黃芪的食用方法及注意事項
夏季養(yǎng)生方法和注意事項。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“黃芪的食用方法及注意事項”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
都市人工作壓力大，往往有亞健康，血脈不調(diào)，氣虛血弱等等問題，黃芪是補氣調(diào)養(yǎng)的滋補藥材，非常適合目前都市人食用。黃芪的食用方法非常多，可以做膏方，熬湯，泡水，在了解自己體質(zhì)適合吃黃芪的前提下，大家可以放心用黃芪調(diào)理身體。
一、黃芪的食用方法
1、煲湯法。喜歡吃燒雞、燒肉、燒鴨的朋友，不妨在烹飪美食時，放一些黃芪在里面，這是一個不錯的食用方法哦，它具有增加滋補的作用，是肉食主義朋友們的最佳食用方法。
2、泡茶法。每天用黃芪5-10克左右，用開水泡10-20分鐘后代茶飲用，可反復沖泡。該方法是黃芪最簡單最方便的食用方法。
3、煎服法。取黃芪50克左右，煎湯以，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，經(jīng)常食用對身體健康非常有益。還可用黃芪30克，枸杞子15克，一同水煎后服用，對氣血虛弱的人服用效果更佳。
4、泡酒法。此方法適合飲酒的朋友朋友們食用。取適量的黃芪、白酒，放入泡酒容器中，加入適量的白酒浸泡后即可食用。切記一次性不可喝得太多。
二、黃芪的食用注意事項
1、黃芪味甘性溫，宜于氣虛陽微的病人。如果濕毒內(nèi)蘊，表實邪盛，氣機壅滯，痰食郁結(jié)，瘡瘍腫毒初起及其它實癥者，均不適合食用黃芪。
2、黃芪比較適用于脾胃虛弱的食欲不佳者，如果因飲食太多而引起食積癥的食欲不佳者也不宜用黃芪。
3、黃芪中含糖類和淀粉類比較多，因此要注意防潮，防霉，防蛀，要放置于陰涼干燥處存儲。
4、注意生黃芪和炙黃芪的區(qū)別應用。生黃芪多用于托瘡，固表，利水；炙黃芪多用于益氣補中。
相關(guān)閱讀
黃芪是比較出名的中藥，而且黃芪的功效與作用及食用方法都是比較多的，人們不僅可以把它當做藥來服用，而且也可以把它放在蔬菜或者一些肉類進行食用，由此我們可以黃芪在我們生活中占有十分重要的地位，接下來讓我們一起來了解一下黃芪作用及食用方法是什么呢？
如今，隨著西藥的普及現(xiàn)在越來越多的人開始服用西藥，而對于中藥的了解與用法卻不是太了解。
今天，就來為大家推薦一款中藥——黃芪。接下來我們將會針對黃芪的功效與作用及食用方法來進行一番深度的講解。黃芪，是中藥的一種，其多被人們稱為黃耆。黃芪藥材珍貴，屬于國家三級保護植物，其被廣泛種植在內(nèi)蒙古、甘肅、黑龍江、山西等地。黃芪作為一種名貴的藥材，其具有利水消腫、補氣固表、排毒排膿等作用。
黃芪屬于國家三級保護植物
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪多糖也能刺激NK細胞的增殖，并使細胞體變大。黃芪對NK細胞活性的促進作用主要是通過誘導淋巴細胞產(chǎn)生7-干擾素所介導的，黃芪對NK細胞活性的促進作用與其誘導的抗病毒活性相平行。
黃芪在體外與小鼠脾臟細胞一起培養(yǎng)，也能誘生γ-干擾素。對大黃造成的脾虛小鼠黃芪水煎液和黃芪多糖，給藥后，均能恢復其脾臟產(chǎn)生IL-2的能力。黃芪并能增強外周血淋巴細胞對IL-2的反應性，使外周血淋巴細胞受IL-2刺激后其增殖指數(shù)增高。
增強特異性免疫功能
黃芪能明顯增強細胞免疫，促進pHA、COnA、pWM(美洲商陸)引起的淋巴細胞轉(zhuǎn)化。黃茂對6OCo一次性全身照射小鼠脾臟抗體生成細胞釋放溶血素量、血清溶菌酶量，有增加作用。對遲發(fā)型超敏反應及紅細胞C3b受體花環(huán)率、紅細胞一免疫復合物的花環(huán)形成率，均有不同程度的促進或增強作用。
另外，盡管從黃芪中提取的黃芪多糖等成分有顯著的免疫增強作用，但從黃芪中也提取出有很強免疫抑制作用的成分。
以上對于黃芪作用及食用方法進行了詳細的解釋，如果對于食用方法不是很了解的話，一定要進行深入的探討，當然我們在日常生活中也要充分利用它的作用，只有這樣，我們才能夠真正的享受到黃芪作用與功效，同時我們也能擁有一個健康的身體。
對于黃芪大家應該都不陌生，這是一種非常常見的中藥，有很多的用處，而且隨著對其認識不斷提高，現(xiàn)在它的應用領域也越來越廣了，不僅可以直接作為中藥和其它藥物配伍，現(xiàn)在醫(yī)學界還有很多黃芪的中成藥，因為它的作用非常豐富，而且效果也很好，不過關(guān)于黃芪的功效與作用及食用方法，您了解多少?
黃芪的功效與作用
黃芪營養(yǎng)和保健美容功效非常顯著。經(jīng)常使用有滋潤肌膚，養(yǎng)顏美容，調(diào)理氣血，舒緩情緒的功效。黃芪偏于補肌表衛(wèi)氣。例如對脾氣虛弱，運化失健而致面色恍白或萎黃、倦怠乏力、納少便溏等證，因黃芪為補益脾氣之良藥，故常選用，可以單味煎藥或熬膏服用。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。
黃芪的食用方法有很多，不過因為它屬于藥物，所以在使用的時候最好根據(jù)自身情況進行選擇，因為每個人的體制都是不同的，所以用法用量是需要因人而異的，關(guān)于它的食用方法有很多，主要包括以下幾種：
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯
通過以上介紹，想必您對黃芪的功效與作用及食用方法有了一定的了解，這樣的話，大家就可以通過自己動手將黃芪熬湯或者燒水甚至加到美味佳肴里了，當然，在您不清楚自己的身體情況前，要注意控制黃芪的用量，以免出現(xiàn)不良反應。
服用黃芪我們會擔心很多問題，主要是其藥性甘，好在藥物性質(zhì)是極溫和的，對肺、脾、胃等器官都有修復保養(yǎng)的作用，所以患者宜服用黃芪類的藥物?？墒怯盟幥拔覀円宄S芪的功效及食用方法，掌握后才能更好的運用藥物治療身體的疾病，可避免藥物沖突或是相克，那么黃芪的功效及食用方法有哪些呢?
黃芪是重要的補氣藥，全身之氣皆能補益。味甘，性微溫，能固衛(wèi)氣，補中氣，生清氣，托瘡毒，利小便，為溫養(yǎng)強壯保健之佳品。據(jù)現(xiàn)代研究和臨床應用表明，本藥有強心，保護肝臟，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)等多方面強壯的作用。但胸悶胃滿，表實邪旺，氣實多怒者勿用。
黃芪的功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
食用方法：
1、補陽還五湯
方藥：生黃芪60克，當歸尾，赤芍各6克，川芎，桃仁，紅花，地龍各3克
食用方法：水煎服。
功能：補氣活血，祛淤通絡用于半身不遂，口眼歪斜，言語不利或截癱，下肢痿廢，便干尿頻及尿失禁者本方可用于中風后遺癥，腦血栓形成及小兒麻痹后遺癥等。
2、黃芪枸杞乳鴿
方藥：黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油各適量。
功效：具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適于中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。
食用方法：將乳鴿宰殺，去毛、內(nèi)臟、斬腳爪、洗凈，放入沸水中氽一會，撈出洗凈斬塊放燉盅內(nèi)。黃芪、枸杞分別洗凈，放入燉盅內(nèi)。將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi)，上籠蒸到肉熟爛，取出籠，揀出姜、黃芪，淋上雞油即成。
黃芪的功效及食用方法有哪些?對于此問題的解答需要患者詳細的閱讀上面文章，文章里講解了黃芪的功效及食用方法，用藥時需要添加黃芪的，可以更明確藥物的功效。當患者不清楚藥物的功能時閱讀后就可以掌握。用藥期間患者要注意平時的一些習慣，黃芪溫和可飯前或是飯后服用，均不受影響。
黃芪到底有哪些食用方法呢?任何事物都是可以制作出很多美食的，平時一些不起眼的食物只要用心去做，那么都能夠做出自己喜歡吃的美食來，看著都感覺有很大的食欲，這個黃芪雖然說藥物的一種，但是同樣可以用來作為食物吃，用來熬湯吃黃芪的話還能得到補氣的作用，那么黃芪食用方法到底有哪些呢?
每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復沖泡.
每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳.
取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益.
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯.
參芪大棗粥:黃芪15g,黨參10g,大棗30g,粳米100g.黃芪、黨參煎水取汁,與后二者一同煮粥食.
芪苓鯉魚湯:黃芪50g,茯苓30g,鯉魚1尾.鯉魚洗凈,黃芪、茯苓以紗布包扎,加水同煮,以生姜、鹽調(diào)味.飲湯吃魚.
黃芪山地粥:黃芪30g,山藥100g,生地黃15g.黃芪、生地黃煎水取汁,山藥研為粉末;將前汁煮沸,頻頻撒入山藥粉,攪勻,煮成粥食.
上面介紹的這些制作方法都是黃芪各種各樣的食用方法，如果給自己吃黃芪的時候參照上面我們介紹的這些方式來做的話，那么相信大家都能夠吃到這樣美味的食物，黃芪在制作的時候必須要根據(jù)能夠保存藥效的方法來治療，而煲湯也是一個最不錯的選擇。
本文導讀：應該很多朋友都聽說過針灸這個詞吧，針灸是由我國古代先賢發(fā)明的，針灸的最早記載出現(xiàn)在戰(zhàn)國，是我國中醫(yī)學的重要組成部分。具體一起來了解一下。
針灸其實是針法和灸法的合成。所謂的針法指的就是使用特定的毫針，然后再人體的穴位中刺入來治療疾病;而灸法則是燃燒艾絨，然后熏著特殊穴位的皮膚以治療疾病。
針灸的主要使用工具就是針了，這里的針并不是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷睦C花針，在外觀和組成成分上有著本質(zhì)的區(qū)別，針灸主要使用的就是毫針。
針灸的作用
1、疏通人體經(jīng)絡
按照中醫(yī)的說法，人體中含有眾多的經(jīng)絡，支撐起人體的日常動作。所以說，經(jīng)絡對于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡，幫助其恢復順暢并且正常工作，這也是針灸的基本功效之一。
如果人體內(nèi)經(jīng)絡不暢，那么氣血的運行就會受到阻礙，所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。
2、調(diào)和陰陽
除了疏通人體經(jīng)絡的作用之外，針灸的作用還包括的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，這也是針灸、中醫(yī)的最終目的了。身體不舒服出現(xiàn)疾病的原因是多種多樣的，但是歸根結(jié)底都是人體出現(xiàn)陰陽失衡，針灸可以有效的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡。
3、扶正祛邪
所謂扶正祛邪，指的就是扶助我們?nèi)梭w中原本就擁有的機體正氣，祛除掉導致身體出現(xiàn)疾病的病邪。
針灸方法
針灸方法有很多，隨著時代的進步、科學水平的發(fā)展，越來越多的針灸方法出現(xiàn)。除了傳統(tǒng)的針灸方法如拔罐、艾灸等等，也有很多的現(xiàn)代針灸方法的加入，越來越豐富了針灸方法的大家庭。
1、傳統(tǒng)針灸方法
傳統(tǒng)的針灸方法有很多，除了使用毫針刺法之外，例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。
A、毫針刺法
所謂毫針刺法，指的就是通過針灸所特有的毫針，刺入特定的穴位進行治療，達到疏通經(jīng)絡的作用。
B、其他刺法
針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法，例如常見的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。
C、拔罐法
拔罐法從古時候開始就已經(jīng)有了，不僅效果驚人，同時還蘊含著豐富的科學道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空氣，并且讓他形成負壓，這樣就可以有效的析出、治療疾病了。
D、梅花針療法
梅花針療法并不是說使用形狀似梅花的針來進行針灸，而是指用五根或者七根的針來進行針灸。
E、艾灸
艾灸是針灸方法中重要的組成部分，艾灸的方法也是很多的，常見的就有艾條灸、溫針灸和艾條灸等等。其中艾條灸就有三種方法，分別是溫和灸、雀啄灸和熨熱灸，往下仍有分支。艾灸的治療方法和其他的針灸方法應該分別出來，但是他們目的都是統(tǒng)一的，那就是治病救人。
2、現(xiàn)代針灸方法
現(xiàn)代針灸方法并不僅僅局限于是用毫針或者艾灸等這些工具，隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷進步，一些聲波點針法、微波針法、激光照射法、穴位注射法等等各種現(xiàn)代針灸方法使用的范圍越來越廣闊。
其實，無論是傳統(tǒng)針灸方法還是現(xiàn)代針灸方法，都是沒有貴賤、主次之分，只要是能夠令病人減少痛苦，那么都是值得使用的。
針灸注意事項
針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但并不是說這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項一定要牢記在心哦!
1、在身體過于疲憊，精神高度緊張和饑餓的時候最好不要進行針灸;
2、年老體弱者進行針灸治療的時候，最好選擇臥位，因為這樣更加容易選擇穴位;
3、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔，并且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸，常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;
4、如果給小孩進行針灸，孩子哭鬧不配合的時候，千萬不要留針，除非必要;
5、嬰幼兒進行針灸的時候，囟門部及風府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針;
6、患有出血性疾病的患者最好不要進行針灸;
7、皮膚出現(xiàn)感染、腫瘤等等部位不能夠進行針灸;
8、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究，例如腸粘連患者的腹部等等;
9、針灸注意事項最重要的一條就是，針灸要看疾病種類，應該根據(jù)病情來選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。
針灸并不是萬能的，雖然它能夠治療我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗉膊?，但是仍舊有些疾病是針灸無法治療或者是不能夠達到最好治療效果的。所以，在平時我們可以將針灸作為一種保健的手段;在出現(xiàn)疾病的時候我們要選擇適當?shù)尼樉姆椒ɑ蛘呤瞧渌t(yī)療手段，這樣才能夠最大限度的保障我們的生命健康。
