心臟病吃什么好 食療處方來調理
心臟病的健康養(yǎng)生知識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“心臟病吃什么好 食療處方來調理”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
心臟病危害大，日常調理很重要。很多病人問“心臟病吃什么好?”對于這個問題，三九養(yǎng)生堂中醫(yī)小編根據(jù)專家建議，為大家整理了幾款心臟病的食療處方，幫助大家調理心臟病。養(yǎng)護心臟從食療開始：
防治心臟病應以通為主，緩解降低血壓，防止血栓脫落，消除血脂，護冠養(yǎng)心。心臟病吃什么好?首先合理飲食要做好，增加粗纖維，服用伍味菊花方劑。組成：菊花、山楂、葛根、決明子、芹菜。伍味菊花方劑中①菊花降血壓;②山楂降血脂、軟化血管;③葛根養(yǎng)心護冠;④決明子潤腸通便，防止心絞痛發(fā)生;⑤芹菜降脂降壓。五味草藥合而為一，配伍后對于心臟疾病的治療有更好的效果。
五谷雜糧滋養(yǎng)法：木耳、瘦肉、大豆粉共著粥，加姜、蔥、鹽調味。
組成：母雞、白鴿、麻雀各1只，大冬瓜1個，紅參、葵花瓤、遠志各9克，朱砂1.5克，炒棗仁30克，玉竹15克。
制作與用法：將母雞、白鴿、麻雀宰殺，去毛，除去腸、膽，留五臟;冬瓜從頂部切開，挖去瓤子，將麻雀裝于白鴿肚內，再將白鴿裝于母雞肚內，中藥用紗布包好也裝入母雞肚內，一起放入大冬瓜內，加水，把切開冬瓜對齊蓋上，用黃泥把冬瓜封閉，放入點燃的谷糠內煨24小時。取出瓜內之物，吃肉、喝湯，最后把紅參吃下，1月1次，3次為一療程。有效者可服1～3個療程。
功效：補益氣血、養(yǎng)心安神、利水消腫、提高心功能。
主治：風心病(心臟功能低下、心悸氣短、失眠多夢、氣血不足、身體虛弱)。
組成：蛋黃油。
制作與用法：熟蛋炒焦，即有油滲出，勺力擠壓出油，取流出的蛋黃油食用。
主治：心臟跳動間斷。
組成：野山楂12克。
制作與用法：野山楂水煎。每日1劑，連服數(shù)日。
主治：冠心病、心絞痛、心動過速。
擴展閱讀
心臟病人吃什么好
1、心臟病人要多吃黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、?防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的營養(yǎng)成分藏在種子里。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。
2、心臟病人要多吃燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成。此外,由于燕麥中含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量,因此,經(jīng)常食用燕麥,可以平衡膳食、均衡營養(yǎng),預防高血壓和心腦血管疾病。燕麥可用水或牛奶來煮,還可加入果仁或新鮮水果,既營養(yǎng)又美味。此外,食用全麥面包也有同樣的功效。
3、心臟病人要多吃魚類
魚類比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,其ω-3脂肪酸含量較高,能增加血液中“好”的膽固醇,協(xié)助清除“壞”的膽固醇。研究表明,這種脂肪酸還能減少中風的危險,這也是食海魚多的國家和民族中風發(fā)病率低的原因之一。海魚最好清蒸,這樣可以最大限度地保護其中的營養(yǎng)素不受破壞。
4、心臟病人要多吃紅棗
中醫(yī)認為大棗性味甘,溫,有養(yǎng)胃健脾,益血壯身之功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)研究其含有的環(huán)磷酸腺,可以擴張血管,增強心肌收縮力,能使血中含氧量迅速增強,這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加,加速新陳代謝!同時改善心肌營養(yǎng),對于保養(yǎng)心臟十分有益。女孩子在生理期時在大麥茶中放6—8顆紅棗,能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。相關的營養(yǎng)師建議大家:紅棗是不可以和蔥,各種維生素以及黃瓜、籮卜,還有動物肝臟以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風健胃藥德國這些食物和藥品一起吃的。
5、心臟病人要多吃豆腐
豆腐是由大豆而來,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質,能夠顯著降低低密度脂蛋白水平,維護心臟的健康。
心臟病的治療方法
1、病因治療心臟病的方法
對病因已明確的患者,積極治療病因可收到良好效果。
2、解剖病變的治療心臟病的方法
用介入或外科手術治療可糾正病理解剖改變,目前大多數(shù)先心病可用外科手術或介入治療根治。
3、病理生理的治療心臟病的方法
對目前尚無法或難于根治的心血管病,主要是糾正其病理變化。
4、康復治療心臟病的方法
根據(jù)患者的心臟病變、年齡、體力等情況,采用動靜結合的辦法,在恢復期盡早進行適當?shù)捏w力活動,對改善心臟功能,促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復,解除思想顧慮,加強與疾病作斗爭的信心?；謴凸ぷ骰驅W習后要注意勞逸結合,生活規(guī)律化。
有關心臟病的知識
1、心臟病的檢查
1.1、侵入性檢查
主要有心導管檢查和與該檢查項結合進行的選擇性心血管造影,選擇性指示劑(包括溫度)稀釋曲線測定心排血量,心腔內心電圖檢查、希氏束電圖檢查、心內膜和外膜心電標測、心內膜心肌活組織檢查以及心臟超聲顯像、心血管內鏡檢查等。
1.2、非侵入性檢查
包括各種類型的心電圖檢查、超聲心動圖、超聲多普勒血流圖檢查、實時心肌聲學造影、數(shù)字減影法心血管造影等。
2、如何預防心臟病
2.1、減肥、肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3--5公斤,心臟狀況就會有很大改善。同時,專家告誡較胖的老人,不要指望自己一下子變成超級模特,要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。
2.2、少吃蛋黃、一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。
心臟病的食療偏方
1、心臟病的食療偏方之紅花三七蒸鴿蛋
原料:三七粉10克,紅花6克,鴿蛋5個,精鹽3克,雞湯200毫升。紅花去雜質,鴿蛋煮熟去殼。將雞湯放入燉鍋內,放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋,同煮25分鐘即成。
2、心臟病的食療偏方之蜜餞山楂
生山楂500克,蜂蜜250克。將生山楂洗凈,去果柄、果核,然后將山楂放入鋁鍋內,加水適量,煎煮至七成熟爛,水將干時加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷卻后,放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?/p>
3、心臟病的食療偏方之玉米粉粥
玉米粉、大米各適量。將玉米粉加適量冷水調勻,待大米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。
4、心臟病的食療偏方之綠豆粥
綠豆適量、大米100克。先將綠豆洗凈,用溫水浸泡2小時,然后與大米同入砂鍋內,加水1000毫升,煮至豆爛米開湯稠。脾胃虛寒,腹瀉者不宜食用,冬季不宜食用。
5、心臟病的食療偏方之桂枝加龍骨牡蠣湯
組成:桂枝、芍藥、生姜各三兩(各10克),甘草二兩(6克),大棗十枚,龍骨、牡蠣各三兩(各15克)。
功效:調和陰陽,潛陽安神。
主治:心臟神經(jīng)官能癥之陰陽不和,心神不寧,時有心悸,神志不安,脈象澀而緩者。
6、心臟病的食療偏方之炙甘草湯
組成:炙甘草四兩(30克),生姜3兩(10克),人參二兩(10克),桂枝三兩(10克),生地一斤(40~60克),阿膠二兩(15克),麻仁半升(10~15克),大棗30枚(擘),清酒七升(50毫升)。
功效:氣血雙補,調理陰陽。
主治:心臟神經(jīng)官能癥之心律不齊,脈結代者。
7、心臟病的食療偏方之酸棗仁湯
組成:酸棗仁二升(30克),甘草一兩(10克),知母二兩(10克),茯苓二兩(15~30克),川芎二兩(10~15克)。
功效:養(yǎng)血安神,清熱除煩。
主治:心臟神經(jīng)官能癥之失眠、心煩等,以脈細數(shù)為見證。
心臟病的早期癥狀
體力活動勞累時或飽餐、寒冷、吸煙、緊張時,有心悸、疲勞、氣急、呼吸困難感等不適,或突然出現(xiàn)胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難,需要高枕而睡。熟睡或做惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢。出現(xiàn)下肢浮腫。手指或足趾末端出現(xiàn)肥大、變形。臉、口唇和指甲出現(xiàn)青紫、暗紅等異常顏色。
心臟病發(fā)作時該怎么辦
撥打120或您當?shù)氐尼t(yī)療緊急電話號碼。不要忽視或試圖強撐過超過五分鐘的心臟病發(fā)作癥狀。如果您無法獲得緊急醫(yī)療服務,請讓鄰居或朋友驅車帶您前往最靠近的醫(yī)院。
除非您對阿司匹林過敏或您的醫(yī)生告訴您不要服用阿司匹林,請咀嚼和吞服阿司匹林。
如果您認為自己患有心臟病并且您的醫(yī)生曾要您服用過硝酸甘油,請按照指示服用。不要服用他人的硝酸甘油,因為這可能更加危險。
如果心臟病發(fā)者失去知覺,開始心肺復蘇術。請告訴120接線生或其他緊急醫(yī)療專家。如果您沒有接受過心肺復蘇訓練,醫(yī)生建議您不要進行口對口救生呼吸,只進行胸部按壓(每分鐘約100次)。
如果心臟病發(fā)者失去知覺而您可使用自動體外除顫器(AED),在設置自動體外除顫器時開始心肺復蘇。連接設備并按照自動體外除顫器提供的說明進行操作。
患有心臟病的人在日常的生活以及工作中都得小心謹慎，無論怎樣都得做好預防和治療的工作。在平時的飲食當中，吃什么對心臟好呢？有醫(yī)師指出，豆制品可以減少心臟病的病發(fā)風險。當然，還有其它很多的食物也同樣有益于心臟的恢復。下面，推薦幾款適合心臟病患者食用的食物。
雞肉
草原興發(fā)的綠鳥雞是我國地方土種雞基因庫的優(yōu)良種雞，原生態(tài)放養(yǎng)，綠色食品，無污染，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，油脂低，適量食用對心臟有益。
燕麥
燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。這兩種因素都容易引起心臟病。
堅果
哈佛大學公共衛(wèi)生學院的研究人員對一組心臟病發(fā)作后的幸存者進行調查。他們的最新調查報告發(fā)現(xiàn)，每天吃1/3杯干豆能使心臟病再次發(fā)作的幾率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保護心臟，但每天只適合吃一把(大約42克)。
大豆
最近研究人員發(fā)現(xiàn)，大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆制品生產(chǎn)商在產(chǎn)品包裝上聲明，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。
魚
美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。這些魚富含-3脂肪酸，能減少冠心病風險。
心臟病食療偏方有哪些
1、心臟病食療偏方:鴨肉當歸湯
食材:山藥5片,紅棗5顆,枸杞2小匙,川芎3片,當歸1根,鴨腿人300克
調味料:白胡椒粉,鹽,雞粉,料酒1大匙
做法:鴨腿人洗凈,切塊,鍋加點油,放入鴨肉炒香,加入料酒和水,煮分鐘,將油沫撈出;倒入其他所有材料,用小火煮20分鐘,然后放調味料,再煮2分鐘入味即可。
功效:鴨的脂肪類似于橄欖油,不會增加人體內的膽固醇量,常吃鴨肉能夠預防心臟病的患病概率。
2、心臟病食療偏方:山楂桂圓瘦肉湯
食材:生姜2片,蜜棗2顆,瘦肉250克,桂圓肉、山楂各15克
調味料:鹽
做法:
生姜、蜜棗、山楂、瘦肉洗凈,瘦肉切塊;
湯鍋加水,先用大火煮沸,加入所有的食材,改用小火慢煲,煲2小時后加鹽調味。
功效:經(jīng)常吃山楂能保持血液暢通,降低血管阻塞的概率,有效預防心臟病的發(fā)生,心臟病患者可以常喝該食療湯,但是山楂一次性不能吃太多,避免胃酸過多。
3、心臟病食療偏方:紅花三七蒸乳鴿
三七5克,紅花6克,乳鴿1只,料酒10克,精鹽3克,蔥10克,姜5克,醬油10克,紅糖5克,菜膽100克。把紅花摘去雜質;三七研成粉末;乳鴿宰殺后去毛、內臟及爪,洗干凈;姜切絲,蔥切段;菜膽切成4厘米長的段。把乳鴿放入蒸杯內,加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘,再放入三七、紅花、菜膽。把蒸杯置于蒸籠內,用武火大氣蒸約50分鐘即成。
心臟病患者飲食禁忌
1、忌吃高糖食物,以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加,引發(fā)血脂升高,對心臟不利。
2、忌吃太咸。
3、忌煙,因尼古丁會刺激腎上腺素,加快心跳,血管收縮,血壓升高,而誘發(fā)心臟病。
4、忌濃茶、咖啡。
5、忌高油脂食物,如:肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮、奶油等。
6、忌吃膽固醇含量高的食物,包括:動物內臟(腦、肝…等)、蛋黃、貝殼類及魚卵等。
7、忌暴飲暴食,過胖會誘發(fā)冠心病。
心臟病有哪些種類
1、先天性心臟
先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類,約占各種先天畸形的28%,指在胚胎發(fā)育時期由于心臟及大血管的形成障礙或發(fā)育異常而引起的解剖結構異常,或出生后應自動關閉的通道未能閉合的情形。
2、肺源性心臟病
簡稱肺心病,是由于各種胸肺及支氣管病變而繼發(fā)的肺動脈高壓,最后導致以右室肥大為特點的心臟病。大多數(shù)肺心病是從慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫發(fā)展而來,少部分與支氣管哮喘、肺結核、支氣管擴張有關。肺源性心臟病常年存在,多于冬春季節(jié)并發(fā)呼吸道感染而導致呼吸衰竭和心力衰竭,病死率較高。
3、風濕性心臟病
也稱風濕性心瓣膜病,是指急性風濕性心臟炎后所遺留下來的以心臟各瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病。輕者出現(xiàn)心悸氣短,活動后喘促、疲勞、乏力、咯血等左心功能不全癥狀;重者出現(xiàn)頭昏、心絞痛、心律失常甚至暈厥、猝死癥狀;晚期出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血等左心功能不全癥狀,體征為主動瓣區(qū)聽到響亮粗糙的吹風樣收縮期雜音,向頸部傳導,并伴有收縮期震顫等癥狀。
4、冠心病
抽煙及糖尿病、高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損。勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)疼痛或緊縮樣疼痛;體力活動出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短;出現(xiàn)與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛;飽餐、寒冷或看驚險片時胸痛、心悸;平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難;性生活或排便困難時出現(xiàn)心慌、胸悶等不適。
5、心肌病
新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等,有時酗酒、藥物亦可導致心肌變化。分為原發(fā)性心肌病和繼發(fā)性心肌病。
心臟病人吃什么好
靈芝豬心
豬心500克，靈芝15克，生姜、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調料，燒入味后下淀粉收汁裝盤即可食用。此方有養(yǎng)心安神、補益氣血之功效。
適用于治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等癥，是神經(jīng)衰弱、冠心病、心肌炎、心律失?；颊叩氖朝熂哑贰Ｖ欣夏觊L期食用，有益于保護精力，穩(wěn)定情緒，消除疲勞，益壽，抗衰老。
安心茶
丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。將上藥切碎，開水浸泡20分鐘代茶飲用，次數(shù)不拘。
此方有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛之功效，適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長期飲用，有治療或輔助治療作用。
冠心三和泥
玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。
此方有養(yǎng)心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。
護心三仁粥
桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克，冰糖適量。先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內，加水適量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。
此力有養(yǎng)心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，適用于瘀血內阻之胸部憋悶，時或絞痛、心失所養(yǎng)之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便干燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等癥。
蓮心神飲
蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。將上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數(shù)不拘。
此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養(yǎng)生保健茶長期飲用。
洋參五味茶
西洋參3克，五味子5克，丹參5克，田七2克，郁金5克。將上藥搗爛切細，用開水沖泡2分鐘后即可代茶飲服，每日上午和晚上各服1劑。
此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效，適用于氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等癥。
參苓雞蛋羹
人參10克，茯苓30克，生姜3片，酸棗仁10克，雞蛋2只，先將人參、生姜切成薄片、茯苓研粉，鍋內放清水加人參、生姜、酸棗仁水煎20分鐘后，濾去藥渣留汁，加入茯苓和水適量攪勻，再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。
此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效，適用于治療心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合癥等癥。
阿膠遠志膏
阿膠50克，酸棗仁100克，遠志50克，茯神30克，蜂蜜適量，將上藥(阿膠除外)切細入鍋內加清水適量浸泡30分鐘后用武火煎煮3次，將3次煎出的藥汁合并再濃縮，然后把阿膠和蜂蜜兌入，熬成流浸膏裝瓶備用，每日早晚各服1次，每次15～30毫升。
此方有安神定志、益智健腦、養(yǎng)心補血之功效，主治陰血虧虛、肝脾不和、虛煩少眠、心悸怔忡、多汗盜汗、腰肢倦怠、少氣懶言、食欲減弱、月經(jīng)量多等癥。常用于神經(jīng)衰弱、心律失常、植物神經(jīng)功能失調、缺血性心臟病及功能性子宮出血等癥。
順心飲
熟地黃5克，山茱萸5克，丹參5克，人參3克，郁金5克。將上藥切細泡開水代茶飲用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲用，次數(shù)不拘。
此方有安心神、止心痛、益心腎之功效，適用于心腎陰虛之心悸不眠、心煩盜汗、胸悶刺痛、氣短乏力、腰膝酸軟、頭昏耳鳴等癥。
香蕈玉米粥
香蕈30克，玉米粉50克，粳米90克，白冰糖適量。先將香蕈洗凈切細，粳米洗凈，放入鍋中加清水煮粥，待粥煮至濃稠時，再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用，每日2次早晚服。
此方有養(yǎng)心神、益氣血、降脂、抗癌之功效，適用于治療冠心病、高血壓、高血脂、冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經(jīng)官能癥及更年期綜合癥等。
蘇丹藥酒
蘇木10克，丹參30克，三七5克，紅花15克，白酒1000克。將諸藥搗碎，放入廣口瓶內加白酒浸泡15～20天即可飲用，每日服1～2次，每次15～30毫升。
此方有安心養(yǎng)神、養(yǎng)血活血、化瘀止痛之功效，適用于各種瘀血阻滯所致的心胸煩悶、脘腹冷刺痛、失眠健忘、神經(jīng)衰弱、疲倦乏力、跌撲損傷、血瘀腫痛、痛經(jīng)以及風濕性心臟病、心肌炎等癥。
葛根養(yǎng)心粥
將新鮮葛根切片磨粉加水攪拌，沉淀取粉。以粳米100克入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，將葛根粉調入粥內，再放適量冰糖調味食用，早晚作點心服食。
近代藥理實踐證實，葛根有效成分是黃酮苷，能擴張心臟血管，增加冠心動脈血量，對緩解心絞痛有較好效果。
心臟病飲食
1、戒刺激性食飲和興奮性藥物
辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
2、適量的限制食鹽的攝入
與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
3、緩進飲料
一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
4、少量多餐
心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。
5、適當限制蛋白質和熱能的攝入
心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
6、應吃易于消化的食物
心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。
7、應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌
供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
大家應該對心臟病有一定的認識了。可是很多心臟病患者在手術之后，對于術后的護理不太在意，由于心臟病手術可能會降低患者的免疫功能，所以心臟病患者在術后一定要多注意膳食護理。下面我們就一起來看看關于心臟病的飲食。
心臟病的飲食原則
1、風心病人
如果患者營養(yǎng)狀況良好，蛋白質可按每公斤體重的1.1~1.2克補充，如果營養(yǎng)不良可以增加到每公斤體重1.5~2克。
2、先心病人
此類病人因屬于先天性心臟畸形，一般情況下需要攝取充足的營養(yǎng)。
3、心臟病人
應嚴格控制膽固醇的攝入，蛋黃、魚卵、奶油、動物內臟、海鮮類含膽固醇較高的應該適量控制。糖類物質應嚴格控制。
4、體外循環(huán)瓣膜替換術的病人
患者由于手術帶來的創(chuàng)傷，低溫、血液稀釋等降低了病人的免疫機制，術前需要攝入充足、合理的營養(yǎng)。
心臟病食譜
1、紅花三七蒸鴿蛋
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。紅花去雜質，鴿蛋煮熟去殼。將雞湯放入燉鍋內，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。
2、蜜餞山楂
生山楂500克，蜂蜜250克。將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將干時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?/p>
3、玉米粉粥
玉米粉、大米各適量。將玉米粉加適量冷水調勻，待大米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。
4、綠豆粥
先將綠豆洗凈，用溫水浸泡2小時，然后與大米同入砂鍋內，加水1000毫升，煮至豆爛米開湯稠。脾胃虛寒，腹瀉者不宜食用，冬季不宜食用。
5、山楂燉牛肉
山楂15克，紅花6克，紅棗10枚，熟地6克，牛肉200克，胡蘿卜200克、紹酒、蔥、姜、鹽各適量。把山楂洗凈、去核;紅花洗凈去雜質;
紅棗去核;熟地切片;牛肉洗凈，用沸水焯一下，切成4厘米見方的塊，姜拍松，蔥切段。
把牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放入燉鍋中，加水 1000毫升，用中火煮20分鐘后。
再加入上湯1000毫升，煮沸，下入胡蘿卜、山楂、紅花、熟地，用文火燉50分鐘即可。
心臟病患者不管是術后還是術前做好飲食調理都是至關重要的，這對于心臟病的康復有很大的幫助。如果各位患者對于飲食調理不太了解，小編建議大家去咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓醫(yī)生教你怎么進行調理。
心臟病是一種大家應該相信了解的疾病，這幾年在臨床上心臟病的發(fā)病幾率越來越高而且死亡率也是諸多疾病之中相當高的一個。
心臟病，治不如防，只有在初期疾病發(fā)作不是太厲害的時候，及時進行有效治療，將那些還沒來得及出現(xiàn)的病癥扼殺掉，才不會在心臟病的發(fā)作方面受到太大危害。
心臟病的早期癥狀
一、如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這是晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象，這就是心臟病的癥狀。
二、如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大，這就是心臟病的癥狀。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。
三、慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
四、心臟病的癥狀在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，這是因為內耳的微細血管動力異常，病癥尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
結語：心臟病是比較嚴重的一種疾病。很多人就是太掉以輕心，沒有把它太當回事，心臟病患者不管是術后還是術前都要做好飲食調理，這對于心臟病的康復有很大的幫助。希望以上的內容可以幫助到大家。
心臟病按什么穴位
1、心臟病按什么穴位
1.1、內關穴
內關在我們腕橫紋上兩寸,這個兩寸指的是同身寸,不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。
1.2、至陽穴
這個穴位需要找個人幫忙來操作,自己沒法來操作。在我們背部有肩胛骨,兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。當你感覺到胸痛、胸悶,甚至腹痛的時候,這個穴位非常管用。
1.3、鳩尾穴
在我們胸骨下面還有一個小的骨頭叫劍突,像斑鳩的尾巴,所以叫鳩尾,其尖端就是鳩尾穴。這個穴位在中醫(yī)里講是“膏”的原穴。原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟腑的病變。大家都聽說過“膏肓”吧,“病入膏肓”就是病比較嚴重。
2、哪些食物可以預防心臟病
2.1、螃蟹
作為最常見的海鮮之一,螃蟹含有豐富的蛋白質、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅。其中,歐米伽3脂肪酸有助防治關節(jié)炎、降低高血壓。熱量低,飽和脂肪少,有益心臟健康。不過,患有高脂血癥的人只能偶爾吃,不宜過多。
2.2、魷魚
魷魚同樣含有豐富的蛋白質、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。另外,B族維生素有助緩解偏頭痛,磷有助鈣吸收。100克魷魚只有70千卡能量。建議每天吃魷魚不要超過一個拳頭的量,烹調方式別用油炸。
2.3、牡蠣
別稱生蠔,富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。但要注意,牡蠣如果不新鮮,會引起食物中毒。
3、心臟病的急救穴位
3.1、內關:腕橫紋上2寸(三橫指下),掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間;按摩就可以起到一個保護心臟的作用——內關穴,能夠寧心安神、理氣止痛,還可以治療暈車、暈船等,對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。
3.2、神門:位置在腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中(小手指側腕橫紋處);
3.3、合谷:手背第一、二掌骨間,約平第二掌骨中點處;(一只手手心握另一只手面,用拇指按揉)
3.4、勞宮:第二、三掌骨之間,握拳中指尖下即可。均用拇指點壓或有力度的環(huán)形按揉,順時針36次,逆時針24次
心臟病早期癥狀
1、常感心慌、氣短、疲勞、胸悶和呼吸困難,乏力,懶言。
2、勞累或緊張時心前區(qū)胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。
3、走路時間稍長或稍快便感胸悶、氣喘、心跳加快。
4、爬樓或做一些原本容易的工作,感到特別疲憊,需要休息多次。
5、早晨起床時,坐起感到胸部特別難受。
6、飽餐、寒冷、情緒激動時有心悸、胸背部憋脹疼痛,甚至冒冷汗。
7、晚上低枕時憋悶難受,需將枕墊高,甚者不能平躺;夢中驚醒,感心悸、胸悶,需坐起才能好轉。
心臟病常見的病因
1、先天性心臟病:可能由于母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關;與遺傳有關。
2、冠心病:抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損。
3、風濕性心臟病:主要在風濕熱感染后,心臟瓣膜逐漸病變所導致之異常。
4、肺性心臟病:由于肺、胸廓或肺動脈血管病變所致的肺循環(huán)阻力增加、肺動脈高壓、進而使右心肥厚、擴大,甚至發(fā)生右心衰竭的心臟病。
5、心肌病:新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等,有時酗酒,藥物亦導致心肌變化。
心臟病是常見的疾病，也是老年人高發(fā)的疾病，而且死亡率很高，很多人卻容易忽視心臟病的危害，所以我們一定要做好心臟病的預防，中醫(yī)介紹，經(jīng)常按摩以下三個穴位就可以對心臟病起到很好的預防作用。那么心臟病按摩什么穴位呢？下面就讓我來為大家詳細介紹下吧。
? ?第一個是：內關穴。內關在我們腕橫紋上兩寸，這個兩寸指的是同身寸，不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。用一定的力壓揉，大家可以體會一下，你會感覺到有明顯的酸痛，這就能起效了。如果你按上去什么感覺都沒有，不會起效的。沒病時按摩可以保健，如果難受起來馬上按揉，難受可以很快緩解。平時保健每天按摩2-3次就可以了。每次按摩時間5-10分鐘，不用太長，兩邊的內關穴可以交替進行。
? ?第二個是：至陽穴。在我們背部有肩胛骨，兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。你可以用大拇指頂著這個穴位，頂?shù)骄植坑兴嵬吹母杏X，胸痛腹痛一會兒就緩解了，這個穴位緩解心絞痛是非常快的。它是20多年前一個軍醫(yī)發(fā)現(xiàn)的，他還發(fā)明了一個東西，就是在這個穴位里放一個小彈簧，胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解，但在體內放進一個異物還是不好啊。平時可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個穴位起到保健的作用。
? ?第三個是：鳩尾穴.在我們胸骨下面還有一個小的骨頭叫劍突，像斑鳩的尾巴，所以叫鳩尾，其尖端就是鳩尾穴。這個穴位在中醫(yī)里講是“膏”的原穴。原穴在臨床上，可以治療各自所屬臟腑的病變。
? ?以上內容就是我為大家介紹的關于心臟病按摩什么穴位的常識，相信大家都有所了解了吧。心臟病患者要注意日常飲食，一定要少吃鹽，進食量宜少，限制高膽固醇、油脂的食物，要均衡飲食，清淡為主，多吃高纖維的食物，注意休息。
現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快，生活壓力大?？偸怯懈鞣N疾病纏身，病痛折磨這病人。真的很不容易。有些疾病沒什么，可是有些疾病就不能忽視啦。例如像心臟病這類的疾病，心臟是人很重要的器官。它在人體里起了很重要的作用。有些心臟病患者為此壓力很大，很擔心。但是沒事的，只要聽從醫(yī)生的囑托和病人自己也注意做一些的運動是不會發(fā)作。心情要保持愉快也是很重要的。
心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。
根據(jù)患者的心臟病變、年齡、體力等情況，采用動靜結合的辦法，在恢復期盡早進行適當?shù)捏w力活動，對改善心臟功能，促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復，解除思想顧慮，加強與疾病作斗爭的信心?；謴凸ぷ骰驅W習后要注意勞逸結合，生活規(guī)律化。
有些嚴重的冠心病就算吃了保健品也是不能停藥的，保健品只能起到輔助治療的作用。
我只知道保健品對日常的保健有一定的作用。如果產(chǎn)品質量好又符合使用者的體質就會起到很好的保健作用。心臟病這種危險的疾病輕易是不能停藥的，只有在癥狀減輕了可以減少藥物的服用量。
1、豆腐。豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。
2、燕麥。燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營養(yǎng)均衡，對保護心臟有很好的作用。
3、木耳。木耳具有減少血液凝塊的作用，預防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對預防心臟病有很好的作用。
心臟病吃什么好，以上是保護心臟的幾種常見食品，最重要的我們還是要在日常生活中做好保健工作。那吃什么保健品可以強健于心呢，輔酶Q10就是最好的選擇。很多人都會問營養(yǎng)專家，“有心臟病的吃什么比較好，專家都是答“輔酶Q10是心臟病患者最好的選擇，因為輔酶Q10會對治療心臟病起到很好輔助作用。下面就讓我們營養(yǎng)專家來為大家詳細介紹輔酶Q10的作用。
以上就是關于心臟病的詳細的解釋和發(fā)生的原因和適合吃些什么。不過還是要看具體的情況，具體情況具體分析。才是上策，才是安全和可靠的。這才是對病患負責的。心臟病這種疾病是很不穩(wěn)定的而且突發(fā)情況多，還是要及時到醫(yī)院就醫(yī)才行的，有長期的治療方案。堅持下去，戰(zhàn)勝病魔。疾病很快就會離我們遠去的。
心臟病是現(xiàn)在很常見的疾病，這樣的疾病每年都是有很多人患有，那患有這樣疾病的人群，在生活各方面上，也是要進行注意，這樣對調理身體各方面，才會有很好的幫助作用，因此對心臟病的飲食情況如何呢，也是很多人不太清楚的，對這類人群在飲食上，也是不能隨意的進行。
那心臟病的飲食如何呢，都是要合理搭配最佳，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助作用，使得身體可以健康的發(fā)展，同時對身體改善上，也是可以有著很好的效果。
心臟病的飲食：
1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4.多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6.飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。
7.飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。
8.適當攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。
心臟病患者的食療禁忌：
1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
4.少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯后不進或少進任何食品和水分。
5.適當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時，每日蛋白質可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
6.應吃易于消化的食物。心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易于消化。開始可用流質、半流質飲食，然后改用軟飯。
7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。
通過以上介紹，對心臟病的飲食也是有著一些了解，因此對這類患者飲食上，都是要注意這些，這樣使得身體可以健康發(fā)展，不會出現(xiàn)其他問題，而且合理的飲食，對疾病改善，也是有著很好的幫助作用，所以也是不錯選擇。
心臟病的種類
1、心臟病的常見種類
1.1、風濕性心臟病
也稱風濕性心瓣膜病,是指急性風濕性心臟炎后所遺留下來的以心臟各瓣膜病變?yōu)橹鞯囊环N心臟病。
1.2、先天性心臟病
是染色體異常的疾病,常伴有先天性心臟病家族遺傳史。
1.3、冠心病
冠心病是常見的一種慢性病,同樣的也屬于心臟病中的一種。
1.4、高血壓心臟病
動脈性高血壓會導致左心室肥大;肺高壓癥會導致右心室肥大。
1.5、肺源性心臟病
簡稱肺心病,是由于各種胸肺及支氣管病變而繼發(fā)的肺動脈高壓,最后導致以右室肥大為特點的心臟病。
1.6、心肌病
新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等,有時酗酒、藥物亦可導致心肌變化。
1.7、血管病變
血管病變包括高血壓引起之動脈瘤以及其他免疫機能異常引起之血管病變等,多見于老年性心臟病。
2、心臟病的早期癥狀
2.1、心悸
一般心臟病不嚴重的人心悸的癥狀在平時并不明顯,但每當較劇烈的體力活動以后,這種感覺就明顯了,這是因為體力活動要求心臟消耗更多的氧氣,所以病人常在勞動后心跳加劇。
2.2、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時發(fā)生,主要是因為肺部有效的呼吸面積變小了,身體缺少氧氣,二氧化碳的排出也變慢,這些改變就刺激了管理呼吸的神經(jīng)中樞,引起呼吸加快加深。
2.3、胸痛(心前區(qū)疼痛)
心前區(qū)直到胸部靠左邊這個區(qū)域,一般心臟病并不引起心前區(qū)的疼痛,當心臟得不到足夠營養(yǎng)和氧氣,甚至心臟肌肉發(fā)生壞死的時候,分布在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經(jīng)就會受到刺激,發(fā)生疼痛的感覺。
2.4、咳嗽、咯血
當心臟病的病變刺激了迷走神經(jīng),加上肺部常常充血,肺泡壁和支氣管收到刺激,因而引起咳嗽,如果肺部充血越來越厲害,也會發(fā)生咯血。
3、心臟病是怎么引起的
3.1、膽固醇過高,患心臟疾病的機會比普通人多三倍,因為體內過多的膽固醇會積聚在血管內,使血管日漸狹窄,妨礙血液流通;
3.2、吸煙人士比普通人的機會多兩倍半,原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管,若血管出現(xiàn)裂痕,膽固醇便會積聚起來。
3.3、血壓高,比常人的機會多兩倍半,血壓高會使到血管收縮。
3.4、糖尿病,女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍,男性多百分之五十。
3.5、過分肥胖,因為肥胖引致血壓高,血脂肪過高,糖尿病,而這些疾病又會誘發(fā)心臟病。
3.6、生活緊張,神經(jīng)緊張令心律失常,內分泌失調,影響心跳,刺激心臟病發(fā)。
心臟病能治好嗎
早期心臟病通過積極治療有治愈的例子,晚期手術移植心臟也有治愈的例子,所以說只要積極的治療,心臟病治愈一般都沒有問題。心臟病的治療方法如下:
1、無癥狀期的心臟病的治療
無癥狀期的心臟病治療原則主要是保持和增強心的代償功能,一方面應避免心過度負荷,如重體力勞動、劇烈運動等,另一方面亦須注意動靜結合,適應作一些力所能及的活動和鍛煉,增強體質,提高心的儲備能力。
2、手術治療
有癥狀且屬手術適應癥者,可選擇作二尖瓣分離術或人工瓣膜替換術,人工瓣膜置換術為治療成人主動脈瓣膜狹窄的主要方法。
所以,只要心臟病患者減少心理負擔,保持心態(tài)的平和的樂觀的態(tài)度,自主積極配合醫(yī)生的治療,是會延長生命的。
心臟病的預防措施有哪些
1、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3-5公斤,心臟狀況就會有很大改善。
2、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn),戒煙2-3年后,患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
3、少量飲酒。適度地每日飲酒一次,如啤酒一杯,中等度數(shù)的白酒一盅,或烈性酒一口,可減少心臟病突發(fā)危險25%--45%.幾個國家的研究都得出相同的結論。
4、治療高血壓。降低高血壓能有效地減少中風的危險,同時也在一定程度上減少了冠心病死亡的危險。典型病變的研究表明,降低高血壓可降低冠心病突發(fā)危險的15%——20%。
5、堅持運動。喜歡運動的人心臟病突發(fā)的危險性比習慣久坐的人減少35%一55%,不運動的人因心臟病突發(fā)死亡的危險性比愛運動者大兩倍。
心臟病的護理
1、心臟病如何護理
要有充足的休息,休息是治療心臟病的重要措施。患者要學會勞逸結合,保持適當?shù)哪X力休息和充足的睡眠,必要時可在醫(yī)生指導下服用安眠藥。患者在心功能改善后,應下地盡量活動,防止靜脈血栓的形成。
飲食要清淡,以易消化的食物為主,每餐保持七分飽即可。多吃富含纖維素的食物,保持大便的通暢。
患者要記錄每日出入量,尤其在急性期,出量大于入量,保持出入量的平衡有利于防止心力衰竭。
養(yǎng)成每日測量體重的好習慣。如果1-2天內體重增加過快,則應注意是否出現(xiàn)水潴留。
出現(xiàn)心力衰竭的患者一般會先出現(xiàn)雙下肢水腫,要避免長期壓迫一個位置,保持皮膚清潔、干燥。使用熱水袋時,溫度不宜超過50℃,且要避免低溫燙傷。
長時間使用利尿劑的患者,為了保持電解質平衡,應服用一定的補鉀、補氯的藥物?；颊咭坏┏霈F(xiàn)乏力、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀,要及時去醫(yī)院檢查電解質。
服用洋地黃等藥物的患者不能擅自改變藥物劑量,應根據(jù)醫(yī)囑,還要定期檢測洋地黃濃度,防止洋地黃中毒。一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、視物模糊、食欲下降等癥狀,應及時去醫(yī)院檢查。
適當?shù)倪\動能夠增強心肌功能,所以患者在心功能允許的情況下需要有適當?shù)倪\動,預防感冒,避免感染。
2、心臟病要注意什么
居室內保持空氣流通,患兒盡量避免到人多擁擠的公共場所逗留,以減少呼吸道感染的機會。應隨天氣冷暖及時增減衣服,密切注意預防感冒。
盡量讓孩子保持安靜,避免過分哭鬧,保證充分睡眠。大些的孩子生活要有規(guī)律,動靜結合,既不能在外邊到處亂跑(嚴格禁止亂跑和劇烈運動),也不必整天躺在床上,晚上睡眠一定要保證,以減輕心臟負擔。
心功能不全的孩子往往出汗較多,需保持皮膚清潔。夏天勤洗澡,冬天用熱毛巾擦身(注意保暖),勤換衣褲,多喝水,以保證充足的水份。
保持大便通暢,若大便干燥,排便困難時,過分用力會增加腹壓,加重心臟的負擔,甚至會產(chǎn)生嚴重后果。
定期去醫(yī)院心臟外科門診隨訪,嚴格遵照醫(yī)囑服藥,尤其是強心,利尿藥,由于其藥理特性,必須絕對控制劑量,按時,按療程服用,以確保療效。
3、心臟病有哪些禁忌
忌晨跑。清晨慢跑對心臟可造成壓力,故應采取散步、練氣功等方式。
忌飲酒。包括含有酒精的飲料,有引起心肌梗塞的危險。
忌急劇減肥。體重過快下降,致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少,造成心肌組織的衰退,誘發(fā)心力衰竭。
忌飽食。三餐進食過飽,胃壁擴張,會使肺內壓力升高,導致心臟代謝增加,容易誘發(fā)致命性的心肌梗塞。
忌頻繁起夜。心臟病人半夜起夜有危險。
忌拒絕脂肪。研究表明,如果心臟病人每周食用兩次魚、肉、脂肪,其死亡率比限制全部脂肪,只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當安排魚、禽食品,有助于心臟康復。
心臟病吃什么好
1、菠菜
含有豐富的葉酸(葉酸食品),能夠有效地防止血液里引發(fā)心臟病的有害物質的積累。菠菜物美價廉,是心臟病飲食治療的首選。
2、鮭魚
含有豐富的ω-3脂肪酸,能夠減少炎癥反應,有助于防止斑塊堵塞血管。
3、西紅柿
含有豐富的番茄紅素,可以降低膽固醇。因此很多關于心臟病的飲食治療文獻中稱西紅柿為心臟病人的長生果。
4、燕麥
含有豐富的溶解纖維,能夠清除人體多余的膽固醇。燕麥不僅是心臟病的飲食治療較佳選擇,對三高癥、糖尿病都是一個很好的食物。
5、石榴
含有豐富的多酚,它能壓制破壞細胞的“自由基”。
心臟病不能吃什么
1、牛肉干
牛肉干不含有精制谷物,雖然含有大量的蛋白質,但是鈉含量也很高,心臟病患者食用鈉含量過高的食物,對心臟病患者很不利。
2、冰激凌
一杯普通的原味冰激凌就含有130毫克的膽固醇,如果是其他含有奶油的冰激凌那膽固醇的含量就更加高,吃一個冰激凌很容易讓膽固醇超標,所以心臟病人最好不要吃冰激凌。
3、炸雞
烤雞胸肉是一種很好的蛋白質,但是如果連皮一起炸,營養(yǎng)成分就會流失。一份帶皮的炸雞膽固醇含量就會相當高,如果心臟病人不想讓自己膽固醇過高,還是不吃炸雞的好。所以心臟病患者不可以吃。
4、炸薯條
炸薯條含有大量的碳水化合物,容易導致血糖波動,還有大量的脂肪和鹽,食用過多還容易發(fā)胖,對心臟患者來說,簡直是致命的。
5、酒
對于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,并影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。所以心臟病患者不可以飲酒。
