少白頭怎么治療?治療少年白發(fā)的偏方
養(yǎng)生與治療。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“少白頭怎么治療?治療少年白發(fā)的偏方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。
少白頭的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關，又與后天的各種因素有關。
后天性少白頭。引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾舶白癜風”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關。
治療少年白發(fā)的偏方：
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
【方二】
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
【方四】
女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2-3次，溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
【方五】
大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3-4個月即可生效。
【方六】
桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。
本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。
【方九】
亂發(fā)（用自己的）30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
【方十】
熟干地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏），訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。
【方十一】
生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤。
【方十二】
白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點孔中，即生黑發(fā)。
【方十三】
宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
【方十四】
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
【方十五】
青胡桃3枚（和皮搗細）。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。
【方十六】
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。
【方十七】
經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。
【方十八】
蓮子草500克，杏仁（湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃），熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
【方十九】
榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。
【方二十】
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末，每服2-3克，每日2次。
【方二十一】
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。
本方常服對須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
【方二十二】
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。
【方二十三】
柏樹果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1-3個月。
【方二十四】
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
【方二十五】
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
【方二十六】
蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)；
本方尤適用于發(fā)黃不黑。
【方二十七】
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。
本方可用于各個年齡組及不同性別的白發(fā)。
【方二十八】
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。
【方二十九】
胡桃皮（或青胡核）、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。
本方久用可令須發(fā)由白變。
【方三十】
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。
本方治女性白發(fā)尤其良好。
【方三十一】
巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個月為1療程。
本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良。
【方三十二】
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。
本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。
【方三十三】
枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。
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頭發(fā)對于很多人來說，是自己形象的一種象征，不僅僅可以表達出自己的精神情況，還可以直接影響到別人對自己的第一印象。有些人出現(xiàn)少白頭的情況，是很讓人郁悶和自卑的。其實少白頭就是白發(fā)癥，就是頭發(fā)會出現(xiàn)一些白頭發(fā)，對整體的形象會有一定的影響。今天要說的就是少白頭怎么治療。
對于治療少白頭的方法是有很多種的，而且也是挺有效果的。但是大家在使用一些偏方的時候，最好就是要先咨詢醫(yī)生的意見，因為很多偏方都是沒有根據(jù)的，對健康存在一定的威脅。
一、西醫(yī)
頭皮按摩法：每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
二、中醫(yī)
中藥治療：用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發(fā)。
驗方：下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生
[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
[方二]地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。
[方四]女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。
[方五]大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效。
上面就是向大家介紹了關于少白頭怎么治療的知識，相信大家看完之后對少白頭的治療方法會更加了解?；颊咴谑褂蒙厦娴姆椒ǖ臅r候一定要先咨詢醫(yī)生的意見，自己不要妄自使用，因為疾病都是需要進行對癥下藥的，治病要有針對性。
少白頭就是指明明自己還很年輕，可是頭發(fā)卻開始變白，面對這種情況，可以通過一些飲食方式改善，可以煮黑芝麻粥，這些食物能夠起到補益肝腎美容烏發(fā)的效果。
1、黑芝麻 又名胡麻
，性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。食用方法:取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
2、此粥有補肝腎、
潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。 2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。食用方法:內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、.仙人粥
何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
少白頭是指頭發(fā)早白，對于這種情況我們根本不知道應該怎么做，但是其實頭發(fā)早白是有很多的原因，當然也有很多的應對方法，中醫(yī)治療頭發(fā)早白就很有心得。下面就跟小編一起來了解一下少白頭的原因有哪些?少白頭怎么治療吧!
少白頭的原因有很多，很多時候我們因為少白頭可能會很自卑，對于青少年的成長沒有好處，所以我們要想辦法解決這個問題才可以。
少白頭怎么治療
中醫(yī)認為，脫發(fā)、白發(fā)是由于肝腎不足所引起。現(xiàn)代人的飲食與生活習慣正是導致 后天肝腎功能失調(diào)的原因之一。從中醫(yī)的經(jīng)驗，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經(jīng)絡，可以強化經(jīng)絡的機能。
足三里穴
點按一分鐘后可略放松，改點為揉一分鐘，反復3-5次。足三里穴，是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。
深層有脛前動、靜脈的分支或?qū)僦АＶ髦挝改c病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
三陰交
自三陰交起，沿脛骨后緣向上依次點按，直至近膝關節(jié)的陰陵泉穴止，反復10次后換另外一條腿。三陰，足三陰經(jīng)也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。
本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，故名三陰交穴。
合谷
持續(xù)按一分鐘，會有酸脹或酸痛感，放開手指十秒鐘后再點按一分鐘，反復直至疼痛減輕。合谷為大腸經(jīng)原穴，屬陽主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。合谷總治頭、面各癥。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等癥之特效穴。
按太溪穴
腳踝的太溪穴是重要穴位，能支配頭發(fā)的營養(yǎng)成分，用手指輕按此養(yǎng)生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭發(fā)亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復3次即可。
中醫(yī)上面穴位按摩的方法可以幫助我們治療少白頭，穴位按摩的方法簡單有效，只要我們找準穴位堅持按摩下去，效果是很不錯的，所以可以試試。
少白頭的原因
一是精虛血弱
腎精不足不能化生陰血， 陰血虧虛導致毛發(fā)失其濡養(yǎng)故而花白。
二是血熱偏盛
情緒激動致使水不涵木肝旺血燥血熱偏盛毛根失養(yǎng)故發(fā)早白。
治療少年白發(fā)
1、治療少年白發(fā)
特效方劑
用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥,和密為丸,每丸10克,日服3次,一次1丸,連服3-6個月,效果顯著。
頭發(fā)早白
何首烏3兩,核桃肉7兩,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服,一日二次,連服一月,過3~4月后,頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑,忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
驗方
柏殼裝枕頭,枕半年自黑。取三兩何首烏以及黑芝麻和適量的紅糖水進行煮沸飲用。每天三次,連續(xù)半個月就可以使白發(fā)逐漸變黑哦。
治黑偏方
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。
2、少年白發(fā)致病因素
精神因素:如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度,有良好的精神狀態(tài)是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
營養(yǎng)狀況:毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭發(fā)由黑變白。
疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病。
生活習慣:長期從事腦力勞動,加班等缺乏體育鍛煉等。
3、少年白發(fā)的癥狀
在青少年或青年時發(fā)病。最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。一般無自覺癥狀。驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關。部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白。
少年白發(fā)如何預防
保持良好的心情
在現(xiàn)代社會中,競爭越來越激烈,很多人由于壓力比較大,生活不規(guī)律等原因?qū)е铝松侔最^的發(fā)生,所以對于年輕人來說保持一個良好的心情,學會化解生活工作中的各種壓力是非常重要的,不僅僅對少白頭有很好的預防作用,對于很多疾病來說,保持一個良好的心情也是非常有好處的。所以在生活工作中一定要學會勞逸結(jié)合,避免壓力過大,造成身體的損傷。
加持體育鍛煉,增強體質(zhì)
每天堅持適量的運動,不僅僅可以促進血液循環(huán)使得毛發(fā)能夠獲得更加充沛的營養(yǎng)供應,使得少白頭的發(fā)生幾率大大降低,同時對于其他疾病也具有非常好的防治效果,堅持體育鍛煉,能夠很好地增強體質(zhì),保證身體的健康。
少年白發(fā)吃什么食物好
1、黑芝麻
味甘、性平,芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E,還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質(zhì)和鈣,其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養(yǎng)發(fā)美容;并對頭發(fā)早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂,能防病抗衰老,并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥、易斷,從而起到護發(fā)作用。
2、墨綠色的蔬菜
菠菜有利于頭發(fā)的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂,由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài),同時,墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
白發(fā)怎么治療
1、白發(fā)怎么治療之中醫(yī)調(diào)理
可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì),一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰帯?/p>
2、白發(fā)怎么治療之心理調(diào)節(jié)
精神放松很重要。如果某段時間,精神上過于緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
3、白發(fā)怎么治療之睡眠作息
由于我們工作競爭很大,很多人經(jīng)常熬夜,導致長期的睡眠差,久而久之就會引發(fā)疾病的發(fā)生,所以建議大家每天都要擁有有一個充足的睡眠,因為擁有有一個充足的睡眠,因為這樣可以幫助促進皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。
4、白發(fā)怎么治療之洗頭護理
對于頭發(fā)的每個部位都要清潔到,減少因衛(wèi)生帶來的疾病,在我們走進秋天的時候,我們要每周最好洗發(fā)二至三次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。另外,選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā),或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán),在生活中,治療白發(fā)的方法數(shù)之不盡,所以大家要多去了解。
吃什么頭發(fā)變黑
1、家禽:那些長羽毛的家禽,雞與火雞,可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)保證你頭發(fā)的健康。沒有足夠的蛋白質(zhì)或者是低質(zhì)量的蛋白質(zhì),缺乏高質(zhì)量的蛋白質(zhì)將導致頭發(fā)的脆弱,容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素,這意味著身體對鐵較好的吸收利于頭發(fā)。
2、豆:有人懷疑豆類對頭發(fā)的好處。但是,事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質(zhì),促進頭發(fā)的生長,也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭發(fā)的脆斷。
3、薺菜:味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。薺菜的各種營養(yǎng)十分豐富,含有多種維生素。尤其蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等含量均比番茄、胡蘿卜、白菜、菜豆的含量高,而這些都是人體所必需的營養(yǎng)素。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭發(fā)早白十分有益。
少年白發(fā)的原因
1、精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?，F(xiàn)代醫(yī)學認為,不良的精神因素,會造成供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
2、營養(yǎng)失調(diào):實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴重營養(yǎng)不良等,也可長白發(fā)。
3、患慢性疾病:一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。
4、遺傳因素:少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。
我們不難在生活中見到這種現(xiàn)象，明明還是青少年但是頭頂上已經(jīng)出現(xiàn)了白頭發(fā)，這就是所謂的少白頭。少白頭雖然不是大的病癥對身體健康也沒有什么大的影響但是特別影響少年的整體形象。下面就為大家介紹何首烏怎樣治療少白頭，想早日擺脫少白頭困擾的朋友們快來看看吧。
何首烏治療白發(fā)食療：
一、核桃何首烏
【選材】 枸杞子 何首烏 核桃肉 黑豆
【做法】
1、先把上面說到的花藥材用清水洗干凈
2、然后把枸杞子和何首烏加適量水煮至成濃汁，把渣去掉
3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到濃汁里
4、把核桃肉煮爛，黑豆已經(jīng)完全吸收所有的汁為好
5、把黑豆取出曬干
6、每日服2次，每次6-9克
二、黑芝麻何首烏
【選材】何首烏3兩 核桃肉7兩 黑芝麻2斤
【做法】
1、把上面說的藥材弄干凈
2、把所有的藥材一起放到鍋里炒干
3、炒干后即可以慢慢磨成粉，裝瓶備用
4、每次取半兩，加紅糖一起食用
5、一日兩次，連續(xù)服用1個月，過3、4個月后，頭發(fā)便可轉(zhuǎn)黑
【注意】不能食用蠶豆、肥肉、油炸食物
三、黑芝麻紅糖何首烏
【選材】何首烏3兩 黑芝麻3兩 紅糖適量
【做法】
1、把黑芝麻洗干凈，炒干
2、把何首烏和黑芝麻放到鍋里加入適量清水煮開
3、煮開后加入適量紅糖調(diào)服
4、一天煮一次，一天分3次服完
5、連續(xù)食用半個月，白發(fā)便可慢慢變黑
何首烏從古至今都被人們譽為良藥，能治許多種病癥。何首烏治療少白頭是非常有效果的。以上就是為大家介紹的何首烏怎樣治療少白頭的一些方法大家可以看一下。黑芝麻治療少白頭也很有效果哦，兩者結(jié)合效果會更好。希望朋友們早日擺脫少白頭的困擾。
少白頭這種現(xiàn)象對于人們的健康影響是非常大的，主要的影響實在患者的容貌方面，會讓患者的容貌明顯低于同齡人，因此，對于患有少白頭的人來說要及時的治療才是非常關鍵的，然而少白頭帶有一定的先天因素，治療起來有很大的難度，那么，有什么方法治療少白頭呢？
為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學家現(xiàn)已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。
有什么方法治療少白頭這個問題是大多數(shù)的少白頭患者們非常關心的問題，從以上的講解來看，這種現(xiàn)象是可以通過食療的辦法來逐漸解決的，因此，人們在生活中可以多吃一些能夠黑發(fā)的食物，并且加強對于頭發(fā)的保護，不能夠使用一些化學藥品。
少年白怎么治療
1、少年白怎么治療
特效方劑
用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥,和密為丸,每丸10克,日服3次,一次1丸,連服3-6個月,效果顯著。
頭發(fā)早白
何首烏3兩,核桃肉7兩,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服,一日二次,連服一月,過3~4月后,頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑,忌蠶豆、肥肉、油炸食物。
驗方
柏殼裝枕頭,枕半年自黑。取三兩何首烏以及黑芝麻和適量的紅糖水進行煮沸飲用。每天三次,連續(xù)半個月就可以使白發(fā)逐漸變黑哦。
治黑偏方
用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。
2、少年白的癥狀
在青少年或青年時發(fā)病。最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會全部變白。有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。一般無自覺癥狀。驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關。部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白。
3、少年白的致病因素
精神因素:如果一個人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度,有良好的精神狀態(tài)是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
營養(yǎng)狀況:毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會導致頭發(fā)由黑變白。
疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病。
生活習慣:長期從事腦力勞動,加班等缺乏體育鍛煉等。
少年白如何預防
均衡攝入營養(yǎng)
首先,充分攝入蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構成頭發(fā)的主要成分之一。同時,還應攝入使黑色素細胞正常生成黑色素的維他命與礦物質(zhì)。
此外,多吃含有碘的海藻類食物和含有銅的豆類。但要注意的是,碘食用過多會造成甲狀腺疾病,所以請與其他食物一起均衡配合。
維他命C與維他命E能除去傷害細胞的活性氧,起到延緩全身老化的作用。為了保持毛母細胞的活力,也請攝入維他命C與維他命E吧。
注意保持有規(guī)律的生活
因為頭發(fā)很敏感,因此容易受到身體不調(diào)的影響。為了預防壓力性白發(fā)和少白頭,必須在平時時刻提醒自己過有規(guī)律的生活。
首先,保持充足的睡眠。這樣可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng),改善代謝與血液循環(huán)。另外,適當運動也很重要。
設法緩解壓力
如上所述,精神壓力會導致自律神經(jīng)紊亂、血流不暢以及新陳代謝變慢等一系列惡果。盡管如此,在當今社會,完全擺脫壓力幾乎是不可能的事情。因此,建議盡量緩解壓力,以防止因自律神經(jīng)紊亂而導致的白發(fā)和少白頭。
少年白吃什么水果好
1、維生素水果
我們頭發(fā)需要一些什么營養(yǎng)物質(zhì)呢?一般情況下,要想讓頭發(fā)變得柔順,維生素是必不可少的,因此在日常的生活中要盡量的多吃一些含有維生素的水果。除了維生素之外,頭發(fā)的生長還少不了鈣鐵鋅硒等元素,而這些物質(zhì)在水果中都普遍的存在。
因此吃水果的時候要注意,應該盡量的選擇一些含有維生素的水果,同時鈣鐵鋅硒等元素的含量也必不可少,這樣才能還你健康柔順的秀發(fā)。
2、含銅水果
還有一些女性還存在有脫發(fā)、白發(fā)及頭發(fā)過細和過干、甚至脫落等情況,之所以會出現(xiàn)這些情況與機體缺乏某種營養(yǎng)成分有著非常密切的關系。這個時候要注意,補充銅元素非常的重要,因為銅元素是頭發(fā)合成黑色素必不可少的元素。一旦人體內(nèi)銅元素的正常水平偏低,不僅僅會導致出現(xiàn)新陳代謝紊亂和貧血,同時還會導致頭發(fā)生長停滯、褪色和發(fā)生白發(fā)等問題。
少年白發(fā)顧名思義也就是在青少年時期出現(xiàn)白頭發(fā)的癥狀，很多患者是比較擔心此類狀態(tài)出現(xiàn)的，因為不僅影響美觀，而且也是常見的疾病引發(fā)的，所以在日常生活中一定要及時的進行治療，同時它主要是常見的一些頭皮毛囊細胞的功能性的衰退導致少白頭的現(xiàn)象，細胞的衰退導致一些頭發(fā)色素的改變造成此類的現(xiàn)象。
少年白發(fā)主要是在青少年時期就有白發(fā)的現(xiàn)象，同時它并不是一些常見的疼痛以及瘙癢的癥狀出現(xiàn)，主要是一些疾病導致的突然增多以及基因突變導致的此類的疾病，在生活中一定要做好良好的預防以及護理工作。
中醫(yī)基因調(diào)控療法
“中醫(yī)基因調(diào)控療法”，把生物工程技術引入白發(fā)的病理藥理研究，找到各類脫發(fā)、白發(fā)的病變機制。能十分有效地激活頭發(fā)生長基因、長出秀發(fā);快速刺激黑素細胞生長，使白發(fā)很快變黑，徹底解決白發(fā)難題。
中醫(yī)激活療法
中醫(yī)激活療法是對身體的全方位調(diào)理，不但能夠起到快速白發(fā)變黑的作用，同時調(diào)節(jié)機體的免疫力和內(nèi)分泌平衡，很多患者在治好白發(fā)的同時，身上其他的疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊愈了，“激活療法”采用的是純中藥制劑，安全無毒副作用，是目前治療白發(fā)的首選。
全息古方毛發(fā)再生療法
全息古方毛發(fā)再生療法中的古方歷經(jīng)幾千年的臨床實踐，其臨床療效是經(jīng)得起重復的，但處方的配伍配比多源于醫(yī)生的經(jīng)驗積累，雖然非常寶貴，但難免有主觀偏倚。白發(fā)專家組經(jīng)過十幾年的潛心研究，在古方的基礎上，采用基線等比增減設計法對古方的配伍配比進行優(yōu)化篩選，通過探詢古方方劑的藥效物質(zhì)基礎和作用機制，最終掌握了根治白發(fā)最佳配比。
以上就是如何進行治療白發(fā)， 在中醫(yī)方面對于白發(fā)的治療是有比較獨到的見解的，方法主要是根據(jù)基因以及毛發(fā)的再生進行調(diào)控以及激活，對于毛發(fā)有很多的治療作用，在日常生活中也要做好少白頭的一些護理預防，盡量多吃一些黑色素多的食物，少吃一些刺激毛囊毛發(fā)分泌的食物。
隨著我們生活環(huán)境的不斷惡化，出現(xiàn)疾病的幾率也越來越大了。比如現(xiàn)在比較常見的早生華發(fā)，這很大原因是非遺傳原因引起的，這就需要我們?nèi)チ私鉃槭裁磿崆俺霈F(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象，了解引起早生華發(fā)的因素，從這些因素中找到治療白頭發(fā)的配方。下面就讓我們來了解一些白頭發(fā)怎么治療吧。
有一些白頭發(fā)是由于遺傳因素引起的，這對我們治療白頭發(fā)是比較困難的。但對于那些由于非遺傳因素引起的白頭發(fā)，想要治療好它比較容易一點，也是需要我們?nèi)チ私庖幌滤陌l(fā)病原因的。
究竟有什么辦法對付早生的白發(fā)?白發(fā)的治療很棘手，由于遺傳原因?qū)е碌纳倌臧最^，基本上沒有什么好辦法，有些非遺傳性早生白發(fā)的，注意飲食調(diào)理、精神放松，適當用用中藥草藥，還是有一定的效果。人的一生中，頭發(fā)的顏色由頭發(fā)中的黑素顆粒的種類和數(shù)量決定，年歲漸長，頭發(fā)的黑素小體生成減少，局部頭發(fā)開始變白，白發(fā)往往從鬢角開始，然后是發(fā)際，最后出現(xiàn)白發(fā)的是頭頂。頭發(fā)早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數(shù)不多的白頭發(fā)夾雜其中，有了白頭發(fā)怎么辦?少數(shù)夾雜在黑發(fā)中的白頭發(fā)，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發(fā)。染發(fā)劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些癥狀，新的白頭發(fā)長出較明顯時，可以染發(fā)，但次數(shù)不可太多。如果是局部一小撮白頭發(fā)，可以移植毛囊，進行黑頭發(fā)種植。這在醫(yī)學上是完全可以做到的，但很少有醫(yī)院和朱雋這樣做。早生華發(fā)，可能跟某些營養(yǎng)缺乏有關，可以適當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。
頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發(fā)變?yōu)醵紩泻锰?。精神放松很重要。如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。不要濕頭睡覺 預防頭發(fā)早白合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風寒，導致早生白發(fā)。走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或干燥多風使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學結(jié)構斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發(fā)品會有一定的作用。
文章介紹的白頭發(fā)治療配方，希望大家能夠好好了解一下，這對于你們擺脫白頭發(fā)的困擾是比較有幫助的。不過我們在治療白頭發(fā)的過程中，應該先去咨詢一下相關的醫(yī)生或者了解更多的治療方案，然后根據(jù)自己的身體體質(zhì)來選擇合適的治療配方，這樣治療起來效果會比較明顯。
治療白發(fā)偏方
1、治療白發(fā)偏方
體質(zhì)虛寒或濕重(常有畏寒怕冷、腹痛腹瀉、舌苔厚膩等)則不宜使用。女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子用酒浸l日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干。將以上三味藥碾成細末,煉蜜成丸(亦可裝膠囊),每日早、晚各服l0克,以淡鹽開水送服。
用中藥外洗也有一定的效果,介紹一方如下:桑白皮30克,五倍子15克,青葙子6O克,水煎取汁,外洗頭部。每日或隔日一次。洗后不要再用清水過。
2、為什么年紀輕輕就會有白發(fā)
2.1、吸煙
香煙中的尼古丁正是導致白發(fā)蒼蒼的兇手!尼古丁被吸入身體后,血管收縮導致血管流動變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
【對策】戒煙,刻不容緩。
2.2、營養(yǎng)攝取不均
現(xiàn)代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。
【對策】多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命E的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
3、有效治療白發(fā)的食療偏方
3.1、烏發(fā)蜜膏
配方:制首烏200g,茯苓200g,當歸50g,枸杞子50g,菟絲子50g,牛膝50g,補骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜適量。
食法:先將前八味藥加清水浸泡透發(fā)后,入鍋煎煮。每20min濾汁1次,再加水煎,反復3次,將3次藥汁混勻,加熱濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜等量調(diào)勻,加熱至沸,離火,待涼后貯凈瓶備用。每次食1湯匙,用開水沖服,每日2次,15～20天為1療程。
功效:養(yǎng)陰補血,烏發(fā)生發(fā)。
3.2、紅顏酒
配方:核桃仁120g,紅棗120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。
食法:將杏仁用凈水泡開去皮、曬干,與核桃仁,紅棗共搗碎備用,將白蜜、酥油溶化后同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液,貯凈瓶備用。早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。
功效:補腎,烏須發(fā),悅顏色。
吃什么食物預防白發(fā)
1、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時,頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
2、豆類補充高蛋白
豆類食物含豐富的鋅、生物素、含大量鐵的蛋白質(zhì)。比如蕓豆和扁豆,是健康頭發(fā)飲食的重要組成部分。蛋白質(zhì)是養(yǎng)護秀發(fā)的關鍵,不僅促進頭發(fā)生長,還令秀發(fā)更強韌。蛋白質(zhì)還能滋養(yǎng)頭皮,緩解頭皮干燥,這一點在天氣寒冷時特別重要。無論你是素食者還是肉食動物,豆類可以為人們提供所需的維生素。你可以試試將豆子和肉類一起煮的蔬菜湯,既營養(yǎng)又美味。
怎么做好少白頭的護理
1、 對于思想壓力大的青少年白發(fā)患者,應積極去探尋思想壓力的來源。是學習負擔過重,還有面臨考學、就業(yè)方面的壓力。是由于情感問題,還是由于家庭矛盾。白發(fā)尤如青少年健康的晴雨表,許多青少年在解決思想壓力以后,對于白發(fā)的治療是事半功倍的。
2、當孩子出現(xiàn)白發(fā)時,應進行積極科學地引導,使他認識到白發(fā)只是一時的健康問題,經(jīng)過調(diào)理與治療是完全可以治愈的。避免孩子因為白發(fā)而背上不必要的心理包袱。
3、合理飲食與頭發(fā)健康有密切關系。平時應多食新鮮蔬菜,飲食清淡而多樣化,克服偏食等不良習慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡,從而達到食療防白發(fā)的效果。
4、按摩頭皮可促進血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應?？捎檬嶙邮犷^,或用手掌、手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1~2分鐘。
