少年陽(yáng)痿怎么治療
早泄陽(yáng)痿養(yǎng)生常識(shí)。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“少年陽(yáng)痿怎么治療”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
少年陽(yáng)痿怎么治療
1、提高身體素質(zhì)治療陽(yáng)痿
身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡,對(duì)陽(yáng)痿的康復(fù)有很大的幫助。
2、飲食調(diào)養(yǎng)治療陽(yáng)痿
專家指出,多吃壯陽(yáng)食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能,改善陽(yáng)痿。
3、消除心理因素治療陽(yáng)痿
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。
4、中醫(yī)治療陽(yáng)痿
4.1、牡蠣肉:
性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:脾虛精滑者忌?！侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:腎虛無(wú)火,精寒自出者非宜。
4.2、海松子:
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),對(duì)于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō):便溏精滑者勿與。因其油潤(rùn)滑泄之故。
4.3、芝麻:
根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō):胡麻,精氣不固者亦勿宜食?！侗静萸笳妗芬哺嬲]:下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶,皆所忌用。
4.4、蝦子:
性溫,味甘咸,有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用,多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以,對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
陽(yáng)痿的病因
1、年齡因素
年齡是與陽(yáng)痿關(guān)系密切的間接高危因素,隨年齡增長(zhǎng),男性發(fā)生勃起功能障礙的可能性增大。國(guó)外報(bào)道,20～30歲男性勃起功能障礙的患病率為7%,70～79歲勃起功能障礙患病率為57%。
2、由部分疾病引發(fā)
主要是前列腺、陰莖的疾病,如前列腺炎、陰莖龜頭炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等傳染性性病等,由這些疾病引發(fā)功能障礙,由此導(dǎo)致男性陽(yáng)痿的可能性在40%以上。此外,還有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等疾病也可能引發(fā)陽(yáng)痿。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變
內(nèi)分泌系統(tǒng)病變是引起陽(yáng)痿的又一原因,內(nèi)分泌疾病名目繁多,其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等均是引起陽(yáng)痿的原因的常見(jiàn)疾病。此外,還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無(wú)睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素。
4、不良生活方式
如吸煙、酗酒、吸毒,這三項(xiàng)不良的生活方式嚴(yán)重影響男性性功能。
陽(yáng)痿的癥狀
1、陽(yáng)痿的早期表現(xiàn)
早期表現(xiàn)為陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。器質(zhì)性早期陽(yáng)痿發(fā)病多較緩,呈進(jìn)行性加重,伴有相應(yīng)器質(zhì)性疾病的癥狀,如糖尿病等。精神性早期陽(yáng)痿初期表現(xiàn)為陰莖有自發(fā)的勃起,發(fā)病較急。夜間睡眠或初醒時(shí),手淫或色情聯(lián)想或陰莖剛接觸女體時(shí)能堅(jiān)硬勃起,但企圖插入時(shí)有痿軟。此外,伴有精神癥狀,如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。
2、陽(yáng)痿的早中晚期分級(jí)
早期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。中期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖不能自主勃起、性欲缺乏、性沖動(dòng)不強(qiáng)、行交中途痿軟。晚期陽(yáng)痿的表現(xiàn):陰莖痿縮、無(wú)性欲、陰莖完全不能勃起。但是上面的分級(jí)在每個(gè)患者身上不是固定的。如果患者身體狀況不佳,過(guò)度疲勞,心境惡劣或是行事時(shí)環(huán)境較差等,會(huì)加重陽(yáng)痿的分級(jí)。反之則有一定的改善。
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早泄陽(yáng)痿怎么治療
1、單方驗(yàn)方
金櫻子酊:金櫻子100克,黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,將藥物放如酒中密封半個(gè)月后服用,每日兩次,每次飲用20毫升,10天為一個(gè)療程。適用于腎氣虧虛型早泄。
2、按摩療法
臨睡前按摩,每晚睡覺(jué)前用手按壓關(guān)元,氣海,中極等穴位。點(diǎn)按會(huì)陰法,牽拉法等都有一定療效,需要在女方的配合下治療療效更佳。
3、外治療法
運(yùn)用龜頭涂藥法,中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性,以達(dá)到治療目的。另外還有灌腸法,敷臍法,外洗法都可配合使用以提高療效。
4、專項(xiàng)檢測(cè),明確病因
針對(duì)陽(yáng)萎復(fù)雜的病因,運(yùn)用高科技尖端儀器,對(duì)與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè),準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對(duì)性的治療措施。
5、針對(duì)病因,心理治療
全面了解患者的發(fā)病過(guò)程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
6、電子通絡(luò),穴位治療
運(yùn)用尖端性功能障礙診斷治療儀,通過(guò)專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,興奮脊髓性中樞活動(dòng),擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管,激活海綿體動(dòng)力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
7、真空負(fù)壓,抽吸訓(xùn)練
通過(guò)真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時(shí)間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動(dòng)勃起功能。同時(shí),利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動(dòng)勃起功能。
8、中西結(jié)合,辨癥施治
針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合,科學(xué)組方,調(diào)理氣血,疏通經(jīng)脈,消除炎癥,提高免疫力,促進(jìn)疾病康復(fù)。
如何預(yù)防早泄陽(yáng)痿
1、學(xué)習(xí)性知識(shí)
有的未婚男子自稱陽(yáng)萎(無(wú)性欲或不能勃起),往往只是沒(méi)有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí),男方緊張、激動(dòng),女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn),不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。
2、了解生理波動(dòng)
當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)萎,多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng),男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽(yáng)萎。
3、謹(jǐn)慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí),應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。
4、節(jié)房事
長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)萎的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)萎的有效措施。
5、飲食調(diào)養(yǎng)
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
6、提高身體素質(zhì)
身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
7、消除心理因素
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼,不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。性交時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
陽(yáng)萎的臨床表現(xiàn)
陽(yáng)萎表現(xiàn)為男性在有性欲情況下,陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬,不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)萎,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)萎。陽(yáng)萎的主要癥狀有:
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān),以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。
2、年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一,出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)萎。
3、偶有發(fā)生陽(yáng)萎,在下一次性生活時(shí)完全正常,可能是一時(shí)緊張或勞累所致,不屬于病態(tài)。
4、陽(yáng)萎雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間,多是由心理因素引起。
5、陽(yáng)萎持續(xù)存在并不斷進(jìn)展,多為器質(zhì)性病變所引起。
陽(yáng)痿中醫(yī)怎么治療
1、下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
2、腹股溝按摩
臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲,提高精力有一定作用。
3、摩揉睪丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動(dòng),向右轉(zhuǎn)30～50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于星丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
4、摩擦雙耳
晨起時(shí),用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦,或點(diǎn)壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng),疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。
5、攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節(jié),經(jīng)前膠窩線上行至頭上,兩手十字交叉,手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落,手向前伸,上身前彎,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使肌體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次,或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝,補(bǔ)腎固精之效。
6、摩擊腎府
雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)痿的病因
1、情志刺激情志不遂,所愿不得,或悲傷過(guò)度,郁郁寡歡,致肝氣郁結(jié);暴怒氣逆,肝疏泄太過(guò),均可致肝失調(diào)達(dá),氣血不暢,宗筋失充,致陽(yáng)痿不舉。
2、戕喪過(guò)度房事不節(jié),恣情縱欲,或手淫過(guò)度,均可傷精耗血,損及真陽(yáng),以致腎氣虛憊,命門火衰,漸成陽(yáng)痿。
3、六淫侵襲氣候乍寒,或涉入冰水,寒邪侵襲,久滯肝脈,或久居濕地,或酷暑蒸騰,濕令不去,皆可致陽(yáng)痿。
4、飲食不當(dāng)膏粱厚味,過(guò)食肥甘,或嗜酒過(guò)度,釀濕生熱,內(nèi)阻中焦,郁蒸肝膽。
5、跌撲損傷,傷及腎府、外腎或玉莖,致經(jīng)絡(luò)傷損,氣血無(wú)以舒通,或致瘀血阻于宗筋絡(luò)脈,發(fā)為陽(yáng)痿。
6、久病所累久病之人,正氣虛憊,且易生痰、濕、瘀等病理產(chǎn)物,往往正虛邪實(shí),損傷陽(yáng)氣,導(dǎo)致陽(yáng)痿。
7、稟賦不足父母體衰,或有重病大疾在身,所生之子往往稟賦不足,若少年失于調(diào)養(yǎng),影響發(fā)育,或先天畸形,均可導(dǎo)致陽(yáng)痿。
8、年高體衰老年天癸漸竭,氣血不充,往往多虛多瘀,阻遏陽(yáng)道,宗筋失養(yǎng),發(fā)為陽(yáng)痿。此外,鰥夫孤居,或夫婦長(zhǎng)期兩地分居,久曠房事,亦可致敗精阻竅,陽(yáng)事不用;少年男子過(guò)早婚配,損傷稚陽(yáng),亦易患陽(yáng)痿。
中醫(yī)治療陽(yáng)痿的偏方
功能主治:益氣補(bǔ)虛,養(yǎng)心安神。主治陽(yáng)痿。偏方組成:靈芝草。用法用量:每日6克切片,文火久煎成濃汁,每次飲服100～150毫升,晨起空腹服或午飯前1小時(shí)飲服尤佳,可加少許冰糖或1枚雞蛋同服。15天為1個(gè)療程,可連服1～2個(gè)療程。宜忌:用此方期間忌用其它中西藥。病例驗(yàn)證;用此方治療陽(yáng)痿66例,臨床治愈15例,顯效28例,有效19例,無(wú)效4例,總有效率93.9%。
2、牛鞭韭菜子治陽(yáng)痿
功能主治:主治陽(yáng)痿。偏方組成:牛鞭1根,韭菜子25克,淫羊藿、菟絲子各15克。用法用量:將牛鞭置瓦片上文火焙干,磨末;淫羊藿加少許羊油,置于鐵鍋內(nèi)用文火炒黃(不要炒焦),再將韭菜子、菟絲子共磨成細(xì)末,然后將上藥混勻后裝瓶備用。用時(shí),每天晚飯后用黃酒沖1匙,或?qū)?匙藥粉加人蜂蜜為丸,用黃酒沖服。病例驗(yàn)證:用此方治療陽(yáng)痿患者5例,均獲治愈。
3、生薏苡仁治陽(yáng)痿
功能主治:主治陽(yáng)痿。偏方組成:生薏苡仁30克,白蔻仁、菖蒲、蠶砂、柴胡、牛膝各10克,白芷、蛇床子、萆薢、虎杖各15克,甘草梢6克。用法用量:每日1劑,水煎服;14日為1個(gè)療程。連續(xù)用藥至癥狀消失止。加減:失眠多夢(mèng)、煩躁者,加遠(yuǎn)志、合歡、龍骨、牡蠣;心悸、氣短、乏力者,加黃芪、山萸肉、白術(shù);肝氣郁滯者,加香附、郁金;喜食肥甘者,加山碴、萊菔子;嗜酒者,葛根增量;濕熱傷陰者,加知母、玄參、麥冬。病例驗(yàn)證:用此方治療陽(yáng)萎患者129例,治愈89例。改善27例,無(wú)效13例,總有效率為89.92%。
得了陽(yáng)痿怎么治療
1、得了陽(yáng)痿怎么治療之對(duì)癥治療
陽(yáng)痿疾病之所以高發(fā),是因?yàn)檎T發(fā)陽(yáng)痿發(fā)病的病因有很多,所以在治療之前一定要先做陽(yáng)痿的檢查診斷,待明確了病因才好對(duì)癥施治。針對(duì)早泄復(fù)雜的病因,運(yùn)用高科技尖端儀器,對(duì)與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè),準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對(duì)性的治療措施。
2、得了陽(yáng)痿怎么治療之辨癥施治
為了幫助患者們?cè)缛栈謴?fù)身體健康,采用中西結(jié)合的方法進(jìn)行綜合的治療,可更加有益于快速起到治愈陽(yáng)痿的作用。針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合,科學(xué)組方,調(diào)理氣血、疏通經(jīng)脈、消除炎癥、提高免疫力,促進(jìn)疾病康復(fù)。
3、得了陽(yáng)痿怎么治療之心理調(diào)治
找到了引起男性患者陽(yáng)痿的病因之后,就應(yīng)該要針對(duì)發(fā)病原因進(jìn)行專業(yè)的治療,這包括對(duì)疾病的治療和對(duì)患者心理的。全面了解患者的發(fā)病過(guò)程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
4、得了陽(yáng)痿怎么治療之藥物治療
該治療方法主要指口服藥物,是目前患者用以治療陽(yáng)痿的主要方法之一。常見(jiàn)治療陽(yáng)痿的藥物有抑制劑,用于松弛海綿體平滑肌,從而達(dá)到治療性功能勃起障礙的目的,有效率極高但也伴隨有一定的副作用,如頭暈、頭痛、鼻堵、視力障礙等,心臟病者慎用。另外,該藥不能與含有硝酸甘油類的藥物合用。
5、得了陽(yáng)痿怎么治療之按摩療法
該方法雖然效果不太明顯,但勝在簡(jiǎn)單安全?；颊咴诩依锘蚱渌踩[秘場(chǎng)所對(duì)陰莖和陰囊進(jìn)行自我按摩,以此促進(jìn)陰莖的血液循環(huán),從而達(dá)到改善陽(yáng)痿的效果。
6、得了陽(yáng)痿怎么治療之手術(shù)治療
常見(jiàn)的手術(shù)治療有陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)、陰莖腳靜脈結(jié)扎術(shù)、坐骨海綿體肌折疊術(shù)、尿道海綿體剝脫術(shù)、髂內(nèi)靜脈結(jié)扎術(shù)等,適用于靜脈性和動(dòng)脈性勃起功能障礙。
男性陽(yáng)痿吃什么好
1、韭菜:又名起陽(yáng)草,是腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
2、泥鰍:泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
3、雞蛋:雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”,可以增強(qiáng)元?dú)?、消除性交?/p>
4、蝦:蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽(yáng)食物。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
5、蜂蜜:蜂蜜不只是口感好,原來(lái)也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄忄生生殖細(xì)胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。
男人陽(yáng)痿該如何預(yù)防
1、消除心理因素:要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
2、節(jié)房事:長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施。
3、提高身體素質(zhì):身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
陽(yáng)痿早泄怎么治療
1、如果要治療陽(yáng)痿早泄疾病的話,對(duì)于男女之間的感情是有很大的一種要求的,那就是要加強(qiáng)性生活中男女思想還有感情上的交流。
2、性生活男女雙方要多加的學(xué)習(xí)和掌握一些有關(guān)性當(dāng)面的知識(shí),并且要了解了男女之間的一些性反應(yīng)的一些存在的生理性差異,這樣就有利于在性生活中的磨合,并且可以適當(dāng)?shù)娜フ莆找恍╆P(guān)于性生活中的一些必要的性技巧之類的。
3、要盡量的去降低男性的陰莖的抽動(dòng)的一種幅度還有速度,這樣就可以減少了患者對(duì)陰莖上的一些比較危險(xiǎn)的性刺激,當(dāng)然,最好是同時(shí)可以配合女方主動(dòng)的去迎合一些動(dòng)作。
4、要盡量的去避免手淫,在節(jié)制房事上也要多加的注意。
5、要多吃水果蔬菜,特別是針對(duì)于一些維生素B1的含量會(huì)比較高的食物。這些健康的食物都是能維持患者的神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,而且還有抑制興奮平衡的作用。
6、性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過(guò)擁抱、撫摸、按摩等觸覺(jué)刺激手段來(lái)教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。
7、可在達(dá)到高潮前向下?tīng)坷幠液筒G丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾。
8、少數(shù)早泄的原因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病引起。如性神經(jīng)敏感度過(guò)高、前列腺、精囊腺疾病等,需要及時(shí)治療原發(fā)疾病。器質(zhì)性的早泄,那么就一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后早日對(duì)癥下藥,爭(zhēng)取快速有效的解決了早泄怎么辦的困擾。
9、有些人早泄的原因是性交次數(shù)太少,一旦性交,因反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈自然容易早泄。妻子要安慰丈夫,鼓勵(lì)自己的老公,讓男人對(duì)早泄不要太恐懼了,這樣就能夠有效的解決早泄怎么辦的難題了。
10、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。
11、陰虛火亢型早泄患者,不要食用過(guò)于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
12、戒酒,避免辛辣激發(fā)。
13、多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
陽(yáng)痿早泄吃什么好
1、海鮮里面以牡蠣的含鋅量最多,有助于合成男性激素,維持前列腺正常運(yùn)作,生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯(cuò)。
2、男性可以經(jīng)常的吃巧克力。在巧克力中含有一種名為pEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減輕壓力,生活性趣當(dāng)然就能提高。
3、果仁類以及各種各樣的蔬菜是預(yù)防陽(yáng)痿早泄不錯(cuò)的選擇,男性朋友可以經(jīng)常的實(shí)用。
4、閑暇的時(shí)候喝一些紅酒,對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿早泄是很有效的,每天晚上喝10~25毫升的紅酒對(duì)于放松身心很有幫助。
5、鮭魚(yú)(三文魚(yú))是高蛋白飲食,可以促進(jìn)男性體內(nèi)的激素生成。
6、韭菜也叫做起陽(yáng)草,可溫腎助陽(yáng),活血散淤,理氣降逆,既可輕易讓人亢奮,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
7、人參這不只是老人家專用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,經(jīng)常加班的上班族適當(dāng)吃一點(diǎn)人參可以舒緩壓力。
8、魚(yú)子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙,是很有效的怡情食物。
9、淡菜又名珠菜、殼菜。含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體加強(qiáng)性功能。
10、泥鰍一直以來(lái)也都是古書(shū)中壯陽(yáng)的佳品,其肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質(zhì),它對(duì)于精子形成有很好的作用,是調(diào)節(jié)性功能問(wèn)題的好飲食。所以患有陽(yáng)痿的男性在平時(shí)可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
11、枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預(yù)防陽(yáng)痿。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗臟器及皮膚衰老等作用。
12、相信很多人都知道韭菜具有助陽(yáng)固精作用,所以很多人都用韭菜來(lái)治療以及預(yù)防陽(yáng)痿。而且韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,對(duì)陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾病更有著極有效的治療作用。
怎么治療早瀉陽(yáng)痿
1、心理治療
早泄有很大一部分都是精神心理的,因此,要對(duì)病人心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或移動(dòng)、或厭惡療法等,矯正一些錯(cuò)誤的X觀念,消除患者的焦慮,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
2、藥物治療
中醫(yī)中藥對(duì)早泄的治療效果不錯(cuò),但要求患者堅(jiān)持服藥一段方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡,故對(duì)伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
3、性行為療法
即性感集中練習(xí)。應(yīng)明確/性//生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力,從而取得較高的療效。
4、物理療法
腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
早瀉陽(yáng)痿的治療偏方
1、五香羊肉
將羊肉去掉肥油,然后將其蒸熟,當(dāng)然煮熟也是可以的。然后再取出來(lái)切成片裝,加上適量的姜蒜,豆鼓,蔥,茴香以及一些五項(xiàng)醬油等調(diào)味料均勻的攪拌之后即可食用。
2、蟲(chóng)草燉雞肉
冬蟲(chóng)夏草4～5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。
3、麻雀粥
麻雀3～5只,去毛及內(nèi)臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥,鹽和調(diào)味品,空腹服食。
4、蝦肉炒韭菜
去新鮮的蝦肉50克,用清水將其泡軟,然后在鍋中倒入適量的食用油并加熱,和已經(jīng)切好的韭菜250克一起下鍋翻炒,待炒熟后加入適量的鹽以及其他調(diào)味品就可以出鍋食用了。
5、鮮蝦燉豆腐
鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白,姜,鹽,燉熟食用。
6、枸杞燉乳鴿
枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。
7、黑豆燉狗肉
狗肉250克,黑豆50克,加八角,茴香,桂皮,陳皮,草果,生姜,鹽,味精等,同燉。食狗肉,飲湯。
8、米酒蒸仔雞
取一只仔雞,并清除其內(nèi)臟后切成塊狀,往鍋中倒入適量的食用油和鹽,煸炒一會(huì),然后裝一大碗加糯米酒500毫升左右,隔水蒸熟后就可以食用了。
9、補(bǔ)腎鴨肉湯
冬蟲(chóng)夏草10克,老雄鴨1只,料酒,生姜,蔥白,胡椒粉,食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內(nèi)臟,清洗干凈,剁去鴨爪,在開(kāi)水中過(guò)一下,撈出晾涼。冬蟲(chóng)夏草用溫水洗干凈,生姜,蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開(kāi),取沖下曹和生姜,蔥白一起裝入鴨頭內(nèi),再用棉線纏緊,余下的冬蟲(chóng)夏草和生姜,蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)。再燉中立加入清湯,食鹽,胡椒粉,料酒調(diào)好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時(shí),取出后去掉棉紙,撿出生姜,蔥白即成。
10、羊腎韭菜粥
羊腎1對(duì),羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對(duì)半切開(kāi),去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉,韭菜洗凈切碎。先將羊腎,羊肉,枸杞子,粳米放鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥,待快煮開(kāi)時(shí)放入韭菜,滾沸后出鍋。準(zhǔn)備食用時(shí)可以加少許鹽和味精調(diào)味。
早瀉陽(yáng)痿吃什么
1、魚(yú)蝦
中醫(yī)針對(duì)陽(yáng)痿怎么辦的問(wèn)題提出,應(yīng)該適量的多吃魚(yú)蝦,因?yàn)樵谶@類食物中富含荷爾蒙,有著很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。它們補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效不僅僅如此,有研究顯示,魚(yú)蝦可是防治陽(yáng)痿之圣品。
這是由于在魚(yú)蝦中含有豐富的磷和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,并且科學(xué)家把這些元素都稱之為“夫妻性和諧素”,除了能夠壯陽(yáng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。
2、泥鰍
泥鰍一直以來(lái)也都是古書(shū)中壯陽(yáng)的佳品,其肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、 維生素 、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質(zhì),它對(duì)于精子形成有很好的作用,是調(diào)節(jié)性功能問(wèn)題的好飲食。所以患有陽(yáng)痿的男性在平時(shí)可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
3、 枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預(yù)防陽(yáng)痿?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗臟器及 皮膚 衰老等作用。
陽(yáng)痿早泄怎么治療
1、陽(yáng)痿早泄治療妙招
1.1、安全套法。安全套是一種屏障,使用安全套會(huì)減弱男性的性興奮。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
1.2、停止―再刺激方法。長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致快速射精,此法則反其道而行之。性生活過(guò)程中采取女上位,當(dāng)男性感到要射精時(shí)停止刺激,待射精反射消失時(shí)再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)射精的控制。
1.3、擠壓法。性生活采取女上位,當(dāng)患者有臨近射精的感覺(jué)時(shí)停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時(shí)間為3秒―4秒,半分鐘后射精反射消失,可以再繼續(xù)進(jìn)行性交或擠壓法練習(xí),每天練習(xí)4次-5次,可以提高射精閾值,達(dá)到治療早泄的目的。
2、陽(yáng)痿早泄飲食方法
2.1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi),剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2.2、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚(yú)熟爛即可,吃魚(yú)和豆腐,并飲湯。
2.3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、陽(yáng)痿早泄心理治療方法
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹(shù)立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度,這都是早泄的治療方法。
男性如何保護(hù)性能力
1、性能力保護(hù)的飲食方法
1.1、攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。酶是一種在體內(nèi)具有催化作用的特殊蛋白質(zhì),能促進(jìn)人體的新陳代謝,對(duì)健康有益。假如體內(nèi)缺乏酶類,可出現(xiàn)性能減退包括性性能減退,甚至喪失生養(yǎng)能力。
1.2、應(yīng)留意酶類的補(bǔ)充。蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸,它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞構(gòu)成,如精氨酸是精子天生的重要配方,具有進(jìn)步性功能和消除疲憊的作用。
1.3、供給適量的脂肪。近年來(lái),隨著人們的健康意識(shí)的增強(qiáng),大多數(shù)成年男子擔(dān)心攝入脂肪和膽固醇會(huì)導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等,所以有不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素,但從維護(hù)性功能角度看,應(yīng)適當(dāng)攝入脂肪。
2、性能力保護(hù)的注意事項(xiàng)
2.1、減少冒險(xiǎn)性性行為。冒險(xiǎn)性性行為或不正確的姿勢(shì)可以對(duì)性器官造成壓力,從而引起勃起功能障礙。
2.2、戒煙。吸煙可以損害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁還會(huì)感染血管。
2.3、控制壓力。心理壓力會(huì)增加腎上腺水平,引起血管感染。任何緩解壓力或使心情好的事情都可以助性。
2.4、保持健康體重。超重可以引起很多健康問(wèn)題,包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病,如果影響到性器官的神經(jīng),那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。
男性私處護(hù)理的方法
1、男性私處保健常識(shí)
1.1、男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度?其實(shí)東方人的陰莖也相差無(wú)幾,勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)生殖能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián)。
1.2、有許多人在勃起時(shí),陰莖都會(huì)有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會(huì)向上向下彎曲,有的會(huì)偏左或偏右,這不是什么異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。
1.3、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天,而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
2、男性私處清洗技巧
清洗順序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過(guò)肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。
在洗澡時(shí),用手把包皮退到龜頭后,將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內(nèi)板比外板薄潤(rùn),對(duì)化學(xué)清潔劑比較敏感,因此,在清洗包皮龜頭時(shí),只要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來(lái)清洗,又沒(méi)有將泡沫沖洗干凈,有不少人則會(huì)出現(xiàn)包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng),反覺(jué)不適。萬(wàn)一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎癥,可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了,嚴(yán)重時(shí)要請(qǐng)教?？漆t(yī)生。
早泄陽(yáng)痿要怎么治療
對(duì)陽(yáng)痿早泄怎么辦呢,也是很多男性不了解的,在發(fā)現(xiàn)這樣疾病初期的時(shí)候,就要立即的進(jìn)行治療,這樣對(duì)疾病穩(wěn)定,才會(huì)有很好的幫助,使得疾病不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展,同時(shí)也讓疾病得到控制。
1、命門火衰:本癥多因性交過(guò)頗,或長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致精氣虛寒,命門火衰,多有精神萎靡、腰膝酸軟、夜尿頻繁而短少癥狀。
可選用:三鞭酒,功效:補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血興陽(yáng)。做法:取牛鞭50g、羊鞭25g、狗鞭25g切成薄片,清水洗凈,50～60℃低溫干燥,將蜈蚣18g、 當(dāng)歸60g、白芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉,置浸泡缸內(nèi);另取冰糖適量溶于適量白酒中,加入上述缸內(nèi),密閉,浸泡45～60天,取上清液并使成1000ml,靜置,濾過(guò),分裝,即得。
2、心脾氣虛:本癥多因思慮憂郁過(guò)度損傷心脾,導(dǎo)致氣血兩虛,多有精神不振、夜不能寐、舌質(zhì)淡、脈虛癥狀。
可選用:歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸、人參養(yǎng)茸丸、參芪鹿茸精等。
3、驚恐傷腎:本癥多因膽怯多疑、素體虛弱,性交時(shí)逢大驚卒恐所致,多見(jiàn)精神苦悶、心悸失眠、噩夢(mèng)叢生等癥狀。
治宜:益腎寧神?？蛇x用:針灸療法,做法:中極穴針尖向下斜刺,力求針感向前陰傳導(dǎo)。次髎以65°角朝向恥骨聯(lián)合深刺,力求針感向前陰傳導(dǎo)。
4、濕熱下注:本癥多因情志不暢、肝氣郁結(jié)、濕滯化熱,多見(jiàn)急躁易怒、睪丸疼痛、小便短赤、下肢酸困癥狀。
治宜:清熱化濕?？蛇x用:加味二妙散,做法:炒蒼術(shù)10g,炒黃柏5g,肉桂 2g(后下),半夏10g,制南星10g,炙遠(yuǎn)志5g,石菖蒲10g,金櫻子12g,芡實(shí)11g,煅牡蠣25g,(先煎),蓮須10g,蛇床子10g,細(xì)辛2g。水煎服,每日 1劑,15天為l療程。
陽(yáng)痿早泄的注意事項(xiàng)
1、應(yīng)該及時(shí)分散注意力,多參加戶外活動(dòng),比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應(yīng)該多勞累晚上就應(yīng)該容易疲勞睡覺(jué)了,盡量不接觸黃色淫穢的書(shū)籍和錄像,慢慢習(xí)慣就就不會(huì)了。晚上睡覺(jué)前喝杯牛奶,泡個(gè)熱水腳提高晚上的睡眠質(zhì)量,應(yīng)該正視手淫的危險(xiǎn),盡量控制。
2、首先是要解除手淫。然后從思想上要有足夠的毅力和信心。同時(shí),還應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)。
3、飲食上可適當(dāng)增加補(bǔ)益類食物的攝入,但一定要分清癥狀——是陰虛還是陽(yáng)虛,對(duì)癥選擇食物,切不可一概而論。
4、增加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度,還可以強(qiáng)健心肌,增加陰莖供血量,有助于增強(qiáng)勃起能力。
5、充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí),正確對(duì)待性欲,不要認(rèn)為性愛(ài)是見(jiàn)不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無(wú)能”的帽子。夫妻間要加強(qiáng)溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。
引起陽(yáng)痿的原因
1、非器質(zhì)病變:也就是功能性原因,沒(méi)有器質(zhì)性病變存在,可以是縱欲過(guò)度,使神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)常處于過(guò)度興奮狀態(tài),最終因興奮過(guò)度而衰竭。也可以是慢性病、體質(zhì)衰弱或過(guò)度疲勞,是體力或腦力勞動(dòng)所引起的身體衰弱或神經(jīng)衰弱所致。另一種原因是出自精神因素,例如害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前自慰過(guò)多而擔(dān)心性功能有問(wèn)題,甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成。
2、器質(zhì)性原因:因老年、器官系統(tǒng)病變、藥物影響或手術(shù)等所致的陽(yáng)痿,這類病人即使在強(qiáng)力性刺激情況下陰莖都不能勃起。
3、其他器質(zhì)性疾病:包括①藥物影響;②各種手術(shù)并發(fā)癥;③炎性病變,如慢性前列腺炎;④毒性物質(zhì);⑤外傷,骨盆骨折、陰莖外傷等;⑥泌尿系統(tǒng)疾病,陰莖硬結(jié)癥。
4、藥物:①心血管藥物,抗高血壓藥物導(dǎo)致陽(yáng)痿的報(bào)告最多,此外,抗心律失常藥物胺碘酮,抗心衰藥物地高辛等等也能引起陽(yáng)痿;②胃腸道藥物,如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁等;③抗抑郁藥物;④精神興奮劑和麻醉劑,最常見(jiàn)的是酒精、尼古丁、可卡因、海洛因、大麻等;⑥抗腫瘤藥物;⑦前列腺藥物,治療前列腺增生的藥物如保列治也會(huì)發(fā)生勃起功能障礙和射精量減少的副作用。
中醫(yī)怎么治療陽(yáng)痿早泄
1、中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的原因主要是腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛,所以一般中醫(yī)藥物都是根據(jù)一些滋陰、養(yǎng)陽(yáng)和補(bǔ)氣的藥物,但是在治療的過(guò)程中有些人不對(duì)癥用藥,明明腎陰虛,還用一些治療腎陽(yáng)虛的藥,結(jié)果適得其反,病情反而加重,所以一定要先分清是哪一種,再對(duì)癥用藥。
2、腎陰虛,一般的表現(xiàn)是口干、上火、腰膝酸軟、五心煩熱,五心是指手心、腳心和心口窩,如果有這些癥狀的,建議用一些滋陰的藥物,同時(shí)飲食中要注意不要吃熱氣的東西,這樣會(huì)導(dǎo)致陰液的進(jìn)一步虧損,六味地黃丸是比較代表的治療藥物。
3、腎陽(yáng)虛就與腎陰虛正好相反,腎陽(yáng)虛的典型癥狀就是怕冷,手腳冰冷,面色蒼白,四肢無(wú)力,免疫力低下,腰膝酸軟等,如果有這些典型的癥狀可能就是腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛就要用一些補(bǔ)陽(yáng)的藥物,例如健陽(yáng)片的,都是大補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。
早泄的九大忌
1、如果想遠(yuǎn)離早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、還要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。
3、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè),鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
4、如果有陰虛火亢型早泄患者,不要食用過(guò)于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
5、一定要注意不能在疲勞后進(jìn)行性交,也不要勉強(qiáng)性交,這是防治早泄最忌諱的。
6、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力。
7、男人平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等,對(duì)身體好。
8、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕,或者是擔(dān)心自己的性 器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
9、最為重要的,就是男性患有早泄,女方一定要體貼,不要說(shuō)一些刺激的話來(lái)加重男方的心理,要給男方更溫暖的環(huán)境。
有關(guān)早泄的誤區(qū)
1、以不能引起女方性交快感視作早泄:男女性功能發(fā)揮,有一個(gè)“男快女慢”的特點(diǎn),男子表現(xiàn)為勃起迅速,很快進(jìn)入性高潮而射精;相反,女子表現(xiàn)為性興奮出現(xiàn)較慢,一般要經(jīng)過(guò)十幾分鐘,甚至更長(zhǎng)一些時(shí)間才姍姍來(lái)遲。
這是天生的差別,所以男子射精發(fā)生而女方根本未達(dá)到性高潮,這是司空見(jiàn)慣的事。對(duì)于此種情況,至多是一個(gè)性交配合上的性生活不和諧問(wèn)題。
有的男性很怕自己患上早泄,因此總是患得患失,有一點(diǎn)不對(duì)勁,就緊張的認(rèn)為自己患上了早泄,這樣反而會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生負(fù)面影響。其實(shí),我們不要盲目的誤解早泄。
2、新婚早泄就會(huì)一輩子早泄:新婚階段容易發(fā)生早泄,這里有幾個(gè)原因:第一,新婚階段性興奮會(huì)特別高漲,對(duì)性生活充滿憧憬與向往,既新鮮又好奇,很容易激發(fā)射精;第二,未婚階段性 器官中精液積蓄,可以產(chǎn)生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,剛開(kāi)始性生活,夫妻之間尚未達(dá)到滿意配合的境界,性功能的發(fā)揮也沒(méi)有完全進(jìn)入正常狀態(tài),易出現(xiàn)射精過(guò)早;第四,畢竟剛開(kāi)始性生活,精神與心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是這樣進(jìn)行?女方究竟是否滿意?過(guò)去有自慰會(huì)不會(huì)礙事?等等。這種精神因素會(huì)干擾性功能發(fā)揮,引起早泄也就情有可原了。
3、久未性交后一旦性交發(fā)生早泄,擔(dān)心自己性功能有了問(wèn)題:其實(shí),射精時(shí)間出現(xiàn)的快與慢,與性交間隔時(shí)間的長(zhǎng)短之間存在著一個(gè)反比關(guān)系。也就是說(shuō),性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時(shí)間短,性交時(shí)射精出現(xiàn)較慢。相反,性生活不多,在長(zhǎng)久無(wú)性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會(huì)較快出現(xiàn)射精。所以對(duì)于這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現(xiàn)的早泄,不能視作是性功能有障礙。
4、早泄是指過(guò)早射精,其實(shí)這個(gè)時(shí)間定義很難下,性交時(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短,個(gè)體差異很大,即使同一個(gè)人,每次射精時(shí)間亦不盡相同。有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短,用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)?必須考慮年齡、體質(zhì)、健康情況、性生活經(jīng)驗(yàn)、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高潮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性,所以很難制定一個(gè)具體射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)調(diào)查,正常男子射精時(shí)間一般在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個(gè)別可達(dá)50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視這時(shí)男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契,盡量在女方已充分激動(dòng)的情況下進(jìn)行性交,射精后雙方都感到滿足,則不應(yīng)視為早泄。因此,有人提出的陰莖進(jìn)入陰道后不到1分鐘,或者陰莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足15次即射精者,亦稱為早泄。這種意見(jiàn)目前尚有爭(zhēng)論。
5、有些人入睡前性交容易發(fā)生過(guò)快射精,而下半夜睡醒之后性交,則射精時(shí)間較長(zhǎng),這種情況不應(yīng)視為早泄,可以因事之宜而為之;另有一種情況就是由于男子性激動(dòng),尿道口分泌出一些液體,其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液,不可誤認(rèn)為是早泄的精液。
需要特別指出的是,如果僅僅因?yàn)樽晕康臅r(shí)間太短,并不屬于早泄的。早泄必須是在性交的時(shí)候發(fā)生。自慰不是導(dǎo)致早泄的直接原因,適度的自慰是正常的。很多人被誤導(dǎo),以為只要有過(guò)自慰就會(huì)導(dǎo)致早泄及其他很多問(wèn)題,這種邏輯是不對(duì)的。
怎么治早泄陽(yáng)痿
1、搓涌泉:盤膝而坐,雙手搓熱后,手掌緊貼腳面,從趾跟處沿踝關(guān)節(jié),至3陰交一線往反摩擦20-30次。然后兩手分別搓涌泉穴81次。要意守涌泉,手勢(shì)略有節(jié)奏感。
2、摩腎俞:兩手掌貼于腎俞穴,中指正對(duì)命門穴,同時(shí)從上而下,從外向里作環(huán)形按摩共30次,要意守命門。原有腎虛腰疼等病者,可適當(dāng)增加按摩次數(shù)。
3、抖陰囊:后背靠實(shí),取半仰臥姿式。一手扶陰莖,另一手食、中、無(wú)名3指托住陰囊下部,上下抖動(dòng)100-200次,換手再抖動(dòng)100-200次。要意守丹田,逐漸加力。練有一定基礎(chǔ)后,改為單掌上下拍打陰囊100-200次。
4、疏任督:一手置會(huì)陰穴,另一手小指?jìng)?cè)放曲骨穴,兩手同時(shí)用力摩擦睪丸、陰莖100次左右,換手再摩擦100次左右。要意守丹田,逐漸加力。
5、相火亢進(jìn)、腰膝酸軟、五心煩熱、目眩頭昏、目赤耳鳴、面部烘熱、口苦咽干、舌質(zhì)紅苔黃,脈弦。選用知柏地黃湯(熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、黃柏、知母)加龍骨、牡蠣等。
6、腎陽(yáng)不足、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、大便溏池、小便頻數(shù)、溺后余瀝、陽(yáng)痿早泄、脈細(xì)弱。選用金匱腎氣丸(地黃、山茱萸、澤瀉、丹皮、桂枝、附片、山藥)加沙苑蒺藜、龍骨、牡蠣等。
7、五倍子20克。制用法：文火煎熬半小時(shí),再加入適量溫開(kāi)水,乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘,待水溫降至40℃左右時(shí),可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘,每晚1次,15～20天為1療程。一般1～2個(gè)療程,待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。
青少年如何預(yù)防陽(yáng)痿早泄
1、一定要消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。不可思慮超量,因?yàn)槟菢觽钠ⅰ庋?、氣虛則推進(jìn)乏力,血虛則充養(yǎng)失司,以至陽(yáng)事不興。
2、要學(xué)會(huì)節(jié)房事,戒手淫。長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早瀉的重要原因。而青少年不應(yīng)過(guò)早的接觸房事。
3、平時(shí)要注意飲食調(diào)養(yǎng),多吃壯陽(yáng)食物。壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等,都有助于提高性功能。
4、注意提高身體素質(zhì)。身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都會(huì)導(dǎo)致青少年的陽(yáng)痿。所以青少年應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5、不必忌口:
民間流傳的一些說(shuō)法,如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等,是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的,預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱。
6、戒手淫:如果成年男人長(zhǎng)期的房事過(guò)度或是頻繁的手淫,很容易導(dǎo)致成年男人的精神疲乏,也是導(dǎo)致成年男人陽(yáng)痿早泄的重要原因。經(jīng)過(guò)相關(guān)的實(shí)踐證明,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,可以有效治療成年男人的陽(yáng)痿早泄問(wèn)題。
中年人陽(yáng)痿早泄怎么治療
1、專項(xiàng)檢測(cè),明確病因
針對(duì)陽(yáng)痿復(fù)雜的病因,運(yùn)用高科技尖端儀器,對(duì)與性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測(cè),準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對(duì)性的治療措施。
2、針對(duì)病因,心理治療
全面了解患者的發(fā)病過(guò)程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進(jìn)行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
3、電子通絡(luò),穴位治療
運(yùn)用尖端性功能障礙診斷治療儀,通過(guò)專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,興奮脊髓性中樞活動(dòng),擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管,激活海綿體動(dòng)力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。
4、真空負(fù)壓,抽吸訓(xùn)練
通過(guò)真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時(shí)間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動(dòng)勃起功能。同時(shí),利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動(dòng)勃起功能。
5、中西結(jié)合,辨癥施治
針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合,科學(xué)組方,調(diào)理氣血,疏通經(jīng)脈,消除炎癥,提高免疫力,促進(jìn)疾病康復(fù)。
6、康復(fù)檢查,杜絕復(fù)發(fā)
通過(guò)了解患者的性生活狀況,及時(shí)解決性生活中遇到的各種心理問(wèn)題,從而鞏固和增強(qiáng)患者對(duì)性生活的信心。并根據(jù)病情的不同,對(duì)康復(fù)患者進(jìn)行定期康復(fù)檢查,徹底排除復(fù)發(fā)可能。
7、藥物治療
前列腺素E1、罌粟堿、酚妥拉明等血管擴(kuò)張藥物注射陰莖海綿體內(nèi)可通過(guò)局部血管擴(kuò)張作用誘導(dǎo)陰莖勃起。
陽(yáng)萎的病因
1、器質(zhì)性疾病
血管源性包括任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病,如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈損傷、動(dòng)脈狹窄、陰部動(dòng)脈分流及心功能異常等,或有礙靜脈回流、閉合機(jī)制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內(nèi)平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。
神經(jīng)源性中樞、外周神經(jīng)疾病或損傷均可以導(dǎo)致陽(yáng)痿。
手術(shù)與外傷大血管手術(shù),前列腺癌根治術(shù),腹、會(huì)陰、直腸癌根治術(shù)等及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷,可以引起陰莖勃起有關(guān)的血管和神經(jīng)損傷,導(dǎo)致陽(yáng)痿。
內(nèi)分泌疾病陽(yáng)痿因內(nèi)分泌疾病引起者很多,主要見(jiàn)于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全。據(jù)國(guó)外報(bào)道,有23%～60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的陽(yáng)痿。其發(fā)生機(jī)制主要與陰莖海綿體上的自主神經(jīng)纖維病變、陰莖血管狹窄、內(nèi)分泌異常及精神因素等有關(guān)。
2、陰莖本身疾病
如陰莖硬結(jié)癥、陰莖彎曲畸形、嚴(yán)重包莖和包皮龜頭炎。
3、泌尿生殖器畸形
先天性陰莖彎曲、雙陰莖、小陰莖、陰莖陰囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良、陰莖海綿體纖維瘢痕形成、精索靜脈曲張等而不能勃起。
4、泌尿生殖器疾病
泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽(yáng)痿者較為常見(jiàn),如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽(yáng)痿者最為多見(jiàn)。泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)及某些損傷等,如前列腺增生、前列腺切除術(shù),尿道斷裂,陰莖、睪丸損傷等均可引起陽(yáng)痿。慢性腎功能衰竭病人因睪丸痿縮及睪酮下降,常發(fā)生陽(yáng)痿。
5、其他因素
放射線照射、重金屬中毒等。慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物也可以引起陽(yáng)痿。
6、心理性病因
指緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽(yáng)痿。
7、混合性病因
指精神心理因素和器質(zhì)性病因共同導(dǎo)致的陽(yáng)痿。此外,由于器質(zhì)性陽(yáng)痿未得到及時(shí)的治療,患者心理壓力加重,害怕性交失敗,使陽(yáng)痿治療更加復(fù)雜。
陽(yáng)萎的表現(xiàn)
陽(yáng)痿表現(xiàn)為男性在有性欲情況下,陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬,不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿的主要癥狀有:
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān),以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。
2、年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一,出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。
3、偶有發(fā)生陽(yáng)痿,在下一次性生活時(shí)完全正常,可能是一時(shí)緊張或勞累所致,不屬于病態(tài)。
4、陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生,但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間,多是由心理因素引起。
5、陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展,多為器質(zhì)性病變所引起。
