小編推薦 補(bǔ)腎助陽(yáng)蒜苗燒狗肉
養(yǎng)生補(bǔ)腎小常識(shí)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“小編推薦 補(bǔ)腎助陽(yáng)蒜苗燒狗肉”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
狗肉，又叫“香肉”或“地羊”，有至尊腎寶美譽(yù)。在粵語(yǔ)地區(qū)也叫“三六香肉”，因?yàn)槿恿扔诰牛熬拧焙汀肮贰痹诨浾Z(yǔ)中同音。狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄，提高消化能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強(qiáng)抗寒能力。在中醫(yī)上講，狗肉有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，對(duì)于腎陽(yáng)虛，患陽(yáng)萎和早泄的病人有療效。
原料：
狗肉1000克。
青蒜90克、陳皮3克。Ys630.com
姜10克、大蒜(白皮)5克、辣椒(紅、尖、干)2克、鹽8克、赤砂糖2克、醬油10克、豆瓣醬25克、芝麻醬25克、花生油30克、料酒15克。
操作：
1、將狗肉切小塊；
2、蒜苗切成段；
3、辣椒切成細(xì)絲；
4、鐵鍋燒熱，下狗肉炒干水分取出；
5、燒熱鐵鍋，放油、蒜泥、豆瓣醬、芝麻醬爆炒；
6、再下姜片、蒜苗、狗肉，烹入料酒，加雞湯、鹽、陳皮、醬油、紅糖，燒沸；
7、倒入砂鍋內(nèi)，燜熟，上桌前加入味精即可。
ys630.COm精選閱讀
導(dǎo)讀：腎氣丸，補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎氣丸，中醫(yī)方劑名。腎氣丸由哪些藥物組成？又有哪些功效作用呢？腎氣丸，補(bǔ)腎助陽(yáng)，下面就具體來了解下腎氣丸吧。
【方劑名】腎氣丸
【出處】《金匱要略》
【歌訣】《金匱》腎氣治腎虛，地黃懷藥及山萸，丹皮苓澤加附桂，引火歸原熱下趨。
【組成】干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子。
【用量】干地黃240g，山藥、山茱萸各120g，澤瀉、茯苓、牡丹皮各90g，桂枝、附子（炮）各30g。
【用法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服十五丸（6g），加至二十五丸（10g），酒送下，日再服?，F(xiàn)代用法：亦可作湯劑，用量按原方比例酌減。
【功用】補(bǔ)腎助陽(yáng)。
【主治】腎陽(yáng)不足證。腰痛腳軟，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，陽(yáng)痿早泄，舌淡而胖，脈虛弱，尺部沉細(xì)或沉弱而遲，以及痰飲，水腫，消渴，腳氣，轉(zhuǎn)胞等。
【方義】本方為腎陽(yáng)不足之證而設(shè)。腰為腎之府，腎陽(yáng)虛衰，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，則腰脊膝脛酸痛乏力，身半以下常有冷感；腎主水，腎陽(yáng)虛弱，不能化氣行水，水濕內(nèi)停，則小便不利，少腹拘急，甚則發(fā)為水腫，痰飲，腳氣等；若陽(yáng)虛膀胱失約，則小便反多，夜尿尤頻；腎陽(yáng)不足，水液失于蒸化，津不上承，則口渴不已；舌質(zhì)淡而胖，尺脈沉細(xì)或沉弱而遲，皆為腎陽(yáng)虛弱之象。諸癥皆由腎陽(yáng)不足，溫煦無能，氣化失司，水液代謝失常而致，治宜補(bǔ)腎助陽(yáng)，益火之源，以消陰翳，輔以化氣利水。方中附子大辛大熱，溫陽(yáng)補(bǔ)火；桂枝辛甘而溫，溫通陽(yáng)氣，二藥相合，補(bǔ)腎陽(yáng)，助氣化，共為君藥。腎為水火之臟，內(nèi)舍真陰真陽(yáng)，陽(yáng)氣無陰則不化，善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)，則陽(yáng)得陰助，而生化無窮，故重用干地黃滋陰補(bǔ)腎生精，配伍山茱萸、山藥補(bǔ)肝養(yǎng)脾益精，陰生則陽(yáng)長(zhǎng)，同為臣藥。方中補(bǔ)陽(yáng)藥少而滋陰藥多，可見其立方之旨，并非峻補(bǔ)元陽(yáng)，乃在于微微生火，鼓舞腎氣，即取少火生氣之義。澤瀉、茯苓利水滲濕，配桂枝又善溫化痰飲；丹皮活血散瘀，伍桂枝則可調(diào)血分之滯，此三味寓瀉于補(bǔ)，俾邪去而補(bǔ)藥得力，并制諸滋陰藥礙濕之虞，俱為佐藥。諸藥合用，助陽(yáng)之弱以化水，滋陰之虛以生氣，使腎陽(yáng)振奮，氣化復(fù)常，則諸癥自除。
【配伍特點(diǎn)】本方配伍特點(diǎn)有二：一是少量溫陽(yáng)補(bǔ)火藥與大隊(duì)滋陰益精藥為伍，旨在陰中求陽(yáng)，少火生氣；二是以補(bǔ)為主，佐用通散滲利，寓瀉于補(bǔ)，使補(bǔ)而不滯。
【加減化裁】若畏寒肢冷較甚者，可將桂枝改為肉桂，并加重桂、附之量，以增溫補(bǔ)腎陽(yáng)之效；兼痰飲咳喘者，加姜、辛、夏以溫肺化飲；夜尿多者，可加巴戟天、益智仁、金櫻子、芡實(shí)以助溫陽(yáng)固攝之功。
【臨床治療】
1、陽(yáng)虛頭痛：用本方加鹿角、磁石各15克，枸杞子、菟絲子各10克為主。水煎服，每日劑。
2、陽(yáng)痿：用本方丸劑，每日5克，早晚2次分服，連服4周。
3、精子缺乏癥：用本方丸劑，每日7.5克，連服1～3個(gè)月。
4、腎虛腰痛：用本方九劑或膠囊劑，每次5克。每日2次，連服2～8周。
5、高催乳激素血癥性不孕癥：用本方丸劑或膠囊劑，每次5克，每日2次，連服3個(gè)月以上。有使血中催乳激素值減少的作用。
【禁忌】雖腎陽(yáng)虧虛而小便正常者，不宜使用。
【各家論述】
1、《千金方衍義》：本方為治虛勞不足，水火不交，下元虧損之首方。專用附、桂蒸發(fā)津氣于上，地黃滋培陰血于下，萸肉澀肝腎之精，山藥補(bǔ)黃庭之氣，丹皮散不歸經(jīng)之血，茯苓守五臟之氣，澤瀉通膀胱之氣化。
2、《古方選注》：腎氣丸者，納氣歸腎也。地黃、萸肉、山藥補(bǔ)足三陰經(jīng)，澤瀉、丹皮、茯苓補(bǔ)足三陽(yáng)經(jīng)。臟者，藏經(jīng)氣而不泄，以填塞濁陰為補(bǔ)；腑者，如府庫(kù)之出入，以通利清陽(yáng)為補(bǔ)。復(fù)以肉桂從少陽(yáng)納氣歸肝，復(fù)以附子從太陽(yáng)納氣歸腎。
以上就是腎氣丸的一些知識(shí)，想要了解更多的中醫(yī)方劑，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
由于氣和血是構(gòu)成機(jī)體的兩大基本物質(zhì)，是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力和源泉，所以氣血兩虛者，往往表現(xiàn)全身性虛弱，造成外邪乘虛而入，諸病發(fā)生。而經(jīng)常服用氣血雙補(bǔ)類中成藥，能增強(qiáng)人體的多種機(jī)能，填補(bǔ)機(jī)體的物質(zhì)基礎(chǔ)，使之動(dòng)力增加，起到補(bǔ)益強(qiáng)壯、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。現(xiàn)選幾個(gè)要方介紹如下：
（1）十全大補(bǔ)丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：黨參、黃芪、肉桂、熟地、炒白術(shù)、當(dāng)歸、白芍、川芎、茯苓、甘草。功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血，主治由于氣血不足造成的短氣乏力、頭目眩暈、肌肉消瘦、神情倦怠，以及婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后體虛等癥。用法：研細(xì)未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。
（2）人參養(yǎng)榮丸（《太平惠民和劑局方》）。成分：人參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、炙黃芪、肉桂、桔皮、遠(yuǎn)志、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。功能：補(bǔ)氣補(bǔ)血，且可養(yǎng)心安神，適合于氣血雙虧引起的驚悸怔忡，失眠多夢(mèng)，筋惕肉（目閏），食欲不振者。用法：研細(xì)未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。
（3）黃精丸（《清宮密方》）。成分：當(dāng)歸、黃精。功能：養(yǎng)血補(bǔ)氣，兼能潤(rùn)肺滋陰，尤適用于氣血兩虧引起的腰酸腿軟、舌燥咽痛、頭暈?zāi)垦Ｕ?。用法：蜜丸每?～6克，日服兩次，溫開水送下。
（4）黨參膏（《經(jīng)驗(yàn)方》）。成分：黨參、生黃芪、升麻、桂圓肉、生地、熟地、當(dāng)歸、紫河車。功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血，兼能益腎，適用于虛勞內(nèi)傷、氣血兩虧造成的精神不振、氣短身倦，形體消瘦，不思飲食者。用法：每服9克，日服二次，熱開水沖服。
（5）河車粉（《古今醫(yī)鑒》）。成分：紫河車。功能：益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎填精，主治虛損引起的骨蒸消瘦、遺精滑精、崩漏不止、小兒先天不足所致的筋骨痿軟。用法：每服3克，日服兩次，溫黃酒或溫開水沖服。
相傳古時(shí)有個(gè)叫張小二的人，患了一種出血癥，危在旦夕。母親急請(qǐng)了一個(gè)姓田的郎中醫(yī)治，服藥后果然好了。臨走時(shí)，郎中將這種藥的種子送給張小二，叫他種在花園子里，長(zhǎng)大后可治出血癥。
一年過去了，草藥長(zhǎng)得枝繁葉茂。這時(shí)，知府大人的女兒也得了出血癥，張小二為了錢財(cái)，就把剛長(zhǎng)了一年的草藥根莖挖出來，送去給小姐治病，結(jié)果血沒有止住，小姐卻一命嗚呼了。知府大人大怒，嚴(yán)刑拷打，張小二才說出是田郎中給的假藥。知府遂派人把田郎中拿到公堂，判其庸醫(yī)制造假藥，圖財(cái)謀害殺人之罪。
田郎中申辯說：這種藥草對(duì)各種出血病均有奇特療效，但必須生長(zhǎng)3-7年方才有效，張小二用的藥僅生長(zhǎng)了一年，時(shí)間太短，沒有藥效，當(dāng)然止不住血，救不了小姐的性命。說完，請(qǐng)知府當(dāng)場(chǎng)驗(yàn)證。
田郎中隨即從差役手中要過刑刀，在自己大腿上劃了一道大口子，只見鮮血直流，接著他從藥袋里取出藥來，研成細(xì)末，內(nèi)服外敷，鮮血立即止住，并很快結(jié)痂。知府大人這才信服，放了郎中。為記取教訓(xùn)，郎中給它起名叫三七，意指其生長(zhǎng)年限必須是三至七年才能藥用，因郎中性田，故又稱田三七。
遠(yuǎn)離脂肪肝藥膳來幫忙!脂肪肝一般沒有明顯的癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。今天，小編給大家介紹幾款緩解脂肪肝的藥膳。
一、氣滯血瘀型脂肪肝
丹參陳皮膏：丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。佛手香櫞湯 佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
二、瘀血阻絡(luò)型脂肪肝
丹參山楂蜜飲：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。
三、氣滯血瘀型脂肪肝
陳皮二紅飲：陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。
通過本文的詳細(xì)介紹，你是不是對(duì)脂肪肝的藥膳食療處方有了一些了解了呢?希望本文對(duì)你有所幫助!
患上男科病是一件非常窘迫的事情，許多男科病患者都急于治愈男科疾病，藥物治療成為了大多數(shù)患者優(yōu)先選擇的一種方式。服用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸進(jìn)行男科病治療，對(duì)于病情的緩解和根治效果非常明顯。男性患者往往只用了很短的時(shí)間就治愈了疾病，這就歸功于補(bǔ)腎助陽(yáng)丸的療效了，下面來看看介紹。
【藥品名稱】
通用名稱：補(bǔ)腎助陽(yáng)丸
商品名稱：補(bǔ)腎助陽(yáng)丸
拼音全碼：BuShenZhuYangWan
【主要成份】熟地黃、白術(shù)(炒)、驢腎(燙)、枸杞子、鎖陽(yáng)、山藥、淫羊藿、人參、肉蓯蓉、澤瀉(鹽制)、車前子(鹽制)、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、制何首烏、鹿鞭(燙)、白芍、川芎、木香、牛膝、牡丹皮、萊菔子(炒)、炙甘草、附子、肉桂、狗鞭。
【性 狀】品為棕黑色的大蜜丸；氣微香，味甘、微苦、辛。
【適應(yīng)癥/功能主治】滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)腎益精。用于腎虛體弱，腰膝無力，夢(mèng)遺陽(yáng)痿。
【規(guī)格型號(hào)】9g*10s
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次，淡鹽水送下。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】尚不明確。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】9g*10s/盒。
【有 效 期】18 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】國(guó)家藥品監(jiān)督管理局標(biāo)準(zhǔn)(試行)WS-10
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20026226
【生產(chǎn)企業(yè)】哈藥集團(tuán)世一堂制藥廠
綜上所述，以上內(nèi)容就是對(duì)于補(bǔ)腎助陽(yáng)丸的詳細(xì)介紹。在使用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸治療男科疾病的時(shí)候一定要遵循用藥原則，該藥物治療男科疾病是非常正規(guī)科學(xué)的。采用補(bǔ)腎助陽(yáng)丸治療男科疾病的成功幾率是非常高的，這是多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的數(shù)據(jù)，盡早治療男科疾病對(duì)于幸福生活非常有幫助，希望您早日恢復(fù)健康。
冬季是補(bǔ)腎的大好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)腎，養(yǎng)好腎強(qiáng)身健體，那么冬季如何補(bǔ)腎呢?不妨從飲食下手，一些冬季補(bǔ)腎藥膳要學(xué)會(huì)!具體冬季補(bǔ)腎藥膳有哪些呢?其實(shí)補(bǔ)腎藥膳的做法很簡(jiǎn)單，跟著小編來，一起來看看冬季補(bǔ)腎的11道藥膳的做法吧!
1、首烏燉雞
材料：何首烏30克，大棗10枚，生姜30克，母雞1只，調(diào)料適量。
做法：先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內(nèi)，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟后，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味，煮沸，佐餐服食。
功效：可養(yǎng)肝血，補(bǔ)腎精，適用于肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。
2、杜仲燉羊肉
材料：羊肉1斤左右;杜仲20克左右。蔥、姜、鹽、料酒少許。
做法：杜仲洗凈，加適量水浸泡20分鐘后煎成湯汁備用;羊肉洗凈、去筋膜，入沸水中焯去血污，切成小塊瀝干;鍋內(nèi)水煮沸，放入羊肉塊煮開后，撇清浮沫，入蔥、姜大火煮沸，轉(zhuǎn)小文燉3小時(shí)左右;將煎好的杜仲汁倒入羊肉湯，加鹽調(diào)味后即可食用。
功效：羊肉是冬季養(yǎng)生的常見菜，屬熱性，本身就有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
3、枸杞蒸雞
材料：枸杞子15克。子母雞一只(未生過蛋的母雞)、料酒、胡椒粉、生姜、蔥、食鹽適量。
做法：將子母雞洗凈;將姜切片、蔥切段備用;將子母雞放入鍋內(nèi)出水片刻，然后，撈出放入涼水內(nèi)沖洗乾凈，瀝盡水份，再把杞子裝入雞腹內(nèi)，然后放入燉盅內(nèi)。雞腹向上，把蔥、姜放入盅內(nèi)，加入清湯、料酒、食鹽、胡椒粉，將盅蓋好，用濕紗紙封面盅蓋，用沸水武火蒸2小時(shí)即成。
功效：滋補(bǔ)肝腎。枸杞子具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血明目，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，降膽固醇，降血糖作用。雞肉有益五臟、補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、健脾胃、活血脈之功效。而母雞則性屬陰，對(duì)體弱多病者更有益。
4、羊腎杜仲五味湯
材料：羊腎2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。
做法：將羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎同放砂鍋內(nèi)，加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味?？崭狗?/p>
功效：溫陽(yáng)固精，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
11、枸杞羊肉湯
材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。
做法：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽(yáng)痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。
5、核桃荸薺鴨子煲
材料：核桃仁l00克，荸薺15個(gè)，鴨子1只，香菇50克、紹酒7克、味精7克，雞精7克，姜7克，蔥7克，鹽7克，上湯2000毫升。
做法：鴨子宰殺后清洗去爪;核桃仁清洗干凈;荸薺洗凈去皮;香菇洗凈，一切兩半;姜切片，蔥切段。將鴨、核桃仁、荸薺、香菇一起放入鍋內(nèi)，再放入各種調(diào)料，加入上湯，置旺火上燒沸，再用小火堡至鴨肉熟爛即可。
功效：補(bǔ)腎，益肺，潤(rùn)燥?？捎糜谀I虧腰疼、腿腳軟弱無力、肺虛久咳、氣短喘促、慢性便秘、小便不爽、尿路結(jié)石、更午期綜合征等。
6、歸參山藥豬腰
材料：當(dāng)歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量。
做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，放入鋁鍋內(nèi);將當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入鋁鍋內(nèi);在鋁鍋內(nèi)加適量水，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里;將醬油、醋、姜絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。
功效：養(yǎng)血、益氣、補(bǔ)腎。適于心悸、氣短、腰酸痛、失眠、盜汗等癥。
7、芪棗羊骨粥
材料：羊骨1000克、黃芪30克、大棗10枚、粳米100克。
做法：將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥煮好時(shí)，加入細(xì)鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效：此粥適用于體虛乏力、虛勞羸瘦、腰膝無力、筋骨攣痛、久瀉、久痢者服用。不適合表實(shí)邪盛、氣滯濕阻、食積停滯以及陰虛陽(yáng)亢者服用。
8、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。
做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽(yáng)痿者服用。
9、杜仲燉豬腰
材料：豬腰子2個(gè)，杜仲30克，核桃肉30克。
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、遺精等癥者，可輔食。
10、杜仲黨參乳鴿湯
材料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜、鹽。
做法：乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：此湯補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強(qiáng)身、補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)痛、安胎。
本文導(dǎo)讀：腰膝酸軟、經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)滑精的男性要注意補(bǔ)腎溫陽(yáng)，那么，吃什么補(bǔ)腎呢？下面我們來看看補(bǔ)腎助陽(yáng)的兩種好食材。
1、羊肉
羊肉是有助陽(yáng)的功效的，它屬熱性，比較適合在冬天的時(shí)候吃，可以搭配杜仲，制成杜仲羊肉湯。
杜仲羊肉湯
材料：杜仲20克，羊肉一斤
調(diào)味料：料酒，鹽，蔥姜
做法：
1、杜仲洗凈，放清水浸泡20分鐘，然后煎成湯汁。
2、羊肉洗凈，去掉筋膜，放入沸水里焯一下，去血水，然后切成小塊。
3、另起鍋，加水煮沸，倒入羊肉，煮開后撈掉浮沫，放入蔥姜，用大火煮沸，用小火燉上3小時(shí)，然后倒入煎好的杜仲汁，加鹽調(diào)味即可。
功效：這道藥膳有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效，但是不能連續(xù)、經(jīng)常的食用，如果覺得自己腰膝酸軟等情況有很好的緩解后，就需要停止服用了，一周兩頓就差不多了，另外，服用該藥膳時(shí)不要吃涼性的食物，比如黃瓜、西瓜，也不要喝茶、吃醋。
2、韭菜
韭菜在中醫(yī)里的別稱叫壯陽(yáng)草、起陽(yáng)草，從這里就不難看出韭菜的功效，男人可以多吃些韭菜。
韭菜炒雞蛋
材料：雞蛋4個(gè)，韭菜半斤，鹽，食用油，味精
做法：
1、韭菜洗凈，切段，雞蛋打入碗里，加一點(diǎn)鹽，打散。
功效：補(bǔ)腎溫陽(yáng)、助陽(yáng)固精，還能潤(rùn)腸通便，但是韭菜不容易消化，不要一次性吃太多，陰虛火旺者則不適合吃。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
益精湯處方組成：熟地15克、杞子15克、淮山藥15克、楮實(shí)子15克、菟絲子15克、山萸肉10克、淫羊藿12克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉23克，水煎服。
功能主治：功能補(bǔ)腎生精，助生育。主治精子減少引起的男性不育癥。辨證加減：腎陰不足選加蓯蓉10克、首烏10克、復(fù)盆子12克;精液清稀，腎氣不足，加黨參12克、韭菜子9克、肉桂9克、附子9克;精子活率低下，腎陽(yáng)不足，命門火衰.加肉桂9克、附子9克、巴戟天9克、鹿茸6克;精液中紅細(xì)胞或白細(xì)胞多，陰虛火旺兼有濕熱下注，加知母10克、黃柏10克、木通10克、金銀花12克;精子畸形，陰虛火旺，加知母10克、黃柏10克、蓯蓉10克、首烏12克;相火旺盛者加黃柏10克、龍骨15克、牡蠣15克、芡實(shí)15克。臨床療效：
應(yīng)用22例，全部治愈。服后精子數(shù)上升到6000-7000萬(wàn)/毫升者4例;上升到8000萬(wàn)/毫升者6例;上升到達(dá)9000萬(wàn)/毫升者7例;上升到1億/毫升者5例。精子活動(dòng)率上升到70%者7例;上升到75%者5例;上升到80%者5例;上升到85%以上者5例。
