呈陣發(fā)性，亦可為持續(xù)疼痛。有的疼痛可能僅表現為腰部酸脹不適，活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加重。
腎結石絞痛呈嚴重刀割樣痛，常突然發(fā)作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內側，女性則放射至陰唇。腎絞痛發(fā)作時，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發(fā)作常持續(xù)數小時，亦可數分鐘即緩解。腎絞痛嚴重時，面色蒼白，全身出冷汗，脈細而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態(tài)，同時伴有惡心、嘔吐、腹脹。絞痛發(fā)作時，尿量減少，絞痛緩解后，可有多尿現象。
2、血尿
尿尿疼痛時，往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見，體力活動后血尿可加重。
3、梗阻和感染
腎結石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)。梗阻則可引起腎積水，出現上腹部或腰部腫塊。
4、全身癥狀
當繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。
腎結石吃什么好
1、患有本病的患者飲食中宜清淡，低蛋白，低脂肪為主。
2、飲食應多樣化，富含營養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜，黃瓜。
3、適量吃黑木耳。
濕疹是很多人都會遇到的一種皮膚性疾病，尤其是在寶寶的這類人群中是常發(fā)的。濕疹是由于什么原因呢?今天小編給大家講講濕疹是怎么引起的、治療濕疹的偏方有哪些以及如何預防濕疹的發(fā)生。
濕疹是怎么引起的
感染因素
濕疹與微生物的感染有一定關系。這些微生物包括金黃色葡萄球菌等各種細菌與霉菌。
飲食因素
有些食物中經常應用一些化學添加劑，如香精、染料等。長期食用就容易引起變態(tài)反應，導致濕疹產生。
有時對于一些食物過敏的話，也是導致濕疹發(fā)生的一大原因，所以在日常飲食中，應避免食用致敏的食物。
其他因素
濕疹的產生尚可由憂慮、緊張等神經精神因素及物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是濕疹發(fā)生的原因。
治療濕疹的方法是非常多的，接下來小編給大家講講治療濕疹的偏方有哪些。一起了解一下吧。
治療濕疹的偏方
冬瓜湯治濕疹偏方
做法：將冬瓜帶皮洗凈后，切成適合大小的塊，放入鍋中加水煮成湯，加適量的調味料即可。
功效：冬瓜性寒味甘，具有清熱生津的作用，臨床上經常用來祛濕，所以患有濕疹的患者不妨嘗試吃一些冬瓜湯，對于緩解濕疹具有很好的效果。
薏米紅豆粥治濕疹偏方
做法：將薏米、紅豆去雜質洗凈后，放在清水中浸泡一段時間，然后倒入鍋中加水煮至熟爛后，放入少許的白糖即可。
4、富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些(橘，紅棗，香蕉，西瓜，柿)。5、維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃，橙子)。
6、腎結石的一大誘因就是脂肪攝取太多，各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。故腎結石患者盡量少吃葷菜。
腎結石不能吃什么
1、草酸食物
患有腎結石的患者，建議不要大量食用含有草酸的食物就會導致腎臟負擔加重，同樣會嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。
2、豆制品
腎結石患者建議不要食用豆制品，因為豆制品當中也會出現一些草酸，如果大量的食用的話會和腎臟里面的鈣想成結石，所以腎結石患者少食豆制品。
3、海鮮和“會發(fā)”的食品
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
4、含鈣高的食物
患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品和動物骨頭等以免增加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。
5、酒精
患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環(huán)境酸堿度后增加結石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。
結語：患有腎結石是很痛苦的，如果調理得當，正確的食譜不僅美味，還可以幫助大家治病。如果有這方面的現象，小編還是介意大家先去看醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下，看看你是可以食療還是進行藥物治療。這樣可以讓自己的病情好的快些，但是切記吃食物的時候需要忌口。
